Сон грудничка на животе: На спине или на животе: как должен спать грудничок

Содержание

Можно ли младенцу спать на животе?

Плюсы сна на животе

Ребенок, спящий на животике, иногда рефлекторно подтягивает колени к груди. Получается довольно неудобная на вид поза, из-за чего многие мамы начинают беспокоиться, что ему некомфортно. Однако не стоит переживать, так как поза эмбриона – это наиболее удобное положение для грудного ребенка, ведь именно так он располагался в животе у мамы последние 9 месяцев.

1. Сон на животе положительно влияет на функционирование ЖКТ, предотвращая различные проблемы, например, запоры или колики. Так как ребенок ёрзает во сне, происходит массаж животика, проще отходят газы, что положительно сказывается на работе кишечника.

2. Дети, любящие сон на животе, гораздо раньше сверстников начинают переворачиваться и ползать, а также держат правильно голову.

3. Такая, казалось бы, неудобная поза способствует снижению нагрузки на позвоночник. Даже взрослые лежат на животе, когда ноет спина. Это положение укрепляет кости и суставы, так как малыш разводит ножки в стороны.

4. Кроме того, на животе у ребенка улучшается кровоснабжение мозга, так как голова находится ниже попы. Это тоже способствует раннему развитию. 

5. Сон в таком положении гораздо крепче у новорождённых, так как они меньше двигают ручками и ножками, соответственно ниже риск разбудить себя.

6. Главный страх всех родителей, что младенец может захлебнуться или подавиться при срыгивании. На животе эта вероятность гораздо ниже.

Минусы сна на животе для младенцев

Главная причина, по которой родители с недоверием относятся к сну на животе – это многочисленные заблуждения и предрассудки. Они передаются от мам и бабушек из поколения в поколение. Многие связывают сон в позе эмбриона с Синдромом внезапной младенческой смерти (СВМС). Научно этот факт не доказан, но педиатры рекомендуют быть осторожнее и укладывать детей до 2-3 месяцев на бок или на спину.

1. Младенец еще не умеет сам поворачивать голову во сне. Из-за этого затекают мышцы шеи, а также может возникнуть удушье. Дыхание у грудничков еще слабо развито, носик маленький, в нем может скапливаться слизь, мешающая нормально дышать. Врачи говорят, что нужно соблюдать меры предосторожности, тогда эта поза не навредит.

2. Второе популярное заблуждение – сдавливание грудной клетки во сне, что затрудняет доступ кислорода в легкие. Чтобы проверить, все ли в порядке, — достаточно прислушаться к ровному спокойному дыханию ребенка.

Если вас что-либо беспокоит в поведении или состоянии новорождённого, обратитесь к специалисту.

Противопоказания сна на животе

Достаточно соблюдать простые правила безопасности, и можно спокойно укладывать младенца спать на живот. Однако не всем детям подходит такое положение из-за проблем со здоровьем. Педиатры не разрешают такую позу малюткам с отклонениями в работе ЦНС, патологиями, а также родовыми травмами.

Длительный сон в позе эмбриона противопоказан вообще всем детям из-за нагрузки на шею. Это может негативно повлиять на развитие позвоночника у грудных детей, ухудшить кровообращение.

Как укладывать младенца на живот

Привычка спать на животике вырабатывается с рождения, иногда малыш просто не может заснуть по-другому. Поэтому не стоит пытаться его переучить, лучше обеспечить ему спокойный и безопасный сон.

Во-первых, в детскую кроватку лучше всего выбирать жесткий матрас с максимально ровной поверхностью. Перед сном убирайте все мягкие игрушки, пеленки, полотенца, в которые ребенок может случайно уткнуться во сне. Также родителям необходимо периодически поворачивать голову малышу, так как он еще не умеет делать это самостоятельно.

Во-вторых, после кормления не кладите грудничка сразу спать. Дайте ему 10-15 минут побыть в вертикальном положении, чтобы вышел воздух, попавший с пищей. Тогда младенец будет спокойно спать, не срыгивая.

Наконец, периодически прочищайте носик ребенка от слизи и корочек, особенно во время простуды. До 2 месяцев малыши еще физиологически не умеют дышать ртом, поэтому делать эту процедуру необходимо. Старайтесь также поддерживать комфортную температуру в комнате – около 21-23 градусов. Не укутывайте и не перегревайте ребенка.

Можно укладывать грудничка на бок, если все еще сомневаетесь по поводу сна на животе. Подложите ему под спину и живот мягкие валики. Таким образом вы зафиксируете его положение, а дыхание не будет затруднено.

Важно! Сон на животе для новорождённых имеет как плюсы, так и минусы. Однако в большей степени это идет ребенку на пользу. Самое главное — не бояться, соблюдать меры предосторожности и обращаться к специалисту в случае проблем.

Малыш спит на животе: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ

Большинство мам утверждают, что дети спят на животе гораздо дольше, чем в любой другой позе. И у крохи лучше отходят газики, к тому же он не мешает себе ручками во сне. Но детские врачи заявляют об опасности сна младенца в такой позе, и, естественно, это очень пугает молодых родителей. Педиатры говорят о  том, что ребенок, лежащий во время сна на животике, может задохнуться, уткнувшись носом в подушку или матрасик. Дело в том, что новорожденные дети примерно до 3 месяцев не имеют дыхательного рефлекса и к тому же не умеют дышать ртом.  Сон младенца в позе на животе чреват внезапной смертью – главные доказательства теории неприятия сна в такой позе. Однако небезопасной считается и поза на спине, так как, срыгивая, малыш тоже может задохнуться. Остается поза на боку. И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных. Но и здесь есть свои подводные камни.  В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи.  Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь  примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

  • он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
  • у него лучше отходят газики;
  • его меньше беспокоят колики;
  • у него улучшается работа кишечника;
  • он не может задохнуться при срыгивании;
  • у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

  • у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
  • и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку,  усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух,  который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ.

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок.  Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

  • возраст до 6 месяцев;
  • преимущественно мужской пол;
  • холодное время суток;
  • слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
  • перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
  • простудные явления и заложенность носа;
  • недоношенность или низкий вес малыша;
  • сухость в помещении, где он спит;
  • курение родителей во время беременности и после;
  • злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а  также алкоголем матери во время беременности и после;
  • родовые травмы и проблемы во время родов;
  • ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
  • этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти,  очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе,  является необоснованным и не доказанным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.

Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша – положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3  месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

Ведите здоровый образ жизни!

Каждый раз, укладывая малыша в кроватку, разворачивайте его голову набок, при этом постоянно меняйте стороны.

Всегда будьте начеку и спите в одной комнате с малышом, чтобы у вас была возможность в любой момент убедиться в безопасности крохи и в случае чего, прийти к нему на помощь.

И помните, что каждый ребенок – это личность, а желание личности нужно учитывать. Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается и  не желает спать никак иначе, кроме как на животике, позвольте ему это. Не беспокойтесь о том, что ребенок может задохнуться, ведь если он сам находит себе позу для сна, значит, он сам может и избавиться от дискомфорта при затрудненном дыхании или хотя бы дать понять вам это.

Ребенок спит на животе? Если ему нет еще 3-х месяцев – будьте аккуратны и внимательны. Примите все меры для того, чтобы дыханию малыша через носик ничего не мешало. Малыш уже сам ворочается и спит только на животе? Не препятствуйте ему. Уважайте его желание, но обеспечьте ему правильную кровать и безопасное спальное место. Сладких вам снов, спокойствия и долгих лет жизни!

Новое видео:

Новое видео:

Узнаем можно ли новорожденному спать на животе после кормления? Узнаем можно ли новорожденному спать на животе у мамы?

С появлением малыша жизнь молодой семьи меняется кардинально. У родителей появляется множество волнений и новых вопросов. Один из них связан с тем, можно ли новорожденному спать на животе. Интересно, что мнения как родителей, так и специалистов на этот счет разнятся. Но в любом случае обладать информацией и о преимуществах, и о недостатках этой позы необходимо, чтобы принять взвешенное решение.

Почему ребенок спит на животе?

Мамы часто замечают, что их ребенку комфортнее спать на животике. Причем больше это относится к детям постарше, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Однако и новорожденные порой лучше спят именно в этой позе. В чем причина данного явления?

Скорее всего, так просто удобнее. Ведь у каждого человека есть любимые позы для сна. И новорожденные дети не исключение. Однако эта позиция имеет как явные преимущества, так и значительные минусы. И чтобы определить, можно ли укладывать новорожденного спать на животе, родители должны знать о них.

Почему полезно спать на животе?

Сторонники этой позы выдвигают немало аргументов в ее пользу. Перечислим их:

  • Прежде всего, при таком положении снижается вероятность попадания молока в дыхательные пути. Учитывая, что у многих младенцев наблюдаются срыгивания, это очень весомый аргумент в пользу сна на животе. Захлебнуться так ребенок, к счастью, не сможет. Однако на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления, педиатры отвечают отрицательно. Даже если малыш очень любит эту позу, нужно выждать хотя бы полчаса, чтобы избежать срыгивания. Кстати, говоря о том, можно ли новорожденному спать на животе после еды, нужно вспомнить еще кое-что. Закончив кормление, лучше всего некоторое время поносить малыша на руках вертикально, так называемым столбиком. Тогда воздух, заглатываемый во время еды, выйдет и риск срыгивания значительно сократится.

  • Замечено, что, когда кроха спит на животе, колики, которые встречаются почти у всех детей и приносят немало огорчений молодым мамам, исчезают раньше и не так сильно донимают ребенка. Это связывается с тем, что в такой позе происходит своеобразный массаж органов брюшной полости, поэтому быстрее отходят газы и улучшаются самочувствие и настроение малыша.

  • По мнению педиатров, дети, которые привыкли спать преимущественно на животе, развиваются быстрее сверстников. В частности, они раньше других малышей держат головку, а также быстрее начинают сидеть и стоять самостоятельно. Это обусловлено тем, что сон на животе способствует укреплению мышц шеи, спины и груди.

  • Такая поза благоприятна для надлежащего развития тазобедренных суставов. Ноги малыша разводятся в стороны и располагаются в идеально подходящем положении. Поэтому уменьшается риск развития дисплазии.

  • Когда ребенок спит на животике, он не вздрагивает при громких звуках, не мешает себе ручками, как это часто бывает на спине.

  • Есть и еще одно преимущество этой позы. В таком положении череп малыша не деформируется, в отличие от случаев, когда ребенок постоянно лежит на спине или боку.

Казалось бы, все вышеперечисленное позволяет утвердительно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Но, к сожалению, это не совсем так. Эта поза таит в себе и весьма серьезную угрозу.

Чем опасен сон на животе?

Разбирая вопрос о том, можно ли новорожденного класть спать на животе, можно привести всего два аргумента в пользу того, что эта поза не является подходящей. Но оба они так серьезны, что нельзя оставлять их без внимания:

  • Прежде всего, противники сна на животе вспоминают о синдроме внезапной смерти младенцев. Этот страшный диагноз ставят в тех случаях, когда совершенно здоровый ребенок внезапно перестает дышать. И по статистике положение на животе является одним из факторов риска. Поэтому сон в этой позе повышает вероятность данного явления. Ребенок может просто уткнуться носом в матрасик и, не имея возможности сменить положение, задохнуться. И хотя это не доказано научно, большое число родителей и детских врачей именно поэтому отрицательно отвечают на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе.

  • Есть еще одна причина, по которой стоит отказаться от этой позы. Распространено мнение, что сон на животе может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Однако это не относится ко всем малышам. Лучше всего проконсультироваться по данному поводу у педиатра.

Мнение специалистов

Как уже говорилось ранее, мнения специалистов насчет сна на животе разнятся. Опытные врачи настоятельно советуют родителям внимательно следить за детьми, если они находятся в этой позе. Главным образом из-за риска задохнуться и описанного выше синдрома внезапной смерти младенцев.

Многие известные педиатры не обходят стороной вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач и автор множества трудов по педиатрии, также упоминает об этом. По его словам, такая поза является фактором, статистически повышающим вероятность возникновения вышеописанного синдрома.

Однако механизмы развития этого явления еще не изучены. Сон на животе считается всего лишь одним из многих факторов риска, но не единственным. Также к ним относят возраст до трех месяцев, зимний период, мужской пол. Кроме того, кратковременная остановка дыхания может быть вызвана обыкновенным насморком и сухостью воздуха в помещении.

Поэтому, как утверждает известный педиатр, в первую очередь нужно позаботиться о благоприятных условиях для сна. Если в комнате влажно и прохладно, родители не курят, ребенок спит на жестком ровном матрасе без подушки и находится под присмотром, сон на животе возможен. Но несоблюдение хотя бы одного из условий может повлечь за собой остановку дыхания крохи.

Сон у мамы на животе

Очень интересен вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе у мамы. Это положение наиболее приятно для многих малышей, они очень быстро и с удовольствием засыпают именно так. Устанавливается прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком. Однако сон в таком положении, хоть и очень приятен, но неудобен для женщины. Поэтому если и позволять малышу спать на животе у мамы, то недолго. Ведь, привыкнув, он уже не захочет засыпать по-другому.

Выкладывание на живот

Есть разные мнения по поводу того, можно ли новорожденному спать на животе. Но выкладывать ребенка так во время бодрствования совершенно необходимо. Достаточно вспомнить преимущества этой позы: быстрое физическое развитие, уменьшение колик и другие. Лежа на животике, ребенок быстрее научится подниматься на ручках, держать головку и переворачиваться. Конечно, выкладывать малыша нужно не сразу после кормления, а спустя некоторое время.

Альтернативные позы

Какие же есть альтернативные позы? На самом деле вариантов не так много: на спине или на боку. Однако в первом случае возрастает риск того, что после срыгивания молоко попадет в дыхательные пути. К тому же сон на спине часто становится причиной деформации черепа.

Весьма благоприятной и безопасной считается поза на боку. Она удобна, а ребенок никак не захлебнется. Но на боку возрастает давление на тазобедренный сустав. Это, в свою очередь, способно спровоцировать развитие дисплазии.

Что делать родителям

Если вначале родители сами выбирают, в какой позе спать малышу, то уже через несколько месяцев ребенок начинает ложиться так, как ему удобно. Что могут сделать родители, если кроха упорно переворачивается на животик? Самое главное — создать благоприятные условия для сна: убрать подушку, укладывать на твердый и ровный матрас, обеспечить чистый, влажный и прохладный воздух в помещении. И, конечно, внимательнее присматривать за малышом.

В конце концов ребенок все равно начнет спать в той позе, в которой ему комфортно. А задача родителей – обеспечить сладкий и безопасный сон.

Почему у ребенка болит живот? Причины, симптомы, первая помощь :: Клиницист

14 11.2017


Боли в животе у маленьких детей часто являются первым симптомом любой начинающейся болезни, так как в районе солнечного сплетения концентрируются болевые ощущения, связанные практически со всеми органами.

 

 

В большинстве случаев живот болит у ребенка по причине нарушения пищеварения, от того, что он объелся. Но, несмотря на кажущуюся несерьезность подобных жалоб, они могут быть очень опасны и требовать экстренного врачебного вмешательства.

 

 


Боли в животе у младенцев

Новорожденные дети часто страдают от колик, вызванных погрешностями в материнском питании или переменами погоды. Истинная причина этих младенческих болей кроется в нестабильной работе пищеварительной системы младенца и адаптации к новым условиям существования. К двум месяцам ситуация в большинстве семей стабилизируется, ребенок уже не плачет от колик так часто, как раньше.

 

Врожденные патологии пищеварительной системы, например, дискинезия желчного пузыря, может вызывать боли у новорожденных детей и у дошкольников. Ребенок при этом не только испытывает боли, у него возникает понос. Лечение назначает педиатр после обследования малыша.

 

Cимптомом кишечной инвагинации, которая преимущественно встречается у младенцев от четырех до девяти месяцев, является острая боль в животе ребенка, которая выражается во внезапном беспокойстве ребенка, плаче и нежелании кушать. Через некоторое время приступ так же резко прекращается, но потом возобновляется снова, и тогда состояние малыша становится очень тяжелым. Появляется рвота, кровь вместо кала при испражнении, рвотные массы с каловым запахом. Обязательна госпитализация — при первых признаках вызывайте скорую!

 

Заворот кишок и заворот желудка — тоже встречаются в основном у новорожденных детей. Характерны острые боли в животе, рвота, моторная функция кишечника практически отсутствует, как и стул. Ребенок мечется, животик вздувается асимметрично. Лечение — хирургическое, обязательно вызывайте скорую.

 

Запор у младенца вызывает боли в животе и отсутствие подходов к горшку более трех суток, такое состояние часто возникает после высокой температуры. Беспокойство ребенка можно устранить, сделав ему клизму, после чего происходит освобождение кишечника в виде обильного стула и малыш успокаивается.

 

Боли в животе у дошкольников

Самой распространенной причиной боли в животе у дошкольников является гастрит, который возникает при переполнении желудка либо при приеме в пищу ребенком грубой пищи. Болезнь может спровоцировать длительный стресс или вирусная инфекция. Проявляется гастрит болями в области желудка, то есть в верхней части живота, которые сопровождают симптомы:

  • вздутие;
  • потеря аппетита;
  • тошнота.

Лечение состоит в соблюдении диеты, приеме ферментных препаратов и фитотерапии. Из растений, наиболее благоприятно воздействующих на слизистую оболочку желудка, можно назвать подорожник в свежем или высушенном виде. В аптеках есть сублимированный экстракт из подорожника под названием «Плантаглюцид».

 

Кишечные инфекции вызывают наиболее раздражающие последствия:

  • боли в животе схваткообразного характера;
  • понос;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • повышение температуры;
  • слабость.

Боль локализуется чаще всего в верхней части живота, но у более старших детей можно наблюдать боли в кишечнике. Эта группа инфекций лечится только антибактериальными препаратами, назначенными врачом.

 

Аппендицит является настолько серьезной причиной острой боли в животе, что дети с подозрением на него сразу же госпитализируются в хирургическое отделение больницы. Различают острый и катаральный аппендицит, для обоих характерно возникновение тупой, ноющей боли в правой нижней доле живота. Ребенок в самом начале развития болезни может чувствовать легкую тошноту, слабость и небольшой подъем температуры. Через некоторое время боль становится острой, невыносимой, малыш не может двигаться, мышцы живота напряжены. Все эти симптомы служат показанием к экстренной, безотлагательной операции, которая не предствляет угрозы здоровью ребенка.

 

Глисты тоже являются виновниками болей в животе у ребенка любого возраста, так как вызывают кишечную непроходимость и воспаление аппендикса. Боли приступообразные, может быть понос и рвота, а также ухудшение общего самочувствия малыша. Лечение состоит в устранении кишечной непроходимости и приеме лекарственных препаратов, уничтожающих паразитов.

 

Воспаление легких вызывает острую боль в животе при дыхании, причем, чем чаще дышит малыш, тем ему больнее. Пневмония может маскироваться под острый аппендицит, поэтому при подозрении на подобную патологию обязательно проводится рентгенографическое исследование. Лечение пневмонии всегда длительное, в условиях стационара, восстановительный период довольно долгий.

 

 

Острые бронхиты, трахеиты и особенно коклюш, вызывающий изнурительный кашель, на следующий день после приступа может давать боли в животе при смехе, кашле и любом физическом напряжении. Это не опасно, потому что боли — мышечные, не требуют лечения.

 

 

Боли в животе у школьников

Почти у всех детей после длительного бега наблюдаются боли в животе, а также мышечные боли брюшного пресса на следующие сутки после интенсивных занятий. Это абсолютно нормально и не требует врачебного вмешательства.

 

Девочки с началом менструального цикла могут чувствовать сильные тянущие боли снизу живота в первые дни менструации, чаще всего после длительного сидения за партой в школе. Этот симптом говорит о физиологических особенностях строения и расположения матки, таких как загиб. Отличительным признаком подобных болей является их внезапное прекращение после нескольких минут ходьбы. Лечения не требуется, но при болезненных месячных обязательна консультация гинеколога.

 

Дети младшего школьного возраста и подростки, склонные к истерии и обладающие повышенной эмоциональностью, часто тревожат родителей и врачей приступами острых или приглушенных болей в животе. Особенно часто они возникают перед началом неприятных для ребенка событий — контрольной в школе или занятий с репетитором. Но это не выдумка, дети на самом деле испытывают боль, тошноту, их может вырвать или начаться понос. Психосоматические заболевания — ответ ребенка слишком высоким нагрузкам, чаще всего этим страдают дети с тонкой нервной организацией, склонные к самовнушениям. Лечение в этом случае только симптоматическое, обязательна консультация психолога или психиатра.

 

Гепатит — серьезное заболевание, при котором воспаляется и увеличивается в размерах печень, растягивая капсулу, в которой она находится, этим вызывая тупую, ноющую боль в правом подреберье. Кроме этого, симптомами гепатита могут быть:

  • сыпь;
  • повышение температуры;
  • тошнота;
  • рвота.

Лечение всегда стационарное, так как гепатит передается в основном контактным путем, за исключением некоторых форм, передающихся через кровь.

 

Опоясывающие боли, отдающие в спину и носящие длительный характер, с ухудшение аппетита, возникновением рвоты и тошноты, признаков интоксикации характерны для острого панкреатита. Это воспаление поджелудочной железы, которое чаще всего бывает вызвано осложнением после перенесенных инфекционных или вирусных заболеваний. При панкреатите дети лежат на левом боку, стараясь не шевелиться, так как это усугубляет болезненность. Лечение педиатр назначает в зависимости от стадии болезни, возможно и хирургическое вмешательство.

 

Боль, разлитая по всему животу, отдающая в спину или пах, может встречаться у детей с каким-либо урологическим синдромом. Так, при остром пиелонефрите боли не сильные, тупые, присутствует ощущение дискомфорта, ребенок старается занять более удобное положение. Острый пиелонефрит всегда сопровождается высокой температурой.

 

Почечная колика вследствие опущения почки или почечнокаменной болезни дает самую сильную и непереносимую боль, сравнимую разве что с болью при аппендиците. Живот ребенка очень напряжен, могут быть признаки вздутия, появляются тошнота и рвота, может быть озноб. При почечной колике детей обязательно доставляют в отделение урологии.

 

 

Травмы живота могут быть очень опасны для ребенка, так могут привести к разрыву внутренних органов. Жалобы ребенка на боли в животе после его падения с высоты или драки, не говоря уже об автомобильных авариях, обязательно должны насторожить родителей. Посещение больницы при подобных жалобах необходимо в любом случае, особенно если ребенок чувствует себя все хуже. Внутренние кровотечения чрезвычайно опасны для детей.

 

 

Первая помощь при болях в животе

Родители при появлении боли в животе у ребенка, особенно если они острые и отягощены другими настораживающими симптомами, в первую очередь должны вызвать скорую помощь. Ребенка нужно уложить, не давать никаких обезболивающих лекарств до прихода врача, так как это может сгладить или исказить картину заболевания. Самостоятельное лечение острых болей при помощи антибиотиков недопустимо, так как причина болезни может быть совершенно иной.

 

Важность обращения к врачу в первые часы возникновения болей состоит в том, что если ситуация требует экстренного хирургического вмешательства, например, при ущемлении грыжи или остром аппендиците, то промедление приведет к трагическим последствиям для здоровья, а может быть и жизни ребенка. Особенно опасны в этом отношении новорожденный и подростковый возраст детей. Клиническая картина болезни у младенцев часто страдает отсутствием достоверных симптомов или их сглаженностью, а подростки склонны замалчивать проявления болей, боясь медицинского вмешательства и крушения своих планов.

 

При своевременном обращении к врачу прогноз даже у серьезных заболеваний, сопровождающихся болями в области живота, благоприятный.

Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе


Почему ребенок спит на животе?

Мамы часто замечают, что их ребенку комфортнее спать на животике. Причем больше это относится к детям постарше, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Однако и новорожденные порой лучше спят именно в этой позе. В чем причина данного явления?


Скорее всего, так просто удобнее. Ведь у каждого человека есть любимые позы для сна. И новорожденные дети не исключение. Однако эта позиция имеет как явные преимущества, так и значительные минусы. И чтобы определить, можно ли укладывать новорожденного спать на животе, родители должны знать о них.



Реакция родителей на переворачивание малыша

Если ваш малыш никак не желает спать на бочку или на спине, настойчиво переворачивается на животик и вы испытываете некоторое беспокойство по этому поводу, то в таком случае ваша задача сделать сон ребенка максимально безопасным.

Существует несколько важных и полезных советов от педиатров:

  • Используйте мягкий валик под живот и спинку грудничка, таким образом, вы зафиксируете его движения и предотвратите от нежелательного переворачивания.
  • Некоторыми родителями практикуется совместный сон с ребенком в целях постоянного его контроля. Однако, если родители сами приверженцы крепкого сна и их, что называется «пушкой не добудишься», то от совместного сна нужно отказаться. Крепко спящие родители могут навредить грудничку вплоть до летального исхода.
  • Избавьтесь от подушки и мягкой перины, не накрывайте ребенка толстым, «воздушным» одеялом. Постель новорожденного должна быть ровной и в меру жесткой, его личико не должно соприкасаться с мягкими предметами. В кроватке не должно быть посторонних предметов.
  • Не кладите спать малыша сразу же после кормления. Лучше подержите его на ручках в вертикальном положении около 10 минут, поглаживая по спинке.
  • Откажитесь от кофточек и шапочек с завязками. Такие вещи предоставляют опасность, так как завязки могут обмотаться вокруг шеи малютки.
  • Следите за тем, чтобы голова младенца не была повернута всегда в одну и ту же сторону. Чередуйте ее положение при каждом укладывании: один сон на правой стороне, другой – на левой и так по очереди.
  • Не кутайте ребенка. Избегайте перегревания и соблюдайте температурный режим в комнате. Помещение должно постоянно проветриваться, но не переусердствуйте, так как переохлаждение ребенку ни к чему.


Почему полезно спать на животе?

Сторонники этой позы выдвигают немало аргументов в ее пользу. Перечислим их:

  • Прежде всего, при таком положении снижается вероятность попадания молока в дыхательные пути. Учитывая, что у многих младенцев наблюдаются срыгивания, это очень весомый аргумент в пользу сна на животе. Захлебнуться так ребенок, к счастью, не сможет. Однако на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления, педиатры отвечают отрицательно. Даже если малыш очень любит эту позу, нужно выждать хотя бы полчаса, чтобы избежать срыгивания. Кстати, говоря о том, можно ли новорожденному спать на животе после еды, нужно вспомнить еще кое-что. Закончив кормление, лучше всего некоторое время поносить малыша на руках вертикально, так называемым столбиком. Тогда воздух, заглатываемый во время еды, выйдет и риск срыгивания значительно сократится.
  • Замечено, что, когда кроха спит на животе, колики, которые встречаются почти у всех детей и приносят немало огорчений молодым мамам, исчезают раньше и не так сильно донимают ребенка. Это связывается с тем, что в такой позе происходит своеобразный массаж органов брюшной полости, поэтому быстрее отходят газы и улучшаются самочувствие и настроение малыша.
  • По мнению педиатров, дети, которые привыкли спать преимущественно на животе, развиваются быстрее сверстников. В частности, они раньше других малышей держат головку, а также быстрее начинают сидеть и стоять самостоятельно. Это обусловлено тем, что сон на животе способствует укреплению мышц шеи, спины и груди.

  • Такая поза благоприятна для надлежащего развития тазобедренных суставов. Ноги малыша разводятся в стороны и располагаются в идеально подходящем положении. Поэтому уменьшается риск развития дисплазии.
  • Когда ребенок спит на животике, он не вздрагивает при громких звуках, не мешает себе ручками, как это часто бывает на спине.
  • Есть и еще одно преимущество этой позы. В таком положении череп малыша не деформируется, в отличие от случаев, когда ребенок постоянно лежит на спине или боку.

Казалось бы, все вышеперечисленное позволяет утвердительно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Но, к сожалению, это не совсем так. Эта поза таит в себе и весьма серьезную угрозу.

Как еще можно укладывать малыша спать

Большинство педиатров придерживаются мнения, что оптимальная поза для полноценного отдыха малыша – на спине. Она максимально удобная и безопасная. Если же ребенок предпочитает поворачиваться на бочок или лежать на животике, родителям рекомендуется учитывать его пожелания.

Чтобы кости черепа и тазобедренные суставы не деформировались, необходимо периодически разворачивать его в кроватке в противоположную сторону. Поза на боку также имеет свои преимущества: ребенок точно не поперхнется срыгиваемыми массами. Можно класть его таким образом: чередуя положение на животе, а потом — на спине.

В первые месяцы многие малыши предпочитают позу эмбриона и занимают ее самостоятельно. Это связано с гипертонусом в конечностях после рождения. В такой позе в животе уменьшается газообразование за счет самомассажа, малыш чувствует себя лучше.

Педиатры рекомендуют обязательно выкладывать детей на животик в момент их бодрствования уже с конца первого месяца жизни. Это способствует укреплению их мышечного тонуса, помогает держать головку правильно. Если же возникают какие-либо сомнения или опасения у родителей, лучше еще раз проконсультироваться с педиатром.

Чем опасен сон на животе?

Разбирая вопрос о том, можно ли новорожденного класть спать на животе, можно привести всего два аргумента в пользу того, что эта поза не является подходящей. Но оба они так серьезны, что нельзя оставлять их без внимания:

  • Прежде всего, противники сна на животе вспоминают о синдроме внезапной смерти младенцев. Этот страшный диагноз ставят в тех случаях, когда совершенно здоровый ребенок внезапно перестает дышать. И по статистике положение на животе является одним из факторов риска. Поэтому сон в этой позе повышает вероятность данного явления. Ребенок может просто уткнуться носом в матрасик и, не имея возможности сменить положение, задохнуться. И хотя это не доказано научно, большое число родителей и детских врачей именно поэтому отрицательно отвечают на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе.
  • Есть еще одна причина, по которой стоит отказаться от этой позы. Распространено мнение, что сон на животе может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Однако это не относится ко всем малышам. Лучше всего проконсультироваться по данному поводу у педиатра.


Когда не следует укладывать детей на животик

После того как ребенок начинает самостоятельно поворачиваться во сне, риск внезапной остановки дыхания у него сводится к нулю. Самый опасный период для них – возраст до трех месяцев.

Объяснением этому факту служит то, что малыш просто не в состоянии адекватно реагировать на прекращение притока воздуха. Ребенок не осознает, что можно повернуть голову и вновь начать дышать. Даже у полностью физически здорового малыша в первые 2–3 месяца жизни могут наблюдаться эпизоды остановки дыхания при отсутствии видимых на то причин.

Если младенец предпочитает позу для сна на животе, перекладывание его на бочок, либо спинку ни к чему не приведет. В этом случае лучше оставить все, как есть. Положив его спать, родителям надо просто контролировать сон малыша, аккуратно поворачивая головку малыша в разные стороны.

Если же грудничку все равно, в какой позе спать, родители обеспечивают ему вполне достаточную нагрузку на мышцы и позвоночник, укладывая его несколько раз на животик в течение дня. В ночное время лучше отдать предпочтение иной позе для отдыха.

Мнение специалистов

Как уже говорилось ранее, мнения специалистов насчет сна на животе разнятся. Опытные врачи настоятельно советуют родителям внимательно следить за детьми, если они находятся в этой позе. Главным образом из-за риска задохнуться и описанного выше синдрома внезапной смерти младенцев.

Многие известные педиатры не обходят стороной вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач и автор множества трудов по педиатрии, также упоминает об этом. По его словам, такая поза является фактором, статистически повышающим вероятность возникновения вышеописанного синдрома.

Однако механизмы развития этого явления еще не изучены. Сон на животе считается всего лишь одним из многих факторов риска, но не единственным. Также к ним относят возраст до трех месяцев, зимний период, мужской пол. Кроме того, кратковременная остановка дыхания может быть вызвана обыкновенным насморком и сухостью воздуха в помещении.

Поэтому, как утверждает известный педиатр, в первую очередь нужно позаботиться о благоприятных условиях для сна. Если в комнате влажно и прохладно, родители не курят, ребенок спит на жестком ровном матрасе без подушки и находится под присмотром, сон на животе возможен. Но несоблюдение хотя бы одного из условий может повлечь за собой остановку дыхания крохи.

В чем кроется опасность

Помимо синдрома внезапной смерти, сон младенца, лёжа на животе, опасен также по следующим причинам:

  1. Увеличивается риск удушья. Детский и взрослый организм существенным образом отличаются друг от друга. Именно поэтому к здоровью новорождённого нужно относиться с максимальной осторожностью и вниманием. Особенно это касается его дыхательной системы. Грудные детки ещё не могут дышать ртом и через узкий носовой проход. Если в носовой полости образуются корочки (например, при течении ОРВИ, повышенной температуре воздуха в помещении, сухом воздухе), то дыхание ребёнка значительно затрудняется. И поэтому, когда малыш будет лежать на животе, подобного рода ситуация может только усугубить положение, что, в свою очередь, приведёт в внезапной остановке дыхания и смерти.
  2. Вдыхание рвотных масс. После приёма пищи остатки еды. Для родителей важно в данный момент предотвратить случай заглатывания их обратно, ведь в противном случае малыш попросту захлебнётся. Как поза на животике, так и положение на спине (чревато развитием аспирационной пневмонии) после приёма еды не рекомендуются, лучше всего укачивать ребёнка на руках столько времени, сколько ему понадобится, чтобы сделать отрыжку.

Сон у мамы на животе

Очень интересен вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе у мамы. Это положение наиболее приятно для многих малышей, они очень быстро и с удовольствием засыпают именно так. Устанавливается прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком. Однако сон в таком положении, хоть и очень приятен, но неудобен для женщины. Поэтому если и позволять малышу спать на животе у мамы, то недолго. Ведь, привыкнув, он уже не захочет засыпать по-другому.

Безопасные позы для сна

Нередко родители отдают предпочтение укладыванию новорожденного на спинку. Эта позиция не стоит на первом месте с точки зрения безопасности. Это обусловлено режимом большинства новорожденных малышей, которые проводят в состоянии сна более 18 часов в сутки. Нередко, новорожденные дети предпочитают совмещать кормление и сон, в связи с чем повышается риск срыгивания лишнего воздуха и забрасывания желудочного содержимого в дыхательные пути.

Для того чтобы предотвратить данное осложнение, после каждого кормления малыша нужно удерживать в вертикальном положении в течение 3-4 минут. Только убедившись, что воздух полностью вышел, можно укладывать ребёнка в кроватку. Для ребёнка грудного возраста наиболее безопасна позиция на боку. Для того чтобы голова ребёнка была зафиксирована, с одной стороны под неё кладется валик из пелёнки или полотенца.

При каждом укладывании малыша необходимо чередовать правый и левый бок. Это мероприятие является не только профилактикой кривошеи, но и предотвращает деформирующие изменения в костях черепа.

Когда новорожденному ребёнку исполняется 1 месяц, малыш сталкивается с таким патологическим состоянием, как кишечные колики . Скопление газов в просвете кишечника доставляет грудничку массу дискомфорта и болезненных ощущений. С целью улучшения отхождения газов медицинские специалисты рекомендуют укладывать младенца на животик. В данном случае речь не идёт о полноценном сне на животе. Малышу показано только кратковременное нахождение в данной позе.

Выкладывание на живот

Есть разные мнения по поводу того, можно ли новорожденному спать на животе. Но выкладывать ребенка так во время бодрствования совершенно необходимо. Достаточно вспомнить преимущества этой позы: быстрое физическое развитие, уменьшение колик и другие. Лежа на животике, ребенок быстрее научится подниматься на ручках, держать головку и переворачиваться. Конечно, выкладывать малыша нужно не сразу после кормления, а спустя некоторое время.

Как можно спать новорожденному?

ребенок сладко спит на боку

  • Ваши бабушки и родители в один голос скажут — на боку, который обязательно следует менять после каждого кормления
  • А детские доктора, специализирующиеся на костной системе, ответят, что крохе с дисплазией тазобедренных суставов подобные позы создают повышенную нагрузку на больные места и причиняют боль либо спровоцируют прогресс заболевания
  • Потому классическая поза — на спинке с выкладыванием головки в разные стороны остается актуальной для всех поколений
  • Хороший вариант — полубочок. Когда вы своего кроху выкладываете на бок под углом 45° к поверхности кроватки. Под спинку и перед животиком положите валики из ткани, чтобы он не перевернулся на спинку либо животик
  • Разрешайте малышу спать как ему удобно, если вы сторонник совместного сна
  • Сколько страхов и ограничений живет в нашем подсознании, столько экспериментов и ошибок мы будем совершать над своими детьми. Конечно здравый рассудок и осознанность родителей — это залог здоровья и счастья малыша
  • Потому слушайте себя, свое сердце! Вы услышите ответы на все свои вопросы в отношении ухода за новорожденным крохой. И определите для себя сами — допустима ли поза на животике для его сна

«Ребёнок спит на животе» – по этому поводу у молодых родителей довольно часто возникают вопросы. По сей день мнения медиков относительно данной темы расходятся в противоположные стороны. Одни утверждают, что когда грудничок спит лёжа на животе – это доставляет его растущему организму много дискомфорта. По мнению же других, подобная поза для сна является абсолютно безобидной и безопасной для малыша.

«Можно ли грудному ребёнку спать на животе?» – мнения по этому поводу разделяются, поэтому так важно разобраться в данном вопросе.

Альтернативные позы

Какие же есть альтернативные позы? На самом деле вариантов не так много: на спине или на боку. Однако в первом случае возрастает риск того, что после срыгивания молоко попадет в дыхательные пути. К тому же сон на спине часто становится причиной деформации черепа.

Весьма благоприятной и безопасной считается поза на боку. Она удобна, а ребенок никак не захлебнется. Но на боку возрастает давление на тазобедренный сустав. Это, в свою очередь, способно спровоцировать развитие дисплазии.

Младенцы проводят большую часть времени во сне, при этом многие из них предпочитают делать это лежа на боку. Эта поза кажется вполне безобидной, но на самом деле долгое времяпрепровождение на одной стороне может иметь серьезные последствия для здоровья.

Безопасно ли ребенку спать на боку?

Сон на одному боку для младенцев чреват осложнениями со здоровьем, в частности:

  • Синдром Арлекина

Синдром Арлекина — односторонняя эритема, поражающая почти 10% новорожденных детей. Она обычно наблюдается в первую неделю после рождения и проявляется в изменении цвета стороны, на которой лежит малыш: она становится розовой или красной с четкой демаркацией, проходящей через центральную ось. В результате одна сторона тела становится красного оттенка.

Состояние является полностью доброкачественным и не вызывает каких-либо длительных проблем со здоровьем. После изменения положения красный цвет исчезает в течение нескольких минут.

Медицинские эксперты не знают точной причины этого явления, но подозревают, что оно вызвано незрелыми кровеносными сосудами в коже. Синдром Арлекина также может быть связан с полицитемией и объясняться возможным скоплением красных кровяных телец, вызванным гравитацией, среди кожных сосудов.

  • Синдром плоской головы, или Плагиоцефалия

Кости черепа новорожденного ребенка остаются мягкими и податливыми. Именно поэтому, если малыш длительное время находится в одном положении, идет давление на голову, и возникает риск возникновения синдрома плоской головы (плагиоцефалии). Кости в этом месте опускаются и становятся вогнутыми или плоскими.

Это в основном скелетная аномалия, которая, однако, может привести к задержке роста мозга из-за небольшого черепного пространства.

Синдром плоской головы также возникает, если ребенок спит прямо, но кладет голову на бок, и из-за длительного сна на одном боку.

При своевременной постановке диагноза плагиоцефалия может быть исправлена с помощью специальных брекетов на голову — детских шлемов.

Если состояние ребенка не является тяжелым, то врач просто порекомендует изменить позу во время сна. Этого должно быть достаточно для того, чтобы исправить плоскоголовость.

Кривошея — это аномальный наклон шеи в одном направлении из-за сильного укорочения грудино-ключично-сосцевидной мышцы, соединяющей боковую сторону головы с ключицей.

Кривошея может возникнуть по нескольким причинам, одной из которых является неудобная поза во время сна. В связи с тем, что кости ребенка активно растут и являются пока еще мягкими, грудино-ключично-сосцевидная мышца может сокращаться из-за многократного лежания на боку или поворота головы в сторону. Это состояние не только влияет на рост мышц, но и вызывает аномальный рост костей.

Проблема кривошеи может быть решена с помощью физиотерапии. Кроме того, ребенку может быть назначено ношение специального восстановительного жгута, который оборачивается вокруг тела и имеет мягкую прокладку для шеи. Он направляет голову в противоположную сторону, в результате чего шея возвращается в исходное положение.

В результате сна на боку возникает скручивание в трахее, что может затруднить дыхание ребенка. Кроме того, вокруг отверстия трахеи скапливается отрыгнутая пища, что создает опасность удушья. Это также характерно для позы лежания на животе и повышает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Как сделать так, чтобы ребенок не спал на боку?

Для того, чтобы ребенок не спал на боку, можно попробовать следующие меры:

1. Положите ребенка на спину во время сна

Самое простое — положить ребенка на спину, пока он спит. Исследования доказали, что эта поза является наиболее оптимальное для предотвращения смертельных заболеваний, таких как СВДС, а также для уменьшения возможных инфекций верхних дыхательных путей.

2. Не кладите в кровать ненужные опорные конструкции

Не кладите в кроватку любые опорные конструкции: домашние подушки, специально изготовленные бортики. Они не имеют доказанной эффективности и не способствуют безопасному сну ребенка. Кроме того, подушки даже могут способствовать тому, что ребенок перевернется на бок во время сна.

3. Никогда не используйте позиционеры сна

Позиционеры сна не безопасны для младенцев. На самом деле, некоторые из этих вспомогательных средств предназначены для того, чтобы малыш спал на боку, в то время как другие стимулируют к лежанию на спине.

Было доказано, что позиционеры сна представляют опасность удушения.

4. Пеленание может увеличить риск переворачивания

Пеленание повышает риск того, что ребенок может повернуться на бок во время сна. Дело в том, что в результате заворачивания малыш оказывается в гладком цилиндрическом коконе, который позволяет новорожденному легко переворачиваться. Фактически, пеленание может увеличить риск СВДС.

5. Располагайте ребенка в правильном положении во время сна

Если ребенок спит на спине, то меняйте положение его головы каждую ночь поочередно. Например, если он спит на спине, слегка повернув голову влево, то на следующую ночь осторожно направьте его голову вправо. Это поможет предотвратить развитие плагиоцефалии.

Когда дети могут спать на боку?

Самой оптимальной позой для сна до исполнения 12 месяцев является позиция лежа на спине. Отдых на боку педиатры разрешают после года. Дело в том, что к этому возрасту пищевод, трахея и общий дыхательный механизм ребенка уже достаточно развиты, и рисков в лежании на боку нет.

А что, если ребенок во сне перевернется на бок?

Примерно в шестимесячном возрасте ребенок может перевернуться на животик или на бок из положения на спине, и это является естественным этапом развития малыша. Если он делает это самостоятельно, то значит, его мышцы окрепли для того, чтобы контролировать дыхание самостоятельно, и он может оставаться в этом положении без опаски для здоровья.

Однако если малыш перевернется на бок до достижения шести месяцев, следует перевернуть его обратно на спину.

Кроме того, если регулярно укладывать ребенка спать на спине, то можно выработать у него эту полезную привычку.

На платформе Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи

на Форуме

Выбрать красивые детские кроватки

Что делать родителям?

Если вначале родители сами выбирают, в какой позе спать малышу, то уже через несколько месяцев ребенок начинает ложиться так, как ему удобно. Что могут сделать родители, если кроха упорно переворачивается на животик? Самое главное — создать благоприятные условия для сна: убрать подушку, укладывать на твердый и ровный матрас, обеспечить чистый, влажный и прохладный воздух в помещении. И, конечно, внимательнее присматривать за малышом.


В конце концов ребенок все равно начнет спать в той позе, в которой ему комфортно. А задача родителей – обеспечить сладкий и безопасный сон.

Основные правила безопасного сна

Беспомощность только что появившегося малыша на свет не вызывает сомнений. Именно родителям приходится обеспечивать новорожденному не только правильное и полноценное питание, но и остальные условия для его роста и развития. И правильно организованный сон играет в этом огромную роль.

Основные меры безопасности, если грудничок спит на животе:

  • до года ложе для малыша не предусматривает наличия подушки;
  • ночью возле малыша не должно находиться никаких дополнительных предметов: игрушек, бутылочек со смесью;
  • матрас в кроватке должен быть ровным и жестким;
  • если носовое дыхание малыша затруднено, к примеру, возник легкий насморк, укладывать его на живот недопустимо;
  • воздух в помещении, где находится ребенок, обязательно необходимо регулярно проветривать, а в зимнее время года еще и дополнительно увлажнять, так как отопительные приборы пересушивают воздушные потоки, раздражающие слизистую носа малыша;
  • под запретом курить в помещении, где находятся дети: пассивное вдыхание табачного дыма крайне негативно сказывается на здоровье малыша.

Соблюдение указанных правил безопасности детского сна помогает обеспечить качественный отдых младенцам – одно из важнейших условий их крепкого здоровья в будущем.

Одежда для сна

В чем спать малышу, зависит от некоторых факторов: от температуры в квартире, от времени года (летом малыша можно вовсе не одевать, оставляя только памперс), его самочувствия, возраста и т. д. Самой удобной одеждой является комбез с царапками. Он не стесняет движений, защищает нежную кожу крохи от собственных острых ноготочков. В нем тепло, его удобно снимать-надевать, что особенно хорошо тем родителям, которые используют памперсы. Комбез идеально подходит детям обоих полов.

Эти рекомендации обязательно следует учесть, особенно если родители хотят, чтобы чадо спокойно спало всю ночь. А если ребенок спит спокойно, то спят и мама с папой, что дает им возможность чувствовать себя полными сил и желания общаться со своим малышом.

Физически дети развиваются ежедневно. Это беспрерывный процесс, даже в первые месяцы жизни, когда малыш пребывает в горизонтальном положении и активности не проявляет. Двигательная пассивность этого периода не означает, что новорождённого не интересует все происходящее вокруг него. Любое новое лицо, предмет, движение становятся открытием, а приобретённый навык возможностью добиться желаемого. В возрасте 3–4 месяцев ребенок начинает переворачиваться на бок. Это важный этап в развитии, требующий больших усилий.

За первыми неуклюжими стараниями сделать переворот всегда забавно наблюдать, но именно эти самостоятельные попытки и неумелые движения в будущем становятся основой физической активности. Развивается мышечный аппарат, мускулатура и кругозор. Перевернувшись на бок, младенец видит не только то, что находится перед лицом. Новый ракурс даёт возможность рассмотреть и познать увлекательный мир незнакомых явлений и предметов.

Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

Ваш малыш хорошо кушает, потешно морщит бровки и носик, уютно сопит, уткнувшись носом в подушку. А вы, как многие другие беспокойные родители, гуглите интернет, ищете ответы на свои многочисленные Как и Почему? Заботливые бабушки, тетушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой крохе спать на животе, он может задохнуться»… и прочие страшилки. Если вас тоже преследуют подобные страхи, попробуем вместе разобраться, а можно ли новорожденному ребенку спать на животе.

Сон на животе — минусы
  • Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
  • Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш срыгивает, для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
  • Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.

Сон на животе — плюсы
  • Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются кишечные колики.
  • Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
  • Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
  • В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше)) кровь быстро поступает к головному мозгу.
  • Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.

Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону — растите здоровыми и счастливыми!

Сон младенца — правила безопасности

В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

✔  Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.

✔  Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса. Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.

✔  После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.

✔  Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, очищайте их от слизи и корочек. Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат (температура примерно 23°С, воздух чистый, увлажненный).

✔  Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.

✔  Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!

Послесловие: До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!

Видео: Положение новорожденного во время сна

Один из вопросов, которым часто задаются молодые мамы: какое положение новорожденного во время сна считается правильным? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку существует множество мнений и рекомендаций. Однако после их изучения напрашивается вывод: не стоит останавливаться на одном варианте, младенца нужно периодически перекладывать и менять его положение во время сна.

Можно ли новорожденному спать на животе после кормления? Можно ли новорожденному спать на животе у мамы?

С появлением малыша жизнь молодой семьи меняется кардинально. У родителей появляется множество волнений и новых вопросов. Один из них связан с тем, можно ли новорожденному спать на животе. Интересно, что мнения как родителей, так и специалистов на этот счет разнятся. Но в любом случае обладать информацией и о преимуществах, и о недостатках этой позы необходимо, чтобы принять взвешенное решение.

Почему ребенок спит на животе?

Мамы часто замечают, что их ребенку комфортнее спать на животике. Причем больше это относится к детям постарше, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Однако и новорожденные порой лучше спят именно в этой позе. В чем причина данного явления?

Скорее всего, так просто удобнее. Ведь у каждого человека есть любимые позы для сна. И новорожденные дети не исключение. Однако эта позиция имеет как явные преимущества, так и значительные минусы. И чтобы определить, можно ли укладывать новорожденного спать на животе, родители должны знать о них.

Почему полезно спать на животе?

Сторонники этой позы выдвигают немало аргументов в ее пользу. Перечислим их:

  • Прежде всего, при таком положении снижается вероятность попадания молока в дыхательные пути. Учитывая, что у многих младенцев наблюдаются срыгивания, это очень весомый аргумент в пользу сна на животе. Захлебнуться так ребенок, к счастью, не сможет. Однако на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления, педиатры отвечают отрицательно. Даже если малыш очень любит эту позу, нужно выждать хотя бы полчаса, чтобы избежать срыгивания. Кстати, говоря о том, можно ли новорожденному спать на животе после еды, нужно вспомнить еще кое-что. Закончив кормление, лучше всего некоторое время поносить малыша на руках вертикально, так называемым столбиком. Тогда воздух, заглатываемый во время еды, выйдет и риск срыгивания значительно сократится.

  • Замечено, что, когда кроха спит на животе, колики, которые встречаются почти у всех детей и приносят немало огорчений молодым мамам, исчезают раньше и не так сильно донимают ребенка. Это связывается с тем, что в такой позе происходит своеобразный массаж органов брюшной полости, поэтому быстрее отходят газы и улучшаются самочувствие и настроение малыша.

  • По мнению педиатров, дети, которые привыкли спать преимущественно на животе, развиваются быстрее сверстников. В частности, они раньше других малышей держат головку, а также быстрее начинают сидеть и стоять самостоятельно. Это обусловлено тем, что сон на животе способствует укреплению мышц шеи, спины и груди.

  • Такая поза благоприятна для надлежащего развития тазобедренных суставов. Ноги малыша разводятся в стороны и располагаются в идеально подходящем положении. Поэтому уменьшается риск развития дисплазии.

  • Когда ребенок спит на животике, он не вздрагивает при громких звуках, не мешает себе ручками, как это часто бывает на спине.

  • Есть и еще одно преимущество этой позы. В таком положении череп малыша не деформируется, в отличие от случаев, когда ребенок постоянно лежит на спине или боку.

Казалось бы, все вышеперечисленное позволяет утвердительно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Но, к сожалению, это не совсем так. Эта поза таит в себе и весьма серьезную угрозу.

Чем опасен сон на животе?

Разбирая вопрос о том, можно ли новорожденного класть спать на животе, можно привести всего два аргумента в пользу того, что эта поза не является подходящей. Но оба они так серьезны, что нельзя оставлять их без внимания:

  • Прежде всего, противники сна на животе вспоминают о синдроме внезапной смерти младенцев. Этот страшный диагноз ставят в тех случаях, когда совершенно здоровый ребенок внезапно перестает дышать. И по статистике положение на животе является одним из факторов риска. Поэтому сон в этой позе повышает вероятность данного явления. Ребенок может просто уткнуться носом в матрасик и, не имея возможности сменить положение, задохнуться. И хотя это не доказано научно, большое число родителей и детских врачей именно поэтому отрицательно отвечают на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе.

  • Есть еще одна причина, по которой стоит отказаться от этой позы. Распространено мнение, что сон на животе может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Однако это не относится ко всем малышам. Лучше всего проконсультироваться по данному поводу у педиатра.

Мнение специалистов

Как уже говорилось ранее, мнения специалистов насчет сна на животе разнятся. Опытные врачи настоятельно советуют родителям внимательно следить за детьми, если они находятся в этой позе. Главным образом из-за риска задохнуться и описанного выше синдрома внезапной смерти младенцев.

Многие известные педиатры не обходят стороной вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Комаровский Евгений Олегович, известный детский врач и автор множества трудов по педиатрии, также упоминает об этом. По его словам, такая поза является фактором, статистически повышающим вероятность возникновения вышеописанного синдрома.

Однако механизмы развития этого явления еще не изучены. Сон на животе считается всего лишь одним из многих факторов риска, но не единственным. Также к ним относят возраст до трех месяцев, зимний период, мужской пол. Кроме того, кратковременная остановка дыхания может быть вызвана обыкновенным насморком и сухостью воздуха в помещении.

Поэтому, как утверждает известный педиатр, в первую очередь нужно позаботиться о благоприятных условиях для сна. Если в комнате влажно и прохладно, родители не курят, ребенок спит на жестком ровном матрасе без подушки и находится под присмотром, сон на животе возможен. Но несоблюдение хотя бы одного из условий может повлечь за собой остановку дыхания крохи.

Сон у мамы на животе

Очень интересен вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе у мамы. Это положение наиболее приятно для многих малышей, они очень быстро и с удовольствием засыпают именно так. Устанавливается прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком. Однако сон в таком положении, хоть и очень приятен, но неудобен для женщины. Поэтому если и позволять малышу спать на животе у мамы, то недолго. Ведь, привыкнув, он уже не захочет засыпать по-другому.

Выкладывание на живот

Есть разные мнения по поводу того, можно ли новорожденному спать на животе. Но выкладывать ребенка так во время бодрствования совершенно необходимо. Достаточно вспомнить преимущества этой позы: быстрое физическое развитие, уменьшение колик и другие. Лежа на животике, ребенок быстрее научится подниматься на ручках, держать головку и переворачиваться. Конечно, выкладывать малыша нужно не сразу после кормления, а спустя некоторое время.

Альтернативные позы

Какие же есть альтернативные позы? На самом деле вариантов не так много: на спине или на боку. Однако в первом случае возрастает риск того, что после срыгивания молоко попадет в дыхательные пути. К тому же сон на спине часто становится причиной деформации черепа.

Весьма благоприятной и безопасной считается поза на боку. Она удобна, а ребенок никак не захлебнется. Но на боку возрастает давление на тазобедренный сустав. Это, в свою очередь, способно спровоцировать развитие дисплазии.

Что делать родителям?

Если вначале родители сами выбирают, в какой позе спать малышу, то уже через несколько месяцев ребенок начинает ложиться так, как ему удобно. Что могут сделать родители, если кроха упорно переворачивается на животик? Самое главное — создать благоприятные условия для сна: убрать подушку, укладывать на твердый и ровный матрас, обеспечить чистый, влажный и прохладный воздух в помещении. И, конечно, внимательнее присматривать за малышом.

В конце концов ребенок все равно начнет спать в той позе, в которой ему комфортно. А задача родителей – обеспечить сладкий и безопасный сон.

Сон и ваш ребенок в возрасте от 4 до 7 месяцев (для родителей)

К этому возрасту у вашего ребенка уже должен быть регулярный сон. Некоторые младенцы, особенно находящиеся на грудном вскармливании, все еще могут просыпаться ночью. Но большинству больше не нужно кормление посреди ночи.

Как долго мой ребенок будет спать?

Большинство детей этого возраста должны спать 12–16 часов в сутки, включая более продолжительный ночной сон и не менее двух дневных снов, сообщает Национальный фонд сна.Средняя продолжительность дневного сна сейчас составляет около 3–4 часов.

К 6 месяцам большинство младенцев спят ночью 9 часов и дольше с короткими пробуждениями.

Как должны спать младенцы?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует совместное проживание в комнате без совместного использования кровати до первого дня рождения или в течение по крайней мере 6 месяцев, когда риск СВД (синдрома внезапной детской смерти) наиболее высок.

Совместное проживание — это размещение детской кроватки, переносной кроватки, игровой площадки или люльки в собственной спальне, а не в отдельной детской.Это удерживает вашего ребенка рядом и помогает кормить, успокаивать и следить за ним ночью.

В то время как совместное проживание в комнате безопасно, укладывать ребенка спать с вами в постель — нет. Совместное использование постели увеличивает риск СВДС и других смертей, связанных со сном.

Следуйте этим рекомендациям для безопасного сна вашего малыша:

  • Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на живот или бок. Частота СВДС значительно снизилась с тех пор, как AAP представила эту рекомендацию в 1992 году. Если дети постоянно переворачиваются со спины на живот и со спины на живот, они могут оставаться в том положении, в котором спят по своему выбору.
  • Используйте твердую поверхность для сна. Накройте матрас плотно прилегающей простыней. Убедитесь, что ваша кроватка, люлька или игровая площадка соответствуют действующим стандартам безопасности.
  • Не кладите ничего в кроватку или люльку. Держите плюшевые игрушки, подушки, одеяла, неподходящие простыни, одеяла, одеяла, овчины и накладки на бамперы вдали от зоны сна вашего ребенка.
  • Избегайте перегрева . Одевайте ребенка по комнатной температуре и не перевязывайте. Следите за признаками перегрева, такими как потливость или ощущение жара на ощупь.
  • Держите ребенка подальше от курильщиков . Пассивное курение увеличивает риск СВДС.
  • Уложите ребенка спать с помощью пустышки. Но если ваш ребенок отказывается от соски, не заставляйте его. Если соска выпала во время сна, ее не нужно заменять.
  • Остерегайтесь других опасностей. Избегайте предметов со шнурками, завязками или лентами, которые могут обмотаться вокруг шеи ребенка, а также предметов с любыми острыми краями или углами. Поищите предметы, к которым ваш ребенок может прикоснуться сидя или стоя в кроватке. Висячие мобильные телефоны, настенные ковры, картины, драпировки и шнуры оконных жалюзи могут быть вредными, если они находятся в пределах досягаемости ребенка.

Как помочь ребенку уснуть

Возможно, вы завели ритуал отхода ко сну, которого придерживаетесь. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время начать.Успокаивающие действия, которые ведут к «ночи-ночи», могут помочь расслабить вашего ребенка. Теплая ванна, сопровождаемая рассказами или пением, станет сигналом к ​​концу дня, и эти же действия можно использовать перед сном в течение многих лет.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок засыпал самостоятельно. Это может означать выполнение вашей ночной рутины и укладывание ребенка в кроватку, когда он сонный, но еще не спит. Если ваш ребенок плачет, держитесь подальше в течение нескольких минут. Ваш ребенок может успокоиться и заснуть.

Если плач продолжается, успокойте ребенка на мгновение, не беря его на руки. Это может продолжаться несколько раз, пока ваш ребенок не поймет, что плач не приносит результатов. Это может быть непросто для родителей, так как слышать плач ребенка неприятно. Если вы знаете, что ваш ребенок в безопасности (и не голоден, не мокр, не испачкан и не чувствует себя плохо), можно дать ему время успокоиться.

Почему мой ребенок просыпается ночью?

Даже ребенок, который спал всю ночь, иногда просыпается в предрассветные часы, как и взрослые.Некоторые младенцы могут кричать или плакать посреди ночи, а затем успокаиваться, когда мама или папа входят в комнату. Это связано с тревогой разлуки, нормальной стадией развития, которая происходит в это время.

Подождите несколько минут, прежде чем ответить малышу. Убедившись, что все в порядке, и успокоив ребенка, не вынимая его из кроватки, оставьте ребенка в покое, чтобы он снова заснул.

Помните: объятия, кормление или разговоры, когда ваш ребенок просыпается, могут побудить вашего малыша регулярно просыпаться для этого внимания.

Когда я должен позвонить врачу?

Большинство младенцев в этом возрасте имеют регулярный режим сна и могут спать всю ночь. Но есть широкий диапазон нормального. Если у вас есть какие-либо вопросы о сне вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

рисков и когда все в порядке

Тема младенцев, спящих на животе, существует уже давно. И если вы новый родитель, контрастирующая информация может быть ошеломляющей.

Вы, наверное, получили много советов от своей мамы или бабушки, которые клянутся, что разрешают младенцам спать на животике.Однако недавние исследования показывают, что это небезопасная практика сна для вашего малыша.

Чтобы помочь вам успокоиться, мы обсудим некоторые риски, связанные с тем, чтобы позволить детям спать на животе, и что вы можете сделать, чтобы обеспечить самые безопасные условия для сна вашего малыша.

Ребенок спит на животе: действительно ли это небезопасно?

Короткий ответ на этот вопрос — да! Детям абсолютно небезопасно спать на животике до того, как им исполнится год.Это включает в себя разрешение маленьким спать на боку, потому что им легко перевернуться на живот из этого положения.

Почему это так небезопасно? Короче говоря, сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

СВДС является одной из основных причин смерти младенцев на первом году жизни и ежегодно поражает около 3400 младенцев в Соединенных Штатах. Хотя могут быть разные факторы, способствующие СВДС, основной причиной является то, что детям разрешено спать на животе.

Как родители крошечных человечков, одна из наших самых важных задач — создать для них безопасную среду для сна. Итак, с чего начать?

В 2016 г. Американская академия педиатрии (AAP) выпустила политическое заявление. В этом заявлении изложены рекомендации по обеспечению безопасного сна и снижению риска СВДС.

В этих рекомендациях родителям рекомендуется укладывать младенцев спать:

  • На спине
  • В общей комнате
  • На плоской и твердой поверхности для сна
  • В люльке или кроватке, вокруг которой нет мягких предметов

«Мягкие предметы» могут быть чем угодно, от подушек и одеял до мягких игрушек и постельных принадлежностей; все они представляют опасность удушья для младенцев.Это означает, что кроме простыни детская кроватка или люлька должны быть пустыми.

Вне зависимости от того, составляете ли вы для своего малыша график сна или позволяете ему определять часы сна, не забывайте всегда применять эти рекомендации как к времени дневного сна, так и к ночному сну.

Кроме того, некоторые исследователи утверждают, что если позволить детям спать на животике, это может увеличить шансы на «повторное дыхание». Это когда дети вдыхают воздух, который они выдохнули.

Шансы на повторное дыхание также увеличиваются, когда дети спят на мягкой поверхности или у их лица есть мягкие игрушки, постельное белье или подушки.Когда ребенок повторно вдыхает выдыхаемый воздух, это снижает уровень кислорода в его организме и увеличивает уровень углекислого газа.

В то время как благонамеренные члены семьи могут пытаться дать вам свои собственные советы, когда дело доходит до положения для сна младенцев, укладывание вашего ребенка спать на спину является единственным безопасным вариантом.

Если вы все еще беспокоитесь об их комфорте, один из лучших способов сделать так, чтобы вашему малышу было удобно лежать на спине, — запеленать его. Это может расслабить вашего ребенка и заставить его чувствовать себя уютно и безопасно, пока он дремлет.(Подробнее об этом чуть позже.)

Когда дети могут начать спать на животе?

Как родители, мы хотим, чтобы нашим малышам было комфортно спать. Хотя может возникнуть соблазн подарить ребенку мягкую игрушку или одеяло, помните, что существуют правила безопасного сна, чтобы защитить вашего ребенка. И имейте в виду, что младенческая фаза и фаза высокого риска СВДС не длится вечно.

Приблизительно к годовалой отметке риск СВДС резко снижается у детей, у которых нет проблем со здоровьем.Это идеальное время, чтобы начать укладывать малыша спать на живот (или на бок).

Почему возраст имеет значение? Когда дети становятся старше и становятся подвижными, они набираются достаточно сил, чтобы вернуться в безопасное положение.

Тем не менее, маленькие дети начинают развивать некоторые навыки передвижения раньше. Например, в возрасте около четырех месяцев некоторые дети начинают раскачиваться из стороны в сторону и переворачиваться с живота на спину. К шести месяцам большинство детей могут переворачиваться в обоих направлениях.

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе?

Некоторые дети предпочитают спать на животике. Вы узнаете это, потому что они, как правило, меньше суетятся, когда лежат на животе, по сравнению с другими позициями.

Если вы заметили, что это предпочтение вашего малыша, важно укладывать его спать на спину, чтобы он к этому привык.

Пеленание или использование спального мешка может обеспечить вашему ребенку необходимый комфорт во время сна.Просто помните о требованиях к мобильности и соображениях безопасности, когда вы решаете, что лучше для вашего ребенка.

Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы заставить вашего малыша удобно спать на спине, вы можете начать успокаивающую процедуру, чтобы помочь ему успокоиться и насладиться хорошим ночным отдыхом.

Перед запуском программы вы можете:

  • Приглушить свет
  • Проверьте температуру в помещении — детям рекомендуется спать в комнате при температуре от 68° до 72°F
  • Убедитесь, что одежда вашего ребенка не вызывает перегрева
  • Используйте генератор белого шума, чтобы избавиться от внешних шумов (особенно если у вас есть дети старшего возраста или домашние животные)

При выборе режима отхода ко сну выберите тот, которому вы сможете постоянно следовать каждую ночь.Это поможет настроиться на спокойный ночной сон.

Начните с нежной ванны с нашим нежным очищающим гелем или шампунем-пенкой для новорожденных, чтобы успокоить маленькое тельце вашего ребенка.

Мы также рекомендуем после этого массаж с использованием нашего детского масла. Он на 99% состоит из ингредиентов растительного происхождения, поэтому он достаточно мягкий для новорожденных и не содержит неприятных ингредиентов. У него также есть успокаивающий аромат, который может утешить и успокоить детей.

Вы также можете попробовать наш тающий массажный бальзам.Этот бальзам, состоящий на 100% из ингредиентов природного происхождения, имеет роскошную текстуру, идеально подходящую для детского массажа.

После очищения и массажа не забудьте позаботиться и об их попке!

Когда вы одеваете их на ночь, используйте крем под подгузник Mustela с оливковым маслом и алоэ, который увлажняет и успокаивает нежную область под подгузником вашего малыша.

Если у вашего ребенка появилась сыпь, это также может быть крайне неудобно и мешать ему хорошо спать ночью.Крем от опрелостей 1 2 3 помогает успокоить кожу вокруг подгузника и снять раздражение и покраснение.

Наконец, наш ежедневный увлажняющий лосьон для тела Hydra Bebe содержит масло жожоба, подсолнечное масло и витамины E и F, которые делают кожу мягкой и увлажненной.

После того, как они станут чистыми до скрипа и вздремнут, вы можете почитать своему малышу, покормить его грудью или нежно покачать, чтобы убаюкать.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна?

Хорошей новостью является то, что вам не нужно слишком беспокоиться, если вашему малышу удастся перевернуться на живот во время сна.СВДС значительно реже встречается у детей, которые научились переворачиваться со спины на живот.

Когда у ребенка достаточно сил, чтобы легко менять положение, он может почувствовать проблему и лучше защитить себя, вернувшись в более безопасное положение.

Здесь важно отметить, что когда вы замечаете, что ваш малыш становится более подвижным, пора прекращать пеленание.

Хотя метод пеленания помогает младенцам чувствовать себя комфортно и защищает их от естественного вздрагивания, если у вас подвижный ребенок, продолжение пеленания может быть опасным.

На этом этапе они могут перевернуться со спины на живот и не смогут перевернуться обратно, потому что они плотно прилегают к материалу пеленки.

Примечание. Важно продолжать укладывать малыша спать на спину до его первого дня рождения. Однако, если ваш малыш может перевернуться самостоятельно (что обычно происходит примерно в шесть месяцев), можно оставить его в этом положении.

Лучшая спина

Как показали исследования, то, что детям разрешено спать на животе, в первый год их жизни может развиться СВДС и другие опасности.Лучший способ обеспечить безопасный сон для вашего малыша — положить его спать на спину.

Даже если вашему ребенку нравится лежать на животе, зарезервируйте это положение для объятий с мамой или папой и всегда кладите его на спину, когда укладываете спать.

Мы знаем, что следовать всем этим правилам может быть сложно, особенно когда поздняя ночь и вы не высыпаетесь. Но просто держитесь за тот факт, что фаза новорожденности скоро пройдет, и вам не придется вечно беспокоиться обо всех этих заботах.

Чтобы узнать больше об уходе за новорожденным и о захватывающих этапах, через которые пройдет ваш малыш, загляните в наш блог!

Что мне делать, если мой ребенок спит на животике?

Слышали ли вы это от своей матери, соседки, тети или прапрабабушки, наука развенчала миф о том, что для вашего ребенка безопасно спать на животе много лет назад.

Еще в 1992 году Американская академия педиатрии (ААП) утверждала, что дети всегда должны спать на спине.В 1994 году AAP официально запустила кампанию «Безопасный сон», которая снизила смертность от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) со 130,3 смертей на 100 000 живорождений в 1990 году до 35,4 смертей на 100 000 живорождений в 2017 году. 

Многочисленные исследования, проведенные за последнее десятилетие, показывают, что «младенцы» не должны спать на животе. Но что, если у вас есть ребенок, который спит на животе, и он просто не заснет, если только не окажется на животе? В этой статье будет определено, что мы подразумеваем под словом «младенцы», изложены официальные рекомендации по сну от AAP, вы узнаете, что делать, если ваш ребенок спит на животе, и сообщим, когда можно свободно разрешить ребенку спать на животе.

Руководство к этому посту

 

Как определить «детей»?

Хотя это может показаться глупым вопросом, существует официальное определение того, что представляет собой «ребенок». Если вашему ребенку меньше 1 года, он считается младенцем. Почему это важно?

Младенцы в возрасте до 1 года считаются «младенцами», потому что именно в это время риск СВДС для них наиболее высок. В это же время большинство, если не все, младенцы научились переворачиваться со спины на животик и наоборот плавно и последовательно.

Как правило, когда вашему ребенку исполняется год, вы можете начать добавлять в его кроватку легкие одеяла и мягкие игрушки. Но до этого важно не допускать попадания потенциально опасных предметов в детские кроватки.

Официальные рекомендации по сну от Американской академии педиатрии (AAP)

В 2016 году Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала программное заявление о рекомендациях по безопасному сну для снижения риска СВДС. К ним относятся размещение ребенка:

  • На ровной и твердой поверхности
  • На спине
  • В кроватке без дополнительных подушек, постельного белья, одеял и игрушек
  • В общей комнате (не на общей кровати)

Эти рекомендации не ограничиваются спать ночью — они также относятся к дневному сну.Кроме того, AAP рекомендует использовать детскую кроватку или другую отдельную поверхность, свободную от каких-либо предметов. К таким предметам относятся подушки, одеяла или любые игрушки, которые могут причинить вред детям, когда они спят.

Что, если мой ребенок не заснет, если не будет лежать на животе?

Многие люди, спящие на животе, предпочитают спать на животе, потому что так они чувствуют себя в безопасности. По словам Харви Карпа, педиатра и автора книги «Самый счастливый ребенок в блоке », есть три альтернативы тому, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности, обеспечивая при этом безопасный сон:

  1. Пеленание: Во время младенческого периода пеленание имитирует утробу матери и может предотвратить внезапные движения младенцев, которые пугают их во время сна.Однако, как только ваш ребенок научится переворачиваться, вы должны прекратить пеленать его. Не волнуйтесь, есть множество других способов согреть ребенка без пеленания!
  2. Громкие урчащие звуки : Чтобы дети чувствовали себя в безопасности, громкие и урчащие звуки также имитируют утробу матери. Колыбельные и белый шум также помогают малышам чувствовать себя в безопасности.
  3. Измените положение вашего ребенка после того, как он заснет: Если ваш ребенок никак не может заснуть, если только он не лежит на животе, как только ваш ребенок успокоится и заснет, осторожно уложите его обратно в постель на спину. для обеспечения их безопасности.

Некоторые другие методы, связанные с безопасностью сна ребенка, включают:

  • Использование соски-пустышки
  • Кормление грудью, если это возможно
  • Обеспечение того, чтобы ребенок не перегревался
  • Содержание ребенка в одной комнате (отдельная кровать) в течение как минимум года

Когда я могу свободно разрешить моему ребенку спать на Животик?

Общее эмпирическое правило заключается в том, что вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спину, пока он находится в кроватке.Как упоминалось ранее, младенец считается младенцем в любое время до того, как ему исполнится 1 год. Хотя некоторые люди могут предположить, что если ваш ребенок может передвигаться со спины на живот и наоборот, и что ваш ребенок будет нормально спать на животе, это все же не рекомендуется.

Большинство младенцев могут переворачиваться со спины на живот и наоборот примерно в возрасте 6 месяцев. В то время как риск смерти новорожденных от СВДС достигает пика в возрасте от 2 до 4 месяцев, риски СВДС не снижаются достаточно значительно, пока им не исполнится 1 год.Поэтому, даже если ваш ребенок может свободно передвигаться до того, как ему исполнится год, небезопасно позволять ему спать на животе. Как только они достигнут возраста одного года, вы можете начать позволять своим спящим на животе делать свое дело (и наслаждаться еще немного сном)!

Если вы решите перевести ребенка в другую комнату после годовалого возраста, всегда есть возможность использовать умные радионяни, чтобы следить за ребенком и получать уведомления о любой потенциальной опасности.

Заключительные мысли

Спящие спальные места на животе очень распространены, потому что в них ребенок чувствует себя в безопасности.Однако, по данным Американской академии педиатрии (AAP), небезопасно позволять ребенку спать на животе в любое время до того, как ему исполнится год. При этом существует множество вариантов, таких как пеленание и использование белого шума, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, когда он спит, не ставя под угрозу его безопасность сна. Для получения дополнительной информации о безопасности сна ребенка посетите официальный веб-сайт AAP.

мифов, которые должен знать каждый родитель! – Кайт БЭБИ

Сон на боку, на спине или на животе? Может быть очень трудно понять, что лучше для наших детей, поэтому мы рассмотрим исследования в этом сообщении блога, чтобы вы могли принять обоснованное решение о положении сна вашего ребенка.

Если бы у младенцев была инструкция! Поскольку они этого не делают, нам остается полагаться только на нашу интуицию и исследования!

Так в каком положении лучше спать ребенку: на боку, на спине или на животе?

Некоторые младенцы предпочитают, чтобы ребенок спал на боку или на животе, но есть свидетельства того, что сон на спине безопаснее для ребенка, пока он не перевернется на бок или на живот.

Мы продолжим изучение исследования, а также ответим на другие часто задаваемые вопросы, такие как:

  • Когда началась кампания по возвращению в сон?
  • Почему детям нельзя спать на боку?
  • Как разрешить ребенку спать на боку?
  • Мой ребенок с рефлюксом задохнется на спине?
  • Можно ли укладывать младенцев спать на живот для дневного сна или коротких периодов отдыха?
  • Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?
  • В каком возрасте дети начинают переворачиваться на бок?
  • Когда дети переворачиваются?
  • Помогите! Мой ребенок не будет спать, если перевернется на бок или на живот!

Когда началась кампания по возвращению в сон?

В 1970-х и 80-х годах врачи очень поощряли сон на животе, поскольку они думали, что это предотвратит захлебывание младенцев во сне.К сожалению, именно тогда быстро росла детская смертность (также известная как СВДС).

В 1992 году Американская академия педиатрии рекомендовала укладывать всех младенцев спать на спину в течение первого года жизни, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Похоже, что рекомендации сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 г. до 39,4 в 2015 г.

СВДС по-прежнему является основной причиной смерти детей в возрасте от одного месяца до одного года, поэтому важно понимать исследования и рекомендации, касающиеся безопасного сна или укладывания детей на спину во время сна.

В этом блоге есть масса исследований и информации о том, как помочь младенцам безопасно спать.

Почему детям нельзя спать на боку?

Итак, мы знаем, почему мы не должны укладывать наших детей спать на живот, но почему дети не должны спать на боку?

Хотя это может показаться менее опасным, ребенок может оказаться в уязвимом положении, и они могут легко перевернуться на живот, прежде чем у них появятся двигательные навыки или сила, чтобы защитить свои дыхательные пути, находясь на животе.

Исследования показали, что положение во время сна на боку нестабильно и повышает вероятность того, что младенцы перевернутся на живот.

Некоторые другие проблемы, к которым может привести сон на боку:

  • Плагиоцефалия (плоская голова/плоские пятна на голове) встречается часто. Согласно Healthline: «Кости черепа ребенка полностью не срастаются и не затвердевают в течение нескольких месяцев после рождения. Мягкие, гибкие кости облегчают прохождение через родовые пути и дают мозгу ребенка достаточно места для роста.Мягкие кости также означают, что голова ребенка может менять форму. Одной из распространенных причин синдрома плоской головы является регулярный сон или лежание в одном и том же положении». Да, это больше косметическая проблема, однако она также может привести к другим проблемам, таким как хронические ушные инфекции, потому что это может сделать каналы меньше и тверже. для слива жидкости.

Может ли сон на спине также вызывать плагиоцефалию? Да, конечно. Позиционная плагиоцефалия возникает в результате помещения младенца в одно и то же положение (обычно на спину) в течение длительного периода времени.

Брахицефалия (уплощение задней части черепа) может возникать вместе с позиционной плагиоцефалией.

Основными причинами позиционной плагиоцефалии и брахицефалии являются: 

  • Слишком мало времени в вертикальном положении
  • Слишком маленький животик Время, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром 
  • Слишком много времени в автомобильных креслах, переносках и вышибалах.

Позиционная плагиоцефалия и брахицефалия обычно безвредны и часто исчезают сами по себе в течение нескольких месяцев после того, как дети начинают сидеть.

Нет никаких доказательств того, что такие плоские пятна вредны для младенцев или что они связаны с каким-либо необратимым воздействием на форму головы.

Многие случаи позиционной плагиоцефалии можно предотвратить (а иногда и скорректировать) путем репозиции, которая снимает давление с затылка младенца.

Методы репозиционирования включают: 

  • Изменение положения головы ребенка, когда его или ее укладывают спать, чтобы ребенок не всегда спал на одной и той же стороне головы
  • Изменение направления лица ребенка в кроватке каждую неделю или около того (ножки на одном конце кроватки одну неделю, на другом конце кроватки на следующей неделе)
  • Периодически перемещать кроватку по комнате, чтобы ребенку приходилось поворачивать голову в разные стороны, чтобы увидеть, что происходит
  • Проведение «времени объятий» с ребенком, часто удерживая его или ее вертикально через одно плечо в течение дня
  • Ограничение времени, которое ребенок проводит в автокреслах, переносках, качелях и надувных сиденьях

Позиционная плагиоцефалия сильно отличается от краниосиностоза (преждевременное заращение швов черепа), врожденной мышечной кривошеи (искривление шеи при рождении) и других видов плагиоцефалии. Эти другие типы плагиоцефалии часто требуют специальных формовочных шлемов или хирургического вмешательства для исправления.

  • Удушье: сон на боку может вызвать аспирацию или удушье любой регургитированной жидкостью, как и сон на спине, потому что с анатомической точки зрения положение трахеи нарушено, где жидкость может скапливаться в этой области.
  • Кривошея: это наклон головы, вызванный напряжением грудино-ключично-сосцевидной мышцы (СКМ). Эта большая, похожая на веревку мышца проходит по обеим сторонам шеи от задней части ушей до ключицы. Дополнительное давление на одну сторону ВСМ может привести к его напряжению, из-за чего ребенку будет трудно поворачивать шею. Сон на одной стороне может привести к укорочению мышцы и вызвать у ребенка трудности с полной головой/шеей. диапазон движения.

Как разрешить ребенку спать на боку?

Если ребенок спит на боку в возрасте 3 месяцев, ребенок спит на боку в возрасте 4 месяцев, ребенок спит на боку в возрасте 5 месяцев или ребенок в возрасте 6 месяцев спит на боку, если они принимают это положение, то они могут спать в этом положении!

Упомянутое выше исследование ребенка, спящего на боку в раннем младенчестве, показывает, что ребенок, которого укладывают спать на спину, редко переворачивается на живот.

Однако, как только младенцы становятся более развитыми, они часто переворачиваются сами по себе. В этой ситуации, когда младенцы переворачиваются сами по себе, нет никаких доказательств того, что их нужно изменить для снижения риска СВДС.

Крайне важно, чтобы ребенок каждый раз укладывался спать на спину. Отсутствие в зоне сна мягких или рыхлых постельных принадлежностей также повышает безопасность младенца, если он или она перевернется на живот.

Как насчет того, чтобы 6-месячный ребенок спал на животе или ребенок, спящий на животе в 7 месяцев? Вы можете быть уверены, что им безопасно спать в любом положении, в котором они находятся, пока их пространство для сна безопасно (пусто) от всего, во что они могут завернуться или что может нарушить их дыхательные пути.

Будет ли мой ребенок с рефлюксом задыхаться на спине?

Нет никаких доказательств того, что аспирация чаще встречается у здоровых младенцев, которые спят в положении лежа на спине, чем среди здоровых детей, которые спят в положении на животе.

Кроме того, в странах (включая Соединенные Штаты), в которых произошли серьезные изменения в позе сна младенцев — от преимущественного сна на животе к преимущественному сну на спине — частота серьезных или фатальных случаев удушья не увеличилась.

На самом деле, младенцы лучше выделяют выделения, если их положить на спину. Когда дети спят на спине, трахея лежит поверх пищевода.

Все, что срыгивается или рефлюксируется из пищевода, должно работать против силы тяжести, чтобы попасть в трахею. И наоборот, когда младенец находится в положении для сна на животе, все, что срыгивается или рефлюксируется, скапливается у входа в трахею, облегчая аспирацию младенцу.

Кроме того, химиочувствительная ткань, которая инициирует рефлекс, более выражена на задней, чем на передней стенке глотки, что предполагает еще большую защиту от аспирации, когда ребенок лежит на спине.

Из очень немногих зарегистрированных случаев смерти от удушья большинство младенцев спали в положении на животе.

На этом веб-сайте есть очень хорошая анимация, показывающая, что сон на спине по-прежнему является самой безопасной позицией!

Можно ли укладывать младенцев спать на живот для дневного сна или коротких периодов отдыха?

Эта практика также не рекомендуется. Исследования показывают, что младенцы, которые привыкли спать на спине, но которых затем укладывали спать на живот или на бок, например, чтобы вздремнуть, подвергаются значительно более высокому риску СВДС.

Этот риск на самом деле выше — иногда в семь-восемь раз выше — чем у младенцев, которых всегда укладывают спать на живот или на бок.

Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?

Рекомендации NHS

следуют тем же рекомендациям, что и Американская академия педиатрии по безопасному сну!

Они заявляют, что самое безопасное положение для сна здорового ребенка с первого дня — на спине.

В каком возрасте дети начинают переворачиваться на бок?

Ну, есть такое явление, как «завиток новорожденного», который представляет собой просто физиологическое сгибание.Это означает, что это положение, в котором они, вероятно, находились в утробе матери, поэтому это нормальное положение для них, когда они лежат.

Можно ли спать на боку запеленутому новорожденному? Ничего страшного, если новорожденный спит на боку? Что делать, если ребенок переворачивается на бок во сне? Мой новорожденный переворачивается в люльке!

Прежде чем мы углубимся в более подробную информацию об этой нормальной деятельности для новорожденных, ознакомьтесь с этим блогом о том, как пеленать ребенка.

Вам также не нужно прекращать пеленание, если новорожденный делает это непреднамеренно.Вы можете прочитать более подробную информацию о том, когда прекратить пеленание вашего ребенка, но в целом вам нужно будет остановиться, когда у вашего ребенка появятся первые признаки преднамеренного переворачивания, что может произойти уже в возрасте 8 недель.

Когда это произойдет, вы обязательно сможете перейти на детские спальные мешки!

Итак, вот расшифровка «новорожденного локона». В третьем триместре беременности начинает развиваться мышечный тонус, который закрепляет положение плода. По сути, это физиологическое сгибание или завиток новорожденного, наблюдаемый после рождения ребенка.

До этого момента, например, недоношенные дети, как правило, «более вялые» и менее склонны к такому положению плода.

Вся анатомическая и физиологическая цель сгибания состоит в том, чтобы удлинить мышцы задней части тела (разгибатели), чтобы подготовить их к работе в первую очередь, в таких положениях, как время на животе и перекатывание с живота на спину, где эти мышцы должны активироваться. для создания движения против силы тяжести.

Когда эти мышцы развиваются, они удлиняют мышцы передней части тела (сгибатели) и готовят их к работе, чтобы создавать такие движения, как преднамеренное перекатывание со спины на живот, что происходит примерно в 6-месячном возрасте.

Что касается последовательности развития, то до тех пор, пока не разовьются эти мышцы-сгибатели, ребенок, как правило, не может намеренно перевернуться со спины на живот, поскольку мышцы не были подготовлены к эффективному и намеренному сокращению против силы тяжести.

Таким образом, даже если кажется, что ваш ребенок пытается перевернуться или может даже успешно переворачиваться в дни новорожденности, это не является преднамеренным, просто основано на анатомии и физиологии, и это рассеется, когда они удлинят мышцы-разгибатели, чтобы выйти. этого физиологического изгиба.

Затем эти мышцы укрепятся, и перекатывание вернется, когда оно будет преднамеренным, примерно в возрасте 6 месяцев.

Когда дети переворачиваются?

Как правило, к 4-7 месяцам ребенок осваивает перекатывание со спины на живот и с живота на спину в равной степени на левый и правый бок!

Вы можете прочитать этот блог для получения дополнительной информации о том, когда мой ребенок перевернется!

Помогите! Мой ребенок не заснет, если перевернется на бок или на живот!

Во-первых, есть несколько существующих блогов, которые могут помочь вам в этом! Ознакомьтесь с этими статьями:

  • График сна ребенка: это может помочь определить время сна, чтобы ваш малыш не переутомлялся и ему было трудно успокоиться.
  • Лента снов: это может быть полезно, если вы покупаете дополнительные часы сна.
  • Методы обучения детскому сну: когда вы имеете дело с разными стадиями развития и изменениями сна, может быть полезно иметь план действий, как реагировать на вашего малыша и поддерживать его в этом.
  • Младенцы спят всю ночь: давайте убедимся, что у нас есть реалистичные ожидания сна наших малышей!
  • Регресс детского сна: узнайте, что происходит, что может нарушить сон на короткие промежутки времени

Невероятно дезориентирует засыпать в одной позе, например, на спине, а просыпаться в другой, например, на боку или животе, когда это новинка!

У них нет такого мышечного паралича, как у взрослых, поэтому они в конечном итоге делают всевозможные движения во сне, пока осваивают новые навыки.

Обычно это краткосрочный процесс, если только мы не вмешиваемся постоянно. Большее вмешательство с нашей стороны означает, что им потребуется больше времени, чтобы понять, что они на самом деле могут спать в тех позах, в которые сами себя загоняют.

Это означает, что если каждый раз, когда ваш ребенок переворачивается на живот и плачет, мы переворачиваем его обратно, а вы повторяете все это. ночь. длинный. тогда они на самом деле не узнают, что это нормально! Полезно успокаивать их, пока они находятся в положении, в которое они попали, не выполняя всю работу постоянно.

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы пройти этап прокатки:

  • Много-много времени на животе в течение дня (или просто на полу в целом). Чем больше они практикуются, тем меньше у них «новых» вещей и тем быстрее они привыкают к другим позициям!
  • Положите ребенка на животик и осторожно согните его правую ногу вперед под грудь, а левую руку вытяните над головой. Удерживая ногу ребенка согнутой, медленно и осторожно переверните его на спину, используя другую руку в качестве опоры.Не забывайте каждый раз чередовать ноги.
  • Держите ребенка на боку и осторожно переверните его тело на спину или на живот. Или вы можете оставить ребенка на боку и посмотреть, сможет ли он перевернуться на живот или обратно самостоятельно. Не забывайте стимулировать перекатывание в обе стороны, а также со спины на живот и наоборот.

Нужно ли мне использовать позиционер, чтобы удерживать ребенка на спине?

К сожалению, нет. Все, что препятствует движению, небезопасно для использования.Это может быть очень опасно, если шевелящийся ребенок освободится от позиционера; они могут поставить под угрозу их дыхательные пути в той или иной форме.

«Клинья, позиционеры и другие устройства, которые, как утверждается, способны предотвращать СВДС или правильно укладывать младенцев во время сна, не рекомендуются. Эти продукты не были проверены на безопасность или эффективность. На самом деле, Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) имеет отчеты о смертельных случаях, связанных с случайным удушьем и защемлением, связанным с клиньями и устройствами позиционирования.

Большинство этих смертей произошло, когда младенцев помещали в положение лежа на животе или на боку с этими устройствами. Младенец может перевернуться на живот, застрять и задохнуться между устройством и стенкой кроватки или люльки.

Кроме того, движение младенца может привести к тому, что нос и рот вдавятся в устройство или под него, что может привести к удушью. Это особенно верно для продуктов, изготовленных из вспененного каучука или Memory FoamTM. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, CPSC и AAP предостерегают от использования любого из этих продуктов из-за опасности, которую они представляют для детей.Вы можете прочитать это предупреждение здесь».

Еда на вынос :

До тех пор, пока ребенок не сможет намеренно принять другое положение, он должен спать на спине.

Как только они перекатываются со спины на живот или с живота на спину, убедитесь, что вы их распеленали (освободили руки). Продолжайте размещать их на спине в течение первого года жизни.

Если они перевернутся на бок или на живот, то можно оставить их там!

Конечно, не каждому ребенку понравится спать на спине.Пеленание с добавлением громкого белого шума может помочь вашему новорожденному научиться спать на спине. Каждый сон на счету, поэтому чем больше у них появляется возможности спать на спине, тем быстрее они учатся приспосабливаться к этому.

Помните, что поверхность для сна тоже имеет значение! Каждый младенец должен быть уложен на спину на твердую поверхность для сна в кроватке, люльке или пакете для игр без каких-либо дополнительных приспособлений.

Исследования показывают, что 90 процентов смертей от СВДС приходится на детей в возрасте до 6 месяцев, с пиком в возрасте от 1 до 4 месяцев.

Однако СВДС может возникнуть в любое время в течение первого года жизни ребенка, поэтому родителям и опекунам следует по-прежнему рекомендовать использовать сон на спине и другие способы снижения риска СВДС и других связанных со сном причин младенческой смерти до первого день рождения.

Биография автора:

Эшли Олсон — сертифицированный педиатрический консультант по сну, владелец Heaven Sent Sleep, и она увлечена тем, чтобы помочь молодым родителям, опытным родителям, отчаявшимся и лишенным сна родителям сформировать у своих детей привычки здорового сна.

Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и прошла более 150 часов курсовой работы, а также продолжила обучение, связанное со сном младенцев и детей ясельного возраста. Основное внимание в ее работе уделяется формированию режима, который укрепляет вашу связь с ребенком и улучшает его привычки сна. Она специализируется на индивидуальных планах сна и индивидуальной поддержке в изменении практики сна!

 

Может ли ребенок спать на животе?

Назад в сон или назад лучше всего или обратно в сон для всего сна.

Как родитель новорожденного вы много раз слышали эти фразы. Это связано с тем, что Американская академия педиатрии рекомендует всегда укладывать детей в возрасте до 1 года спать на спину. Это рекомендуется, потому что их исследования показали, что укладывание детей на спину может помочь снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Но в последнее время, когда вы укладываете свою малышку спать на спину, вы иногда обнаруживаете ее на животе. Ну так что ты делаешь? Не пора ли паниковать, бежать и откатывать ее назад? Или можно ли ребенку спать на животе?

Хорошие новости, скорее всего, не время паниковать! Даже если вашему малышу еще нет 1 года.

С каждым днем ​​ваш ребенок узнает все больше и больше о своем теле, своем окружении и своем мире. Это включает в себя изучение того, что, по ее мнению, является наиболее удобным положением для сна. Как только ваш ребенок сможет легко и добровольно переворачиваться со спины на живот И с живота обратно на спину , он сам будет отвечать за то, будет ли он спать на животе или на спине.

До тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, рекомендуется ВСЕГДА укладывать ребенка для сна и сна на спину.Поэтому, даже если она всегда просыпается на животе или переворачивается на живот в тот момент, когда вы ее укладываете, вы должны продолжать укладывать ее на спину. Каждый раз.

Что делать?

Убедитесь, что вы соблюдаете другие правила безопасного сна, а также убедитесь, что ваш ребенок овладел навыком перекатывания в обе стороны. Это поможет обеспечить ее безопасность, когда она перевернется на живот. В том числе:

  • Собственное твердое, плоское спальное место ребенка
  • Никаких мягких постельных принадлежностей или предметов, таких как бортики, свободные одеяла, подушки или мягкие игрушки в кроватке с ребенком
  • Одевайте ребенка надлежащим образом, чтобы избежать перегрева, используя удобные спальные мешки и спальные мешки

СВДС худший кошмар каждого родителя.И это правильно, большинство из нас не может себе представить что-то настолько разрушительное. Обеспечение безопасной среды для сна имеет первостепенное значение.

Некоторые родители также сталкиваются с ситуациями, когда ребенок переворачивается на живот и просыпается с криком. Скорее всего потому, что она еще не умеет переворачиваться и не может вернуться на спину. В этих ситуациях, поскольку ваш ребенок не может легко перевернуться в обе стороны, вы должны быстро подойти к ребенку и перевернуть его на спину.

Управление вехами, например прокрутка

Вехи развития, такие как умение переворачиваться, могут вызвать подобные всплески в привычках сна ребенка.Помогите ребенку перевернуться на спину и помните, что вам, возможно, придется помочь ему несколько раз, потому что он может продолжать переворачиваться на живот и звать вас на помощь. Ее тело и мозг хотят, чтобы она освоила этот новый навык, но ее тело и мозг также хотят заснуть.

Чтобы помочь ей освоить этот новый навык, предоставьте ей достаточное количество времени под присмотром и весельем на животе в течение дня. Это будет способствовать развитию и комфорту вашего малыша, а также способности переворачиваться со спины на животик и с животика на спину!

Чтобы помочь вашему ребенку научиться хорошо спать и полюбить сон, вам нужно дать ему возможность выработать свой собственный распорядок дня, чтобы отправиться в путь ко сну, в том числе найти свою любимую позу для сна.Пусть малыш будет хозяином своего любимого положения для сна (как только он сможет безопасно и легко принимать это положение со спины и обратно на спину в своем безопасном месте для сна!) [i]

Здорового и счастливого сна!


[I ] https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938?

Безопасен ли совместный сон для младенцев? Мы спросили экспертов – СЕГОДНЯ

Для молодой мамы нет ничего лучше, чем спать рядом с ребенком.Но безопасен ли совместный сон с ребенком до года? Это может зависеть от того, что для вас значит совместный сон ребенка.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 3400 младенцев в США ежегодно внезапно и неожиданно умирают во сне. Существуют серьезные риски для некоторых форм совместного сна, но многие родители предпочитают спать вместе, по крайней мере, иногда, поэтому важно понимать, каковы риски и как их минимизировать, если вы решите спать вместе с ребенком. .

Родственный

Совместный сон с ребенком

Для многих родителей совместный сон означает спать в одной кровати с ребенком. Американская академия педиатрии (AAP) и CDC не рекомендуют делить постель с детьми в возрасте до года, поскольку совместное спальное место увеличивает риск удушья, удушения и СВДС у детей в возрасте до 12 месяцев. По данным CDC, в 2019 году 28% всех внезапных неожиданных младенческих смертей (SUID) были вызваны удушением и удушением в постели.

«Возможно, мы не сможем предотвратить все случаи смерти от СВДС, но мы можем свести риски к минимуму», — сказал Майкл Гудштейн, доктор медицинских наук, врач-неонатолог в WellSpan Health в Йорке, штат Пенсильвания, и директор программы York County Cribs for Kids. СЕГОДНЯ Родители. «Удушье и удушение — это проблемы, связанные с окружающей средой, которые можно предотвратить».

Связанный

Есть несколько факторов, которые делают совместный сон взрослых и детей опасными. Например, когда вы делите одну кровать, вы можете перевернуться на ребенка во время сна.Ваше постельное белье также может мешать дыханию ребенка или вызывать перегрев. Согласно AAP, существуют также условия, которые могут сделать совместное спальное место с младенцами в возрасте до года еще более опасным, например, если:

  • Вы делите постель с ребенком младше 4 месяцев.
  • Ребенок родился недоношенным или с низким весом при рождении.
  • Поверхность для сна мягкая или имеет мягкое постельное белье, такое как подушки, одеяла или одеяла. Это увеличивает риск СВДС в 20 раз.По словам доктора Гудштейна, мягкие постельные принадлежности являются самым большим фактором риска СВДС для детей в возрасте 4-12 месяцев.
  • Любой, кто спит в одной постели, является курильщиком (даже если вы не курите в постели).
  • Мать ребенка курила во время беременности. (Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2019 года в журнале AAP Pediatrics , эти дети более чем в два раза чаще умирают от СВДС). .
  • Любой, кто делил постель, употреблял алкоголь.
  • Лицо, делящее кровать, не является родителем ребенка.
  • Поверхность кровати мягкая, например водяная кровать, старый матрас, пена с эффектом памяти, диван, кушетка или кресло.

Сопутствующее

Сон с ребенком на груди

Как ни соблазнительно вздремнуть, когда ребенок спит на груди, это большой риск. По словам Гудштейна, сон на диване, в кресле или в кресле с младенцем увеличивает риск смерти от СВДС на 70%.Взрослый может раздавить и задушить ребенка, или ребенок может застрять между взрослым и подушкой и будет вынужден повторно вдыхать воздух (вдыхая больше углекислого газа, чем кислорода), пока не задохнется.

Сэм Ханке, доктор медицинских наук, детский кардиолог из детской больницы Цинциннати и основатель организации «Дети Чарли», продвигающей безопасный сон, усвоил это на собственном горьком опыте. Будучи новоиспеченным отцом, доктор Ханке заснул на кушетке со своим трехнедельным сыном Чарли на груди.Согласно веб-сайту организации, хотя Ханке проснулся, его сын Чарли не проснулся. Для вашего ребенка безопасно спать на вашей груди, пока вы бодрствуете и не осознаете ребенка. Но если вы тоже заснете, это повысит риск травмы (или смерти) вашего ребенка.

Родственный

Проживание в одной спальне с ребенком

Другой формой совместного сна с новорожденным является совместное проживание. AAP рекомендует, чтобы дети спали в одной комнате с родителями в течение первых шести месяцев, а в идеале в течение одного года.Как безопасно спать вместе с ребенком в одной комнате? Положите ребенка спать в сертифицированную кроватку, люльку или игровую площадку в вашей спальне. Используйте простыню на матрасе, но не добавляйте одеяла, подушки, бортики для кроватки или мягкие игрушки. При соблюдении рекомендаций по безопасному совместному сну такая практика совместного сна может снизить риск СВДС на целых 50 % и предотвратить удушье, удушение или защемление, которое может произойти, когда младенец спит в детской комнате. взрослая кровать.

«Мы хотим, чтобы дети были рядом с нами, чтобы мы могли слышать, если они попадут в беду, случайно перевернутся, перевернутся на бок и попадут в беду», — сказала Кэролайн Харви, консультант по детскому сну для 4moms и основательница Dream Baby Sleep. СЕГОДНЯ Родители. Если вы находитесь в одной комнате, вам будет легче следить за малышом и утешать его.

Проживание в одной комнате также является удобным вариантом для кормящих мам. Мало того, что это небольшое расстояние, чтобы добраться до ребенка, это может помочь ему продолжить грудное вскармливание, что может быть еще более полезным, поскольку исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск СВДС на 50%.

Грудное вскармливание в постели

Нередко чрезмерно уставшие матери кормят своего ребенка грудью в постели. Фактически, AAP рекомендует кормить грудью в постели, а не на стуле или диване, потому что это более безопасный вариант, если мама заснет и ребенок выскользнет из ее рук. Поскольку при рождении голова ребенка в два раза превышает вес его тела, у младенцев нет сил, чтобы изменить положение головы. Если нос ребенка прислоняется к такой поверхности, как подушка, стена или матрац, или даже к телу матери, это может привести к удушью.

Для снижения риска удушья и перегревания кормящие мамы должны создать для ребенка безопасную зону. Прежде чем положить ребенка в постель для кормления, все одеяла, одеяла, подушки, подушки для кормления и шезлонги должны быть убраны из зоны, где будет находиться ребенок.

Если вы задремали во время кормления ребенка, положите его на спину в его собственную кроватку, люльку или другое сертифицированное приспособление для сна, как только вы проснетесь.

Как выбрать безопасную кроватку, люльку или игровую площадку

AAP также рекомендует, чтобы младенцы спали в кроватках, люльках, переносных кроватках, таких как Pack ‘n Play, или игровых площадках, сертифицированных Комиссией по безопасности потребительских товаров (CPSC). .

При выборе сертифицированного устройства для сна следует учитывать следующее:

  • Детская кроватка, люлька или игровой дворик должны иметь прочные матрасы с плотным прилеганием — расстояние между матрасом и бортиком не должно превышать два пальца. кроватки или устройства.
  • Жесткий матрас не должен принимать форму ребенка или позволять ему слишком глубоко утонуть.
  • Каким бы твердым вам не казался матрас, не добавляйте наматрасник, если вашему ребенку меньше года.
  • Перед покупкой матраса или устройства для сна убедитесь, что они не были отозваны.
  • Накройте матрас натяжными простынями, изготовленными специально для этого устройства.
  • Помните, в кроватке с ребенком не должно быть ничего другого.
  • Наконец, не укладывайте ребенка спать в кроватку с откидными бортами или в кроватку, изготовленную до июня 2011 года, когда вступили в силу действующие стандарты безопасности.

Бесплатные переносные детские кроватки

Любой, кому нужна безопасная кроватка, может ее получить.В США есть местные некоммерческие организации, которые предоставляют молодым родителям с низким доходом (или тем, кто ждет ребенка) сертифицированное устройство для сна, чтобы у их ребенка было безопасное место для сна. Чтобы просмотреть список этих организаций по штатам, посетите We Have Kids.com или Cribs for Kids.org.

Сопутствующее

Что вам нужно знать о других детских кроватках

Существует ряд устройств для сна, которые не одобрены AAP, поскольку у организации нет данных, необходимых для рекомендаций за или против них.К ним относятся прикроватные спальные места (те, которые прикреплены к краю кровати родителей) и спальные места в кровати (переносные контейнеры для ребенка, которые помещаются в кровать родителей).

Важно отметить, что прикроватные спальные места, одна сторона которых откидывается, создают риск защемления и удушья. Если голова ребенка выходит за половинку спального места, он может задохнуться, если не сможет поднять голову со стороны. Постельные принадлежности со взрослой кровати также могут перетекать в прикроватные спальные места, что может привести к перегреву, удушью, удушению или СВДС.

2 июня 2021 года CPSC запретила ряд продуктов для сна, которые стали причиной не менее 90 детских смертей. Один из этих типов изделий, наклонные спальные места, укладывает ребенка под значительным наклоном до 30 градусов, что может привести к запрокидыванию головы ребенка, упиранию подбородка в грудь и сдавливанию дыхательных путей, что потенциально может привести к удушью. .

Другие запрещенные товары включают детские палатки, небольшие переносные кровати и переносные люльки. У производителей этих товаров есть один год, чтобы соответствовать тем же федеральным стандартам, что и детские кроватки, люльки, прикроватные тумбочки и игровые дворики.А пока эти предметы все еще в продаже, так что будьте осторожны. Безопаснее всего выбирать только те устройства, которые рекомендованы AAP и сертифицированы как безопасные CPSC.

Безопасность сна для младенцев — NYC Health

В Нью-Йорке каждый год в среднем 41 младенец умирает от удушья и других травм, связанных с тем, как и где их уложили спать.

Все дети младше 1 года подвержены риску смерти от травм, связанных со сном. Младенцы, которые подвергаются наибольшему риску, включают детей, рожденных недоношенными, и детей младше 4 месяцев.Этим детям не хватает силы тела, чтобы выйти из опасной ситуации, и у них могут быть проблемы со здоровьем, которые делают их более уязвимыми.

Большинство смертей, связанных со сном младенцев, можно предотвратить. Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка во время сна и ночью, следуйте приведенным ниже рекомендациям. Кроме того, убедитесь, что все, кто заботится о вашем ребенке, также следуют за ними.

Советы по безопасному сну

  • Положите ребенка спать на спину. Это открывает их грудную клетку и облегчает дыхание.Младенцы, которые спят на боку, могут перевернуться на живот. Сон на животе затрудняет их дыхание и увеличивает риск удушья.

  • Держите мягкие предметы, рыхлое постельное белье и игрушки вдали от зоны сна вашего ребенка. Подушки, свободные одеяла, бортики, игрушки и другие мягкие предметы представляют опасность для младенцев во сне. Младенцы могут задохнуться, если приблизится к ним слишком близко и их дыхательные пути будут заблокированы.
    • Вместо свободных одеял используйте переносное одеяло или спальный мешок, пижаму с ножками или дополнительный слой детской одежды, чтобы согреть ребенка.Если в вашем доме возникли проблемы с отоплением, а домовладелец не устранил их, позвоните по номеру по номеру 311 .

  • Уложите ребенка спать в кроватку, люльку, переносную кроватку или игровую площадку, соответствующую действующим стандартам безопасности. Чтобы узнать, безопасна ли ваша кроватка, позвоните в Комиссию по безопасности потребительских товаров по телефону 800-638-2772. Если вам нужна кроватка для вашего ребенка, но вы не можете ее себе позволить, позвоните по номеру по номеру 311 .

  • Используйте жесткий матрац для кроватки и плотно прилегающую простыню, специально предназначенную для детской кроватки. Малышам безопаснее всего спать на твердой плоской поверхности. Вашему ребенку может показаться более удобным положить подушку или одеяло поверх матраса, но он может задохнуться на мягкой поверхности.

  • Не укладывайте ребенка спать на взрослую кровать, кушетку или кресло — даже для того, чтобы вздремнуть. Эти изделия не предназначены для сна младенцев и могут быть опасны для вашего ребенка. Младенцы могут застрять или застрять между подушками.

  • Не спите в одной постели с ребенком. Не кладите ребенка в постель с вами или кем-либо еще, включая детей или домашних животных. Младенцы могут задохнуться, если человек или домашнее животное случайно перекатятся на них или закроют им нос и рот, блокируя их способность дышать. Если вы кладете ребенка в свою кроватку, чтобы покормить или утешить его, установите будильник, чтобы случайно не заснуть с ним в постели.

  • Держите кроватку или люльку вашего ребенка рядом с кроватью в течение первых шести-двенадцати месяцев. Это облегчит вам кормление, комфорт и присмотр за ребенком, не рискуя его безопасностью.

  • Избегайте воздействия дыма во время беременности и после родов. Младенцы, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма во время беременности или после рождения, подвергаются большему риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других детских смертей, связанных со сном. Если вы курите, узнайте о ресурсах, которые помогут вам бросить курить.

  • Не перегревайте ребенка. Младенцы должны быть одеты в соответствии с комнатной температурой и иметь не более одного дополнительного слоя одежды, чем взрослый.Проверьте своего ребенка на наличие признаков перегрева, таких как потливость или ощущение жара в груди.

  • Кормите ребенка грудным молоком. Исследования показывают, что человеческое грудное молоко снижает риск СВДС у ребенка. Считается, что грудное молоко делает это, помогая детям строить свою иммунную систему, которая защищает их от инфекций, обычно связанных с СВДС.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.