Сомнамбулизм у детей: Лунатизм у ребенка — причины и лечение

Содержание

Лунатизм у ребенка — причины и лечение

Лунатизм у ребенка — это расстройство фазы медленного сна. В науке приобрело название сомнамбулизм. Во время сна мозг «отдыхает» и участки, отвечающие за движение тоже. Но это не всегда так. При лунатизме ребенок может встать с кровати не просыпаясь и совершать действия. Сопутствующим симптомом может быть разговор. Но остальные чувства отключены.

Точных причин сомнамбулизма не выявлено. Известно лишь то, что заболевание может передаваться по наследству.

Первое хождение во сне у детей проявляется в раннем возрасте от 4 до 10 лет. Ребенок может ходить и разговаривать во сне в течении 10-20 минут. Фаза медленного сна начинается глубокой ночью. Как правило лунатизм проходит к 15 годам.

Причины появления лунатизма у детей

  • Стресс;
  • Тревожность;
  • Эмоциональность;
  • Усталость;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Невроз.

Родителям стоит внимательно относиться к таким приступам. Это может быть признаком эпилепсии.  Если приступы лунатизма случаются часто, то лучше обратиться к врачу и обследовать ребенка. Полное обследование лунатизма и консультацию врача вы можете получить в клинике «Epihelp».

Как понять, что у ребенка лунатизм?

  • спит с открытыми глазами;
  • расширены зрачки;
  • отсутствует мимика.

При этом ребенок может делать обыденные вещи: одеваться, играть на музыкальном инструменте, собирать вещи, выходить на улицу. Могут что-то говорить. После того, как фаза сна заканчивается, они спокойно ложатся обратно спать.

Опасен ли лунатизм?

Во время лунатизма ребенок может нанести себе травмы, так как отсутствует чувство страха и боли. Около 25% случаев люди наосят себе травмы. При приступе лунатизма родителям нужно внимательно следить за действиями ребенка. Убедиться, что он не выпадет случайно из окна или не пойдет гулять по оживленной трассе. Может проявляться агрессия, если ребенок видит кошмар и или его пытаются разбудить.
Родителям нужно быть крайне осторожными, если лунатизм сопровождается агрессией.

Порядок действий

Резкая побудка становится причиной психологических проблем в будущем, сильного испуга; Если вы увидели, что дитя встало с кровати и отправилось блуждать по дому, осторожно разверните его обратно и уложите в кровать. За 2-3 часа до сна изолируйте ребенка от стрессов и взрывов эмоций. Откажитесь от компьютерных и настольных игр перед сном. Ограничьте просмотр телевизионных программ. Уберите травмоопасные предметы. Крики и наказания за сомнамбулизм не помогут, а только ухудшат ситуацию, ведь никто не может контролировать свои действия во сне. Отнеситесь к маленькому лунатику ласково и деликатно, следите за тем чтобы он не придавался депрессии или не был слишком активным перед сном. Утвердите расписание дня для ребенка, чтобы он ложится спать в одно и то же время каждый день и отдыхал днем. Любовь и забота – вот самая лучшая профилактика лунатизма.

Детский сомнамбулизм

Сомнамбулизм – это совершение неосознанных действий во время сна. Чаще всего сомнамбулизм наблюдается у детей старше 4-5 лет и проходит в период полового созревания.

Проявляется сомнамбулизм в двигательной активности, которая не поддается контролю и не осознается.

Ваш ребенок может во сне перемещаться по квартире, пытаться выйти за её пределы, иногда что-то говорить, перекладывать предметы, включать или открывать бытовую технику.

Если вы никогда не сталкивались с этим явлением, то оно Вас может напугать.

Не стоит бояться сомнамбулизма. Это не заболевание и не психическое расстройство, это некоторый дисбаланс в работе разных отделов нервной системы, который со временем, как правило, исчезает сам по себе.

Нейрофизиологические исследования показали, что во время сна происходит торможение в коре головного мозга, в высшей субстанции, отвечающей за мыслительные процессы и условные рефлексы, и в подкорковых структурах, которые обеспечивают безусловные рефлексы. Под воздействием различных факторов может наблюдаться повышенная активность в подкорковых структурах при торможении в коре – это и происходит при сомнамбулизме. Именно поэтому человек не помнит, что с ним происходило, и не может контролировать свои действия.

Что делать, если Ваш ребенок ходит во сне?

  • Провоцировать сомнамбулизм могут стрессовые ситуации или детские тревоги. Попытайтесь понять, что именно беспокоит ребенка, из-за чего он может переживать или расстраиваться, и максимально оградите его от влияния этих факторов. Иногда психологические проблемы лежать достаточно глубоко, в этом случае Вам понадобится помощь профессионального психолога. Обратите особое внимание, если Вам ребенок при сомнамбулизме проявляет агрессию или плачет.
  • Сомнамбулизм иногда появляется под воздействием не только отрицательных факторов, но и положительных. Дети очень чувствительны к происходящему вокруг. Новые люди, фильмы, интересные события – всё это влияет на активность Вашего ребенка. Яркие впечатления могут сильно перевозбуждать нервную систему, и ребенок просто не в состоянии самостоятельно справиться с этим возбуждением. Вы не способны полностью оградить вашего малыша от внешнего мира, да и незачем это делать, а вот успокоить перед сном – в Ваших силах. Включите ребенку спокойную музыку, дайте попить теплое молоко с медом, поговорите о чем-то спокойном.
  • При сомнамбулизме не пытайтесь ребенка разбудить, сделать это очень сложно обычно, ни в коем случае не кричите на него и не допускайте какие-либо резкие звуки, это может сильно напугать малыша. Попробуйте спокойно уложить ребенка обратно в постель. А чтобы сон малыша был крепким и комфортным мы предлагаем Вам купить наши детские матрасы. Позаботьтесь заранее, чтоб малыш не мог выйти из квартиры или пораниться о мебель или предметы.

Если сомнамбулизм не проходит после 12-13 лет, то, возможно, есть смысл проконсультироваться у психиатра.

Что делать, если ребенок – лунатик

Каковы причины сомнамбулизма, чем помочь ребенку-лунатику и как позаботиться о его безопасности.

«Сомнамбулизм» или, в переводе с латинского, «хождение во время сна» — это разновидность расстройства сна (парасомния), при котором человек, не просыпаясь, садится, разговаривает, встает и ходит. Как известно, многие природные явления зависят от лунных циклов — с ними связана и психическая активность. Во время полнолуний и новолуний повышается эмоциональность и раздражительность, обостряется интуиция, отмечаются творческие озарения. Такие расстройства, как трудности с засыпанием и прерванный ночной сон тоже часто связаны с циклами Луны. Именно из-за связи снохождений с новолуниями и полнолуниями явление сомнабулизма получило название «лунатизм».

Сомнамбулизм гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых, и чаще всего проходит сам по себе по мере вырастания ребенка. В большинстве случаев снохождение впервые проявляется в возрасте 4-5 лет — лунатизм как возрастное явление связан с особенно высоким уровнем восприимчивости, свойственным детскому возрасту. В этот период мозговые структуры только формируются, психические функции еще зреют, и вследствие повышенных нагрузок в нервной системе ребенка происходят «сбои» — мозг работает настолько активно, что даже во время ночного сна не переходит в более спокойный режим. В этих случаях свойственный организму во время сна «сонный паралич» не наступает, и наблюдается двигательная активность. Поведение лунатиков разнообразно: они разговаривают во сне, садятся, встают, ходят, передвигают предметы. Известны парадоксальные случаи, например, семейного чаепития в сомнамбулическом состоянии. Характерна одна особенность: никто из лунатиков после пробуждения не помнит о своих действиях.

Причины лунатизма

Это явление мало изучено, и точные причины его возникновения пока неизвестны. Но некоторые закономерности существуют.

Наследственная предрасположенность. Если лунатизму были подвержены оба родителя, то чаще всего он проявится и у ребенка.

Влияние внешних факторов. Это недостаточный сон, стрессовые ситуации, токсическое действие лекарственных препаратов.

Сильное переживание какой-то конфликтной ситуации. Это может быть ссора, наказание, страх или обида.

Неврастения.

Сомнабулизм в этом случае – это реакция на истощение нервной системы, иногда причиной могут быть врожденные патологии, инфекции нервной системы и черепно-мозговые травмы.

Как вести себя с ребенком-лунатиком

Самые главные правила — уберечь ребенка от возможных травм, не напугать и не усугубить стрессовое состояние.

Организуйте безопасное пространство. Сомнамбулизм потенциально опасен возможностью самотравмирования. Поэтому крайне важно сделать пространство вокруг лунатика максимально безопасным. Окно не должно открываться, балконная дверь должна быть надежно заперта из-за высокого риска выпасть — часто лунатики стремятся выйти на улицу, шагнуть к Луне.

Уберите опасные предметы.

Уберите из зоны доступа хрупкие и острые предметы, не оставляйте включенные обогреватели. Поблизости от лунатика не должно быть потенциально опасных предметов: проводов, например — чтобы ребенок не упал, не поранился, не обжегся и не порезался.

Надежно закройте входную дверь. Входная дверь должна быть надежно заперта, чтобы не допустить возможность выхода на улицу в сомнамбулическом состоянии. Прячьте ключи от входной двери в недоступное ребенку место.

Не будите ребенка резко. Резкая попытка разбудить лунатика может его травмировать, напугать, вызвать дезориентацию или агрессию. Лучше всего не будить, а аккуратно вернуть в кровать, тихо комментируя свои действия спокойным голосом: «Сейчас нужно лечь в кроватку и спокойно спать, давай я тебе помогу».

Разговаривайте очень тихим и спокойным голосом. Если лунатик совершает какие-то опасные действия, и его необходимо остановить, говорите с ним только тихим и спокойным голосом.

Как предостеречь и избавить ребенка от лунатизма

Соблюдайте режим сна. Позволяйте ребенку ложиться спать в одно и то же время. Ребенок должен высыпаться (ориентировочное количество часовых норм сна для каждого возраста можно посмотреть здесь).

Исключите просмотр телевизора перед сном. За 2 — 3 часа до сна исключите телевизор, компьютер и планшет, а также физическую активность.

Практикуйте спокойные занятия вечером. Вместо активных игр перед сном рекомендуются спокойные занятия — лепка, рисование, чтение.

Пробуйте расслабляющие ванны. Хорошо подходит, например, масло лаванды.

Исключите внешние раздражители. Постарайтесь максимально ограничить внешние раздражители вокруг спящего ребенка — минимизируйте посторонние звуки и плотно зашторьте окна, создав в комнате абсолютную темноту.

Медицинская помощь и обследования показаны в случаях, когда причиной лунатизма являются панические атаки и судороги. Психоневролог проводит физический осмотр и психическое обследование. Иногда назначается полисомнография — лабораторное исследование сна с целью получения данных о психических или неврологических заболеваниях. В качестве лечения лунатизма применяется гипноз. Если причиной являются лекарственные препараты, то в некоторых случаях сомнамбулизм исчезает после их отмены.

«Они не совсем адекватны»: опасно ли стать лунатиком

https://ria.ru/20210507/lunatiki-1730783780.html

«Они не совсем адекватны»: опасно ли стать лунатиком

«Они не совсем адекватны»: опасно ли стать лунатиком — РИА Новости, 25.06.2021

«Они не совсем адекватны»: опасно ли стать лунатиком

Выходят на мороз в нижнем белье, ищут по ночам грибы, разговаривают с пустотой — хотя многие считают лунатизм явлением мистическим, это вполне реальный… РИА Новости, 25.06.2021

2021-05-07T08:00

2021-05-07T08:00

2021-06-25T11:42

общество

сон

белгород

москва

здоровье — общество

михаил полуэктов

лунатизм

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/07/1731370772_0:0:3031:1706_1920x0_80_0_0_0afd19f56aad854cd0c56532dc9a19b2.jpg

МОСКВА, 7 мая — РИА Новости, Анастасия Гнединская. Выходят на мороз в нижнем белье, ищут по ночам грибы, разговаривают с пустотой — хотя многие считают лунатизм явлением мистическим, это вполне реальный медицинский диагноз, особенно часто встречающийся у детей. За год только в столичном регионе три школьника в состоянии снохождения выпали из окон. РИА Новости поговорило о сомнамбулизме с врачами и самими лунатиками.»Становится страшно»Белгород, четыре часа утра. Даниил Прокопьев стоит в одних трусах на улице. Если бы не его мать, которая вышла покурить, об этой ночной «прогулке» молодой человек так бы и не узнал.»Она заговорила со мной — и я проснулся», — объясняет он.Лунатизмом он страдает с детства. Это наследственное: «Отец тоже ходил во сне. Но в подростковом возрасте у него все прошло. Думали, у меня будет так же. Но мне девятнадцать, а я до сих пор мучаюсь».Из-за приступов снохождения (так это называют медики) Даниил не может поехать с ночевкой к друзьям или родственникам — боится их напугать. Каждый вечер принимает снотворное — так вероятность приступов ниже.Ходит во сне редко. Чаще просто встает с кровати и бормочет что-то. Случались и курьезы. Однажды ночью он перебудил весь дом — искал грибы. В другой раз разговаривал с пустотой — убеждал сменить тарифный план.Проснувшись, о приступах он не помнит — узнает от родных. «Мой диалог с пустотой мама даже на видео засняла. Если честно, выглядит это не очень забавно», — замечает он. В детстве к врачам его родители не водили, но бабушка обошла всех знахарок в городе.»Не помогало, после их ритуалов я, наоборот, еще больше пугался», — отмечает собеседник.В сознательном возрасте он уже сам обратился к неврологу. Но всерьез его жалобы не восприняли. Попросили «не смешить».»Да, иногда мне становится страшно, ведь теоретически в этом состоянии я могу упасть, пораниться, уйти куда-то, — перечисляет он. — Но я решил отпустить это. Сейчас живу один. Никто мне о приступах не рассказывает — так спокойнее».»Ушел к соседям»Детский лунатизм довольно широко распространен. Это состояние возникает при неполном пробуждении мозга. Некоторые отделы просыпаются и выдают двигательную реакцию, а остальные продолжают спать. «Такое расщепленное сознание свойственно незрелой нервной системе, — объясняет доцент Сеченовского университета, заведующий отделением медицины сна Михаил Полуэктов. — По мере взросления приступы обычно заканчиваются».Житель Нижнеудинска Александр Песков говорит, что до семнадцати лет «лунатил» регулярно. «Это было еще до школы. Не помню, как меня нашли. Но родители сильно испугались, ведь меня могла сбить машина». Приступы происходили несколько раз в неделю. К врачам ребенка не отводили. Родители надеялись, что и так все пройдет. И не ошиблись. Полеты во снеНе всегда приступы заканчиваются благополучно. В апреле в Москве с двенадцатого этажа упала 11-летняя девочка. Чудом не погибла — приземлилась на кусты. Отделалась вывихом плеча и ушибом головы. Полиции пострадавшая рассказала, что накануне, как обычно, легла спать, а проснулась уже на улице.Мать сообщила, что по ночам девочка часто ходила во сне и не раз падала с кровати. Летом 2020-го на юго-западе Москвы из окна «вышла» 13-летняя школьница. Выжила благодаря тому, что упала на крышу припаркованной машины. С многочисленными травмами, в том числе переломом шейного позвонка, ее доставили в Морозовскую больницу. Угрозы жизни не было, но врачи сразу предупредили, что реабилитация будет долгой. Родители рассказали о странном поведении дочери: по ночам она часто вставала в туалет, а потом без надобности заглядывала на кухню. Сама школьница момент падения не помнила.Незадолго до этого — еще один похожий инцидент, уже в Зеленограде. Десятилетний мальчик вывалился с шестого этажа. Ему тоже повезло — упал в кусты. Отец школьника объяснил полицейским, что сын страдает лунатизмом и иногда во время ночных приступов не откликается на имя. Правда, произошло это днем. «Будить не нужно»Михаил Полуэктов не слышал о случаях, когда ребенок с подтвержденным диагнозом «снохождение» в медицинской карте вставал на подоконник или открывал окно.»Обычно приступы носят не очень демонстративный характер: люди просыпаются, садятся в постели, могут что-то бормотать, иногда ходят по квартире. Дети часто оказываются в комнате родителей. При этом понятно, что они не совсем адекватны: на слова не реагируют, будто спят», — описывает он. Травмироваться лунатики, говорит врач, могут. Например, при попытке пройти через стеклянные двери.Бывало, лунатики попадали в криминальную хронику. В 1987 году канадец Кеннет Паркс в состоянии сомнамбулизма встал с постели, сел за руль, приехал в дом родителей жены, убил тещу и ранил тестя. Его признали невиновным. Но в основном приступы мирные — часто люди просто моделируют повседневные действия. Например, известный биолог Илья Мечников описывал, как сапожники забивают гвозди в воображаемый ботинок, швеи — вдевают нитку в невидимую иглу. «Но это наблюдения еще из прошлого века. Что касается сегодняшних пациентов, еще ни одна мама не пожаловалась мне, что ребенок во время снохождения открывает воображаемый ноутбук и общается в зуме», — говорит Полуэктов. С жалобами на «сомнамбулию» к нему обращаются крайне редко — максимум пять пациентов в год.Лечить такие состояния, если человек не наносит вреда себе или окружающим, не следует. Не нужно и будить лунатика, особенно ребенка. Не потому, что он может начать заикаться, как считают многие. Придя в себя в неожиданном месте, малыш сильно испугается.

https://ria.ru/20180426/1519361198.html

https://ria.ru/20200110/1563218869.html

https://ria.ru/20210322/narkolepsiya-1602341117.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201122/myasnikov-1585804765.html

https://ria.ru/20210327/vesna-1603080397.html

белгород

москва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/07/1731370772_0:0:2729:2047_1920x0_80_0_0_daa32db511719186efe4a444f84930cc.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, сон, белгород, москва, здоровье — общество, михаил полуэктов, лунатизм

МОСКВА, 7 мая — РИА Новости, Анастасия Гнединская. Выходят на мороз в нижнем белье, ищут по ночам грибы, разговаривают с пустотой — хотя многие считают лунатизм явлением мистическим, это вполне реальный медицинский диагноз, особенно часто встречающийся у детей. За год только в столичном регионе три школьника в состоянии снохождения выпали из окон. РИА Новости поговорило о сомнамбулизме с врачами и самими лунатиками.

«Становится страшно»

Белгород, четыре часа утра. Даниил Прокопьев стоит в одних трусах на улице. Если бы не его мать, которая вышла покурить, об этой ночной «прогулке» молодой человек так бы и не узнал.

«Она заговорила со мной — и я проснулся», — объясняет он.

Лунатизмом он страдает с детства. Это наследственное: «Отец тоже ходил во сне. Но в подростковом возрасте у него все прошло. Думали, у меня будет так же. Но мне девятнадцать, а я до сих пор мучаюсь».

Из-за приступов снохождения (так это называют медики) Даниил не может поехать с ночевкой к друзьям или родственникам — боится их напугать. Каждый вечер принимает снотворное — так вероятность приступов ниже.

Ходит во сне редко. Чаще просто встает с кровати и бормочет что-то. Случались и курьезы. Однажды ночью он перебудил весь дом — искал грибы. В другой раз разговаривал с пустотой — убеждал сменить тарифный план.

«Я тогда работал оператором сотовой связи. Диалоги с клиентом мы разучивали до автоматизма. Видимо, отложилось это у меня в памяти так сильно, что во время приступа я воспроизвел все фразы. Даже возражения клиента отработал», — смеется Даниил.

Проснувшись, о приступах он не помнит — узнает от родных. «Мой диалог с пустотой мама даже на видео засняла. Если честно, выглядит это не очень забавно», — замечает он.

В детстве к врачам его родители не водили, но бабушка обошла всех знахарок в городе.

«Не помогало, после их ритуалов я, наоборот, еще больше пугался», — отмечает собеседник.

В сознательном возрасте он уже сам обратился к неврологу. Но всерьез его жалобы не восприняли. Попросили «не смешить».

«Да, иногда мне становится страшно, ведь теоретически в этом состоянии я могу упасть, пораниться, уйти куда-то, — перечисляет он. — Но я решил отпустить это. Сейчас живу один. Никто мне о приступах не рассказывает — так спокойнее».

«Ушел к соседям»

Детский лунатизм довольно широко распространен. Это состояние возникает при неполном пробуждении мозга. Некоторые отделы просыпаются и выдают двигательную реакцию, а остальные продолжают спать.

26 апреля 2018, 08:00

«Отключиться мог прямо на светофоре». Как живут больные сном россияне

«Такое расщепленное сознание свойственно незрелой нервной системе, — объясняет доцент Сеченовского университета, заведующий отделением медицины сна Михаил Полуэктов. — По мере взросления приступы обычно заканчиваются».

Житель Нижнеудинска Александр Песков говорит, что до семнадцати лет «лунатил» регулярно.

«Ложился спать, а наутро узнавал от родителей, что бродил по комнате, звал их куда-то», — вспоминает молодой человек. Однажды спрыгнул со второго этажа двухъярусной кровати. В другой раз ушел к соседям через дорогу.

«Это было еще до школы. Не помню, как меня нашли. Но родители сильно испугались, ведь меня могла сбить машина».

Приступы происходили несколько раз в неделю. К врачам ребенка не отводили. Родители надеялись, что и так все пройдет. И не ошиблись.

«Сейчас мне 21 год. Уже больше трех лет сплю спокойно. Как вылечился — не понимаю», — отмечает молодой человек.

Полеты во сне

Не всегда приступы заканчиваются благополучно. В апреле в Москве с двенадцатого этажа упала 11-летняя девочка. Чудом не погибла — приземлилась на кусты. Отделалась вывихом плеча и ушибом головы. Полиции пострадавшая рассказала, что накануне, как обычно, легла спать, а проснулась уже на улице.

10 января 2020, 08:00

Что такое сонный паралич: самое жуткое из безобидногоМать сообщила, что по ночам девочка часто ходила во сне и не раз падала с кровати.

Летом 2020-го на юго-западе Москвы из окна «вышла» 13-летняя школьница. Выжила благодаря тому, что упала на крышу припаркованной машины. С многочисленными травмами, в том числе переломом шейного позвонка, ее доставили в Морозовскую больницу. Угрозы жизни не было, но врачи сразу предупредили, что реабилитация будет долгой.

Родители рассказали о странном поведении дочери: по ночам она часто вставала в туалет, а потом без надобности заглядывала на кухню. Сама школьница момент падения не помнила.

22 марта 2021, 16:04

Врачи назвали три основных симптома развития нарколепсии

Незадолго до этого — еще один похожий инцидент, уже в Зеленограде. Десятилетний мальчик вывалился с шестого этажа. Ему тоже повезло — упал в кусты. Отец школьника объяснил полицейским, что сын страдает лунатизмом и иногда во время ночных приступов не откликается на имя. Правда, произошло это днем.

«Будить не нужно»

Михаил Полуэктов не слышал о случаях, когда ребенок с подтвержденным диагнозом «снохождение» в медицинской карте вставал на подоконник или открывал окно.

«Обычно приступы носят не очень демонстративный характер: люди просыпаются, садятся в постели, могут что-то бормотать, иногда ходят по квартире. Дети часто оказываются в комнате родителей. При этом понятно, что они не совсем адекватны: на слова не реагируют, будто спят», — описывает он.

22 ноября 2020, 18:55

Не все так просто. Мясников раскрыл пугающую реальность ночных кошмаров

Травмироваться лунатики, говорит врач, могут. Например, при попытке пройти через стеклянные двери.

Бывало, лунатики попадали в криминальную хронику. В 1987 году канадец Кеннет Паркс в состоянии сомнамбулизма встал с постели, сел за руль, приехал в дом родителей жены, убил тещу и ранил тестя. Его признали невиновным.

Но в основном приступы мирные — часто люди просто моделируют повседневные действия. Например, известный биолог Илья Мечников описывал, как сапожники забивают гвозди в воображаемый ботинок, швеи — вдевают нитку в невидимую иглу.

27 марта 2021, 04:11

Психотерапевт рассказал, как весна влияет на психику

«Но это наблюдения еще из прошлого века. Что касается сегодняшних пациентов, еще ни одна мама не пожаловалась мне, что ребенок во время снохождения открывает воображаемый ноутбук и общается в зуме», — говорит Полуэктов.

С жалобами на «сомнамбулию» к нему обращаются крайне редко — максимум пять пациентов в год.

«Для взрослых это уникальная ситуация. Для детей же, наоборот, настолько распространенная, что родители просто не видят смысла идти к специалистам», — уточняет сомнолог.

Лечить такие состояния, если человек не наносит вреда себе или окружающим, не следует. Не нужно и будить лунатика, особенно ребенка. Не потому, что он может начать заикаться, как считают многие. Придя в себя в неожиданном месте, малыш сильно испугается.

причины возникновения, признаки и методы лечения.

Лунатизм – специфическое расстройство сна, при котором люди совершают автоматические и бессознательные движения, находясь в состоянии глубокого сна. В современной медицине такое явление носит и второе название – сомнамбулизм. Ранее предполагалось, что лунатизм у детей и взрослых имеет прямую связь с фазами луны (лунатики чаще ходят в полнолуние), но такую теорию уже давно опровергли. Что характерно, такие люди совершенно не могут вспомнить того, что они ходили ночью.

Детский лунатизм встречается намного чаще, чем взрослый. Это обусловлено неполноценной зрелостью нервной системы, а также тем, что дети более эмоционально восприимчивы.

Причины

Причины и лечение лунатизма рекомендуют изучить всем, так как от проявления такого явления не застрахован никто. Сам механизм недуга прост – в период сна наша мускулатура отдыхает, но как только пробуждается мозг, он сразу же активирует и мышцы (они «просыпаются»). Если же их пробуждение отмечается раньше пробуждения мозга, то проявляется лунатизм у взрослых и детей разных возрастов.

Причины лунатизма у детей:

  • лихорадочное состояние в период болезни;
  • головные боли разной интенсивности;
  • наследственный фактор также играет не последнюю роль;
  • эпилепсия;
  • постоянное нервное перенапряжение.

Причины лунатизма у взрослых особей обоих полов:

  • патологии ЦНС;
  • бронхиальная астма;
  • эпилепсия;
  • регулярное недосыпание;
  • прогрессирование в мозге новообразования;
  • мигрени;
  • сахарный диабет;
  • потребление алкоголя и наркотических веществ. В таком случае лечение лунатизма будет предполагать также и полное исключение приема указанных токсических веществ.

Симптоматика

Приступ лунатизма может длиться от пары минут до одного часа. Обычно в этот период человек совершает какие-либо движения, пребывая в состоянии сна. Он садиться на кровати, включает свет в комнате, либо же двигается в ней без света. Иногда такие люди выходят за пределы своего дома и квартиры, гуляют по подъезду, садятся в машину и даже заводят ее.

Если человек ходит во сне, то его глаза при этом широко распахнуты, но вид имеют будто стеклянный. Если в такой момент говорить с больным, то он не проявит реакции на речь. Что характерно, приступ может завершиться в любой момент – больной просто вернется к себе в кровать и будет спать дальше.

Лечебные мероприятия

Лечение лунатизма у детей и взрослых предполагает в первую очередь обеспечение полной безопасности больного. Главное, чтобы такой человек не имел возможности покинуть свое жилище. Поэтому двери и окна должны быть плотно закрыты. Важно нормализовать период сна и период бодрствования. Перед сном лучше немного прогуляться на свежем воздухе, не употреблять алкогольные напитки, отказаться от употребления слишком калорийной пищи.

Лечение лунатизма у взрослых у маленьких детей также предполагает беседы с психологом. Это состояние можно вылечить – главное вовремя принять соответствующие меры.

Сомнамбулизм: причины возникновения, симптоматика сомнабулизма

Сомнамбулизм

Вопросы:

1. Является ли сомнамбулизм психическим заболеванием?

Сомнамбулизм не является заболеванием. Может выступать как одним из проявлений, симптомом основной проблемы у предрасположенных к нему людей.

2. Причины возникновения сомнамбулизма

Снохождение происходит в фазу медленного сна. Известно, что сон имеет структуру. Каждый цикл состоит из: засыпания, поверхностного сна, глубокого сна (это фаза медленного сна, фаза сна без движения глазных яблок), следующая стадия – фаза с быстрым движением глазных яблок или фаза быстрого сна, тут мы видим сновидения, затем наступает пробуждение. Такой цикл продолжительностью около 90 минут, повторяется 6-9 раз в течении ночи. Сомнамбулизм происходит в конце первой фазы. То есть фазы глубокого сна без движения глазных яблок. Наиболее часто снохождение присуще детскому возрасту.

Пик частоты приходится на 4-8 лет. Считают, что 25% здоровых детей имели эпизод сомнамбулизма в жизни. Многочисленные исследования считают причиной возникновения незрелость коры головного мозга, а именно разобщение и несостоятельность корково-подкорковых связей. Снохождение в 25-33% случаев сочетается с энурезом, неврозом навязчивостей, синдромом сонных апноэ. Синдромом беспокойных ног, чаще чем в основной популяции имеют место сноговорение, ночные кошмары.

Это подтверждает предположение З.Фрейда, которого тоже интересовала эта проблема, что лунатизм – это бессознательный импульс, потребность, которая реализуется во время сна. «Желание спать в той зоне (области психологического комфорта), где он спал в детстве». Взаимодействие бессознательной потребности, мечты и сознательной реальности, которые вступают в конфликт. Сомнамбулизм учащается после психической нагрузки, стресса, нарушения режима сна, недосыпания. То есть все это подтверждает, что сомнамбулизм является одним из проявлений невроза. До периода полового созревания практически проходит. У взрослых тоже встречается, но чаще в зрелом и пожилом возрасте. Некоторые заболевания ( эпилепсия, истерия, старческий делирий,, невроз навязчивости, болезнь Паркинсона, прием некоторых препаратов (нейролептики, снотворные), переутомление, лишение сна, лихорадка и др.)

3. Симптоматика сомнабулизма

Сомнабулизм проявляется внешне целеноправленными, сложными действиями пациентов, которые они могут совершать в бодрствовании. Однако это происходит в отсутствии бодрствования у больных. Внешне открытые глаза не отражают осознанности происходящего. Действия могут проявлятся просто сидением в кровати, хождением, уборкой, иногда опасными видами действий – приготовлением еды и даже вождением. Чаще происходит это через 1-2 часа после засыпания и длится — от 30 сек до 30 мин.

4. Что делать, если человек практически каждую ночь ходит во сне: обратиться к врачу или это исправить невозможно

В действительности сомнамбулизм чаще 1 раза в неделю происходит редко. Главное обеспечить пациенту полноценный сон, психологический комфорт, исключить потенциально опасные предметы, лучше спать на 1 этаже, чтобы исключить травмы. Есть успехи от применения некоторых медикаментов, о чем лучше советоваться с доктором.

5. Передается ли сомнамбулизм генетически?

Определено, что есть аутосомно-доминантный тип наследования, с неполной пенетрантностью. В 45% случаев проявится сомнамбулизм если один родитель страдает, в 60% — если оба. Различий по полу нет.

6. Правда, что лунатиков будить нельзя?

Пробуждение вызовет смятение, психологический дискомфорт, у некоторых стыд, что может усилить проявления невроза. Лучше не будя положить в постель.

7. Правда ли, что во время снохождения все органы восприятия человека активны: он все слышит, видит, ощущает, различает запахи и даже вкус?

Во время снохождения нет объективного восприятия реальности. Хотя пациенты могут частично воспроизвести «события».

8. Могут ли во сне у лунатика проявиться способности, которых раньше не наблюдалось? К примеру, заговорить на незнакомом ранее иностранном языке.

Безусловно это люди с повышенной сенситивностью, чувствительностью, часто художественного типа, внушаемые и гипнабельные. Возможно в период сна их бессознательное проделывает огромную творческую работу, однако, оно не «выдает» то, что туда не было заложено.

Мифы о сомнабулизме:

1. Сомнамбулизм – это болезнь.

2. Считается, что лунатики во сне не могут себе навредить так, как в реальной жизни. Например, если упадут с окна, то даже царапины не будет.

3. Сомнамбулизмом страдают только дети, и с возрастом это проходит.

4. Человек не помнит ничего из своих ночных действий.

5. Зачастую случаи сомнамбулизма происходят в полнолуние.

6. Это расстройство более характерно для мужчин, нежели для женщин.

7. Лунатизм не проявляется в дневное время.

8. Чаще всего сомнамбулизм наблюдается у слишком эмоциональных людей.

Автор материала Анна Алексеевна Слынько (врач-невролог, главный врач, кандидат медицинских наук)

Лунатизм у ребенка. В чем причина?

Лунатизм или сомнамбулизм – довольно распространенное явление в медицине. Очень часто это состояние возникает у детей шести-двенадцати лет. Наиболее подвержены данному недугу мальчики. Как правило, со временем лунатизм у ребенка проходит сам по себе. Главные причины сомнамбулизма – тревоги, переживания, стрессы.

Лунатизм у ребенка. Что происходит?

Несмотря на то, что нервная система и мозг малыша спят, его тело может двигаться. В «дремлющем» состоянии ребенок-лунатик способен выбраться из постели и бродить по квартире. При этом у него открыты глаза, но, так как мозг находится в спящем состоянии, малыш не может отозваться или ответить на вопросы родителей. Как правило, период «бодрствования» составляет пятнадцать минут. Однако у некоторых малышей это время может быть значительно увеличено.

Лунатизм у детей. Симптомы

О наличии сомнамбулизма у ребенка может свидетельствовать ряд признаков. Во-первых, если малыш во время сна сидит на кровати или ходит. Во-вторых, если он дремлет с открытыми глазами. Еще один признак — разговоры во время сна, звуки, фразы и т.д.

Лунатизм у детей. Причины

Сомнамбулизм проявляется на фоне сильных эмоциональных переживаний, тревоги, усталости, бессонницы, в периоды активного созревания. У каждого ребенка это явление возникает по разным причинам. Немаловажная роль отводится и наследственной предрасположенности. Специалисты считают, что наиболее распространенной причиной является неравномерный процесс созревания молодого организма. Некоторые отделы развиваются значительно быстрее других, вызывая дисбаланс различных анатомических систем. Нередко лунатизм у ребенка возникает во время полового созревания. Ведь именно в этот период стремительно развивается нервная система. Еще одна значимая причина — это стресс. Вызвать его могут самые различные факторы: беспокойный сон, шумное поведение окружающих, вызывающее частое пробуждение малыша, неприятности в школе, драка на улице, страшный фильм и т.д.

Борьба с лунатизмом

В первую очередь следует определить, является лунатизм у ребенка следствием стрессовых ситуаций или же это невротическое явление. Обратите внимание на фразы, слова, которые ваш малыш произносит во сне, и приложите максимум усилий, чтобы устранить беспокоящие и травмирующие его психику факторы. Если во время «путешествий» ребенок подергивается, потирает руки, причмокивает, совершает резкие движения, вам следует показать его психоневрологу. Так как эти признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. В любом случае, если у вашего малыша сомнамбулия, постарайтесь обеспечить своему чаду здоровый сон. Дошкольникам просто необходим дневной «тихий час». Оградите малыша от любых стрессов, так как психика детей очень неустойчива. Перед сном ограничьте ребенка в просмотре телевизора, подвижных и активных играх. Чтобы ночные «прогулки» не завершились трагедией, хорошо закройте окна и двери, подальше уберите бьющиеся и острые предметы. Ни в коем случае не будите малыша во время хождения. Медленно и тихо подведите его к кроватке и уложите в постель. После обеда не давайте ребенку крепкий чай или кофе. Приготовьте малышу хвойно-солевую успокаивающую ванну, плотно закройте шторы, чтобы уличные фонари не тревожили сон, и выключите ночники в комнате. В общем, создайте благоприятный, спокойный микроклимат.

Лунатизм (сомнамбулизм): причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое лунатизм?

Лунатизм (также называемый сомнамбулизмом) — это поведение, при котором ребенок встает ночью и ходит или занимается другими делами. Ребенок обычно не помнит, как вставал или занимался какой-либо деятельностью.

Лунатизм обычно возникает в первой половине ночи, обычно в течение часа или двух после засыпания.

Нужно ли мне беспокоиться, если мой ребенок ходит во сне?

№Большинство детей, которые ходят во сне, не имеют эмоциональных или психологических проблем. Детский лунатизм обычно исчезает сам по себе в период полового созревания, но может продолжаться и дольше. Около 18% людей хоть раз в жизни ходят во сне.

Симптомы и причины

Каковы причины лунатизма?

Причины лунатизма включают:

  • Наследственное (заболевание может передаваться по наследству).
  • Недостаток сна или сильная усталость.
  • Прерванный сон или непродуктивный сон из-за таких расстройств, как апноэ во сне (краткие паузы в дыхании ребенка во время сна).
  • Болезнь или лихорадка.
  • Некоторые лекарства, такие как снотворное.
  • Стресс, тревога.
  • Ложиться спать с полным мочевым пузырем.
  • Шумы или прикосновения.
  • Изменения среды сна или другие условия сна (пример: гостиница).
  • Мигрень.
  • Травмы головы.

Каковы симптомы лунатизма?

Помимо способности вставать с постели и ходить, другие симптомы, проявляемые лунатиками, включают:

  • Сидя в постели и повторяя движения, например, протирая глаза или дергая пижаму.
  • Выглядит ошеломленным (глаза лунатика открыты, но они видят не так, как в бодрствующем состоянии).
  • Неуклюжее или неловкое поведение.
  • Не отвечает, когда к нему обращаются, или ответы могут быть бессмысленными.
  • Трудно проснуться.
  • Разговаривают во сне.
  • Мочеиспускание в нежелательных местах (например, в туалете).

Управление и лечение

Как лечить лунатизм?

Для детей, которые чаще ходят во сне, врачи могут порекомендовать лечение, называемое плановым пробуждением.Это лечение работает следующим образом: в течение нескольких ночей записывайте время между засыпанием вашего ребенка и началом эпизода лунатизма.

Затем в течение следующих нескольких ночей подряд будите ребенка за 15 минут до предполагаемого времени лунатизма. Вам не нужно полностью будить ребенка — просто потревожьте сон настолько, чтобы вызвать кратковременное шевеление. Это на мгновение прерывает цикл сна и в некоторых случаях может остановить лунатизм.

Другие способы уменьшить лунатизм вашего ребенка включают следующее:

  • Пусть ваш ребенок расслабится перед сном, слушая тихую музыку.
  • Установите регулярные графики сна и сна и придерживайтесь их. Дневной сон важен для младшего ребенка. Это устранит депривацию сна (недостаток сна), известную причину лунатизма.
  • Сократите количество жидкости, которую ребенок выпивает вечером, и убедитесь, что он ходит в туалет перед сном (полный мочевой пузырь может способствовать лунатизму).
  • Избегайте употребления кофеина перед сном (продукты с кофеином включают кофе, чай, колу, некоторые шипучие напитки без колы, энергетические напитки и шоколад).
  • Убедитесь, что в спальне вашего ребенка тихо, спокойно, комфортно, прохладно (менее 75° F) и темно.

Если считается, что стресс усугубляет проблему, вашему ребенку могут помочь консультации, гипноз или биологическая обратная связь. В редких случаях врачи могут прописать лекарство, помогающее ребенку заснуть.

Перспективы/прогноз

Что делать, если мой ребенок ходит во сне?

Если вы обнаружите, что ваш ребенок ходит во сне, мягко верните его обратно в постель.Не будите его или ее. Попытка заблокировать, схватить, удержать или разбудить лунатика может привести к насилию. Вместо этого просто отведите ребенка обратно в постель, предлагая спокойные, обнадеживающие утверждения, например: «Вы в безопасности, вы в своей собственной постели».
Если ваш ребенок ходит во сне, самое важное, что вы можете сделать, это предотвратить травмы:

  • Держите опасные предметы в недоступном для ребенка месте.
  • При необходимости закройте и заприте окна и двери. Возможно, потребуется установить защелки или засовы на наружных дверях вне досягаемости вашего ребенка.
  • Рассмотрите возможность установки тяжелых штор, чтобы ребенок не вылезал в окно.
  • Если необходимо, пусть ваш ребенок спит на первом этаже вашего дома, чтобы он или она не упали с лестницы.
  • Не позволяйте ребенку спать на двухъярусной кровати.
  • Уберите острые предметы вокруг кровати вашего ребенка и избавьтесь от беспорядка на полу.
  • Установите защитные ворота за пределами детской комнаты и наверху лестницы.
  • Держите ключи от машины вне досягаемости.
  • Помните о безопасности оружия.
  • Уменьшите заданное значение на водонагревателе, чтобы предотвратить ошпаривание.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу по поводу лунатизма моего ребенка?

Подумайте о том, чтобы позвонить своему врачу, если произойдет одно из следующих событий:

  • Эпизоды частые, тяжелые или могут нанести травму ребенку.
  • Лунатик неоднократно получает травмы во время событий.
  • Лунатик выходит из дома.
  • Лунатизм появляется после подросткового возраста.
  • Лунатизм вызывает дневную сонливость.
  • Стресс, тревога или другие психологические факторы, по-видимому, способствуют нарушениям сна.
  • Вы считаете, что лунатизм может быть вызван медицинскими причинами, такими как эпилептический припадок, апноэ во сне или нарушение движения конечностей. Их может потребоваться исследовать с помощью исследования сна или электроэнцефалограммы (ЭЭГ), теста, при котором электрические сигналы мозга регистрируются электродами, помещенными на кожу головы.

Лунатизм (сомнамбулизм): причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое лунатизм?

Лунатизм (также называемый сомнамбулизмом) — это поведение, при котором ребенок встает ночью и ходит или занимается другими делами. Ребенок обычно не помнит, как вставал или занимался какой-либо деятельностью.

Лунатизм обычно возникает в первой половине ночи, обычно в течение часа или двух после засыпания.

Нужно ли мне беспокоиться, если мой ребенок ходит во сне?

Нет. Большинство детей, которые ходят во сне, не имеют эмоциональных или психологических проблем. Детский лунатизм обычно исчезает сам по себе в период полового созревания, но может продолжаться и дольше. Около 18% людей хоть раз в жизни ходят во сне.

Симптомы и причины

Каковы причины лунатизма?

Причины лунатизма включают:

  • Наследственное (заболевание может передаваться по наследству).
  • Недостаток сна или сильная усталость.
  • Прерванный сон или непродуктивный сон из-за таких расстройств, как апноэ во сне (краткие паузы в дыхании ребенка во время сна).
  • Болезнь или лихорадка.
  • Некоторые лекарства, такие как снотворное.
  • Стресс, тревога.
  • Ложиться спать с полным мочевым пузырем.
  • Шумы или прикосновения.
  • Изменения среды сна или другие условия сна (пример: гостиница).
  • Мигрень.
  • Травмы головы.

Каковы симптомы лунатизма?

Помимо способности вставать с постели и ходить, другие симптомы, проявляемые лунатиками, включают:

  • Сидя в постели и повторяя движения, например, протирая глаза или дергая пижаму.
  • Выглядит ошеломленным (глаза лунатика открыты, но они видят не так, как в бодрствующем состоянии).
  • Неуклюжее или неловкое поведение.
  • Не отвечает, когда к нему обращаются, или ответы могут быть бессмысленными.
  • Трудно проснуться.
  • Разговаривают во сне.
  • Мочеиспускание в нежелательных местах (например, в туалете).

Управление и лечение

Как лечить лунатизм?

Для детей, которые чаще ходят во сне, врачи могут порекомендовать лечение, называемое плановым пробуждением. Это лечение работает следующим образом: в течение нескольких ночей записывайте время между засыпанием вашего ребенка и началом эпизода лунатизма.

Затем в течение следующих нескольких ночей подряд будите ребенка за 15 минут до предполагаемого времени лунатизма. Вам не нужно полностью будить ребенка — просто потревожьте сон настолько, чтобы вызвать кратковременное шевеление. Это на мгновение прерывает цикл сна и в некоторых случаях может остановить лунатизм.

Другие способы уменьшить лунатизм вашего ребенка включают следующее:

  • Пусть ваш ребенок расслабится перед сном, слушая тихую музыку.
  • Установите регулярные графики сна и сна и придерживайтесь их. Дневной сон важен для младшего ребенка. Это устранит депривацию сна (недостаток сна), известную причину лунатизма.
  • Сократите количество жидкости, которую ребенок выпивает вечером, и убедитесь, что он ходит в туалет перед сном (полный мочевой пузырь может способствовать лунатизму).
  • Избегайте употребления кофеина перед сном (продукты с кофеином включают кофе, чай, колу, некоторые шипучие напитки без колы, энергетические напитки и шоколад).
  • Убедитесь, что в спальне вашего ребенка тихо, спокойно, комфортно, прохладно (менее 75° F) и темно.

Если считается, что стресс усугубляет проблему, вашему ребенку могут помочь консультации, гипноз или биологическая обратная связь. В редких случаях врачи могут прописать лекарство, помогающее ребенку заснуть.

Перспективы/прогноз

Что делать, если мой ребенок ходит во сне?

Если вы обнаружите, что ваш ребенок ходит во сне, мягко верните его обратно в постель.Не будите его или ее. Попытка заблокировать, схватить, удержать или разбудить лунатика может привести к насилию. Вместо этого просто отведите ребенка обратно в постель, предлагая спокойные, обнадеживающие утверждения, например: «Вы в безопасности, вы в своей собственной постели».
Если ваш ребенок ходит во сне, самое важное, что вы можете сделать, это предотвратить травмы:

  • Держите опасные предметы в недоступном для ребенка месте.
  • При необходимости закройте и заприте окна и двери. Возможно, потребуется установить защелки или засовы на наружных дверях вне досягаемости вашего ребенка.
  • Рассмотрите возможность установки тяжелых штор, чтобы ребенок не вылезал в окно.
  • Если необходимо, пусть ваш ребенок спит на первом этаже вашего дома, чтобы он или она не упали с лестницы.
  • Не позволяйте ребенку спать на двухъярусной кровати.
  • Уберите острые предметы вокруг кровати вашего ребенка и избавьтесь от беспорядка на полу.
  • Установите защитные ворота за пределами детской комнаты и наверху лестницы.
  • Держите ключи от машины вне досягаемости.
  • Помните о безопасности оружия.
  • Уменьшите заданное значение на водонагревателе, чтобы предотвратить ошпаривание.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу по поводу лунатизма моего ребенка?

Подумайте о том, чтобы позвонить своему врачу, если произойдет одно из следующих событий:

  • Приступы частые, тяжелые или могут привести к травме вашего ребенка.
  • Лунатик неоднократно получает травмы во время событий.
  • Лунатик выходит из дома.
  • Лунатизм появляется после подросткового возраста.
  • Лунатизм вызывает дневную сонливость.
  • Стресс, беспокойство или другие психологические факторы, по-видимому, способствуют нарушениям сна.
  • Вы считаете, что лунатизм может быть вызван медицинскими причинами, такими как судорожный синдром, апноэ во сне или нарушение движения конечностей. Их может потребоваться исследовать с помощью исследования сна или электроэнцефалограммы (ЭЭГ), теста, при котором электрические сигналы мозга регистрируются электродами, помещенными на кожу головы.

Лунатизм (сомнамбулизм): причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое лунатизм?

Лунатизм (также называемый сомнамбулизмом) — это поведение, при котором ребенок встает ночью и ходит или занимается другими делами. Ребенок обычно не помнит, как вставал или занимался какой-либо деятельностью.

Лунатизм обычно возникает в первой половине ночи, обычно в течение часа или двух после засыпания.

Нужно ли мне беспокоиться, если мой ребенок ходит во сне?

Нет. Большинство детей, которые ходят во сне, не имеют эмоциональных или психологических проблем. Детский лунатизм обычно исчезает сам по себе в период полового созревания, но может продолжаться и дольше. Около 18% людей хоть раз в жизни ходят во сне.

Симптомы и причины

Каковы причины лунатизма?

Причины лунатизма включают:

  • Наследственное (заболевание может передаваться по наследству).
  • Недостаток сна или сильная усталость.
  • Прерванный сон или непродуктивный сон из-за таких расстройств, как апноэ во сне (краткие паузы в дыхании ребенка во время сна).
  • Болезнь или лихорадка.
  • Некоторые лекарства, такие как снотворное.
  • Стресс, тревога.
  • Ложиться спать с полным мочевым пузырем.
  • Шумы или прикосновения.
  • Изменения среды сна или другие условия сна (пример: гостиница).
  • Мигрень.
  • Травмы головы.

Каковы симптомы лунатизма?

Помимо способности вставать с постели и ходить, другие симптомы, проявляемые лунатиками, включают:

  • Сидя в постели и повторяя движения, например, протирая глаза или дергая пижаму.
  • Выглядит ошеломленным (глаза лунатика открыты, но они видят не так, как в бодрствующем состоянии).
  • Неуклюжее или неловкое поведение.
  • Не отвечает, когда к нему обращаются, или ответы могут быть бессмысленными.
  • Трудно проснуться.
  • Разговаривают во сне.
  • Мочеиспускание в нежелательных местах (например, в туалете).

Управление и лечение

Как лечить лунатизм?

Для детей, которые чаще ходят во сне, врачи могут порекомендовать лечение, называемое плановым пробуждением. Это лечение работает следующим образом: в течение нескольких ночей записывайте время между засыпанием вашего ребенка и началом эпизода лунатизма.

Затем в течение следующих нескольких ночей подряд будите ребенка за 15 минут до предполагаемого времени лунатизма. Вам не нужно полностью будить ребенка — просто потревожьте сон настолько, чтобы вызвать кратковременное шевеление. Это на мгновение прерывает цикл сна и в некоторых случаях может остановить лунатизм.

Другие способы уменьшить лунатизм вашего ребенка включают следующее:

  • Пусть ваш ребенок расслабится перед сном, слушая тихую музыку.
  • Установите регулярные графики сна и сна и придерживайтесь их. Дневной сон важен для младшего ребенка. Это устранит депривацию сна (недостаток сна), известную причину лунатизма.
  • Сократите количество жидкости, которую ребенок выпивает вечером, и убедитесь, что он ходит в туалет перед сном (полный мочевой пузырь может способствовать лунатизму).
  • Избегайте употребления кофеина перед сном (продукты с кофеином включают кофе, чай, колу, некоторые шипучие напитки без колы, энергетические напитки и шоколад).
  • Убедитесь, что в спальне вашего ребенка тихо, спокойно, комфортно, прохладно (менее 75° F) и темно.

Если считается, что стресс усугубляет проблему, вашему ребенку могут помочь консультации, гипноз или биологическая обратная связь. В редких случаях врачи могут прописать лекарство, помогающее ребенку заснуть.

Перспективы/прогноз

Что делать, если мой ребенок ходит во сне?

Если вы обнаружите, что ваш ребенок ходит во сне, мягко верните его обратно в постель.Не будите его или ее. Попытка заблокировать, схватить, удержать или разбудить лунатика может привести к насилию. Вместо этого просто отведите ребенка обратно в постель, предлагая спокойные, обнадеживающие утверждения, например: «Вы в безопасности, вы в своей собственной постели».
Если ваш ребенок ходит во сне, самое важное, что вы можете сделать, это предотвратить травмы:

  • Держите опасные предметы в недоступном для ребенка месте.
  • При необходимости закройте и заприте окна и двери. Возможно, потребуется установить защелки или засовы на наружных дверях вне досягаемости вашего ребенка.
  • Рассмотрите возможность установки тяжелых штор, чтобы ребенок не вылезал в окно.
  • Если необходимо, пусть ваш ребенок спит на первом этаже вашего дома, чтобы он или она не упали с лестницы.
  • Не позволяйте ребенку спать на двухъярусной кровати.
  • Уберите острые предметы вокруг кровати вашего ребенка и избавьтесь от беспорядка на полу.
  • Установите защитные ворота за пределами детской комнаты и наверху лестницы.
  • Держите ключи от машины вне досягаемости.
  • Помните о безопасности оружия.
  • Уменьшите заданное значение на водонагревателе, чтобы предотвратить ошпаривание.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу по поводу лунатизма моего ребенка?

Подумайте о том, чтобы позвонить своему врачу, если произойдет одно из следующих событий:

  • Приступы частые, тяжелые или могут привести к травме вашего ребенка.
  • Лунатик неоднократно получает травмы во время событий.
  • Лунатик выходит из дома.
  • Лунатизм появляется после подросткового возраста.
  • Лунатизм вызывает дневную сонливость.
  • Стресс, беспокойство или другие психологические факторы, по-видимому, способствуют нарушениям сна.
  • Вы считаете, что лунатизм может быть вызван медицинскими причинами, такими как судорожный синдром, апноэ во сне или нарушение движения конечностей. Их может потребоваться исследовать с помощью исследования сна или электроэнцефалограммы (ЭЭГ), теста, при котором электрические сигналы мозга регистрируются электродами, помещенными на кожу головы.

Лунатизм у детей | Детская больница Колорадо

Лунатизм у детей обычно лечится путем обеспечения безопасности лунатика во время эпизодов до тех пор, пока он или она не вырастет из этого состояния, обычно к подростковому возрасту.

Вот несколько советов, как помочь ребенку справиться с эпизодом лунатизма:

  • Осторожно уложите ребенка обратно в постель.
    • Сначала отведите ребенка в ванную, потому что он или она может искать место, где можно помочиться.
    • Затем отведите ребенка в его спальню.
    • Эпизод может закончиться, когда он или она окажется в постели.
    • Не рассчитывайте разбудить ребенка до того, как он вернется к нормальному сну.
  • Защитите своего ребенка от несчастных случаев.
    • Хотя несчастные случаи случаются редко, они случаются, особенно если ребенок выходит на улицу.
    • Установите ворота на лестницах и специальные замки на входных дверях так, чтобы ребенок не мог до них дотянуться.
    • Рассмотрите возможность блокировки окон.
    • Рассмотрите возможность установки датчика движения за пределами детской комнаты или на лестничной площадке.
    • Избегайте двухъярусных кроватей для детей, которые ходят во сне.
  • Помогите ребенку отдохнуть.
    • Усталость и недостаток сна могут привести к более частому лунатизму, а также к ночным страхам.
    • Если вашего ребенка нужно будить утром, значит, ему нужно ложиться спать раньше. Каждую ночь сдвигайте время отбоя на 15 минут раньше, пока ребенок не сможет самостоятельно просыпаться утром.

Если ваш ребенок часто ходит во сне, вы можете попробовать пробуждение по подсказке. Вот шаги:

  • В течение нескольких ночей отмечайте, сколько минут проходит с момента, когда ваш ребенок засыпает, до момента, когда он или она начинает ходить во сне.
  • Затем в следующие ночи будите ребенка за 15 минут до ожидаемого времени, когда он начнет ходить во сне.
  • Напомните ребенку перед сном, что когда вы делаете это, его задача — «быстро проснуться».
  • Не позволяйте ребенку полностью заснуть в течение 5 минут.
  • Продолжайте эти пробуждения семь ночей подряд.
  • Если ваш ребенок снова начинает ходить во сне, обратитесь к специалистам по сну в Детском центре Колорадо.

Почему стоит выбрать Детскую больницу Колорадо для лечения лунатизма у вашего ребенка?

Детский центр сна в Колорадо — отличный ресурс для лечения лунатизма у детей и подростков. У нас есть поставщики, известные во всем мире своим опытом в исследованиях сна и лечении сна.Команда состоит из специалистов по сну, обученных различным аспектам лечения сна, в том числе: врачей-сомнологов, которые специализируются на проблемах с дыханием у детей и проблемах с ушами, горлом и носом, психолога, специализирующегося на сне, двух практикующих медсестер, специализирующихся на сне, специалиста по сну. специализированный респираторный терапевт и специализированная медсестра по сну.

Лунатизм — NHS

Лунатизм — это когда кто-то ходит или выполняет сложные действия, не полностью проснувшись.

Обычно это происходит в период глубокого сна. Это достигает пика в начале ночи, поэтому лунатизм, как правило, происходит в первые несколько часов после засыпания.

Лунатизм может начаться в любом возрасте, но чаще встречается у детей. Считается, что каждый пятый ребенок хоть раз ходит во сне. Большинство из них перерастают это к тому времени, когда они достигают половой зрелости, но иногда это может сохраняться и во взрослой жизни.

Почему некоторые люди ходят во сне

Точная причина лунатизма неизвестна, но, похоже, это передается по наследству.У вас больше шансов ходить во сне, если у других членов вашей семьи есть или были лунатизм или ночные страхи.

Следующие факторы могут спровоцировать лунатизм или усугубить его:

  • недосыпание
  • стресс и беспокойство
  • инфекция с высокой температурой, особенно у детей
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • прием наркотиков
  • 2 лекарств, таких как некоторые седативные средства
  • вздрагивание от внезапного шума или прикосновения, вызывающее резкое пробуждение от глубокого сна
  • внезапное пробуждение от глубокого сна, потому что вам нужно сходить в туалет

Другие нарушения сна, которые могут вызвать у вас частые внезапные пробуждения ночью, такие как обструктивное апноэ во сне и синдром беспокойных ног, также могут спровоцировать эпизод лунатизма.

Принятие мер по предотвращению некоторых из этих триггеров, например обеспечение достаточного сна и работа над стратегиями борьбы со стрессом и его снижения, часто помогают.

Что происходит, когда человек ходит во сне

В некоторых случаях лунатизма человек может просто сесть в постели и оглядеться, на короткое время выглядя растерянным. Другие могут вставать с постели и ходить, открывать шкафы, одеваться или есть и могут казаться взволнованными.

В крайних случаях человек может выйти из дома и выполнять сложные действия, например, водить машину.

Глаза обычно открыты, когда кто-то ходит во сне, хотя человек будет смотреть прямо сквозь людей и не узнавать их. Они часто могут хорошо передвигаться вокруг знакомых предметов.

Если вы поговорите с человеком, страдающим лунатизмом, он может частично ответить или сказать что-то бессмысленное.

Большинство эпизодов лунатизма длятся менее 10 минут, но могут быть и дольше.В конце каждого эпизода человек может проснуться или вернуться в постель и заснуть.

Обычно они ничего не помнят об этом утром или могут иметь фрагментарную память. Если проснуться во время лунатизма, человек может чувствовать себя сбитым с толку и не помнить, что произошло.

Что делать, если вы обнаружили, что кто-то ходит во сне

Если вы видите, что кто-то ходит во сне, лучше всего убедиться, что он в безопасности. Если их не беспокоить, они часто снова засыпают.Мягко направьте их обратно в постель, заверив их.

Не кричите и не пугайте человека, а также не пытайтесь физически сдерживать его, если он не в опасности, так как он может наброситься.

Когда обращаться за медицинской консультацией

Случайные эпизоды лунатизма обычно не требуют медицинской помощи. Лунатизм редко является признаком чего-то серьезного и со временем может пройти, особенно у детей.

Но вам следует обратиться к врачу общей практики, если лунатизм случается часто, вы обеспокоены тем, что человек может нанести вред себе или другим, или если эпизоды продолжаются или начинаются во взрослой жизни.

Врач общей практики может направить вас в специализированный центр сна, где можно более подробно обсудить историю сна вашего ребенка или вашего ребенка. При необходимости можно организовать исследования сна, чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать лунатизм, такие как обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.

Лечение лунатизма

Специального лечения лунатизма не существует, но обычно помогает высыпаться и выполнять регулярные и расслабляющие процедуры перед сном.

Вам может быть полезен следующий совет :

  • старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь
  • убедитесь, что в вашей спальне темно и тихо, когда вы ложитесь спать
  • ограничьте потребление напитков перед сном, особенно напитков, содержащих кофеин , и ходите в туалет перед сном
  • найдите способы расслабиться перед сном, например примите теплую ванну, почитайте или сделайте глубокий вдох
  • если ваш ребенок ходит во сне в одно и то же время большую часть ночи, попробуйте осторожно разбудить его короткий промежуток времени от 15 до 30 минут до того, как они обычно ходят во сне — это может остановить их лунатизм, изменив их нормальный цикл сна.

    Лекарства обычно не используются для лечения лунатизма. Однако иногда используются такие лекарства, как бензодиазепины или антидепрессанты , если вы часто ходите во сне или существует риск серьезного травмирования себя или других. Эти лекарства могут помочь вам уснуть и уменьшить частоту эпизодов лунатизма.

    Иногда могут быть полезны такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или гипнотерапия.

    Предотвращение несчастных случаев

    Важно, чтобы в тех местах вашего дома, где человек может ходить во сне, не было хрупких или потенциально опасных предметов, и убирайте все предметы, о которые он может споткнуться.Также рекомендуется держать окна и двери запертыми.

    Если ваш ребенок ходит во сне, не позволяйте ему спать на верхней кровати двухъярусной кровати. Вы можете установить ворота безопасности наверху лестницы.

    Также важно сообщить няням, родственникам или друзьям, которые присматривают за вашим ребенком в ночное время, что ваш ребенок может ходить во сне, и что им следует делать, если это произойдет.

    Последняя проверка страницы: 05 октября 2021 г.
    Следующая проверка должна быть завершена: 05 октября 2024 г.

    Лунатизм малыша – Самый счастливый ребенок

    Лунатизм малыша

    Детские разговоры во сне и лунатизм могут поставить вас в тупик, если вы этого не ожидаете.

    Как узнать, разговаривает ли ваш малыш во сне?

    Во время разговора во сне дети спокойно садятся в постели — глаза открыты, но остекленели — и начинают говорить короткими бессвязными фразами. Ваш ребенок может остановиться, если вы его позовете, повернетесь к вам и промямлите какую-то тарабарщину (некоторые дети постарше на самом деле говорят четкие фразы вроде «Нет, нет, уходите!»), но не будет смотреть вам в глаза. На самом деле, она будет смотреть сквозь вас!

    Как узнать, ходит ли ваш малыш во сне?

    В то время как многие родители спокойно разговаривают во сне, лунатизм может вызывать некоторое беспокойство.Вот ваш ребенок, ходит по комнате — глаза открыты — как будто что-то ищет, ищет в шкафу или ящике с игрушками… или идет в коридор… даже пытается выбраться из дома! -ла” земля.

    Лунатизм встречается у 20% детей и может начаться уже в раннем возрасте (хотя чаще всего он встречается в возрасте от 8 до 12 лет). Это может продолжаться месяцами или годами.

    Симптомы лунатизма у малышей:

    Общие симптомы лунатизма у малышей включают:

    • Вставать и ходить по комнате или дому
    • Выполнение рутинных действий, таких как многократное открывание и закрывание дверей
    • Неуклюже передвигаться или мочиться в неположенных местах
    • Сидя в постели и повторяя движения
    • Не отвечает при разговоре с

    Что делать, если ваш малыш ходит во сне

    Эпизоды лунатизма у детей раннего возраста обычно длятся от 5 до 15 минут и возникают в первые пару часов сна.Лунатиков очень трудно разбудить, и обычно они просто возвращаются в постель для глубокого, спокойного сна или в конечном итоге просыпаются в замешательстве, не помня эпизода. К счастью, лунатики-малыши редко падают и получают травмы. Тем не менее, родители время от времени обнаруживали своих детей на лужайке перед домом, пытающихся выбраться за ворота… глаза открыты, но они полностью спят! Итак, вы захотите запереть двери и окна и использовать ворота или скользкую крышку дверной ручки, чтобы ваша милая не могла легко выбраться, или, по крайней мере, повесьте звонок на ее дверь.

    Если вы заметите, что ваш малыш ходит во сне, спокойно верните его обратно в кроватку, говоря очень мало и тихим голосом. Пение часто успокаивает этих маленьких зомби больше, чем разговор, поэтому, когда возникает парасомния, сделайте свой белый шум немного громче и пойте знакомую колыбельную снова и снова, чтобы вернуть ее в постель.

    Как предотвратить лунатизм у малышей

    Эти эпизоды трудно остановить, но вот несколько приемов, которые могут помочь вам немного их уменьшить:

    1. Избегайте давать ребенку шоколад или другие стимуляторы, включая антигистаминные препараты, противоотечные средства и напитки, содержащие кофеин.
    2. Посмотрите, сможете ли вы продлить ее сон (длительный сон, более раннее время отхода ко сну).
    3. Если каждую ночь человек начинает говорить во сне или ходить во сне, разбудите ребенка через час после того, как он заснет. (Это может остановить парасомнию, сбросив цикл сна.)

    Посмотреть больше сообщений с тегами, спать

    Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]ком.

    Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинским советом для какого-либо конкретного человека или состояния. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или вас самих, обратитесь к своему лечащему врачу.

    Причины и методы лечения лунатизма у детей

    Лунатизм — обычное явление у детей, но что лежит в основе этого поведения? Вы можете задаться вопросом не только о причинах лунатизма, но и о том, требует ли оно лечения и как лучше всего его остановить.Узнайте факты о симптомах, причинах и лучших вариантах лечения лунатизма у детей.

    Стивен Симпсон / Getty Images

    Что такое лунатизм?

    Лунатизм – это целенаправленное движение при ходьбе, возникающее в состоянии, похожем на сон. Иногда его называют сомнамбулизмом. Лунатизм — это одна из парасомний, представляющая собой класс нарушений сна, которые включают ненормальные движения и поведение, возникающие во время сна.

    Общие причины

    Дети всех возрастов могут ходить во сне, и причина этого до конца не изучена.Это может быть связано с незрелым развитием нервной системы.

    Подсчитано, что около 15% детей ходят во сне хотя бы один раз в возрасте от 4 до 12 лет.

    Лунатизм становится менее распространенным в подростковом возрасте и редко сохраняется во взрослой жизни.

    Есть несколько условий, которые могут спровоцировать лунатизм. Считается, что нарушения дыхания во сне, такие как апноэ во сне, могут повысить вероятность эпизодов лунатизма у ребенка. Кроме того, двигательные расстройства, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей, также могут провоцировать такое поведение.Если сон становится фрагментированным, может оказаться возможным находиться в смешанном состоянии, которое позволяет ходить, но подавляет полное осознание или память о действии.

    Лунатизм может быть связан со «спутанными возбуждениями». Эти спутанные пробуждения состоят в том, что кажется, будто человек пробудился, но остается в подсознательном состоянии. Они возникают во время глубокого сна, ребенок обычно не помнит их и может накладываться на ночные страхи.

    Другие состояния, сходные с лунатизмом

    Есть и другие состояния, которые могут показаться похожими на лунатизм.Эти условия включают в себя:

    • Ночная лобная эпилепсия (вызывающая припадки)

    Эти состояния крайне маловероятны, и при подозрении на них может потребоваться дальнейшее обследование у специалиста по сомнологу, невролога или психиатра.

    Как остановить лунатизм с помощью эффективных методов лечения

    Большинство эпизодов лунатизма проходят через несколько минут, и поэтому они могут не требовать лечения.Однако дети могут непреднамеренно попасть в опасные ситуации, поэтому самое главное — уберечь ребенка от вреда.

    Поскольку дети часто ходят во сне рано ночью, может потребоваться наблюдение за ними в это время. Это может быть особенно важно в ситуациях, когда известно, что в прошлом они ходили во сне (например, во время болезни).

    Родители часто задаются вопросом, опасно ли будить лунатика. Короткий ответ: нет.В общем, лучше всего перенаправить лунатика обратно в постель, не будя его полностью. Дети, которых разбудили в этом состоянии, могут показаться растерянными и расстроенными, и им может быть трудно снова заснуть.

    Прерывание лунатика путем пробуждения не причиняет психического или физического вреда, так что не беспокойтесь, если это произойдет.

    Если лунатизм особенно частый, продолжительный или опасный, могут потребоваться дополнительные вмешательства. В некоторых случаях терапия может помочь уменьшить количество эпизодов лунатизма.Терапия может быть нацелена на плохие привычки сна, недосыпание, тревогу и стресс. Некоторым детям могут потребоваться будильники или специальные устройства, прерывающие медленный сон, чтобы разбудить себя или других, если они проснутся. Если подозреваются расстройства дыхания или двигательные расстройства, связанные со сном, соответствующее лечение этих состояний может улучшить ходьбу во сне.

    Наконец, может быть полезным использование клоназепама. Клоназепам является одним из бензодиазепиновых препаратов и может использоваться для подавления нервной системы.С его использованием ваш ребенок реже встает во время сна. Поскольку существует риск побочных эффектов, вам следует тщательно обсудить риски и преимущества с педиатром вашего ребенка. В большинстве случаев медикаментозное лечение не требуется.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.