Правила мини лапты: правила игры, требования к инвентарю и снаряжению

Содержание

правила игры, требования к инвентарю и снаряжению

Мини-лапта – одна из старейших русских игр, о которой упоминалось еще в исторических летописях. Известно, что инвентарь для этой забавы был найден при раскопках в ряде городов нашей страны. Сейчас мини-лапта не так популярна, как раньше, тем не менее она заслуженно получила распространение по всему миру. Это неслучайно, ведь игра развивает множество навыков, таких как внимательность, расторопность, изворотливость, логическое мышление. Быстро научиться играть в мини-лапту смогут даже дети всего за одно занятие, этим игра уникальна.

Что такое мини-лапта

Спортсмены играют в мини-лапту командами. Соревнование происходит на прямоугольной площадке. Она ограничена специальной разметкой: боковой и лицевой. Разметкой обозначают линии дома, кона, а также контрольную черту. Всего принимают участие две команды: нападающие и защищающие. В каждой группе – от трех до пяти человек. Как понятно из названия команд, часть участников защищается, а другая атакует там, где черта города. Нападающие должны ударить битой по мячу и перебежать через площадку.

Задача защищающих – поймать мячик и попасть им в атакующих. Участники игры, которые пробежали все поле и вернулись на свою линию, получают два балла – это максимум, что может принести своей команде один спортсмен. Если в бьющего попали, то он не зарабатывает баллов своим товарищам. Продолжительность матча 40 минут, всего два тайма. Победителями становятся те, кто набрал больше всего баллов.

Требования к площадке

Игровое поле всегда прямоугольной формы, в мини-лапте размеры площадки в длину не более 36 метров, а в ширину – до 20 метров. Длина всегда больше ширины, замеры делают по внутреннему краю боковых отметок на границе поля. Разметка выполняется шириной от 5 см, она должна быть хорошо видна.

Короткие линии обозначают границы дома и кона. Почти по центру поля проводят контрольную черту, которая определяет зону, куда нельзя попадать мячом. За линией города находится пригород (другое название – деревня).

Обязательно выделяется площадка для подающего шириной три метра. В центре рисуют круг. Он обозначает зону подачи. Рядом с площадкой расположены места для тех игроков, которые ждут своей очереди, а также тренер, ассистенты спортсменов. В этой зоне обязательно наличие кресел или скамеек. Между линиями дома и контроля располагается зона замены. Участники, которым нужно покинуть поле, делают это через специально выделенную площадку. Поверхность поля должна быть ровной и безопасной для спортсменов.

Инвентарь для мини-лапты

Для полноценной игры понадобится резиновый мячик для тенниса весом около 60 г, а в диаметре – 20 см. Также обязательно иметь при себе полностью деревянную биту длиной от 60 до 100 см и весом около 1 кг. Длина биты («лапты») зависит от пола игроков: у женских команд этот инвентарь короче. Бита дополнительно ничем не обматывается. Лапта не толстая, диаметр в самой объемной части не более пяти сантиметров.

Некоторые игроки обматывают рукоятку биты изолентой, чтобы она не выскальзывала из рук во время отбивания мячика. Ведь если это произойдет, то удар будет засчитан как промах. Организаторы мероприятия перед началом матча маркируют все лапты. Запрещено использование инвентаря из бейсбола и софтбола. Дети до 11-12 лет могут ударять плоской битой.

Требования к участникам

Турниры по мини-лапте проводятся даже для маленьких игроков, поэтому все спортсмены играют в соответствии со своим возрастом:

  • младшая группа;
  • старшая группа;
  • юниоры;
  • взрослые (парни и девушки в возрасте от 17-18 лет).

Иногда с согласия не только организаторов, но и медицинского работника младшая группа может играть со старшей. Однако большую роль тут играют и внешний вид (высокий для своего возраста рост, приемлемое телосложение), а также физическая развитость.

К игре допускают не всех спортсменов, подавших заявку. Перед соревнованием необходимо получить разрешение у тренера и врача. Тренер, который провел с игроком надлежащую подготовку, оформляет именную заявку, на которой ставит свою печать и подпись. Рядом с ними должна ставиться печать доктора и пометка «Допущен».

Заявление рассматривается и подписывается мандатной комиссией, которая состоит из:

  • председателя;
  • судьи;
  • секретаря;
  • врача;
  • представителя организатора.

Основная задача этих людей – проверка документов спортсменов. Кроме заявок подается медицинский полис. Федерация, которая организует спортивное мероприятие, не ответственна за ущерб и травмы игроков, если те действовали не в соответствии с регламентом.

В каждой команде восемь человек, при этом в каждой группе обязательно должен быть капитан. Играют на поле не все участники сразу, а лишь от трех до пяти человек, остальные находятся в запасе. В среднем в каждой команде состоит по четыре человека.

Требования к спортивной форме

Все спортсмены должны выглядеть аккуратно, быть в одинаковой опрятной форме для всей команды. Это футболка с эмблемой федерации или спонсора, а также номером участника на груди и на спине, трусы с номером, гетры. Из обуви допускаются кроссовки или кеды с гладкой поверхностью. Цифры на футболке должны быть одного цвета, их размеры спереди составляют десять сантиметров, а сзади – двадцать, на трусах – восемь сантиметров, расположение с левой стороны. Гетры разрешены длиной до колена. Запрещено носить во время игры украшения, часы. Исключением является обручальное кольцо. Нельзя вместо трусов выступать в плавках или шортах.

Регламент игры

В игре есть два периода по двадцать минут, перерыв между таймами составляет три минуты. Если во время турнира произошли непредвиденные ситуации, например, травмирование спортсмена, судья начисляет дополнительное время, которое компенсирует затраченное на транспортировку игрока с площадки, его замену.

Тренер команды может запросить у судьи «тайм-аут» – минутный перерыв для согласования тактики с командой. Время, затраченное на мини-паузу, не входит в общую продолжительность партии.

Правила игры

Перед началом каждого соревнования спортсмены проводят разминку приблизительно за полчаса до игры. Нужно обязательно разогреть мышцы – так снижается риск получения травм. В конце зарядки игроки делятся на две группы, расходятся по левую и правую часть поля.

В каждой команде должно быть равное количество участников. По сигналу судьи игроки приветствуют друг друга, затем приступают к жеребьевке. По ее результатам определяется, кто будет играть в атаке, а кто в защите. Игроки, которые находятся «в городе», начинают соревнование после свистка.

Один из участников игры подает мячик, а другой отбивает его специальной битой (лаптой) из круга подачи так далеко, как это возможно. На это дается лишь одна попытка. Лапту держат двумя руками, замахиваются из-за головы, бить с плеча запрещено правилами. Затем спортсмен устремляется к линии кона и возвращается обратно на свое место. Он может не бежать, если удар был слабый, и соперники успели поймать мяч. В таком случае игрок уходит за черту города в зону «деревни» и поднимает руку, чтобы оповестить судью.

Разрешенные виды ударов лаптой:

  • сверху;
  • снизу;
  • сбоку.

Если матч проходит в спортзале, то удар сверху – единственный метод, который применим в данном случае.

Задача команды защитников – попытаться поймать мячик и бросить его в бегущего. Игроки могут передавать мяч от одного к другому, чтобы наверняка попасть в противника. Если соперник «подбит», то команды меняются, если нет – мяч возвращается назад. Для этого игрок защиты переходит в штрафную зону и передает мяч команде, которая находится за чертой дома. Если участник не успел вернуться в город до того, как противники вернули в «город» мячик, то он остается за чертой кона и ожидает другой подходящей возможности. Бежать назад можно только тогда, когда противник имеет минимальный шанс осалить своего врага.

Так постепенно все игроки бьют лаптой и перебегают через игровую площадку. Чтобы выручить своих товарищей по команде и обеспечить самому себе возможность успеть беспрепятственно добежать хотя бы до линии кона, нужно забросить мяч как можно дальше, но не за боковую линию, иначе удар не будет засчитан. Если в зоне города остался один участник, а другие – за линией кона или в «деревне», тогда этот игрок может ударить три раза. Если он попал не туда куда нужно, то команды меняются местами на площадке. Получить право на следующий ход может только тот спортсмен, который совершил перебежку и вернулся назад.

Часто возникают ситуации, что игроки не успевают завершить перебежку, тогда команда проигрывает из-за недостаточного количества очков. Вернуться домой от линии кона можно, если мяч находится в игре. Перебегают через игровую площадку спортсмены, когда их товарищ по команде сделал удар. В том случае, когда участник игры решил бежать через поле, он уже не может вернуться назад. Для этого достаточно коснуться ногой площадки. Перебежка засчитывается судьей, когда спортсмен пересек линию кона или дома всем телом. Мяч передается нападающим, если сделавший удар игрок беспрепятственно добрался до конечной линии.

Осаливанием называется процесс, когда защитники пытаются попасть мячом в игрока, который совершает перебежку. Если это произошло, спортсмен теряет балл, который мог бы принести победу команде. Однако он может также осалить противника, даже если он в роли нападающего. Более того, ему на подмогу разрешается выйти товарищам, но в ограниченном количестве – до пяти человек из запасных игроков. Превышение количества людей на игровой площадке провоцирует в игре хаос, а потому наказывается судьей. Если правило нарушается, объявляется пересменка. Атакующие будут передавать мяч друг другу, чтобы наверняка осалить врага. Защитники также должны забежать за линию кона или дома, чтобы их не осалили.

Во время процесса осаливания нельзя касаться соперника какой-либо частью тела, за это судья может наказать штрафом. К запрещенным действиям также относятся постановка ноги намеренно или случайно на боковую линию во время перебежки, касание мяча, который попал в противника, попадание в голову противнику, возвращение участника назад, если он уже начал совершать перебежку. Осаливание и самоосаливание фиксируется судьей специальным сигналом (свистком или жестом).

В мини-лапте игроки имеют возможность поймать мяч с лету. За это команда получает дополнительный балл к итоговому счету (если мячик не вылетел за пределы площадки). При этом защитники должны помнить, что соперники могут совершить осаливание, если начнут совершать перебежку.

Результаты игры

Каждый спортсмен может принести своей команде один или два балла. Максимальное количество очков игрок получает, если совершил полную перебежку, и при этом враг его не осалил. Одно очко судья засчитывает, если участник игры поймал «свечу». В том случае, когда в одного из игроков на поле попали мячом, балл ему не засчитывается.

Побеждает та команда, у которой очков больше всего. Если за матч набрано равное количество баллов, засчитывается ничья. Когда проводятся соревнования на выбывание, необходимо выбрать одного победителя. Для этого член жюри назначает дополнительное время в виде двух таймов по пять минут и жеребьевку. Результат определяют, как только одна из команд получит преимущество.

Автоматически фиксируется поражение, если игроков на поле осталось всего три или менее того. Если соперника сняли с турнира, другим спортсменам засчитают победу. Стоит обратить внимание на то, что если к этому моменту у них было уже преимущество перед противниками, то оно фиксируется в общем счете в протоколе. Команду дисквалифицируют, если у игроков обнаружены фиктивные документы, справки, либо если участники неуважительно относятся друг к другу, совершают грубые нарушения. Оштрафованной и снятой с соревнований команде засчитывают сорок очков в пользу соперника. За неявку на мероприятие судья засчитывает техническое поражение.

Мини-лапта нравится людям вне зависимости от возраста: она не только захватывающая, но и полезна, ведь развивает много навыков. Разобраться в правилах игры несложно. Однако победить в игре довольно сложно, не у всех спортсменов это получается с первого раза. Потребуются не только ловкость и логическое мышление, но и быстрота реакции, выносливость, находчивость, умение слаженно работать в команде и поддерживать друг друга, правильно выстраивать стратегию нападения и защиты.

Отличия правил классической лапты от мини


Подборка по базе: Урок 47. Правила вежливости..pptx, волейбол правила и техника.docx, Семь обязательных изменений в Правилах приема в школу.docx, Инструктаж Правила безопасности в сети Интернет.doc, Золотые правила учителя школы.doc, 6 класс правила.docx, пожарно-техническому минимуму для рабочего персонала 2020.pdf, Лекарственные препараты рецептурного минимума.docx, ГОСТ 2.702-75 правила вып эл схем.pdf, викторина по правилам.docx

Содержание:

  1. Содержание 1

  2. Введение 2

  3. Правила лапты 3

  4. Отличия мини лапты 4

  5. Заключение 5

6.Список литературы 6

Введение:

Лапта́ (хлопать[1]) — русская народная командная игра с мячом и битой. Игра проводится на естественной площадке. Цель игры — ударом биты послать мяч как можно дальше и пробежать поочерёдно до противоположной стороны и обратно, не дав противнику «осалить» себя пойманным мячом. За удачные пробежки команде начисляются очки. Выигрывает команда, набравшая больше очков за установленное время. К родственным лаптe видам спорта относятся бейсбол и крикет.

Мини-лапта – двухсторонняя командная игра, которая проводится на прямоугольной площадке, ограниченной боковыми и лицевыми линиями. Цель одной команды – совершить как можно больше перебежек после совершенных ударов битой по мячу в отведенное для игры время, где каждый игрок, совершивший полную перебежку, приносит своей команде очки. Цель другой команды — не дать соперникам сделать перебежки осаливанием мячом и поймать больше «свечей».

Правила лапты

Игра проходит на прямоугольной игровой площадке. Она имеет 45—55 метров в длину и 25—40 метров в ширину. С одной стороны площадки находится город, с другой — кон. Для игры нужен теннисный мяч (резиновый) и бита (лапта), которая должна быть цельнодеревянной, длиной от 60 см и до 120 см, диаметром не более 5 см, диаметр рукоятки биты должен быть не менее 2,5—3 см, конец рукоятки имеет утолщение, обеспечивающее безопасность при проведении ударов по мячу. Каждый игрок может пользоваться индивидуальной битой, соответствующей этим размерам. Игрокам в возрасте до 12 лет разрешается пользоваться плоской битой длиной 80 см, шириной до 6 см и рукояткой толщиной 2 см. Запрещается использовать бейсбольные и софтбольные биты. Вес биты не должен превышать 1500 г ± 50 г.[4]

Участники игры делятся на две равные команды. По жребию игроки одной команды идут в город, а другая команда водит. Команда города начинает игру. Бьющий лаптой отбивает мяч как можно дальше в поле (нельзя бросать биту), бежит через площадку за линию кона и возвращается назад в город. Водящие в поле ловят отбитый мяч (если мяч пойман слёту, тогда команды меняются местами) и стараются запятнать (осалить) бегущего. Им разрешается перебрасывать мяч друг другу, чтобы попасть в бегущего с более близкого расстояния.

Если игрокам поля удаётся запятнать бегущего, они переходят в город. Если игроки поля не могут запятнать бегущего, то они быстро перекидывают мяч в город. Как только мяч вернулся в город, игрок, не успевший прибежать назад в город, остаётся за линией кона и ждёт следующей возможности вернуться в город. Если бьющий ударил по мячу плохо и команда в поле быстро поймала мяч, то бежать опасно, так как могут легко осалить. В таком случае бьющий может не бежать, а оставаться за чертой, по другую сторону от команды — в деревне.

Игра продолжается, и мяч бьёт следующий игрок. По очереди все игроки команды выступают в роли бьющих. Игроки, оставшиеся в пригороде и за коном, ждут, чтобы их выручили. Выручить может тот, кто далеко отобьёт мяч, дав возможность перебежки самому, а также игрокам из пригорода и кона.

Мяч, выбитый за боковую линию, не учитывается. Mожет создаться более трудное положение, когда все игроки бьющей команды, кроме одного, находятся за линией кона и в пригороде, тогда игроку, который ещё не бил, разрешают ударить трижды. Если он промахнётся, то игроки города уступают своё место водящим. Подавальщики не должны переступать черту города. Тому, кто не может отбить мяч лаптой, разрешается бросить его в поле рукой.

Игра считается выигранной, если все игроки пробили по мячу, пробежали за линию кона и вернулись назад в город. Игра считается проигранной, если все игроки пробили мяч, но никто не перебежал за линию кона. По окончании игры команды меняются местами. Команда города переходит в поле, а из поля переходит в город.

Отличия мини лапты

1.Игровая площадка и ее размеры — Площадка для игры в мини-лапту представляет собой прямоугольник, длиной 23-36 метров и шириной 15-20 метров. Во всех случаях, длина площадки должна быть больше ее ширины. Размеры измеряют по внутреннему краю линий, ограничивающих площадку. Организаторы соревнований, исходя из местных условий, положением определяют размеры площадки, но не меньше и не больше указанных выше размеров.

Поверхность площадки должна быть ровной и безопасной для игроков.

2. Линии, ограничивающие площадку — на игровой площадке по мини лапте в 6 м. от линии дома проводится контрольная линия, которая образует штрафную зону. Вокруг площадки должна быть свободная зона: за линией дома и кона не менее 4 метров, за боковыми линиями не менее 2 м, по всей длине линии кона желательно иметь сетку ячейкой не более 40мм.

3. Штрафная зона — штрафная зона для мини лапты представляет собой прямоугольную площадку размером 6 м на 15-20 м. Статья 10. Продолжительность игры В мини-лапте игра состоит из четырех таймов по 15 минут, с перерывами две минуты между 1 — 2, 3 — 4 и 5 минут между 2 — 3 четвертями.

4. Подача и удары по мячу — удары в мини-лапте выполняются только из-за головы.

5. Перебежки — в мини-лапте игрок атаки имеющий право на перебежку имеет право отказаться от перебежки если в поле нет игроков его команды, подняв руку и повернувшись спиной к игровому полю. Игроки защиты должны быстро доставить мяч подающему игроку.

6. Осаливание — в мини-лапте на обратное осаливание выходит не более 5 игроков. Остальные отличия на нашем уровне пока не существенны.

Заключение:

 В данном реферате были описаны основные правила классической лапты, а так же отличия правил мини лапты от классической.
Список литературы:


  1. Википедия — https://bitly.su/AdNzKgZ

  2. Тема в социальной сети ВК — https://bitly.su/qBdqL3C

На Кубани открыли Сельские спортивные игры соревнованиями по мини-лапте

На Кубани открыли Сельские спортивные игры соревнованиями по мини-лапте

— Русская лапта, можно сказать, один из первых видов спорта. 

— Я бы сказала, что это бита и мяч, все.

— Очень интересная игра. Желаем всем выучить правила и научиться играть.  

Правила лапты довольно просты. В игре участвуют две команды. Первая обороняется, вторая атакует. Задача игроков команды нападения — ударить битой по мячу в поле, перебежать через площадку и вернуться назад. Так спортсмен приносит команде два очка. Игроки защиты должны «осалить» соперника — попасть в него мячом. Если оппонент выбит, команды меняются местами. Побеждает тот коллектив, который заработает больше очков. 

Лапта — исконно русский вид спорта, играют в нее больше тысячи лет. После войны эта дисциплина была забыта, сейчас ее в стране возрождают, в том числе и на Кубани. Для этого восемь лет назад ее включили в программу Сельских игр. На всекубанском турнире спортсмены соревнуются в мини-лапте.

Уменьшенная версия игры более мобильная. В этой дисциплине площадка почти в два раза меньше, пять человек в команде вместо шести, и удары битой разрешены только из-за головы. Некоторые признаются, что этот спорт для себя открыли благодаря Сельским играм. 

«Узнал год назад, когда меня взяли в команду. У меня здесь брат-близнец со мной выступает, это он меня потянул. Мы легкоатлеты, нас как бегущих сюда взяли, и вот выступаем второй год уже», — рассказал участник соревнований Иван Стуков. 

Впрочем, есть в Краснодарском крае и профессиональные лаптисты. Мария Цыплакова в этом спорте большую часть жизни — 17 лет. Два года назад приехала из Челябинска в Северскую — пригласили развивать лапту на Кубани. Занимается с детьми и взрослыми. 

«Лапта — это безумно интересная игра, игра для всех. В нее могут играть те, кто не годится в легкую атлетику, кто не годится в другой вид спорта. То есть любой игрок здесь найдет себя. Кто-то может бить, кто-то может подавать, кто-то может ловить, кто-то может быстро бежать — то есть здесь такой сплав разных качеств», — сказала участница соревнований Мария Цыплакова. 

На Сельских играх она курирует мужскую и женскую команды Северского района. Конечно, такого наставника северчане подвести не могли. Оба коллектива обеспечили себе первые места в зональных соревнованиях досрочно. В финалах соперники отказались с ними играть.

Второе место в женской турнирной сетке — у команды окружных поселений города Краснодара. У мужчин вторые — спортсмены из Белореченского района.  

«Это сильная команда. И сегодня не стоило, просто можно травмироваться, поэтому мы решили поберечь себя. Попадают три команды в Анапу. У нас не было смысла выходить», — сказал участник соревнований Эмин Бединадзе. 

Тройку лидеров у мужчин и женщин замкнули представители Славянского района. Теперь призерам зонального этапа предстоит бороться за медали в финале в Анапе 2-3 сентября. 

Также в Анапе пройдет турнир по пляжному волейболу среди смешанных команд. В станице Ленинградской — соревнования по городошному спорту. 

Завершит программу Сельских игр мини-футбол. В Крымске, Кропоткине, Белореченске и станице Кущевской пройдут зональные этапы. Финальные битвы состоятся в станице Северской.

Авторы: Ирина Петенева

Как играть в лапту правила игры


Иллюстрированные правила «Русская лапта»

ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЕ ПРАВИЛА ИГРЫ В ЛАПТУ.

Введение 

В лапту играют две команды, по восемь- десять игроков. Одна команда находится в поле, она является защищающейся, вторая — на линии города, она атакующая. Задача игроков атакующей команды, после выполненного удара битой по мячу, постараться перебежать через поле. Задача защищающейся команды — подобрать или поймать мяч и попасть им (осалить) игроков атаки, находящихся в поле. Игрок атаки, совершивший перебежку через все поле и вернувшийся назад, приносит своей команде 2 очка. Игрок защиты, поймавший мяч с лета, приносит своей команде 1 очко. Игра длится два тайма по 15 минут. Победителем является та команда, которая наберет больше очков. 

Площадка 

Игровая площадка представляет собой прямоугольную площадку. Размеры площадки, в зависимости от ранга соревнований и условий проведения соревнований составляют: ширина 25-40 м, длина 40-55 м. Размеры измеряются по внешней линии, ограничивающей поле. 

Штрафная зона 

В штрафную зону входит шестиметровое пространство от линии Города, она служит для определения правильности удара и выноса мяча за линию Города. 

Комментарий. Удар считается не действительным, если мяч по воздуху не пересек линию штрафной зоны. Во время выноса мяча за линию Города в штрафной зоне должно находится не более одного игрока защиты. Судьям не подавать сигнал на право удара, пока игрок защиты не выйдет из штрафной зоны. 

Площадка подающего 

Находится в центре лицевой линии, ограничивается двумя линиями на ширине 3 метра и длиною 1 метр. 

Бита для русской лапты должна быть цельнодеревянной (бейсбольная бита 32 дюйма). Её длина может составлять 80 см, а диаметр около 5 см, при этом рукоятка имеет длину не более 30см.

Команды 

Каждая команда состоит не более чем из 10 игроков и тренера. Один из игроков является капитаном. Состав команды перед началом игры не может иметь менее восьми участников. Во время игры команды в защите на площадке должно находиться не менее восьми игроков. Во время игры в нападении игроки не имеющие право на атаку, находятся в зоне очерёдности. 

Капитан

Каждая команда должна иметь своего капитана. Когда возникает необходимость, капитан является представителем своей команды на площадке. Он может обращаться к судье по вопросам, связанным с толкованием Правил или для получения необходимой информации, по окончании игрового момента. Это он должен делать в корректной форме. Если по какой-то причине капитан заканчивает игру, он предупреждает об этом судью и назначает одного из игроков выполнять его обязанности и передает ему повязку. 

Тренер команды

Каждая команда должна иметь тренера. Тренер несет всю ответственность за свою команду и является руководителем по всем вопросам. За 15 мин до начала игры он должен заполнить протокол игры. Он имеет право объявить судей о замене, о таймауте, обратиться к судье по каким-то разъяснительным вопросам, но только по окончании игрового момента. Тренер может иметь помощника, но об этом он должен заранее сделать запись об этом в протоколе. Помощник тренера может обращаться к судьям только в том случае, когда тренер по каким-либо причинам покинул игру. Обязанности тренера может выполнять капитан команды. 

 Судейская бригада 

 На одну игру назначаются судейские бригады в составе: ст.судья, судья на линии, секретарь. 

Старший судья 

Старший судья должен проверить и утвердить место проведения игры, проверить форму и снаряжение команд, при необходимости проводит пред игровую жеребьевку, выводит на игру команды, принимает решения по всем вопросам по ходу игры. В случае возникновения спорных вопросов принимает решение, дает команду на начало и окончание игры, дает свисток на остановку игрового момента и возобновления игры, проверяет протокол, утверждает счет. Подтверждает или аннулирует решение линейных судей. 

Линейный судья 

Линейный судья контролирует ход игры и жестами указывает на те или иные действия игроков старшему судье и игрокам, подписывает протокол. 

Секретарь проверяет правильность заполнения протокола до начала матча. Ведет протокол во время игры, следит за заменами, общим временем, подсказывает ст.судье о выходе мяча в аут и правильности набранных очков, регистрирует использованные минутные перерывы, подписывает протокол и передает его гл.судье соревнований. 

Игровое время 

Игра состоит из двух таймов по 15 минут общего времени. Между таймами перерыв 5 минут. При ничейном результате добавочное время 5 минут, далее до первых набранных очков.

Начало игры 

Игра начинается с приветствия команд. Согласно жребию, одна команда занимает позицию в защите, другая — в нападении. По свистку старшего судьи игрок нападения производит первый удар и начинается общий отсчет времени. Второй период начинает в нападении команда которая первый период начинала в защите.

Удары по мячу 

Удары по мячу производятся битой, которая держится двумя руками, а замах производится из-за головы. Бить с плеча или с боку запрещается. На правильный удар дается две попытки. Удар считается действительным, если мяч по воздуху пересек шестиметровую зону и упал в пределах поля или по воздуху улетел за линию города не пересекая боковые линии. Удар считается не действительным, если мяч в воздухе задел потолок, сетку и др. посторонние предметы. После неправильной первой попытки дается вторая, если и она не удачная, то игрок лишается удара, но он имеет право на перебежку. Игрок может отказаться от удара, для этого он должен встать в районе зоны подачи и, подняв вверх руку оповестить об этом старшего судью. Игрок который последним производит удары по мячу имеет три попытки не зависимо от правильности удара.

Нарушения при ударах 

Бьющему игроку запрещается выполнять удар с плеча, с боку, выходить или заступать за линию города и зону подающего, выбрасывать биту в поле, затягивать время, брать биту до разрешения судьи. При нарушении этих правил судья имеет право лишить игрока удара. 

Перебежки 

Каждый игрок нападения имеет право на перебежку, только после того, как совершил удар. Игрок, перебежавший с линии Города до линии кона, пересекший ее и вернувшийся за линию Города не был осален сам или не был осален кто-то из игроков его команды, совершил полную перебежку и принес своей команде 2 очка. Перебежки в одну из сторон не приносят команде очков. Перебежку начинают обежав метку (конус) который находится слева от бьющего в 7 метрах от боковой линии.  

                     

Нарушения при перебежках 

Игроку атаки при перебежках запрещается выбегать в поле из зоны подающего, за исключением бьющего игрока, касаться игроков защиты, выбегать в аут, касаться или брать мяч в руку, игрок обязан обегать метку (конус). За эти нарушения судья может дать свободную смену и наказать игрока желтой карточкой. 

 Участникам, совершающим пробежку, запрещено:

  • касаться мяча;

  • выбегать за боковые линии;

  • возвращаться обратно в город, не побывав в доме;

  • выбежав из кона на поле, возвращаться снова в кон. Игрок, который вернулся из дома («кона») в город, зарабатывает два очка для своей команды. А, заработав очки для своей команды, получает еще одну попытку.

Правильно выполненным считается удар, при котором:

  • мяч перелетает штрафную линию и оказывается в пределах поля;

  • мяч оказывается за линией кона, но в пределах воображаемого продолжения боковых линий;

  • бьющий наносит удар, находясь в своей зоне и не наступая на линию города;

  • во время удара по мячу, игроки бьющей команды находятся за границами поля в зоне очерёдности.

Команда водящих

Игрокам, находящимся в поле, необходимо поймать отбитый мяч налету руками, до его падения на землю и переместить обратно в город. Если словить мяч не удалось, как можно скорее нужно подобрать мяч с земли и попасть им в перебегающего.

Игрокам в поле нельзя касаться перебегающих и мешать их движению.

Подающий 

По просьбе бьющего он подает мяч на указанную высоту. Для совершения удара даются две попытки. Подающий может выходить в поле на осаливание. 

Вынос мяча 

Вынос мяча производится игроком защиты, находясь в пределах игрового поля. Мяч может быть вынесен как броском, так и в руке между флажками линии города. Если мяч пересек линию города через боковые линии, то игра продолжается. Запрещается делать ложные замахи на вынос мяча. 

Осаливание 

Осаливание — попадание мяча в игрока атаки. Осаливание игрока нападения производится в тот момент, когда он совершает перебежку и находится в поле. Осаливать можно только находясь в пределах поля, мяч должен быть выпущен из рук. После осаливания игра продолжается, и игроки защиты должны покинуть поле за линию кона или города. Если при осаливании мяч попал в голову, то осаливание не засчитывается, при умышленном попадании в голову игрок защиты наказывается желтой карточкой. 

Когда перебегающего осалили мячом завязывается борьба за город. В этом случае команды как бы меняются ролями. Бывшие водящие, находящиеся в поле, стараются быстро занять территорию города, а бьющие выбегают в поле и стараются быстрее подобрать мяч, чтобы попасть в убегающих. Происходит это до тех пор, пока одна из команд не вернется в город в полном составе.

Победит та команда, которая сможет набрать наибольшее количество очков.

Обратное осаливание.  После осаливания игроки той команды, игрок которой был осален имеют право производить обратное осаливание, т.е. подбирать мяч и осаливать игрока противоположной команды. Обратное осаливание может происходить многократно

Самоосаливание 

Игрок нападения считается самоосаленным, если он выбежал и вернулся за линию кона или города (нарывка), во время перебежки выбежал за боковую линию, коснулся мяча или игрока защиты владеющего мячом. Очки, набранные в момент самоосаливания, не засчитываются. Игрок защиты после самоосаливания и свистка судьи оставляет мяч в поле и покидает его за линию кона или города. Игроки, совершившие самоосаливание имеют право на обратное осаливание. При умышленном самоосаливании назначается свободная смена. 

Комментарий. Часто при самоосаливании игроки защиты и нападения оказываются в ауте, самоосаленным считается тот, кто последним покинет аут. 

Нарушение при игре в защите 

Игрокам защиты запрещается выходить за пределы поля до удара. Если игрок защиты вышел за пределы поля до удара, а удар был действительным, то игроку защиты делается предупреждение, а игроки нападения вышедшие после удара в поле совершают перебежку в одну сторону. Игрокам защиты запрещается во время перебежки блокировать игроков атаки, выходить в аут до удара, находиться в штрафной зоне до удара, прятать мяч и делать ложные движения, затягивать время при выносе мяча. При этих на рушениях игрок наказывается замечанием и желтой карточкой. 

Желтая карточка 

Желтая карточка предъявляется игрокам в следующих случаях: если игрок дважды нарушил одно и тоже правило, за неспортивное поведение, аппеляцию судьям во время игры и другие нарушения. Желтая карточка также может предъявляться и тренерам команд и их помощникам. 

Красная карточка 

При предъявлении красной карточки игрок или тренер команды обязан покинуть поле без права замены с последующим рассмотрением на судейской коллегии. Красная карточка предъявляется при получении второй желтой карточки, драки, сквернословии, недисциплинированном поведении, как на поле, так и за пределами его во время игры, до подписания протокола.
Красная карточка может предъявляться и тренерам команд и их помощникам.  

Минутный перерыв  

Каждая команда имеет право брать один минутный перерыв в каждом тайме. Старший судья и врач также по каким-либо причинам может объявить технический перерыв. Время технического, медицинского или минутного перерыва не входит в общее время. 

Очки, определение победителей и проигравших 

Каждый игрок, совершивший полную перебежку, приносит своей команде 2 очка. Игрок защиты, поймавший мяч после удара с лета, приносит своей команде 1 очко. Победителем считается та команда, которая наберет больше очков. Команде может быть засчитано поражение, если в ходе игры на поле осталось менее пяти человек. Если команда не явилась на игру, ей засчитывается техническое поражение и команда несет другие наказания, предусмотренные положением о соревнованиях. 

При равенстве очков у двух команд преимущество дается команде, победившей в личной встрече. При равенстве очков у двух команд и более места определяются:

· по наибольшему количеству очков, набранных во всех встречах между ними;

· по соотношению очков, набранных во встречах между ними.

В стыковых играх при ничейном результате проводится дополнительный пятиминутный период. При дальнейшем равенстве – аналогично, до победы одной из команд.

Протокол № ____

соревнований по лапте _________________________________________________________


 _____________________________________________________________________________
  

между командами ____________________________ и _______________________________ 

  

Дата __________ Место _________________ Начало ____________ Окончание__________ 

  

Ст. судья ___________________ Судья на линии ______________ Секретарь ___________ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Капитан __________________________________

Команда Б _________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Капитан ____________________________________
Результат первой половины ______ в пользу ___________________________________________
 общий счет__________ в пользу _____________________
 Замечания игрокам ________________

Представители команды А_____________________ Б _______________________
 Ст. судья ___________________________________
 

Правила игры в лапту


Есть у русского народа игры, история которых исчисляется веками. Одна из таких игр — лапта. Лаптой увлекались наши предки. Наша молодежь играет в нее и поныне.

Но лапте долго «не везло». Наши физкультурные организации считали эту самобытную, увлекательную, исконно русскую игру ребячьей забавой. Официальные соревнования по лапте не проводились. Между тем американцы уже десятки лет назад взяли русскую лапту за основу новой игры — бейзбола. Сейчас по популярности бейзбол в США стоит на первом месте. У него миллионы поклонников.

Настоящие большие состязания по игре в лапту в нашей стране впервые проведены лишь в 1957 году, когда шесть сильнейших сельских команд общества «Урожай» встретились в матч-турнире. Во многих областях и краях Российской Федерации уже созданы команды по лапте. Только в одной Горьковской области в соревнованиях по этой увлекательной игре участвовало в нынешнем году 20 команд.

Чем же привлекла к себе наших спортсменов эта старинная русская игра? Прежде чем ответить на этот вопрос, вкратце напомним правила игры в лапту.

Правила игры в лапту
Игра происходит на поле размером 30X60 метров. Лицевая линия поля называется «городом», противоположная — «домом». Количество играющих не ограничено. Они разбиваются на две равночисленные команды: одна из них — «бьющая», другая — «водящая». Игроки «бьющей» команды, стоя за линией «города», по очереди ударами круглой битой посылают небольшой мяч в поле. После этого они стремятся перебежать в «дом», а затем вернуться обратно. Что же делают игроки «водящей» команды? Они прилагают максимум усилий, чтобы поймать мяч и осалить им пробегающего по полю противника. Осаливание дает игрокам «водящей» команды право стать «бьющей». Полная же успешная перебежка игрока «бьющей» команды приносит ей очко.

Игра состоит из двух таймов, по 30 минут каждый. Победительницей считается команда, игроки которой за 60 минут состязаний совершили наибольшее количество полных перебежек.

При полной перебежке игрок преодолевает расстояние 120 метров. Эти пробежки надо делать максимально быстро, со скоростью спринтера. Только стремительность бега в сочетании с ловкостью помогает избежать осаливания и дает возможность выиграть желаемое очко. Спортсмен, спасаясь от преследования соперника и соприкосновения с мячом, бежит, как правило, не по прямой, а делает обманные движения, прыгает, падает на полной скорости на землю. Все это требует от игрока хорошей физической подготовленности — быстроты, ловкости, расчета. Лапта, как и любая другая игра,— игра коллективная. От действий каждого игрока зависит победа или поражение всей команды.

В. МАРЧЕНКОВ
Воронеж


Положение о первенстве школы по мини-лапте с подробными правилами игры.

Положение

О проведении открытого первенства Шелемишевской ООШ по лапте.  

  1. Цели и задачи.

Турнир проводится в честь 76-летия Победы в Великой Отечественной войне.

     Турнир по лапте проводится с целью:

  • популяризации лапты среди учащихся района и сельской молодёжи;

  • совершенствование спортивного мастерства игроков и повышение класса игры команд;

  • приобщение команд к системности соревнований;

  1. Руководство проведением соревнований.

2.1 Организация соревнований осуществляется учителями Шелемишевской ООШ.

2.2 Ответственность за подготовку места проведения соревнований, судейство  возлагается на учителей Шелемишевской ООШ.

2.3 Соревнования проводятся по правилам мини-лапты, утвержденным Федерацией Лапты России.

  1. Сроки проведения соревнований.

3.1 Соревнования проводятся  по кубковой либо круговой системе в зависимости от числа заявившихся команд. Место проведения – стадион села Шелемишево. Начало соревнований – в 12.00 10 мая 2016 г.

  1. Участвующие в соревнованиях команды.

4.1 К соревнованиям допускаются сборные команды школ, имеющие правильно оформленную заявку с допуском медицинского работника.

4.2. Состав команды 5 человек, из которых не менее 1 девушки. Допускается участие одного учителя в команде. Допускается до трех запасных игроков.

  1. Судейство соревнований.

 5.1 Проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию в составе:

     * главный судья: Коннов С. В.

     * главный секретарь: Мартынов В. И.

 5.2 Судейская бригада на каждую встречу состоит из следующих лиц:

    — первый и второй судьи из числа участников соревнований.

— судья секретарь.

  1. Награждение

    1. По итогам соревнований команды, занявшие призовые места, награждаются грамотами, и ценными подарками. Команда – победитель награждается кубком.

       ОРГКОМИТЕТ

ПРАВИЛА ИГРЫ В ЛАПТУ.

Площадка для игры в мини-лапту представляет собой

прямоугольник, длиной 23-36 метров и шириной 15-20 метров. Во всех случаях, длина

площадки должна быть больше ее ширины. Размеры измеряют по внутреннему краю

линий, ограничивающих площадку. Организаторы соревнований, исходя из местных

условий, положением определяют размеры площадки, но не меньше и не больше

указанных выше размеров. Поверхность площадки должна быть ровной и безопасной для

игроков.

Линии, ограничивающие площадку. Игровая площадка размечается хорошо

видимыми линиями. Ширина линий разметки 5-8 см.

Длинные линии, ограничивающие поле, называются боковыми, короткие – линиями

дома и кона. В 6 метрах от линии дома проводится контрольная линия, которая образует

штрафную зону.

Вокруг площадки должна быть свободная зона: за линией дома не менее 3 метров, за

боковыми линиями не менее 1 метра, за линией кона не менее 5 метров.

Штрафная зона представляет собой прямоугольную площадку, размером 6 на 15-20

метров, необходимую для определения действительности удара по мячу, т.е. удары

действительны, если мяч при прочих условиях не попал в штрафную зону.

Пригород. Пригород – место, откуда совершаются перебежки игроками,

выполнившими удары по мячу. Игроку, пробившему по мячу, разрешается после удара

располагаться по всей линии дома.

Площадка подающего. Ширина площадки 3 метра. В центре площадки, на

расстоянии 50 сантиметров от линии дома, чертится круг подачи, диаметром 50

сантиметров.

Бита и Мяч. Используется бита для игры в Ярославскую лапту. Игра проводится

теннисным мячом, окружность которого 20 см, вес 60 г.

Зона замены. Зона замены – расположена между контрольной линией и линией

дома. Игроки обязаны выходить на площадку и уходить с нее через эту зону.

1). Секторы для играющих команд. Два сектора для играющих команд расположены

сзади пригорода, площадки подающего и площадки очередности. Размер каждого сектора

(длина – 5 м, ширина – 1,5 м) обозначается разметкой. В каждом секторе должны быть

скамейки или кресла на 10 человек. В секторах размещаются игроки играющих команд,

тренеры и их помощники. Игрокам разрешается иметь с собой спортивную сумку и биты.

Тренеру разрешается руководить командой, не покидая данного сектора, за исключением

моментов, когда он собирается произвести замену или взять минутный перерыв.

Перед началом игры по свистку старшего судьи команды выходят со стороны линии

дома на середину контрольной линии и поворачиваются лицом друг к другу для

приветствия.

После приветствия старший судья проводит жеребьевку, в которой участвуют

капитаны команд.

Игроки команды, начинающей по жребию игру в защите, занимают исходные

позиции на игровой площадке, а первый номер нападающей команды становится с битой

на площадку подающего у круга подачи. Подачу мяча осуществляет игрок нападения (без

права на перебежку). Игрок, подающий мяч, становится у круга подачи.

По свистку старшего судьи подающий делает подачу, а бьющий – первый удар по

мячу.

Подача и удары по мячу. Подача мяча проводится одним из игроков нападения

открытой ладонью над кругом подачи. В момент подачи мяча нападающий и подающий

игроки располагаются на площадке подающего у круга подачи. Каждый игрок нападения

имеет право на использование одной попытки, для пробития удара по мячу.

Игроки имеют право отказаться от выполнения своего удара и перейти на перебежку, о

чем предварительно предупреждают старшего судью поднятием руки вверх.

Разрешаются следующие виды ударов:

а) для игр на открытых площадках:

— удар способом сверху;

— удар способом снизу;

— удар способом сбоку.

б) для игр в спортивных залах:

— удар способом сверху.

Удар считается действительным, если мяч после удара попадает в игровую

площадку, игроки нападения, имеющие право на перебежку, могут ее начинать.

Удар способом сверху произведённый при игре в спортивном зале, считается также

действительным в случае выхода мяча по воздуху за линию кона между угловыми

флажками.

Игрок нападения, не сумевший ввести мяч в игру после удара, получает право на

перебежку с пригорода только при следующем правильном ударе одного из игроков своей

команды.

В случае если при выполнении удара по мячу бита вырывается из рук и падает на

площадку, это засчитывается как промах.

В начале каждого тайма, а также после перехода из защиты в нападение, игроки

нападения выходят на удар в любой очерёдности. Право на последующий удар игроки

получают только после полной перебежки.

Если в ходе игры у нападающей команды не окажется игроков, имеющих право на

удар, то происходит свободная смена.

В случае промаха четырёх игроков команды нападения или в ситуации, когда в

пригороде находятся 4 игрока, а пятый выполняет удар (подачу ему производит запасной

игрок нападения), при засчитанном ударе защитники обязаны быстро вывести мяч из

игры, если нет необходимости осаливания игроков нападения.

Игроки нападения, пока мяч находится в игре, имеют право выполнять перебежку за

линию кона и наступать на площадку двумя ногами. В этом случае они также получают

очки и имеют право на удар, возвращаясь в дом.

Удар считается действительным, если мяч касается игрока защиты и выходит по

воздуху за боковую и лицевую линии, или после касания защитника падает в штрафную

зону.

Возвращение мяча в дом. Игроки защиты, получив мяч, обязаны вернуть его за

линию дома в площадку подающего, положив в круг подачи, если не возникает ситуация

для осаливания. При возвращении мяча в площадку подающего в штрафной зоне не

должно находиться более одного игрока команды. Мяч возвращается без задержки и

считается вышедшим из игры, если он пересекает линию дома. Обратно из-за линии дома

мяч на площадку не может быть возвращен, так как считается, что он уже вышел из игры.

Вывести мяч из игры игрок может, только находясь в пределах игровой площадки.

Перебежки. Каждый игрок нападения, совершивший после правильного удара по

мячу (или ввода мяча в игру) полную перебежку из пригорода или площадки подающего

за линию кона и обратно за линию дома и при этом не был осален или самоосален,

приносит своей команде два очка. Игрок, совершивший правильный удар, может начать

перебежку с площадки подающего.

Нападающие, имеющие право на перебежку, в любой момент могут начать

перебежку, пока мяч находится в игре и не возвращен в дом.

Если до пересечения мячом линии дома игроки нападения начали перебежку, то они

обязаны закончить ее в одну сторону.

Игрок, сделавший перебежку из дома за линию кона, может при необходимости

остаться там и возвратиться в дом после одного из последующих ударов своей команды,

что также является полной перебежкой.

Перебежка считается начатой, если игрок начал движение в соответствующем

направлении и при этом коснулся игрового поля двумя ногами или всем телом пересек

линию дома или кона. Начальной фазой перебежки считается касание ногой игровой

площадки, после чего игрок не имеет права вернуться за линию дома или кона и может

быть осаленным игроками защищающейся команды. Перебежка считается оконченной,

если игрок хотя бы одной ногой заступил за линию дома или кона, а другая нога при этом

не касается игрового поля, или игрок пересек линию кона или дома по воздуху после

финишного прыжка.

Если после начатой перебежки игроки нападения оказались за линией кона, то

защитники обязаны доставить мяч в дом без задержки для продолжения игры.

Осаливание. Игрок, совершающий перебежку, считается осаленным, если его

коснется в пределах игровой площадки мяч, брошенный в него любым игроком защиты. С

целью осаливания игроков нападения защитники имеют право передвигаться с мячом по

своему усмотрению или передавать мяч любому игроку своей команды.

После осаливания игроки защиты обязаны убежать за линию дома или кона, так как

осаленная команда может произвести ответное осаливание. Ответные осаливания могут

продолжаться до тех пор, пока все игроки последней осалившей команды не убегут за

линию кона или дома.

При попытке осаливания игроки не имеют права касаться друг друга, в противном

случае нарушители могут быть наказаны.

Для ответного осаливания игроки команды нападения, находящиеся за линией дома,

имеют право выбегать на площадку, помогая своим игрокам, но их количество не должно

превышать 5 игроков. Если на площадке находится 6 игроков, происходит свободная

смена. Команда, нарушившая правила уходит играть в защиту.

Самоосаливание. Игрок нападения считается самоосаленным, если он начал

перебежку и возвратился за линию дома или кона. В этом случае команда нападения

переходит играть в защиту.

Игрок нападения считается самоосаленным, если он начал перебежку и наступил

ногой на боковую линию или при падении задел ее какой-либо частью тела.

Игрок защиты считается самоосаленным, если он после осаливания или

самоосаливания нападающего сам оказался за боковой линией последним или коснулся

мяча после совершенного осаливания или самоосаливания.

Момент самоосаливания (как и осаливания) фиксируется судейским свистком и

соответствующими жестами судей.

Если к моменту осаливания или самоосаливания игроки нападения не успели

завершить пробежку в дом, то очков команде они не приносят, а только получают право

на удар. Игроки, задержавшиеся при этом за линией кона, при возвращении в дом также

очков не приносят.

Если один из игроков оказался самоосаленным, то игрок противоположной

команды, находящийся с мячом, обязан положить его так, чтобы мяч оказался в пределах

игровой площадки, и покинуть площадку за линию дома или кона вместе со своими

игроками.

Ловля мяча с лета. Если защитник поймал мяч с лета в пределах поля или вне его,

то он приносит своей команде очко и обязан быть готовым к осаливанию игроков

нападения, если они выйдут на перебежку.

Если защитник поймал отбитый мяч с лета в пределах штрафной зоны, также

приносит своей команде очко (игра продолжается).

Ловля мяча за пределами линии дома, очков защите не приносит, так как удар

засчитывается не действительным.

Очки. Очко своей команде приносит игрок, поймавший «свечу», 2 очка — игрок,

совершивший полную перебежку и оставшись при этом не осаленным, или до осаливания

другого игрока своей команды.

Результат игры.

Результат игры определяется по наибольшему числу очков, набранных командой за

игровое время.

При равном количестве очков фиксируется ничья.

Поражение.

Если в процессе игры у одной из команд на площадке остается меньше трех

игроков, то игра прекращается; этой команде засчитывается поражение.

Если команда, которой засчитывается победа из-за снятия с игры соперника, имеет к

этому моменту преимущество в счете, то фиксируется этот счет. Если команда не имеет

преимущества в счете, то фиксируется счет 40:0 в ее пользу.

Если в команде обнаруживается подставной игрок(ки) или игрок(ки) с фиктивными

документами, то ей засчитывается поражение со счетом 0:40. Команда снимается с

соревнований и может быть оштрафована решением федерации.

Спорный мяч.

При возникновении спорной ситуации судья в поле дает возможность игрокам

доиграть игровой момент, затем останавливает игру и принимает решение в рамках

настоящих Правил.

При розыгрыше спорного мяча игроки возвращаются на места, предшествующие

спорной ситуации, а очки, набранные в ней, аннулируются.

Нарушения при подаче и ударе по мячу.

Нарушениями при подаче является :

— подбрасывания мяча не над кругом подачи;

— задерживание времени при подаче мяча;

— подачи мяча с игровой площадки.

Нарушениями при ударе являются:

— выброс биты на поле;

— выход на площадку подающего очередного игрока с битой, пока мяч находится в

игре;

— затягивание времени для ударов после свистка судьи;

— игрок при выполнении удара заступает за линию дома.

— удары способом сбоку и снизу при играх в спортивных залах.

Если у игрока, выполняющего удар, вылетает из рук бита, то засчитывается промах.

Запрещается производить удары по мячу, держа биту одной рукой.

В случае указанных нарушений судья делает предупреждение, при повторном

нарушений предъявляется желтая карточка.

Нарушения при возвращении мяча в дом.

Нарушениями при возвращении мяча в дом являются:

— возвращение мяча не в площадку подающего;

-возвращение мяча за линию дома броском игрока, стоящего за пределами

площадки;

— выбрасывание мяча в сторону после выноса за линию дома;

— задержка мяча на игровой площадке, когда игроки нападения находятся за линией

кона или дома и не делают попыток на перебежку;

— мяч возвращается в дом, спрятанный игроком;

— обманные движения мячом, спрятанным в руке во время выноса мяча за линию

дома;

При обманных движениях во время переноса мяча за линию дома старший судья

дает свисток о выходе мяча из игры или делает предупреждение. При нахождении в

штрафной зоне двух игроков защиты старший судья делает предупреждение игрокам.

Нарушение при перебежках.

Нарушениями при перебежках являются:

— выбегание с линии дома или кона игроков, имеющих право на перебежку, в том

числе умышленное, до удара;

— выбегание за линию дома игрока, производящего подачу мяча.

При указанных нарушениях старший судья делает предупреждение, в дальнейшем

предъявляет нарушителям желтую карточку.

— умышленное самоосаливание;

— столкновение с игроком защиты находящимся в статическом положении и

ожидающим передачу от своего игрока;

При указанных нарушениях старший судья предъявляет нарушителям желтую

карточку.

Нарушения при игре в защите.

Нарушениями при игре в защите являются:

— выбегание защитников за пределы площадки до удара;

— необоснованные передачи мяча между собой с целью задержки времени;

— выброс мяча за пределы игровой площадки во время самоосаливания игрока,

выполняющего перебежку;

— сокрытие мяча от игроков и судей.

При указанных нарушениях старший судья делает предупреждение либо

предъявляет игрокам-нарушителям желтую карточку.

— задержка (блокировка) игроков при выполнении ими перебежек;

При указанных нарушениях старший судья предъявляет игрокам-нарушителям

желтую карточку.

Если игрок защиты выполнил осаливание игрока нападения, не выпустив мяча из

руки, то засчитывается переосаливание игрока защиты. Переосаливание считается недействительным, если игроки осаленной команды вернут на игровую площадку мяч, вышедший за линию дома. Осаливание из-за пределов и за пределами игровой площадки считается недействительным

Правила

УДК 794 ББК 75.59 Р88
Авторы-составители:
Костарев А. Ю., кандидат пед. наук, доцент, председатель научно-методической комиссии Федерации русской лапты России;
Щемелинин В. И., кандидат пед. наук, доцент, председатель коллегии судей Федерации русской лапты России;
Фокин С. О., председатель тренерского совета Федерации русской лапты России.
Под общим руководством судьи всероссийской, всесоюзной и международной категорий, академика МАТ Борисова В. И.
Русская лапта. Правила соревнований / Коллектив авторов. М.: Советский спорт, 2007 .-.: ил.
ISBN
Настоящее издание являются результатом многолетней работы по совершенствованию правил соревнований по русской лапте с учетом изменений, принятых в 1999, 2002, 2006 годах.
В правилах освещаются основные, наиболее важные вопросы организации, подготовки, проведения соревнований, их судейства, работы судейской коллегии до, во время и после соревнований.
Для судей, организаторов, тренеров, учащихся средних и высших физкультурных учебных заведений, широкого круга спортсменов и любителей исконно русского вида спорта.
УДК 794 ББК 75.59

ISBN

© Федерация русской лапты России, 2007
©Оформление. Издательство
«Советский спорт», 2007

Уважаемые коллеги, тренеры, спортсмены, судьи по спорту, организаторы спортивных соревнований, руководители спортивных организаций СДЮШОР, ШВСМ и спортклубов!
Представляю Вам Правила проведения соревнований по русской лапте, которые будут действовать на территории России до 2008 года.
Настоящие правила опробованы на протяжение нескольких лет в разных регионах и являются первым официальным изданием в России по русской лапте, как виду спорта получившему признание благодаря активному развитию в России.
Данное издание подготовлено большой группой специалистов с учетом мнений ведущих судей, тренеров, научных работников, организаторов и любителей этого вида спорта.
Настоящие правила являются ценнейшим методическим пособием для тренеров и спортсменов, а также нормативным документом для организаторов соревнований и руководителей спортивных организаций. Они позволят более качественно и зрелищно проводить соревнования любого ранга и объективно определять победителей.
Вместе с тем я далек от мысли, что настоящие Правила являются пределом совершенства. Поэтому я обращаюсь с просьбой к тренерам, судьям, спортсменам и организаторам — по итогам сезона направляйте в Федерацию России свои предложения по дальнейшему совершенствованию правил. Наиболее ценные из них после глубокого изучения судейской, тренерской, детско-юношеской и научной комиссиями Федерации русской лапты России будут учтены при переиздании правил.
Президент Федерации русской лапты России (ФРЛР),
почетный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР и России,
заслуженный работник физической культуры РФ,
судья всероссийской, всесоюзной и международной категорий,
академик Международной академии творчества
В. И. Борисов

Положение о первенстве школы по мини-лапте с подробными правилами игры.

Положение

О проведении открытого первенства Шелемишевской ООШ по лапте.  

  1. Цели и задачи.

Турнир проводится в честь 76-летия Победы в Великой Отечественной войне.

     Турнир по лапте проводится с целью:

  • популяризации лапты среди учащихся района и сельской молодёжи;

  • совершенствование спортивного мастерства игроков и повышение класса игры команд;

  • приобщение команд к системности соревнований;

  1. Руководство проведением соревнований.

2.1 Организация соревнований осуществляется учителями Шелемишевской ООШ.

2.2 Ответственность за подготовку места проведения соревнований, судейство  возлагается на учителей Шелемишевской ООШ.

2.3 Соревнования проводятся по правилам мини-лапты, утвержденным Федерацией Лапты России.

  1. Сроки проведения соревнований.

3.1 Соревнования проводятся  по кубковой либо круговой системе в зависимости от числа заявившихся команд. Место проведения – стадион села Шелемишево. Начало соревнований – в 12.00 10 мая 2016 г.

  1. Участвующие в соревнованиях команды.

4.1 К соревнованиям допускаются сборные команды школ, имеющие правильно оформленную заявку с допуском медицинского работника.

4.2. Состав команды 5 человек, из которых не менее 1 девушки. Допускается участие одного учителя в команде. Допускается до трех запасных игроков.

  1. Судейство соревнований.

 5.1 Проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию в составе:

     * главный судья: Коннов С. В.

     * главный секретарь: Мартынов В. И.

 5.2 Судейская бригада на каждую встречу состоит из следующих лиц:

    — первый и второй судьи из числа участников соревнований.

— судья секретарь.

  1. Награждение

    1. По итогам соревнований команды, занявшие призовые места, награждаются грамотами, и ценными подарками. Команда – победитель награждается кубком.

       ОРГКОМИТЕТ

ПРАВИЛА ИГРЫ В ЛАПТУ.

Площадка для игры в мини-лапту представляет собой

прямоугольник, длиной 23-36 метров и шириной 15-20 метров. Во всех случаях, длина

площадки должна быть больше ее ширины. Размеры измеряют по внутреннему краю

линий, ограничивающих площадку. Организаторы соревнований, исходя из местных

условий, положением определяют размеры площадки, но не меньше и не больше

указанных выше размеров. Поверхность площадки должна быть ровной и безопасной для

игроков.

Линии, ограничивающие площадку. Игровая площадка размечается хорошо

видимыми линиями. Ширина линий разметки 5-8 см.

Длинные линии, ограничивающие поле, называются боковыми, короткие – линиями

дома и кона. В 6 метрах от линии дома проводится контрольная линия, которая образует

штрафную зону.

Вокруг площадки должна быть свободная зона: за линией дома не менее 3 метров, за

боковыми линиями не менее 1 метра, за линией кона не менее 5 метров.

Штрафная зона представляет собой прямоугольную площадку, размером 6 на 15-20

метров, необходимую для определения действительности удара по мячу, т.е. удары

действительны, если мяч при прочих условиях не попал в штрафную зону.

Пригород. Пригород – место, откуда совершаются перебежки игроками,

выполнившими удары по мячу. Игроку, пробившему по мячу, разрешается после удара

располагаться по всей линии дома.

Площадка подающего. Ширина площадки 3 метра. В центре площадки, на

расстоянии 50 сантиметров от линии дома, чертится круг подачи, диаметром 50

сантиметров.

Бита и Мяч. Используется бита для игры в Ярославскую лапту. Игра проводится

теннисным мячом, окружность которого 20 см, вес 60 г.

Зона замены. Зона замены – расположена между контрольной линией и линией

дома. Игроки обязаны выходить на площадку и уходить с нее через эту зону.

1). Секторы для играющих команд. Два сектора для играющих команд расположены

сзади пригорода, площадки подающего и площадки очередности. Размер каждого сектора

(длина – 5 м, ширина – 1,5 м) обозначается разметкой. В каждом секторе должны быть

скамейки или кресла на 10 человек. В секторах размещаются игроки играющих команд,

тренеры и их помощники. Игрокам разрешается иметь с собой спортивную сумку и биты.

Тренеру разрешается руководить командой, не покидая данного сектора, за исключением

моментов, когда он собирается произвести замену или взять минутный перерыв.

Перед началом игры по свистку старшего судьи команды выходят со стороны линии

дома на середину контрольной линии и поворачиваются лицом друг к другу для

приветствия.

После приветствия старший судья проводит жеребьевку, в которой участвуют

капитаны команд.

Игроки команды, начинающей по жребию игру в защите, занимают исходные

позиции на игровой площадке, а первый номер нападающей команды становится с битой

на площадку подающего у круга подачи. Подачу мяча осуществляет игрок нападения (без

права на перебежку). Игрок, подающий мяч, становится у круга подачи.

По свистку старшего судьи подающий делает подачу, а бьющий – первый удар по

мячу.

Подача и удары по мячу. Подача мяча проводится одним из игроков нападения

открытой ладонью над кругом подачи. В момент подачи мяча нападающий и подающий

игроки располагаются на площадке подающего у круга подачи. Каждый игрок нападения

имеет право на использование одной попытки, для пробития удара по мячу.

Игроки имеют право отказаться от выполнения своего удара и перейти на перебежку, о

чем предварительно предупреждают старшего судью поднятием руки вверх.

Разрешаются следующие виды ударов:

а) для игр на открытых площадках:

— удар способом сверху;

— удар способом снизу;

— удар способом сбоку.

б) для игр в спортивных залах:

— удар способом сверху.

Удар считается действительным, если мяч после удара попадает в игровую

площадку, игроки нападения, имеющие право на перебежку, могут ее начинать.

Удар способом сверху произведённый при игре в спортивном зале, считается также

действительным в случае выхода мяча по воздуху за линию кона между угловыми

флажками.

Игрок нападения, не сумевший ввести мяч в игру после удара, получает право на

перебежку с пригорода только при следующем правильном ударе одного из игроков своей

команды.

В случае если при выполнении удара по мячу бита вырывается из рук и падает на

площадку, это засчитывается как промах.

В начале каждого тайма, а также после перехода из защиты в нападение, игроки

нападения выходят на удар в любой очерёдности. Право на последующий удар игроки

получают только после полной перебежки.

Если в ходе игры у нападающей команды не окажется игроков, имеющих право на

удар, то происходит свободная смена.

В случае промаха четырёх игроков команды нападения или в ситуации, когда в

пригороде находятся 4 игрока, а пятый выполняет удар (подачу ему производит запасной

игрок нападения), при засчитанном ударе защитники обязаны быстро вывести мяч из

игры, если нет необходимости осаливания игроков нападения.

Игроки нападения, пока мяч находится в игре, имеют право выполнять перебежку за

линию кона и наступать на площадку двумя ногами. В этом случае они также получают

очки и имеют право на удар, возвращаясь в дом.

Удар считается действительным, если мяч касается игрока защиты и выходит по

воздуху за боковую и лицевую линии, или после касания защитника падает в штрафную

зону.

Возвращение мяча в дом. Игроки защиты, получив мяч, обязаны вернуть его за

линию дома в площадку подающего, положив в круг подачи, если не возникает ситуация

для осаливания. При возвращении мяча в площадку подающего в штрафной зоне не

должно находиться более одного игрока команды. Мяч возвращается без задержки и

считается вышедшим из игры, если он пересекает линию дома. Обратно из-за линии дома

мяч на площадку не может быть возвращен, так как считается, что он уже вышел из игры.

Вывести мяч из игры игрок может, только находясь в пределах игровой площадки.

Перебежки. Каждый игрок нападения, совершивший после правильного удара по

мячу (или ввода мяча в игру) полную перебежку из пригорода или площадки подающего

за линию кона и обратно за линию дома и при этом не был осален или самоосален,

приносит своей команде два очка. Игрок, совершивший правильный удар, может начать

перебежку с площадки подающего.

Нападающие, имеющие право на перебежку, в любой момент могут начать

перебежку, пока мяч находится в игре и не возвращен в дом.

Если до пересечения мячом линии дома игроки нападения начали перебежку, то они

обязаны закончить ее в одну сторону.

Игрок, сделавший перебежку из дома за линию кона, может при необходимости

остаться там и возвратиться в дом после одного из последующих ударов своей команды,

что также является полной перебежкой.

Перебежка считается начатой, если игрок начал движение в соответствующем

направлении и при этом коснулся игрового поля двумя ногами или всем телом пересек

линию дома или кона. Начальной фазой перебежки считается касание ногой игровой

площадки, после чего игрок не имеет права вернуться за линию дома или кона и может

быть осаленным игроками защищающейся команды. Перебежка считается оконченной,

если игрок хотя бы одной ногой заступил за линию дома или кона, а другая нога при этом

не касается игрового поля, или игрок пересек линию кона или дома по воздуху после

финишного прыжка.

Если после начатой перебежки игроки нападения оказались за линией кона, то

защитники обязаны доставить мяч в дом без задержки для продолжения игры.

Осаливание. Игрок, совершающий перебежку, считается осаленным, если его

коснется в пределах игровой площадки мяч, брошенный в него любым игроком защиты. С

целью осаливания игроков нападения защитники имеют право передвигаться с мячом по

своему усмотрению или передавать мяч любому игроку своей команды.

После осаливания игроки защиты обязаны убежать за линию дома или кона, так как

осаленная команда может произвести ответное осаливание. Ответные осаливания могут

продолжаться до тех пор, пока все игроки последней осалившей команды не убегут за

линию кона или дома.

При попытке осаливания игроки не имеют права касаться друг друга, в противном

случае нарушители могут быть наказаны.

Для ответного осаливания игроки команды нападения, находящиеся за линией дома,

имеют право выбегать на площадку, помогая своим игрокам, но их количество не должно

превышать 5 игроков. Если на площадке находится 6 игроков, происходит свободная

смена. Команда, нарушившая правила уходит играть в защиту.

Самоосаливание. Игрок нападения считается самоосаленным, если он начал

перебежку и возвратился за линию дома или кона. В этом случае команда нападения

переходит играть в защиту.

Игрок нападения считается самоосаленным, если он начал перебежку и наступил

ногой на боковую линию или при падении задел ее какой-либо частью тела.

Игрок защиты считается самоосаленным, если он после осаливания или

самоосаливания нападающего сам оказался за боковой линией последним или коснулся

мяча после совершенного осаливания или самоосаливания.

Момент самоосаливания (как и осаливания) фиксируется судейским свистком и

соответствующими жестами судей.

Если к моменту осаливания или самоосаливания игроки нападения не успели

завершить пробежку в дом, то очков команде они не приносят, а только получают право

на удар. Игроки, задержавшиеся при этом за линией кона, при возвращении в дом также

очков не приносят.

Если один из игроков оказался самоосаленным, то игрок противоположной

команды, находящийся с мячом, обязан положить его так, чтобы мяч оказался в пределах

игровой площадки, и покинуть площадку за линию дома или кона вместе со своими

игроками.

Ловля мяча с лета. Если защитник поймал мяч с лета в пределах поля или вне его,

то он приносит своей команде очко и обязан быть готовым к осаливанию игроков

нападения, если они выйдут на перебежку.

Если защитник поймал отбитый мяч с лета в пределах штрафной зоны, также

приносит своей команде очко (игра продолжается).

Ловля мяча за пределами линии дома, очков защите не приносит, так как удар

засчитывается не действительным.

Очки. Очко своей команде приносит игрок, поймавший «свечу», 2 очка — игрок,

совершивший полную перебежку и оставшись при этом не осаленным, или до осаливания

другого игрока своей команды.

Результат игры.

Результат игры определяется по наибольшему числу очков, набранных командой за

игровое время.

При равном количестве очков фиксируется ничья.

Поражение.

Если в процессе игры у одной из команд на площадке остается меньше трех

игроков, то игра прекращается; этой команде засчитывается поражение.

Если команда, которой засчитывается победа из-за снятия с игры соперника, имеет к

этому моменту преимущество в счете, то фиксируется этот счет. Если команда не имеет

преимущества в счете, то фиксируется счет 40:0 в ее пользу.

Если в команде обнаруживается подставной игрок(ки) или игрок(ки) с фиктивными

документами, то ей засчитывается поражение со счетом 0:40. Команда снимается с

соревнований и может быть оштрафована решением федерации.

Спорный мяч.

При возникновении спорной ситуации судья в поле дает возможность игрокам

доиграть игровой момент, затем останавливает игру и принимает решение в рамках

настоящих Правил.

При розыгрыше спорного мяча игроки возвращаются на места, предшествующие

спорной ситуации, а очки, набранные в ней, аннулируются.

Нарушения при подаче и ударе по мячу.

Нарушениями при подаче является :

— подбрасывания мяча не над кругом подачи;

— задерживание времени при подаче мяча;

— подачи мяча с игровой площадки.

Нарушениями при ударе являются:

— выброс биты на поле;

— выход на площадку подающего очередного игрока с битой, пока мяч находится в

игре;

— затягивание времени для ударов после свистка судьи;

— игрок при выполнении удара заступает за линию дома.

— удары способом сбоку и снизу при играх в спортивных залах.

Если у игрока, выполняющего удар, вылетает из рук бита, то засчитывается промах.

Запрещается производить удары по мячу, держа биту одной рукой.

В случае указанных нарушений судья делает предупреждение, при повторном

нарушений предъявляется желтая карточка.

Нарушения при возвращении мяча в дом.

Нарушениями при возвращении мяча в дом являются:

— возвращение мяча не в площадку подающего;

-возвращение мяча за линию дома броском игрока, стоящего за пределами

площадки;

— выбрасывание мяча в сторону после выноса за линию дома;

— задержка мяча на игровой площадке, когда игроки нападения находятся за линией

кона или дома и не делают попыток на перебежку;

— мяч возвращается в дом, спрятанный игроком;

— обманные движения мячом, спрятанным в руке во время выноса мяча за линию

дома;

При обманных движениях во время переноса мяча за линию дома старший судья

дает свисток о выходе мяча из игры или делает предупреждение. При нахождении в

штрафной зоне двух игроков защиты старший судья делает предупреждение игрокам.

Нарушение при перебежках.

Нарушениями при перебежках являются:

— выбегание с линии дома или кона игроков, имеющих право на перебежку, в том

числе умышленное, до удара;

— выбегание за линию дома игрока, производящего подачу мяча.

При указанных нарушениях старший судья делает предупреждение, в дальнейшем

предъявляет нарушителям желтую карточку.

— умышленное самоосаливание;

— столкновение с игроком защиты находящимся в статическом положении и

ожидающим передачу от своего игрока;

При указанных нарушениях старший судья предъявляет нарушителям желтую

карточку.

Нарушения при игре в защите.

Нарушениями при игре в защите являются:

— выбегание защитников за пределы площадки до удара;

— необоснованные передачи мяча между собой с целью задержки времени;

— выброс мяча за пределы игровой площадки во время самоосаливания игрока,

выполняющего перебежку;

— сокрытие мяча от игроков и судей.

При указанных нарушениях старший судья делает предупреждение либо

предъявляет игрокам-нарушителям желтую карточку.

— задержка (блокировка) игроков при выполнении ими перебежек;

При указанных нарушениях старший судья предъявляет игрокам-нарушителям

желтую карточку.

Если игрок защиты выполнил осаливание игрока нападения, не выпустив мяча из

руки, то засчитывается переосаливание игрока защиты. Переосаливание считается недействительным, если игроки осаленной команды вернут на игровую площадку мяч, вышедший за линию дома. Осаливание из-за пределов и за пределами игровой площадки считается недействительным

1. История появления «Русской лапты». Русская лапта

Похожие главы из других работ:

Баня и ее влияние на оздоровление

2. Особенности русской бани

Бокс и борьба как основные виды силовых состязаний

История появления силовых видов спорта

Если мы обратимся к истории, то заметим, что занятия спортом, вероятно, берут своё начало, в религии. Доисторический человек поклонялся богам, исполняя обрядовые танцы. Эти танцы напоминали движения воинов и охотников…

Города «Золотого Кольца», как уникальные туристские объекты

1. История Малого Золотого Кольца, как история России

С каждым годом увеличивается неподдельный интерес к влекущему культурному богатству древнерусских городов Центральной России, растёт поток туристов по городам «Золотого кольца». Ныне эти города превратились в крупные туристские центры…

Инсентив-туризм

История появления

Первый инсентив-тур был проведен в 1910 г. в США компанией «National Cash Register Company of Danton». Агенты и дилеры компании были награждены бесплатной поездкой в Нью-Йорк за отличные результаты в работе…

История развития спорта в России

2.2 Военно-физическая подготовка в русской армии

Военные реформы конца XVII и начала XVIII в. оказали решающее влияние на создание системы военно-физической подготовки в русской армии. Вес началось с организации Петром I Семеновского и Преображенского потешных полков…

Легкая атлетика в Специальном Олимпийском движении

1.1 История появления программы «Специальная Олимпиада»

Инициатором создания программ «Special Olympics» стала семья Кеннеди. В июне 1963 года Юнис Кеннеди-Шрайвер, сестра президента США Джона Ф. Кеннеди, открыла в своем доме в Мериленде летний дневной лагерь для детей и взрослых с нарушением интеллекта…

Олимпиадное движение в России

Глава 1. История появления Олимпийских игр

Организация обслуживания в гостиницах для отдыха (на примере гостиницы «Покровка Люкс SPA»)

1.1 История появления слова SPA

SPA нынче в моде. Про это говорят, про это пишут, это рекламируют. Можно подумать, что моду на SPA изобрели только вчера. На самом деле у SPA-терапии — богатая история, уходящая корнями в далекое прошлое. И не менее перспективное будущее.[4,с…

Особенности организации конного туризма

1.1 История появления конного туризма

Катание на лошадях (конный туризм, верховой туризм) — путешествие на лошадях верхом или в экипажах. Один из видов спортивного туризма и активного отдыха, который заключается в прохождении на лошади маршрутов…

Особенности формирования теории спорта

2. История появления общей теории спорта

Попытки очертить проблематику и предметное содержание новой научно образовательной дисциплины такого рода начались почти одновременно в различных странах, где нашлись специалисты…

Рекреационный потенциал Вислинской косы: разный подход при равных возможностях

3.1 История

В настоящее время существует единственное гражданское поселение на Балтийской косе под названием «Коса». Поселок Коса — это бывший Нойтиф-2. Нойтиф-1 располагался возле мыса Песчаного (Раппен-Хакен), на берегу залива…

Рекреационный потенциал Самарской области

5. ИСТОРИЯ

В 1850 году Самарская губерния стала самостоятельной административной единицей. Она славилась по всей Руси, как крупнейший центр хлеботорговли и сельскохозяйственного производства. В то время Самарой управлял губернатор, у города был свой герб…

Совершенствование техники выполнения упражнений с лентой гимнастками 10-14 лет

1.1 История появления, развития ленты, как предмета

Художественная гимнастика потрясает необыкновенной, просто фантастической силой, красотой, гибкостью, умение владеть предметом, будь то мяч, обруч, скакалка, булавы или лента, так что кажется, гимнастка была рождена с ними…

Субкультуры большого города

2.1 Город как «поле» появления и функционирования субкультур

Город являлся и является объектом изучения многих научных дисциплин, потому что в нём сфокусировались все сферы жизнедеятельности человека: в нём человек живёт, работает, саморазвивается как личность. Разные авторы…

Туристский потенциал Сосновского района

1.1 История

Сосновский район образован в январе 1924 года под именем Челябинского. В июне 1930 года включён в состав Челябинска, однако продолжал существовать как территориальная общность сельсоветов, подчинённых горсовету…

Презентация «Мини-лапта» — Физкультура — Презентации

МИНИ-ЛАПТА

Выполнила : Учитель физической культуры Шинкарева Наталья Васильевна

Что это такое?

Мини-лапта – двухсторонняя командная игра, которая проводится на прямоугольной площадке, ограниченной боковыми и лицевыми линиями. Цель одной команды – совершить как можно больше перебежек после совершенных ударов битой по мячу в отведенное для игры время, где каждый игрок, совершивший полную перебежку, приносит своей команде очки. Цель другой команды — не дать соперникам сделать перебежки осаливанием мячом и поймать больше «свечей».

ОБОРУДОВАНИЕ МЕСТА ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ

В целях обеспечения безопасности зрителей и участников соревнования разрешается проводить на спортивных сооружениях, принятых к эксплуатации государственными комиссиями, при условии наличия Актов технического обследования о готовности сооружения к проведению мероприятия.

Перед началом соревнований главный судья, представитель организации, проводящей соревнования, и врач составляют акт о том, что оборудование места проведения соревнований соответствует (не соответствует) правилам соревнований.

Игровая площадка и ее размеры

Площадка для игры в мини-лапту представляет собой прямоугольник, длиной 23-36 метров и шириной 15-20 метров. Во всех случаях, длина площадки должна быть больше ее ширины. Размеры измеряют по внутреннему краю линий, ограничивающих площадку. Организаторы соревнований, исходя из местных условий, положением определяют размеры площадки, но не меньше и не больше указанных выше размеров

Зоны

Штрафная зона-

представляет собой прямоугольную площадку, размером 6 на 15-20 метров, необходимую для определения действительности удара по мячу, т.е. удары действительны, если мяч при прочих условиях не попал в штрафную зону.

Пригород —

место, откуда совершаются перебежки игроками, выполнившими удары по мячу. Игроку, пробившему по мячу, разрешается после удара располагаться по всей линии дома.

Площадка подающего

Ширина площадки 3 метра. В центре площадки, на расстоянии 50 сантиметров от линии дома, чертится круг подачи, диаметром 50 сантиметров

Бита

  • Бита должна быть цельнодеревянной, без дополнительной обмотки, длиной для женских команд 60-90 см, для мужских 70-100 см. Диаметр бит в утолщенной части 5 сантиметров ±2 мм. Диаметр рукоятки биты должен быть не менее 3 сантиметров. Конец рукоятки должен иметь утолщение (которое разрешается обматывать изолентой), обеспечивающее безопасность при проведении ударов по мячу. Вес биты для женских команд не более 1000 гр, для мужских – не более 1200 гр. Организаторы соревнований перед началом игры должны провести маркировку всех бит.

Мяч

Игра проводится теннисным мячом, окружность которого 20 см, вес 60 г.

Состав команд

Каждая команда состоит из 8 игроков, один из которых является капитаном.

Во время игры на площадке должны находиться пять игроков каждой команды, но не менее трех, которые могут быть заменены в соответствии с положениями, предусмотренными настоящими правилами.

Спортивная форма

Участники соревнований обязаны выступать в опрятной спортивной форме.

Все игроки одной команды должны быть одеты в единую спортивную форму, которая состоит из футболки с номером спереди и сзади, трусов с номером, гетр и кроссовок (кед).. Команда имеет право использовать номера с 1-го по 10-й. Гетры высокие, закрепленные под коленным суставом.

На футболках (на груди слева) должна быть эмблема соответствующей спортивной организации. Разрешается располагать эмблему спонсоров.

Участники всероссийских соревнований должны иметь эмблему Федерации русской лапты России на правом рукаве футболки диаметром 8 см.

Примечание. Для избежания травм игрокам во время матча не разрешается надевать часы, браслеты, перстни, цепочки на шею.

Не разрешается выходить на игру в шортах и укороченных трусах (типа плавок).

Подача мяча и удары по нему

Разрешаются следующие виды ударов:

а) для игр на открытых площадках:

— удар способом сверху;

— удар способом снизу;

— удар способом сбоку.

б) для игр в спортивных залах:

— удар способом сверху.

Возращение мяча в дом

Игроки защиты, получив мяч, обязаны вернуть его за линию дома в площадку подающего, положив в круг подачи, если не возникает ситуация для осаливания. При возвращении мяча в площадку подающего в штрафной зоне не должно находиться более одного игрока команды. Мяч возвращается без задержки и считается вышедшим из игры, если он пересекает линию дома. Обратно из-за линии дома мяч на площадку не может быть возвращен, так как считается, что он уже вышел из игры. Вывести мяч из игры игрок может, только находясь в пределах игровой площадки.

Перебежки

— Каждый игрок нападения, совершивший после правильного удара по мячу (или ввода мяча в игру) полную перебежку из пригорода или площадки подающего за линию кона и обратно за линию дома и при этом не был осален или самоосален, приносит своей команде два очка. Игрок, совершивший правильный удар, может начать перебежку с площадки подающего.

-Нападающие, имеющие право на перебежку, в любой момент могут начать перебежку, пока мяч находится в игре и не возвращен в дом

-Игрок, сделавший перебежку из дома за линию кона, может при необходимости остаться там и возвратиться в дом после одного из последующих ударов своей команды, что также является полной перебежкой.

-Перебежка считается начатой, если игрок начал движение в соответствующем направлении и при этом коснулся игрового поля двумя ногами или всем телом пересек линию дома или кона. Начальной фазой перебежки считается касание ногой игровой площадки, после чего игрок не имеет права вернуться за линию дома или кона и может быть осаленным игроками защищающейся команды. Перебежка считается оконченной, если игрок хотя бы одной ногой заступил за лини

Осаливание

  • Игрок, совершающий перебежку, считается осаленным, если его коснется в пределах игровой площадки мяч, брошенный в него любым игроком защиты. С целью осаливания игроков нападения защитники имеют право передвигаться с мячом по своему усмотрению или передавать мяч любому игроку своей команды.
  • После осаливания игроки защиты обязаны убежать за линию дома или кона, так как осаленная команда может произвести ответное осаливание. Ответные осаливания могут продолжаться до тех пор, пока все игроки последней осалившей команды не убегут за линию кона или дома.
  • При попытке осаливания игроки не имеют права касаться друг друга, в противном случае нарушители могут быть наказаны (см. статью 43).
  • Для ответного осаливания игроки команды нападения, находящиеся за линией дома, имеют право выбегать на площадку, помогая своим игрокам, но их количество не должно превышать 5 игроков. Если на площадке находится 6 игроков, происходит свободная смена. Команда, нарушившая правила уходит играть в защиту.

Ловля мяча слета

  • Если защитник поймал мяч с лета в пределах поля или вне его, то он приносит своей команде очко и обязан быть готовым к осаливанию игроков нападения, если они выйдут на перебежку.
  • Если защитник поймал отбитый мяч с лета в пределах штрафной зоны, также приносит своей команде очко (игра продолжается).
  • Ловля мяча за пределами линии дома, очков защите не приносит, так как удар засчитывается не действительным.

Как начисляются очки?

  • Очко своей команде приносит игрок, поймавший «свечу», 2 очка — игрок, совершивший полную перебежку и оставшись при этом не осаленным, или до осаливания другого игрока своей команды.

Замена игрока

  • Прежде чем выйти на площадку, заменяющий игрок должен информировать об этом секретаря. Он должен быть готов немедленно принять участие в игре.
  • Секретарь подает сигнал на замену после того, как мяч выйдет из игры по сигналу старшего судьи, но до того момента, когда снова будет дан свисток на подачу.
  • Заменяющий игрок должен оставаться за пределами площадки до тех пор, пока старший судья не разрешит ему выход на площадку, после чего он должен выйти немедленно.
  • Замены должны производиться как можно быстрее.
  • Число замен в ходе игры не лимитируются. При игре в защите может быть заменен любой игрок.

Нарушения и наказания

  • Нарушениями при ударе являются:
  • — выброс биты на поле;
  • — выход на площадку подающего очередного игрока с битой, пока мяч находится в игре;
  • — затягивание времени для ударов после свистка судьи;
  • -игрок при выполнении удара заступает за линию дома;
  • — удары способом сбоку и снизу при играх в спортивных залах.
  • Если у игрока, выполняющего удар, вылетает из рук бита, то засчитывается промах.
  • Запрещается производить удары по мячу, держа биту одной рукой.
  • В случае указанных нарушений судья делает предупреждение, при повторном нарушений предъявляется желтая карточка.

Нарушениями при подаче является :

— подбрасывания мяча не над кругом подачи;

— задерживание времени при подаче мяча;

— подачи мяча с игровой площадки.

Нарушениями при перебежках являются:

— выбегание с линии дома или кона игроков, имеющих право на перебежку, в том числе умышленное, до удара;

— выбегание за линию дома игрока, производящего подачу мяча.

При указанных нарушениях старший судья делает предупреждение, в дальнейшем предъявляет нарушителям желтую карточку.

— умышленное самоосаливание;

— столкновение с игроком защиты находящимся в статическом положении и ожидающим передачу от своего игрока;

При указанных нарушениях старший судья предъявляет нарушителям желтую карточку.

Какой должна быть обувь? | Полное руководство, как сделать ваши ноги счастливыми — Beckett Simonon

Фото @twill.and.tweed

Ваши ноги меняют размер

Конечно, бывают случаи, когда вы не помните чье-то имя или день рождения вашего друга. Но вы можете в мгновение ока вспомнить свой размер обуви… Верно? Ну, это то, что вы, возможно, захотите перепроверить в следующий раз, когда пойдете покупать туфли.

Так же, как и другие части вашего тела…ножки могут со временем меняться по разным причинам

На самом деле, как и другие части вашего тела, ноги могут меняться со временем по разным причинам. Так что, сюрприз, сюрприз, возможно, вы уже не того размера, что были годом ранее.

Итак, сюрприз, сюрприз, возможно, вы уже не того размера, что были годом ранее. Исследования показывают, что около 1/3 мужчин носят обувь неподходящего размера!

Размер обуви имеет решающее значение для ухода за ногами

Обувь

важна не только для вашего стиля, но и для ухода за ногами.Ношение обуви неподходящего размера на самом деле может принести вам много проблем со здоровьем. Пострадают не только ваши ноги, но и лодыжки, колени и спина.

Людям с сахарным диабетом следует быть особенно осторожными, так как неподходящая обувь может стать серьезной проблемой для здоровья.

Размер обуви имеет решающее значение для ухода за обувью

Кроме того, ношение обуви неправильного размера может привести к повреждению обуви, что снижает срок ее службы и требует от потребителей чаще совершать крупные покупки.

Например, кожаная обувь должна со временем адаптироваться к вашим ногам, но если обувь не подходит, на ней появляются трещины и складки.

Не думайте, что мода должна быть неудобной. Мы научим вас быть более сознательными и разбираться в том, как должна сидеть обувь.

Начнем…

В этой статье мы сосредоточимся в основном на парадной обуви, но большинство правил применимо и к ботинкам и кроссовкам.

В этом руководстве по подбору обуви представлены 2 различных способа измерения стопы: с помощью устройства Brannock (в магазине) и с помощью измерительной ленты (дома).Затем мы даем 13 советов по правильной подгонке обуви, а также иллюстрированное руководство о том, как должна сидеть обувь, и, наконец, несколько советов, как сделать ее еще более идеальной.

Измерение ваших ног: Brannock Device®

Устройство Браннока. Используется с письменного разрешения The Brannock Device Co. Inc.

 

Прибор Браннока — лучший способ измерить ваши ноги. Это дает вам три важных измерения:

  • Длина
  • Ширина
  • Глубина (измерение арки)

Имея эти три мерки, вы получите точный и актуальный размер вашей обуви.Прибор обычно присутствует в обувных магазинах и универмагах, что позволяет снять мерки перед покупкой обуви.

Единственным недостатком устройства Браннока является то, что оно не измеряет ваш подъем.

Измерение ваших ног дома

Если у вас нет доступа к устройству Браннока, вы также можете измерить свои ноги дома.

Требуется простой лист бумаги, ручка и измерительное устройство (линейка или рулетка).

Но у этого метода есть недостаток: вы не сможете измерить свой свод стопы.Определенно точнее использовать устройство Браннока.

Итак, вот 13 советов по правильной подгонке обуви, которые помогут еще больше:

Тринадцать советов по правильной посадке обуви

1. Измерьте свои ноги — Перед покупкой обуви измерьте свои ноги. Измерять их лучше вечером, когда ваши стопы полностью расправлены.

— Это даст вам надлежащий комфорт в течение всего дня, а не только ваши ноги, отдохнувшие по утрам.

2.Одна ступня больше — Знаете ли вы, что у вас одна ступня больше другой? Измерьте обе ноги и ориентируйтесь на размер большей ноги.

3. Не планируйте расширение — Не ожидайте, что ваша обувь со временем расширится. Хотя некоторые виды обуви могут увеличиваться (например, кожаные), выбирать меньший размер, чтобы «вместить» этот рост, неправильно.

— Ваша обувь не вырастет волшебным образом!

4. Наденьте носки . Для измерения возьмите с собой носки, которые вы обычно носите с этими туфлями.Это действительно может иметь значение в размерах.

5. Используйте рожок для обуви — После того, как вы измерили свои ноги, обязательно наденьте модельную обувь с помощью рожка для обуви. Таким образом, вы не повредите заднюю часть обуви.

6. Встаньте — Встаньте в обе туфли. Между самым длинным пальцем ноги и носком обуви должно быть от 3/8 до 1/2 дюйма.

7. Пройдите пальчиковый тест — Сколько места должно быть в вашей обуви? Ваша обувь всегда должна пройти серьезное испытание: проведите указательным пальцем между пяткой и каблуком вашей обуви.

— Ваш палец должен плотно прилегать, но не слишком туго или свободно. Если он тугой, скорее всего, вам нужен больший размер. Если он слишком свободный, уменьшите его на один размер.

8. Ходите в обеих туфлях — Для обуви с кожаной подошвой мы рекомендуем ходить по ковру. Если вы будете ходить по другим поверхностям, подошвы и каблуки начнут изнашиваться.

— Это не очень хорошая идея, если вам нужно вернуть обувь. Будьте осторожны, чтобы не поцарапать подошвы и не согнуть их чрезмерно в области мыска.

— Пройдитесь немного и убедитесь, что они нигде не натирают и не натирают. Некоторое проскальзывание пятки является нормальным, до половины дюйма.

— Это происходит из-за того, что подошва еще не приношена. Также нормально и нормально вообще не проскальзывать.

9. Чрезмерное проскальзывание — Если наблюдается чрезмерное проскальзывание до такой степени, что стопа выскальзывает из стойки пятки более чем на 3/4 дюйма. Это означает, что размер слишком велик.

10. Размер носка . Чаще всего у вас не будет проблем со слишком большим носком.Но у вас может быть проблема с тем, что он недостаточно глубок. У некоторых людей возникают проблемы с подгонкой пальцев ног, если у них молоткообразный палец.

— Неправильный размер пальцевой области может привести к язвам или мозолям, потому что пальцевая область слишком мала для ваших ног и на ней появляются точки натирания и дискомфорта.

11. Ширина обуви — Самая широкая часть стопы (подушечка и плюсневые кости) должна примерно соответствовать самой широкой части обуви.

12. Марки и размеры — Имейте в виду, что не все марки имеют одинаковые размеры, а некоторые из них имеют стандартные размеры по ширине.Всегда проверяйте таблицу размеров, в которой сравниваются модели разных брендов.

13. Соскальзывание ботинка — В ботинках не должно быть слишком легко соскользнуть ногой в первый раз. Некоторое сопротивление является нормальным.

— Если это кожаные ботинки, это изменится по мере того, как кожа разнашивается и адаптируется к вашим ногам.

Иллюстрированное руководство по примерке обуви

На следующих рисунках показаны примеры нормальной посадки, чрезмерного проскальзывания и нормального проскальзывания: 

Обычная посадка

Чрезмерное проскальзывание

Нормальное проскальзывание

Некоторые самодельные приспособления для примерки обуви

 

Есть еще некоторые изменения, которые вы можете попробовать, если ваша обувь вам не подходит

Соскальзывание пятки своими руками

Например, если ваша обувь немного свободна и пятка сильно проскальзывает, вы можете использовать подушечку для язычка.Это также поможет при любом дискомфорте, создаваемом язычком обуви.

Боль в пятках своими руками

Если вы страдаете от боли в пятке, вам может помочь подпяточная накладка или вставка под пятку. Они будут поглощать удары и обеспечивать лучшую поддержку пяток. Они также могут предотвратить любое натирание

Большая обувь своими руками

Наконец, вы всегда можете использовать вкладыш для вставки в стельку вашей обуви. Это может помочь определить размер, если обувь вам велика, а также сделает обувь более удобной.

Заключение

Как видите, правильный размер обуви может творить чудеса с вашим стилем и здоровьем.

Если вы не уверены в своем размере, вы всегда можете попросить специалиста измерить вашу ногу. Старайтесь делать это качественное измерение один или два раза в год.

Также подумайте о качестве и конструкции вашей обуви. Это также может быть важно при выборе правильной посадки обуви, потому что давайте посмотрим правде в глаза; счастливые ноги подарят вам счастливую жизнь!

***

Спасибо за прочтение! Не забудьте оставить комментарий ниже и подписаться на нашу рассылку.

Расскажите о стиле Беккет Симонон в социальных сетях.

Спасибо за прочтение! Следите за новостями.
Мы будем рады услышать от вас. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Расскажите о стиле Беккет Симонон в социальных сетях.

12 основных советов по подбору обуви по размеру

Как гласит старая поговорка, если обувь подходит, носите ее. Несмотря на то, что эта идиома на самом деле не об обуви, возникает вопрос: действительно ли подгонка обуви так проста?

СодержаниеExpandCollapse

При покупке предметов гардероба обычно не бывает так, что ваша покупка причинит вам физическую боль; также маловероятно, что вы не узнаете, насколько хорошо сидит ваша вещь, в течение нескольких недель или месяцев после того, как вы начнете ее носить.Тем не менее, обе эти вещи могут произойти, когда вы покупаете пару классических туфель. Вы почти сразу поймете, что рубашка слишком узкая, а пиджак слишком короткий. Но вы можете не быть уверены, что сможете комфортно носить обувь, пока она не разносится, после чего вы уже не сможете ее вернуть. Чтобы избежать неудач и напрасной траты денег, лучше всего сделать все правильно в самом начале процесса, научившись правильно подбирать обувь.

Профессиональная калибровка в Crockett & Jones в Лондоне

1.Получите профессиональный размер

Первая рекомендация, чтобы получить правильно сидящую модельную обувь, — это пойти в обувной магазин и профессионально измерить свои ноги. В некоторых интернет-магазинах можно распечатать бумажный шаблон для измерения ноги дома, но точность может быть сомнительной в зависимости от того, правильно ли вы его распечатали, а иногда вам нужно склеить два листа бумаги вместе.

Устройство Brannock для измерения длины и ширины стопы, а также длины свода стопы.

Лучше пойти к надежному продавцу мужской обуви и подобрать там размер с помощью устройства Браннока, названного в честь Чарльза Браннока из Сиракуз, штат Нью-Йорк, который изобрел его в начале 20-го века.Он измеряет длину и ширину стопы, а также длину арки, то есть расстояние между пяткой и подушечкой стопы. Даже если вы знаете свой размер, ваши ноги на самом деле могут менять форму и размер с течением времени, и с возрастом ноги обычно становятся больше. Так что никогда не помешает время от времени проверять свой размер. Еще более важно убедиться, что длина свода стопы соответствует размеру вашей обуви.

Обувь сгибается на подушечках стопы, поэтому длина арки является важным измерением, которое необходимо знать для обеспечения комфорта.

Поскольку обувь сгибается в области свода стопы, этот размер имеет решающее значение для комфорта.Два разных человека могут иметь стопы одинаковой длины, но с разным расстоянием между пятками и подушечками стоп, в зависимости от того, длиннее ли их пальцы на ногах. Профессиональный размер определит это.

2. Прислушайтесь к совету эксперта

Парни могут быть упрямыми. Вот почему мы не спрашиваем дорогу, даже когда теряемся, и почему мы упрямо настаиваем на том, что знаем, какой размер носим, ​​даже когда измерения говорят об обратном. На самом деле номер, нанесенный на обувь, означает меньше, чем то, как она на самом деле сидит на вашей ноге.Если специалисты в обувном магазине скажут вам, что у вас размер 9, а не 9,5, как вы думали, нет причин не прислушиваться к их мудрости, верно?

Измерьте или примерьте новую обувь в конце рабочего дня.

3. Примерить обувь днем ​​

Ноги не только меняются в течение долгого времени, но и меняются в размерах каждый день. После того, как вы стояли и ходили по ним в течение нескольких часов, они становятся самыми большими, поэтому лучше снять мерки и примерить обувь ближе к вечеру. Если обувь подходит тогда, когда ваши ноги имеют максимальный размер, они определенно подойдут, когда ваши ноги будут самыми маленькими утром.

Ваши ноги могут быть не одного размера

4. Размер на большую ногу

Одним из проявлений интереса к мужской одежде является то, что ваше тело не полностью симметрично. Ваше правое плечо может быть немного ниже левого, а левая рука может быть немного длиннее правой. Точно так же у 60% людей одна нога больше другой, обычно левая. Если разница составляет до половины размера, вам лучше купить больший размер, чем сужать большую ногу.Если разница больше, вы можете быть вынуждены купить две пары обуви или пойти на заказ.

Точно так же, как ваши плечи могут быть не совсем ровными, ваши ноги также будут разного размера.

5. Узнайте, какая колодка подходит вам лучше всего

Мокасины с круглым носком могут зрительно уменьшить вашу ногу и приспособить широкий носок более удобно, чем длинная колодка.

Как объяснялось в нашей статье о носке, колодка — это форма, которая определяет общую форму обуви при ее изготовлении, от носка до всего верха.Некоторые колодки могут быть длинными, с узкой посадкой и острым носком. Другие могут быть более круглыми и просторными.

Различные колодки разной формы

Зная форму собственной стопы, выберите наиболее удобные колодки. Например, если вы знаете, что у вас широкая стопа, не выбирайте стили обуви с узкой колодкой. Даже если вам нравится, как они выглядят. вы заплатите за это дискомфортом.

6. Обратите внимание на алфавит ширины

Существует несколько размеров ширины, каждый из которых обозначается буквой A-E.

Обратите внимание, у каких брендов есть обувь разной ширины, если ваши стопы шире или уже, чем в среднем.В мужских классических туфлях буква D обозначает среднюю ширину. Более широкие ножки обозначаются буквами E, EE или EEE. И наоборот, C, B и A обозначают размер от узкого до очень узкого. Если вы новичок в покупке классических туфель, вы можете просто покупать на основе номера своего размера и игнорировать варианты ширины, но как только вы получите свою ширину (опять же, будучи профессионально измеренным), вы также должны использовать букву ширины. К сожалению, многие бренды продают обувь только в ограниченном ассортименте, возможно, C, D и E, если вам повезет, поскольку они должны ориентироваться на большинство покупателей.Если вы выходите за пределы диапазона, ищите другую марку.

7. Поймите, что размеры разных брендов неодинаковы.

Как ранее указывал Свен Рафаэль Шнайдер, алфавит ширины, предлагаемый брендами, может быть стандартизирован, а может и нет; это относится к размерам обуви в целом. Мужская модельная обувь подвержена такому же несоответствию, даже если размеры обуви должны соответствовать определенным измерениям. Например, если длина вашей стопы составляет 10 дюймов, она должна хорошо вписываться в размер 8.Однако вы, вероятно, сталкивались с тем, что 10 от SuitSupply не такой длины, как 10 от Meermin или другой компании. Водонепроницаемые резиновые сапоги L.L. Bean – это не парадная обувь, но они печально известны тем, что их трудно подобрать по размеру, и они могут быть на несколько размеров больше, чем обычно носят.

Полированные вручную полуброги Oxford от Ace Marks

Так что ты делаешь? Решение состоит в том, чтобы попробовать размеры от интересующих вас компаний и определить, насколько они подходят вам, чтобы избежать ненужных расходов.Либо сделайте это лично, если у них есть физическое местонахождение, либо воспользуйтесь хорошей политикой обмена или возврата. Это может быть особенно сложно, если вы заказываете за границей, так как вы потеряете приличную сумму денег, отправляя обувь обратно по почте: обувь много весит, а это означает более высокие почтовые расходы. Ace Marks — это высококачественный и доступный итальянский бренд, который предлагает бесплатную доставку и возврат в Соединенные Штаты, так что это отличный вариант. Хорошо то, что, как только вы определите размер для бренда, вы должны быть готовы к будущим заказам.

Таблица преобразования размеров Ace Marks

Международные заказы создают еще одну проблему с получением надлежащей посадки из-за перехода от системы размеров одной страны к системе размеров другой. Европейский или итальянский 43-й калибр можно преобразовать в американский 10-й, или он может отличаться на половину размера. Например, обычное преобразование между британскими и североамериканскими размерами обуви заключается в добавлении одного размера, поэтому британский 9,5 соответствует американскому 10,5, но это также может отличаться на половину размера. Например, размер Crockett & Jones 10 равен не американскому 11, а 10.5. Вместо того, чтобы полагаться только на метод проб и ошибок (и напрасную доставку), вы можете либо примерить обувь напрямую, либо обратиться к сапожнику, чтобы попросить его правильно преобразовать обувь. Конечно, это также может быть предоставлено на собственном веб-сайте компании, поэтому внимательно прочитайте перед заказом. Идеальным подходом является личное измерение, возможно, как часть портняжного отпуска. Таким образом, вы будете полностью уверены и получите полное представление о совете № 1.

8. Покупайте лучшее качество, какое только можете себе позволить

Эта пара светло-коричневых туфель дерби была одной из первых покупок качественной обуви Свена Рафаэля Шнайдера; он купил их как новые старые запасы в магазине подержанных вещей.Он все еще носит их 15 лет спустя

Как правило, более дорогая обувь подходит лучше из-за более качественных материалов и дизайна. Те, которые производятся серийно или дешевле, будут иметь производственные различия даже в пределах одного размера. Более дорогие бренды будут иметь лучший контроль качества и, следовательно, более стабильный размер. Одним из примеров является испанский бренд Meermin, который, хотя и недорогой (195 долларов США+), печально известен тем, что сделан из жесткой кожи, которая долго разнашивается.Его дочерний бренд, Carmina, дороже (450 долларов +) и более удобен, иногда с первого ношения. Итак, если у вас ограниченный бюджет, дело в том, что вам, возможно, придется пожертвовать некоторым комфортом и стабильностью. Вот почему разумно экономить и копить на лучшую обувь. В долгосрочной перспективе вы получите обувь, которую можно носить десятилетиями, при правильном уходе и замене подошвы.

Несмотря на то, что кожа Meermin предлагает хорошее качество по низкой цене, она довольно толстая и жесткая.

9. Учитывайте тип обуви

Мокасины будут сидеть иначе, чем туфли на шнуровке.

Как правило, при ношении лоферов необходимо уменьшить размер, а не оксфорды и туфли дерби, потому что лоферы тоньше и плотнее прилегают к ноге.Отсутствие шнурков также означает, что вы зависите от плотного прилегания, чтобы они не спадали. Дополнительным фактором является материал, из которого они сделаны. Телячья кожа немного толще и прочнее, чем замша, поэтому ваши замшевые лоферы могут быть обувью самого маленького размера, который у вас есть, на полразмера меньше, чем обувь на шнуровке. С другой стороны, с классическими ботинками, такими как балморалы, на полразмера больше, обычно это не проблема, потому что кожа вокруг лодыжки не дает ноге соскальзывать (и вы можете надеть более толстые носки).

Наконец, если у вас широкие ступни или высокий свод стопы, дерби могут подойти вам лучше, чем оксфорды, потому что дерби имеют открытую систему шнуровки. Закрытая шнуровка оксфордов означает, что верхняя часть стопы более сужена. Верным признаком того, что дерби может быть для вас лучшей обувью, является то, что кожа в верхней части ваших оксфордов расправляется, даже когда они зашнурованы.

10. Убедитесь, что новая обувь «обнимает» ваши ноги

Уникальный вариант ремешка Monk Strap, который облегает ногу владельца.

Сотрудники Crockett & Jones сообщили мне, что мужчины часто покупают обувь, которая для них слишком свободна, потому что они изначально чувствуют себя просторными и удобными, когда они впервые надевают их, в то время как правильно подобранная обувь будет удобной (но не узкой).Когда вы примеряете их в магазине, может показаться, что они слишком малы по сравнению с вашей обувью, которая уже хорошо разношена, но это ошибочное впечатление. Дело в том, что новая обувь будет растягиваться: она станет мягче и эластичнее, а также немного больше по мере использования. Если они уже велики с самого начала, они станут слишком свободными через месяц, когда вы будете носить их какое-то время. Профессионалы называют правильную посадку новой обуви ощущением, будто вашу ногу обнимают; она не должна щипать или болеть, особенно в пальцах ног, но и не должна быть слишком просторной.Опять же, стоит прислушаться к советам персонала.

11. Не полагайтесь на растяжку обуви

Носилки для обуви, сделанные своими руками, не панацея от маломерной обуви

С другой стороны, избегайте противоположной ошибки, когда вы покупаете слишком тесную обувь только потому, что она вам нравится или что она дешевая, в расчете на то, что вы сможете растянуть ее. Дело в том, что если они болят в начале, маловероятно, что они когда-либо будут по-настоящему удобными, когда вы их разнашиваете. Конечно, вы можете найти на Amazon приспособление для растягивания обуви, которое выглядит как средневековое пыточное устройство с большим регулируемым винтом. механизм и различные насадки.Также можно принести сапожнику на растяжку тесную обувь, и он воспользуется аналогичной машиной и поставит ее на неделю. Еще один трюк, сделанный своими руками, — ходить в туфлях, надевая две пары (или пару толстых) носков. Все это имеет ограниченные результаты — они могут помочь ускорить период разнашивания обуви, которая уже подходит, но это просто отчаянные меры для слишком тугой пары. Растяжка дает очень небольшой прирост в размере, и в конечном итоге это будет пустой тратой времени, денег и усилий.На самом деле ничто не может заменить правильную посадку с самого начала.

12. Примеряйте обувь в течение приличного времени

Сломавшаяся пара обуви Goodyear Welted от Andrew Lock будет ощущаться совсем иначе, чем новая.

Очень часто люди примеряют обувь всего за несколько минут, прежде чем купить ее. За такое короткое время трудно получить истинное чувство формы, поэтому носите их столько, сколько сможете в магазине. Бренд с хорошим обслуживанием клиентов позволит и даже поощрит вас сделать это, в то время как крупный бренд в торговом центре, скорее всего, захочет, чтобы вы сняли обувь и вышли.Итак, вам нужно запланировать подходящее время и найти подходящий бутик для этого. Конечно, вы все равно будете ходить по мягким коврам, а не бежать в метро по жесткому асфальту, но этого обычно достаточно, чтобы чувствовать себя в форме. Если вы заказываете онлайн, сделайте то же самое у себя дома, но будьте осторожны, чтобы не поцарапать дно. Придерживайтесь ковров, надевайте спортивные носки или бахилы снаружи, пока гуляете.

Заключение

Наши ноги проводят большую часть дня в обуви, и многие из нас часами ходят в ней, поэтому крайне важно подобрать ее как можно лучше.Жизнь слишком коротка, чтобы без нужды страдать из-за чего-то, что можно решить, применив любой из этих двенадцати советов. Совет здесь касается мужской классической обуви, но большинство из них относится и к повседневной обуви, и к женской обуви. Каждая нога уникальна, но эти советы помогут вам добиться максимального комфорта при ношении кожаной обуви. Какие еще советы вы можете дать, чтобы получить хорошую форму? Поделитесь ими в комментариях ниже.

Если обувь подходит, носите ее.

 

Что нельзя носить… за рулем

Мы все были там: вы выходите на высоких каблуках или в мужских туфлях на скользкой подошве и садитесь в машину, чтобы поехать.Оказывается, хотя эти туфли могут отлично смотреться с вашей одеждой, они могут быть не лучшим выбором для вождения.

Ношение неподходящей обуви за рулем может привести к «ошибке педали» — ваша нога соскальзывает с педали тормоза или акселератора или нажимает не на ту педаль — и то, и другое может привести к аварии. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, около 16 000 аварий каждый год происходит из-за ошибки педали водителя.

«Неподходящая обувь может создавать помехи или создавать опасность во время вождения», — говорит Райан Питч, эксперт по обучению водителей в Национальном совете безопасности.

Хорошая новость заключается в том, что правильная обувь может помочь предотвратить такие инциденты. Конечно, вы не всегда будете носить удобную обувь, когда отправляетесь в путь, поэтому лучше всего держать в машине пару обуви специально для вождения, говорит Пицш.

Как правило, обувь для вождения должна надежно прилегать к стопе и иметь плоскую подошву с достаточным сцеплением. Это позволяет равномерно распределять усилие по площади поверхности подошвы и на педали автомобиля.Обувь должна охватывать всю стопу, но при этом обеспечивать свободу движений в пространстве для ног — отсеке перед водителем, где расположены педали.

Pietzsch предлагает надеть специальную обувь для вождения перед тем, как отправиться в путь, а другую обувь убрать из пространства для ног, где она может мешать. Затем просто поменяйте их, как только вы прибудете в пункт назначения.

Вот предложения Pietzsch по некоторым из лучших — и не очень — вариантов обуви для вождения.

Лучшая обувь для вождения

Кроссовки

Удобная обувь для тенниса или беговые кроссовки, которые надежно облегают ногу и имеют плоскую подошву, лучше всего подходят для равномерного нажатия на педали тормоза и акселератора, а также для перемещения пятки с одной педали на другую.

Обувь для вождения

Первоначально разработанные для любителей спортивных автомобилей, кроссовки представляют собой мокасины без застежек с резиновой подошвой и люверсами, обхватывающими заднюю часть пятки.Эти туфли обеспечивают лучшее сцепление и сцепление с педалью, а также обеспечивают точку поворота для перемещения вашей ноги вперед и назад от тормоза к акселератору.

Обувь, которую нельзя носить во время вождения

Вьетнамки и шлепанцы

Любая обувь, которая каким-либо образом не крепится к пятке, может мешать торможению или ускорению. Такая обувь также может соскользнуть и застрять под педалью, что повлияет на вашу способность безопасно управлять автомобилем.

Домашняя обувь

Будь то слипоны или закрытые тапочки, эта обувь была создана для комфорта, а не для вождения.Благодаря свободной посадке и податливой подошве они не обеспечивают сцепления, необходимого для правильного включения педалей.

Клинья

Обувь такого типа может создавать ложное ощущение давления на педали тормоза и акселератора, поскольку существует препятствие, которое изменяет воспринимаемое водителем расстояние между нижней частью стопы и верхней частью педалей. Кроме того, как и другие туфли, они могут оказаться боком и застрять под одной из педалей.

Высокие каблуки

Они могут мешать вам переносить ногу на пятке с педали акселератора на педаль тормоза, что является ключом к безопасному вождению.А ношение высоких каблуков может привести к тому, что ваша нога будет зависать между педалью акселератора и тормозом, что не только вызывает усталость, но и устраняет критический контакт и точку поворота, необходимые для эффективного и безопасного времени реакции.

Совершенно новые туфли

Новые туфли с кожаными или деревянными подошвами могут быть не только неудобными, пока они не разношены, но их подошвы могут быть скользкими и скользкими, что создает ненадежное сцепление ноги с педалью.

Рабочие ботинки

Большие сапоги могут мешать вождению.Кроме того, чем больше размер ботинок, тем сложнее в них ездить, потому что сложнее точно почувствовать, где находятся педали.

Ковбойские сапоги

У них адекватная подошва, но приподнятый каблук может создавать помехи между педалями при движении.

Без обуви

Когда вы ходите босиком, у вас нет возможности равномерно распределить усилие на ногу, и у вас может не быть достаточного давления для эффективного включения тормозов, особенно при срабатывании антиблокировочной тормозной системы (ABS).Кроме того, ноги могут стать потными и скользкими, что влияет на сцепление с шарниром и педалями, а также, в конечном счете, на время реакции.

Вот еще одна вещь, от которой вы получите удовольствие: меньше платить за автострахование от GEICO . Получите быстрое бесплатное предложение прямо сейчас и посмотрите, сможете ли вы сэкономить!

Подробнее: Руководство по вождению в экстремальных погодных условиях

Эллиз Пирс

Лучшая обувь для коктейльных платьев

Коктейльные платья и платья для вечеринок, как и праздничный стиль, представлены в различных тканях и отделках.Таким образом, комбинации обуви и платья могут показаться бесконечными.

Итак, вот простое руководство по поиску подходящей обуви для различных коктейльных платьев и платьев для вечеринок, чтобы вы могли ярко сиять в своем праздничном наряде!

Туфли, которые лучше всего носить с коктейльными платьями

Можно подумать, что блестки и пайетки — это НАИБОЛЕЕ праздничное платье. Но есть ооочень много других тканей для платьев и костюмов, которые достойны коктейльной вечеринки, будь то большая вечеринка или праздничная вечеринка.

Итак, в этом посте я собираюсь составить список обуви, которую лучше всего носить с вечерним платьем, в зависимости от типа коктейльного платья. И чем праздничнее вечеринка, тем веселее должен быть стиль вашей коктейльной вечеринки! Особенно в сезон отпусков.

Но если у вас мало времени и вы хотите сжатую версию моего поста « какую обувь носить с коктейльным платьем », вам повезло!

По сути, чем более богато украшено ваше праздничное платье, тем проще я бы предложил вам выбрать обувь.Хотите несколько модных предложений по основной обуви? Это мои 5 лучших вариантов, и да, это туфли, которые подходят ко всему, включая вечерние платья:

Модели обуви для вечерних и коктейльных платьев:

  1. Черные туфли-лодочки с острым носом – как этот
  2. Туфли-лодочки Minimal Neutral или Metallic – как этот
  3. Ботильоны на шпильке – как этот
  4. Металлизированные минималистские сандалии – как этот
  5. Черные сандалии с ремешками – как этот

  6. 02

    Простые, но элегантные туфли для коктейля:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    И наоборот, если ваше платье выполнено из однотонного простого цвета, а стиль платья классический и простой, вы можете поднять свою праздничную игру с обувью на новый уровень!

    Это означает яркую, объемную, может быть, даже блестящую, эффектную обувь.Ниже представлены некоторые любимые туфли для вечеринок на данный момент:

    .

    Праздничные туфли на каблуках:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Все дизайнерские платья, представленные на изображениях платьев ниже, взяты из Net-A-Porter, но ниже я дал ссылку на более доступные варианты платьев и обуви в каждой категории платьев!

    Туфли с простым и элегантным коктейльным платьем


    Купить простые коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Если вы собираетесь надеть простое платье на чистой подкладке без лишних украшений в качестве элемента праздничного образа, вы определенно можете поэкспериментировать с более праздничной обувью.Или блестящий клатч со стразами!

    Вы можете выбрать блестящие или даже расшитые перьями, украшенные драгоценными камнями туфли, сапоги и сандалии, чтобы сделать ваше, возможно, уже роскошное повседневное, более повседневное платье более праздничным и праздничным.

    Даже суперобувь с ремешками будет привлекать внимание, если вы ослепительно застенчивы!

    Если вы хотите, чтобы ваша обувь была простой, но при этом излучала дух вечеринки, вы можете легко погрузить ноги в лакированные или металлические ботинки, каблуки или гладкие туфли на плоской подошве. Все еще блестит, но уже не так «безумно»!

    Этот вариант идеален, если вы едете из офиса сразу на праздничную вечеринку и у вас нет времени переодеться.я

    Если вам интересно, какой цвет обуви носить с платьем определенного цвета, ознакомьтесь с другими моими постами об обуви и платьях! Или читайте ниже, чтобы создать свой черный, красный, золотой или зеленый коктейльный наряд для праздников!


    Купить праздничную обувь для простого платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Обувь для вечерних золотых платьев


    Купить золотые коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Золотое платье с пайетками, металликом или вышивкой — пожалуй, самое праздничное коктейльное платье, которое вы можете выбрать! Это коктейльное платье привлечет к вам внимание.

    Вот почему я бы не стал усложнять стиль обуви (лучше всего подойдут базовые туфли на шпильке, сандалии с ремешками, туфли-лодочки с острым носом). Вы можете выбрать черные или белые туфли.

    Тем не менее, вы можете повеселиться, удвоив металлическое веселье. Можете сочетать золотое платье с пайетками с туфлями из матового металлического золота или серебра.

    В конце концов, это действительно то, в чем вы чувствуете себя наиболее комфортно и что лучше всего идет вам и вашему платью! Посмотрите мой исчерпывающий пост с дополнительной информацией о том, какой цвет обуви носить с золотыми платьями.


    Купить обувь для коктейля с золотым платьем:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Туфли для кружевного платья


    Купить кружевные коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Если вы хотите сочетать туфли с черным кружевным платьем или с ярким платьем, существует множество вариантов.Поскольку само платье, скорее всего, уже богато украшено из-за кружева, более простая обувь — стандартный путь.

    В качестве обуви вы можете выбрать элегантные ботильоны на шпильке, туфли-лодочки или минималистичные сандалии. Вы можете сочетать кружевное платье с атласными, замшевыми или кожаными туфлями.

    Я бы выбрал простой цвет вашей обуви с кружевным платьем и выбрал бы однотонную обувь (т. е. без узоров или разноцветную).

    Лакированные туфли определенно подойдут, и если в вашем платье есть металлик, вы можете подобрать его к цвету своей обуви! Подробнее о том, какую обувь носить с кружевным платьем, читайте в моем специальном посте.


    Обувь к кружевному коктейльному платью:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Обувь для платья в клетку


    Коктейльные платья в клетку:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Ничто так не говорит о времени отпуска, как клетчатое платье, я прав? Как носить клетчатое платье действительно начинается с того, с какой обувью его сочетать!

    Поскольку узор на вашем клетчатом платье уже занят, я бы посоветовал надеть однотонную неметаллическую обувь.Любимое сочетание — черные или белые лакированные туфли-лодочки или ботильоны с острым носом, которые придадут идеальное сияние вашему клетчатому платью.

    С точки зрения цвета обуви, почему бы не сочетать обувь со второстепенным цветом платья? Если нет, вы всегда можете выбрать черные, телесные или белые туфли на каблуках, которые подойдут ко всему!


    Купить праздничную обувь для платья в клетку:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Туфли с платьем с пайетками


    Купить вечерние платья с пайетками:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    В предыдущем посте я довольно подробно рассказала о том, какую обувь носить с платьями с пайетками, но вот краткое изложение: платья с пайетками сами по себе имеют высокую октаву.

    Носить яркую обувь с блестящим платьем — сложный выбор стиля, поэтому, если вы не являетесь профессионалом в броском стиле, я бы посоветовал не усложнять его. Простые сапоги на шпильке, туфли-лодочки, мюли или простые минималистичные сандалии подойдут лучше всего.

    Если вы хотите больше шарма, вы всегда можете выбрать металлик, который подходит к вашему платью, особенно во время праздников и на любой вечеринке в канун Нового года!

    Что касается цвета обуви, вы можете выбрать черный, белый или любой металлик.Вы даже можете подобрать цвет к платью или выбрать контрастный каблук. Ознакомьтесь с моими руководствами о том, какой цвет обуви носить с каким цветом платья, чтобы узнать больше о цветах обуви и сочетаниях платьев.


    Купить обувь для вечерних платьев с пайетками:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Туфли к черному коктейльному платью


    Купить черные коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Итак, с LBD я действительно говорю: иди по-крупному или иди домой! Веселая, украшенная обувь контрастного цвета и материала просто захватывающая для коктейльного наряда.Однако, если вы предпочитаете черный цвет, почему бы не выбрать кружевную или украшенную драгоценными камнями маленькую черную туфельку?

    Конечно, чем наряднее, тем проще должна быть ваша обувь. Технически. Так что, если ваше платье максимально украшено бахромой/шнуровкой/оборками, простой каблук с ремешками, такой как эти красивые туфли от Сэма Эдельмана, станет основой, которая будет выглядеть изысканно и изысканно.

    Тем не менее, вы всегда можете выбрать простые босоножки с ремешками и богато украшенное черное коктейльное платье. Например, эти великолепные металлические сандалии от Paige.Или даже минималистичные красные или зеленые сандалии!

    Для большего выбора цвета, пожалуйста, посетите мой пост, где я болтаю о том, какой цвет обуви носить с черным платьем. Подробнее о том, какие фасоны обуви носить с черным черным платьем <– здесь. Ниже представлены некоторые любимые сочетания черного платья и туфель:

    .

    Купить обувь к черному коктейльному платью:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Туфли с красным коктейльным платьем


    Купить праздничные красные коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Конечно, выбор обуви к красному платью будет зависеть от того, насколько оно богато украшено! Тем не менее, с точки зрения цвета, красные платья очень хорошо сочетаются с металликами (серебро, золото, олово), черным и белым.

    Если вы собираетесь в отпуск, это ваш шанс надеть красное платье с зелеными туфлями! Поскольку красный — смелый цвет, я бы выбрал простую ткань для обуви, выбрав замшу, кожу, бархат или атлас.

    Если красное платье совсем простое, можно сходить с ума от туфель с ремешками и более замысловатой обуви. У меня есть целый пост, посвященный тому, какого цвета туфли носить с красным платьем, если вам интересно!


    Купить туфли к красному праздничному коктейльному платью:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Какая обувь с бархатным коктейльным платьем


    Купить бархатные коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Любите меня в бархатных платьях во время праздников, но они служат сказочно пышным коктейльным платьем в течение всего осенне-зимнего сезона.

    И поскольку эта ткань стала более популярной в последние несколько лет, сейчас самое время узнать, какую обувь с ней сочетать.

    Так как ткань слишком богатая, я бы предложила противопоставить матовость ткани блестящей обуви (лакированной или металлизированной). Чем наряднее ваше платье, тем проще должен быть ваш тип обуви, чтобы вы не лишались фактора Va-Voom платья.


    Купить обувь для коктейльного платья из бархата:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Туфли к зеленому коктейльному платью


    Зеленые коктейльные платья:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Как и в случае с красным платьем и зелеными туфлями во время праздников, вы вполне можете носить ярко-красные туфли на каблуках с зеленым платьем!

    Если у вас простое зеленое платье, обратите внимание на «туфли, которые можно носить с облегающим платьем» выше.

    Если ваше платье украшено пайетками, металликом или кружевом, обратите внимание и на мои разделы выше! Помните, чем проще платье, тем безумнее вы можете использовать свою обувь (сложные материалы, украшения и т. д.), и наоборот.

    Если вы не гуру стиля, у вас достаточно опыта, чтобы сочетать любое праздничное платье с любой обувью! Но если это вы, то скорее всего вы это не читаете 😉 

    Не чувствуешь себя таким рождественским? Выберите белую пару туфель на каблуках, чтобы показать два менее очевидных рождественских цвета вместе.

    Я также много писал о туфлях, которые можно носить с зеленым платьем, которые вы можете посмотреть здесь!


    Купить туфли к зеленому коктейльному платью:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Туфли к коктейльному платью цвета металлик 


    Коктейльные платья цвета металлик:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Ваше металлическое платье или наряд может быть платьем с пайетками, а может и не быть, поэтому давайте поговорим конкретно о металлических платьях без пайеток.

    Металлические и блестящие материалы сами по себе производят впечатление. Если ткань с рюшами, воланами или украшениями, это тем более лишних .

    Так почему бы не разыграть свое платье более изящной обувью? Простые туфли-лодочки или минималистичные сандалии могут иметь большое значение.

    Однако, если ваше металлическое платье более простое по своей природе, вы всегда можете выбрать обувь с большим блеском, например, из лакированного или металлического материала, или даже остановить свой выбор на сапогах или туфлях со стразами.

    Если вам особенно интересно, какую обувь носить с металлическим серебряным платьем, ознакомьтесь с моими подробными статьями об обуви с серебряными платьями и туфлями, которые можно носить с платьями цвета шампанского, обувью для золотых платьев, для платьев из розового золота, серебряных платьев. и бронзовые платья!


    Купить обувь для металлических платьев:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Вот и подошла к концу моя подборка туфель для коктейльных платьев! Хотя нет никаких правил для стилей (особенно с учетом того, что уличный стиль становится все более распространенным явлением), я подумал, что проведу вас через некоторые стили.

    Заключительные слова об обуви для коктейльных платьев

    У вас есть вопрос по стилю коктейльного платья, который я не рассмотрел выше? Не стесняйтесь спрашивать меня в комментариях ниже!

    xo ShoeTease

    Фото: Бруна Рико

    от Ботильонов до Высоких Сапог!

    Погода в свитере! И любимый выбор обуви для платья-свитера с этой мягкой, женственной моделью? Сапоги, конечно! К счастью, вы можете сочетать платье-свитер с ботинками и даже туфлями всех видов.Идеально подходит для осени и прохладного времени года.

    Платья-свитера уютны, стильны и являются основным элементом одежды, который каждая женщина должна иметь в своем гардеробе. И самое главное, есть так много типов вязания, длины и стилей, которые подойдут для любой фигуры, формы и модных предпочтений!

    Существует так много разных типов сапог — как классических, так и модных — разных стилей, материалов и высоты. Все это идеально подойдет к вашему вязаному платью.

    В зависимости от того, какой тип ботинок вы выбрали, вы можете сделать свой наряд более нарядным или распущенным! Это верно и для любой обуви с платьями-свитерами, которые вы решите надеть.

    От платья-свитера с короткими сапогами до платья-свитера с высокими сапогами — и любой высоты и стиля — вот лучшие ботинки и туфли, которые можно носить с платьями-свитерами на осень/зиму 2022. То же самое можно сказать и о различных короткие платья с сапогами!

    Не хотите носить сапоги? Не волнуйтесь! После всех актуальных стилей обуви я перечислил некоторые из лучших туфель, которые можно носить с платьями-свитерами. Нажмите на ссылку, чтобы сразу перейти к этому разделу!

    Как носить платья-свитера с ботинками

    Я начну с того, какие материалы и принты для ботинок лучше всего смотрятся с платьями-свитерами, и перейду ко всем стилям ботинок, которые выглядят лучше всего.

    И закончу пост списком самых модных платьев-свитеров на данный момент и с чем их носить. Читайте дальше!

    Хотите купить платья-свитера в этом сезоне? В магазинах Zappos , Bloomingdale’s и Nordstrom вы найдете огромный выбор платьев-свитеров на любой бюджет и вкус.

    Ищете дизайнерские платья-свитера? Проверьте Saks Fifth Avenue , Net-A-Porter и самые модные дерзкие вещи в Revolve .


    Купить любимые платья-свитера:


    Материалы для обуви, которые можно носить с платьями-свитерами

    • Гладкая кожа
    • Мягкая замша
    • Лакированная кожа
    • Змеиный принт
    • Животный принт (леопардовый, гепардовый)
    • Пони

    Платья-свитера, как правило, мягкие и уютные. Но не все! Есть много тонких вязаных платьев, которые подойдут и для весны!

    С более тонким и тонким трикотажным платьем, таким как платье-комбинация или облегающее платье на пуговицах, я предпочитаю гладкий материал ботинок или забавный змеиный принт, если это подходит для случая.

    Мне нравится более толстое платье-свитер с маслянистыми гладкими кожаными ботинками, чтобы контрастировать с уютом и гладкостью.

    Однако вы также можете носить мягкое платье-свитер с ботинками из мягких материалов, например из замши или бархата.

    Хотите повеселиться в моде? Выбирайте хорошие леопардовые ботильоны или сапоги до колен со змеиным принтом! Прочтите мой пост по теме, чтобы узнать больше о том, что носить с леопардовой обувью.

    Узнайте о сочетании цветов ботинок с цветами платья-свитера:

    Руководство по стилю ношения платья-свитера с ботинками

    Платья-свитера с сапогами до колен

    Сапоги до колен с платьями-свитерами выглядят фантастически и являются одним из самых модных вариантов обуви для такого типа одежды! Тем не менее, их может быть немного сложно правильно стилизовать.

    Сочетая платье-свитер с высокими сапогами до колена, обратите внимание на пару гладких кожаных сапог до колена, которые будут контрастировать с мягким платьем.

    Вы также можете надеть пару замшевых сапог с напуском, если хотите создать ощущение уюта.


    Купить сапоги до колен для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с сапогами до колена
    • Сапоги до колена прекрасно смотрятся со всеми типами платьев-свитеров, от коротких платьев свободного кроя до длинных платьев-свитеров макси.Мне нравится вид сапог до колен с платьями-свитерами, которые достаточно короткие, чтобы из верха ботинка было видно не менее 3/4 дюйма ноги. Вот почему я предпочитаю платья-свитера с высокими сапогами без чулок или леггинсами – но это только личное предпочтение!
    • Если вы хотите носить сапоги до колена с платьем-свитером макси, выберите модель с разрезом сбоку или спереди. Или версия на пуговицах. Таким образом, вы можете расстегнуть 2-3 нижние пуговицы, чтобы получилась прорезь и позволить верху ваших сапог выглянуть наружу.Прочтите мой пост об обуви, которую можно носить с макси-платьями, чтобы узнать больше!
    • Убедитесь, что платье не слишком тонкое и не обтягивает кожу, а сапоги не слишком квадратные или широкие, так как под ними будут образовываться объемы. Я предлагаю, чтобы с более длинными платьями вы выбрали более облегающие сапоги.
    • Платья-свитера миди могут выглядеть неуклюже с сапогами до колен, если верх сапога совпадает с низом платья. Если это так, выберите более короткие ботфорты с платьем длины миди или вместо этого выберите узкие высокие ботфорты, которые исчезают под платьем.

    Платье-свитер с ботильонами

    Ботильоны — любимица всех сапог! Это идеальная обувь, которую можно носить с любыми платьями, включая платья-свитера!

    Классические стильные ботильоны сегодня имеют миндалевидный носок и заканчиваются чуть выше щиколотки. Тем не менее, квадратные формы пальцев возвращаются.

    Ботильоны

    могут быть на шнуровке, но самые популярные на данный момент имеют боковую молнию. У них также могут быть боковые резинки, как у ботинок Челси.

    Ботильоны

    настолько универсальны, что их можно одевать вверх или вниз в зависимости от выбранного вами платья и формы каблука.

    Выбирайте ботильоны из гладкой черной кожи или лакированной кожи с острым носком и каблуком-шпилькой для модного платья-свитера. Добавьте замшевые ботильоны землистых тонов на блочном каблуке, чтобы создать более повседневный образ со свитером и классическими ботинками.

    С животными принтами тоже можно повеселиться! Замшевые ботильоны с леопардовым принтом или кожаные ботильоны со змеиным принтом сделают акцент на каблуке или без него.


    Купить Ботильоны для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с ботильонами
    • Ботинки по щиколотку прекрасно сочетаются с платьями-свитерами длиной от мини до миди. Вы можете заправить непрозрачные леггинсы, которые соответствуют цвету вашего платья или обуви, или выбрать пару чулок. Или, если холодные ноги не являются проблемой, вы можете добавить пару носков, которые выглядывают примерно на 2 дюйма над вашими ботинками.
    • Платья-свитера макси также могут хорошо смотреться с ботильонами на плоской подошве, когда между верхней частью щиколотки и краем платья имеется достаточный зазор, чтобы ботинок не цеплялся за края платья при ходьбе. Вот почему короткие сапоги лучше.
    • Однако вы можете обойти это своего рода «правило» стиля длинного платья-свитера и ботильонов, надев широкое макси или платье с разрезом сбоку или спереди.

    Платье-свитер и ботинки в стиле вестерн

    Вестерн сапоги высотой до щиколотки или икры отлично сочетаются с платьями-свитерами! Они более повседневны, чем их классические аналоги, и вдохновлены ковбойскими сапогами.

    Таким образом, вы заметите такие детали, как наборный скошенный каблук с миндалевидным заостренным мыском.


    Купить ботинки Western для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с ботинками в стиле вестерн
    Ботинки

    , вдохновленные вестерном, лучше всего смотрятся с короткими платьями-свитерами и платьями-свитерами длины миди.Не стесняйтесь подпоясать платье-свитер на талии и добавить сумку через плечо и серьги с подвесками, чтобы завершить образ! Держите ноги голыми и свободными в этих сапогах.

    Платье-свитер с короткими ботинками

    Иногда называемые пинетками, эти ботинки без шнурков, сочетающиеся с ботинками, короче обычных ботильонов и частично или полностью обнажают лодыжку. Некоторые современные стили имеют боковые разрезы в форме буквы V.

    Самые модные короткие сапоги на низком каблуке или на полностью плоской подошве подходят для повседневного, непринужденного, но изысканного наряда-свитера.Многие нынешние также имеют западное влияние.


    Купить короткие сапоги для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с короткими ботинками
    • Мини-платья-свитера, как облегающие, так и негабаритные, отлично смотрятся с этими ботинками. Сочетание их с леггинсами или чулками также является отличным вариантом.Короткие ботильоны на низком каблуке — отличное сочетание с платьями-свитерами для создания более консервативного образа, даже если ваше платье короче.
    • Платья-свитера миди также сочетаются с короткими ботинками с небольшим каблуком (я бы сказал, не менее 2-3 дюймов), чтобы пропорционировать внешний вид и удлинить ноги. Леггинсы и носки здесь необязательны.
    • Короткие сапоги и длинные платья-свитера также отлично подойдут. В отличие от ботильонов, короткие сапоги будут достаточно низкими, чтобы оставить зазор между платьем и сапогами, и при этом не цепляться за подол платья при ходьбе.Подтяните талию ремнем или цепочкой, чтобы придать платью-свитеру больше формы и стиля.

    Платье-свитер с армейскими ботинками

    Армейские ботинки

    , как и платья-свитера, никогда не выходят из моды, но некоторые модели в определенное время более популярны, чем другие. В настоящее время самые модные боевые модели на шнуровке имеют толстую резиновую подошву с выступами.

    Это забавная версия классических армейских ботинок на низком каблуке. Однако классические армейские ботинки с платьями-свитерами по-прежнему в моде!

    Вы даже можете найти водонепроницаемые армейские ботинки, чтобы носить их в дождь и в холод.Чтобы узнать больше об армейских ботинках, ознакомьтесь с моим новым постом о том, как носить армейские ботинки!


    Купить армейские ботинки для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с армейскими ботинками
    • Вы можете носить армейские ботинки с любым платьем-свитером, даже с более тонким вязаным платьем-свитером миди. И плотно облегающий трикотаж, и мягкое свободное платье-свитер придают женственный вид этим прочным ботинкам.
    • Что касается платья длины свитера, сделайте его короче (до колена или выше) или сделайте его длиннее с боковым разрезом, чтобы показать ботинки, когда вы сидите или расхаживаете!
    • Дополните образ тренчем или шерстяным пальто и милой спортивной кожаной сумочкой через плечо.

    Платье-свитер с ботильонами

    Хотите дополнить платье-свитер ботинками? Тогда соедините его с узкими ботильонами, известными как сапоги-носочки! Носки можно найти в различных цветах и ​​типах каблуков, а также из множества эластичных материалов, включая версии из плотной вязки.

    Большинство стилей ботинок-носков имеют высоту чуть выше или на уровне щиколотки, но иногда они могут доходить до икры и являются одним из немногих стилей ботинок, которые могут сделать платье-свитер более изысканным, особенно если оно имеет более тонкий каблук.


    Купить сапоги-носочки для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с ботильонами

    Ботильоны-носочки на массивном каблуке Модель

    • Нынешние фавориты в виде узких ботинок черного цвета с остроконечным или миндалевидным носком и 2-3-дюймовым блочным каблуком.Они отлично смотрятся с любым платьем-свитером, даже с более коротким.
    • Согрейтесь с парой тонких, но непрозрачных леггинсов, заправленных в сапоги-чулки, чтобы создать непрерывный образ от пальцев ног до края платья-свитера.

    Сапоги-носки на шпильке Стиль

    • Второй любимый фасон ботинок-носков, который заставит вас выглядеть более модно, — это ботфорты из черной замши, искусственной кожи или бархата на шпильке высотой 3-4 дюйма. Вы также можете выбрать лакированные сапоги-носки.
    • Добавьте к образу полупрозрачные черные колготки и завершите образ ремнем-цепочкой и металлическим клатчем.

    Массивные ботинки челси

    Многие классические ботинки челси можно считать классическими ботильонами, как описано во втором разделе этого поста.

    Тем не менее, наряду с массивными армейскими ботинками, массивные ботинки челси придутся вам по душе в этом сезоне!

    Доступные в различных цветах, формах и на высоте каблука, эти сапоги являются отличным вариантом для платьев-свитеров.У некоторых даже есть контрастная резинка, которая немного блокирует цвет!


    Купить массивные ботинки челси для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с массивными ботинками челси

    Стиль массивных ботинок челси с платьями-свитерами похож на стиль армейских ботинок. Так что носите повседневный образ с коротким платьем-свитером или платьем-свитером средней длины и ботинками челси.

    Или примерьте более тонкую трикотажную обтягивающую модель длины миди с боковым разрезом, чтобы контрастировать с жесткостью ботинок и платьем-свитером.

    Платье-свитер с высокими сапогами до бедра

    Высокие бедра (также известные как ботфорты) вернулись в 2015 году, но они по-прежнему широко носятся сегодня. Особенно с платьями-свитерами.

    Дополнительным бонусом является то, что они согреют ваши ноги в прохладную погоду!

    Вы можете выглядеть непринужденно, надев сапоги выше колена на плоской подошве или на блочном каблуке.Или, чтобы сделать вещи немного более соблазнительными, попробуйте высокие сапоги до бедра на шпильке.


    Купить высокие сапоги до бедра для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с высокими сапогами до бедра
    • Облегающие высокие сапоги до бедра будут великолепно смотреться со свободным мини-платьем-свитером или миди-платьем любого фасона и макси-платьем с разрезом внизу.Просто убедитесь, что сапоги достаточно плотно прилегают к платью, чтобы оно не торчало из-под него.
    • Я не большой поклонник обтягивающих мини-платьев из трикотажа и сапог на шпильке до бедра, так как их сочетание может выглядеть немного пикантно. Тем не менее, этот образ может сработать, если вы наденете свободный свитер/платок или выберете более структурированные, широкие сапоги до бедра.

    Платье-свитер с минималистичными сапогами для верховой езды

    Если вы ищете элегантные сапоги до колен, сапоги для верховой езды с платьями-свитерами — то, что вам нужно!

    Чтобы сделать вещи более модными, выберите гладкие и современные ботинки для верховой езды, такие как ботинки Kaite Derby, представленные выше.

    Они все черные, полуматовые и шикарные! Что ж, ценник тоже довольно шикарный, но ниже я прикрепил для вас несколько альтернатив.


    Купить сапоги для верховой езды для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента
    Как носить платье-свитер с сапогами для верховой езды
    • Что касается ботинок для верховой езды, некоторые из них имеют высоту до колена, а некоторые — выше колена.Выберите правильное платье-свитер в соответствии с высотой сапога. Вы можете вернуться к моему сапогу до колена или секции высоких ботинок, чтобы получить совок!
    • Я предлагаю простой стиль в рубчик с ботинками для верховой езды, дополненными свободным кардиганом или плащом. С такими сапожками также может хорошо сочетаться свободное платье из плотного трикотажа с разрезом сбоку.

    Платье-свитер с зимними ботинками

    Конечно же, пост о сапогах с платьями-свитерах не мог быть полным без разговора о зимних сапогах.Поскольку в осенне-зимние месяцы в моде более толстые длинные вязаные свитера, что может быть лучше, чем сочетать их с забавными зимними ботинками?

    Укороченные зимние сапоги, как правило, выглядят более элегантно, и многие дамы выбирают модели из овечьей кожи, чтобы согреться.

    Ботинки

    Sherpa по-прежнему в моде и прекрасно сочетаются с платьями-свитерами, но то же самое можно сказать и о многих других стилях замшевых и кожаных ботинок. Многие зимние ботинки на шнуровке с деталями из пуха, что так мило!

    Даже более прочные зимние ботинки, такие как сапоги на утке или Sorel Joan of Arctic, могут отлично смотреться в сочетании с подходящим платьем-свитером.

    Все, что вам нужно, это уютное платье-свитер средней длины с длинным шерстяным пальто или пуховиком! Посмотрите мой пост о лучших канадских зимних ботинках. Более модные зимние сапоги ниже:


    Купить милые зимние сапоги для платьев-свитеров:

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Еще 10 моделей обуви для платьев-свитеров

    Если вы ищете, какую обувь носить с платьями-свитерами, кроме ботинок, этот раздел для вас! Да, сапоги с платьями-свитерами — отличное сочетание, но с этими уютными платьями хорошо сочетаются не только сапоги!

    Ниже приведены некоторые из моих любимых туфель без ботинок для платьев-свитеров:

    Классические лоферы и лоферы без задника

    Мюли

    Loafers, благодаря Gucci, уже несколько сезонов остаются чрезвычайно модными.От простых черных кожаных лоферов без задника до туфель с цепочками и металлическими деталями — даже с меховой подкладкой — выбор кажется бесконечным!

    Носите классические лоферы, лоферы на платформе или мюли-лоферы с любым платьем-свитером: от мини до макси. Пояс и более приталенное платье-свитер средней длины с лоферами для удобного офисного образа.

    Насосы 

    Туфли-лодочки

    — это обувь, которая должна быть у каждой женщины ! А туфли-лодочки — отличные туфли на каблуке, которые можно носить с платьями-свитерами.Туфли-лодочки на шпильке прекрасно дополнят более тонкие трикотажные платья-свитера длины миди.

    Туфли-лодочки на низком каблуке или на массивном каблуке будут хорошо сочетаться с мини-платьем или платьем-свитером до колен. Осенью хорошо подойдут замшевые или кожаные туфли-лодочки, а ремешок на щиколотке можно выбрать или снять.

    Сандалии с ремешками

    Хотите носить неожиданные туфли с платьем-свитером? Выберите босоножки на высоком каблуке с ремешками, чтобы продемонстрировать уютный шик — И милый педикюр! Выберите более короткое платье-свитер, чтобы показать высокий ремешок сандалии.

    Этот образ лучше всего подходит для осени или переходного периода, но убедитесь, что вам не нужно ходить по лужам или снегу!

    Босоножки с ремешками также хорошо сочетаются с более тонким трикотажным платьем миди или более полным, облегающим тело длинным платьем — предпочтительно с разрезом спереди или сбоку — для всех сезонов.

    Платье-свитер и сандалии с ремешками можно даже украсить гламурным вечером, если вы выберете блестящее трикотажное платье!

    Сабо

    Если комфорт и удобство — это то, что вы ищете, сабо — отличная обувь, которую можно носить с платьями-свитерами — от облегающих платьев-свитеров макси до свободных платьев до колен.

    Отличный вариант, когда вы выполняете какие-то поручения или пьете кофе с друзьями.

    Оксфорды

    Чтобы создать элегантный офисный образ, наденьте платье-свитер с классическими оксфордами или брогами. Туфли на массивном каблуке сейчас в моде и придадут изюминку вашему свитеру.

    Добавьте прозрачные колготки для контраста с более плотным вязаным платьем. Дополните образ бушлатом или тренчем и кожаной сумкой через плечо.

    Слайды

    Еще один вариант туфель с открытым носком к платьям-свитерам – шлепанцы.Идеально подходит для вашего трикотажного платья средней или легкой плотности.

    Вы можете выбрать шлепанцы на толстом каблуке или кожаную обувь на плоской подошве для более повседневных случаев. На данный момент популярны объемные шлепанцы, а также массивные шлепанцы из кожи.

    Прозрачные туфли на каблуках

    Прозрачные каблуки сейчас очень модны, потому что эти туфли подходят ко всему, включая платье-свитер.

    Некоторые прозрачные туфли на каблуках имеют цвет, но мне больше всего нравятся полностью прозрачные и бесцветные, за исключением некоторых бежевых или белых деталей.Они действительно украсят ваше платье-свитер или любую веселую, даже праздничную вечеринку!

    Классические кроссовки

    Кроссовки белого или нейтрального цвета с платьем-свитером — отличный выбор! Я люблю носить свои кроссовки Golden Goose с платьями-свитерами для придания шика.

    Простые кожаные или парусиновые кроссовки, такие как Vans, Nike Air Force и трикотажные кроссовки отлично дополнят ваш повседневный и уютный наряд-свитер!

    Массивные кроссовки

    Хотите заявить о себе своими кроссовками? Сочетайте свободное облегающее платье-свитер до колен с забавными массивными кроссовками или кроссовками.

    В наши дни можно найти много белых, бежевых и разноцветных вариантов. Некоторые из них коренастые, а у других просто более толстая подошва.

    Добавьте сумку через плечо, кожаную или джинсовую куртку большого размера и готово! Массивные кроссовки лучше всего носить с более свободными платьями, длиной чуть выше колена или макси-платьями-свитерами.

    Высокие кроссовки

    Чтобы разнообразить образ кроссовок и платья-свитера, выберите высокие кроссовки. Все классические бренды выпускают версии, и они будут держать ваши лодыжки в тепле.

    Высокие кроссовки

    лучше всего носить с платьями-свитерами длины миди и макси. Добавьте пару плотных вязаных леггинсов или непрозрачных колготок, если ваши ноги часто мерзнут!

    Самые популярные модели платьев-свитеров 2022 года

    Теперь, когда мы углубились в особенности выбора платья-свитера с ботинками, давайте поговорим о типах платьев, которые сейчас в тренде.

    От уютного плюшевого трикотажа до более тонких облегающих трикотажных платьев — вот несколько фаворитов предстоящего сезона!

    Платье-свитер с завязками спереди : этот стиль сейчас везде.Он подходит для любого типа телосложения и имеет длину от мини до макси. Отлично сочетается практически с любым стилем ботинок!


    Платье-свитер с высоким воротником : короткая длина миди, этот фасон платья является основным продуктом осени/зимы. Вы можете найти их облегающими или более свободными, без рукавов или длинными. Рукава-колокольчики сейчас в моде.


    Платье-кардиган-свитер : с длинными рукавами, застежкой на пуговицы спереди и потрясающими, вы можете найти пушистые или более тонкие вязаные платья-кардиганы большого размера, которые очень удобны в этом сезоне.


    Трикотажное облегающее платье-свитер : более тонкое и великолепное платье-свитер, как правило, с длинными рукавами и разрезом спереди или сбоку. Многие на пуговицах. Некоторые модели выполнены в рубчик. Идеальный фасон платья-свитера, который можно дополнить правильными ботинками на шпильке или узкими сапогами до колена!


    Мини-платье-свитер : либо более толстое и свободное, либо более плотное в рубчик. Это одно из самых универсальных платьев-свитеров, которое можно носить с любыми ботинками.Его также можно использовать как свитер, заправленный в джинсы! У некоторых есть водолазки или подол с v-образным вырезом, а также популярны рукава «веселые колокольчики».


    Длинное платье-свитер : от средней длины до длинного и слегка мешковатое, этот стиль платья-свитера можно носить с поясом, и он прекрасно сочетается с более облегающими сапогами до колен, которые сливаются с платьем.


    Последние мысли о сапогах и туфлях с платьями-свитерами

    Вы чувствуете себя лучше, зная, какое платье-свитер лучше всего сочетается с ботинками? Как видите, есть много сапог, которые можно носить с платьями!

    Самые популярные сапоги для платьев-свитеров — это как ботильоны, так и высокие сапоги до колен, но есть из чего выбрать.Этой осенью или зимой вы действительно не сможете не сочетать свое платье-свитер с классической или модной парой ботинок.

    Общий вопрос о том, какие ботинки носить с платьем-свитером, связан с самим стилем платья, да, но еще больше с длиной платья. Всего:

    1. Оставляйте зазор между краем платья и голенищем не менее двух дюймов (в идеале 3+).
    2. Или вы можете сделать так, чтобы ваша обувь полностью скрывалась под платьем-свитером, но убедитесь, что сапоги не создают заметного объема под платьем.

    Выбор того, как сочетать платье-свитер с ботинками, действительно зависит от того, где вы носите свой наряд, от того, какой образ вы хотите создать, и от сезона. Мой главный совет — просто получайте удовольствие и делайте то, что вам больше нравится!

    И если вам интересно, есть ли туфли без ботинок, которые можно носить с платьями-свитерами, да, они есть! Массивные кроссовки, туфли-лодочки и сандалии с ремешками — отличный вариант, если вам не нужна зимняя обувь!

    Узнайте больше об обуви, которую можно носить с платьями, и прочитайте мое полное руководство по видам женской обуви!

    Как вам нравится носить вместе со свитером платья с ботинками?

    xo ShoeTease

    Как открыть обувной магазин

    Откройте обувной магазин, выполнив следующие 10 шагов:

    1. Планируйте свой обувной магазин
    2. Превратите свой обувной магазин в юридическое лицо
    3. Зарегистрируйте свой обувной магазин для уплаты налогов
    4. Открытие коммерческого банковского счета и кредитной карты
    5. Настройка учета для вашего обувного магазина
    6. Получите необходимые разрешения и лицензии для вашего обувного магазина
    7. Страхование обувного магазина
    8. Определите бренд своего обувного магазина
    9. Создайте сайт своего обувного магазина
    10. Настройка телефонной системы для бизнеса

    Вы нашли идеальную бизнес-идею и теперь готовы сделать следующий шаг.Начать бизнес — это больше, чем просто зарегистрировать его в государстве. Мы составили это простое руководство по открытию обувного магазина. Эти шаги гарантируют, что ваш новый бизнес будет хорошо спланирован, правильно зарегистрирован и соответствует законодательству.


    Слушайте истории стартапов и деловые идеи от реальных основателей в подкасте Startup Savants.

    Будущее блокчейна, NFT и ангельских инвестиций с Джо Роутсом из Dragonchain

    ШАГ 1: Планируйте свой бизнес

    Для успеха предпринимателя необходим четкий план. Это поможет вам наметить специфику вашего бизнеса и обнаружить некоторые неизвестные. Несколько важных тем для рассмотрения:

    К счастью, мы провели для вас много исследований.

    Какие затраты связаны с открытием обувного магазина?

    Затраты на запуск обувного магазина могут быть огромными. Ожидайте заплатить около 10 000 долларов в качестве первоначальных взносов за франшизу. Маркетинг на торжественном открытии может стоить около 5000 долларов, а первоначальный инвентарь может стоить до 50 000 долларов для небольшого магазина.

    Многие из этих расходов высоки, потому что обувь может стоить больших денег. У вас должно быть около 2500 долларов на стартовые страховые расходы. В верхнем пределе общие затраты обувного магазина могут достигать 200 000 долларов, если учитывать депозиты за коммунальные услуги, профессиональные сборы, компьютерные системы и бизнес-лицензии.

    Каковы текущие расходы обувного магазина?

    Рассчитывайте платить за аренду около 2000 долларов США в месяц. Ежемесячные коммунальные услуги составят около 300 долларов. Как владелец обувного магазина, вам нужно будет платить своим сотрудникам от 8 до 20 долларов в час, в зависимости от их должности. Если вы наняли ИТ-команду, будьте готовы платить до 30 долларов в час за квалифицированный труд. Дополнительные расходы включают маркетинговые сборы, которые составляют около одного процента от ваших годовых чистых продаж, и постоянные затраты на инвентарь, которые могут достигать 75 000 долларов США в год.

    Кто является целевым рынком?

    Лучшие клиенты — это постоянные покупатели. Поскольку обувь покупают не часто, каждое впечатление имеет значение. Покупатели обувного магазина могут приходить и уходить, но те, кто любит ботинки, спортивную обувь или средства по уходу за обувью, могут быть очень прибыльными.

    Это хорошая идея, чтобы распространить дисконтные услуги на другие магазины. Часто обувные магазины используют тактику «вытягивающего маркетинга», получая постоянных клиентов из других магазинов одежды.

    Как обувной магазин зарабатывает деньги?

    Обувные магазины зарабатывают деньги, продавая обувь, обувные аксессуары, средства по уходу за обувью и другие товары. Некоторые обувные магазины могут предлагать услуги по чистке обуви, хотя такие услуги встречаются довольно редко.

    Сколько вы можете брать с клиентов?

    Клиенты могут брать от 10 долларов за пару красивых шнурков до 400 долларов за пару хороших ботинок. Обувь в среднем стоит около 70 долларов, хотя цены сильно различаются.

    Какую прибыль может принести обувной магазин?

    Средний объем продаж обувного магазина составляет около 851 076 долларов США, что приносит владельцу прибыль в размере примерно 127 363 долларов США. Обувные магазины предлагают большую рентабельность инвестиций, которая составляет около 46,1%. Как владелец обувного магазина, вам нужно будет управлять своими запасами и ценами, чтобы обеспечить высокую прибыль.

    Как сделать свой бизнес более прибыльным?

    Диверсификация или специализация окупаются. Открывая бизнес в обувном магазине, исследуйте популярные бренды.Как только вы добились некоторой популярности, убедитесь, что ваши клиенты обращаются к вам за предпочтительной обувью. Например, вы можете специализироваться на продаже ботинок или спортивной обуви.

    Вам также следует открыть интернет-магазин. Электронная коммерция невероятно эффективна, и самые успешные обувные магазины имеют порталы онлайн-покупок. Отдавайте приоритет обслуживанию клиентов и сделайте доставку доступной. Вы можете значительно увеличить свою прибыль, выйдя на цифровой рынок. Если вы действительно хорошо разбираетесь в электронной коммерции, вы даже можете создать полностью интернет-магазин.

    Как вы назовете свой бизнес?

    Выбор правильного имени важен и сложен. Если вы еще не придумали имя, посетите наше руководство «Как назвать бизнес» или получите помощь в мозговом штурме с помощью нашего генератора названий обувных магазинов

    .

    Если вы работаете в качестве индивидуального предпринимателя, возможно, вы захотите вести деятельность не под своим именем, а под другим именем. Посетите наше руководство администратора баз данных, чтобы узнать больше.

    При регистрации названия компании мы рекомендуем изучить название вашей компании, отметив:

    Очень важно защитить свое доменное имя до того, как это сделает кто-то другой.

    ШАГ 2: Создать юридическое лицо

    Наиболее распространенными типами бизнес-структуры являются индивидуальное предприятие, товарищество, общество с ограниченной ответственностью (ООО) и корпорация.

    Учреждение юридического лица, такого как LLC или корпорация , защищает вас от привлечения к личной ответственности в случае судебного преследования вашего обувного магазина.

    Прочтите наше руководство по созданию собственного ООО

    Выберите Ваш StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict Of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

    ИЩИ СЕЙЧАС

    Закажите профессиональную услугу, создав для вас ООО

    Два таких надежных сервиса:

    Вы можете создать ООО самостоятельно и оплатить только минимальные государственные расходы на ООО или нанять одну из лучших услуг ООО за небольшую дополнительную плату.

    Рекомендуется: Вам нужно будет выбрать зарегистрированного агента для вашего LLC. Пакеты для регистрации LLC обычно включают бесплатный год услуг зарегистрированного агента. Вы можете нанять зарегистрированного агента или действовать самостоятельно.

    ШАГ 3: Зарегистрируйтесь для уплаты налогов

    Прежде чем вы сможете открыть бизнес, вам необходимо будет зарегистрироваться для уплаты различных государственных и федеральных налогов.

    Чтобы зарегистрироваться для уплаты налогов, вам необходимо подать заявление на получение EIN.Это очень просто и бесплатно!

    Вы можете бесплатно получить свой EIN через веб-сайт IRS, по факсу или по почте. Если вы хотите узнать больше об EIN и о том, какую пользу они могут принести вашему ООО, прочитайте нашу статью «Что такое EIN?».

    Узнайте, как получить EIN, из нашего руководства «Что такое EIN» или найдите существующий EIN с помощью нашего руководства по поиску EIN.

    Налоги на малый бизнес

    В зависимости от того, какую структуру бизнеса вы выберете, у вас могут быть разные варианты налогообложения вашего бизнеса. Например, некоторые LLC могут выиграть от налогообложения как S-корпорация (S-corp).

    Вы можете узнать больше о налогах на малый бизнес в этих руководствах:

    Существуют определенные государственные налоги, которые могут применяться к вашему бизнесу. Узнайте больше о налоге с продаж штата и налоге на франшизу в наших руководствах по налогу с продаж штата.

    ШАГ 4. Откройте корпоративный банковский счет и кредитную карту

    Использование специальных банковских и кредитных счетов для бизнеса необходимо для защиты личных активов.

    Когда ваши личные и деловые счета смешаны, ваши личные активы (ваш дом, автомобиль и другие ценности) подвергаются риску в случае судебного преследования вашей компании. В коммерческом праве это называется прокалыванием вашей корпоративной завесы.

    Кроме того, изучение того, как создать бизнес-кредит, может помочь вам получить кредитные карты и другое финансирование от имени вашего бизнеса (а не ваше), лучшие процентные ставки, более высокие кредитные линии и многое другое.

    Открытие коммерческого банковского счета

    Помимо требований при подаче заявки на бизнес-кредит, открытие банковского счета для бизнеса:

    • Отделяет ваши личные активы от активов вашей компании, что необходимо для защиты личных активов.
    • Упрощает ведение бухгалтерского и налогового учета.
    Открыть 30 чистых счетов
    Счета

    Net 30 используются для создания и создания кредита для бизнеса, а также для увеличения потока денежных средств для бизнеса. С нетто-счетом 30 предприятия покупают товары и полностью погашают остаток в течение 30-дневного срока.

    NetMany netMany 30 поставщиков кредитов отчитываются перед основными кредитными бюро (Dun & Bradstreet, Experian Business и Equifax Business Credit).Именно так предприятия строят бизнес-кредит, чтобы они могли претендовать на кредитные карты и другие кредитные линии.

    Получите бизнес-кредитную карту

    Получение бизнес-кредитной карты поможет вам:

    • Разделите личные и деловые расходы, объединив все расходы вашего бизнеса в одном месте.
    • Создайте кредитную историю своей компании, которая может пригодиться для сбора денег позже.

    Рекомендовано: Подайте заявку на легко одобренную бизнес-кредитную карту от Divvy и быстро создайте свой бизнес-кредит.

    ШАГ 5. Настройка бухгалтерского учета

    Учет ваших различных расходов и источников дохода имеет решающее значение для понимания финансовых показателей вашего бизнеса. Ведение точной и подробной отчетности также значительно упрощает подачу годовой налоговой декларации.

    Упростите бухгалтерский учет ООО с нашей памяткой по расходам ООО.

    ШАГ 6: Получите необходимые разрешения и лицензии

    Неполучение необходимых разрешений и лицензий может привести к большим штрафам или даже к закрытию вашего бизнеса.

    Требования к лицензированию государственных и местных предприятий

    Для работы обувного магазина могут потребоваться определенные государственные разрешения и лицензии.Узнайте больше о лицензионных требованиях в вашем штате, посетив справку SBA о государственных лицензиях и разрешениях.

    Большинство предприятий обязаны взимать налог с продаж на товары или услуги, которые они предоставляют. Чтобы узнать больше о том, как налог с продаж повлияет на ваш бизнес, прочитайте нашу статью «Налог с продаж для малого бизнеса».

    Для получения информации о местных лицензиях и разрешениях:

    Свидетельство о праве собственности

     Обувной магазин обычно находится на складе или на фабрике.Предприятиям, работающим вне физического местоположения, обычно требуется Сертификат о праве собственности (CO). CO подтверждает, что все строительные нормы и правила, законы о зонировании и правительственные постановления были соблюдены.

    • Если вы планируете арендовать помещение :
      • Как правило, арендодатель обязан получить CO.
      • Перед арендой подтвердите, что ваш арендодатель имеет или может получить действующий CO, применимый к бизнесу по производству линии одежды.
      • После капитального ремонта часто требуется выдача нового СО.Если ваше рабочее место будет отремонтировано перед открытием, рекомендуется включить в договор аренды формулировку о том, что арендные платежи не начнутся до тех пор, пока не будет выдан действительный CO.
    • Если вы планируете купить или построить помещение :
      • Вы будете нести ответственность за получение действующего сертификата CO от местного органа власти.
      • Ознакомьтесь со всеми строительными нормами и требованиями к зонированию для местоположения вашего бизнеса, чтобы убедиться, что ваш магазин будет соответствовать им и сможет получить CO.

    ШАГ 7: Получите страховку для бизнеса

    Как и в случае с лицензиями и разрешениями, вашему бизнесу нужна страховка, чтобы работать безопасно и законно. Страхование бизнеса защищает финансовое благополучие вашей компании в случае покрытия убытков.

    Существует несколько видов страховых полисов, созданных для разных видов бизнеса с разными рисками. Если вы не уверены в типах рисков, с которыми может столкнуться ваш бизнес, начните с страхования общей ответственности .Это наиболее распространенное покрытие, в котором нуждается малый бизнес, поэтому это отличное место для начала вашего бизнеса.

    Узнайте больше о страховании гражданской ответственности.

    Еще один примечательный страховой полис, в котором нуждаются многие предприятия, — это компенсационное страхование работников. Если в вашем бизнесе будут сотрудники, вполне вероятно, что ваш штат потребует от вас наличия страхового покрытия компенсации работникам.

    ШАГ 8: Определите свой бренд

    Ваш бренд — это то, что символизирует ваша компания, а также то, как ваш бизнес воспринимается общественностью.Сильный бренд поможет вашему бизнесу выделиться среди конкурентов.

    Если вы не уверены в разработке логотипа для своего малого бизнеса, ознакомьтесь с нашими Руководствами по дизайну для начинающих. Мы дадим вам полезные советы и рекомендации по созданию лучшего уникального логотипа для вашего бизнеса.

    Если у вас уже есть логотип, вы также можете добавить его в QR-код с помощью нашего бесплатного генератора QR-кода.Выберите один из 13 типов QR-кода, чтобы создать код для своих визитных карточек и публикаций или помочь распространить информацию о своем новом веб-сайте.

    Как продвигать и продавать обувной магазин

    Маркет онлайн. Facebook, Twitter и Instagram — лучшие площадки для продавцов одежды и обуви. Предлагайте скидки и привлекайте новых клиентов через платформу электронной коммерции. Если вы работаете в торговом центре, убедитесь, что местные продавцы модной одежды знают о вашем местоположении.Общайтесь с ними и обменивайтесь клиентами, когда это возможно.

    Как сделать так, чтобы клиенты возвращались

    Покупателей, по большому счету, привлечет ваша продукция. Репутация вашего магазина будет расти, если он предлагает качественную и надежную обувь. Чтобы удержать клиентов, вам нужно стимулировать повторные посещения. Покупки обуви — редкое явление, поэтому вам нужно быть независимым от конкурентов.

    Все еще не знаете, какой бизнес вы хотите начать? Ознакомьтесь с последними тенденциями малого бизнеса, которые помогут вам вдохновиться.

    ШАГ 9: Создайте свой бизнес-сайт

    После определения вашего бренда и создания логотипа следующим шагом будет создание веб-сайта для вашего бизнеса.

    Хотя создание веб-сайта является важным шагом, некоторые могут опасаться, что это им не по силам, поскольку у них нет опыта создания веб-сайтов. Хотя в 2015 году это могло быть разумным опасением, за последние несколько лет веб-технологии достигли огромных успехов, которые значительно упростили жизнь владельцев малого бизнеса.

    Вот основные причины, почему не стоит откладывать создание сайта:

    • Все законные предприятия имеют веб-сайты — точка. Размер или отрасль вашего бизнеса не имеют значения, когда речь идет о выводе вашего бизнеса в Интернет.
    • Аккаунты в социальных сетях, такие как страницы Facebook или бизнес-профили LinkedIn, не являются заменой корпоративного веб-сайта , которым вы владеете.
    • Инструменты для создания веб-сайтов, такие как GoDaddy Website Builder, значительно упростили создание базового веб-сайта. Вам не нужно нанимать веб-разработчика или дизайнера, чтобы создать сайт, которым можно гордиться.

    Используя наши руководства по созданию веб-сайтов, процесс будет простым и безболезненным и не займет у вас больше 2-3 часов.

    Другие популярные конструкторы сайтов: WordPress, WIX, Weebly, Squarespace и Shopify.

    ШАГ 10. Настройте систему корпоративной телефонной связи

    Настройка телефона для вашего бизнеса — один из лучших способов разделить личную и деловую жизнь и сделать их конфиденциальными. Это не единственное преимущество; это также помогает вам сделать ваш бизнес более автоматизированным, придает вашему бизнесу легитимность и облегчает потенциальным клиентам поиск и связь с вами.

    Есть много услуг, доступных для предпринимателей, которые хотят настроить систему бизнес-телефонии.Мы рассмотрели лучшие компании и оценили их по цене, функциям и простоте использования. Ознакомьтесь с нашим обзором лучших телефонных систем для бизнеса 2022 года, чтобы найти лучший телефонный сервис для вашего малого бизнеса.

    Рекомендуемая служебная телефонная служба: Phone.com

    Phone.com — наш лучший выбор для телефонных номеров для малого бизнеса из-за всех функций, которые он предлагает для малого бизнеса, и справедливой цены.

    Как выбрать кроссовки

    Зайдите в любой местный магазин бега, и вы увидите красочную стену с десятками кроссовок. Излишне говорить, что найти наиболее подходящую обувь среди множества вариантов непросто. Чтобы усложнить ситуацию, не каждая обувь вам подходит. Любая пара, которую вы выберете, должна хорошо сидеть от пятки до пят и чувствовать себя комфортно при вашем обычном беговом шаге .

    Вы также можете совершать покупки в Интернете, но существует немного больший риск, если вы не сможете примерить одежду перед покупкой.К счастью, большинство розничных продавцов предлагают безрисковый пробный период, так что вы все равно можете зашнуровать обувь и отправиться на пробный прогон, как в магазине. (Просто дважды проверьте политику возврата и всегда держите флажок на случай, если вам понадобится отправить их обратно или поменять размеры.)

    Нулевой перепад с пятки на носок

    Парадигма 6

    Альтра altrarunning.com

    160,00 долларов США

    Готов к гонкам

    Легкий и отзывчивый

    4 Маха

    Хока Один Один хока.ком

    $130.00

    Быстро на тропах

    Перегрин 11 ST

    Saucony amazon.com

    $130.00

    Мягкая подушка

    Кальдера 5

    Брукс amazon.com

    139,95 долларов США

    Совершаете ли вы покупки в Интернете или в магазине, мы здесь, чтобы помочь.Читайте дальше, чтобы узнать об анатомии обуви, распространенных ошибках при покупке обуви и списке нашей любимой обуви прямо сейчас в вашей любимой категории.

    Анатомия обуви 101

    Полезно понимать назначение каждого элемента кроссовок Даже малейшее различие может повлиять на ваш опыт. Вот основные элементы, которые нужно знать. (Для более глубокого погружения вы можете узнать больше о обо всех элементах кроссовок здесь .)

    Верх

    Лакота Гэмбилл

    Все, что выше подошвы.Традиционно сделанные из слоев ткани и сетки, сшитых и склеенных вместе, современные модели все чаще используют вязание и 3D-печать для создания цельного верха, который растягивается и поддерживает в соответствующих местах.

    На что обратить внимание: Верх, повторяющий форму вашей стопы, гладкий во всех местах, где он соприкасается, нигде не натирает и не натирает.

    Ошейник на щиколотку

    Лакота Гэмбилл

    Лакота Гэмбилл

    Обертка в верхней части отверстия для обуви, удерживающая пятку на месте.В некоторых туфлях используется толстая набивка, в то время как другие больше полагаются на форму.

    На что обратить внимание: Обратите внимание на то, не соскальзывает ли ваша пятка, как набивка взаимодействует с костями по бокам лодыжек и не раздражает ли изгиб на спине ахиллово сухожилие.

    Счетчик пяток

    Лакота Гэмбилл

    Лакота Гэмбилл

    Полужесткая чашка, расположенная внутри задней части стопы, которая удерживает и поддерживает пятку.У некоторых туфель есть внешняя защита пятки, которая выполняет аналогичную функцию, в то время как минималистская обувь убрала стойку пятки, чтобы обеспечить полную свободу движений. Исследования показали, что счетчики пятки не обеспечивают контроль движения, но они центрируют пятку для стабильного приземления и поддержки.

    На что обратить внимание: Каблук, обеспечивающий комфортное движение лодыжки.

    Седло

    Лакота Гэмбилл

    Усиленная область вокруг подъема — свод стопы человека между подушечкой и лодыжкой — взаимодействует со шнурками, чтобы надежно удерживать обувь на ноге.Дизайнеры разработали множество накладок, люверсов и систем шнуровки, чтобы седло соответствовало любой форме стопы.

    На что обратить внимание: Обратите внимание на то, как седло облегает и держит вашу ногу, обеспечивая ощущение безопасности без проскальзывания и сохраняя при этом естественный свод свода стопы во время шага.

    Подносок

    Тревор Рааб

    Лакота Гэмбилл

    Весь верх от передней части люверсов до конца ботинка.Часто снабжен усиленным бампером на носке, который удерживает ткань на пальцах ног и защищает от ударов, особенно в кроссовках.

    На что обратить внимание: Носок, который не мешается, позволяя вашей стопе сгибаться и распрямляться естественным образом как по ширине, так и по длине, не связывая и не натирая пальцы ног.

    Подошва

    Лакота Гэмбилл

    Там, где резина встречается с дорогой. Часто изготавливаются из различных резиновых или пенопластовых компаундов, размещаемых в стратегически важных местах для увеличения срока службы, повышения упругости или гибкости.

    На что обратить внимание: Материалы, обеспечивающие сцепление и долговечность без добавления лишнего веса или жесткости, а также форму пятна контакта, которая соответствует вашей и обеспечивает желаемый уровень устойчивости под ногами.

    Гибкие канавки и пружина для пальцев

    Тревор Рааб

    Чтобы обувь сгибалась так же, как сгибается ваша нога, во многих ботинках используются канавки под подушечкой стопы. Поворот носка вверх, называемый пружиной носка, или вырезание межподошвы в виде рокера также позволяет стопе катиться во время шага.Небольшие различия в расположении или угле могут изменить механику и ощущение, а также то, какая степень гибкости лучше всего подходит для вашего шага, поскольку она меняется со скоростью.

    На что обратить внимание: Обувь, которая сгибается или перекатывается так, как хочет двигаться ваша нога — в том темпе, в котором вы будете использовать обувь.

    Промежуточная подошва

    Лакота Гэмбилл

    Вспененный материал между подошвой и верхом, предназначенный для амортизации бегуна от ударных нагрузок и направления стопы во время шага.

    На что обратить внимание: Толщина промежуточной подошвы и материал, которые подходят для беговых скоростей, соответствуют вашим предпочтениям в отношении мягкости или жесткости и не имеют лишнего веса.

    Амортизация пятки

    Тревор Рааб

    Материал промежуточной подошвы

    сводит к минимуму ударную нагрузку при ударе пяткой. Помимо использования различных амортизирующих материалов, некоторые туфли имеют более мягкую «прокладку» на внешнем крае стопы или закругленную внешнюю пятку для более плавного приземления.Исследования показали, что тело обеспечивает большую часть амортизации для ваших суставов и что вы сильнее приземляетесь в более мягкой обуви, поэтому амортизация пятки в значительной степени зависит от воспринимаемого комфорта.

    На что обратить внимание: Баланс между амортизацией, устойчивостью и ощущением земли, а также обратите внимание на то, касаются ли кроссовки там, где вы ожидаете, и повторяют ли шаг так, как вам удобно.

    Амортизация передней части стопы

    Лакота Гэмбилл

    Материал промежуточной подошвы

    предназначен для уменьшения воздействия самых больших сил шага, возникающих при нагрузке на переднюю часть стопы и отталкивании.В то время как механика тела в значительной степени обеспечивает амортизацию всего, что выше лодыжки, амортизация передней части стопы защищает структуру стопы. Обещание новых материалов и конструкций с «возвратом энергии» заключается в том, что они могут как защищать, так и двигать вашу ногу.

    На что обратить внимание: Обратите внимание на отзывчивость обуви, ищите баланс между комфортной амортизацией и прочной платформой для отталкивания.

    Заниженная пятка-носок

    Лакота Гэмбилл

    Разница в высоте между пяткой и подушечкой стопы, когда вы стоите в обуви.Эксперты расходятся во мнениях относительно важности падения, связанного с травмами (помните Vibrams ?), но согласны с тем, что изменение падения по-разному распределяет силы на стопу и ногу и может изменить ваш шаг.

    На что обратить внимание: Обувь, которая обеспечивает правильное ощущение на протяжении всего шага, от приземления до отрыва пальцев, и снижает нагрузку на любые слабые части стопы.

    Стабилизирующие элементы

    Тревор Рааб

    Тревор Рааб

    Дизайнеры используют различные технологии (такие как медиальные штифты, пены двойной плотности, клиновидные клинья, направляющие и более широкую геометрию обуви), чтобы попытаться удержать стопу от чрезмерного движения, в первую очередь чрезмерной пронации или перекатывания внутрь.Ученые согласны с тем, что большинству людей не нужна коррекция пронации , но устройства контроля и стабилизации помогают некоторым бегунам сохранять предпочитаемую траекторию движения.

    На что обратить внимание: Обувь, которая позволяет вашей ноге двигаться комфортно и естественно во время шага, при этом обувь обеспечивает стабильность в качестве поддержки, а не коррекции.

    Стелька

    Тревор Рааб

    Съемная подкладка из пеноматериала внутри обуви, которая смягчает контуры нижней части стопы.Стелька, наряду с геометрией обуви, обеспечивает большую часть того, что люди называют «поддержкой свода стопы», и придает обуви комфорт при первом шаге.

    На что обратить внимание: Обратите внимание на то, как обувь ощущается во время бега, когда мягче не всегда лучше, а стопа динамично работает, обеспечивая собственную поддержку и амортизацию.

    Избегайте типичных ошибок при покупке обуви

    Сотрудники специализированных магазинов беговых товаров видят, как бегуны снова и снова совершают одни и те же ошибки, когда приходят покупать обувь.Но не вы, не больше, благодаря этому совету от пяти известных владельцев и менеджеров магазинов.

    Ошибка №1: Покупка ради внешнего вида. «Мы стараемся поощрять каждого гостя, с которым мы работаем, сосредоточиться на форме, ощущении и функциональности, а не на моде. Крайне важно убедиться, что это правильная обувь для ваших конкретных потребностей. Если обувь вам не подходит, то не имеет значения, как она выглядит». — Майкл Забродски, Philadelphia Runner (Филадельфия, Пенсильвания)

    Ошибка № 2: не предлагать сделки. «Когда будете готовы платить, спросите, есть ли скидки для членов бегового клуба. Большинство специализированных магазинов предлагают скидки от 10 до 20 процентов; мы предлагаем 10 процентов нашему местному клубу легкой атлетики. Участие в нем стоит 20 долларов, поэтому, если вы покупаете две пары обуви, членство в треке оплачивается». — Тим Роудс, Run For Your Life (Шарлотта, Северная Каролина)

    Ошибка № 3: покупка обуви, которая слишком маленький. «Обтягивающая обувь приводит к мозолям, черным ногтям на ногах и тому подобному.Женщины, в частности, привыкли носить обувь в обтяжку, так как они часто больше стесняются размера своей ноги. Мы любим говорить: «Играйте на пианино пальцами ног», имея в виду, что посадка должна быть достаточно просторной в передней части стопы — примерно на полдюйма — но не небрежной», — Майк Джонсон, Road Runner Sports (Сан-Диего, Калифорния).

    Ошибка № 4: Покупки в неподходящее время суток. «Часто люди приходят утром и говорят: «Это та обувь, которая мне нужна». А на следующий день они возвращаются и говорят: «Я носил их в 5 вечера.м. и они были слишком маленькими». Ваши ноги начинают опухать утром и не прекращаются примерно до 16:00. Это настолько большая сумма, которую они собираются получить, поэтому всегда покупайте обувь вечером». — Тиш Борген, Беговая комната (Миннеаполис, Миннесота)

    Ошибка № 5: Предполагать свой размер. «Люди предполагают, что размер — это размер, что 8 в Nike будет таким же, как 8 в New Balance. Но размеры различаются из-за разных колодок (форм стопы), разной формы верха и способа сшивания обуви.Измеряйте свои ноги каждый раз, когда покупаете, и всегда примеряйте обувь на предмет подгонки». — Джонни Хальберштадт, соучредитель Boulder Running Company (Боулдер, Колорадо)

    Несколько последних советов:

    • специализированный магазин , а не большой магазин или универмаг. Продавец понаблюдает за вашей походкой и принесет обувь, которая, по его мнению, лучше всего соответствует вашим потребностям. Они позволят вам попробовать каждый из них и помогут сузить выбор до правильного выбора.
    • Измерьте свои ноги. Вы можете думать, что знаете свой размер, но со временем ваши ноги меняются, и посадка одной модели может кардинально отличаться от посадки другой.
    • Отправляясь за покупками, возьмите с собой обувь, носки и вкладыши, которые вы использовали. Таким образом, когда вы примеряете новую обувь, вы можете напрямую сравнить ее с вашим текущим опытом.
    • Колодки следует заменять каждые 300–500 миль в зависимости от марки и модели. Отметьте дату их покупки в журнале тренировок и отметьте, когда они начинают изнашиваться.

      Наши рекомендации

      Теперь, когда вы знаете, что вам нужно от кроссовок, пришло время купить пару.

      Каждый год в Runner’s World мы просматриваем сотни моделей обуви, поэтому мы собрали лучшую обувь для всех типов бегунов и предпочтений. Хотите ли вы много мягкой амортизации, максимальное ощущение земли или что-то среднее между ними, у нас есть обувь для вас ниже.

      Лучшие кроссовки для бега

      Приведенная ниже подборка выбрана нашим редактором из наших последних руководств по обуви.Мы выбрали следующие лучшие модели на основе обширных отзывов бегунов, а также результатов испытаний, проведенных лабораторией обуви RW. ( Найдите больше наших любимых кроссовок для любого типа бега здесь .)

      Нулевой перепад с пятки на носок

      Парадигма 6

      Альтра altrarunning.com

      160,00 долларов США

      Готов к гонкам

      Легкий и отзывчивый

      4 Маха

      Хока Один Один хока.ком

      $130.00

      Быстро на тропах

      Перегрин 11 ST

      Saucony amazon.com

      $130.00

      Мягкая подушка

      Кальдера 5

      Брукс amazon.com

      139,95 долларов США

      Обувь с наилучшей амортизацией

      Обувь, показанная здесь, дает вам ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооойноесяся комфорт, больше, чем любая другая категория, в как в нашей лаборатории, так и в тестах на износ .( Найдите другие кроссовки с амортизацией .)

      Лучшее для гонок

      Лучший для Uptempos

      Лучший для длинных пробежек

      Призрак 14

      Брукс amazon.com

      139,95 долларов США

      Мягкий и плюшевый

      Свежая пена 1080v11

      Новый баланс новый баланс.ком

      149,99 долларов США

      Прыгучий и упругий

      Ультрабуст 21

      Адидас adidas.com

      $144,00

      Лучший легкий вес

      Согласно нашим таблицам лабораторных данных, эти кроссовки для шоссейных и трейловых кроссовок являются самыми легкими в группе. Наши тестеры износа были в восторге от того, насколько легко ощущаются мили в этих медиаторах, и им понравилось ощущение отсутствия веса.( Найдите другие легкие кроссовки .)

      Лучший Zero-Drop

      Лучший по стабильности

      Лучший для Uptempos

      New Balance FuelCell Rebel v2

      Лучший для следа

      Лучший для длинных пробежек

      Обувь для устойчивости

      Обувь для устойчивости кажется прочной, как будто она фиксирует вашу ногу и защищает от лишних движений, которые могут привести к травме.Эти варианты — надежный выбор для ощущения безопасности. ( Найти другие кроссовки для бега .)

      Лучший для Speedwork

      Лучший для трейлов

      Лучший для длинных пробежек

      Лучший для восстановления

      Максимальная стабильность

      New Balance Fresh Foam 860 v11

      Обувь Best Trail

      Когда вы едете по бездорожью, ваша обувь нуждается в дополнительном сцеплении и долговечности.Мы протестировали следующие кроссовки на наших собственных трассах, и они прошли с честью. (Посмотрите еще наших любимых кроссовок .)

      Лучшая амортизация

      Лучший для неровной поверхности

      Лучший гибрид

      Лучший давний фаворит

      Лучшая тяга

      Дополнительный отчет Эми Горин и Дженнифер Ван Аллен

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.