Первые месяца беременности: что происходит в 1, 2, 3 месяца

Содержание

Первый месяц беременности — ранние признаки

Итак, с вами происходят какие-то перемены, и вы начинаете думать, не беременны ли вы… Или же вы не почувствовали ничего особенного, но у вас задержка. В любом случае нужно сделать тест на беременность и записаться на прием к врачу, чтобы провести все необходимые обследования.

Симптомы, типичные для первого месяца беременности

Ранние симптомы беременности на первом месяце часто вообще незаметны, но тем не менее это:

  • Перепады настроения.

  • Метеоризм.

  • Колики.

  • Боль в пояснице.

  • Кровянистые выделения.

  • Частое мочеиспускание.

  • Болевые ощущения или повышенная чувствительность груди.

  • Слабость.

  • Тошнота.

  • Запоры.

  • Чувство голода и отвращение к определенным продуктам.

  • Задержка.

Имейте в виду, что во время первого месяца беременности вы, скорее всего, не почувствуете ничего из вышеперечисленного. Главный признак того, что вы беременны, — задержка и последующее полное прекращение менструации.

Первый месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие плода. После зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается из фаллопиевых труб в матку и закрепляется в ее полости. Яйцеклетка делится на множество клеток и становится эмбрионом. Примерно на восьмой неделе у эмбриона формируются хребет и конечности. Начинают развиваться мозг, глаза и уши.

Перемены в организме матери. Невозможно предсказать, как вы встретите новость о том, что беременны. Реакция может отличаться от той, какую вы ожидали, а ваши чувства будут меняться каждую минуту. Такие перепады настроения отчасти вызваны гормональным всплеском и абсолютно нормальны. Дайте себе время, чтобы отдохнуть и осмыслить случившееся. Помимо возможных ранних симптомов беременности, описанных выше, вы можете не заметить каких-либо изменений в своем самочувствии.

Что вы знаете про девять месяцев беременности?

Беременность длится девять месяцев, верно? Кажется, как-то так. Считается, что точнее говорить — 40 недель (практически 10 месяцев) и отсчитывать с первого дня вашего последнего цикла. Младенцы часто появляются на свет на пару недель раньше или позже намеченного срока. К тому же в месяце чуть больше четырех недель. Однако порой сложно определить конкретную дату зачатия. Так что, учитывая все это, девять месяцев — довольно условный срок. Именно поэтому срок беременности, как правило, измеряют в неделях, а не в месяцах. Вы часто будете слышать «12-я неделя» или «на 32-й неделе». Еще одной важной категорией является так называемый триместр.

Так как же определить, на каком вы месяце беременности? Есть разные методики подсчета. Как правило, вы узнаете, что уже месяц как беременны, на пятой-восьмой неделе. Это недели, прошедшие с момента вашего последнего цикла. Помните, что вы могли зачать несколькими неделями раньше, чем начался первый месяц беременности.

Калькулятор расчета даты родов. На первом месяце беременности вам точно захочется узнать, когда же предстоит рожать. С помощью калькулятора расчета даты родов Pampers удобно выяснить предполагаемую дату. Если у вас нерегулярный цикл или же вы не помните даты последней менструации, ваш лечащий врач может провести необходимые анализы и узнать, как давно вы беременны.

Первый месяц беременности: список дел

  • Узнайте, беременны ли вы. Сделайте, например, тест на беременность в домашних условиях. Обычно тесты дают более точный результат после седьмого дня задержки.

  • Запишитесь на прием к врачу. Пусть вас осмотрит врач и подтвердит, что вы беременны. Он возьмет необходимые анализы, в том числе измерит уровень хорионического гонадотропина человеческого (ХГЧ). Также он даст вам рекомендации касательно того, какие еще обследования предстоит пройти в ближайшие девять (или около того) месяцев.

  • Составьте специальную диету. Обсудите с вашим лечащим врачом подходящий именно вам сбалансированный рацион. Он подскажет, какие витамины и пищевые добавки для беременных стоит принимать.

  • Подумайте о здоровье. Постарайтесь бросить вредные привычки, перестаньте курить и употреблять спиртные напитки. Также старайтесь поменьше нервничать.

  • Любите себя. Это очень эмоционально насыщенное время — вы можете испытывать новые физические ощущения и эмоции. Отдохните как следует и расскажите своим близким о том, что вы чувствуете.

  • Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

Первая беременность, что нужно знать?

Первая беременность в жизни женщины – всегда важное событие. Информацию о том, чего следует ждать в этот период, найти очень легко. Но часто источники информации не заслуживают доверия и предлагают противоречивые сведения.

Факты, которые необходимо знать будущей матери

Беременность в норме длится 40-42 недели и заканчивается естественными родами или кесаревым сечением. Этот период разделятся на триместры, первый – по 13 неделю включительно, второй – с 14 по 27 неделю, и третий – с 28 недели до родов. У каждого триместра есть свои особенности.

Первый триместр – самый непредсказуемый. Он может проходить очень легко – некоторые женщины даже не замечают своего состояния. Но в первом триместре также возможны побочные явления резкой гормональной перестройки организма. Утренняя тошнота, внезапные приступы слабости, сниженное давление, раздражительность, усиленная реакция на запахи – все это происходит из-за того, что в организме резко изменяется гормональный фон. Все перечисленные симптомы в первом триместре нормальны, но о них надо рассказать лечащему врачу.

В первом триместре происходит закладка и формирование организма плода. Большинство врожденных патологий – результат нарушений именно в этот период. Чтобы не спровоцировать аномалии в развитии, будущей матери стоит избегать патогенов. Алкоголь, никотин, целый ряд лекарственных препаратов, а также токсины в воде и воздухе могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка. Также стоит осторожно подходить к выбору косметики и средств для волос.

Беременность: первая неделя

То, что началась первая неделя беременности, женщина может предполагать, только если тщательно готовилась к процессу зачатия, вычисляла время овуляции, и подбирала время для полового акта. Но даже в этом случае не может быть стопроцентной уверенности. Первые две-три недели женщина не может самостоятельно определить, наступила беременность или нет. Даже если оплодотворение яйцеклетки произошло, и начался стремительный процесс развития эмбриона, он еще настолько мал, что не ощущается в организме матери.

Тем не менее, уже с первых дней можно переходить на образ жизни, подходящий беременным. Рекомендуется избегать вредных пищевых продуктов, сильнодействующих лекарств, алкоголя, курения, стрессов; заниматься щадящими видами спорта, гулять на свежем воздухе.

Во втором триместре плод практически сформирован и стремительно растет. Примерно в 4.5 – 5 месяцев женщина начинает ощущать движение ребенка. В это же время появляется и начинает расти живот. Малыш обретает способность слышать звуки, и если мать или отец с ним разговаривают, может шевелиться в ответ. Второй триместр протекает с минимальным количеством осложнений, это лучший период для официальной подготовки к родам: выбор клиники, оформление документов, улаживание вопросов с работой, и так далее. К концу второго триместра стоит собрать сумку для роддома, и кроме этого, записаться на курс для молодых матерей. На таких курсах женщин учат не только правильному поведению в родах, но и обращению с новорожденным младенцем.

В третьем триместре плод уже сформирован, даже при наступлении преждевременных родов ребенку можно будет сохранить жизнь. Тем не менее, нормальное вынашивание до 40-42 недели является оптимальным вариантом. Из-за большого и тяжелого живота будущая мать испытывает неудобства: могут болеть спина, отекать ноги, во время сна женщина не может спокойно менять позу. По рекомендации врача, можно носить бандаж для беременных: это широкий эластичный пояс, который поддерживает живот. Третий триместр считается самым тяжелым.

Как бы ни протекала беременность, следует помнить, что это не болезнь, а естественное состояние для женщины. Поэтому будущей маме стоит вести привычный образ жизни, исключая только то, что может навредить малышу. Беременная женщина может продолжать работу, путешествовать, заниматься любимым хобби. Это создаст матери хорошее настроение, а гормоны радости вместе с кровотоком передаются малышу. Психологический комфорт будущей матери не менее важен, чем соблюдение других рекомендаций.   

Беременность и 10 фактов о беременности — что миф, а что реальность?

Беременность продолжается с первого дня последней менструации в течение 38-40 недель. Беременность делиться на I, II и III триместры.

С зачатия на 5 -7 день бластоцит прикрепляется к стенке матки. В это время можете заметить небольшое количество коричневатых выделений. Начинается рост и развитие эмбриона. После имплантации начинают формироваться плацента и пуповина. Эмбрион помещен в амниотическую оболочку, заполненную жидкостью. 

В первый месяц начинает формироваться спинной мозг и нервы эмбриона. В конце 6 недели у эмбриона имеется голова и тело. Примерно к 5 недели эмбрион состоит из 3 слоев: наружная оболочка — мозг, нервы и кожа, средняя оболочка —  кости, мышечная ткань, кровеносные сосуды, сердце и половые органы, внутренняя оболочка — желудок, печень, кишечник, легкие и мочевая система. 

Растяжки при беременности, пигментация кожи, прибавка в весе, зуд и дискомфорт в результате напряжения кожи в области живота, избежать всех этих и других физиологических явлении очень тяжело или невозможно.

Беременные становятся эмоционально лабильными, и все вышеперечисленные явления делают их еще более чувствительными, повышается самокритичность по поводу внешнего вида.

Если ко всему этому еще добавить те мифы, что во время беременности категорически запрещается красить волосы, делать эпиляцию, путешествовать, купаться в море или бассейне, половой контакт и т.д. то все это, оказывает негативное влияние на них.

Действительно, можно ли красить волосы во время беременности, что реально является противопоказанием, что рискованно и что безопасно в течение этих прекрасных 9 месяцев?

Беседовала руководитель департамента антенатального наблюдения клиники Национального Центра Хирургии «Новая жизнь», акушер-гинеколог Татия Цхомелидзе.

Факт № 1

Во время беременности нельзя красить волосы

Желательно подождать до второго триместра беременности. В начале беременности, на фоне гормональной перестройки, возможен активный рост волос, и, следовательно, может понадобиться более частое окрашивание. Желательно воздержаться от окрашивания до 12 недель беременности (первые 3 месяца), так как до 12 недель происходит органогенез плода (процесс формирования органов).

Несмотря на то, что  естественная краска и безаммиачная краска не наносит вред организму, почему должны рисковать? Наиболее безопасным является окрашивание кончиков волос, а не корней. Что касается окрашивания корней волос — воспользуйтесь специальной шапочкой, предназначенной  для окрашивания волос, чтобы краска не касалась кожи или касание было минимальным. Через поры кожи, всасывание краски происходит лучше всего, что создает определенные риски.

Используйте безаммиачную краску или натуральную краску (например, хна). Категорически не рекомендуется обесцвечивать волосы (осветлять). 

При окрашивании волос в домашних условиях или в салоне, сядьте в более проветриваемом месте или у окна, чтобы меньше вдыхать неприятный запах токсической краски. 

Факт № 2

Во время беременности нельзя поднимать тяжести

Женщин, особенно беременных, должны носить на руках, следовательно, беременным не рекомендовано поднимать тяжесть больше 9 кг. Во время беременности связки и сухожилия более расслаблены, суставы менее прочные. Следовательно, легко повреждаются. 

Вместе с прогрессированием беременности, растет живот, и центр тяжести наклоняется вперед, следовательно, растет нагрузка на позвоночник и мышцы спины, что делает их более чувствительными. 

Беременная после 28-30 недель беременности должна носить бандаж для беременных или пояс, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник и мышцы. Ни в коем случае нельзя поднимать дополнительную тяжесть. При поднятии тяжести происходит напряжение мышц, связок, сухожилии, суставов и, следовательно, может произойти нарушение баланса, что сопровождается травмой, повреждением этих структур, преждевременными родами, отслойкой плаценты, кровотечением и множеством неприятностей. На ранних сроках может вызвать прерывание беременности (аборт).  

Факт № 3

Вождение автомобиля при беременности, путешествие поездом, на корабле, самолетом небезопасно.

Путешествие и полет должны быть согласованы с вашим личным врачом заранее. Наиболее опасным и нежелательным осложнением, которое может вызвать полет, является риск возникновения тромбоэмболии, поэтому мы должны предотвратить это. Существует множество простых советов для беременных женщин.

Беременность и самолет

Во время полета беременным находящимся в низкой группе риска профилактика тромбоэмболии включает в себя 2 основных и простых компонента — это профилактика обезвоживания и активация. Проще говоря, во время полета постараетесь употреблять  1-1,5 литра жидкости, желетельно пить обычную воду. Также рекомендовано раз в 1 или 2 часа встать и пройтись по салону. При длительном полете рекомендуется использовать компрессионные чулки.

Желательно:

  • Одеть спортивную одежду и удобную обувь;
  • Во время полета снимать обувь;
  • Во время полета избегайте приема тяжелых и чрезмерно жирных продуктов.

Во время беременности плод хорошо защищен в матке, будущая мать является хорошим «инкубатором» для него.

Матка, тазовые кости и брюшная полость надежно  защищают ребенка, но лучше избегать длительных, утомительных и неудобных путешествий. Желательно, чтобы беременная женщина летала менее 4 часов.

Лучшим периодом для путешествии на самолете является второй триместр беременности.

Автомобиль и беременность

В машине обязательно застегните ремень безопасности и обратите внимание, чтобы ремень не давил на живот. Если у Вас токсикоз, то путешествие на машине может усилить чувство тошноты.

Поезд и беременность

Поезд является наиболее безопасным, и можете путешествовать без ограничений, хотя не рекомендовано спать на верхней полке.

Беременным запрещено плавать в море, бассейне и озере, в речке

«Отдых, расслабление, солнце и море действительно нужно беременной женщине. Как уже отметили, беременность — не болезнь, это естественное состояние, которое не требует лечения, но требует бережного отношения,  купаться беременным в море, озере, речке или бассейне не запрещено, хотя необходимо соблюдать правила безопасности.

Плавание разрешено в экологически чистых водоемах и бассейнах. Плавание улучшает кровообращение, снимает отечность, снижает давление и одышку, улучшает самочувствие, и готовит организм к родам.  

Если ваш врач разрешил отправиться на море,и мы Вам не запрещаем. Соленая вода обогащает организм полезными веществами и наполняет беременную женщину положительными эмоциями. При плавании нет риска падения, перегрева, обезвоживания. Нет большой нагрузки на суставы. Поэтому, если вы умеете плавать, можете заниматься этой деятельностью  на протяжении всей беременности, но если не умеете плавать, то можно делать упражнения в том углу бассейна, где вода не глубокая или отдыхать на берегу моря. Вы должны помнить, что гиподинамия беременных может вызывать запоры, слабость родовой деятельности, снижение тонуса, поэтому плавание является одним из приятных и полезных видов спорта для беременных женщин» — говорит г-жа Татия.

Факт № 4

Беременная должна есть за двоих

Мать является единственным источником питания для ребенка во время беременности, поэтому, во время беременности крайне важно получить сбалансированную и богатую витаминами пищу. Для организма беременной, различная еда имеет различные полезные назначения.

Важно, чтобы беременная ела по чуть-чуть и часто. Порции должны быть маленькими и возможно принимать еду 4-5 раз в день. Питание должно быть почасовым. Кроме правильного питания, необходимо получать 2 литра воды в течение дня (воду, а не кофе, чай, соки). Основным принципом является здоровое питание, что подразумевает прием маложирной пищи, не рекомендовано прием отваров, излишнего хлебобулочного изделия и сладкого. Фрукты, овощи, мясо и сбалансированная еда является лучшим источником витаминов и минералов (включая фолиевую кислоту и железо), что предотвращает развитие анемии во время беременности.      

Кроме этого, эти продукты обеспечивают беременную углеводами, которые являются основным источником энергии. Клетчатка, которая является неотъемлемой частью ежедневного рациона беременной, помогает избавиться от запоров. Витамин С, входящий в состав фруктов и овощей, повышает способность организма противостоять инфекциям, а также способствует всасыванию железа. В организме витамин С не накапливается, поэтому крайне важно принимать его каждый день. Длительное хранение и термическая обработка приводит к распаду витамина, поэтому продукты должны быть свежими. Желательно овощи готовить на пару или есть сырыми. Мясо, особенно говяжье, а также рыба, сухая фасоль и нут, соя, шпинат, фундук, грецкий орех и арахис — являются лучшим источником железа. Железо, полученное из мяса, усваивается лучше, чем железо из растительных продуктов. Постарайтесь пищу, богатую железом принимать вместе с апельсиновым или ягодным соком. Максимально используйте растительное масло вместо животных жиров.  

Во время беременности растет потребность в белке. Рыба, орехи, молочные продукты, яйцо, фасоль — все эти продукты богаты белком.

Кальций играет важную роль в развитии нервной и костной системы, в развитии зубов, которые начинаются с 8 недели беременности. Во время беременности доза кальция должна быть в два раза выше нормы.  Молочные продукты являются одним из богатых источником кальция. В связи с тем, что в молочных продуктах содержится большое количество жира, постарайтесь употреблять обезжиренный творог, сыр, молоко и йогурт.  

Сбалансированная диета беременных должна включат важные витамины и минеральные добавки.

Факт № 5

Первые роды тяжелее, последующие роды легче.

Каждая беременность индивидуальна и отличается, естественно и роды. Если беременность протекает физиологически, без осложнений и процесс управляется правильно, то и осложнений и трудностей меньше.

Роды нельзя назвать простым процессом, но в 21 веке множество факторов облегчают этот процесс. Правильное ведение беременности в течение 9 месяцев, что подразумевает прибавку веса в пределах нормы (максимум 15 кг), допустимую и правильную физическую активность (плавание, упражнения, ходьба пешком), по рекомендации врача проведение эпидуральной анестезии, присутствие партнера, правильное дыхание во время родов. 

В обновленной среде клиники Новая жизнь», заново начинает функционировать школа для родителей, где опытная команда проведет лекции, практику и подготовит к процессу родов.

Первые роды считаются трудными потому что, женщина не осознает и не знает чего ожидать. Не знает интенсивность боли, не готова и не имеет опыта. Также в предыдущие годы ведение родов отличалось. Роды проходили в стрессовой обстановке, не было семейных блок-палат. Эти факторы создали миф о том, что первые роды тяжелее, чем вторые. 

В клинике «Новая жизнь», созданы все условия для комфорта беременной, роженицы и новорожденного. Можно сказать, что  беременная рожает в семейной обстановке. Клиника «Новая жизнь» оснащена ультрасовременными блок-палатами.

Факт № 6

Беременность и ультразвуковое исследование — УЗИ облучает плод

Нет исследования, которое утверждает, что ультразвуковое исследование вредно для плода и облучает его.

Во время беременности, по антенатальному протоколу, ультразвуковое исследование необходимо провести примерно 5 раз. 

Первый раз это с целью подтверждения беременности. Второй — на первом антенатальном визите,  третий — на сроке 11-13 недель, для оценки шейной складки (часто второй и третий делается за раз, в зависимости от срока). Четвертое ультразвуковое исследование проводится на втором антенатальном визите, на сроке 18-20 недель с целью осмотра органов плода. Пятое исследование проводится на сроке 36-37 недель для определения местоположения плода.

Кроме этого, по решению врача (из-за необходимости) возможно дополнительное проведение ультразвукового исследования, раз в  неделю мониторинг,  допплерографическое исследование и т.д. 

Кроме того, беременные по своему желанию проводят ультразвуковое исследование, они скучают по малышу, любопытно какой он. Это и не удивительно, так как в течение 9 месяцев родитель с нетерпением ждет встречи с безмерным счастьем, со своим ребенком. На кого похож, как выглядит? Хотя бы раз любая будущая мать думала об этом.

Клиника Национального Центра Хирургии «Новая жизнь» предлагает уникальный шанс, увидеть вашего ребенка в утробе. С помощью новейшего аппарата ультразвуковой диагностики премиум класса Voluson E 10  возможно познакомиться с малышом еще до рождения, посвятить ему фотосессию еще в утробе. 

Благодаря аппарату ультразвуковой диагностики клиники «Новая жизнь», Вы можете увидеть мимику плода, узнать в каком настроении находится маленький человечек. Изображения настолько четкие, что видны эмоции плода.

В кабинете ультразвуковой диагностики клиники «Новая жизнь» часто увидите слезы счастья родителей, от того, что увидели своего ребенка. Вы тоже присоединяйтесь к этому приятному процессу! Дайте возможность ребенку, через годы увидеть период своего нахождения в утробе матери.  

Факт № 7

Во время беременности запрещен половой контакт 

Не запрещено. Желательно воздержаться до 16 недель и на последних сроках, после 33-34 недель.

Факт № 8

Пол будущего ребенка можно определить по форме живота

«Очень смешно! Какая разница, какой пол у ребенка. Вы должны произвести на свет новую жизнь. Подумайте о его здоровье, создайте приятную среду. Какая разница мальчик или девочка?» — говорит акушер-гинеколог.

Факт № 9

Беременным запрещено делать лазерную эпиляцию

Что касается эпиляции, делать лазерную эпиляцию не рекомендовано в интимных местах  и на животе. На лице, руках и нижних конечностях допустимо. Хотя необходима двойная защита (одеть специальную одежду или накрыть живот покрывалом). Более безопасным является шугаринг или электроэпиляторы. Эпиляцию делать лучше со второго триместра.

Фактор № 10

Физиологическое родоразрешение  — только для молодых беременных (как правило до 23 лет).

Физиологические роды возможны среди беременных всех возрастных категории. Конечно, с возрастом растет риск разных осложнений, но должны осознать и то, что кесарево сечение — это операция, которая может привести к большему количеству осложнений.

«Кесарево сечение имеет строго определенные показания. Мы должны объяснить преимущества физиологического родоразрешения. Государство ввело очень правильные регуляции. Так что наши любимые беременные, возраст не является абсолютным и категоричным показанием к кесареву сечению. Здоровый образ жизни, учтите наши советы, посещайте уроки для родителей, встаньте на учет и рожайте в клинике «Новая жизнь», где вас встретит команда профессионалов и семейная обстановка. В нашей клинике мы разрушаем мифы, воспользуйтесь методами лечения, основанных на медицине, на исследованиях».

Адрес клиники «Новая жизнь»: г. Тбилиси, Дигоми, ул. Любляна №21а;

Телефон справочной службы клиники «Новая жизнь » 577 059 900 

По всем вопросам, с целью консультации, Вы можете связаться с акушер-гинекологом клиники «Новая жизнь», Татия Цхомелидзе по номеру 577 11 91 00.

Желаем здоровья!

Первый визит к врачу и постановка на учет при беременности

Ваш тест на беременность показал заветные две полоски и у Вас скорей всего возник вопрос: что делать дальше?

Правильно, в первую очередь необходимо обратиться к врачу.

Первый визит лучше нанести через 2-3 недели отсутствия менструации. Врач, при помощи УЗИ и анализа на ХГЧ, подтвердит наличие или отсутствие беременности, а ГЛАВНОЕ — если беременность подтвердится — ПРАВИЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ПЛОДНОГО ЯЙЦА, исключив внематочную беременность.

Также врач проведёт небольшой опрос касательно: вашего возраста, даты последней менструации, профессии, семейного положения, перенесенных Вами и Вашей семьей заболеваний, в том числе наследственных, предыдущих беременностей, родов, абортов, состояния здоровья и жалоб на данный момент.

Следующим шагом врача будет: выписка направления на необходимые анализы и исследования, среди которых:

  • мазок на флору и цитологию,
  • общий анализ крови, мочи,
  • кровь на сахар,
  • кровь на СПИД,
  • RW, TORCH- инфекции,
  • гепатиты В и С,
  • группу крови и резус-фактор,
  • биохимический анализ и другие исследования.

Следующий визит к врачу рекомендуется в сроке 7-8 недель. Именно на этом сроке врач точно сможет сказать, как протекает ваша беременность.

Далее Вам необходимо встать на учет в женской консультации или заключить договор с профильной клиникой по Вашему выбору.

Специально для будущих мам в «Клинике 9» разработаны и осуществляются договорные программы «ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ».

При нормальном течении беременности и хорошем самочувствии будущей мамы, график последующих посещений врача акушера-гинеколога таков: 1 раз в месяц первые 5 месяцев, каждые 2 недели на 6-8 месяце беременности и на последнем — еженедельно.

Стоит учесть, что придется запастись терпением, поскольку анализов и обследований будет много, да и переживаний перед каждым УЗИ добавится. Помимо прочего Вы получите направление на медосмотр у других специалистов (терапевт, эндокринолог, ЛОР, окулист, стоматолог, невропатолог, хирург). Но не все так страшно, как кажется, девять месяцев пролетят быстро, и Вы станете самой счастливой на свете.

И не стесняйтесь задавать «глупые», как Вам может показаться, вопросы касательно Вашего положения.

Если актуально, сохраните этот пост в закладках, чтобы не потерять)

Легкой Вам беременности!

Опасно ли болеть коронавирусной инфекцией во время беременности? — Медицинский центр Семья

Беременные женщины точно так же, как и другие категории населения, подвержены риску заражения коронавирусной инфекции. Но, в таких случаях возникают резонные вопросы: какое влияние Covid-19 имеет на будущую мать и плод, насколько опасна эта вирусная инфекция, какие могут возникнуть последствия?

Симптомы коронавируса у беременных

Симптоматика коронавирусной инфекции у беременных в целом не отличается от симптоматики, развивающейся у других заразившихся:

  • повышенная температура тела – в 90% случаев;
  • кашель сухой или с небольшим выделением мокроты – примерно в 80% клинических случаев;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • чувство сдавленности грудной клетки;
  • высокая утомляемость, снижение работоспособности;
  • диарея, тошнота, рвота;
  • головная боль.

Впрочем, у каждой беременной комплекс симптомов может варьироваться индивидуально. Иногда женщина испытывает лишь легкое недомогание, которое можно перепутать с проявлениями обычной простуды.

 

Риски для беременной

Пока что есть недостаточно данных относительно беременных, больных коронавирусной инфекцией, однако, можно отметить, что они заражению подвержены не более, чем все остальные категории населения. Точно сказать, как вирус повлияет на организм женщины, сложно. В целом каких-то явных отличий от того, как болеют другие пациенты, нет. Однако, могут возникнуть некоторые трудности и осложнения.

Если женщина имеет какое-то хроническое заболевание вроде болезней почек или печени, сахарного диабета или астмы, она попадает в группу риска. Такие пациентки находятся под тщательным наблюдением врачей.

Также проблемы могут возникнуть, если женщина болеет в тяжелой форме. Растущий плод давит на сердце и легкие, что способствует затруднению крови и циркуляции крови. Тогда пациентке потребуется помощь квалифицированных специалистов, которые будут тщательно следить за ее состоянием и в случае необходимости принимать грамотные меры.

Также стоит отметить следующий момент. Доказательств, что Covid-19 способен спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, нет.

 

Возможна ли передача коронавируса от матери к плоду

О внутриутробной передаче коронавирусной инфекции от женщины к плоду нет подтвержденных данных. Правда, есть случаи заражения ребенка после родов. Но, сложно определить, в какой момент происходит передача вируса: в момент вынашивания (вертикальный путь передачи сомнителен), в процессе родоразрешения или в первые дни после рождения.

 

Особенности лечения коронавирусной инфекции у беременной

При легкой форме вирусной инфекции беременные женщины могут получать лечение в домашних условиях. В случаях среднетяжелой и тяжелой тяжести течения заболевания необходима госпитализация. Пациентка обязательно должна находиться под строгим контролем своего врача и при необходимости – специалистов других профилей.

В медицинском центре «Семья» работает многопрофильная команда специалистов, включающая опытных акушеров-гинекологов. Мы обеспечиваем точную диагностику, квалифицированное лечение и грамотное сопровождение беременности. Если у пациентки диагностирована коронавирусная инфекция, врачи выполнят необходимые действия согласно протоколу, обеспечив безопасность женщины. Мы защищаем здоровье будущей мамы и ее ребенка.

Боли в области малого таза на раннем сроке беременности | Симптомы

Внематочная беременность
Признаки: Боль в области брюшной полости или малого таза, которая часто внезапна и постоянна (не спастическая), возникает в определенном месте, может сопровождаться или не сопровождается вагинальным кровотечением. Если внематочная беременность прерывается, возможен обморок, головокружение или учащенное сердцебиение.

Выкидыш (угроза выкидыша либо самопроизвольный аборт в ходу)
Признаки: Спастические боли в области малого таза, часто отдающие в брюшную полость. Часто вагинальное кровотечение, иногда с выходом фрагментами тканей плода.

Септический аборт (инфицирование содержимого матки до, во время или после выкидыша)
Признаки: Как правило, у женщин, которые уже делали аборт (обычно проведенный неопытным врачом или самими женщинами). Лихорадка и озноб, постоянные боли в области брюшной полости или малого таза, а также выделения из влагалища, содержащие гной.

Нормальные изменения во время беременности (включают растяжение и рост матки на раннем сроке беременности)
Признаки: Ощущение спазмов или жжения в нижней части живота, в малом тазу и/или в нижней части спины.

Дегенерация фибромы матки
Признаки: Боль в области малого таза, которая начинается внезапно, как правило, сопровождается тошнотой, рвотой и лихорадкой. Иногда вагинальное кровотечение.

Перекрут (скручивание) придатков яичника
Признаки: Боль в области малого таза, которая начинается внезапно, может быть с коликами, которые нередко слабо выражены, если яичник раскручивается самостоятельно, часто с тошнотой или рвотой.

Разрыв кисты желтого тела (формируется в яичнике, из которого выходит яйцеклетка после овуляции)
Признаки: Боль в области брюшной полости или малого таза, которая возникает в определенном месте, иногда напоминает боль вследствие перекрута яичника;
как правило, возникает внезапно. Вагинальное кровотечение.

Воспалительное заболевание органов малого таза
Признаки: Боль в области малого таза, которая продолжается длительное время, обычно развивается постепенно, как правило, ощущается с двух сторон.
Влагалищные выделения, содержащие гной. Иногда лихорадка или озноб. Чаще встречается у женщин, имеющих половые сношения с новыми партнерами и не пользующихся презервативами или диафрагмами.

Аппендицит
Признаки: Как правило, продолжительная боль и болезненность в нижней части живота справа. Возможна боль в другом месте (выше в животе) или другой характер боли (более слабая и спастическая) по сравнению с небеременными женщинами.

Инфекции мочевыводящих путей
Признаки: Дискомфорт, который ощущается чуть выше лобковой кости. Часто жжение во время мочеиспускания, частые позывы к мочеиспусканию, а также необходимость немедленного мочеиспускания. Иногда кровь в моче.

Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона,язвенный колит)
Признаки: Боль, которая может быть спастической или непрерывной, может возникать в разных местах. Часто диарея, иногда со слизью или кровью. Как правило, у женщин, которым уже диагностировали это заболевание.

Закупорка кишечника (непроходимость кишечника)
Признаки: Спастическая боль, которая периодически повторяется, рвота. Отсутствие дефекации или газы (метеоризм), вздутие живота. Как правило, у женщин, перенесших хирургическое вмешательство в области брюшной полости.

Гастроэнтерит
Признаки: Как правило, рвота и диарея.

Первые признаки беременности на ранних сроках

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности

  • самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает вырабатываться гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.
Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.
  • этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

грудь набухает;

ареола соска расширяется и темнеет;

пупырышки на ареоле, так называемые  бугорки  Монтгомери,  увеличиваются  в размерах.

 

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, попробуйте надевать мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу. Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

  • Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
  • Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
  • Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

во время беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Cонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После оплодотворения месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.
Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Другие признаки беременности

Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.

Тяжесть внизу живота

Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.

Повышенный аппетит

  • В начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если беременность подтвердится.

Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.

Бессонница

Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.

Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка. Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.

Запоры

Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельно зерновой хлеб, фрукты, овощи.

  • В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц. Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных. Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.

Головная боль

Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках может испытывать головную боль. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить перепады артериального давления.

Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.

Раздражительность

Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.

Прыщи

Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.

Важно! в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом. Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.

Пигментация на животе

Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.

Покалывания в поясничной области, внизу живота

Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области поясницы или внизу живота

Судороги в ногах

Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ

  • в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии. Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог,
  • расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.

Молочница

Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали творожистыми, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.

Признаки беременности при кормлении грудью

Миф о том, что кормящая мать не может забеременеть, — один из самых устойчивых. Если рождение ещё одного ребёнка не входит в ваши планы, не забывайте использовать надёжные методы контрацепции. Выбрать контрацептив поможет врач. Если вы готовитесь подарить своему малышу брата или сестру, совсем не обязательно прекращать грудное вскармливание. Кормление грудью возможно и во время беременности, если это разрешит ваш врач. Важно, чтобы вы получали все необходимые минералы и витамины. Обратите внимание на достаточное поступление йода: он помогает в формировании мозга и щитовидной железы малыша.

Почему важна диагностика беременности

Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем скорее встанете на учёт в женской консультации и встретитесь с врачами, которые исключат риск внематочной беременности, наследственные и генетические заболевания плода, а также дадут всю необходимую информацию о том, как себя вести во время беременности. Они подскажут вам правила питания и порекомендуют приём специальных витаминно-минеральных комплексов для правильного формирования органов и развития малыша, предупредят о том, какие изменения будут происходить с вами в этот период, и укажут сроки скрининговых обследований, которые позволяют оценить течение беременности и развитие плода.

Виды диагностики беременности

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.

Анализ крови

Лабораторный анализ крови на ХГЧ даст достоверную информацию, начиная с 7-го дня после оплодотворения яйцеклетки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование подтвердит наличие беременности не ранее 3–4-й недели после оплодотворения.

Гинекологический осмотр

Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.

Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться в случае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.

Что происходит на 3 месяце беременности?

Эмбрион становится плодом на 3-м месяце беременности. Пуповина соединяет плод с плацентой и стенкой матки. Также начинают развиваться внешние половые органы.

Что происходит на 9-10 неделе?

Эмбрион превращается в плод через 10 недель. Его длина составляет 1–1,5 дюйма (21–40 мм). Хвост исчезает. Пальцы рук и ног становятся длиннее. Пуповина соединяет брюшную полость плода с плацентой.Плацента прикрепляется к стенке матки и поглощает питательные вещества из кровотока. Пуповина переносит питательные вещества и кислород к плоду и отводит отходы от плода.

Что происходит на 11-12 неделе?

Теперь измеряют плод от макушки головы до ягодиц. Это называется длиной темени-крестца (CRL).

  • CRL плода составляет 2–3 дюйма (6–7,5 см).

  • Пальцы рук и ног больше не перепончатые.

  • Кости начинают твердеть.

  • Кожа и ногти начинают расти.

  • Под действием гормонов начинают появляться внешние половые органы — женские или мужские. Плод начинает совершать спонтанные движения.

  • Почки начинают вырабатывать мочу.

  • Раннее появление потовых желез.

  • Веки срослись.

 

Какие симптомы беременности на третьем месяце?

Многие симптомы беременности первых двух месяцев продолжаются, а иногда и ухудшаются, в течение третьего месяца.Особенно это касается тошноты. Ваша грудь продолжает расти и меняться. Область вокруг соска — ареола — может стать больше и темнее. Если вы склонны к акне, у вас могут быть вспышки.

Вы, вероятно, не сильно наберете вес в течение первых 3 месяцев беременности — обычно около 2 фунтов. Если у вас избыточный или недостаточный вес, скорость набора веса может отличаться. Поговорите со своей медсестрой или врачом о поддержании здорового веса на протяжении всей беременности.


Выкидыш

Наиболее ранняя потеря беременности — выкидыш — происходит в первом триместре.Около 15% беременностей заканчиваются выкидышем в первом триместре. Узнайте больше о невынашивании беременности.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

1 месяц беременности: симптомы и развитие плода

Возможно, вы заметили некоторые изменения в своем теле и начали задаваться вопросом: «Может ли я быть… беременной!?» Или, возможно, вы не заметили никаких признаков беременности, кроме задержки менструации. Если у вас есть подозрения, вы, вероятно, захотите пройти домашний тест на беременность. Если результат положительный, поздравляем! Читайте дальше, чтобы узнать больше о ранних симптомах беременности, о том, как развивается ваш ребенок, когда вы на первом месяце беременности, и что еще вас ждет в этом месяце.

Общие симптомы беременности на первом месяце беременности

На первом месяце беременности у вас может не быть многих или каких-либо симптомов. Однако некоторые из ранних признаков беременности на первом месяце беременности могут включать:

  • Задержка менструации. Если у вас регулярный менструальный цикл, это, пожалуй, самый явный признак беременности. Вы можете сначала заподозрить беременность, когда у вас задержка менструации, а затем, когда она вообще не наступит.

  • Изменения настроения.Когда вы беременеете, уровень гормонов начинает резко повышаться, и иногда это может вызывать у вас более эмоциональные переживания, чем обычно. Когда вы узнаете, что беременны, также часто бывает разное настроение — от беспокойства и подавленности до возбуждения и экстаза. Поговорите со своими близкими о своих чувствах и поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо опасения.

  • Вздутие живота. Всплеск гормонов беременности может привести к вздутию живота, что можно даже принять за нормальный симптом ПМС.Употребление большего количества клетчатки и регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить вздутие живота.

  • Судороги. Некоторые будущие мамы испытывают легкие спазмы матки в первые дни и недели беременности. Эти ощущения иногда могут напоминать менструальные спазмы, поэтому вы можете подумать, что у вас вот-вот начнется менструация. Если судороги болезненны или беспокоят вас, попросите своего лечащего врача порекомендовать подходящие варианты обезболивания.

  • Споттинг. Если вы заметили пятна крови на нижнем белье, это может быть так называемое имплантационное кровотечение.Это светлое пятно может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки на ранних сроках беременности. Ношение ежедневных прокладок может помочь предотвратить любые случайные утечки или пятна.

  • Частое мочеиспускание . Когда вы беременеете, количество крови в вашем теле начинает увеличиваться. Это означает, что ваши почки должны работать сверхурочно, чтобы обработать лишнюю жидкость, которая затем попадает в мочевой пузырь. Хотя некоторые ранние симптомы беременности могут со временем ослабевать, это может быть не один из них.Не сокращайте потребление жидкости — важно не допускать обезвоживания — но подумайте о том, чтобы попытаться помочиться перед тем, как выйти из дома или в любое время, когда вы можете отсутствовать в туалете в течение длительного времени, например, перед встречей или деловым визитом. автомобильная поездка.

  • Болезненные или болезненные груди. Ваша грудь может быть чувствительной или даже болезненной прямо сейчас, но этот симптом может исчезнуть через несколько недель, когда ваше тело привыкнет к происходящим гормональным изменениям.

  • Усталость. Нередко человек чувствует себя немного более уставшим, чем обычно, и в этом может быть виноват гормон прогестерон. Успокойтесь, насколько это возможно, и знайте, что многие будущие мамы испытывают прилив энергии, когда они вступают во второй триместр.

  • Тошнота. Страшная утренняя тошнота (тошнота с рвотой или без) часто не возникает до первого месяца беременности, но у некоторых будущих мам она может возникнуть немного раньше, а некоторые счастливицы могут никогда не испытывать тошноту, связанную с ранняя беременность вообще.Старайтесь избегать обезвоживания, принимайте поливитамины и пейте имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить желудок.

  • Запор. Если вы чувствуете себя немного заблокированным, спишите это на повышение уровня гормонов, которые могут замедлить работу вашей пищеварительной системы. Пренатальные витамины, которые обычно содержат железо, также могут быть фактором. Попросите вашего поставщика медицинских услуг дать совет о том, как помочь вам снова начать работу.

  • Отвращение к еде. Когда вы только что забеременели, вы можете обнаружить, что некоторые запахи и вкусы уже не так привлекательны, как раньше.Тошнота при встрече с определенными продуктами и запахами иногда может сопровождаться утренним недомоганием. Используйте кухонный вентилятор при приготовлении пищи и попросите партнера вынести мусор, если вас начнут беспокоить определенные запахи.

Как развивается ваш ребенок в этом месяце?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где имплантируется в слизистую оболочку матки. Яйцеклетка делится на группу клеток, некоторые из которых становятся эмбрионом, а некоторые в конечном итоге становятся плацентой, которая будет обеспечивать питание вашего ребенка во время беременности.Пуповина также формируется между эмбрионом и плацентой, доставляя питательные вещества и удаляя отходы. Предстоящий месяц — это время быстрого роста вашего малыша, поскольку начинают формироваться внутренние органы, кости и крошечные конечности. Небольшое замечание о терминологии, которую вы можете увидеть, читая о развитии ребенка: в течение первых восьми недель ваш малыш может называться эмбрионом в медицинских кругах, тогда как после этого момента ваш ребенок может называться плодом, пока он не станет Родился.

Насколько велик ваш ребенок на 1 месяце беременности?

На этом этапе ваш ребенок совсем крошечный, но к началу второго месяца беременности ваш малыш будет около ¼ дюйма в длину – или размером с тыквенное семя.

Как выглядит эмбрион в возрасте 1 месяца?

Взгляните на эту иллюстрацию, чтобы увидеть, как ваш малыш может заглянуть внутрь вашего живота в возрасте 4 недель:

Изменения в вашем теле на 1 месяце беременности

Вероятно, вы не заметите никаких изменений в своем тело только что, но это не значит, что под поверхностью мало что происходит.На этом этапе важно подготовить свое тело к беременности и родам, обратив внимание на общее состояние здоровья и питание. Часто это означает прием мультивитаминных добавок, чтобы убедиться, что у вас есть все питательные вещества, которые понадобятся вам и вашему малышу в ближайшие месяцы. Поговорите со своим лечащим врачом во время первого пренатального визита, чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество нужных витаминов. Также может быть полезно начать или продолжить тренировки в этом месяце.Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваши любимые занятия безопасны во время беременности, но в целом регулярные физические упражнения могут помочь развить силу и выносливость, которые вам понадобятся на протяжении всей беременности.

На каком сроке вы находитесь на 1 месяце беременности?

На первом месяце беременности вы находитесь в начале первого триместра. Хотя не существует стандартного способа группировки недель беременности по месяцам (поскольку они не совпадают), первый месяц обычно включает неделю с первой по четвертую неделю беременности.Разбивка недель на триместры также различается; вот общий метод, которому мы будем следовать: Первый триместр : от 1 до 13 недель Второй триместр : от 14 до 27 недель Третий триместр : От 28 до 40 недель (или до родов)

Как рассчитывается дата родов?

На первом месяце беременности вам будет не терпится узнать, когда родится ваш новорожденный. Наш калькулятор срока родов может дать вам приблизительную дату, но ваш поставщик медицинских услуг может дать вам более точную дату.Дата родов рассчитывается как 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. Имейте в виду, что срок родов — это всего лишь оценка. Вы можете не помнить дату последней менструации; продолжительность вашего менструального цикла может быть короче или длиннее, чем в среднем 28 дней; и очень трудно точно узнать, когда произошла овуляция или оплодотворение. Имейте в виду, что лишь небольшой процент детей рождается точно в срок, и большинство детей рождаются в течение двух недель по обе стороны от срока родов.

Контрольный список для беременных на первом месяце

  • Узнайте и выберите поставщика медицинских услуг для беременных.

  • Подтвердите свою беременность, пройдя домашний тест на беременность. Прочтите о гормоне беременности ХГЧ, поскольку именно его определяют большинство домашних тестов на беременность.

  • Записаться на прием к врачу. Ваш лечащий врач подтвердит вашу беременность и даст вам рекомендации относительно визитов, которые вам нужно будет посетить в ближайшие месяцы.

  • Поговорите со своим врачом о питании беременных и о том, нужно ли вам принимать какие-либо витамины для беременных, например, фолиевую кислоту.

  • Загрузите наше полное руководство по упражнениям во время беременности, которое содержит множество полезных советов, и узнайте у своего лечащего врача, какой тип упражнений подходит для вашей ситуации. Упражнения могут помочь вам лучше спать ночью, а также могут помочь при болях в теле во время беременности.

  • Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, и постарайтесь уменьшить стресс.

  • Хотя и редко, но на всякий случай полезно прочитать о признаках внематочной беременности.

  • Отдыхайте, когда можете.

  • Если ваш партнер еще не знает, что вы беременны, ознакомьтесь с нашими забавными идеями о том, как сообщить партнеру о своей беременности.

  • Расскажите своим близким о своих чувствах. Это может быть эмоциональное время, и вы можете чувствовать всевозможные физические симптомы и эмоции беременности, которыми, возможно, лучше поделиться.

  • Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности здесь:

Беременность по неделям — недели 1-4

Если вы впервые беременны или пытаетесь забеременеть, у вас возникает много вопросов о том, чего ожидать. Как изменится ваше тело? Что происходит внутри вас? Наше руководство по неделям поможет вам пройти через 9 месяцев беременности, чтобы вы могли стать более умной, уверенной и подготовленной будущей мамой. Каждую неделю предлагает информацию о вашем теле и здоровье ребенка, а также полезные советы, которые вы можете использовать на протяжении всей беременности.Начнем с заглянуть внутрь матки.

Недели 1 и 2

Младенец: Ваш малыш все еще лишь мерцание в ваших глазах. Трудно точно узнать, когда произошло зачатие, поэтому врачи рассчитывают дату родов от начала вашего последнего менструального цикла. Правильно — для расчетов вы «беременны» еще до того, как забеременеете!

Будущая мама: Выстилка матки утолщается, чтобы подготовиться к беременности. Вы можете заметить липкие выделения из влагалища во время овуляции.В начале вашего периода около 20 яйцеклеток, называемых яйцеклетками, занимают заполненные жидкостью мешочки, называемые фолликулами. Если у вас обычно менструация каждые 28 дней, то примерно через 14 дней вы овулируете: один из этих фолликулов выпускает одну или две яйцеклетки, которые перемещаются по фаллопиевой трубе в ожидании оплодотворения. На этот раз — через 14 дней после начала менструации и еще день или около того — вы наиболее фертильны. (Обратите внимание, что если вы только что прекратили принимать противозачаточные средства, овуляция может произойти раньше, чем ожидалось.) Если вы хотите забеременеть, сейчас самое подходящее время, чтобы попробовать.После оплодотворения яйцеклетки — от 24 до 72 часов после овуляции — она перемещается в матку.

Не расстраивайтесь, если вы не забеременеете с первого раза. В зависимости от их возраста, каждый месяц у женщины есть 25% шанс забеременеть, поэтому вам может потребоваться несколько попыток.

Совет на неделю: Убедитесь, что вы запланировали посещение своего акушера-гинеколога перед зачатием, чтобы определить риски генетических заболеваний и опасностей окружающей среды, а также узнать о необходимых изменениях образа жизни для обеспечения здоровой беременности и рождения ребенка.Самое главное, убедитесь, что вы начали принимать 0,4 миллиграмма или 400 микрограммов фолиевой кислоты в день. Было показано, что прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до зачатия значительно уменьшает такие дефекты нервной трубки, как расщепление позвоночника.

Неделя 3

Малыш: Поздравляем! Если ваша яйцеклетка и сперматозоид вашего партнера успешно соединились, ваш эмбрион действительно существует, хотя он очень мал — размером с булавочную головку. Это не похоже на плод или ребенка; это просто группа примерно из 100 клеток, быстро размножающихся и растущих.Внешний слой клеток станет плацентой, а внутренний слой станет эмбрионом.

Будущая мама: Сейчас вы не заметите никаких изменений в своем теле. Помните, вы еще даже не пропустили свой период. Но гормоны сигнализируют вашему телу, чтобы остановить процесс менструации и поддержать вашу беременность.

Совет недели: Не терпится узнать? Сделайте домашний тест на беременность. Они так же надежны, как анализ мочи или анализ крови, сделанный в кабинете врача, и вы сразу же получите результаты.Чтобы обеспечить точность, внимательно прочитайте инструкции и убедитесь, что все расходные материалы, которые вы используете, чистые.

Неделя 4

Ребенок: Теперь, когда ваша яйцеклетка оплодотворена, она внедряется в слизистую оболочку матки. Это называется имплантацией. Это может произойти до 4 дней после оплодотворения.

Будущая мама: Вероятно, на этой неделе у вас ожидаются месячные, и если они не наступают, это может быть одним из первых признаков того, что вы беременны. Вы также можете заметить светлые пятна, когда эмбрион имплантируется в матку.В матке формируются амниотическая полость, которая будет заполнена жидкостью, и плацента, которая будет приносить кислород и питательные вещества для питания вашего ребенка. Ваша грудь может чувствовать себя нежной и опухшей, или вы можете не чувствовать ничего другого. К концу этой недели домашний тест на беременность может быть положительным.

Совет на неделю: Старайтесь питаться здоровой пищей, что означает выбор разнообразных продуктов из рекомендованных групп продуктов и выпивание не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день.Но на самом деле вам не нужно «есть за двоих»; вам нужно только дополнительные 300 калорий в день, пока вы беременны. И не волнуйтесь, если ваше потребление пищи упадет в начале из-за утренней тошноты. Если вы уже правильно питаетесь, ваш ребенок получит то, что ему нужно.

Что происходит внутри тебя?

Оплодотворенная яйцеклетка растет, вокруг нее формируется непроницаемый для воды мешок, постепенно заполняющийся жидкостью. Это называется амниотический мешок, и он помогает смягчить растущий эмбрион.

Также развивается плацента. Это круглый плоский орган, который переносит питательные вещества от вас к ребенку и выводит его отходы.

Примитивное лицо с большими темными кругами вместо глаз. Рот, нижняя челюсть и горло развиваются. Клетки крови формируются, и начинается циркуляция.

К концу первого месяца длина вашего ребенка составляет около 1/4 дюйма — меньше рисового зернышка.

 

Беременность от 1 до 3 месяцев

Месяц 1 беременности

Амниотический мешок представляет собой водонепроницаемую оболочку, которая формируется вокруг оплодотворенной яйцеклетки.Это помогает смягчить растущий эмбрион на протяжении всей беременности.

Плацента также развивается в этот момент в первом триместре. Плацента представляет собой круглый плоский орган, который переносит питательные вещества от матери к ребенку и выводит отходы от ребенка.

Примитивное лицо с большими темными кругами вместо глаз. Рот, нижняя челюсть и горло развиваются. Клетки крови формируются, и начинается кровообращение.

К концу первого месяца беременности длина вашего ребенка составляет около 6–7 мм (1/4 дюйма) — размером с рисовое зернышко!

 

Второй месяц беременности

Черты лица вашего ребенка продолжают развиваться.Каждое ухо начинается с небольшой кожной складки сбоку головы. Формируются крошечные почки, которые в конечном итоге вырастают в руки и ноги. Пальцы рук, ног и глаза также формируются на втором месяце беременности.

Нервная трубка (головной, спинной мозг и другие нервные ткани центральной нервной системы) хорошо сформирована. Начинают развиваться пищеварительный тракт и органы чувств. Кость начинает замещать хрящ. Эмбрион начинает двигаться, хотя мать еще не может этого почувствовать.

К концу второго месяца вашему ребенку, который теперь является плодом, около 2 лет.54 см (1 дюйм) в длину, весит около 9,45 г (1/3 унции), и треть ребенка теперь состоит из его головы.

Третий месяц беременности

К концу третьего месяца беременности ваш ребенок полностью сформирован. У вашего ребенка есть ручки, кисти, пальцы, стопы и пальцы ног, и он может открывать и закрывать кулачки и рот. Начинают развиваться ногти на руках и ногах, формируются наружные уши. Формируются зачатки зубов. Репродуктивные органы вашего ребенка также развиваются, но пол ребенка трудно различить на УЗИ.Кровеносная и мочевыделительная системы работают, печень вырабатывает желчь.

В конце третьего месяца длина вашего ребенка составляет около 7,6–10 см (3–4 дюйма), а вес — около 28 г (1 унция).

Поскольку у вашего ребенка произошло самое критическое развитие, вероятность выкидыша значительно снижается после трех месяцев беременности.

Хронология беременности: что происходит каждый месяц и триместр

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Беременность — волнующее, а иногда и тревожное время.Ваше тело претерпевает множество изменений по мере того, как вы взращиваете совершенно нового человека. Это не говоря уже обо всех изменениях, через которые проходит младенец, от одноклеточного организма до полностью сформированного младенца, готового к миру.

Каждый месяц приносит свой собственный набор симптомов, и может быть страшно пытаться понять, что нормально, а что нет. Ниже мы описываем этапы беременности месяц за месяцем, чтобы объяснить, чего ожидать в вашем собственном теле и как ваш ребенок развивается на этом пути.

Ознакомьтесь с нашей визуальной хронологией беременности и прочтите подробное руководство по беременности по месяцам и триместрам.

Наш информационный бюллетень Health & Wellness помещает лучшие продукты, обновления и советы в вашу электронную почту.

Первый триместр

Знаете ли вы, что первый месяц беременности начинается с первого дня последней менструации? К тому времени, когда большинство людей делают домашний тест на беременность (после задержки менструации или непосредственно перед ее началом), в медицинском сообществе обычно считается, что вы беременны примерно на четвертой-пятой неделе.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 1 (недели с 1 по 4)

В течение первого месяца беременности вы можете не заметить каких-либо явных симптомов. Одним из контрольных признаков для некоторых является светлое пятно, которое может указывать на то, что эмбрион прикрепился к стенке вашей матки. Типичные симптомы первого месяца включают в себя чувство большей усталости, чем обычно, потребность в мочеиспускании намного чаще, нежная или болезненная грудь и утреннее недомогание.

Процесс беременности начинается, когда яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, который создает зиготу. Зигота начинает делиться и становится эмбрионом, продвигаясь по фаллопиевым трубам и прикрепляясь к стенке матки — процесс, который занимает несколько дней. Если он успешно прикрепляется, вы беременны. Если нет, у вас будет менструация с отторжением слизистой оболочки матки и эмбриона.

Месяц 2 (недели с 5 по 8)

Ко второму месяцу вы, вероятно, уже посетили акушера и сделали УЗИ, чтобы увидеть развивающийся эмбрион.Если у вас не было симптомов в первый месяц, они появятся сейчас. Ожидайте утреннюю тошноту, чувствительность груди, изжогу и учащенное сердцебиение, потому что ваше тело вырабатывает больше крови для поддержки ребенка.

В этом месяце у вашего ребенка много изменений. Сердце развивается и начинает биться. Начинают формироваться зачатки спинного мозга, головного мозга и нервной системы, развивается пуповина и прорастают зачатки рук и ног. Пальцы рук, ног, глаза и уши также начинают формироваться ближе к концу второго месяца.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 3 (недели с 9 по 12)

Поздравляем, вы прошли третий месяц! Это время, когда многие будущие родители начинают рассказывать друзьям и семье, потому что риск выкидыша значительно снижается.

Недостатком является то, что симптомы со второго месяца могут ухудшиться (извините). Вы заметите, что ваша грудь растет, а ареолы становятся темнее. Если у вас есть прыщи, в этом месяце у вас может появиться больше высыпаний.

К третьему месяцу эмбрион становится плодом. Это время, когда внутренние половые органы развиваются в окончательные формы — либо яичники и матку, либо яички и пенис. Ранние кости, которые начали формироваться в прошлом месяце, начинают твердеть, и все органы сформировались.

Второй триместр

Второй триместр считается лучшим периодом беременности, потому что симптомы первого триместра начинают ослабевать — прощай утренняя тошнота! Теперь ваш ребенок полностью сформирован, но он будет продолжать расти и развивать новые черты, такие как волосы и отпечатки пальцев.

Месяц 4 (с 13 по 16 недели)

Сейчас вы беременны почти на полпути, и вы, возможно, сможете определить пол ребенка на УЗИ. Ваше сердце по-прежнему работает быстро, чтобы перекачивать дополнительную кровь для вас и вашего ребенка, поэтому, если вы чувствуете головокружение или одышку, это нормально. Эта дополнительная кровь может также вызвать кровотечение из носа или кровоточивость десен. Вы также можете испытывать запор и некоторую боль в спине, а также начинаете замечать, как формируется небольшая шишка.

5-й месяц (с 17-й по 20-ю недели)

Хотя вы, возможно, еще не получили полноценного толчка, в течение пятого месяца вы начнете ощущать трепетание движений, когда ваш ребенок шевелится в утробе матери.Мышцы развиваются, и на голове ребенка начинают расти волосы.

Ожидайте те же симптомы, что и на четвертом месяце — изжога, запор и одышка. Вам также, вероятно, понадобятся новые бюстгальтеры, так как ваша грудь увеличится на один-два размера чашки.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 6 (недели с 21 по 24)

Ваш ребенок к настоящему времени будет уже довольно много двигаться — вы начнете чувствовать, когда он икает, брыкается и вертится в матке.Вы можете заметить больше запоров, кровоточивости десен и судорог в ногах, чем раньше. Вы также можете начать производить молозиво, первую стадию развития грудного молока.

Схватки Брэкстона-Хикса могут появиться на шестом месяце. Эти схватки обычно безболезненны и нормальны — просто ваше тело готовится к родам. Но если они болезненны или случаются часто, позвоните своему врачу.

7-й месяц (с 25-й по 28-ю недели)

Седьмой месяц беременности, скорее всего, ничем не отличается от шестого.К настоящему времени у вас будут те же симптомы, что и раньше, и заметная шишка.

Ваш ребенок начинает набирать вес, и его уши полностью развиты, поэтому он будет реагировать на звуки и музыку. Это также стадия, когда вы можете родить ребенка раньше срока, и он выживет сам по себе (с медицинской помощью).

Третий триместр

Это финишная черта — осталось всего несколько месяцев до встречи с малышом. В это время ваше тело начинает готовиться к родам.

8-й месяц (недели с 29 по 32)

К настоящему времени вы чувствуете последствия ношения почти доношенного ребенка, включая боль в спине и расшатывание суставов. Ваш живот, скорее всего, будет покрыт растяжками, так как ваш быстрорастущий плод заставляет ваш живот быстро увеличиваться. Ваша матка начнет давить на мочевой пузырь, а это означает, что вам придется мочиться намного чаще.

Потенциал? Эти гормоны беременности делают ваши волосы более полными и здоровыми.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 9 (недели с 33 по 36)

Вы почти у цели! На девятом месяце вы почувствуете те же симптомы, что и на восьмом, включая варикозное расширение вен, растяжки и усталость.Поскольку ваш живот находится в самом большом месте, у вас могут возникнуть проблемы со сном.

Ваш ребенок полностью развит, с работающими легкими и координированными рефлексами. Они вполне могут выжить вне матки.

10-й месяц (недели с 37 по 40)

В популярной культуре говорится, что беременность длится девять месяцев, но на самом деле у большинства женщин срок родов составляет от девяти до 10 месяцев. Сорок недель считается полным сроком, но дети могут родиться и позже.

Поздравляю! К 10 месяцу ваш ребенок готов к рождению.Если ваш плод опустится до родов, это окажет большее давление на мочевой пузырь, и вам придется часто мочиться. Будьте в поиске признаков родов, таких как схватки, которые происходят по постоянному графику. Большинство детей рождаются между 39 и 41 неделями, поэтому вы очень близки к тому, чтобы стать родителем.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

Этапы беременности и изменения — канал Better Health

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения. От симптомов, которые вы могли бы ожидать, до тех, которые совершенно неожиданны, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваш организм может реагировать на разные стадии беременности.Также полезно знать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в организме, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые понять, что беременны, когда у вас не будет менструации. Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности у вас могут возникнуть некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

  • боли и боли (возможно, внизу живота и в суставах)
  • утренняя тошнота, которая может быть тошнотой или Актуальная рвота, а не просто случится утром
  • Запор
  • Продовольственная тяга и аверсионы
  • Изжога и расстройство расстройства
  • Образование Боли
  • Back Back
  • Усталость
  • Вагинальный молочница
  • Изменения кожи и зуд
  • геморрой (также известный как геморрой)
  • судороги ног
  • беспокойные ноги (подергивание ног ночью)
  • варикозное расширение вен
  • усталость 31 90 головокружение 11 90 головокружение или головокружение
  • 900 , или недостаток энергии
  • проблемы с носом, или одышка
  • большие, чувствительные груди.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если какое-либо утреннее недомогание, ломота и боли, головокружение или затрудненное дыхание мешают прожить обычный день, обратитесь за советом.

Подробнее об утренней тошноте

Первое, что нужно знать об утренней тошноте – это то, что она может поразить вас в любое время суток.
Вероятно, это результат изменения гормонального фона, обычно оно начинается примерно на шестой неделе и проходит к 14-й неделе.Хорошей новостью является то, что вы можете почувствовать себя лучше, если будете:

  • часто пить небольшое количество жидкости. Попробуйте безалкогольный лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток. Сделайте из запаса
  • сосите лед или кубики льда (если вы не можете удерживать другие жидкости)
  • попробуйте имбирные таблетки, сухие имбирный эль или имбирный чай
  • ешьте чаще небольшими порциями, чтобы у вас не было пустого желудка
  • ешьте сухое печенье, когда просыпаетесь утром, чтобы не чувствовать себя плохо, когда встаете с постели
  • попробуйте соленые продукты, такие как картофельные чипсы или соленое печенье
  • сосите ячменный сахар или вареные леденцы
  • избегайте жирной, жирной или острой пищи
  • избегайте запаха горячей пищи
  • избегайте приготовления блюд с сильным запахом
  • отдыхайте как можно больше ты сможешь.

У небольшого процента женщин наблюдается продолжительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию организма, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас сильная утренняя тошнота.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Стадии беременности

Мы говорим о трех стадиях беременности: первый триместр, второй триместр и третий триместр. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

  • Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
  • Вы набираете 1 или 2 килограмма, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая питает вашего ребенка), вашу грудь, матку и дополнительную кровь.
  • Учащается сердцебиение и дыхание.
  • Ваша грудь становится нежной, больше и тяжелее.
  • Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вы чувствуете, что вам нужно часто мочиться.
  • Вы можете почувствовать перепады настроения.
  • Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или вы понятия не имеете, что чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

  • Вы начинаете чувствовать себя лучше, с меньшей усталостью, утренней тошнотой и капризностью.
  • Вы можете чувствовать, что ваш разум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
  • Вы набрали около 6 кг.
  • На этом этапе вы можете испытывать беспокойство по поводу анализов (включая УЗИ).Но, если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты обеспечат вам и вашему ребенку правильный уход.
  • Ваши волосы могут стать гуще, а ногти – крепче. Или ваши ногти могут стать мягче и легче ломаться.
  • Вам может хотеться некоторых продуктов, например сладкого, острого или жирного.
  • Вам может не нравиться вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

  • Забывчивость может сохраняться.
  • Вы чувствуете усталость и, возможно, дискомфорт.
  • Вас может раздражать дискомфорт.
  • Вы можете начать беспокоиться о родах, поскольку они приближаются.
  • Вероятно, вы поправились на пять килограммов. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, а также амниотическая жидкость, плацента, грудь, кровь и матка.
  • У вас могут быть боли в спине.
  • Вам может быть трудно уснуть из-за дискомфорта.
  • Возможно, ребенок давит на ваши легкие, затрудняя дыхание.
  • Вы можете почувствовать схватки Брекстона-Хикса (напряжение мышц матки).Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все из следующих эмоций (и они могут быстро измениться):

  • удивление – если ваша беременность неожиданная. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в переменах в своей жизни) или и то, и другое
  • счастье, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо
  • гнев, который может быть вызвано гормональными изменениями в организме, чувством уязвимости или неприятными или болезненными симптомами беременности.Если вас беспокоит определенный риск, поговорите со своей акушеркой или врачом по телефону
  • о страхе перед родами, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
  • любовь к ребенку, партнеру и семье
  • печаль или разочарование, если вы заболели или у вас возникли осложнения во время беременности, или вы не можете получить план родов что вы предпочли бы
  • общую грусть о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слушать грустные истории о детях или семьях
  • грусть, если у вас случился выкидыш, потеря на более мертворождение
  • затянувшаяся печаль от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов здравоохранения.

Перепады настроения во время беременности

Гормональные изменения в вашем организме означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости по поводу рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вы можете беспокоиться о том, что:

  • ваш ребенок повлияет на ваши отношения с партнером
  • вы справитесь с финансами
  • сможете ли вы совмещать работу и воспитание детей
  • вы будете хорошей матерью
  • ребенок будет здоровый
  • другие ваши дети примут и полюбят нового ребенка.

Вас также может не впечатлить ваше меняющееся тело. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком много или недостаточно веса. Или не в состоянии заниматься физической активностью, которую вы обычно делаете. Или не выглядеть привлекательным для вашего партнера.

Добавьте вызванную гормонами усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неуправляемым. Это все общее.

Депрессия во время беременности

Около 15 процентов женщин испытывают депрессию или тревогу во время беременности.И еще больше будут страдать от этих состояний после родов.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что чувствуют смущение или вину за то, что чувствуют себя так ужасно, хотя должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

  • подавлены или несчастны большую часть дня и большую часть дней
  • раздражены, злы или встревожены большую часть времени
  • много плачете (и не всегда по какой-то причине)
  • потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
  • проблемы со сном (даже когда ваш ребенок спит) или сон больше, чем обычно
  • недоедание или переедание
  • чувство усталости большую часть времени
  • неспособность сосредоточиться
  • озабочены или обеспокоены тем, что что-то пойдет не так с вашей беременностью, вы, ваш ребенок или ваш партнер
  • чувствуете, что у вас нет привязанности к ребенку или что у вас нет материнских чувств
  • чувство вины или ощущение, что вы терпите неудачу как мать
  • думать о причинении себе вреда
  • думать, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
  • думать о самоубийстве.

Помните, если вы чувствуете депрессию, сообщите об этом кому-нибудь, потому что раннее начало лечения — лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, что вы родитель. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

  • постоянное беспокойство, стресс или нервозность
  • мышечное напряжение и стискивание зубов
  • никогда не чувство спокойствия
  • неспособность хорошо спать или долго
  • приступы паники.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, представляющие значительный риск как для них самих, так и для их ребенка. У других женщин уже может быть психическое заболевание, с которым труднее справиться во время беременности.

В частности, специализированная медицинская помощь необходима беременным женщинам с:

  • биполярным расстройством (первый эпизод которого может быть спровоцирован беременностью), с маниакальными припадками и депрессивными приступами
  • шизофренией
  • расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию и булимию нервная. Риски включают потерю питания для вашего ребенка, повышенный риск выкидыша и анемию.

Куда обратиться за помощью

Я беременна? 12 ранних признаков беременности

Наблюдение за ранними признаками беременности в организме может помочь вам узнать, удалось ли вам зачать ребенка.Когда вы узнаете, что беременны, это может стать началом замечательного опыта, который изменит вашу жизнь. Это путешествие часто начинается с вопроса: «Я беременна?»

Первым признаком обычно является задержка менструации, за которой следует тест на беременность, говорит Лия Мосс, сертифицированная медсестра-акушерка в Северо-западной медицине, которая принимает роды в женской больнице Прентис в Чикаго.

Тесты на беременность, проводимые дома или в кабинете врача, измеряют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины.Этот гормон выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Мосс рассказал Live Science, что тесты на беременность в моче могут определить уровень ХГЧ примерно через 10 дней после зачатия, тогда как анализы крови, обычно проводимые в кабинете врача, могут выявить беременность примерно через 7-10 дней после зачатия. Слишком раннее тестирование может дать ложноотрицательный результат. Дата родов у женщины рассчитывается с первого дня последней менструации.

Женщины обычно испытывают многие из ранних признаков беременности, причем наиболее распространенными симптомами являются усталость , болезненность молочных желез, тошнота и вздутие живота, сказал Мосс.Но не все женщины будут иметь одинаковые симптомы на ранних сроках беременности или испытывать их в одинаковой степени.

«Первый триместр может быть очень тяжелым для некоторых женщин», — сказала Мосс, но после этого многие будущие матери начинают чувствовать себя лучше.

Вот 12 признаков, которые женщина может заметить в течение первого триместра, чтобы указать, что она может быть беременна.

1. Задержка менструации

Задержка менструации может быть первым признаком беременности (Изображение предоставлено Getty)


Часто первым признаком беременности является задержка менструации.Однако есть и другие причины отсутствия месячных. Например, женщина может не следить за своим менструальным циклом , или его продолжительность нерегулярна из месяца в месяц. По данным Национального института здоровья, другие причины, по которым женщина может опаздывать, включают чрезмерные физические нагрузки, слишком большой набор или потерю веса, стресс, болезнь или кормление грудью. Однако забеременеть при грудном вскармливании все же возможно.

Хотя менструация во время беременности невозможна, кровотечение все же может произойти.Одной из причин является имплантационное кровотечение, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в матку и выделяет кровь. Согласно журналу Human Reproduction , это может происходить одновременно с ожидаемой менструацией, поэтому его можно спутать с легким периодом. Таким образом, задержка менструации не должна быть единственным признаком беременности.

2. Усталость

Истощение очень распространено в течение первого триместра беременности, а также в течение последних нескольких месяцев перед родами.По словам Мосс, это, скорее всего, вызвано повышением уровня гормона прогестерона на ранних сроках беременности.

Женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно, уже через неделю после зачатия , сообщает Американская ассоциация беременных.

Организм легче чувствует себя истощенным на ранних стадиях беременности, потому что увеличивается объем крови, чтобы обеспечить развивающуюся плаценту и плод питательными веществами, что заставляет женское сердце работать с большей нагрузкой.

Однако, несмотря на эту усталость, исследование 2020 года, опубликованное в журнале BMC Pregnancy and Childbirth , показало, что проблемы со сном также были распространены на ранних сроках беременности.

Связанный: Является ли бессонница признаком беременности?

3. Вздутие живота

До того, как вы «покажетесь», ваш желудок может показывать другие контрольные признаки (Изображение предоставлено: Getty)

В первые недели беременности женщина может еще не « показывать », но область живота может казаться мягче и полнее, сказала Мосс.Она объяснила, что это, вероятно, вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона.

Прогестерон подготавливает матку к зачатию, расслабляя гладкие мышцы, согласно журналу Oncotarget . Высокие уровни также вызывают расслабление мышц, участвующих в пищеварении. Когда это происходит, газ может попасть в кишечник, что приводит к вздутию живота.

4. Кровотечение/мажущие выделения

Через две недели после зачатия беременная женщина может испытывать небольшое количество вагинальных кровотечений или светлых кровянистых выделений , сказал Мосс.По ее словам, кровь может иметь цвет от розового до коричневого, а также может сопровождаться легкими спазмами, поэтому женщина может подумать, что у нее вот-вот начнется менструация.

Известное как имплантационное кровотечение, оно возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это небольшое кровотечение, как правило, происходит примерно в то время, когда женщина ожидает менструации, но оно короче и намного легче, чем менструальное кровотечение.

5. Болезненность груди

Через шесть недель после пропущенного менструального цикла или через две недели после зачатия женщина может заметить, что ее грудь стала более полной, а соски могут стать более чувствительными, сказал Мосс.Она объяснила, что это вызвано повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена, а также усилением притока крови к этой области. По словам Мосс, чтобы чувствовать себя более комфортно ночью, некоторые беременные женщины спят в легком поддерживающем спортивном бюстгальтере.

Еще одним очень ранним признаком того, что женщина беременна, является то, что кожа вокруг сосков, известная как ареолы, может потемнеть и стать больше — еще один эффект гормонов ранней беременности.

6. Утренняя тошнота

Вкус еды и напитков может различаться для беременных женщин.(Изображение предоставлено Getty)

Мосс сказала, что ей не нравится термин «утренняя тошнота», потому что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время дня и ночи. Исследование 2020 года с участием 256 женщин, опубликованное в Британском журнале общей практики , обнаружило термин «неточным, упрощенным и, следовательно, бесполезным». В то время как женщины, участвовавшие в исследовании, были более склонны к рвоте по утрам, вероятность того, что они будут испытывать постоянную тошноту в течение дня, была ниже, но с высокой вероятностью.

Женщины могут начать чувствовать тошноту в животе между шестой и 12-й неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14-й неделе, сказал Мосс.

Некоторые исследования, такие как это исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology в 2014 году, показывают, что еда и напитки могут отличаться на вкус и запах для беременных женщин, что может вызывать у них тошноту .

По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), приступы тошноты и рвоты возникают у 70-85% беременных женщин.Эти симптомы, вероятно, вызваны гормональными изменениями во время беременности.

Чтобы облегчить симптомы, Мосс рекомендует есть часто и небольшими порциями, как можно больше отдыхать, выбирать более мягкие продукты без резких запахов и пить имбирный чай. Другие средства включают в себя употребление нескольких крекеров утром перед тем, как встать с постели, потребление высокобелковых закусок, таких как йогурт, и отказ от острой и жирной пищи, согласно ACOG.

Связанный: Диета и питание для беременных: что есть, что не есть

7.Изменения настроения

В первые месяцы беременности женщина может ощущать себя на эмоциональных американских горках, поскольку изменения уровня гормонов влияют на ее тело и разум.

«Для женщин нормально чувствовать себя на нервах, как будто у них предменструальные симптомы (ПМС)», — сказала Мосс. Некоторых женщин это может заставить чувствовать себя немного более раздражительным, чем обычно, в то время как другие становятся немного более подавленными или плаксивыми, объяснила она.

Помимо приспособления к изменению уровня гормонов, капризность женщины также может быть вызвана некоторыми физическими изменениями на ранних сроках беременности, такими как усталость и утренняя тошнота, а также эмоциональными изменениями в ее жизни, включая стресс, связанный с тем, что она стала родителем. , заботы о том, чтобы иметь здорового ребенка, и финансовые проблемы, связанные с добавлением нового члена семьи.

Но если в этот период женщины чувствуют себя подавленными или подавленными, им следует обратиться за помощью, а не списывать это на капризность. Перинатальная депрессия, хотя и не так хорошо изучена, как послеродовая депрессия , считается, что она затрагивает более одной из 10 беременных женщин, сообщает британская благотворительная организация перинатальной поддержки NCT.

Изменения настроения могут быть вызваны гормонами беременности (Изображение предоставлено Getty)

8. Изменения мочеиспускания и дефекации

Начиная примерно с шести недель в первом триместре и на протяжении всей беременности женщина может чаще мочиться .

Частые походы в туалет случаются на ранних сроках беременности, потому что почки усиленно фильтруют лишнюю жидкость в организме, например увеличенный объем крови. По мере того, как проходят месяцы, плод растет и развивается в матке женщины, он может оказывать давление на ее мочевой пузырь, вызывая потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно, согласно March of Dimes.

Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить пищеварительную систему , чтобы больше питательных веществ могло достичь плода.Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выталкивают продукты жизнедеятельности через кишечник. По данным клиники Майо, физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запоры.

9. Головные боли

Головные боли являются распространенным симптомом в течение первого триместра, сказала Мосс. Она объяснила, что они могут быть признаком голода или обезвоживания или даже быть вызваны отказом от кофеина.

Кроме того, многие гормональные изменения, происходящие в организме на ранних сроках беременности, могут вызывать головные боли, согласно данным Cleveland Clinic .Поскольку объем крови беременной женщины увеличивается в течение первого триместра, кровеносные сосуды могут набухать и контактировать с окружающими нервами.

10. Головокружение

Некоторые женщины могут чувствовать головокружение в первые месяцы беременности. По словам Мосса, головокружение может быть связано с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием . Головокружение также может быть результатом сдвигов крови в организме, особенно когда женщина меняет положение, например, из положения сидя в положение стоя или когда она встает с постели. Если женщина теряет сознание, ей следует обратиться к своему лечащему врачу, посоветовала Мосс.

Головокружение и головные боли распространены в первом триместре (Изображение предоставлено Getty)

11. Приливы жара

Приливы жара и ночная потливость появляются не только в период до менопаузы — они также могут возникать у женщин в раннем беременность. В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Fertility and Sterility, более трети женщин сообщили о приливах или ночной потливости во время беременности. Врачи считают, что за этими изменениями могут стоять быстрые колебания уровня гормонов, таких как эстроген.

12. Стремление к жаре

Беременность приводит к увеличению скорости метаболизма, из-за чего женщины могут чувствовать себя более горячими, особенно во сне, Кэти Ли, профессор сестринского дела в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, изучившая как беременность влияет на сон , ранее рассказывал Live Science. Женщины, которые отслеживают свою базальную температуру тела или температуру при первом утреннем пробуждении, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности.Исследователи показали в исследовании, опубликованном в 010 году в журнале Acta Physiologica , что пик температуры беременной женщины в первом триместре составляет 98,8 градусов по Фаренгейту (37,1 градуса по Цельсию), а через 12 недель после введения падает до 97,5 градусов по Фаренгейту (36,4 градусов по Цельсию). рождение.

Это связано с повышением уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.