Меню для малыша: Запеканка из кабачков и моркови

Содержание

Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ. По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3. Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем. Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор. Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 — 20% рыбы.

В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т.д.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев

I кормление
6 часов
Грудное молоко или детская молочная смесь
200 мл
II кормление
10 часов
Безмолочная* или молочная каша
Сливочное масло
Желток вареного куриного яйца
Фруктовое пюре
Фруктовый сок

180 г
½  ч.л.
1/2 шт.
20 г
30 мл

III кормление
14 часов
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовый сок
170 г
1/2 ч.л.
50 г
50 мл
IV кормление
18 часов
Творог
Детское печенье
Фруктовое пюре
Докорм грудным молоком или детским кефиром/йогуртом

40 г
1 — 2 шт.
40 г
100 мл

V кормление
22 часа
Грудное молоко или
детская молочная смесь
200 мл

* — разводится грудным молоком, детской молочной смесью или водой

Примерный суточный рацион для ребенка 8 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока

I кормление
6 часов
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока 200 мл
II кормление
10 часов
Безмолочная* каша
Растительное масло
Фруктовое пюре
(яблоко, груша)
120 г
1 ч.л.
80 г
III кормление
14 часов
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
170 г
1 ч.л.
40 г
IV кормление
18 часов
Овощное пюре или каша
Растительное масло
Мясное пюре
170 г
1 ч.л.
30 г
V кормление
22 часа
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока 200 мл

* — разводится грудным молоком или лечебной смесью для детей с аллергией к белкам коровьего молока

рацион в 6 месяцев при грудном и искусственном вскармливании, примерное меню на неделю в таблице

Опубликовано: 10.02.2021

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 109583

Изменения ребенка на первом году жизни очень стремительны, и каждый месяц не похож на другой. 6-месячный рубеж очень важен, он во многом является оценочным и переходным. К этому возрасту большинство детей удваивают свой вес при рождении, вырастают примерно на 15 см, а у некоторых малышей уже прорезались зубы. Возраст 6 месяцев является переходным и в отношении питания. Грудное молоко или адаптированная смесь по-прежнему являются основой рациона, но с началом второго полугодия жизни уже все без исключения дети должны начать получать прикорм. Несмотря на общий график росто-весовых прибавок и показателей психомоторного развития, статус и режим питания у деток в 6 месяцев могут быть очень разными.

Содержание: Скрыть

  1. Первый прикорм в 6 месяцев
  2. Начало прикорма в 4-5 месяцев
  3. Второе полугодие жизни
  4. Примерное меню на неделю для ребенка в 6 месяцев

Первый прикорм в 6 месяцев

Если малыш здоров и вскармливается грудным молоком, а его мама полноценно и разнообразно питается, возможно исключительно грудное вскармливание до этого возраста. Злаковый прикорм в этом случае является предпочтительным для старта. Это связано с высокой энергетической и питательной ценностью каш, возможностью значимо обогатить рацион малыша при отсроченном начале введения продуктов прикорма.


Однако темп расширения рациона ребенка в этой ситуации будет ускоренным. До 8-го месяца жизни необходимо ввести все базовые группы продуктов в меню малыша, так как во втором полугодии потребность в дополнительном поступлении питательных веществ и микронутриентов очень высокая. Другой причиной, объясняющей важность быстрого введения продуктов прикорма, является формирование невосприимчивости иммунных клеток кишечника к обычной пище. Если ребенок знакомится с этими продуктами в возрасте 4–8 месяцев, доказано снижается риск развития пищевой аллергии.

Начало прикорма в 4–5 месяцев

В условиях современной жизни питание кормящей мамы, к сожалению, не всегда является полноценным. Поэтому большинству малышей на грудном вскармливании прикорм уже необходимо начинать вводить с 5 месяцев с целью профилактики дефицитных состояний.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то уже к 4-му месяцу жизни малышу будет недостаточно только адаптированной смеси, и в этой группе детей сроки начала введения прикорма обычно сдвигаются на месяц раньше, чем у деток на грудном вскармливании. Соответственно, к 6 месяцам в рационе у детей будет овощное пюре и безглютеновая каша (гречневая, кукурузная и рисовая). В первом полугодии жизни используются монокомпонентные блюда (то есть из одного вида зерна и овощей), приготовленные на основе воды, грудного молока или адаптированной смеси.

Еще одним возможным продуктом прикорма у детей до 6 месяцев без проявлений аллергии может быть фруктовое пюре и сок. У ребенка с риском развития или проявлениями аллергии сроки введения фруктового прикорма смещаются к 8-му месяцу.


Второе полугодие жизни

Детям старше 6 месяцев рацион можно расширять зерновыми продуктами, в состав которых входит глютен. В первую очередь это овсяная и пшеничная каши, а затем и мультизлаковые блюда с добавлением других круп (пшено, ячмень, рожь). Если у ребенка нет проявлений аллергии, в этом возрасте можно включать в меню молочную кашу. Продукты детского питания промышленного производства Bebi Premium включают специально подготовленное молоко, которое безопасно использовать у здоровых малышей на первом году жизни.

С 6-месячного возраста рацион малыша расширяется такими важными продуктами, как мясо и творог. Эти продукты являются источником высококачественного белка, жиров, кроме того, богаты такими минеральными веществами, как железо, кальций и фосфор. Педиатры и диетологи рекомендуют вводить мясо и творог в составе комбинированных блюд на основе плодоовощного и/или зернового компонента в соотношении 1 (творог/мясо) : 4–5 (фрукты/овощи/крупы).

Для обогащения рациона полиненасыщенными жирными кислотами во втором полугодии в меню включается растительное масло в количестве 3–5 граммов/сутки, которое можно добавить в блюдо прикорма. Объем каждого кормления примерно составляет 150–170 мл, и ребенок уже выдерживает до 3,5 часов между приемами пищи.

Ниже в таблице мы предлагаем меню в 6 месяцев на неделю для ребенка, который начал получать прикорм в возрасте 4–5 месяцев, и к моменту начала второго полугодия жизни в его рацион уже были введены безмолочные безглютеновые каши, овощное и фруктовое пюре.

1-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 150
 
09.00 Молочная рисовая каша с яблоком Bebi Premium 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Яблочный сок 60
 
12.30 Кабачковое пюре, оливковое масло 100/3
  Пюре из индейки 30
  Компот 50
 
16.00 Грудное молоко/смесь 150
 
19.30 Грушевое пюре с творогом 60/30
  Детское растворимое печенье «Бебики» классическое 20
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 150

2-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 150
 
09.00 Молочная овсяная каша «Активный день Bebi Premium» 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 50
 
12.30 Морковное пюре, кукурузное масло 70/3
  Пюре из телятины 30
  Компот из сухофруктов 50
 
16.00 Молочная каша для полдника с печеньем, вишней и яблоком Bebi Premium 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
20.00 Яблочно-тыквенное пюре с творогом 80/30
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 150

3-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 150
 
09.00 Молочная каша из пшеницы с яблоком и бананом Bebi Premium 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Сок яблочный 60
 
12.30 Молочная рисовая каша с тыквой и яблоком вкусный обед Bebi Premium 100
  Компот 50
 
16.00 Фруктовое пюре с творогом 60/30
  Детское растворимое печенье «Бебики» классическое 20
  Грудное молоко/смесь 50
 
19.30 Картофельное пюре, оливковое масло 60/3
  Пюре из мяса кролика 30
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 150

4-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 180
 
Завтрак (09.00) Молочная гречневая каша с курагой и яблоком Bebi Premium 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 50
 
Обед (12.30) Суп-пюре овощной с говядиной, оливковое масло 100/30/3
  Компот из сухофруктов 50
 
Полдник (16.00) Сливовое пюре с творогом 60/40
  Грудное молоко/смесь 50
 
Ужин (19.30) Молочная ночная каша 3 злака с яблоком и ромашкой Bebi Premium 100
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 150

5-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 150
 
Завтрак (09.00) Молочная кукурузная каша Bebi Premium 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Грушевый сок 60
 
Обед (12.30) Суп-пюре из цветной капусты и брокколи, оливковое масло 80/3
  Суфле из мяса кролика 40
  Компот 50
 
Полдник (16.00) Молочная каша «Вкусный полдник с печеньем и грушами Bebi Premium» 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
Ужин (19.30) Яблочно-морковное пюре с творогом 100/30
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 40
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 150

6-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 150
 
Завтрак (09.00) Молочная каша «Злаки с малиной и вишней Bebi Premium» 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Детская питьевая вода Bebi Premium 50
 
Обед (12.30) Рисовый суп с морковью и оливковом маслом 80/3
  Пюре из телятины 40
  Компот из сухофруктов 50
 
Полдник (16.00) Грудное молоко/смесь 150
 
Ужин (19.30) Тыквенное пюре с творогом 60/40
  Детское растворимое печенье «Бебики» классическое 20
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 180

7-й день

прием пищи меню мл/г
Раннее утро Грудное молоко/смесь 150
 
Завтрак (09.00) Молочная каша «Фруктово-злаковое ассорти Bebi Premium» 100
  Грудное молоко/смесь 50
 
  Сок «Яблоко-слива» 60
 
Обед (12.30) Овощное рагу, кукурузное масло 80/2
  Пюре из телятины 40
  Компот из сухофруктов 50
 
Полдник (16.00) Грудное молоко/смесь 150
  Детское растворимое печенье «Бебики» классическое 20
 
Ужин (19.30) Грушевое пюре с рисом и творогом 60/30/30
  Детский инстантный травяной чай Bebi Premium 50
 
Перед сном Грудное молоко/смесь 150

С 4 до 6 месяцев

Правильный возраст для начала прикорма

Продукты прикорма рекомендуется начинать вводить в рацион питания малыша не раннее 4-х месяцев, но не позднее 6-ти месяцев*. В этом возрасте малыш находится в активной фазе развития и с любопытством реагирует на все новое! Некоторые дети в возрасте 4-х – 5-ти месяцев уже не могут удовлетворить свой аппетит исключительно грудным молоком и нуждаются в введении прикорма для здорового роста. Другим же детям хватает грудного молока, и они готовы для введения прикорма только после 6-ти месяцев. Решение о начале прикорма всегда должно быть сделано в соответствии с развитием Вашего ребенка. Вам кажется, что Ваш малыш не насыщается грудным молоком? Ваш малыш самостоятельно держит головку, проявляет интерес к новым продуктам питания или к ложке?Тогда пора начинать прикорм. Если Вы сомневаетесь, посоветуйтесь с педиатром.

Если Ваш малыш выплевывает первые ложки пюре, наберитесь терпения. Ведь он сначала должен научиться глотать его. Начинайте с нескольких ложек, и дайте Вашему ребенку время привыкнуть к новой форме питания.

*Рекомендация Комитета по питанию Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN)

 

Почему прикорм так важен для малыша?

После 4-х- 6-ти месяцев жизни только материнского молока или молочных смесей недостаточно для снабжения организма ребенка всеми питательными веществами и необходимой энергией. Кроме того, переход на твердую пищу тренирует мышцы рта. И наконец, с введением прикорма ребенок познакомится с многообразием вкусовых направлений, что тоже немаловажно для его развития.

 

Когда начинать прикорм?

Необходимо постепенно замещать одно прикладывание к груди продуктами прикорма. Сначала на обед, затем на ужин и, наконец, на полдник. Завтракает мылыш по-прежнему привычным молочным питанием.

Начинать прикорм с продуктами – дело несложное. Первыми ложечками станут овощные или фруктовые пюре

  • простые рецепты с ингредиентами, которые особенно хорошо усваиваются и идеально подходят для первого прикорма
  • в экономичных и удобных 80-граммовых баночках

 

Первый шаг: обед

Рекомендуем начать прикорм во время обеденного кормления с овощного пюре (например, «Кабачок. Моё первое пюре», «Цветная капуста. Моё первое пюре» или «Брокколи. Моё первое пюре»). Затем для сытости покормите Вашего малыша как всегда: грудью или из бутылочки. Количество овощного пюре можно ежедневно увеличивать на 1 ложечку. Наберитесь терпения, если Ваш малыш не сразу полюбит овощи. Попробуйте повторить введение овощного пюре в последующие дни. На следующей неделе Вы можете расширить рацион питания другими сортами овощей апример, «Морковь. Моё первое пюре» или «Картошка. Моё первое пюре»).

Если Ваш малыш хорошо переносит овощи, на третьей неделе. Вы можете ввести в рацион питания зерновую кашу, а в качестве десерта предложить несколько фруктового пюре, обогащенного витамином С. Витамин С помогает лучшему усвоению железа в организме.

Как только Ваш ребенок начнет съедать на обед целую порцию пюре, Вы можете исключить во время этого приема пищи грудное молоко или молочную смесь.

Рацион ребенка в возрасте 4

   Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

   Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

   Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

   В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

  Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев. 

   Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом

практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

   Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

   С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

   Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

   Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

  

 

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

   Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения. 

   С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

   Правила введения прикорма:

  • предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
  • продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
  • объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
  • начинаем введение с монокомпонентных продуктов
  • нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
  • новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

   Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

   После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

   Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

   Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

   В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

   Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

  Рационы питания на различные возрастные периоды

   Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

   С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

 

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так: 

I кормление
6 часов

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

II кормление
10 часов

Безмолочная каша**
Докорм грудным молоком или ДМС*

150 г
50 мл

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Мясное пюре Растительное масло
Докорм грудным молоком или ДМС*

150 г
5 – 30 г
1 ч.л.
30 мл

IV кормление
18 часов

Фруктовое пюре
Грудное молоко или ДМС*

60 г
140 мл

V кормление
22 часа

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

* — детская молочная смесь (ДМС)
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

 

 

 

 

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:
 

I кормление
6 часов

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

II кормление
10 часов

Безмолочная каша**
Фруктовое пюре 

150 г
20 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Мясное пюре Растительное масло
Фруктовый сок 

150 г
5 – 30 г
1 ч.л.
60 мл

IV кормление
18 часов

Фруктовое пюре
Грудное молоко или ДМС*

40 г
140 мл

V кормление
22 часа

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

 

 

 

 

 

 

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев:
 

I кормление
6 часов

Грудное молоко

 

II кормление
10 часов

Безмолочная каша**
Докорм грудным молоком

 100 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Мясное пюре Растительное масло
Докорм грудным молоком  

100 г
5 – 30 г
1 ч.л.
 

IV кормление
18 часов

Грудное молоко

 

V кормление
22 часа

Грудное молоко

 

** — разведенная грудным молоком

   До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

 

 

режим питания, рацион, какие продукты можно вводить

Малыш в 11 месяцев может сидеть, шагать и ползать. Его развитие идет очень быстро, в том числе и в отношении приобретения новых навыков – кушать ложкой и пить из чашки самостоятельно. В этом возрасте основное меню малыша не изменяется, но размер порций увеличивается.

Семейное меню пока не используется, но принимать пишу вместе с родителями, за общим столом – приветствуется, так как взрослые становятся для малыша эталоном.

Следите за гигиеной и «культурой» процесса – используйте детские влажные салфетки с безопасным составом, если малыш испачкал пальчики или лицо

Что содержит рацион?

Для ребенка в 11 месяцев важна богатая микроэлементами и витаминами пища.

Новых продуктов в меню нет, а незнакомые блюда следует вводить постепенно, начиная с одной ложки. При первых признаках аллергии новинку нужно немедленно отменить.

  • Молочные и кисломолочные продукты — необходимая часть меню. Обязательно следует давать творожок, в котором содержится материал для правильного формирования зубов и костей.
  • Каши, богатые микроэлементами.
  • Можно переходить с фруктового пюре на овощи, ягоды и фрукты, порезанные кусочками – у ребенка уже достаточно зубов, чтобы справиться с их пережевыванием.
  • Его желудок готов переваривать мясные продукты. Котлетки и тефтели, приготовленные на пару, и отварная курица станут хорошим дополнением к привычному гарниру из каши и овощей. Мясные блюда перед кормлением нужно мелко порезать.
  • Рыбные блюда
  • Полезно включать в меню витаминный морковно-яблочный салат со сметаной и небольшим количеством растительного масла и сахара.
  • Можно предлагать ребенку фруктовые салаты из банана, яблока и киви с домашним йогуртом.
Следите не только за состоянием кожных покровов, но также за содержимым детского подгузника при его смене. Корректируйте меню, если пищеварительной системе ребенка пока сложно справляться с новым продуктом

Чем дополнить рацион ребенка?

  • В возрасте 11 месяцев в меню полезно вводить соки, чай и отвары.
  • Можно самостоятельно приготовить яблочный сок.
  • Важно давать малышу обычную воду примерно 200 мл в день.
  • Можно предлагать домашний фруктово-ягодный кисель с крахмалом и небольшим количеством сахара.

Что включает сбалансированное меню?

Рацион малыша в течение недели должен включать разные продукты, но искусственно расширять его не следует. Необходимые составляющие – каши из круп, овощи, кисломолочные продукты, мясо, рыба, фрукты. Какие именно виды продуктов приготовить ребенку – не имеет значения. Если малыш предпочитает гречку и яблоки в виде пюре или сока – не стоит возражать.

Цельное коровье молоко, орехи, цитрусовые и экзотические фрукты лучше не использовать.

  • Первое кормление

Грудное молоко или смесь — 200 мл.

Каша и половинка желтка;

Фруктовое пюре – примерно треть стакана;

Сок.

Овощной суп с крупой;

Салат из овощей с постным маслом;

Овощное пюре кабачковое или картофельное с котлеткой или тефтелькой (паровой).

Кефир;

Творог;

Фруктовое пюре;

Десерт – сок.

Грудное молоко, смесь или кефир.

Кормление «грудничков» и искусственников

В этом возрасте многие мамы стараются прекратить грудное вскармливание, так как желудок малыша уже приспособлен к восприятию многих взрослых продуктов. По мнению педиатров, следует кормить малыша грудью и дальше, это важно для его правильного развития. В этом возрасте можно оставить только два грудных кормления – утром и вечером.

Малыши – искусственники продолжают получать смесь в это же время.

Пока ребенок находится на ГВ, мама продолжает следить за гигиеной и здоровьем груди, используя специальные вкладыши

Советы родителям

  • Не стоит часто давать ребенку картофель. Перед его приготовлением необходимо подержать клубни в холодной воде примерно час.
  • В блюда малыша можно добавлять немного сахара, соли и мелко порезанную зелень.
  • Жареные, острые и консервированные продукты следует исключить, кроме специальных детских консервов.
  • Не следует давать продукты, которые могут стать причиной аллергии – шоколад, цитрусовые, мед.
  • Измельчать пищу теперь можно вилкой.
  • В этом возрасте ребенок может проявлять разборчивость и избирательность в пище. Не стоит кормить его насильно – он сам даст понять, когда проголодается.

21.02.2018

Рубрика: 6-12 мес

Меню ребенка в 10 месяцев 🚩 десятимесячный ребенок 🚩 Дети 🚩 Другое

У десятимесячных малышей нормы питания уже достаточно индивидуальны. Чем активнее ребенок, тем с большим аппетитом он будет есть. Мамы, как правило, хорошо осведомлены о потребностях своих детей, поэтому легко определяют объем каждого из блюд, которое они собираются предложить ребенку.

Для десятимесячного малыша питание должно быть хорошо сбалансированным, с достаточным содержанием минеральных веществ. Аллергенных продуктов надо избегать. Не следует давать малышу сладости, купленные в магазине. Кроме того, не следует включать в питание ребенка соленья, копченые и острые блюда.

При составлении меню лучше сохранить пятикратный режим питания ребенку.

Первое кормление утром состоит из смеси или грудного молока. Если в промежутке между приемом смеси и завтраком ребенок требует чего-нибудь еще, можно дать ему сок или травяной чай. Так и чувство голода будет приглушено, и малыш приучается к определенному распорядку.

Для завтрака подойдет рисовая, овсяная или гречневая каша на молоке или творог с добавкой фруктового пюре.

На обед можно приготовить: на первое – овощной бульон, на второе – тефтельки из диетических сортов мяса, например, телятины, говядины или птицы. В качестве гарнира сделать детскую вермишель или пюре из овощей. Один-два раза в неделю можно приготовить на пару рыбные котлеты, суфле.

На ужин предложите малышу половину отварного куриного желтка, пюре – фруктовое или овощное. Добавьте к блюду сухарик.

Перед сном подойдет грудное молоко или кефир.

Если малыш просыпается очень рано, примерное время кормления соблюдать лучше такое: начиная с шести часов утра, устраивать ребенку прием пищи через каждые четыре часа. То есть: 6-00, 10-00, 14-00, 18-00, 22-00. Если просыпается малыш позднее, просто сдвиньте время кормления. Постарайтесь приближать режим питания к взрослому – малышам нравится есть вместе с родителями.

Манная каша в рационе ребенка десяти месяцев от роду не рекомендуется – в рацион ее вводить можно не раньше одного года. Полезных веществ в ней почти что нет, зато углеводы содержатся в большом количестве.

Часть грудного молока удобно заменять кефиром. Он очень полезен для ребенка, так как улучшает работу и желудка, и кишечника. Кефир усваивается намного легче молока, в рацион его вводить можно с восьмимесячного возраста. К году вместо кефира можно подавать коровье молоко.

Нельзя перекармливать малыша перед сном – из-за тяжелой пищи он будет беспокойно спать.

Чем кормить ребёнка при простуде и ОРВИ

В возрасте от 1 до 6 лет диагноз ОРВИ по 6–10 раз в году – обычное дело. Но родителям не нужно бояться каждого чиха. Они должны знать, как при первых признаках недуга создать такие условия, которые помогут захворавшему крохе выздороветь как можно быстрее и без осложнений. Большое значение при этом имеет рациональное питание ребенка при простуде и ОРВИ. Что под ним подразумевается?

Опытные врачи, отвечая на вопрос, как правильно лечить ОРВИ и грипп, посоветуют родителям обеспечить своим детям:

Существует мнение, что выздоровление на 90% зависит от рациона и здорового сна. И действительно, зачастую крепкий детский организм вполне может справиться с недугом сам, без лекарственных средств. Но чем кормить ребёнка при ОРВИ и простуде, чтобы не навредить ему?

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ПРИ ПРОСТУДЕ И ОРВИ: ОСОБЕННОСТИ

Не секрет, что во время болезни аппетит у детей пропадает – юный организм усиленно борется с возбудителями инфекции, а переваривание пищи требует дополнительных усилий и энергии.

Родителям необходимо понимать: кормить малыша насильно не следует, непродолжительная диета и небольшая потеря веса не представляют угрозы для его здоровья, поскольку организм имеет определенные запасы сил на случай болезни. После выздоровления ребенок быстро наберет утраченные килограммы.

Другое дело – питье. Необходимо давать заболевшему ребенку как можно больше пить – от 1,5–2 л в день. Это облегчит его состояние, а главное, поспособствует скорейшему выведению из организма токсинов.  Предложите крохе вкусный морс, теплый чай, ягодный компот или кисель, отвар шиповника, какао или молоко (ориентируйтесь на предпочтения малыша).

Правильное питание ребенка при простуде и ОРВИ предполагает небольшие порции легкой и хорошо усваиваемой пищи. Лучше всего, если кушать ребенок попросит сам, и неважно, в какое время суток. Постарайтесь предложить ему что-то вкусное и полезное, лучше всего, чтобы это были привычные для него блюда.

Почему следует избегать не привычного для ребенка меню? Дело в том, что возможности пищеварения во время болезни снижаются, и вместо ожидаемой пользы новые фрукты, сладости или деликатесы могут стать причиной расстройств, а соответственно, и дополнительной серьезной нагрузки на организм.

ЧТО ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН, А ОТ ЧЕГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ?
  • Позаботьтесь, чтобы в рационе малыша были овощи и фрукты, которые обеспечат организм витаминами и микроэлементами. Яблоки, груши, киви, лимоны, салаты из капусты, моркови и свеклы помогут стимулировать защитные силы организма.
  • Объясняя, чем кормить ребёнка при ОРВИ и простуде, педиатр непременно упомянет всем известные противомикробные продукты: чеснок, лук, имбирь.
  • Малышу нужно как можно больше жидкости, поэтому очень кстати будут такие сочные плоды, как арбуз, дыня и т.п.
  • От жареного, острого и соленого в этот период следует отказаться. Наиболее уместными будут бульоны, мясо и рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, блюда из бобовых, омлет, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог).  
  • Не стоит увлекаться сладким, так как сахар снижает активность лейкоцитов – клеток, борющихся с инфекцией. Замените привычные лакомства натуральным медом. Также малыша-сладкоежку можно побаловать тёмным шоколадом, печеными яблоками, фруктовым желе и даже мороженым. 

Что касается лекарственных препаратов, то решение о целесообразности их применения необходимо согласовать с врачом.

В большинстве случаев можно обойтись обычными солевыми ванночками для носа, которые помогут удалить слизь, и средствами, корректирующими собственную иммунную защиту организма. К последним относится препарат Анаферон детский, который используется в педиатрии уже более 10 лет. Это иммуномодулятор, который оказывает бережную поддержку иммунной системе ребёнка и рекомендуется детям, часто болеющим ОРВИ.

Интересные статьи:

Меню пюре для детей 6-9 месяцев (БЕСПЛАТНАЯ версия для печати)

Это меню для детского питания в возрасте 6-9 месяцев предлагает новые и захватывающие идеи — буквально! Знайте, чем кормить ребенка на завтрак, обед и ужин, используя детское питание Этапа 1 и Этап 2. Кроме того, есть бесплатное распечатанное меню, которое вы можете использовать для составления плана питания вашего ребенка на всю неделю!

Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным диетологом-нутрициологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Хотите спланировать питание ребенка на неделю?

Тогда этот план питания для вас!

Это простое в использовании руководство по составлению плана питания, включающее пюре для детского питания Stage 1 и Stage 2 , содержит ежемесячные рекомендации для завтрака, обеда и ужина вашего ребенка.

Я даже включила бесплатную печатную форму, которую вы можете распечатать и заполнить тем, что ваш ребенок будет есть при каждом приеме пищи. Это удобный инструмент для использования дома или для отправки в детский сад, бабушке с дедушкой или на дом опекуна.

Вы впервые готовите домашнее детское питание?  Если вы ответили утвердительно, то я предлагаю вам начать это путешествие с прочтения моего подробного Руководства по приготовлению домашнего детского питания . В подробной статье содержится вся необходимая информация, такая как лучшие инструменты для приготовления пищи, которые нужно иметь под рукой, безопасное хранение, знание того, когда ваш ребенок готов к твердой пище, знакомство с пюре, приготовление лучших первых прикормов для ребенка и многое другое! Еще больше информации и рецептов вы можете найти в моей кулинарной книге-бестселлере.

Как приготовить детское питание

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как легко приготовить детское питание своими руками!

Часто задаваемые вопросы

Когда ребенку можно есть пюре?

Время, когда ребенок может начать есть твердую пищу, определяется его собственным темпом развития, который обычно наступает в возрасте 4-6 месяцев. Некоторые вехи развития, которых должны достичь младенцы, чтобы начать прикорм, включают: если ваш ребенок твердо контролирует свою голову и шею, если ваш ребенок удвоился в весе, и если ваш ребенок тянется или открывает рот, когда вы едите (см. мое руководство здесь).Перед тем, как приучить ребенка к пюре, следует проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к развитию.

Сколько унций пюре должно быть b a by e at?

К тому времени, когда ребенок будет готов к еде, которую можно есть руками, он должен съедать около 4 унций пищи за каждый прием пищи. Если это больше или меньше, чем это, не волнуйтесь. Младенцы получают большую часть своего питания из смеси или грудного молока, пока им не исполнится 1 год.

Нужны ли ребенку зубы, чтобы есть?

Вопрос о том, как дети могут пережевывать пищу без зубов, заставляет любого родителя ломать голову! Но на самом деле мы все пережевываем пищу задними коренными зубами, а не передними, которые у ребенка появляются только в возрасте 18-22 месяцев.Хорошо, что у младенцев супержесткие и крепкие десны, которые они используют, чтобы растирать, грызть и пережевывать пищу. Десны ребенка лучше пережевывают пищу, чем вы думаете, и с возрастом ваш ребенок сможет пережевывать больше пищи, даже без моляров.

Эти приспособления значительно облегчат приготовление пюре для детского питания в домашних условиях. Чтобы узнать больше о моих любимых кухонных инструментах, обязательно загляните в мой магазин.

НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

СРЕДСТВО ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ E ПРЕДМЕТЫ

Наконечники для кормления
2-3 ​​приема пищи в день

Старайтесь давать ребенку 2–3 приема пищи в день, а затем добавляйте еще 2 приема пищи, когда малыш привыкнет к процессу приема пищи.

Начните с маленькой порции

Начните с того, что накормите ребенка 1-2 унциями пюре, и если он захочет еще еды, то, во что бы то ни стало, предложите ему еще. Однако, если они повернут головы или зажмурятся, уберите еду и попробуйте позже.

Выберите правильное время

Вы не хотите пробовать новую еду или принимать пищу, когда ваш ребенок голоден. Лучше всего кормить ребенка твердой пищей, когда у него уже есть немного грудного молока или смеси в животике, но не тогда, когда он слишком сыт.

Грудное молоко и смесь

Младенцы будут продолжать получать большую часть своих калорий из грудного молока или смеси примерно до одного года. Так что не расстраивайтесь, если вашему ребенку потребуется немного больше времени, чтобы развить свои новые навыки приема пищи. На этом этапе кормление вашего ребенка твердой пищей в основном предназначено для воздействия и практики.

Разнообразная еда s

Очень важно подавать детям разнообразные продукты. Стремитесь к большому количеству цветов, текстур и вкусов.Знакомство вашего ребенка с различными продуктами сейчас поможет ему чувствовать себя комфортно с широким ассортиментом продуктов в будущем и поможет предотвратить привередливость в еде.

Воздействие

Вашему ребенку может потребоваться до 10 раз попробовать определенный рецепт, чтобы решить, нравится он ему или нет. Так что не забывайте предлагать им именно этот вид еды, даже если они отталкивают ее первые 9 раз, когда вы ее предлагаете.

Будьте терпеливы

В некоторые дни ваш ребенок может съесть все, что вы ему предложите, а в другие дни он может отказаться открывать рот.Как бы сложно это ни было, вам просто нужно набраться терпения и следовать их примеру. Помните, что каждый раз, когда вы вместе садитесь за трапезу, у вас есть возможность поработать над новыми навыками — как сидеть на стульчике, держать (и ронять) ложку, протягивать руку, брать чашку-непроливайку и т. д. Так что ничего не потеряно. даже если они не съедают ни кусочка пищи; они все еще учатся.

В возрасте 6 месяцев ваш ребенок должен получать 2–4 столовые ложки (1–2 унции) твердой пищи два раза в день. Но, опять же, не расстраивайтесь, если ваш малыш не ест столько при каждом кормлении.Твердые просто для удовольствия на данный момент!

Завтрак

Обед

Ужин

В 7 месяцев расширенное нёбо вашего ребенка, вероятно, может переносить более густые пюре по сравнению с прошлым месяцем. Тем не менее, они по-прежнему должны получать большую часть своих калорий из грудного молока или смеси.

Завтрак

Обед

Ужин

В возрасте 9 месяцев вашему ребенку должно быть очень удобно есть пюре 2-го этапа, и он может начать переходить на пюре 3-го этапа, в котором есть мягкие кусочки, которые дети могут легко жевать.К настоящему времени ваш ребенок должен есть все группы продуктов 3 раза в день и 1-2 раза в день вместе с грудным молоком или смесью.

Завтрак

Обед

Ужин

Меню — Малышка на весь день

15 долларов

КЛАССИЧЕСКИЙ БАРКЕР

джин mulholland, джин bar hill tom cat, вермут с ромашкой и розовым перцем, темпус quinquina, цветок виолы

15 долларов

14 долларов

РОЗОВЫЙ НАПИТОК PAPI’S

ventura spirits клубничный бренди, малиновая вода, орчата с миндальным молоком, клубника, лимон, мята

14 долларов

14 долларов

ЧЕРНИКА ГРАНАТ МАРГАРИТА

Текила espolon blanco, чернично-гранатовый сироп, куантро, лайм, биттер Пейшо

14 долларов

14 долларов

КАФЕ КОН ПАНА

какао селварей, рожь свистулька, сливки из бурбона, неотразимый холодный кофе (подается со льдом, увенчан взбитыми сливками и шоколадной глазурью)

14 долларов

15 долларов

РАЙОН 13 МАНХЭТТЭН

рожь Redemption, односолодовый виски westward, форо амаро, бискотти, сладкий вермут, биттер

15 долларов

13 долларов

МИЧЕЛАДА ДРАМЫ

Modelo Especial, томатный сок clamato, смесь ADB michi, лайм, замша и обод из специй

13 долларов

15 долларов

АМЕРИКАНСКАЯ АЗТЕКА

Мексиканский виски абасоло, ржаной виски, американский джин Juniper Grove, кориандр, сироп из белого перца, мята, черный перец

15 долларов

13 долларов

БИЗНЕС СЛАДКИЙ ЧАЙ

японский виски suntory toki, смесь сладкого чая ADB, содовая, лимон

13 долларов

15 долларов

АДБ БОЛЕЗНИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО

выдержанный ром, ликер из маракуйи, кокосовый крем, ананасовый и апельсиновый соки, клубничное пюре

15 долларов

14 долларов

УЛУЧШЕННЫЙ ФЕРНАНДИТО

виски jack daniel’s tennessee, фернет бранка, сироп вишневой колы, лайм

14 долларов

14 долларов

БЭБИ МОРКОВЬ

ilegal mezcal joven, кин уайт виски, острый морковный сироп агавы, лимон

14 долларов

13 долларов

АДБ ЭСПРЕССО МАРТИНИ

Водка Олимпия, настоянная на тайском чае, мр.черный холодный напиток, эспрессо

13 долларов

13 долларов

КРОВАЯ МЭРИ

чертовски хорошая водка дядюшки Эда, смесь нашей кровавой мэри, лимон

13 долларов

Первая еда для ребенка и идеи меню

Ниже приведено руководство о том, чем кормить ребенка.Чтобы получить версию для печати, нажмите здесь

Готов ли ваш ребенок к прикорму?

Как правило, дети готовы к твердой пище, когда они удваивают свой вес при рождении, что обычно происходит в возрасте около 4–6 месяцев. AAP рекомендует отложить введение твердой пищи до 6-месячного возраста. Кроме того, обратите внимание на признаки того, что он готов к твердой пище:

.
  • Может ли он держать голову?
  • Есть ли у него интерес к еде – открывает рот, когда к нему попадает еда? Дотянуться до еды?
  • Может ли он перемещать еду с ложки? Если вы откроете ложку хлопьев, а он вытолкнет ее изо рта, возможно, у него еще не будет возможности ее проглотить.Это нормально. Помните, что раньше у него не было ничего более густого, чем грудное молоко или смесь. Это требует практики. Вы можете подождать неделю или две и попробовать еще раз.

Наконечники для начинающих

  • Будь проще

    Вы хотите начать с продуктов, состоящих из одного ингредиента. Продукты, которые созданы для младенцев. Если вы хотите приготовить себе еду, делайте пюре из простых фруктов и овощей и смешивайте их со смесью или грудным молоком.

  • Неважно, какие первые продукты

    Традиционно первыми вводятся цельнозерновые злаки.Это потому, что его легко смешивать со смесью и грудным молоком и предлагать с ложки. Это просто и нежно для их желудка. Но нет никаких медицинских доказательств того, что вы должны вводить твердую пищу в определенном порядке.

  • Вводить по одному новому продукту за раз

    Когда вы начинаете есть новую еду, подождите 4 дня, прежде чем предлагать новую еду. Это позволяет вам следить за любыми реакциями или аллергиями на новую пищу.

  • Начните с малого

    Начните с небольшого количества продуктов.Столовая ложка хлопьев, смешанных со смесью и грудным молоком, — лучший способ начать. Не добавляйте хлопья в бутылочку без рекомендаций педиатра. Кормите их с ложки.

  • Ищите признаки того, что они готовы

    Если ребенок плачет, сжимая губы, отворачивая голову, то им конец. Продолжайте кормить грудным молоком или смесью. Помните, что обучение есть твердую пищу — это постепенный процесс. Они бесплатные, и большая часть их питания поступает из грудного молока и детских смесей.

Когда мой ребенок сможет пробовать новые продукты?

Как только они научились есть один продукт, постепенно добавляйте дополнительные продукты. Давайте по одной новой еде за раз. Нет никаких доказательств того, что ожидание введения безопасных для ребенка (мягких), вызывающих аллергию продуктов, таких как яйца, молочные продукты, арахис или рыба, после 4-6-месячного возраста предотвращает аллергию.

Если вы считаете, что у вашего ребенка аллергическая реакция (например, диарея, сыпь или рвота), прекратите кормить его этой пищей и поговорите об этом со своим педиатром.Если у вашего ребенка в анамнезе не было тяжелой экземы, можно кормить его арахисовым маслом после того, как вы ввели другие прикормы. Попробуйте даже смешать его с бананами или яблоками!

В течение нескольких месяцев после начала прикорма рацион вашего ребенка должен состоять из разнообразных продуктов, таких как грудное молоко, молочные смеси, каши, овощи, фрукты, даже яйца и рыба.

Первоначально в возрасте около 6 месяцев вы будете кормить ребенка только один раз в день и постепенно увеличивать до двух раз в день. Хорошая цель – около 2-4 столовых ложек при каждом приеме пищи.В возрасте около года у них более структурированный график завтраков, обедов и ужинов, а порции размером с кулачок ребенка.

Когда можно начинать есть руками?

Как только ребенок сядет и положит в рот предметы, можно давать ему мягкую пищу. Продукты, которые легко глотать и жевать без зубов, являются лучшими. Некоторые идеи включают бананы, яичницу-болтунью, хорошо приготовленные макароны, мелко нарезанную курицу, тушеные овощи.

Что НЕ должно быть у моего ребенка?
  • Мед

    Нет Мед до достижения возраста 1 года.Это может вызвать младенческий ботулизм.

  • Коровье молоко

    Коровье молоко запрещено до 1-летнего возраста. Можно вводить другие продукты из коровьего молока, такие как сыр и йогурт.

  • Орехи, попкорн, цельный виноград

    Опасность удушья. Вы можете срезать виноград, но избегайте других вместе.

Когда начинать использовать чашку-непроливайку?

Когда ребенок кушает сам, пора вводить питье из чашки.Сначала наполните чашку водой или грудным молоком/смесью и предлагайте ее один раз в день.

Обычно младенцы готовы в возрасте 8-9 месяцев. Помните, что воду и смесь/грудное молоко можно использовать только до годовалого возраста. После годовалого возраста пора вводить цельное молоко. Детям сок не нужен.

Начните здоровые привычки молодыми

Поощряйте семейное питание с первого кормления. По возможности вся семья должна сесть за стол вместе. Ужины вместе, всей семьей, на регулярной основе положительно сказываются на развитии детей.

Не забывайте предлагать разнообразную здоровую пищу. Следите за сигналами о том, когда они закончились, и поощряйте хорошие порции пораньше. В годовалом возрасте дети должны есть все твердые столовые продукты и работать над тем, чтобы кормить их тем, что едите вы!

Меню Малыша Барнаби

ВЫСОТЫ

РЕЧНЫЕ ДУБЫ

МУЗЕЙ

ЦЕНТР ГОРОДА

ВУДВЭЙ

ФОНТАНВИД

ЦЕНТР ГОРОДА

ОРИГИНАЛ

РЕБЕНОК_S

ОБЕД И УЖИН

ЗАВТРАК

НАПИТОК

ЩЕНОК

ПОДАРОЧНАЯ КАРТА

ИСТОРИЯ

ВЫСОТЫ

РЕЧНЫЕ ДУБЫ

МУЗЕЙ

ЦЕНТР ГОРОДА

ВУДВЭЙ

ФОНТАНВИД

ЦЕНТР ГОРОДА

ОРИГИНАЛ

РЕБЕНОК_S

ОБЕД И УЖИН

ЗАВТРАК

НАПИТОК

ЩЕНОК

ПОДАРОЧНАЯ КАРТА

ИСТОРИЯ

МЕСТА

  • МУЗЕЙ

  • ВЫСОТЫ

  • ЦЕНТР ГОРОДА

  • ОРИГИНАЛ

  • РЕЧНЫЕ ДУБЫ

  • ВУДВЭЙ

  • ЦЕНТР

  • ВИД НА ФОНТАН

  • детский барнаби

МЕНЮ

  • ОБЕД И

    УЖИН

  • ЗАВТРАК

  • НАПИТКИ

  • ЩЕНОК

ИСТОРИЯ

ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ

_ СКАЧАТЬ PDF МЕНЮ _

МЕНЮ

  • МЕСТА
  • ОБЕД И УЖИН
  • ЗАВТРАК
  • МЕНЮ НАПИТКОВ
  • МЕНЮ ДЛЯ ЩЕНКОВ
  • ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ
  • ИСТОРИЯ БАРНАБИ

Посмотреть наше меню | Магазин барбекю и бургеров Хью Бэби

5 долларов.29

ЧИЗБУРГЕР

Говяжий фарш по индивидуальному заказу, ежедневно подается с американским сыром, маринованными огурцами, листьями салата, луком, помидорами и соусом «Возвращение»

$5,29

8 долларов.29

ДВОЙНОЙ ЧИЗБУРГЕР

Double the Beef, Double the Cheese, подается с американским сыром, маринованными огурцами, листьями салата, луком, помидорами и соусом Comeback

$8,29

6 долларов.29

БАРБЕКЮ БУРГЕР

Лучшее из обоих миров. Домашняя котлета из говяжьего фарша ежедневно с добавлением тушеной свинины медленного копчения, американского сыра, жареного лука и соуса барбекю Hugh-Baby’s

$6,29

Добавить бекон $0,79

Добавить дополнительную котлету $3

6 долларов.29

ШРУМ И ШВЕЙЦАРСКИЙ БУРГЕР

Котлета из говяжьего фарша по индивидуальному заказу, ежедневно подается с нарезанным швейцарским сыром, копчеными грибами, горчицей и майонезом

$6,29

Добавить бекон $0,79

Добавить дополнительную котлету $3

6 долларов.29

ВЕГГИ-БУРГЕР*

Свежая смесь из копченой черной фасоли и грибов, смешанная с орехами кешью и другими ингредиентами и подаваемая со швейцарским сыром, маринованными огурцами, листьями салата, луком, помидорами и соусом «Возвращение». *содержит яйца и орехи

$6,29

2 доллара.79

СЛАГБУРГЕР (только по пятницам!)

Прославился в Коринфе, штат Массачусетс! Фарш из свинины и соевой муки, обжаренный во фритюре, подается с маринованными огурцами, нарезанным луком и горчицей

2,79 доллара США

Меню | Baby Back Shak

Подается с 2 сторонами

Подается с кукурузой в масле, салатом из капусты, зеленой фасолью, картофельным салатом, буденом, фасолью Шака, салатом или запеченным картофелем на ваш выбор.

Блюдо Шака 18.50
3 мясных комбо 16.50
2 мясных комбо 15.50
Ребристая пластина 1/2 15,50
Ребристая тарелка 14.00
Тарелка с грудинкой 14.00
Копченая свиная нарезка 14.00
Тарелка с корнуоллской курицей 14.00

Жареная грудка 13.00
Тарелка с индейкой 13.00
Тарелка с ветчиной 13.00
Тарелка Буден 13.00
Ссылка Колбасная тарелка 13.00
Тарелка барабанщиков 13.00
Копченая болонская тарелка 13.00
Детская тарелка 9.50

Повязки:

Ранчо — Итальянский — Французский — Сыр с плесенью — 1000 островов — Медовая горчица

Салат от шеф-повара 12.50
2 Мясной салат 11.00
Куриный салат 9.00
Салат с индейкой 9.00

Салат с ветчиной 9.00
Салат «Большой» 7.00
Небольшой салат с заправкой 5.00

Еда — Бэби Джейн

ЭДАМАМЕ 7

Понзу, терияки

ШИШИТО 9

Обугленный перец, понзу

МОРКОВНО-ИМБИРНЫЙ САЛАТ 10

Салат айсберг, ростки фасоли, зеленый лук, имбирь, морковь, кунжутно-имбирная заправка

БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА 9

Инжирная глазурь, йогуртовый соус, кедровые орехи, соя

СЕВИЧЕ 13

Белая рыба, кинза, шишито, красный лук, понзу, горох васаби, чипсы вонтон

ПИЦЦА С ТУНЦОМ 15

Сашими из тунца, цитрусовый крем с васаби, соя, лук-шалот

ТАКО С ТУНЕЦОМ 13

Мята, кунжут, лук-шалот, порошок макадамии

РОК КРЕВЕТКИ ТЕМПУРА 15

Айоли Тогараши, семена кунжута, зеленый лук

КАРААГЕ 12

Куриное бедро, маринованное в соевом соусе, тогараши, острый айоли

ПЕЛЬМЕНИ 10

Гёдза из свинины, зеленый лук, масло чили, семена кунжута

КУКУРУЗА 3

Пряный айоли, тогараши, кинза

КУРИЦА 5

Соевый соус, терияки, кунжут

СВИНАЯ ГРУДКА 7

Соус тонкоцу

СТЕЙК 8

Цитрусовые, перец горошком, сычуаньский, зеленый лук

ростки фасоли, древесный гриб, нори

ТОНКОЦУ 15

Лапша тонкая, свинина чашу, бульон свиной, зеленый лук,

ростки фасоли, древесный гриб, нори

побеги бамбука, яйцо в соевом маринаде, нори

ШИРО СЁЮ 15

Тонкая лапша, жареный цыпленок, бульон комбу, зеленый лук,

побеги бамбука, яйцо в соевом маринаде, нори

древесный ушной гриб, ростки фасоли, побеги бамбука,

ШИРО КОМБУ 15

Тонкая лапша, бульон комбу, капуста, морковь,

древесный ушной гриб, ростки фасоли, побеги бамбука,

зеленый лук, острые айоли

ЧАШУ ЧАШУ 11

Рис для суши, свинина, унаги, листья салата, яйцо,

зеленый лук, острые айоли

зеленый лук, острые айоли

ЧАШКА ДЛЯ КАРААГЕ 10

Рис для суши, карааге, терияки, листья салата, яйцо,

зеленый лук, острые айоли

Цыпленок 12 | Свинина 13 | Стейк 14

ЖАРЕНЫЙ РИС 10

Яйцо, зеленый лук, морковь, грибы, горошек

Цыпленок 12 | Свинина 13 | Стейк 14

JFC BUN 10

Жареный цыпленок, имбирный салат, острый айоли, терияки

БУЛОЧКА С КРЕВЕТКАМИ 12

Хрустящие креветки, острая азиатская капуста, унаги, шишито,

тогараши айоли, тонкоцу

БУЛОЧКА СО СВИНИНОЙ 11

Чашу, капуста, имбирный салат, кинза,

тогараши айоли, тонкоцу

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.