Картинки к режиму дня школьника: ᐈ Режим дня ребенка рисунки, фото распорядок дня

Содержание

Режим дня школьника

Режим дня школьника

Каким он должен быть

                                                    Легко тому, кто не заставляет себя

                                                                                                   делать то, что надо.

                                                                                                                                    В.А. Сухомлинский

   Здравствуйте! Добро пожаловать на заседание родительского клуба. Тема разговора не нова, но это не умоляет её значимости: «Режим дня школьника. Каким он должен быть?»

   Нужен ребенку режим дня, или не нужен – мы не обсуждаем. Это аксиома. Об этом же слова Сухомлинского, вынесенные в эпиграф беседы. «Легко тому, кто не заставляет себя делать то, что надо».

   Как же вы родители, должны организовать жизнь ребенка, чтобы ему было легче выполнять свои обязанности, чтобы детский неокрепший организм не надорвался от серьёзных нагрузок, в том числе и школьных?

   Для начала предлагаю несколько ситуаций – зарисовок.

 

Утро.Полчаса идет процесс пробуждения ребенка. Наконец, полусонного, его можно увидеть на кухне. «Я есть не буду!» — сопротивляется школьник маминым просьбам принять пищу и отправляется в комнату собираться в школу (с вечера не собран портфель и не приготовлена одежда).

 …Вскоре в доме стало тихо. Школьник, наконец, отправился в школу.

 

Полдень.Вы на работе. Из головы не выходят мысли: «Где ребенок сейчас? Что поел или не поел вообще? Уроки делает или придется штурмовать науку вечером всей семьей?»

 

Вечер.– А ну – ка покажи, как ты сделал уроки? – спрашивает отец.- Так, что – то плохо написал… Все уроки сделал?

— Еще стихотворение осталось выучить.

— Когда же ты будешь учить?

— Сейчас, — отвечает сын, — досмотрю фильм и пойду учить.

В девять вечера ребенок приступает к стихотворению.

  В десять – родители раздраженно выслушивают декламации сына. Пол – одиннадцатого. Уроки готовы. Сын отправился спать. Настроение родителей испорчено.

 

Конечно, все предложенные «картинки» носят негативную окраску. Так не должно быть, но вероятно, некоторые моменты могли показаться вам знакомыми. Что же должны знать родители о режиме дня?

Рекомендации медиков.  Человек является частью природы, потому в его жизни, как и в природе, все должно совершаться ритмично. Режим дня является определенным отражением необходимых организму правильных физиологических процессов. При соблюдении режима дня у школьников образуются условные рефлексы на время: установленное время пребывания ребенка на свежем воздухе создает у него привычку гулять именно в эти часы, привычка ложиться спать и вставать в одно и то же время способствует быстрому засыпанию и пробуждению.

  В задачу построения режима дня входит правильная организация сна, питания, организация смены видов деятельности: чередование труда и отдыха.

  Ваши дети только начинают свой школьный путь. Поэтому от вас, родителей, зависит, насколько здоровым и успешным придет ваш ребенок к финишу этой дистанции, с чем войдет во взрослую жизнь.

 Считаю очень важным ознакомить вас с примерной схемой режима дня школьника.

Примерная схема режима дня школьников,

 посещающих занятия в первую смену (начало занятий в 8 30 ч)

 

 

Вид занятий и отдыха

Возраст школьника по классам, годы

7 – 9 лет

(1 – 3 кл)

10 лет

(4 кл)

11 – 13 лет

(5 – 7 кл)

14 – 18 лет

(8 – 11 кл)

Подъем

700

700

700

700

Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет

700 – 730

700 – 730

700 – 730

700 – 730

Утренний завтрак

730 – 750

730 – 750

730 – 750

730 – 750

Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий

750 – 820

750

– 820

750 – 820

750 – 820

Занятия в школе

830 – 1220

830  — 1330

830 — 1400

830 — 1430

Горячий завтрак в школе

Около 11 ч.

Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

1230 -1300 

1330 — 1400

1400 -1430

1430-1500

Обед

13-0013-30

1400-1430

1430-1500

1500-1530

Послеобеденный отдых или сон

1330-1430

 

 

 

Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

1430-1600

1430-1700

1500-1700

1530-1700

Полдник

1600-1615

1700-1715

1700-1715

1700-1715

Приготовление домашних заданий

1615-1730

1730

-1930

1715-1930

1715-2000

Прогулка на свежем воздухе

1730-1900

Ужин и свободные занятия (чтение, помощь семье, ручной труд и т. д)

1900-2000

1930-2030

1930-2100

2000-2200

Приготовление ко сну (умывание, чистка одежды, обуви)

2000-2030

2030-2100

2100-2130

2130-2200

Сон

2030-700

2100-700

2130-700

2200-700

  Одна из проблем организации режима школьника в семье – согласование его  с режимом взрослых. Школьник должен спать дольше, чем взрослые, и ложиться спать раньше, чем они. Однако нельзя создавать два независимых друг от друга режима. Школьник должен постепенно привыкать к режиму взрослых, соблюдая при этом необходимую для своего возраста продолжительность основных элементов режима дня.

   Еще хочется обратить внимание на организацию воскресенья.

   Воскресенье должно быть днем полного отдыха, в этот день никаких уроков! Домашние учебные задания (их все — таки задают на выходные) лучше приготовить в субботу после обеда. Выходной день следует предоставить любимым занятиям и развлечениям.

 

   «Кто будет расти без дисциплины, состарится без добродетелей», —  утверждал Я.А.Каменский. Какая же существует связь между режимом дня и нравственными качествами, душевным состоянием.

   Если ребенок с раннего возраста приучен к организованности, порядку, к систематическому труду, то постепенно это становится его внутренней потребностью, чертой характера.

  История знает примеры кажущейся невероятной работоспособности. Но не всегда это объяснялось какими – то сверхъестественными особенностями человека. Все авторы выдающихся достижений были замечательными организаторами своей работы, своего режима дня. А потому – прислушайтесь к советам психологов.

  Совет 1.  Самое сложное и трудное для ребенка время в течение дня – это утро. Утром ребенок требует особого внимания. Между той избыточной теплотой, которую ребенок ощущал в сладком сне, и напряженным днем не должно быть резкого перепада. Весь ритм деловых утренних часов должен способствовать размеренному вхождению ребенка в атмосферу дневных забот. Ребенок, на которого накричали утром, не в состоянии высидеть спокойно пять – шесть уроков. Кроме того это обязательно скажется на общении с товарищами, учителем.

  Совет 2.  Вечер – всегда раздумья о завтрашнем дне. Сделайте максимально возможное, чтобы завтрашнее утро было свершением счастливых событий. Несколько правил, касающихся организации вечера:

  1. Нельзя острые этические разговоры переносить на самое позднее время. Постарайтесь их закончить к семи – восьми часам вечера. За два последних часа перед сном ребенок должен успокоиться. Важно научить его готовиться к завтрашнему дню. И здесь нет мелочей. Пусть он соберет книги, тетради, приготовит карандаши, ручки. Посмотрит одежду, если надо выгладит её. И наконец, самое серьезное – лечь вовремя спать.
  2. Важно и помочь ребенку не допустить перевозбуждения. И тысячи «нельзя» должны сработать в вашем педагогическом общении. Ни в коем случае не смотреть вечером фильмы детективного плана с убийствами и расследованиями.
  3. Ни в коем случае нельзя перед сном пить кофе или есть острые блюда, играть в шумные игры или рассказывать ребенку жуткие истории или страшные сказки.
  4.  Если в вашей семье назрел конфликт и вам надо его разрешить между собой, подождите, когда ребенок уснет. Если у вас гости, постарайтесь ребенка вовремя уложить спать.

 И, самое главное, — прикоснитесь к ребенку, не стесняйтесь, не бойтесь вырастить из него неженку. В его жизни и так много ситуаций, где нужно самому самоутвердиться, побороть свой страх, преодолеть себя. А сейчас он дома, в своей семье… Пусть он уснет с мыслями: «Как я люблю свою мамочку за то, что она понимает меня… Я завтра обязательно постараюсь доказать ей, на что я способен, оправдать её доверие…»

 

Несколько вопросов для обсуждения.

  1. Ребенок не хочет завтракать. Что делать?

Ответ: Нежелание ребенка завтракать является проблемой. Если в вашей семье подобная трудность возникла, нужно решать её терпеливо.

Типичные конфликты во время завтрака такие:

— Я не хочу есть, — говорит ребенок

— Ну съешь вот это…

-Ну хоть чай выпей…

— И чай не хочу…

— Ну как же ты будешь заниматься? Это же невозможно…

Разыгрывается спектакль, в котором роли отработаны: страдающая мать и торжествующий ребенок. Заметьте, чем больше настаивает мать, тем сильнее сопротивляется ребенок. О том, что ребенок входит в роль и даже получает своего рода эгоистическое наслаждение от уговоров, свидетельствует многое. Есть дети, которые, прежде чем сесть за стол, даже если они сильно голодны, несколько раз должны повторить: «А я не хочу». И это возражение звучит как вступительное слово к еде. Сказал «не хочу» и после этого полный завтрак и обед. Не случайно педиатры рекомендуют не заставлять ребенка есть, а просто поставить перед ним пищу и даже, возможно, выйти на время из комнаты. Конечно, нет никакой гарантии, что ребенок в первое же утро станет есть. Напротив, в некоторых случаях при изменении тональности обращения он может бросить вызов – уйти, не позавтракав. Но даже в таком случае вы окажетесь в педагогическом выигрыше: будут сломлен сложившийся стереотип и подготовлена почва для установления новых отношений.

 

  1. В каком порядке следует делать уроки: начинать с легких или трудных, устных  или письменных?

Ответ. Нет и не может быть единой последовательности в приготовлении уроков, одинаково рациональной для всех школьников. Есть только общие рекомендации. В начальных классах учителя советуют начинать с письменных заданий, а затем переходить к устным. Дети 7 – 8 – летнего возраста ещё не привыкли к  значительным учебным нагрузкам и относительно быстро утомляются. Поэтому школьникам 1 и 2 классов начинать приготовление уроков следует с наиболее трудных заданий, а для них, как правило, такими являются письменные.

  Родителям необходимо знать о временных нормах выполнения домашних заданий и следить за их соблюдением.

 В 1 классе – 1 час, во 2 классе – 1,5 часа; в 3 – 4 классах – 2 часа. Нужно стремиться не выходить за рамки рекомендованного времени. Известный русский педагог К.Ю.Ушинский говорил, что у ребенка, который длительно занят приготовлением уроков, ослабевают память и внимание, снижается успеваемость.

 

  1. Как решить проблему свободного времени у ребенка?

Ответ. Проблема организации внеучебного времени школьников не нова, она издавна волнует педагогов и медиков. Более 100 лет назад Ушинский писал, что у человека портится и голова, и сердце, и нравственность, если он не знает , чем ему занять день. В школе ребенок проводит 25 – 30 часов в неделю. Чем занять его в оставшееся время – задача родителей. Запишите его в кружки, секции, научите занимать себя (пусть у школьника будут развивающие игры, конструкторы, пазлы, куклы). Научите ребенка беречь время, ценить его. Информация для размышления: С помощью специальных исследований выявлено, что школьники проводят перед экраном телевизора в среднем от 12 до 24 часов в неделю. (Для сравнения: установленная медиками норма просмотра телевизионных передач детьми младшего школьного возраста – 1 час в неделю). Разумеется техника развивается и совершенствуется, увеличиваются ее возможности, школьник сегодня смотрит  не только на экран телевизора, но и на монитор компьютера… Но ведь организм ребенка по – прежнему развивается согласно законам природы… Об этом следует не забывать.

 

  1. В выходные дни ребенок долго спит. Как к этому относиться?

Ответ. Ученые считают, что много спать вредно. Субъективная потребность в длительном сне часто не отражает истинной необходимости в нем. Немецкий философ Кант считал, что кто видит во сне наслаждение или средство убивать время и отдает ему больше трети своей жизни, то не умеет оценить положенной ему жизни.

Много вопросов затронули мы сегодня. Наверное, что – то осталось невыясненным, но об этом поговорим в следующий раз.

Помогите своему ребенку не потеряться в стране, имя которой – жизнь, помогите ему стать счастливым

 

Распорядок дня в картинках для детей

Все чаще в нашем обществе наблюдается картина, когда дети не могут четко сказать, какое сейчас время года или время суток. Возможно, малыш и слышал эти слова в речи взрослых и даже употреблял в собственной, но не может соотнести утро, день, вечер, ночь и их признаки. Иногда это происходит не от незнания, а от отсутствия в представлении ребенка целостной картины в природе в данный период.

Основные правила

Как правило, утро, день, вечер, ночь ассоциируются у малыша с действиями, которые производит в это время он или окружающие его люди.

  1. Так, утром он идет в детсад, а мама на работу;
  2. днем он обедает и спит;
  3. вечером мама приходит с работы, забирает его из детсада;
  4. ночью он должен спать.

Ребенку не очень интересно, что в это время происходит в природе, а наблюдать полную картину каждого времени суток порой бывает некогда родителям. Однако малыша всему можно и нужно научить.

Для этого предлагаем вам картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь». Обучение по ним можно проводить различными способами.

  • Во-первых, можно опереться на методику Домана и показывать ребенку картинки в течение нескольких секунд, давая вслух названия времени суток. Постепенно малыш запомнит картинку и будет различать утро, день, вечер, ночь по их  признакам в природе.
  • Во-вторых, картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь» можно повесить в разных частях комнаты, и, подходя к одной из них, рассказывать ребенку о времени суток.
  • В-третьих, просто выберите картинки и побеседуйте о них с малышом: рассмотрите все детали, обговорите их и прокомментируйте. Так, постепенно утро, день, вечер, ночь для ребенка будут связаны не только с повседневными занятиями – малыш научится понимать природу и видеть в ней красоту.

Картинки под названием «Утро, день, вечер, ночь» можно скачать и распечатать с нашего сайта. Идеально, если для занятий по ним вы будете отводить строго определенные часы в одно и то же время суток. Так, утро вы изучаете утром, сравнивая картинку на рисунке с видом за окном и находя сходные характеристики. Также поступаем с другими картинками. Все признаки ночи можно наблюдать вечером в зимнее время, когда еще не поздно и малыш не спит.

Обсуждаем картинки с ребенком

После подробного изучения картинок постарайтесь добиться от ребенка ответной реакции. Проводить такие занятия можно уже с детьми 2-2,5 лет: они вполне способны ответить на вопросы.

Попросите малыша сказать:

  1. что происходит на небе ночью,
  2. как наступает утро,
  3. почему становится светло,
  4. почему днем теплее, а вечером становится холоднее и т.д.

Такие задачи вполне по силу ребенку, если, конечно, он предварительно получил от вас всю необходимую информацию. Спрашиваем только то, чему научили сами!

И, конечно, полезным этапом в обучении станут раскраски. При изучении картинок обращайте внимание на те цвета и полутона, которые господствуют в природе в определенное время суток. Предлагая малышу раскраску на данную тему, попросите отобразить основные цвета утра, вечера, ночи. Это отличная тренировка памяти и воображения.

Таким образом, предложенные на нашем сайте картинки помогут вам развить ребенка, изучить с ним новые понятия, глубже познать окружающую нас природу.

Подборка бесплатных материалов

Режим дня ребенка

Тематическое занятие из Школы семи гномов по теме: Распорядок дня ребенка. Плакат: Режим дня школьника.Распорядок дня дошкольника.Распорядок дня дошкольника.

 

 

Раскраски по теме

«Утро, день, вечер, ночь» — распорядок дня:

Утро:

День

Вечер

Ночь

Режим дня школьника — Документ

Режим дня школьника

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
Большую часть суток школьники находятся в семье. Поэтому родители должны знать гигиенические требования к режиму дня школьника и, руководствуясь ими, помочь своим детям в правильной организации распорядка дня.
Организм ребенка для своего роста и развития нуждается в определенных условиях, так как его жизнь находится в теснейшей связи с окружающей средой, в единстве с ней. Связь организма с внешней средой, приспособление его к условиям существования устанавливаются при помощи нервной системы, путем так называемых рефлексов, т. е. ответной реакции нервной системы организма на внешнее воздействие.
Внешняя среда включает в себя естественные факторы природы, такие, как свет, воздух, вода, и социально-бытовые факторы — жилище, питание, условия занятий в школе и дома, отдых.
Неблагоприятные изменения во внешней среде приводят к заболеваниям, отставанию физического развития, снижению работоспособности и успеваемости школьника. Родители должны правильно организовать условия, в которых школьник готовит домашние задания, отдыхает, питается, спит так, чтобы обеспечить наилучшее осуществление данной деятельности или отдыха.
В основе правильно организованного режима дня школьника лежит определенный ритм, строгое чередование отдельных элементов режима. При выполнении в определенной последовательности, в одно и то же время, отдельных элементов режима дня в центральной нервной системе создаются сложные связи, облегчающие переход от одного вида деятельности к другому и выполнение их с наименьшей затратой энергии. Поэтому необходимо строго придерживаться определенного времени подъема и отхода ко сну, приготовления домашних заданий, приемов пищи, т. е. следовать определенному, установленному режиму дня. Этому основному положению должны быть подчинены все элементы режима.
Режим дня школьника строится с учетом возрастных особенностей и прежде всего с учетом возрастных особенностей деятельности нервной системы. По мере роста и развития школьника совершенствуется его нервная система, повышается ее выносливость к большей нагрузке, организм привыкает к выполнению большей работы без утомления. Поэтому обычная для школьников среднего или старшего школьного возраста нагрузка является чрезмерной, непосильной для младших школьников.
В настоящей статье речь идет о режиме дня для здоровых школьников. У детей с ослабленным здоровьем, зараженных глистами, с туберкулезной интоксикацией, больных ревматизмом, а также у детей, выздоравливающих после таких инфекционных заболеваний, как корь, скарлатина, дифтерия, выносливость организма к обычной нагрузке снижена и поэтому режим дня должен быть несколько иным. При организации режима дня школьника важно обратиться за советом к школьному или участковому врачу. Врач, руководствуясь состоянием здоровья школьника, укажет на особенности необходимого для него режима.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

Режим дня школьника

7.00 — Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться — может долго сохраняться сонливость)

7.00-7.30 — Утренняя зарядка (поможет легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет

7.30 -7.50 — Утренний завтрак

7. 50 — 8.20 — Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе

8.30 — 12.30 — Занятия в школе

12.30 — 13.00 — Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

13.00 -13.30 — Обед (если по каким-то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня)

13.30 — 14.30 — Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим)

14.30 — 16.00 — Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

16.00 — 16.15 — Полдник

16.15 — 17.30 — Приготовление домашних заданий

17.30 — 19.00 — Прогулки на свежем воздухе

19.00 — 20.00 — Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

20.30 — Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия — чистка одежды; обуви, умывание)

Ребенок должен спать около 10 часов. Они должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20.30 — 21.00, а старшие — в 22.00, самое позднее — в 22.30.

Вы можете менять занятия местами. основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.


Скачать все варианты «Режима дня для школьников в картинках» здесь

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки.
Гимнастические упражнения следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года — при открытом окне или на свежем воздухе. Тело по возможности должно быть обнажено (заниматься надо в трусиках и тапочках), чтобы организм одновременно получал воздушную ванну. Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.
После гимнастики проводятся водные процедуры в виде обтираний или обливаний. Начинать водные процедуры следует только после беседы со школьным врачом о состоянии здоровья школьника. Первые обтирания следует проводить водой температуры 30—28°, а через каждые 2—3 дня снижать температуру воды на 1° (не ниже 12—13°), при этом температура в комнате должна быть не ниже 15°. Постепенно от обтираний можно перейти к обливанию. Водные процедуры с постепенным снижением температуры воды повышают сопротивляемость организма к резким температурным колебаниям внешней среды. Следовательно, утренний туалет, кроме гигиенического значения, имеет и закаливающее действие, укрепляет здоровье, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Весь утренний туалет должен занимать не более 30 минут. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами подготовляет организм школьника к трудовому дню.
Основным видом деятельности школьников является их учебная работа в школе и дома. Но для всестороннего развития детей очень важно также приучать их к физическому труду; работе в школьной мастерской, на производстве, в кружках «Умелые руки», в саду, огороде, помощи матери по хозяйству. При этом дети приобретают не только трудовые навыки, но и получают физическую закалку, укрепляют свое здоровье. Только правильное сочетание умственного и физического труда способствует гармоническому развитию школьника.
Для школьников младшего, среднего и старшего возраста, исходя из возрастных особенностей их центральной нервной системы, устанавливается определенная продолжительность учебных занятий в школе. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отвести 1 1/2—2 часа, средних классов — 2—3 часа, старших классов 3—4 часа.
При такой длительности выполнения домашних заданий, как показали специальные исследования, дети все время работают внимательно, сосредоточенно и к концу занятий остаются бодрыми, жизнерадостными; сколько-нибудь заметных признаков утомления не отмечается.
Если же приготовление домашних заданий затягивается, то учебный материал плохо усваивается, детям приходится многократно перечитывать одно и то же, чтобы понять смысл, в письменных работах они делают много ошибок.
Увеличение продолжительности приготовления учебных заданий часто зависит от того, что многие родители заставляют своих детей готовить домашние уроки тотчас по приходе из школы. В этих случаях школьник после умственного труда в школе, не успев еще отдохнуть, сразу получает новую нагрузку. В результате у него быстро появляется усталость, скорость выполнения заданий снижается, запоминание нового материала ухудшается и, чтобы хорошо подготовить все уроки, прилежный школьник сидит за ними многие часы.
Например, мать мальчика Вовы считает, что ее сын, который учится во 2-м классе первой смены, должен, придя из школы, поесть и выполнить задания на дом, а потом идти гулять. Вова К., очень аккуратный, исполнительный мальчик, по совету своей матери готовит задания сразу по приходе из школы, но с некоторых пор выполнять задания стало для него мукой, он сидит непрерывно но 3—4 часа, нервничает из-за того, что плохо усваивает учебный материал. Это сказалось и на здоровье, и на успеваемости. Мальчик похудел, побледнел, стал плохо спать, на уроках в школе стал рассеянным, успеваемость его снизилась.
Готовить уроки тотчас по приходе из школы нецелесообразно. Чтобы хорошо усваивать учебный материал, учащиеся должны отдохнуть. Перерыв между учебными занятиями в школе и началом приготовления уроков дома должен быть не менее 2 1/2 часов. Большую часть этого перерыва школьникам необходимо гулять или играть на открытом воздухе.
Учащимся, занимающимся в первую смену, начинать готовить домашние задания можно не раньше чем с 16-17 часов. Для учащихся второй смены на подготовку домашних заданий следует отвести время, начиная с 8-8 1/2 часов утра; нельзя допускать, чтобы они готовили уроки вечером после возвращения из школы, так как работоспособность к концу дня понижается.
При выполнении домашних заданий, так же как и в школе, через каждые 45 минут следует делать перерыв на 10 минут, во время которого нужно проветрить комнату, встать, пройтись, хорошо сделать несколько дыхательных гимнастических упражнений.
Часто дети тратят много времени на приготовление домашних заданий потому, что родители не помогают им правильно организовать домашнюю работу, не создают для этой работы такие условия, которые позволяли бы сосредоточиться и работать без отвлечения внимания. Учащимся во многих случаях приходится готовить задания, когда в комнате громко разговаривают, спорят, включено радио. Эти посторонние внешние раздражители отвлекают внимание (что у детей происходит особенно легко), тормозят и дезорганизуют налаженную деятельность организма. В результате не только удлиняется время приготовления уроков, но и увеличивается утомление ребенка, а кроме того, у него не создаются навыки сосредоточенной работы, он приучается отвлекаться во время работы посторонними делами. Бывает и так, что родители во время приготовления ребенком домашних заданий прерывают его, дают мелкие поручения: «поставь чайник», «открой «верь» и т. д. Это недопустимо. Надо создать для школьника спокойные условия занятий и требовать, чтобы он работал сосредоточенно и не засиживался за уроками больше положенного времени.
Каждый школьник нуждается в определенном, постоянном месте за общим или специальным столом для выполнения домашних уроков, так как в одной и той же постоянной обстановке быстрее сосредоточивается внимание на учебном материале, а следовательно, успешнее идет его усвоение. Рабочее место должно быть таким, чтобы школьник мог свободно расположиться со своими пособиями. Размеры стола и стула должны соответствовать росту учащегося, в противном случае происходит быстрое утомление мышц, ребенок не может сохранять правильную позу за столом во время выполнения заданий. Длительное сидение в неправильной позе влечет за собой искривление позвоночника, появление сутулости, впалой груди, неправильное развитие органов грудной клетки. Если у школьника есть специальный стол для занятий, то до 14-летнего возраста следует своевременно менять высоту стола и стула. Для учащихся ростом 120—129 см высота стола должна быть 56 см, а высота стула — 34 см, для учащихся ростом 130—139 см — высота стола 62 см, стула — 38 см.
При работе школьника за общим столом разница в высоте стола от пола и высоте стула от пола должна быть не более 27 см и не менее 21 см. Чтобы обеспечить такое положение младшим школьникам, можно положить на стул одну-две хорошо выстроганные доски, а под ноги подставить скамеечку для опоры. Родители должны следить за посадкой учащегося во время приготовления домашних уроков и при свободных занятиях. Правильная посадка школьника обеспечивает нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание, нормальное кровообращение и способствует выработке хорошей осанки. При правильной посадке 2/3 бедра школьника помещаются на сиденье стула, ноги согнуты под прямым углом в тазобедренных и коленных суставах и опираются о пол или скамеечку, оба предплечья свободно лежат на столе, плечи находятся на одном уровне. Между грудной клеткой и краем стола должно быть расстояние, равное ширине ладони школьника, расстояние от глаз до книги или тетради — не менее 30—35 см. Если высота стола и стула соответствует размерам тела учащегося, то, контролируя правильность посадки, можно легко приучить детей сидеть прямо.
Для роста и развития организма ребенка необходим чистый, свежий воздух. Большое значение он имеет для повышения умственной работоспособности, улучшения работы мозга и сохранения бодрости. Поэтому перед занятиями, а также во время 10-минутных перерывов нужно проветривать комнату, а в теплое время года следует заниматься при открытой форточке или при открытом окне. Другим важным условием для занятий является достаточное освещение рабочего места, как естественное, так и искусственное, так как выполнение домашних заданий (чтение, письмо) связано с большим напряжением зрения. Свет из окна или от лампы должен падать на учебники (тетради) слева от сидящего ученика, чтобы не падала тень от руки. На окне не должно быть высоких цветов и сплошной занавески, так как это ухудшает освещение рабочего места. При занятиях в условиях искусственного освещения стол необходимо дополнительно освещать настольной лампой, ставя ее спереди и слева. Электрическая лампа должна быть мощностью 75 ватт и закрыта абажуром для предупреждения попадания лучей света в глаза.
Выполнение всех перечисленных условий способствует сохранению высокой работоспособности.
Успешность приготовления домашних заданий и успешность занятий в школе зависят также от своевременности выполнения других элементов режима. Так, важным элементом режима дня школьника является отдых.
При длительной напряженной умственной работе утомляются, истощаются нервные клетки головного мозга, в работающих органах процессы распада веществ начинают преобладать над пополнением их, поэтому снижается работоспособность. Чтобы это не произошло, организму следует предоставлять своевременный отдых. Во время отдыха в тканях усиливаются процессы восстановления веществ, ликвидируются происшедшие сдвиги обмена и восстанавливается должная работоспособность. Особенно большое значение при умственном труде, в котором участвуют прежде всего клетки коры головного мозга, обладающие быстрой утомляемостью, имеет чередование умственного труда с другими видами деятельности.
Крупнейшим русским ученым И. М. Сеченовым было доказало, что лучшим отдыхом является не полный покой, а так называемый активный отдых, т. е. смена одного вида деятельности другим. При умственном труде возникает возбуждение в работающих клетках коры головного мозга; в то же время другие клетки коры головного мозга находятся в состоянии торможения — они отдыхают. Переход на другой вид деятельности, например движения, вызывает возникновение возбуждения в ранее неработавших клетках, а в работавших клетках возникает и усиливается тормозный процесс, во время которого клетки отдыхают, восстанавливаются.
Односторонняя умственная сидячая работа школьников не создает условий для полноценного физического развития и здоровья. Смена умственного труда физическим, в котором весь организм ребенка или его части вовлекаются в движение, способствует быстрому восстановлению работоспособности. Наилучшим активным отдыхом для школьника является подвижная деятельность, особенно на воздухе. Пребывание детей на открытом воздухе имеет большое оздоровительное значение. Свежий, чистый воздух укрепляет организм школьника, улучшает процессы обмена веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, повышает его сопротивляемость к инфекции. Лучшими видами подвижной деятельности, быстро рассеивающими усталость и утомление, являются движения, избранные самими детьми, совершаемые ими с удовольствием, радостью, эмоциональным подъемом. Такими движениями являются подвижные игры и спортивные развлечения (в теплое время года — игры с мячом, прыгалкой, городки и др.; зимой — катание на санках, коньках, ходьба на лыжах).
Как показывает опыт, при желании и настойчивости родителей почти в каждом дворе зимой можно залить каток, а летом организовать площадку для игр с мячом.
Родители должны поощрять желание школьников среднего и старшего возраста заниматься спортом в одной из спортивных секций при школах, домах пионеров или при юношеских спортивных школах. Эти занятия делают школьника крепким, выносливым и оказывают положительное влияние на его работоспособность и успеваемость.
Для подвижных игр на открытом воздухе учащимся первой смены нужно отводить время после обеда до начала приготовления домашних уроков, а учащимся второй смены — после приготовления домашних уроков до ухода в школу. Общая продолжительность пребывания на открытом воздухе, включая дорогу в школу и обратно, должна составлять для младших школьников не менее 3 — 3 1/2 часов, для старших — не менее 2 — 2 1/2 часов.
Подвижным играм, спортивным развлечениям на воздухе следует уделять больше времени в выходные дни, сочетая их с прогулками за город, в лес, с экскурсиями. Многие родители неправильно думают, что вместо игр на открытом воздухе детям лучше заняться чтением художественной литературы или выполнением работ по хозяйству. Им следует напомнить старое педагогическое правило: «Характер детей образуется не столько в классной комнате за партой, сколько на лужайке, в подвижных играх».
В режиме дня школьника следует выделить время и для свободно избранной творческой деятельности, такой как конструирование, рисование, лепка, музыка, чтение художественной литературы. На это в течение дня для младших школьников надо 1 — 1 1/2 часа, а старшим — 1 1/2 — 2 1/2 часа.
Каждый школьник должен привлекаться к посильным работам по дому. Младшим можно поручать уборку комнаты, поливку цветов, мытье посуды; старшим — прогулку с малышами, покупку продуктов, работы в саду, на огороде и т. д.
Некоторые родители совсем не привлекают детей к работам по обслуживанию семьи и даже к обслуживанию самого себя (чистка ботинок, платья, уборка постели, пришивание воротничка, пуговиц и др.). Этим они долускают большую ошибку.
Так, мать двух школьников, несмотря на то, что они уже в 6-м классе, считает, что дети ее еще малы для работы по дому. Мать сама убирает квартиру, ходит за продуктами, моет посуду, не привлекая к этому детей. Раньше у детей появлялось желание сделать для дома что-нибудь самим, но во всем их предупреждала заботливая мать. А сейчас, подрастая, они предъявляют матери претензии: почему не так выглажена одежда, почему плохо убрано в комнате. Дети выросли эгоистами, людьми, не умеющими ничего делать. Такие родители забывают, что трудовая деятельность не только способствует правильному воспитанию ребенка и дисциплинирует его, она содействует улучшению его физического развития и здоровья. Каждого школьника надо приучать помогать семье и прививать любовь к труду.
Для правильного роста и развития ребенка необходимо достаточно калорийное питание, полноценное по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов.
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время — через 3—4 часа (4—5 раз в сутки). У тех, кто ест всегда в определенное время, вырабатывается условный рефлекс на время, т. е. при приближении определенного часа появляется аппетит, начинается выделение пищеварительных соков, что облегчает переваривание пищи.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит. Особенно портит аппетит беспорядочная еда сладостей и сахара.
Для иллюстрации можно привести пример со школьником. У него не было определенных часов для приемов пищи: в одни дни он обедал тотчас по приходе из школы, в другие дни, не пообедав, с куском хлеба выбегал на улицу, затем забегал домой то за конфетой, то за печеньем. Родители часто давали ему деньги на покупку мороженого, которое он съедал тут же на улице. Вернувшись с такого гуляния, мальчик не только забывал об обеде, но отказывался и от ужина. Мать мальчика, пытаясь найти причину потери аппетита у сына, ходила с ним от одного врача к другому, думая, что мальчик серьезно болен. Причина была одна: нерегулярное питание, беспорядочная еда сладостей. В этом случае достаточно было матери установить для мальчика точное время приемов пищи, как аппетит восстановился. Большое значение для возбуждения аппетита имеет обстановка, в которой происходит прием пищи. Вид стола с аккуратно расставленными тарелками и приборами, запах вкусно приготовленной пищи возбуждают аппетит, вызывая так называемую психическую фазу отделения пищеварительных соков.
Нужно приучить школьника мыть руки перед каждым приемом пищи, есть не спеша, не разговаривая, не читая во время еды. Регулярный прием полноценной пищи при соблюдении всех гигиенических правил является залогом здоровья.
День школьника должен завершаться вечерним туалетом и последующим сном. На вечерний туалет отводится не более 30 минут. За это время школьник должен привести в порядок школьную форму и обувь. Затем нужно умыться, почистить зубы, вымыть ноги водой комнатной температуры.
К вечеру, после напряженных часов бодрствования и восприятия множества раздражений из внешнего мира, в коре головного мозга быстрее возникает тормозной процесс, который легко распространяется на другие участки нервной системы, обусловливая сон.
Это торможение называют охранительным, так как оно охраняет нервную систему от чрезмерной работы, от истощения. Как уже говорилось, чем младше ребенок, тем его нервная система обладает меньшей выносливостью к внешним раздражителям и тем больше его потребность в сне.
Так, общая продолжительность сна для 7-летних школьников должна составлять 12 часов в сутки, кз которых один час лучше отводить на послеобеденный сон. Продолжительность сна для детей 8—9 лет составляет 10 1/2—11 часов, для 10—11 лет — 10 часов, для 12—15 лет — 9 часов и для учащихся старшего возраста — 9 — 8 1/2 часов. Ночной сон является продолжительным отдыхом, устраняющим то утомление, которое появляется к концу дня, и восстанавливающим силы организма. В нервных клетках под влиянием тормозного процесса усиливаются процессы восстановления. Клетки опять получают способность воспринимать раздражения из внешней среды и давать на них соответствующую реакцию. Недосыпание вредно сказывается на нервной системе школьников и ведет к снижению работоспособности.
Школьника следует приучать всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать, тогда его нервная система приучается к определенному ритму работы и отдыха. Тогда школьник легко и быстро будет засыпать и легко и быстро пробуждаться в определенный час.
Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут — 21 час, а старшие — в 22 часа, самое позднее — в 22 часа 30 минут.
Полноценность сна определяется не только его продолжительностью, но и глубиной. Сон достаточной продолжительности, но не глубокий, со сновидениями, разговором во сне не дает полного отдыха. Чтобы сон ребенка был, глубоким, необходимо, чтобы перед сном школьник не занимался шумными играми, спорами, рассказами, вызывающими сильные переживания, так как это мешает быстрому засыпанию и нарушает глубину сна. Глубокому сну препятствуют также внешние раздражители: разговоры, свет и др.
Спать ребенок должен в отдельной кровати, соответствующей размерам его тела; это создает возможность в течение всего сна поддерживать мускулатуру тела в расслабленном состоянии.
Одним из основных условий сохранения глубины сна детей является сон в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха не выше 16—18°. Еще лучше приучить школьника спать при открытой форточке. В этом случае кровать должна стоять не ближе чем 2 м от окна, чтобы холодная струя воздуха не попадала на ребенка, или же надо завешивать форточку марлей.
Соблюдение всех этих условий способствует полноценному сну ребенка и полному восстановлению его сил к следующему трудовому дню.
При составлении распорядка дня школьника родители могут руководствоваться схемами режима дня. На основании этих схем режима дня каждый школьник с помощью родителей может составить распорядок своего дня, вывесить это расписание на видном месте и строго его придерживаться. Школьникам необходимо напомнить слова М. И. Калинина, который говорил, что надо так организовать свою учебу, свой день, чтобы успевать и отлично учиться и гулять, и играть, и заниматься физкультурой.
Особенно трудным и ответственным временем в жизни каждого школьника является период экзаменов, поэтому в этот период режим должен соблюдаться особенно четко. Ни в коем случае нельзя увеличивать часы занятий за счет сна и прогулок, нарушать режим питания, так как это ведет к утомлению и ослаблению нервной системы и всего организма. К сожалению, очень часто во время экзаменов школьники, особенно десятиклассники, нарушают режим и занимаются много часов подряд без отдыха и сна, думая, что это поможет им лучше подготовиться к экзаменам. Но они не правы — утомленный мозг плохо воспринимает и запоминает прочитанное и на усвоение того же материала приходится тратить больше времени, а результат получается плохой.
Так, например, девочка накануне экзамена, чувствуя, что мало времени остается для повторения пройденного материала, занималась до 2 часов ночи. В результате недосыпания нескольких часов утром болела голова, девочка стала очень раздражительна, волновалась, хотя и успела повторить весь материал. Во время экзамена она не могла вспомнить то, что хорошо знала. После этого случая школьница взяла за правило никогда не заниматься поздно и соблюдать режим труда и отдыха во время экзаменов.
Родители должны знать и внушить своим детям, что необходимо серьезно работать в течение года, тогда экзамены не будут трудны. А в период экзаменов родителям следует помочь детям в организации режима занятий, обеспечить тишину, правильное питание, своевременный сон.

От кого зависит режим дня

На этом уроке мы с вами узнаем, что такое режим дня и для чего он нужен.

Тема: Человек разумный — часть природы

Урок: От кого зависит режим дня

Мы уже говорили о режиме питания и его важности, а теперь давайте поговорим о режиме всего дня. Очень важно уметь распределять все свои дела в течение дня.

Природа создала все условия для долгой жизни на земле, но есть одно условие, которое можешь выполнить только ты: это режим дня.

Давайте попробуем составить режим дня для девочки Маши.

Рис. 1. Маша

В сутках 24 часа. Из них 10 часов она спит.

Остается 14 часов, в которые поместятся все ее дела. Основная занятость Маши — в школе. Это уроки и выполнение домашнего задания. Во время уроков человек много сидит и напрягает зрение.

От этого устает спина и глаза. Им требуется отдых, а лучший отдых после спокойного занятия — спортивные игры или физический труд. Не зря ведь в школе уроки чередуются с переменами. Есть физкультминутки во время занятий, а также уроки физкультуры. Все это делается для того, чтобы сберечь здоровье и дать организму отдохнуть.

Рассмотрим основные моменты рабочего режима дня Маши. Маша встает в 7 часов утра и делает зарядку.

Рис. 5. Маша встает и делает зарядку ()

В 7.15 Маша умывается, завтракает и уходит в школу.

Рис. 6. Маша умывается, завтракает и уходит в школу

В 8.30 начинаются школьные занятия, где умственный труд чередуется с физическим. После уроков Маша обедает и идет гулять с друзьями или на кружок.

Рис. 7. После уроков

Затем она приходит домой, полдничает и садится делать уроки.

Рис. 8. Маша полдничает и делает уроки

После этого Маша может отдохнуть и поиграть. Потом Маша ужинает и моет посуду, собирается в школу, умывается и ложится спать.

Рис. 9. Маша ужинает и моет посуду

Рис. 10. Маша собирается в школу, умывается и ложится спать

Конечно, режим дня может меняться в зависимости от дел, которые запланировала Маша. Чтобы быть весь день энергичной, нужно постоянно менять свою деятельность.

Рассмотрите картинки и подумайте, где правила сохранения здоровья нарушаются?

Рис. 11. Иллюстрация 1 к заданию

Вы заметили, что девочка кушает с котенком из одной тарелки. Этого делать нельзя, иначе может пострадать ваше здоровье. У котенка должна быть своя отдельная тарелка для еды.

Рис. 12. Иллюстрация 2 к заданию

На картинке девочка делает уроки в 9 часов вечера, а в это время дети должны ложиться спать, иначе будет очень трудно встать утром и идти в школу.

Рис. 13. Иллюстрация 3 к заданию

Мальчик сидит на ковре перед телевизором и ест. Здесь много нарушений. Во-первых, нельзя так близко сидеть у телевизора, будут болеть глаза и спина. Во-вторых, ребенок ест и смотрит телевизор одновременно, а это вредно для здоровья. В-третьих, на часах 10 часов вечера, а в это время дети уже должны спать, чтобы хорошо выспаться, а есть в последний раз нужно за 2 часа до сна.

1. Все нужно делать вовремя: вставать, делать зарядку, обедать, гулять, ложиться спать.

2. Нужно дружить с солнцем, водой и воздухом, закаляться.

3. Соблюдать правила личной гигиены.

Говорил я им зимой:

Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий,

Как у взрослых, настоящий!

На ночь — окна открывать.

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет…

Не послушались, болеют.

Поздно поняли мы, братцы,

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ мы принимать

Из водицы ледяной.

Погодите, ой, ё, ой!

Крепким стать нельзя мгновенно.

Закаляйтесь по-сте-пен-но!

Главное в закаливании — это постепенность и постоянность. Такие процедуры нужно проводить каждый день и обязательно включать в свой режим дня.

Для сохранения здоровья важно следить за тем, чтобы организм вовремя получал сон, питание, умственную и физическую нагрузку. Конечно, нужно не забывать играть с друзьями, ходить гулять, читать интересные книги. Чтобы все это успеть, соблюдайте режим дня.

  1. Плешаков А.А. Мир вокруг нас: учеб. и раб. тетр. для 2 кл. нач. шк.- М.: Просвещение, 2006.
  2. Бурский О.В.,Вахрушев А.А., Раутиан А.С. Окружающий мир.- Баласс.
  3. Виноградова Н.Ф. Окружающий мир.- ВЕНТАНА-ГРАФ.
  1. Центр образования ().
  2. Здоровейка.Ру ().
  3. Советский морж ().
  1. Составь свой личный режим дня и придерживайся его хотя бы неделю. Насколько изменился твой обычный день? Какие изменения ты почувствовал в себе?
  2. Проводишь ли ты мероприятия по закаливанию своего организма? Поговори об этом со взрослыми, чтобы они помогли тебе с закаливанием.


Составь свой режим дня.

Режим дня – это

правильное

распределение

времени,

на основные

жизненные

потребности

человека.


Подъём 7.30

Утром зазвонил будильник

Мне будильник ни к чему,

Потому, что без звоночка

Встать так рано я могу!

  • Каждый день, как только вы пробудились, подумайте –у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям. Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу.»

Зарядка 7.40

Занимаюсь я зарядкой, По утрам, по вечерам. Со здоровьем всё в порядке, Что советую я Вам. А потом пойду в присядку, Потанцую на ковре. Так я делаю зарядку, Рано утром на заре. Головой вращаю смело, Поклонюсь Вам до земли. Дух здоровый, крепче тело, С добрым утром — земляки!


Умывание 7.50

Волшебная водичка На розовое личико, Ручеек из сказки На носик и на глазки, Брызги из кадушки На щечки и на ушки, Дождичек из лейки На лобик и на шейку. Ливень с теплой тучки На маленькие ручки. Вот какой чистюля! Целуй меня, мамуля!

Снует зубная щетка, Как по морю лодка, Как по речке пароход По зубам она идет, Вверх и вниз, туда-обратно. Счистим мы налет и пятна. Чтобы зубки не болели, Чтоб как зимний снег белели


Завтрак 8.00

Съели завтрак, попрощались,

Быстро в школу собирались.

Здравствуй школа! Здравствуй класс!

Ждёт учительница нас.


Дорога в школу 8.15-8.45

Утром, по дороге в школу,

Свежим воздухом дышу,

Жду подружку я у дома,

Вместе с ней теперь иду.

Мы немного поболтаем,

Посмеёмся ведь тогда

Нам дорога в школу длинной

Не наскучит никогда.


Уроки 9.00-13.05

Чтобы грамотнее стать… Надо книжки почитать И задачи все решить, Чтоб пятёрку получить!

За звонком звенит звонок,

Точно в срок идёт урок,

Нужно очень много знать,

Чтоб полезным в жизни стать.


До свиданья, школьный дом!

Завтра снова мы придём!

Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять, самостоятельно позаниматься физическими упражнениями или любимым видом спорта – в секции, нужно уметь правильно распределить время.

13.05-13. 45


15.30-16.30

Полдник съели, погуляли,

Поработали опять:

Из портфеля мы достали

Свой учебник и тетрадь.

13.50-14.10


В магазин мы сходим сами,

пол в квартире подметём.

Чтобы легче было маме,

Мы поможем ей во всём.

16.30-18.00


18.00-21.00

Ужин вкусный мы съедим

Телевизор поглядим,

Или в игры поиграем,

Или книжку почитаем.


21.00-21.10

Ждёт зубной порошок и журчит водица: «Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»

Пусть приходит крепкий сон. Всем на свете нужен он.


21.20-7.30

Чай попить и спать — в кровать, Завтра рано мне вставать!


И ручки сказали: «Мы тоже очень устали, мы одевали, кормили и мыли и ещё рисовали. Вы знаете, как мы устали?» И каждый пальчик сказал: «Я тоже устал! Я тоже трудился, я помогал! И ложку держать, и глаза умывать! Дайте теперь нам поспать!» И ушки вдруг зашептали: «И мы тоже устали! Мы целый день всех внимательно слушали. Мы столько узнали… Мы были бы рады, если б поспали!» И глазки сказали: «Ох, а мы как устали! Так устали, что аж защипали! Мы столько сегодня видели, а теперь хотим мы поспать, давайте нас закрывать!»

Нам ножки сегодня сказали: «Мы так сегодня устали, мы столько сегодня прыгали, что больше совсем не хотим, чтобы нами опять дрыгали. Мы хотим полежать, отдохнуть, чтобы завтра снова пуститься в путь».


  • приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
  • выполняй каждый день утреннюю зарядку;
  • следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
  • старайся есть в одно и то же время.

Тема

Режим дня

Учебная задача

Цель темы

научиться планировать распорядок дня

Сформировать понятие о режиме дня школьника

Показать важность его соблюдения

Планируемый результат

Научиться составлять режим дня; понять важность соблюдения режима дня

Организация пространства

Работа фронтальная, индивидуальная, в группах.

Технология проведения

Деятельность ученика

Деятельность учителя

Обучающие и развивающие задания каждого этапа

Формируемые УУД

I этап. Организационный момент. Цель — активизация учащихся.

Формулировать правила поведения на уроке и аргументировать их.

Настраивать детей на работу.

I этап. Организационный момент.

Говорят: часы стоят,

Говорят: часы спешат,

Говорят: часы идут,

Но немного отстают.

Мы смотрели с Мишкой вместе,

А часы висят на месте.

Сохранять мотивацию к учебе, (Личностные УУД). Уметь договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им. (Коммуникативные УУД). Коммуникативные УУД Личностные УУД

II этап. Актуализация знаний. Цель- обобщение имеющихся знаний

Сообщение темы урока.

Участвовать в обсуждении , формулировать собственное мнение и аргументировать его.

Анализируют рисунки, учатся высказывать свои предположения и аргументировать их

Организовать фронтальную работу в обсуждение проблемных вопросов.

Включить учащихся в обсуждение проблемных вопросов и определения темы урока

II этап. Актуализация знаний.

Что значит часы стоят?

Часы спешат?

Часы идут?

Но немного отстают?

Для чего человеку часы?

(мы уже знаем, чтобы быть здоровым, надо много двигаться, во время и правильно питаться, одеваться.

Как всё успеть? В этом помогут часы)

1) с. 52 учебника (слайд 1)

Рассмотрите часы. Что вы делаете в то время, к-ое они показывают?

— Как вы считаете, о чём пойдёт речь сегодня на уроке?

Тема урока- Режим дня школьника

Почему так важен режим дня, что мы для целый урок посвятим?

Проявлять интерес к новому учебному материалу. (Личностные УУД).

Уметь (Познавательные УУД).

Ill этап. Изучение нового материала.

Цель — Познакомить учащихся с режимом дня школьника

Участвовать в работе по анализированию рисунка

Осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь .

Оценивать правильность выполнения заданий.

Участвовать в обсуждении проблемных вопросов, формулировать собственное мнение и аргументировать его.

Организовать работу в группах по изучению новой темы.

Обеспечить контроль за выполнением задания.

Игра «Расположи по порядку» с. 53 (слайд №2) Работа в группах

Расположите картинки в правильной последовательности

Проверка

Физминутка.

К:

IV этап. Закрепление изученного.

Цель – закрепить полученные знания

Работать с информацией представленной в форме рисунка.,

формулировать собственное мнение и аргументировать его.

Организовать работу , обеспечить контроль за выполнением задания. Организовать работу по заданию в рабочей тетради. Включить учащихся в обсуждение вопросов.

Организовать фронтальную работу.

Закрепление:

1. раб. тетрадь

С. 13, №20

Интерактивная доска

А почему так важно, выполнять режим дня?

Может ли всё успеть человек, к-ый болеет или чувствует усталость, хочет спать?

Очень важно, чтобы сон был крепким, ещё говорят-здоровым.

Как надо правильно готовиться ко сну, чтобы выспаться, хорошо отдохнуть? С. 54

Беседа

Какой вывод сделаем?

(прогуляться на улице, проветрить комнату, принять душ, почитать книгу) С. 54 Вывод- Азбука здоровья.

Л: понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать;

Р: использовать речь для регуляции своих действий, выполнять некоторые в громкоречевой форме.

П: находить ответы на вопросы в тексте, иллюстрациях; делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;

К: участвовать в коллективном обсуждении различных вопросов, выражать свои мысли и чувства, высказывать оценочные суждения. Слушать высказывания одноклассников, допускать возможность других точек зрения. Соблюдать правила культуры общения.

Предметные умения: знать, как правильно распределить своё время

V этап. Итог урока. Рефлексия деятельности.

Цель подвести итог проделанной работе на уроке.

VII . Итог урока. Рефлексия деятельности.

— Чему вы научились на уроке?

Я запомнил

Я смог

Мне было интересно

Я хотел бы

9. Итог урока. Рефлексия:

Что такое режим дня?

Для чего необходимо соблюдать режим дня?

Дома: составить собственный повседневный распорядок дня

Проявлять интерес к новому учебному материалу. (Личностные УУД).

Уметь ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя, проводить сравнение, устанавливать причинно- следственные связи, строить рассуждения об объекте, обобщать. (Познавательные УУД).

Киценко Мария

Главная проблема современных школьников — постоянная нехватка времени. Большинство ребят не соблюдают режим дня. Данная работа поможет школьникам правильно организовать свой день, научиться соблюдать режим.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Исследовательская работа

по окружающему миру на тему:

«Что такое режим дня?»

Выполнила: ученица 1 «А» класса

МАОУ СОШ №12

Киценко Мария

Руководитель: Полчанинова С. Л.

Цель проекта:

Узнать, что такое режим дня

Задачи проекта:

1. Организовать исследовательскую деятельность по изучению режима дня первоклассника.

2.Выявить, из чего складывается режим дня.

3. Определить, как режим дня влияет на здоровье человека и успешную учёбу.

4. Через данную работу помочь одноклассникам правильно организовать свой режим дня и соблюдать его.

Методы исследования: интервью, беседа, анализ словарных статей, поиск информации в интернете, наблюдение, практическое применение.

Вот уже семь месяцев я хожу в школу. Сначала мне было очень тяжело привыкнуть: я ничего не успевала делать, мне хотелось постоянно спать, у меня часто болела голова. И однажды мама сказала: «Если ты хочешь хорошо учиться и не болеть, то научись, прежде всего, соблюдать режим дня!» В голове у меня появились тысячи вопросов:

  1. А что такое режим дня?
  2. Для чего он нужен?
  3. Как режим дня поможет мне учиться и укрепит моё здоровье?
  4. Должна ли я одна соблюдать режим дня? Может, моим одноклассникам тоже следует научиться организовывать свой день.

Своё исследование я начала с интервью. Мама и папа так мне объяснили, что такое режим дня: это чередование питания и прогулок, игр и просмотра телевизора, занятий и свободного времени. А учитель посоветовал обратиться к словарям. В толковом словаре Ожегова слово «режим» объясняется так: распорядок дел, действий. В Словаре иностранных слов «режим» – точно установленный распорядок жизни, труда, отдыха, сна, питания.

Потом я посмотрела в интернете, что такое режим дня. Вот что я узнала: режим – слово французское и в переводе означает «управление». Это управление своим временем, своим здоровьем, своей жизнью. Таким образом, я установила, что режим дня — это точно установленный распорядок жизни: работы, отдыха, питания, прогулок.

И я захотела узнать, а что знают о режиме дня мои одноклассники и соблюдают ли они его. Мы на уроке окружающего мира как раз проходили тему: «О режиме дня». Вместе со своей учительницей я провела беседу. В результате беседы, я убедилась, что многие просто не соблюдают режим дня. Чуть меньше половины класса не знают о режиме дня, четверть класса что-то слышали о нём, двум ученикам всё равно, и только 6 учеников нашего класса пытаются соблюдать режим дня. Вместе с учительницей мы проанализировали и посещаемость уроков в нашем классе. Выяснилось, что дети часто болеют, жалуются на плохое самочувствие. И это не случайно: ведь 25 учеников нашего класса не соблюдают режим дня. Наша учительница нам объяснила, что режим дня состоит из следующих частей: сон, питание, чередование разной деятельности. Когда всё делаешь строго по времени и в определённом порядке, то везде успеваешь, всё получается, ты спокойный и доброжелательный. Твой организм вовремя отдыхает и не устаёт от учёбы. А если — не устаёшь, то и не болеешь. Ты легко находишь время для прогулки и для чтения. Итогом нашей работы на уроке стала разработка режима дня для первоклассника. Он выглядит так:

7.00 — Подъем: утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет.

7.30 -7.50 — Утренний завтрак.

7.50 — 8.20 — Дорога в школу.

8.30 — 12.15 — Занятия в школе.

12.20 — 13.00 — Дорога из школы.

13.00 -13.30 – Обед.

13.30 – 15.00 — Послеобеденный отдых или сон.

15.00 — 16.00 – Прогулка, игры и спортивные занятия на воздухе.

16.00 — 16.15 – Полдник.

16.15 — 17.30 –Чтение, повторение изученного в школе.

17.30 — 18.30 — Прогулки на свежем воздухе.

18.30 — 20.00 — Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

20.00 Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия — чистка одежды; обуви, умывание)

20.30-7.00 – сон.

Я ребятам показала комплекс утренней гимнастики. Наша учительница научила нас правильно организовывать самостоятельную работу дома. Медсестра объяснила пользу утренних и вечерних процедур. А наши родители стали следить за здоровым питанием своих детей. А ещё мы с ребятами вместе высчитали необходимое ребёнку время для сна по формуле: 16 – х:2, где х – количество лет. И если мне 8 лет, то спать надо 12часов (учитывая дневной и ночной сон).

Таким образом, в результате проведённого исследования, я установила следующее. Режим дня –это:

1. Правильное чередование труда и отдыха.

2. Регулярный прием пищи.

3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.

4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.

5. Определенное время для приготовления домашних заданий.

6. Определенное время для отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

Выполнив эту исследовательскую работу, я ответила на все вопросы, которые меня волновали. Я узнала, что такое режим дня, из каких частей он состоит. И я, и мои одноклассники стараемся соблюдать режим дня. Мы друг другу помогаем и напоминаем о прогулках или чтении. В нашем классе ребята стали реже болеть, потому что соблюдают режим дня. Мы учимся управлять своим временем и своим здоровьем. Строгое, пунктуальное соблюдение режима дня – это выработка «часового механизма» нашего организма. Делу время, а потехе час. Теперь я понимаю смысл этой пословицы. А вы?

Используемая литература:

  1. Окружающий мир: 1 класс: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений/Н.Ф.Виноградова – М.: Вентана-Граф, 2012г.
  2. Всё о младшем школьнике: Книга для родителей о том, как воспитывать и обучать детей/Под ред.проф. Н.Ф.Виноградовой-М.: Вентана-Граф, 2004г.
  3. Толковый словарь русского языка: 80000 слов и фразеологических выражений/Российская академия наук. Институт русского языка им. В.В. Виноградова – 4-е изд., дополненное.-М.: ООО «Издательство ЭЛПИС», 2003г.
  4. Словарь иностранных слов под ред. И.В. Лёхина и проф. Ф.Н.Петрова – 5-е изд. Стереотипное. Государственное издательство иностранных и национальных словарей – М.: 1955г.

О рекомендациях по режиму дня для школьников

Роспотребнадзор напоминает, что в повседневной жизни школьника очень важно соблюдать режим дня. Это дисциплинирует, помогает быть собранным. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает им привыкнуть к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу.

Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Если вы заметили, что ваш ребёнок сильно устаёт, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, постарайтесь правильно организовать его режим, и негативные симптомы, скорее всего, исчезнут сами.

Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность. Человеку необходимо удовлетворять соответствующую возрасту потребность во сне, потому что в противном случае создаются условия для возникновения заболеваний. У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии. При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и его успешность.

Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при всякой напряжённой умственной деятельности. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30 % по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму.

Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти некоторые условия:

1.    Ложиться спать в одно и то же время.

2.    Ограничивать после 19 часов эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов).

3.    Сформировать собственные полезные привычки («ритуал»): вечерний душ или ванна, прогулка, чтение.

4.    Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать.

 Примерные нормы ночного сна для школьников:

В 1–4 классе — 10–10,5 часа, в 5–7 классе — 10,5 часа, в 6–9 классе — 9–9,5 часа, в 10–11 классе — 8–9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

 Организация рабочего места школьника

Правильно организованное рабочее место школьника и условия, в которых обучается и выполняет домашние задания ребёнок, ощутимо влияют на его успеваемость и здоровье.

Стол, за которым занимается ребёнок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребёнок — левша, то наоборот), аналогично должно быть налажено полноценное искусственное освещение. Свет от настольной лампы не должен бить в глаза, избежать этого позволяет специальный защитный козырёк, абажур.

Оптимальное соотношение высоты стола и стула таково: сидя прямо, опершись локтем о стол и подняв предплечье вертикально (как поднимают руку для ответа на уроке), ребёнок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза. Для этого бывает достаточно отрегулировать высоту стула. Ноги ребёнка при правильной посадке должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол как в тазобедренном, так и в коленном суставе. Стул должен иметь невысокую спинку.

Работая в таких условиях, ребёнок будет меньше уставать. Кроме того, правильно подобранная мебель — один из важных факторов предупреждения нарушений осанки. Контроль соответствия мебели росту ребёнка следует проводить не реже 2 раз в год.

Немаловажную роль играет и организация рабочего места школьника, в том числе с использованием компьютера, поскольку проведение занятий с применением персональных электронно-вычислительных машин является неотъемлемой частью учебного процесса.

Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанной с фиксацией взора непосредственно на экране видеодисплейного терминала, на уроке не должна превышать:

— для обучающихся в 1-4  классах — 15 мин.;

— для обучающихся в 5-7 классах — 20 мин.;

— для обучающихся в 8-9 классах — 25 мин.;

— для обучающихся в 10-11 классах на первом часу учебных занятий — 30 мин., на втором — 20 мин.

Оптимальное количество занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня для обучающихся 1-4 классов составляет 1 урок, для обучающихся в 5-8 классах — 2 урока, для обучающихся в 9-11 классах — 3 урока.

При работе на компьютере для профилактики развития утомления необходимо осуществлять комплекс профилактических упражнений.

Во время перемен следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом обучающихся из класса (кабинета).

Внеучебные занятия с использованием компьютеров рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

— для обучающихся в 2-5 классах — не более 60 мин.;

— для обучающихся в 6 классах и старше — не более 90 мин.

Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 мин. для учащихся 2-5 классов и 15 мин. для учащихся более старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия.

Игры и прогулки

Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.

 

Как правило, грамотно организованный день школьника быстро приносит положительные изменения в его настроение, самочувствие и успеваемость.

Презентация Режим дня — начальные классы, презентации

закрепить знания учащихся о гигиенических нормах и культуре поведения, научить детей составлять режим дня, обсудить условия жизни, влияющие на их здоровье; постараться  убедить их в том, что одно из условий хорошего самочувствия, а именно режим дня, зависит от их желания соблюдать его;

Просмотр содержимого документа
«Презентация Режим дня»

Режим дня.

Урок окружающего мира 2 класс

Подумай

О каком правиле здорового образа жизни рассказывают эти картинки?

Правильно питайся

Подумай

О каком правиле здорового образа жизни рассказывают эти картинки?

Занимайся спортом

Подумай

О каком правиле здорового образа жизни рассказывают эти картинки?

Соблюдай правила гигиены

Подумай

О каком правиле здорового образа жизни рассказывают эти картинки?

Чередуй занятия и отдых

Подумай

О каком правиле здорового образа жизни рассказывают эти картинки?

Соблюдай режим дня

Подумай

Что такое режим дня ?

Режим дня школьника — это распорядок различных видов деятельности и отдыха в течение суток

Правила работы в группах

1. В группе должен быть ответственный

2. Один говорит — другие слушают

3. Все работают на общий результат

4. Каждый может высказывать свое мнение

Работа в группах

Используя карточки, составьте режим буднего дня второклассника

1. Возьмите карточку с видом деятельности

2. Определите, какой вид деятельности на ней изображен

3. Определите, в какое время этим лучше заниматься

4. Наклейте карточку в таблицу рядом с конкретным временем

Работа по учебнику

Стр. 35 — 41

Домашнее задание: учебник стр. 35-41

Составить свой режим дня.

Классный час «Режим дня школьника»

 

Классный час

«Режим дня».

Составитель: Сурина О.Н.

Цели:

1. Развитие компетентности ЗОЖ, знание режима дня школьника, забота о своем здоровье; убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня;

2. Коррекция познавательных процессов, через умение отгадывать загадки и соблюдение режима дня; прививать умение правильно распределять время

на работу и отдых;

3.Воспитание бережного отношения к своему здоровью, учить ценить время.

 

                                  Ход классного часа.

I.Организация   класса

Психологическая поддержка.

(Учитель произносит слова шепотом, учащиеся повторяют их хором вслух):

Мы — умные!

Мы — дружные!

Мы — внимательные!

Мы — старательные!

Мы отлично учимся!

Все у нас получится!

 

II. Вступительное слово учителя.

 — Сегодня на классном часе мы поговорим о режиме вашего дня.

 — Скажите, почему важно соблюдать режим дня? (Чтобы был распределен день, чтоб сохранить твое здоровье)

 — Вот сейчас мы совершим небольшое путешествие по режиму дня и посмотрим, все ли соблюдают его.

 — На доске мы будем записывать каждый пункт режима по порядку.

 

III. Путешествие по режиму дня.

— Итак, с чего начинается наш день? (Встаем)

-Правильно! Записываем.

— Что делаем дальше? (Умываемся)

 Правильно! Записываем.

                                           1. Встаем.

                                           2. Умываемся.

 Я под краном руки мыла,

 А лицо помыть забыла.

 Увидал меня Трезор,

 Закричал: «Какой позор!»

 

— Вы так умываетесь?

-А как?

— Что надо мыть?

-Послушайте сказку о микробах.

 

Сказка о микробах.

   Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им приятнее и тем больше их становилось.

   Вот на столе кто-то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелках, на хлебе и думают: «как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку, А там и до болезни рукой подать!

— Подумайте, что в сказке, правда, а что вымысел?

— Что поможет нам победить микробов?

Советы доктора Воды:

а) раз в неделю мойся основательно;

б) утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши;

в) каждый день мой ноги и руки перед сном;

г) обязательно мой руки после уборки, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте.

 

— А как ухаживают за собой животные?

— Кошка облизывает себя языком.

— Слон из хобота обливает себя водой.

— Бурые медведи купают своих медвежат, держа их за шиворот.

— Еноты поют лапки и мордочку в реке.

-А после этого, что необходимо сделать? (Почистить зубы)

— Правильно! Чистим зубы. Записываем.

                                            3. Чистим зубы.

— Сколько раз в день мы чистим зубы? (Два раза: утром и вечером)

— С помощью каких предметов мы чистим зубы? (Зубная щетка,  зубная паста)

— Какие зубы надо чистить?

— Как начинается чистка зубов?

— А зачем чистит внутри?

— Что чистим после зубов? (язык)

— Что осталось нам сделать? (пополоскать рот)

                                             4. Зарядка.

IV. Физминутка.

— Сейчас сделаем зарядку животных.

а) «Жираф» — голова вверх-вниз, круговые движения вправо-влево.

б) «Осьминог» — круговые движения плечами, плечи поднять, опустить.

в) «Птица» — руки поднять, опустить, круговые движения руками.

г) «Обезьяна» — наклоны,  круговые движения туловищем.

д) «Лошадь» — поднятие ноги, сгибая в коленях.

е) «Аист» — подняться на носки, опуститься, стойка на одной ноге.

ж) «Кошка» — потягивание всем телом, изгибание позвоночника.

— Это мы повторили движения животных.

 

— А теперь еще проведем одну физминутку.

 

 «С ДОБРЫМ утром»   (музыка)

—        Просыпайся!

—        Просыпаюсь!

(Дети выполняют на месте шаг вперед. )

Поднимайся!

Поднимаюсь! (Руки вверх, потянуться.)

Умывайся!

Умываюсь! (Ладошками дети «умывают» лицо.)

-Обливайся!

Обливаюсь! (Встряхивают кистями рук.)

Вытирайся!

Вытираюсь! (Имитация движения «вытирание».)

-Одевайся!

Одеваюсь! (Похлопывание себя по плечам.)

Собирайся!

Собираюсь! (Повороты вокруг себя.)

И прощайся!

И прощаюсь! (Прощальные взмахи над головой.)

 

Учитель. Какие важные моменты режима дня мы пропустили?

Ученики. Завтрак и зарядка.        

                                          5. Одеваемся.

                                          6. Учеба в школе.

 Стихотворение Б.Заходера  «Перемена».

«Перемена, перемена!» -

Заливается звонок.

Первым Вова непременно

Вылетает за порог.

Вылетает за порог –

Семерых сбивает с ног.

Неужели это Вова,

Продремавший весь урок?

Неужели это Вова

Пять минут назад ни слова

У доски сказать не мог?

Если он, то, несомненно,

С ним – бо-о-ольшая перемена!

Он за пять минут успел

Переделать кучу дел:

Он подставил три подножки

(Ваське, Кольке и Сережке),

Прокатился кувырком,

На перила сел верхом.

Лихо шлепнулся с перил,

Подзатыльник получил.

С ходу дал кому-то сдачи,

Попросил списать задачи –

Словом, сделал все, что мог!

Не угонишься за Вовой!

Ну а тут – опять звонок.

Вова в класс плетется снова.

Бедный! Нет лица на нем.

Он, гляди, какой бедовый!

— Ничего, — вздыхает Вова,

— На уроке отдохнем.

— Какие ошибки в поведении допустил Вова?

                                                    7. Обед.

Чтение стихотворения С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».

Юля плохо кушает,
Никого не слушает.

— Съешь яичко, Юлечка!
— Не хочу, мамулечка!
— Съешь с колбаской бутерброд! —
Прикрывает Юля рот.

— Супик?
— Нет…
— Котлетку?
— Нет… —
Стынет Юлечкин обед.

— Что с тобою, Юлечка?
— Ничего, мамулечка!

— Сделай, девочка, глоточек,
Проглоти еще кусочек!
Пожалей нас, Юлечка!
— Не могу, мамулечка!

Мама с бабушкой в слезах —
Тает Юля на глазах!

Появился детский врач —
Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:
— Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
Безусловно, не больна!

А тебе скажу, девица:
Все едят — и зверь и птица,
От зайчат и до котят
Все на свете есть хотят.

С хрустом Конь жует овес.
Кость грызет дворовый Пес.
Воробьи зерно клюют,
Там, где только достают,
Утром завтракает Слон —
Обожает фрукты он.

Бурый Мишка лижет мед.
В норке ужинает Крот.
Обезьянка ест банан.
Ищет желуди Кабан.

Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр швейцарский
Любит Мышь…

Попрощался с Юлей врач —
Глеб Сергеевич Пугач.
И сказала громко Юля:
— Накорми меня, мамуля!

— Какие продукты надо взять, чтобы приготовить борщ? (картинки с продуктами)

                                                     8. Отдых.

Задание «Любишь – не любишь»

(Знак «- «, если не любишь занятие, «+» — если любишь.)

-игры на улице

-просмотр телевизора

-игры дома

-помощь по дому

-обед

-чтение книг

-ничего не деланье

-уроки

-увлечение

-занятие спортом

                                         9. Ужин.

Что можно есть на ужин?

                                         10. Сон.

Анализ стихотворения С.Михалкова «Не спать».

Я ненавижу слово «спать»!

Я ежусь каждый раз,

Когда я слышу: «Марш в кровать!

Уже десятый час!»

Нет, я не сплю, я не злюсь –

Я чай на кухне пью.

Я никуда не тороплюсь.

Когда напьюсь – тогда напьюсь!

Напившись, я встаю

И, засыпая на ходу,

Лицо и руки мыть иду…

Я раздеваюсь полчаса,

И где-то в полусне

Я слышу чьи-то голоса,

Что спорят обо мне.

Сквозь спор знакомых голосов

Мне ясно слышен бой часов.

И папа маме говорит:

«Смотри, смотри, он сидя спит!»

Как хорошо иметь права

ложиться спать хоть в час! Хоть в два!

В четыре! Или в пять!

А иногда, а иногда

(И в этом, право, нет вреда!)

Всю ночь совсем не спать!

 

-Кто из вас ложится спать, как герой стихотворения?

-Почему он заснул сидя?

-Действительно ли можно совсем не спать и это не вредит здоровью?

-Что чувствует человек, когда плохо спал?

 

-Потребность во сне у людей различная в разном возрасте. Детям 8-10 лет рекомендуется спать 10-11 часов, ложиться спать в 21 час. Но главное – самочувствие: если человек встанет после сна бодрым, не испытывая сонливости, Значит, продолжительность сна достаточная. Человек спит треть жизни, около 25 лет.

 V. Итог.

— Почему надо соблюдать режим дня, особенно детям?

— Кто из вас может повторить режимные моменты.

                                    

                                           1. Встаем.

                                           2. Умываемся.

                                           3. Чистим зубы

                                         4. Зарядка

                                          5. Одеваемся.

                                          6. Учеба в школе

                                         7. Обед.

                                         8. Отдых

                                         9.Ужин.

                                         10. Сон.

— Для чего нужно соблюдать режим дня?

 

 

 

Использование художественного образования как помощника в других уроках Stick

Так почему же интеграция искусства может помочь детской памяти? «Искусство допускает разработку, допускает повторение», — сказал д-р Хардиман. «Память, безусловно, улучшается благодаря повторению, чем больше вы к чему-то возвращаетесь, тем больше вы это запоминаете». А изобразительное и исполнительское искусство также позволяет детям творчески осваивать материал.

Преимущество обучения через искусство не станет сюрпризом для любого, кто вырос на песне «Fifty Nifty United States» или узнал, как законопроект становится законом из Schoolhouse Rock.Некоторые из сегодняшних детей изучают историю по текстам песни «Гамильтон».

Я внезапно вспомнил довольно грустную мелодию, прозвучавшую несколько десятилетий назад, в старшей школе, когда учитель естествознания сказал нам, что нас будут проверять на элементах с положительным зарядом 2, и мы с другом заставили их петь; Я все еще могу называть их по порядку, а когда дело касается химии, я определенно один из менее способных учеников.

«Интеграция искусств не должна заменять художественное образование», — сказал д-р Хардиман.Она предложила «трехногий стул», где одна ножка предназначена для образования в области искусства, включая специальные классы изобразительного и исполнительского искусства, а вторая — в искусстве и культурных мероприятиях, таких как приход художников в школу или посещение музеев. Третьим этапом будет интеграция искусств в преподавание других предметов.

«Родители легко могут заниматься с детьми простыми занятиями изобразительным искусством», — сказал доктор Хардиман, и могут использовать эти идеи при выполнении домашних заданий или просто для совместного времяпрепровождения. Может быть, было бы полезно поместить таблицы умножения в песню, или попросить детей набросать свои идеи, или использовать позы тела, чтобы показать эмоции, которые испытывает персонаж в рассказе.

Рональд Бегетто, профессор педагогической психологии и директор Innovation House в Университете Коннектикута, изучает творчество в образовательной среде, которое, по его словам, «может проявляться во всех дисциплинах».

«Мы, взрослые, склонны чрезмерно планировать и структурировать опыт молодых людей», — сказал д-р Бегетто. По его словам, хотя структура важна, так же как и «позволять детям определять свои собственные проблемы, которые нужно решить, и их собственные способы их решения».

Художественное образование, по его словам, может предоставить те структурированные возможности, которые способствуют развитию творчества.

«Работая над творческими усилиями, мы действительно решаем проблему неопределенности», — сказал он. «Подходим к чистому холсту».

Изображения без лицензионных платежей, фотографии

Media-ID: 8265676
Право использования: Редакционное и коммерческое использование

Школьник в первый день


Предварительный просмотр 402×268 пикселей
Media-ID: 8265676
Добавлено: 01 января 1970 г. , 01:00:00
Просмотры: 60
Загрузки: 1
Марка камеры: Canon
Модель камеры: Canon EOS 5DS
Категория:
Описание: Первый школьный день в школе

Лицензия на использование

Право пользования: Редакционное и коммерческое использование
Выпуск модели: в наличии
Разрешение на владение: нет в наличии

Рейтинг:

Оценка: Оценок: 0 / Среднее: 0

Роялти-фри фото Школьник проводит свой первый день с максимальным разрешением 8688 x 5792 пикселей. Изображение «Школьник, у которого есть свой первый день», является одной из 23697 фотографий в этой категории и является частью коллекции ClipDealer с 01 января 1970 года, 01:00:00. Первый день школьника выпускают в Kommerzielle und redaktionelle Nutzung.

Похожие лицензионные бесплатные фотографии

Школьник, Фермы Юго-Восточного Миссури

{ ссылка: "https: // www.loc.gov/pictures/item/2017737270/ ", thumbnail: { url: "// cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3c20000/3c26000/3c26200/3c26261_150px.jpg", alt: 'Изображение из онлайн-каталога эстампов и фотографий - Библиотека Конгресса' } , download_links: [ { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3c20000/3c26000/3c26200/3c26261_150px.jpg", label: 'Маленькое изображение / gif', мета: 'ч / б фильм копия нег. печати [5kb] ' } , { ссылка: "// cdn. loc.gov/service/pnp/cph/3c20000/3c26000/3c26200/3c26261r.jpg ", label: 'Среднее изображение / jpg', мета: 'ч / б фильм копия нег. печати [32kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/cph/3c20000/3c26000/3c26200/3c26261v.jpg", label: 'Большое изображение / jpg', мета: 'ч / б фильм копия нег. печати [98kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/master/pnp/cph/3c20000/3c26000/3c26200/3c26261u.tif", label: 'Изображение большего размера / tif', мета: 'ч / б фильм копия нег.печати [12,9 МБ] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/fsa/8a23000/8a23500/8a23506_150px.jpg", label: 'Маленькое изображение / gif', meta: 'цифровой файл из оригинального нег. [5kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/fsa/8a23000/8a23500/8a23506r.jpg", label: 'Среднее изображение / jpg', meta: 'цифровой файл из оригинального нег. [34kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/service/pnp/fsa/8a23000/8a23500/8a23506v.jpg", label: 'Большое изображение / jpg', meta: 'цифровой файл из оригинального нег. [185kb] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/master/pnp/fsa/8a23000/8a23500/8a23506u.tif", label: 'Изображение большего размера / tif', meta: 'цифровой файл из оригинального нег. [12,3 МБ] ' } , { ссылка: "// cdn.loc.gov/master/pnp/fsa/8a23000/8a23500/8a23506a.tif", label: 'Самое большое изображение / tif', meta: 'цифровой файл из оригинального нег. [24,6 МБ] ' } ] }

Школьник, Фермы Юго-Восточного Миссури

  • Название: Школьник, Фермы Юго-Восточного Миссури
  • Создатель (и): Ли, Рассел, 1903-1986, фотограф
  • Дата создания / публикации: 1938 Август.
  • Средний: 1 отрицательный: нитрат; 35 мм.
  • Номер репродукции: LC-USF33-011606-M4 (ч / б пленка нитратная негр.) LC-USZ62-126261 (черно-белая копия пленки, негр. Из файла печати) LC-DIG-fsa-8a23506 (цифровой файл с оригинального нег.)
  • Информация о правах: Нет известных ограничений. Для получения дополнительной информации см. Черно-белые фотографии Управления безопасности фермерских хозяйств США / Управление военной информации (http: // www.loc.gov/rr/print/res/071_fsab.html)
  • Телефонный номер: LC-USF33- 011606-M4 [P&P] LOT 1198 (соответствующий фотопринт)
  • Другой номер: F 3756
  • Репозиторий: Отдел эстампов и фотографий Библиотеки Конгресса Вашингтон, округ Колумбия 20540 США http://hdl.loc.gov/loc.pnp/pp.print
  • Примечания:
    • Заголовок и другая информация из карточки с подписью.
    • Передача; Соединенные Штаты. Управление военной информации. Отдел зарубежной фотографии. Вашингтонский отдел; 1944.
    • Дополнительная информация о коллекции FSA / OWI доступна по адресу http://hdl.loc.gov/loc.pnp/pp.fsaowi
  • Темы:
  • Формат:
  • Коллекции:
  • В составе: Управление безопасности фермы — Коллекция фотографий Управления военной информации (Библиотека Конгресса)
  • Добавить в закладки эту запись:
    https: // www. loc.gov/pictures/item/2017737270/

Просмотрите запись MARC для этого элемента.

Библиотека Конгресса, как правило, не владеет правами на материалы в свои коллекции и, следовательно, не может предоставить или отказать в разрешении на публиковать или иным образом распространять материал. Для дальнейших прав информацию см. в разделе «Информация о правах» ниже, а также о правах и Страница информации об ограничениях ( http://www.loc.gov/rr/print/res/rights.html ).

  • Консультации по правам : Нет известных ограничений. Для получения информации см. Черно-белые фотографии Управления по безопасности фермерских хозяйств США / Управления военной информации http://www.loc.gov/rr/print/res/071_fsab.html
  • Номер репродукции : LC-USF33-011606-M4 (ч / б пленка нитратная негр.) LC-USZ62-126261 (черно-белая копия пленки, негр. Из файла печати) LC-DIG-fsa-8a23506 (цифровой файл с оригинального нег. )
  • Телефонный номер : LC-USF33- 011606-M4 [P&P] LOT 1198 (соответствующий фотопринт)
  • Средний : 1 отрицательный: нитрат; 35 мм.

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно. (Некоторые изображения отображать только в виде эскизов за пределами Библиотеки Конгресса из-за прав соображений, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайте.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Библиотеку. службы тиражирования Конгресса.

  1. Если отображается цифровое изображение: Качества цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточные, такие как негативная копия или прозрачная пленка.Если воспроизведение Числовое поле выше включает номер репродукции, который начинается с LC-DIG . .., то есть цифровое изображение, которое было сделано напрямую от оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства публикаций целей.
  2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Услуги.Он будет сделан из источника, указанного в скобках после номер.

    Ожидать Задержки в обслуживании нитрат-отрицательных веществ

    Доступны репродукции всех типов, но Duplication Services ожидает Срок выполнения заказов составляет 8-10 недель, так как все негативы должны быть воспроизведены в их удаленное холодное хранилище.

    Признаки того, что образ FSA / OWI / OEM может быть затронут:
    Среднее поле говорит «1 отрицательный: нитрат» ИЛИ
    Поле номера репродукции начинается с: LC-USF33-

    Если это так, вы можете проконсультироваться со справочным персоналом отдела эстампов и фотографий (202-707-6394). В некоторых случаях дублируйте негативы доступны для копирования.

    Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники и вы хотите, чтобы копия имела цвет или оттенок (при условии, что в оригинале они есть), вы можете приобрести качественную копию оригинала в цвете, со ссылкой на номер телефона, указанным выше, и включая запись в каталоге («Об этом товаре») с вашим запросом.

  3. Если в поле «Номер репродукции» нет информации выше: Обычно вы можете приобрести качественную копию через Услуги тиражирования.Укажите номер вызова, указанный выше, и включите запись в каталоге («Об этом элементе») с ваш запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на веб-сайте Duplication Services.

  • Телефонный номер: LC-USF33- 011606-M4 [P&P] LOT 1198 (соответствующий фотопринт)
  • Средний: 1 отрицательный: нитрат; 35 мм.

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнить квитанцию ​​о звонке в Читальном зале эстампов и фотографий для просмотра оригинального товара (ов).В некоторых случаях суррогатный (замещающее изображение) доступно, часто в виде цифрового изображение, копия оттиска или микрофильма.

  1. Оцифрован ли элемент? (Миниатюрное (маленькое) изображение будет быть видимым слева. )
    • Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения можно просматривать в большом размере когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса.В некоторых случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения когда вы находитесь за пределами Библиотеки Конгресса, потому что элемент имеет ограниченные права или не оценивался ограничения прав.

      В качестве меры по сохранению мы обычно не обслуживаем исходный объект при наличии цифрового изображения. если ты есть веские причины посмотреть оригинал, проконсультируйтесь с справочник библиотекаря. (Иногда оригинал просто слишком хрупкий, чтобы служить.Например, стеклянные и пленочные фотографические. негативы особенно подвержены повреждению. Они также легче увидеть в Интернете, где они представлены как положительные изображений.)

    • Нет, товар не оцифрован. Пожалуйста, перейдите к # 2.

  2. Указывают ли приведенные выше поля с рекомендациями по доступу или номера вызова, что существует нецифровой суррогат, такой как микрофильм или копии?
    • Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогату.

    • Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.

  3. Если вы не видите уменьшенное изображение или ссылку на другой суррогатная мать, пожалуйста, заполните квитанцию ​​о звонке в разделе «Распечатки и фотографии» Читальный зал. Во многих случаях оригиналы можно подавать в несколько минут. Другие материалы требуют предварительной записи на потом в тот же день или в будущем.Справочный персонал может проконсультировать вас в как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей службой «Спросите библиотекаря» или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

Медсестра, таксист, школьник: в июне в Великобритании из-за коронавируса Covid-19 погибли шесть человек | Новости Великобритании

Хотя уровень смертности от Covid-19 в Великобритании снизился с пика, каждую неделю от вируса по-прежнему умирают сотни людей.Жертвы — молодые и старые, в том числе люди с заболеваниями и без них. Вот истории шести человек, умерших от коронавируса в июне, в том числе медицинских работников, таксиста и 11-летнего ребенка.

Richzeal Albufera, 45

Albufera, ученый-биомедик, работавший в лабораториях больницы Castle Hill в Коттингеме, недалеко от Халла, скончался 9 июня. Он начал работать в больничном фонде в апреле 2005 года. Персонал почтил его молчанием.

Исполнительный директор учебных больниц Университета Халла, которому доверяет NHS, Крис Лонг, сказал: «Мы выражаем наши глубочайшие соболезнования семье Ричзила, друзьям и всем, кто его любил. Мы разделяем их горе по поводу потери такой прекрасной жизни. Ричзил уже так много дал NHS и может дать гораздо больше ».

Фонд, созданный для репатриации тела Альбуферы его семье на Филиппины, собрал 10 000 фунтов стерлингов за 11 дней. Его жена, пожелавшая остаться неизвестной, сказала: «Я просто хочу сказать большое спасибо всем за их любовь и поддержку в это трудное время.Это действительно показывает, насколько Рича все очень любили ».

Брайан Леннокс, 84

Леннокс был известным лицом в Чаддесдене, Дерби, где он управлял двумя хозяйственными магазинами с 1950-х годов до своей пенсии. В последние годы он страдал от болезни Паркинсона и 20 июня умер от коронавируса.

Его вдова, Бренда, сказала: «Брайан был прекрасным, прекрасным человеком. В народе его называли джентльменом. Он сделает все для кого угодно. Я помню, как однажды на Рождество мы постучали в дверь, и это была женщина, которая сказала, что у нее сломалась плита.Что сделал Брайан? Он вошел и починил это. Он был таким человеком ».

Фабиана Дзоппелли, 11

Фабиана Дзоппелли

Фабиана из Олдема скончалась в воскресенье, 7 июня, в возрасте 11 лет в Королевской детской больнице Манчестера. Сообщается, что до того, как она серьезно заболела, у нее было мало симптомов Covid-19.

Она была ученицей начальной школы Корпус-Кристи RC, которая сказала в заявлении: «Она была удивительной девочкой. Фабиана обогатила нашу школу и все сообщество своим энтузиазмом и любовью к жизни.Она была другом для всех и старалась изо всех сил во всем, что делала.

«Она тренировалась со школьной футбольной командой, с уверенностью читала на собрании, посетила Париж со своими друзьями, создала удивительные произведения искусства, и ее улыбка освещала каждую комнату, в которую она входила. Будем благодарны за то, что мы провели с ней время, и молимся, чтобы ее семья чувствовала поддержку в это время ».

Сулиман Хан

Сулиман Хан

Хан, известный таксист в Бери, скончался 8 июня. Ассоциация частных водителей Бери предоставила физически удаленный почетный караул на его похоронах, и десятки людей выстроились вдоль улиц, ведущих к кладбищу Бери, чтобы воздать ему должное.

Местный депутат Джеймс Дейли выразил соболезнования семье Хана, сказав: «Он неустанно работал таксистом и был знакомым лицом в местной общине, испытывающим глубокую привязанность. Он всегда протягивал руку помощи другим и помогал им, когда они в этом нуждались. Он был очень заботливым и добрым человеком ».

Chinedu Ekwunife, 35

Chinedu Ekwunife

Chinedu Ekwunife умер в больнице Ипсвича 14 июня, вскоре после того, как его жена Лотачи обнаружила, что беременна вторым ребенком.

На странице по сбору средств в поддержку вдовы Эквуниф говорится, что он боролся с Covid-19 в реанимации более двух месяцев, добавив: «Чинеду был великим борцом и делал все возможное, чтобы выжить для своей молодой семьи, но у Бога были свои планы на этот счет. ему.»

Родился в Нигерии, учился в Саутгемптонском университете и стал инженером-программистом. Он оставляет после себя жену и двухлетнюю дочь.

Ризал Манало, 51

Ризал Манало

Манало, отец двоих детей, работал в больнице Глан Клвид в Денбишире и лечился в отделении интенсивной терапии больницы перед своей смертью 14 июня. Он стал седьмой медсестрой из Филиппин, умершей в Уэльсе после заражения Covid-19.

Его жена Агнес сказала: «Залди — трудолюбивый человек, который очень любил свою работу. Он хороший муж и любящий отец для своих детей. Он защищал и заботился о нас ».

В больнице заявили, что Манало «уважают и любят все его пациенты и коллеги». Раб МакЭван, управляющий директор, сказал: «Залди был популярным и уважаемым членом медсестры пятого отделения, и нам будет его очень не хватать.Всегда тяжело, когда кто-то, служащий NHS, умирает раньше своего срока ».

Достойное поведение: награждение школьника XIX века

Когда я был маленьким, одно из моих любимых занятий в школе было то, что я мог принести что-нибудь домой, чтобы показать родителям. Я наслаждался их одобрением бесчисленных художественных проектов и с ликованием наблюдал, как мои школьные работы заняли почетное место на дверце холодильника. Для меня лучше всего было принести домой не произведения искусства или даже табели успеваемости, а сертификаты, которые я получил от своего учителя, поздравляя меня как отличного ученика; наклейка на бампере на машине моих родителей с надписью «Мой ребенок — почетный ученик» была предметом гордости. Я был счастлив получить простые жетоны, которые поздравляли меня с учебой и поведением — и, как оказалось, американские дети получали такие награды от своих учителей и школ на протяжении сотен лет.

Называемые наградами за заслуги, несколько сотен примеров этих знаков успеваемости учащихся и одобрения учителей являются частью Американской школьной коллекции доктора Ричарда Лодиша, и у меня была возможность поработать со многими из них — особенно с середины до конца 19 века.Некоторыми наградами за заслуги являются медальоны и булавки, но большинство этих наград представляют собой небольшие кусочки бумаги с нарисованными вручную или печатными украшениями. Некоторые из них тщательно украшены иллюстрациями и цветами, в то время как другие более простые, с только словами «Награда за заслуги» и именем студента. Хотя стили варьируются, каждая награда имела важное значение для ученика: признание учителя, одобрение родителей и признание среди сверстников.

Поведение, заслуживающее награды в классах XIX века, не слишком отличается от того, что учителя ценят сегодня, — таких достижений, как сосредоточенность, посещаемость и пунктуальность. Многие из наград в коллекции художественных мало стихов, которые говорят о напряженной работе студента и послушании:

Как мило, как мило очей,
Когда дети их повинуются учители;
Ангелы с восторгом смотрят вниз,
Это прекрасное место для наблюдения.

Награды за заслуги отмечают все, от отличного правописания до безупречной посещаемости. Общие темы трудолюбия, целеустремленности и усердия можно найти во всей коллекции. Это показывает, что ответственность за обучение и соблюдение этических и нравственных норм поведения возлагалась не только на родителей ребенка, но и на учителей.

В XIX веке все большее число молодых мужчин и женщин по всей Америке становились учителями и нуждались в способах управления своими порой непослушными подопечными. Многие обратились к физической дисциплине, в то время как другие обнаружили, что награждение за заслуги является лучшим способом поощрения и стимулирования хорошего поведения, а не наказания, препятствующего плохому поведению. Согласно книге Патрисии Фенн и Альфреда Мальпы « Награды за заслуги » 1994 года, некоторые учителя 19-го века, казалось, инстинктивно понимали, что награды более продуктивны.Другие обращались к более опытным учителям, отмечая их успехи вознаграждением за желаемое поведение. В некоторых наградах за заслуги прямо указано, какое поведение не будет отмечаться — опоздание, отсутствие или «проступки».

Одна из самых сильных сторон поощрений за заслуги — это их потенциал в качестве стимулов. Ясно, что они были ценимы и достойны похвалы — огромное количество неповрежденных наград в коллекции музея показывает, насколько лелеяли их первоначальные владельцы. Чтобы добавить еще больше мотивации, те, у кого есть произведения искусства, часто были частью коллекционных серий; если бы вы продолжали хорошо вести себя в классе, возможно, вы смогли бы собрать их всех!

Награды за заслуги иллюстрируют другие аспекты американской истории, такие как эволюция процесса печати и включение религиозных тем в школьную обстановку. Для меня наиболее интересным фактором является их роль в качестве стимулов, побуждающих студентов продолжать стремиться к высоким стандартам в своем образовании. Награды за заслуги существовали одновременно с тупицами и другими видами физического наказания, но, хотя эти негативные подходы стали меньше использоваться, эти физические знаки похвалы выдержали испытание временем. Эти, казалось бы, безобидные листки бумаги документируют успехи и надежды поколений детей, которые принесли их домой, чтобы они были с гордостью представлены их родителям.И, как и мои призы на дверце холодильника, награды за заслуги не менее гордо выставлялись в домах наших американских предков.

Дженна Коллинз прошла осеннюю стажировку в Отделе домашней и общественной жизни, где она работала с младшим куратором Дебби Шефер-Джейкобс в образовательной коллекции. Она недавно закончила колледж Конкордия в Мурхеде, штат Миннесота, со степенью в области истории и музейного дела.

One Day — Planet Picture Book

В этой книжке с картинками простым стишком рассказывается один день из жизни маленького школьника с тихоокеанских островов с момента его пробуждения до наступления ночи.

Меня сразу поразила эта книжка с картинками с ее красивыми, смелыми иллюстрациями. One Day представляет собой стихотворение, написанное простыми рифмованными куплетами, с двумя куплетами, напечатанными крупным черным шрифтом на каждом двойном развороте. Стихотворение начинается словами «Одно облако, одно солнце / Один день начался» и следует в том же формате до последней страницы. Автор Рут Туму’а использует базовую лексику с акцентом на знакомые предметы (стул, сумка, колокольчик, мяч, ванна, история, луна), когда мы бежим через день молодого школьника.Хотя размер варьируется, рассказ читается плавно, и рифмы в каждом куплете точны. Визуальные подсказки на иллюстрациях позволяют легко следить за каждой страницей — как для маленьких детей, так и для начинающих читателей. Например, в начальном двойном развороте облако и солнце («Одно облако, одно солнце») ясно видны на небе, и очевидно, что мальчик, стоящий на коленях на своей кровати, только что встал на весь день!

В тексте нет конкретных ссылок на Тонга или острова Тихого океана. Взятые сами по себе, эти слова могут описать день юного школьника в самых разных местах мира. Это яркие иллюстрации, которые помогают поместить историю в контекст: пальмы и пышная растительность, яркий свет, смелая палитра, внешний вид школьника и его отца, маленький домик на берегу океана с верандой. Каждая страница — это радостное буйство красок: на разворотах преобладают ярко-желтые, синие и зеленые тона, а повсюду — красные и оранжевые. На первый взгляд иллюстративный стиль Луизы Веакови Фонуа Нау почти детский: чистые черные очертания залиты цветными блоками.Но посмотрите внимательнее и взгляните с этой точки зрения! Океан простирается до самого горизонта — мы почти можем войти в ее работы. Персонажи изображены с любовью; Мне особенно нравится разворот, в котором школьник играет с другом по мячу. На его лице такая сосредоточенность и радость, а в его теле — движение.

Хотя эта книжка с картинками относительно небольшая — 16 страниц, в конце содержится множество заметок для родителей, воспитателей и учителей. Сюда входит информация о ценности книг, написанных в стихах, и идеи, как развлечься с историей до, во время и после чтения.

One Day — это просто прекрасная книжка с картинками, которую можно использовать в качестве сказки на ночь для маленьких детей или для начинающих читать в начальной школе. Заглавие, пропитанное цветом тихоокеанских островов, имеет реальное значение для детей Тихоокеанского региона, но универсальность темы — и визуальное представление о другом месте — делают его прекрасным чтением для детей из других стран.

Книга
One Day Рут Тумуа, иллюстрация Луизы Веакови Фонуа Нау (Waka Story Books, Институт образования, Южнотихоокеанский университет, 2016)

Автор
Д-р Рут Тумуа — научный сотрудник по учебной программе и грамотности в Институте образования Южно-Тихоокеанского университета (кампус Тонга).Она активно участвует в обновлении коллекции книг Института Вака, в которой постоянное внимание уделяется книгам, имеющим культурное и лингвистическое значение для Тихоокеанского региона.

Иллюстратор
Луиза Веакови Фонуа Нау — художница из Тонги. Помимо иллюстраций детских книг, она также занимается традиционным искусством Тонган Нгату (расписной тканью тапа). Выставка ее работ недавно прошла в Окленде, Новая Зеландия.

Школьный восторг… — Кошки и сумки

Рано утром провели второй свет. Во-первых, Луна, поскольку я еще не сделал снимок честной Луны …

Луна здесь выглядит полной, при 63x с Vixen 30mm NPL Plossl, но на самом деле это растущая луна, и, возможно, последние ночи или две для фазы …

К счастью, я вообще не видел ложных цветов. Луна практически заполняет окуляр при минимальном увеличении, которое возможно для этого телескопа; определенно никаких широкоугольных обзоров из этого, и к моему удовольствию.Через Tani 20mm Erfle, а при 95x …

Через Astro-Tech 10мм «Титан» и при 190x . ..

В какой-то момент я вставил свой 4-миллиметровый ортоскопический телескоп Tani и для «475x Power!», Точно так же, как телескоп Tasco или Barska. Я действительно видел то, что очень немногие люди когда-либо видели при такой мощности: отчетливые полосы или две черной тени внутри кратеров по краю, но все же плавно.Вот и все.

Между прочим, изображение было примерно с 6 по 7 по Пикерингу, и телескоп на связанном альт-азимуте «Twilight Nano» был потрясающим, особенно на высоких увеличениях. Теперь я знаю, почему завод связывает и смазывает оси этих креплений густой смазкой перед их отправкой. При ремонте крепления я повторно смазал и отрегулировал натяжение осей, но они не болтаются и не разваливаются, совсем нет. Просто монтировка не подходит для такого размера и веса телескопа.Конечно, я думаю, что все мы это уже знаем, просто просматривая изображение комбинации. Но в моем случае это не имеет значения, поскольку у меня есть другие крепления и меньшие телескопы, чтобы использовать это крепление; беспроигрышный.

Далее в небесном меню, старый фаворит, Polaris, и при 95x …

Теперь это изображение далеко не та деталь, которую я видел вживую. Я мог видеть дифракционные кольца звезды, похожие на лезвия, и немного ее диск Эйри.Кроме того, к северо-западу от звезды, судя по изображению в телескоп, Полярной звезды B. Я не видел B ни в один из своих телескопов довольно долгое время, но вот она, резкая светящаяся точка. Мне нравится слегка кремовый, желтоватый оттенок Polaris; и тот факт, что он не двигается.

Наконец, я повернул телескоп на юго-юго-запад …

… и там, около 20 ° или меньше над горизонтом, при спуске к западу, к Сатурну, и на 190x…

Можно увидеть земной шар и кольца, хотя и немного размазанные.

Во время просмотра в реальном времени, конечно, было резче, но никакой разборчивой дивизии Кассини не было, учитывая, что она так низко в небе. Мне придется попробовать еще раз, поскольку планета скорее поднимается вверх с востока.

Я видел «Титан» и к северо-северо-востоку от планеты, и он не исчез, когда я смотрел прямо на него. Это было хорошо.

Затем я заглянул в объектив Vixen 6mm NPL Plossl и наблюдал за Сатурном с колоссальным увеличением 317x. Я мог достаточно хорошо разглядеть планету. Я мог видеть то, что я называю «двойные D», но из-за шаткого крепления я не мог держать его в поле зрения достаточно долго, чтобы изучить его. Я действительно хотел оставить его OEM во время этого освещения, но никогда больше с комплектным креплением. Мне нужно завершить ремонт моего Meade «Large Equatorial», EQ-2 и еще кое-что для моторного привода Celestron с аккумулятором на 9 В, который я еще не использовал.Потом посмотрим, что умеет этот щенок, и на …

… «500x!», Возможно.

Вдобавок я чувствую, что этот телескоп почернеет и потемнеет, а также модификацию его вторичной перегородки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *