Как правильно выкладывать новорожденного на животик фото: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Массаж животика при коликах

Новорожденным деткам первые месяцы жизни стоит ко многому адаптироваться. Желудочно-кишечный тракт еще работает не слаженно.


Возникают колики, вздутия и запоры. Массаж животика при коликах новорожденного – идеальный способ помочь своему ребенку, ведь любому родителю сложно наблюдать, как кроха плачет и прижимает ножки к животику.

Причины и симптомы колик в животе

Причины

Основная причина возникновения колик у грудничков – незрелость ферментативной системы. Вырабатывается малое количество ферментных веществ, которые помогаю расщеплять и переваривать пищу. Пищеварение работает неправильно, выделяется много газов.

Кишечная колика возникает и после перекорма. Пища не успевает перевариться и начинает бродить. Выделяются снова газики, которые растягивают кишечные стенки, вызывая боли. Также неправильное положение при кормлении, а именно захвате соска или соски бутылочки, приводит к попаданию воздуха вместе с пищей в пищевод, а далее в желудок.

Симптомы

Как понять, что ребенок плачет от колик? Очень просто. Понаблюдайте за малышом. Боли начинаются внезапно. Минуту назад малыш улыбался, а потом начал громко кричать. Возникают чаще всего после кормления.

Новорожденный начинает:

  • громко кричать;
  • тужиться;
  • прижимать ножки к животу;
  • сжимать кулачки;
  • беспокоиться.

Животик вздут. Могут быть слышны пузырьки газов или переливание жидкости, если приложить ухо к животику. Колика заканчивается внезапно.

Показания к массажу животика новорожденному

Он рекомендован при:

  • коликах;
  • вздутии животика;
  • предрасположенности или риске появления пупочной грыжи, ее наличии;
  • запорах;
  • нарушении работы ЖКТ;
  • гипотонусе или гипертонусе мышц.

Противопоказания к массажу

Любые действия должны согласовываться с педиатром. Процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии хотя бы одной следует отменить сеанс и обратиться к доктору. Нельзя выполнять процедуру, если:

  • подозрение на заворот кишки;
  • ущемление пупочной грыжи;
  • кишечная непроходимость;
  • у ребенка давно не было стула, или он не испускал газы;
  • есть асимметрия вздутого животика;
  • малыш вялый и бледный;
  • есть кровь в кале или заднем проходе;
  • повышена температура тела;
  • боль и колика не прекращается в течение длительного времени.

Подготовка к массажу

Комната должна быть заранее проветрена, чтобы свежий воздух успел нагреться до комфортной температуры. Массаж можно выполнять на пеленальном столике, где необходимо постелить теплую пеленку. Заранее подготовьте все необходимые после массажа вещи: одежду, подгузник, присыпку.

Руки массажиста должны быть теплыми. Не обязательно использовать масло или крем для процедуры.

Перед процедурой подержите ребенка вертикально. Небольшое количество воздуха сможет выйти, облегчив боль.

Техника массажа при коликах, запоре, вздутии

Чтобы избавиться от колик, необходимо выполнить следующие массажные приемы:

  • Приложите ладошки к животику на несколько минут.
  • Далее совершаются легкие поглаживания по часовой стрелке.
  • Разрешаются легкие надавливания на места под ребрами, у боков несколькими пальцами одновременно.
  • Затем выполняется «мельница». Поперечно поставленными ладошками необходимо пройтись влево и вправо от ребер до лонного сочленения. Прием чередуется с поглаживаниями косых мышц.
  • Вместо «мельницы» можно выполнить простые пощипывания.
  • Главный массажный прием – поглаживания у области толстого кишечника.
  • Закончить массаж можно прижиманием ног к животику.

На видео наглядно показан массаж от колик https://youtu.be/FS2TR1oul9U .

При запоре делают акцент на манипуляции в области толстого кишечника. Используются следующие массажные приемы:

  • Совершаются легкие поглаживания теплыми руками по животику. Все только по часовой стрелке, медленно продвигаясь к области толстой кишки.
  • Далее проводится условная спираль от пупка. По ней необходимо выполнить упражнение с умеренным надавливанием ладошкой.
  • Вырисовывают по П-образной линии движения ладошкой. Начинают с правой подвздошной области через правое подреберье к левой.
  • Выполняются растирания. Используются только подушечки пальцев.
  • Заканчивается массаж разминанием спины от таза до лопаток, прижиманием ножек к животику.

Важно: выполняются приемы только по ходу движения комка пищи.


Вздутие и наличие лишних газов легко убрать простыми движениями по кругу. Сделайте «велосипед» и поприжимайте к животику ножки, сначала поочередно, а затем вместе.

Что делать после массажа?

После массажа животика и спины малышу необходимо немного полежать. Под попу подкладывают пеленку или подгузник на случай дефекации. Если применяли гель или масло, то необходимо подготовить ванночку для купания.

Для эффективности проводимые действия должны выполняться регулярно. Важно не вводить новые движения, а выполнять все поэтапно, ничего не меняя. Массаж животика помогает внутренним органам адаптироваться к новой среде, бороться с газами, запорами и коликами.

Как правильно держать малыша: при купании, на плече, на груди, столбиком и под мышки

Как правильно держать малыша при купании

При подмывании ребенка нужно держать его животиком вверх. Головка младенца должна расположиться на локтевом сгибе. Ладонью этой же руки следует держать ногу ребенка за бедро. При этом туловище и попка как бы находятся на весу. При купании малыша нужно положить в ванночку так, чтобы его затылок находился на уровне запястья матери. Кистью этой же руки она должна держать кроху за плечо так, чтобы все пальцы, кроме большого, находились подмышкой у ребенка.

Как правильно носить ребенка на плече

Головка малыша опирается на ваше плечо, а ваша рука поддерживает ребенка снизу. Второй рукой придерживайте малыша за спинку, любопытным деткам очень нравится эта поза.

Как поднимать новорожденного

Ребенка следует поднимать уверенно, чтобы не было неловких и резких движений.  С положения лежа ребенка поднимать нужно следующим образом:

Если он лежит на спине, то одну ладонь просунуть под затылочную область, а вторую – под попку.

Если на животике, тогда одну руку следует поместить под грудку малыша, а вторую – под живот.

Если совсем страшно, то сначала можно будет переворачивать ребенка и поднимать его с положения лежа на спине.

Главное правило – поднимайте и целуйте свое сокровище ПОЧАЩЕ!-)))

Как правильно держать малыша столбиком

Многие мамочки не знают, как держать новорожденного столбиком, ведь он совсем еще не умеет держать голову, но ведь немного побыть в таком положении ему иногда необходимо.

Для этого нужно всего лишь приподнять локтевой сустав, на котором располагаются шея и голова ребенка, развернуть его к себе лицом и подержать в таком положении минуты 2-3, т.е. до тех пор, пока он не сделает отрыжку.

Однако иногда для этого требуется много времени, и вы можете начать уставать, тогда малыша можно слегка прижать к себе обеими руками так, чтобы он был в вертикальном положении ровно вдоль туловища матери.

Одной рукой придержите кроху за затылок, а другой за поясницу и попку.

Как правильно держать малыша под мышки

Используйте его каждый раз, когда вам понадобится взять малыша и переместить его.

Этот хват является наиболее безопасным способом поддержки грудного ребенка, так как мама держит своими руками все туловище малыша.

Следите за тем, чтобы голова новорожденного ребенка была наклонена вперед и лежала на груди.

Как правильно носить ребенка на груди

Эта позиция ограничивает видимость малышу, но что может быть лучше, чем прижаться к любимой маме или папе? Осторожно уложите тело малыша на своей груди, одной рукой держите снизу, а второй поддержите головку.  Лучше всего в этой позиции откинуться на спинку кресла, чтобы малыш долго не находился в вертикальном положении.

Как правильно держать новорожденного при кормлении

Чтобы покормить ребенка сидя, необходимо положить его на колени. При этом затылочная часть ребенка должна быть зафиксирована на локтевом сгибе.

Второй рукой можно придерживать малыша за спину и попку. Важно следить, чтобы ноги младенца были собраны, так ему будет уютнее.

При кормлении лежа можно подсунуть руку под ребенка и положить его голову себе на плечо. Но делать этого необязательно, достаточно будет слегка повернуть ребенка к себе.

Как положить новорожденного

Положить ребенка тоже нужно уметь. Для этого следует наклониться с малышом над кроваткой или диваном, положить и остаться в таком положении на несколько секунд.

Когда ребенок расслабится, можно будет вынуть из-под него руки.

Чтобы положить ребенка на живот. нужно легонько повернуть его, взяв одной рукой плечико и предплечье малыша, а второй – подмышкой с другой стороны.

Не бойтесь ложить и переворачивать новорожденного, ведь когда он лежит на животике выходит воздух попавший в животик при кормлении и малышу становиться легче жить

Автор Доула Тамара Андреева

Фотосъёмка новорожденных: что важно знать

для тех, кто хочет красивые фотографии своего новорожденного ангелочка

Умильные фотографии младенцев, сладко спящих на подушке, в корзиночке или на руках любящих родителей, настолько нежные и трогательные, что не оставляют равнодушными никого… На Западе фотосъёмка новорожденных деток – стоит на первом месте по популярности после фотосессии беременных. Фотосессию новорожденных делают в первые 5-10 дней жизни ребёнка, и это скорее хорошая традиция, нежели роскошь…

У нас же фотосессия новорожденных в Киеве пока только набирает обороты. Многие родители с осторожностью относятся к фотосессии новорождённых деток. Вроде бы и хочется красивых фотогорафий своего малютки, и в то же время много всяких страхов, вопросов и сомнений … а у кого-то за заботами и хлопотами банально не хватает времени… И многие родители, увы, упускают этот волшебный период в жизни своего малыша …

Но ПЕРВЫЕ ДНИ Вашего любимого крохи настолько быстротечны, а фотосъёмка новорожденных настолько необыкновенна, что повторить её даже в месяц-полтора уже будет невозможно! Поэтому для тех, кто хочет в своём семейном альбоме сохранить уникальную память о самых первых днях жизни своего маленького ангелочка, в этой статье я постараюсь ответить на важные и наиболее волнующие Вас вопросы о фотосессии новорожденных деток.

КОГДА лучше фотографировать новорожденных?


Лучшее время для проведения фотосессии новорожденных – это первые 6 -10 дней жизни ребёночка. В этом возрасте малыши крепко и сладко спят, и хорошо укладываются в разные позы, похожие на те, в которых они были у мамы в животике. Самые умилительные «спящие» фотографии получаются именно в этот период .

После 2-й недели фотосессия новорожденного может стать гораздо более проблематичной и утомительной как для родителей, так и для самого малютки. В это время груднички уже более чутко спят, легко просыпаются, больше двигаются и больше капризничают. Нервная система крохи быстро «перегружается» от избытка новых впечатлений и детки могут впадать в раздражение от усталости.

Кроме того, после 12-14 дней у большинства новорождённых начинаются кишечные колики, в связи с чем детки становятся более беспокойными, могут начать вдруг капризничать и плакать без всякой видимой причины.


Поэтому родителям, решившим провести фотосъёмку младенца спустя 2 недели и больше после рождения, следует понимать, что такая фотосессия может значительно затянуться по времени (на 4-5 часов), количество удачных фотографий и умилительных поз будет гораздо меньше…. Да и получить снимки безмятежно посапывающего крохи будет уже ГОРАЗДО СЛОЖНЕЕ… Так что советую не затягивать со съёмкой!

КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШЕГО ФОТОГРАФА новорожденных деток?


Поиск хорошего фотографа для младенцев – это занятие, требующее некоторого времени. По запросу «фотограф новорожденных, Киев» гугл выдаст Вам массу вариантов, из которых Вам надо будет найти того единственного СВОЕГО ФОТОГРАФА , у которого порадует и процесс, и результат… А для этого нужно «полистать» десяток-другой сайтов разных фотографов, познакомиться с их работами и ценами, почитать отзывы и даже лично побеседовать по телефону … Всё это забирает массу времени.

Поэтому фотографа для новорожденных лучше выбирать ещё когда Вы находитесь «в положении». Ведь с рождением малыша Вы полностью с головой окунётесь в заботы о своём маленьком сокровище, и Вам, поверьте, будет совершенно не до того, чтобы искать фотографа.


При выборе фотографа для новорожденных ориентируйтесь в первую очередь на его портфолио младенцев. Если представленные на сайте фотографии новорожденных деток Вам нравятся — смело звоните и заказывайте съёмку. Можно также провести сначала беременную фотосессию, а потом (если стиль работы фотографа и полученный результат Вам понравился) — заказать у него фотосессию новорожденного малыша.

КОГДА ЗАПИСЫВАТЬСЯ на фотосессию новорожденного?

Поскольку фотосессии новорожденных деток лучше проводить как можно раньше (до 10-12 дней), то договариваться о съёмке желательно незадолго до родов (точную дату и время можно будет потом подкорректировать), либо записаться на фотосессию в самые первые дни рождения малыша.

ПОМЕЩЕНИЕ для фотосессии новорожденных

Для фотосъёмки Вашего новорождённого карапуза Вам не нужно никуда ехать! Мы проведём её прямо у Вас дома! Всё, что нам нужно – это пару метров свободного пространства (желательно возле окна, чтобы было побольше естественного света). Очень хорошо, если возле окошка есть диванчик или кровать.

Самое главное –заранее позаботиться о комфортной для малыша температуре помещения! Не стоит забывать, что новорожденные детки в первые дни жизни мёрзнут (ведь у мамы в животике они привыкли к температуре +36,6°C) . Поэтому комната, в которой будет происходит фотосессия, должна быть очень тёплой (+28+30 градусов). Тогда малышу будет тепло и уютно – и он будет крепко, сладко спать. Да, вот такие наши малыши теплолюбивые создания!


Где взять красивые ОДЁЖКИ и РЕКВИЗИТ для фотосессии новорожденного? 

Заказывая фотосессию новорожденного у нас, Вы совершенно можете не волноваться по этому поводу. Всё необходимое, чтобы сделать красивые новорожденные фотографии Вашего малыша, мы привезём с собой. У нас очень много разных симпатичных шапочек, повязочек и копмплектиков ручной работы, пледиков , корзиночек и покрывал, сочетающихся по фактуре и цвету. Всё это на время съёмки в Вашем распоряжении.

 


 Режим малыша ещё не выработался, как угадать время съёмки?


У новорождённых малышей действительно пока ещё не сформирован чёткий режим. Но для фотографа это не является проблемой. Как правило, я приезжаю к Вам домой в 10-11 часов утра и провожу с Вашей семьёй столько времени, сколько потребуется, чтобы сделать красивые фото новорожденного крохи. Если в процессе фотосессии Вам нужно покормить малыша, убаюкать или провести какие-то гигиенические процедуры, — мы, конечно же, сделаем перерыв. Ведь мы и сами родители, и прекрасно понимаем, что каждый ребёночек индивидуален, и каждому надо разное время для сна, еды и бодрствования. Будьте уверены, фотосессия новорожденного пройдёт в спокойном неспешном режиме, максимально комфортном для Вашего малютки.

Как подготовиться к приходу фотографа? Когда кормить ребёнка?

Чтобы к приходу фотографа сон малыша был покрепче, и фотосессия новорожденного прошла легко, воспользуйтесь некоторыми несложными хитростями:

  • Тёплая комната. Совсем крохотные детки очень любят тепло, поэтому нагрейте комнату до +28 +30 градусов. 
  • «Пообщайтесь» с малышом. Если за пару часов до запланированного времени фотосессии получится немного «пободрствовать» с ребёнком – замечательно! Тогда больше вероятность, что к нашему приходу малыш крепко уснёт, и мы сможем выкладывать его в разные милые позы. Но, конечно, специально мучить ребёнка и не давать ему уснуть до прихода фотографа не нужно, придерживайтесь обычного комфортного ритма жизни Вашего крохи. 
  • Сытый ребёнок – залог успешной фотосессии! Перед тем как убаюкать малыша, покормите его. На сытый желудок всегда лучше спится. А чтобы его не мучили колики, отрыжки и икота– после еды минут 10 походите с малышом «столбиком» (т.е. подержите его в вертикальном положении ), чтобы повыходили газики из кишечника и воздух, которого малыш наглотался, пока кушал. 
  • Соблюдайте диету. Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то за несколько дней до фотосессии новорожденных маме нежелательно употреблять в пищу бодрящие напитки (крепкий чай, кофе и др.), а также продукты, которые могут вызвать сыпь, аллергию, колики и желудочные боли у малыша. Ведь если малыша что-то будет беспокоить – значит он будет капризничать и очень плохо, чутко спать.


РОДСТВЕННИКИ. Сколько родственников могут присутствовать при съёмке новорожденного?

Фотосъёмка новорождённого – это очень волнительный и трогательный процесс… Во время фотосессии новорожденных деток мы стараемся добиться атмосферы интимности, нежности и, я бы даже сказал, некоторого таинства. А в присутствии дедушек, бабушек и других родственников – это, увы, никак не получится. Все будут стараться давать какие-то советы и подсказки, и своим желанием помочь будут только отвлекать и мешать фотографу, а также стеснять Вас, указывая на Вашу неопытность. Поэтому, давайте всех родственников оставим для других (семейных) фотосессий. А на фотосессии новорожденного малыша пусть присутствуют только самые-самые близкие ему люди
— это любящие родители и братики или сестрички.

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ФОТОСЕССИЯ новорожденных?

Здесь всё очень индивидуально и зависит от настроения и самочувствия ребёночка. Фотосессия новорожденных длится в среднем 2 -3 часа, но иногда, бывает, затягивается и на 4-5 часов. Если нужно сделать перерыв, чтобы покормить малыша, переодеть или убаюкать , безусловно, мы остановим съёмку и подождём столько, сколько будет нужно. Как правило, быстрее фотосъёмка проходит с малышами в возрасте до 10 дней – их не беспокоит животик, и они практически всё время спят. У деток после 10-12 дней время фотосессии может немного затянуться… Но снова-таки, всё очень индивидуально… Мы ориентируемся по ребёночку.


До встречи на фотосессии Вашего новорожденного малыша! 

Ваш фотограф в Киеве,

Денис Ярковой.


Чтобы ВЫ первыми могли узнавать об акциях, скидках и фотопроектах —

присоединяйтесь в мои группы в соцсетях:

   

Статья является собственностью Дениса Яркового.

Полное или частичное копирование материалов без активной индексируемой ссылки на сайт www.denfoto.net запрещено.

Как правильно выкладывать ребенка на животик?

К здоровью новорожденного ребенка родители должны относиться с повышенной заботой. Особенно важно научиться правильно выкладывать малыша на животик. Почему это требуется, когда и как следует выполнять данную процедуру?

Для чего грудничков нужно выкладывать на животик?

Процедуру необходимо выполнять с целью равномерного развития структуры и функций опорно-двигательного аппарата ребенка. Новорожденные в первые месяцы жизни все время спят на спине. Если малыш будет постоянно находиться в одном положении, то его скелет может подвергнуться деформации.

Кости у грудничков являются сформированными только на 50%, а остальные 50% занимает пластичная хрящевая ткань. Если ребенок постоянно спит на спине, из-за недостаточной твердости костей черепа происходит появление едва заметных впадин в его задней плоскости – деформированных участков. Неправильная форма черепа может негативно сказаться на умственных способностях малыша, поскольку из-за меньшей формы черепной коробки будет затормаживаться развитие головного мозга.

К тому же, одинаковое положение тела малыша (только на спине), замедляет процесс развития мелкой моторики рук и ног. Крохе будет сложно научиться ползать, самостоятельно держать головку и отталкиваться ступнями от поверхности.

Польза выкладывания ребенка на живот


Процедура позволяет ускорить общее развитие ребенка и предотвратить ряд заболеваний опорно-двигательной, кровеносной и пищеварительной системы:

  • Улучшает моторные функции. В таком положении тела, ребенок будет стараться поднять и удержать голову, опереться на локти, отталкиваться ножками, чтобы немного подползти. При выполнении этих движений, происходит напряжение мышц шейно-грудного отдела позвоночника, рук и ног. Когда мышцы достаточно укрепятся, ребенок начнет активно ползать и переворачиваться.
  • Способствует быстрому выходу газов и предотвращает частое появление колик. Пищеварительная система грудничков очень чувствительная к компонентам молока, поэтому у крохи возникает непомерное образование газов в кишечнике. Процесс сопровождается колющими болями в животике. Непривычное положение тела малыша уменьшает интенсивность неприятных симптомов.
  • Помогает улучшить кровообращение в мягких тканях. С помощью регулярного укладывания ребенка на животик, можно предотвратить застой крови во внутренних органах и головном мозге.
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи. У малышей, которые постоянно плачут, от повышенного напряжения мышц живота может образоваться пупочная грыжа. В положении на животике, ребенок не может сильно напрячь брюшные мышцы.
  • Способствует улучшению качества сна. После процедуры, малыша не должны беспокоить колики, газы и другие расстройства пищеварительной системы.

Родители должны знать, как правильно выкладывать ребенка на животик, чтобы не навредить здоровью крохи.

Когда можно начинать процедуру?

Педиатры рекомендуют начинать процедуру только после полного заживления пупочной ранки. У большинства детей, ранка заживает за 7-10 дней. Именно в этот период следует попробовать уложить малыша на живот первый раз. Оставаться в таком положении ребенок должен не больше 20 секунд. Процедуру следует повторять 7-8 раз в день.

Когда ребенок немного привыкнет к необычному положению тела, то можно увеличить длительность каждой процедуры до 2-3 минут. В общей сложности, малыш должен лежать на животике 6-10 минут ежедневно.

Этапы проведения процедуры

Родители должны знать, как нужно правильно выкладывать новорожденного на живот. Необходимо учитывать основные правила процедуры и рекомендации детских врачей:

  1. Подготовить кроватку или пеленальный столик с бортиками-ограничителями. Также можно провести мероприятие на полу, предварительно постелив мягкое одеяло. Жесткость кровати должна быть высокой или средней – на слишком мягкой поверхности малыш будет чувствовать себя некомфортно, а давление на животик окажется неэффективным.
  2. Проветрить комнату и проследить, чтобы в помещении была оптимальная температура воздуха (20-22С).
  3. Положить ребенка на животик так, чтобы его ножки слегка сгибались в коленках, а голова была повернутой на бок. Малыш не должен быть уставшим, раздраженным или голодным. Лучше выполнять процедуру спустя полтора часа после кормления и прогулки на свежем воздухе. Если кроха плачет и капризничает, нужно переключить его внимание на что-то интересное: показать игрушку, поставить напротив зеркало или спеть детскую песню.
  4. Наблюдать за малышом и не оставлять без присмотра. Желательно снять с ребенка подгузник и одежду, которые могут помешать работе опорно-двигательного аппарата. Если малышу не нравится новое упражнение, то следует успокоить его и перевернуть обратно на спину.

Процедуру проводят равномерно на протяжении дня: несколько раз утром, в обед и вечером.

Что делать, если ребенок не любит лежать на животике?


Ребенок будет вести себя более спокойно, если положить его на живот матери – примерно так, как это делали в роддоме сразу после появления крохи на свет. Перед выкладыванием ребенка, столик или кроватку следует застелить узорчатым пледом с яркими рисунками – кроха будет с интересом рассматривать их. Нельзя переворачивать малыша на живот сразу после того, как он поел – ребенок может срыгнуть и поперхнуться.

Хорошо помогает выполнять процедуру гимнастический мяч – фитболл, на который можно выкладывать ребенка и слегка покачивать его. Вскоре малышу понравятся такие упражнения и он начнет активно двигаться.

Рекомендуем видео к просмотру на тему: зачем выкладывать ребенка на живот

Почему так важно выкладывать малыша на животик: 3 причины

«Время животика» — оказывается, многие родители его недооценивают. Педиатры говорят, что очень важная для малыша практика. По мнению экспертов, благодаря ей ребенок лучше развивается, да и в целом на здоровье «время животика» сказывается самым благоприятным образом.

1. Улучшаются двигательные навыки

Исследователи одного из австралийских университетов опубликовали отчет: ученые выясняли, как выкладывание на живот сказывается на развитии младенца. В эксперименте приняли участие 4237 малышей — их развитие оценивали по нескольким разным параметрам. Оказалось, что малыши, которые проводят по полчаса и больше в день, лежа на животике, легче контролируют свою двигательную активность. Впоследствии они легче и быстрее учились ползать — дети, которые больше времени проводили, лежа на спине, ползать начинали позже.

«Ползание — это процесс, в котором нужны и ноги, и руки. Мышцы должны быть готовы к этому. Если ребенок все время лежит на спине, вряд ли он сумеет развить нужные навыки — ему не хватает нагрузки на мышцы-разгибатели. Поэтому малыш позже научится переворачиваться с живота на спину, ползать и садиться», — объясняет Татьяна Горячева, руководитель Центра психодиагностики и психокоррекции.

2. Правильно развиваются кости черепа

Детей укладывают на спинку, так как это снижает риск СДВС — синдрома внезапной младенческой смерти. Поэтому спать малышам нужно только на спине. Но некоторых мамочек так пугает СДВС, что младенца они не кладут на животик вообще никогда, даже когда он бодрствует. А ведь в лежачем положении у малыша могут начать неправильно развиваться кости черепа — затылочек сплющивается. А если ребенок лежит, повернув голову набок, та сторона, на которой он лежит чаще, становится более плоской.

3. Сердце становится крепче

Еще один итог исследования австралийских ученых: младенцы, которые проводят достаточно времени, лежа на животе, лучше набирают вес, а их сердечно-сосудистая система становится крепче. Оно и понятно: ведь это самый подходящий малышам вид кардионагрузки, который самым наилучшим образом сказывается на развитии сердечка.

«Если тренироваться каждый день, у ребенка улучшится координация движения, плечевой пояс, руки, позвоночник станут крепче. Это скажется не только на физическом, но и на интеллектуальном развитии малыша. К тому же в процессе укрепляются мышцы пресса, а значит, снижается риск появления пупочной грыжи. Если же выкладывать малыша на животик перед едой, это помогает уменьшить колики», — добавляет Татьяна Горячева.

Как правильно выкладывать малыша на животик

  • Начинать тренировки можно, едва малышу исполнится две-три недели. Сперва ему может быть дискомфортно, ведь он к такому виду нагрузки не привык. Поэтому начинать нужно с малого: 5—10 минут в день, постепенно увеличивая интервал.

  • Выкладывать ребенка на животик нужно до еды, иначе есть риск, что он срыгнет и поперхнется.

  • Пока малыш совсем крошечный, выкладывать можно не на поверхность, а к себе на живот. Так он будет видеть маму, это уменьшит дискомфорт. Ближе к пяти месяцам можно выкладывать ребенка на пол, подстелив теплое одеяло.

  • Чтобы малышу не было скучно, можно положить перед ним игрушку с зеркалом. Или даже лечь рядом самой — и вы отдохнете, и малышу будет интересно. А вот домашних животных многие советуют на это время выдворить из комнаты. Хотя питомец порой может научить ребенка ползать лучше, чем родители.

  • Если ребенок капризничает, это не повод бросать тренировки. Малыш расплакался — подхватите на руки. Успокоился — снова уложите на животик, развлеките игрой.

когда можно начинать и как правильно это делать


Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

  • У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
  • Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
  • Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
  • Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
  • Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Оптимальная поза для сна

Одежда новорожденному зимой

Как правило, еще в роддоме врачи рекомендуют класть малыша на бочок. Они предлагают пеленать его, чтобы тем самым крохе было комфортно. К тому же пеленание дает ребенку ощущение безопасности, словно он находится в утробе матери, где было все время тесно и тепло.

Самая естественная поза для малыша – «лягушка». Он лежит на спинке, ручки и ножки согнуты, головка повернута на бок. До четырех месяцев позу для своего чада выбирают родители, поэтому важно правильно уложить его.

Существует три вида положений для сна:

  • На спине,
  • На животе,
  • На боку.

Каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

На боку спать рекомендует большинство педиатров и врачей. Однако в этой позе есть нюанс – важно создать условие, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этой цели достаточно под спинку подложить небольшое полотенце или валик. Плюс этой позы в том, что малыш поджимает ножки к животику, это помогает отходить газикам или уменьшать неприятные ощущения от колик. Минусом является нагрузка на тазовые косточки, поэтому малышам с дисплазией тазобедренного сустава такая поза противопоказана.

Когда малыш спит на животике, то его на долгое время категорически оставлять не стоит. Кроха может уткнуться носиком в простыню и задохнуться. Однако данная поза имеет ряд преимуществ.

На спине – эта поза самая безопасная и популярная. Поскольку головка малыша повернута на бок, то и пострадать от срыгиваний ему не удастся. Однако в данной позе родителям следует отслеживать положение головки и менять ее, дабы избежать возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратам и кривошеи. Это положение также противопоказано малышам с заболеваниями тазобедренных суставов.


Одна из оптимальных и безопасных поз для сна грудничка – на спине

Обратите внимание! На вопрос, можно ли новорожденному грудничку спать на животе, педиатр Евгений Комаровский отвечает положительно. Врач рекомендует не мешать малышу в выборе удобной ему позы. Если кроха спит на животике, то у него укрепляется мышечный корсет, он быстрее начинает держать головку и даже опережает в развитии сверстников. К тому же у таких деток легче проходит процесс отхождения газиков при становлении желудочно-кишечного тракта.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

  • проветрить за 20 минут до процедуры;
  • проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
  • отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
  • Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
  • Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
  • Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
  • Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться. Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать. Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки). Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа). Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Капризы и крики не должны останавливать родителей, сколько бы ребенок ни возмущался, потому что такая поза полезна для младенца.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

  • Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
  • Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
  • Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
  • Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Кыргызстанки верят нелепым мифам об уходе за младенцами — бишкекский врач

— У новорожденных плохо развит желудочно-кишечный тракт. Он «созревает» только к шести месяцам, поэтому родителям надо набраться терпения. Колики происходят из-за того, что медленно работает кишечник. Из-за этого и запоры. Или бывает, что у ребенка пучит животик, в таких ситуациях он плачет, закатываясь, сжимает руки и ноги, как бы тужится. В такие моменты нужно погладить ребенка, успокоить, сделать массаж живота по часовой стрелке. Нужно, чтобы у мамы были теплые ладони, которые можно смазать кремом либо вазелином. Потом стоит поработать с ножками младенца — сгибать их в коленных суставах, слегка прижимая к животу, сделать упражнение «велосипед». Если в день мама кормит 8-10 раз, столько же раз нужно выкладывать ребенка на животик с согнутыми коленками, чтобы попа была приподнята. Это способствует улучшению работы кишечника. Если упражнения не помогают, можно назначить специальные препараты.

Кстати, колики могут беспокоить ребенка и из-за неправильного прикладывания к груди: когда он захватывает сосок без ареала, то молоко заглатывается с воздухом.

— Правильно ли давать новорожденному что-то еще, кроме материнского молока, например, молоко животных?

— Через молоко матери ребенок получает все необходимые микроэлементы и питательные вещества, поэтому не нужно поить его водой, соком или чаем. У некоторых женщин возникает убеждение, что молока не хватает, и они начинают давать коровье, козье или искусственные заменители молока. Не надо этого делать! Молоко животных содержит казеин, который плохо усваивается организмом и вызывает аллергию, дает большую нагрузку на незрелые почки.

— Что делать женщине, если ей кажется, что молока не хватает и ребенок недоедает?

— Я работаю почти 35 лет и ни разу не видела, чтобы у женщины не вырабатывалось молоко. Если она родила, у нее есть молоко в достаточном для ребенка количестве. Как я сказала, в первые три дня после родов выделяется молозиво. Да, в малом количестве, но у него очень насыщенный состав. Даже 5-10 миллиграммов молозива будет достаточно для младенца. Нужно чаще прикладывать его к груди и, самое главное, делать это правильно. Не нужно давать еще что-то, особенно подкармливать искусственными смесями. Иногда неопытные мамочки жалуются, что молоко жидкое и голубого цвета. Никогда материнское молоко не бывает жидким. Кроме того, оно содержит белок таурин, отвечающий за умственное развитие новорожденного. У ребенка, которого кормили грудным молоком, в школьном возрасте более высокий показатель IQ, чем у детей, выросших на искусственных смесях. К тому же «искусственники» подвержены различным простудным заболеваниям и инфекциям.

Ни в коем случае нельзя отлучать ребенка от груди, даже если мама заболела гриппом или еще чем-то. Надо кормить ребенка даже в такие дни, потому что в организме женщины вырабатываются антитела, которые защищают ребенка.

— Что нужно и чего не нужно делать, чтобы не было мастита?

Возраст, Должности, Преимущества, Советы Новорожденным

Время на животе — это преднамеренная практика размещения ребенка на животе на короткие периоды времени, пока вы с ним, а он не спит. Время, проведенное на животе, важно для развития силы и двигательных навыков младенцев. Это также может помочь предотвратить плоские пятна на голове.

В этой статье объясняется, что такое время лежания на животе, почему оно так важно и как начать практиковать его с ребенком.

d3sign / Getty Images

Что такое время на животе?

Время на животе относится к практике размещения ребенка на животе в положении лежа, чтобы помочь ему развить силу и двигательные навыки (действие, в котором задействованы ваши мышцы).Поскольку младенцам безопаснее всего спать на спине, время на животе дает им возможность попробовать новое положение.

Преимущества развития

Время на животе важно, потому что оно имеет несколько преимуществ. Лежание в положении лежа и отжимания укрепляют мышцы шеи, плеч, рук и спины ребенка. Это также помогает предотвратить плоские пятна на затылке.

Было доказано, что время, проводимое на животе, помогает развивать навыки раннего движения, такие как отрыв головы от земли, движение рук и ног, вытягивание рук в положении лежа и сидение с опорой на руки.Младенцы, которые практикуют время на животе, также раньше достигают более продвинутых навыков. Эти навыки включают перекатывание, сидение без поддержки и ходьбу.

Положения во времени на животе по возрасту

В зависимости от возраста вашего ребенка существуют различные положения на животе, которые вы можете попробовать вместе.

Новорожденный

Ваш ребенок может начать лежать на животе уже на стадии новорожденности. Новорожденных попробуйте уложить на животик к себе на колени, чтобы они были ближе к вам.Вы также можете попробовать время на животе на груди. Лягте на землю и положите ребенка прямо себе на грудь. Затем поговорите со своим малышом, когда он попытается поднять голову, чтобы посмотреть на вас.

1-3 месяца

Младенцы в возрасте от 1 до 3 месяцев также могут практиковать время на животике у вас на коленях или груди. Вы также можете переместить их на пол. Положите мягкое одеяло на пол и положите ребенка на животик. Убедитесь, что одеяло лежит ровно и не слишком пушистое.

Независимо от того, какое положение вы пытаетесь использовать со своим малышом, практикуйте время на животе только тогда, когда вы с ним, и он полностью проснулся.Лучше всего попробовать это после того, как ваш ребенок сменил подгузник.

4 месяца и старше

По мере того, как ваш малыш становится старше, вы можете начать делать времяпровождение на животике более увлекательным. Положите их на одеяло на пол и попробуйте положить перед ними любимую игрушку. Это побудит их смотреть вверх и тянуться. По мере того, как ваш ребенок становится более подвижным, кладите вокруг него разные игрушки, чтобы он повернулся и начал бегать.

Важно проводить время на животе только на полу, а не на диване или кровати, с которых ребенок может скатиться.

Риски недостаточного времени лежания на животе

Время, проведенное на животе, является важным инструментом для развития вашего малыша. Младенцы, которые не практикуют регулярное время на животе, медленнее достигают физических вех, таких как сидение и перекатывание, чем дети, которые это делают. Они также могут медленнее развивать коммуникативные навыки.

Регулярное пребывание на животе помогает предотвратить позиционную плагиоцефалию, уплощение затылка, вызванное лежанием в одном и том же положении. Без пребывания на животе вашему ребенку может потребоваться физиотерапия или профессиональная терапия для укрепления мышц и достижения вех.

Американская академия педиатрии настоятельно рекомендует всем младенцам спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Никогда не практикуйте время на животе ночью или когда ваш ребенок спит или очень устал.

Как долго и как часто

Поначалу малышу может не нравиться время, проведенное на животике. Это нормально и ожидаемо, так что упростите эту практику короткими сессиями. Постарайтесь начать с того, что ваш ребенок будет практиковать время на животе в течение трех минут примерно два раза в день.Поскольку ваш ребенок лучше переносит время на животике, вы можете увеличить время до пяти минут и начать практиковать чаще в течение дня.

К тому времени, когда вашему малышу исполнится 3 месяца, постарайтесь практиковать время на животе каждый день в течение нескольких коротких сеансов общей продолжительностью в час. Всегда оставайтесь с ребенком, когда он лежит на животике. Если он становится суетливым или расстроенным, попробуйте поговорить, спеть и установить зрительный контакт, чтобы успокоить его.

Позиций для пробы

Новорожденные и маленькие дети могут практиковать время на животе, лежа на коленях или груди.Когда ваш ребенок подрастет, постелите для него на пол одеяло.

Попробуйте включить любимую игрушку вашего ребенка, чтобы побудить его поднимать голову, тянуться руками и кататься. Если у вашего ребенка есть старшие братья и сестры, вовлеките их, попросив их практиковать время на животе рядом с вашим ребенком. Это может помочь занять вашего ребенка.

Резюме

Время на животике — это практика размещения ребенка на животе, чтобы помочь ему развить силу и достичь определенных результатов. Практикуйте время на животе только тогда, когда ваш ребенок не спит и с ним находится опекун.

Преимущества пребывания на животе включают укрепление мышц, более раннее достижение вех и предотвращение позиционной плагиоцефалии. Начните с трехминутного сеанса и продолжайте, пока ваш ребенок переносит его.

Слово из Веривелла 

Может показаться неправильным или неестественным класть новорожденного на живот, особенно если он становится беспокойным во время пребывания на животе. Помните, что это важная практика для их общего развития. Вы можете помочь своему ребенку научиться получать удовольствие от пребывания на животике, разговаривая с ним или напевая ему во время этого.Когда они подрастут, вы можете принести некоторые из их любимых игрушек.

Часто задаваемые вопросы

  • Стоит ли брать ребенка на руки, если он плачет, когда лежит на животике?

    Поначалу малышу может не нравиться лежать на животике. Это нормально. Если они начинают нервничать, попробуйте спеть или поговорить с ними. Попробуйте положить ребенка на животик на короткое время и начните с этого.

  • Когда можно прекратить лежать на животе?

    Поговорите со своим лечащим врачом или педиатром о том, когда ваш ребенок будет готов к тому, чтобы положить его на животик.Большинству детей это уже не нужно к 6 или 7 месяцам.

  • Всегда ли врачи рекомендовали лежать на животе?

    Врачи не всегда рекомендуют лежать на животе. В 1992 году Американская академия педиатрии рекомендовала укладывать детей спать на спину. Это была важная рекомендация, поскольку она снизила количество младенческих смертей из-за СВДС. Однако недостатком было то, что младенцы медленнее достигали вех. Чтобы помочь младенцам развить силу и двигательные навыки, педиатры рекомендуют пробовать время на животе, пока они не спят.

как фотографировать новорожденных дома {детская фотосессия своими руками}

В сегодняшней публикации: Эта серия фотографий учит родителей, как фотографировать новорожденных дома. Здесь вы узнаете все, что вам нужно знать для детской фотосессии своими руками в собственном доме, в том числе, как позировать новорожденных.

Перед тем, как начать сегодняшнюю публикацию, пожалуйста, прочтите первую часть этой серии статей о новорожденных: Фотосъемка новорожденных своими руками для начинающих. Этот пост охватывает освещение, настройку и другие основы фотографии новорожденных.Кроме того, имейте в виду, что я не профессиональный фотограф, и выполнение описанных здесь шагов не сделает вас профессионалом. Если вам нужны потрясающие фотографии новорожденных, лучше всего нанять фотографа новорожденных.

Однако, если у вас нет сотен долларов, чтобы потратить их на фотосессию новорожденного, есть вещи, которые ВЫ можете сделать, чтобы получить отличные фотографии вашего новорожденного дома, и в этом смысл этой серии блогов. Вот что вы можете ожидать в ближайшие несколько недель, чтобы помочь вам организовать детскую фотосессию своими руками:

Часть 1. Советы по фотосъемке новорожденных своими руками для начинающих | Часть 2: Идеи для фото новорожденных – позирование | Часть 3: позирование ребенка с членами семьи 

Обеспечьте безопасность вашего ребенка

ВНИМАНИЕ: ВЫ ДОЛЖНЫ ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА во время фотосессии. Каждый раз, когда вы фотографируете ребенка, у вас ДОЛЖЕН быть другой взрослый в качестве наблюдателя, который все время стоит рядом с ребенком. Любые фоны, которые вы используете, должны быть защищены. Не пытайтесь выполнять какие-либо позы, которые небезопасны, и при выполнении любых поз, которые я могу описать, убедитесь, что другой взрослый ВСЕГДА находится в пределах досягаемости ребенка. Вы несете ответственность за обеспечение безопасности своих детей или других лиц, которых вы фотографируете.

Идеи для фотосъемки новорожденных дома

Вы, наверное, видели самые разные позы новорожденных, от сладкого пеленания до младенца в корзине или висящего на повязке на ветке.Для настройки многих поз, которые вы, возможно, видели, может потребоваться полчаса, а некоторые на самом деле требуют, чтобы помощник держал ребенка в нужном положении, а потом их отфотошопили. Некоторым людям нравятся эти более творческие позы; некоторые люди ненавидят их. Я предпочитаю более естественные позы, которые не выглядят надуманными, и позы, обеспечивающие безопасность ребенка . Поскольку моя цель — помочь вам лучше сфотографировать своего новорожденного дома, я поделюсь с вами тремя простыми позами, которые вы сможете использовать без дополнительного оборудования, а также множеством фотографий для вдохновения. для вашего сеанса новорожденных своими руками.

Зачем вообще нужно позировать новорожденных? Пара причин:

  1. Новорожденные плохо контролируют свои конечности, поэтому они часто вертятся. Предоставленные сами себе, их руки и кисти могут выглядеть очень искривленными.
  2. Большинство новорожденных зарываются головой во все, что находится ближе всего к ним, а это означает, что они, как правило, прячут лицо в любом одеяле или подушке, на которые вы их кладете.
  3. Ноги новорожденного длинные и худенькие, и просто некрасиво выглядят на фотографиях, когда торчат прямо.Подвернув ноги под себя, фото выглядит более опрятно.

Позы для фотосъемки новорожденных

Я собираюсь поделиться своими тремя любимыми простыми позами, которые вы можете использовать для портретов новорожденных. Три — не слишком много поз, но я покажу вам, как менять фон, ракурсы и перспективы, чтобы вы могли получить широкий спектр фотографий без необходимости постоянно менять положение вашего ребенка. Как я упоминал в первой части, легче всего фотографировать новорожденного, когда он спит.Вам также понадобится мешок с фасолью или подушка Boppy, на которой ребенок будет лежать во время фотосессии. Прочтите Часть 1: Фотографии новорожденных своими руками, чтобы получить всю необходимую информацию об установке и освещении (все это можно сделать на кухне — фотостудия не требуется).

Поза новорожденного №1: поза живота

Это, наверное, моя любимая поза, с которой я всегда начинаю фотосессию новорожденных, если ребенок сонный (планируйте покормить ребенка прямо перед тем, как попытаетесь его сфотографировать, чтобы он с большей вероятностью заснул).Мне нравится, как мирные дети выглядят в этом положении. Это также отличная поза, если вы любите, чтобы новорожденные были голыми на своих фотографиях — вы можете видеть их милые маленькие ручки и ножки, но больше ничего не видно.

Вот как сделать этот снимок. Планируйте действительно не торопиться и медленно продвигаться по этим шагам.

  • Во-первых, оденьте ребенка в любой наряд, который вы хотите, чтобы он носил, или разденьте его. Я думаю, что белый или нейтральный комбинезон, простой белый подгузник или голый ребенок лучше всего смотрятся на фотографиях новорожденных.и плотно заверните ее в одеяло, затем прижмите ее к своей груди и покачивайте взад-вперед, чтобы она снова заснула. Обычно это не занимает много времени, если она с самого начала была сонная, но будьте готовы подождать несколько минут, пока она полностью не уснет.
  • Аккуратно разверните ребенка, держа одеяло на спине, и положите его на животик на накрытые одеялом подушки или кресла-мешки (используйте установку, описанную в части 1, и убедитесь, что в комнате достаточно естественного света). Держите ее пока накрытой одеялом и дайте ей еще минуту, чтобы она устроилась.Это помогает потереть ее спину и тихонько шикнуть ей на ухо, чтобы успокоить ее. Опять же, подождите, пока она снова не заснет, прежде чем переходить к следующему шагу.
  • Затем, двигаясь медленно (и следя за тем, чтобы у вас не замёрзли руки!), подогните её ноги под тело. Скрестите ее ступни вместе, затем подверните ноги под ее тело, как вы можете видеть здесь:
  • Наконец, осторожно поднимите ее голову и поместите ее руки под нее, затем опустите ее голову обратно, повернув ее так, чтобы она смотреть на себя, а не в подушку.На фотографиях ниже показано, почему важно класть руки ей под голову — если вы этого не сделаете, они, скорее всего, окажутся прямо перед ее лицом, как на первом фото. На втором фото вы все еще можете видеть ее руку, но она не закрывает вам взгляд на ее лицо.

После того, как вы поставили ребенка в позу, отойдите на шаг назад и посмотрите на всю картину в течение нескольких минут, проверяя детали, которые нужно исправить. Если какая-либо из рук ребенка видна, убедитесь, что вы видите все ее пальцы — иногда один или два сжаты в кулачок, и тогда на фото кажется, что у ребенка только три пальца.Также убедитесь, что глаза ребенка полностью закрыты – на втором фото глаза ребенка не совсем закрыты. Простой удар по переносице заставит ее полностью закрыть глаза. Убедитесь, что головная повязка расположена так, как вы хотите, а фоновое одеяло не имеет складок и т. д. Прежде всего, убедитесь, что ребенку удобно и спокойно — если нет, попробуйте еще раз.

Как только сцена выглядит настолько хорошо, насколько это возможно, пора начинать фотографировать. Я начинаю с того, что сижу прямо перед ребенком (сажусь на землю, так что я нахожусь на одном уровне с ребенком) и делаю несколько снимков всего тела.Затем я начинаю увеличивать масштаб.

Я делаю много снимков для каждой позы. Делаю фото с разных ракурсов, стоя и двигаясь. Я люблю снимки с деталями, как те, что ниже.

Вы потратите некоторое время на подготовку каждой позы, так что не торопитесь, убедитесь, что вы сделали фотографии со всех возможных ракурсов. Иногда это может «спасти» позу, которая на самом деле не работала. На фотографиях ниже я допустил несколько ошибок при позировании этой малышки: во-первых, я не поджал ее ноги под нее, из-за чего ее ноги оказались ближе к камере, чем ее голова, а во-вторых, ее руки были спрятаны под подбородком. из-под нее было, из-за чего она выглядела очень неудобно.Из-за этого то, что могло бы быть милой картинкой, выглядит немного неловко. Однако я изменил композицию для второго кадра, и он получился гораздо симпатичнее. (Обратите внимание, видите, как ее рука сжата в кулак на второй фотографии? Было бы лучше, если бы я аккуратно вытянул ее пальцы, чтобы они были видны.)

Еще фото из той же позы

После того, как вы сделаете 10-15 кадров сцены, придумайте, как можно изменить настройку, не беспокоя ребенка. На картинке ниже та же поза, что и на первой фотографии в этом посте, но она выглядит совсем по-другому.Я отстегнула одеяло, на котором лежит ребенок, от доски для фона, позволив ему упасть за ее спину. Затем я прикрепил симпатичную розовую ткань к заднику. Наконец, я натянула край одеяла, на котором лежит ребенок, на ее спину, чтобы создать впечатление, что она лежит в постели. Пока я вносила эти изменения, ребенок дремал, оставаясь в идеальной позе. У меня получилось два совершенно разных набора фотографий из одной позы. Это отличный способ максимально увеличить количество детских фотографий, которые вы получите во время фотосессии новорожденных своими руками.

Вот еще один пример изменения одной и той же позы — на этот раз я оставил фон прежним и просто поменял аксессуары. Это дает другой вид с очень небольшим усилием.

А вот еще несколько детальных снимков, просто потому что я их так люблю.

Иногда ребенок просыпается, когда вы двигаете его. Попробуйте накрыть ее одеялом и погладить по спине, чтобы помочь ей снова уснуть, ИЛИ воспользоваться ее первыми минутами бодрствования, прежде чем она начнет много двигаться, чтобы сделать несколько снимков с широко открытыми глазами.

Поза новорожденного № 2: лежа на боку или на спине

Когда у меня есть много фотографий младенца на животе, я делаю несколько снимков, когда он лежит на боку или на спине. Это становится немного сложнее делать голышом, так как вы должны следить за тем, чтобы ноги ребенка оставались скрещенными.

Начните так же, как и в первой позе, с обнаженным ребенком в одеяле на руках. Когда он заснет, аккуратно положите его на спину и снимите одеяло. Скрестите его ноги и согните колени, как вы видите на фотографии ниже, и просто держите их там рукой в ​​течение нескольких минут.Если он расслабится в этом положении, вы сможете медленно убрать руку, а его ноги останутся скрещенными.

Хорошо, если у вас есть что-то, во что можно аккуратно завернуть ребенка, чтобы держать его ножки скрещенными. Белая ткань наверху — это всего лишь кусок марли. Вы также можете сделать или купить (проверьте на etsy) красивую вязаную «мисочку» или «стручок», которые помогут удерживать ножки ребенка втянутыми и скрещенными. Поиск реквизита для фотосъемки новорожденных.

Для этой позы я обычно убираю диванные подушки и полностью кладу ребенка на пол.Затем я встаю на стул рядом с ним и фотографирую его прямо сверху (см. первое фото ниже). Но если малышка очень хочет повернуть голову набок, стоит спрыгнуть со стула и лечь прямо рядом с ней, чтобы сделать несколько фотографий, на которых лучше видно ее лицо (второе фото ниже).

Для этой последней фотографии я присел, так что я все еще был над ребенком, но не прямо над ней.

Пара напоминаний:

  • Если ребенок голый, убедитесь, что поблизости есть обогреватель, чтобы в комнате было достаточно тепло.
  • Обратите внимание, где находятся руки ребенка, и убедитесь, что они не закрывают ему лицо.

Поза #3: пеленание

Запеленать младенца — самый простой способ позировать его для фотосессии новорожденного. Просто плотно заверните ее и положите на красивое одеяло из куска ткани. Я обычно сохраняю пеленатые фото на конец фотосессии, когда малыш проснулся. Новорожденные любят, когда их пеленают, и обычно они остаются довольно спокойными, если их достаточно туго запеленать (посмотрите этот пост о пеленании, если вы не знаете, как это сделать).

Если ребенок все еще спит, вам не придется заворачивать его так туго, чтобы он успокоился. Используйте любимое одеяло (например, то, которое моя замечательная подруга Хайди сделала для меня), чтобы завернуть ребенка и положить его в красивую корзину или миску. Миска, которую мы видим здесь, очень мелкая, что делает ее идеальной опорой для детской фотосессии, сделанной своими руками (это из ИКЕА).

Если у вас глубокая корзина, вам нужно сначала наполнить ее одеялами, а затем посадить ребенка прямо сверху, чтобы он не опустился на дно корзины.

Не забудьте сделать более детальные снимки, когда ребенка запеленают. Вы можете натянуть одеяло снизу, чтобы открыть эти крошечные пальцы.

Вот еще одна вариация спеленутой позы – на этот раз ребенка не заворачивают, а просто накрывают краем того же одеяла, на котором он лежит. Это заставляет ее выглядеть готовой ко сну. Это очень просто и очень мило.

Я надеюсь, что эти советы о том, как фотографировать новорожденных дома, были вам полезны! Ознакомьтесь с остальными статьями этой серии, чтобы узнать больше о том, как организовать собственную фотосессию ребенка своими руками.

Часть 1: основы: реквизит для новорожденных + установка | Часть 2: Детская фотосессия своими руками: позирование | Часть 3: позирование ребенка с членами семьи | Часть 4. Как редактировать детские фотографии | Часть 5: как сделать этот снимок (настройка постобработки)

(Нужны идеи для позирования для девочек? Нажмите здесь. Для мальчиков? Нажмите здесь.)

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — Симптомы и причины

Обзор

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это необъяснимая смерть, обычно во время сна, внешне здорового ребенка в возрасте до года. СВДС иногда называют смертью в колыбели, потому что младенцы часто умирают в своих кроватках.

Хотя причина неизвестна, похоже, что СВДС может быть связан с дефектами в той части мозга младенца, которая контролирует дыхание и пробуждение во время сна.

Исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей дополнительному риску. Они также определили меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить своего ребенка от SIDS . Возможно, самым важным является укладывание вашего ребенка на спину для сна.

Причины

Сочетание физических факторов и факторов окружающей среды во время сна может сделать младенца более уязвимым для СВДС . Эти факторы варьируются от ребенка к ребенку.

Физические факторы

Физические факторы, связанные с СВДС включают:

  • Дефекты мозга. Некоторые младенцы рождаются с проблемами, повышающими вероятность их смерти от СВДС .У многих из этих младенцев часть мозга, которая контролирует дыхание и пробуждение во время сна, еще недостаточно созрела, чтобы работать должным образом.
  • Низкий вес при рождении. Преждевременные роды или многоплодные роды повышают вероятность того, что мозг ребенка еще не полностью созрел, поэтому у него меньше контроля над такими автоматическими процессами, как дыхание и частота сердечных сокращений.
  • Респираторная инфекция. Многие младенцы, умершие от SIDS , недавно переболели простудой, что могло способствовать проблемам с дыханием.

Факторы окружающей среды во сне

Предметы в детской кроватке и положение, в котором он спит, могут в сочетании с физическими проблемами ребенка повышать риск СВДС . Примеры включают:

  • Сон на животе или боку. У младенцев, помещенных в эти положения для сна, может быть больше затруднений с дыханием, чем у детей, помещенных на спину.
  • Сон на мягкой поверхности. Лежание лицом вниз на пушистом одеяле, мягком матрасе или водяной кровати может блокировать дыхательные пути младенца.
  • В одной постели. В то время как риск SIDS снижается, если младенец спит в одной комнате со своими родителями, риск увеличивается, если ребенок спит в одной кровати с родителями, братьями, сестрами или домашними животными.
  • Перегрев. Слишком тепло во время сна может увеличить риск SIDS для ребенка.

Факторы риска

Хотя синдром внезапной детской смерти может поразить любого ребенка, исследователи определили несколько факторов, которые могут увеличить риск для ребенка.В том числе:

  • Пол. Мальчики немного чаще умирают от СВДС .
  • Возраст. Младенцы наиболее уязвимы в период между вторым и четвертым месяцами жизни.
  • Гонка. По не совсем понятным причинам у небелых младенцев чаще развивается СВДС .
  • Семейный анамнез. Младенцы, у которых были братья, сестры или двоюродные братья, умершие от СВДС , подвергаются более высокому риску СВДС .
  • Пассивное курение. Младенцы, живущие с курильщиками, имеют более высокий риск СВДС .
  • Быть преждевременным. Раннее рождение и низкая масса тела при рождении увеличивают шансы вашего ребенка заболеть СВДС .

Материнские факторы риска

Во время беременности мать также влияет на риск развития у ребенка СВДС , особенно если она:

  • Младше 20 лет
  • Курит сигареты
  • Употребляет наркотики или алкоголь
  • Неадекватная дородовая помощь

Профилактика

Не существует гарантированного способа предотвратить СВДС , но вы можете помочь своему ребенку спать более безопасно, следуя этим советам:

  • Снова спать. Укладывайте ребенка спать на спину, а не на живот или бок каждый раз, когда вы или кто-либо еще укладываете ребенка спать в течение первого года жизни. В этом нет необходимости, когда ваш ребенок проснулся или может перевернуться в обе стороны без посторонней помощи.

    Не думайте, что другие будут укладывать вашего ребенка спать в правильном положении — настаивайте на этом. Посоветуйте няням и воспитателям не использовать положение на животе, чтобы успокоить расстроенного ребенка.

  • Держите кроватку как можно более открытой. Используйте жесткий матрас и не кладите ребенка на толстую, пушистую подкладку, такую ​​как овечья кожа или толстое одеяло. Не оставляйте в кроватке подушки, мягкие игрушки или мягкие игрушки. Они могут мешать дыханию, если лицо вашего ребенка прижимается к ним.
  • Не перегревайте ребенка. Чтобы согреть ребенка, попробуйте спальный мешок или другую одежду для сна, не требующую дополнительных укрытий. Не покрывайте голову ребенка.
  • Уложите ребенка спать в своей комнате. В идеале ваш ребенок должен спать в вашей комнате с вами, но один в кроватке, люльке или другой конструкции, предназначенной для детского сна, в течение как минимум шести месяцев и, по возможности, до года.

    Кровати для взрослых небезопасны для младенцев. Ребенок может застрять и задохнуться между планками спинки кровати, пространством между матрасом и каркасом кровати или пространством между матрасом и стеной. Ребенок также может задохнуться, если спящий родитель случайно перевернется и закроет ребенку нос и рот.

  • Кормите ребенка грудью, если это возможно. Грудное вскармливание в течение как минимум шести месяцев снижает риск СВДС .
  • Не используйте радионяни и другие коммерческие устройства, которые, как утверждается, снижают риск СВДС . Американская академия педиатрии не рекомендует использовать мониторы и другие устройства из-за их неэффективности и безопасности.
  • Предложите пустышку. Сосание пустышки без ремешка или шнурка во время сна и сна может снизить риск СВДС .Одно предостережение: если вы кормите грудью, подождите, чтобы предлагать соску, пока вашему ребенку не исполнится 3–4 недели и вы не привыкнете к режиму кормления.

    Если вашему малышу не нравится пустышка, не заставляйте его. Попробуйте еще раз в другой день. Если соска выпала изо рта вашего ребенка, пока он спит, не вставляйте ее обратно.

  • Сделайте ребенку прививки. Нет доказательств того, что плановые прививки повышают риск SIDS . Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС .

20 мая 2020 г.

Показать каталожные номера
  1. О СВДС и безопасном сне младенцев. Национальный институт детского здоровья и развития человека. https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/about. По состоянию на 5 мая 2020 г.
  2. Корвин М.Дж. Синдром внезапной детской смерти: факторы риска и стратегии снижения риска. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 5 мая 2020 г.
  3. Целевая группа по синдрому внезапной детской смерти. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: обновленные рекомендации 2016 г. по безопасной среде для сна младенцев. Педиатрия. 2016;138:e20162938.
  4. Kliegman RM, et al. Синдром внезапной детской смерти. В: Учебник Нельсона по педиатрии. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 мая 2020 г.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС)

Ваш младенец предпочитает поворачиваться на одну сторону? Это может быть признаком кривошеи

Это состояние, называемое врожденной мышечной кривошеей (ВМТ), вызвано укорочением мышцы, сгибающей и поворачивающей голову и шею.Младенцы с ШМТ обычно наклоняют голову в одну сторону и предпочитают смотреть в противоположную сторону. Часто также наблюдается уплощение затылка ребенка с той стороны, на которую он или она предпочитает поворачиваться.

В большинстве случаев ШМТ успешно лечится физиотерапией. Но родители могут выполнять легкие упражнения и укрепляющие упражнения дома в дополнение к обычной физиотерапии, а также общие рекомендации по удерживанию и укладке ребенка.

Педиатрические физиотерапевты HSS Фрэнсис Баратта-Зиска и Магдалена Оледзка предлагают родителям и опекунам эти рекомендации, которые они могут попробовать дома, чтобы предотвратить ШМТ или дополнить физиотерапевтические процедуры.

1. Носите ребенка.

Слишком долгое пребывание в автокреслах, качелях, колясках и шезлонгах может ограничивать движения ребенка и вызывать длительное давление на затылок. Если вы носите ребенка на руках, в слинге или переноске, когда вы можете, у вашего ребенка будет больше свободы поворачиваться из стороны в сторону. Также важно дать ребенку время свободно двигаться и играть в манеже или на одеяле на полу под присмотром взрослых.

Если вы используете переноску, чаще меняйте ее положение, чтобы ребенок мог смотреть в разные стороны.Передние переноски можно использовать для младенцев, которые слишком малы, чтобы самостоятельно держать голову, когда ребенок обращен внутрь. После того, как дети хорошо контролируют голову, их можно поместить лицом в сторону от взрослого, который их носит. Если вы заметили, что голова вашего ребенка повернута в одну или другую сторону, когда он находится в автокресле или коляске, аккуратно поверните ее к центру.

2. Увеличьте время лежания на животе.

Любой, кто когда-либо был рядом с маленьким ребенком, вероятно, знаком с важностью времени, проводимого на животике.Проведение времени на животе во время бодрствования побуждает младенцев укреплять мышцы шеи, плеч, рук и спины, что необходимо для контроля над головой, а также для катания, сидения и ползания. Время на животе также помогает избежать уплощения затылка.

Старайтесь лежать на животе не менее 15 минут четыре раза в день. Если ваш ребенок не может находиться в этом положении все время, используйте более короткие интервалы чаще в течение дня, доведя до полных 15 минут.

Еще один совет: дети любят смотреть на лица. Положение ребенка на груди или коленях побудит его поднять голову, чтобы посмотреть на вас. Вы также можете поставить зеркало перед лицом вашего ребенка, так как дети тоже любят смотреть на себя! Опять же, как бы вы ни настраивали время на животик, очень важно, чтобы ваш ребенок не спал и находился под присмотром взрослых.

3. Поощряйте определенные виды игр.

Занятия, в которых задействованы как руки, так и ноги, располагают тело ребенка по средней линии или в центре тела.Младенцы обычно играют, сводя руки вместе и поднимая ноги к ладоням, что укрепляет мышцы живота и подготавливает их к катанию. Поощряйте ребенка тянуться к игрушкам и погремушкам в равной степени обеими руками. Также держите голову ребенка по центру, когда он у вас на коленях.

Вы также можете повлиять на направление взгляда вашего ребенка, разместив игрушки с обеих сторон. Используйте игрушки со световыми и звуковыми эффектами, чтобы побудить малыша активно переворачиваться с боку на бок, будь то на животике или на спинке.

8 советов, как уложить новорожденного спать для фотографий

Руководство для фотографов….

Как фотограф новорожденных, я трачу много времени на то, чтобы уложить ваших детей спать. У меня есть множество трюков, которые я использую, не все трюки работают на всех детях. Но вот мои любимые приемы и советы.

1. Самоцентрирование:

Если я не буду спокоен во время сеанса, ваш ребенок тоже не будет. Это, естественно, относится к вам; Мама и папа тоже. Как бы громко и болезненно ни звучал этот крик, я не могу позволить себе ничего, кроме спокойствия.Маленький шарик эмоций и чувств, который является новорожденным, мгновенно поймет, что что-то не так, и отреагирует.

2. Вибрация:

Ваш ребенок днем ​​укачивался бы у вас на животе, а ночью был бы активен. Раскачивание, мягкое покачивание, подпрыгивание вверх и вниз и похлопывание по попе — все это хорошие вещи, которые помогут вашему малышу расслабиться и уснуть.

3. Шушер:

Это длится почти всю нашу сессию новорожденных.Кроме того, вы можете загрузить приложения с белым шумом на свой телефон; Тем не менее, мы любим шушер, потому что нет риска, что кто-то позвонит и перебьет. Это также означает, что пока вы пытаетесь уложить ребенка спать, вы все еще можете пользоваться телефоном. Он имеет две настройки: пятнадцать или тридцать минут. После этого он автоматически отключается.

4. Массаж третьего глаза:

Массаж третьего глаза дает множество преимуществ. Я просто провожу большим или указательным пальцем из положения третьего глаза вниз по носу, это побуждает ребенка закрыть глаза.

5. Тепло:

В утробе матери около 36-37 градусов по Цельсию, пока ваш ребенок находится там, поэтому он чувствителен к холоду и температурам ниже этой точки. Чтобы обеспечить наилучшие шансы заснуть, согрейте их в студии. В сеансе новорожденных мы, как правило, используем 3 нагревателя (нет, это не опечатка).

6. Упаковка

Ваш малыш еще не понял, что он еще может управлять своими руками и ногами, поэтому эти странные штуки, машущие перед его лицом, могут быть немного пугающими.Они чувствуют себя в гораздо большей безопасности, будучи плотно завернутыми; И поэтому они чаще расслабляются и засыпают.

7. Приятные запахи:

Мы используем эфирные масла в студии, чтобы помочь вашему ребенку уснуть. Мы также стираем все наши одеяла с добавлением лаванды и используем мешочки с лавандой, чтобы они приятно пахли во время хранения. У нас может не быть прямых доказательств того, что это работает, но я уверен, что это помогает.

8. Полный живот:

Голодный ребенок не спит.Полный живот необходим для того, чтобы мы могли уложить ребенка спать — как и мы, взрослые, мы не любим спать с урчащим животом.

Узнайте больше о Enhance Studios здесь

фактов о гастрошизисе | CDC

Гастрошизис (произносится как gas-troh-skee-sis) — врожденный дефект брюшной стенки. Кишечник ребенка находится за пределами тела ребенка, выходя через отверстие рядом с пупком.

Что такое гастрошизис?

Гастрошизис — врожденный дефект брюшной (брюшной) стенки.Кишечник ребенка находится за пределами тела ребенка, выходя через отверстие рядом с пупком. Отверстие может быть маленьким или большим, а иногда другие органы, такие как желудок и печень, также могут быть обнаружены вне тела ребенка.

Гастрошизис возникает на ранних сроках беременности, когда мышцы, из которых состоит брюшная стенка ребенка, формируются неправильно. Образуется отверстие, которое позволяет кишечнику и другим органам выходить за пределы тела, обычно справа от пупка.Поскольку кишечник не покрыт защитным мешком и подвергается воздействию амниотической жидкости, кишечник может раздражаться, вызывая его укорочение, скручивание или вздутие.

Другие проблемы

Вскоре после рождения ребенка потребуется операция по размещению органов брюшной полости внутрь тела ребенка и зашиванию отверстия в брюшной стенке. Даже после восстановления у младенцев с гастрошизисом могут быть проблемы с кормлением грудью и приемом пищи, перевариванием пищи и усвоением питательных веществ.

Возникновение

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 1871 ребенка рождается каждый год в Соединенных Штатах с гастрошизисом, но несколько исследований показывают, что в последнее время этот врожденный дефект стал более распространенным, особенно среди молодых матерей. 1-3

Причины и факторы риска

Причины гастрошизиса у большинства младенцев неизвестны. У некоторых детей гастрошизис возникает из-за изменений в их генах или хромосомах.Гастрошизис также может быть вызван комбинацией генов и других факторов, таких как предметы окружающей среды, с которыми мать контактирует, или то, что мать ест или пьет, или определенные лекарства, которые она принимает во время беременности.

Как и многие семьи с врожденными дефектами, CDC хочет выяснить, что их вызывает. Понимание факторов, которые чаще встречаются у детей с врожденными дефектами, поможет нам узнать больше о причинах. CDC финансирует Центры исследования и профилактики врожденных дефектов, которые сотрудничают в крупных исследованиях, таких как Национальное исследование по предотвращению врожденных дефектов (NBDPS; дни рождения 1997–2011 гг.) в 2014 г.), чтобы понять причины и риски врожденных дефектов, таких как гастрошизис.

Недавно исследователи CDC сообщили о важных выводах о некоторых факторах, влияющих на риск рождения ребенка с гастрошизисом:

  • Младший возраст: у матерей-подростков вероятность рождения ребенка с гастрошизисом выше, чем у матерей старшего возраста. 2,3
  • Алкоголь и табак: у женщин, употреблявших алкоголь или куривших, чаще рождался ребенок с гастрошизисом. 4,5

CDC продолжает изучать врожденные дефекты, такие как гастрошизис, чтобы узнать, как их предотвратить.Если вы беременны или планируете забеременеть, поговорите со своим врачом о том, как увеличить ваши шансы на рождение здорового ребенка.

Диагностика

Гастрошизис может быть диагностирован во время беременности или после рождения ребенка.

Во время беременности

Во время беременности проводятся скрининговые тесты (пренатальные тесты) для выявления врожденных дефектов и других состояний. Гастрошизис может привести к аномальному результату скринингового теста крови или сыворотки или может быть замечен во время УЗИ (которое создает изображения тела ребенка, находящегося в утробе матери).

После рождения ребенка

Гастрошизис проявляется сразу при рождении.

Лечение

Вскоре после рождения ребенка потребуется операция по размещению органов брюшной полости в теле ребенка и устранению дефекта.

Если дефект гастрошизиса небольшой (только часть кишечника находится за пределами живота), его обычно лечат хирургическим путем вскоре после рождения, чтобы поместить органы обратно в живот и закрыть отверстие. Если дефект гастрошизиса большой (много органов за пределами живота), восстановление может выполняться медленно, поэтапно.Обнаженные органы могут быть покрыты специальным материалом и медленно перемещаться обратно в живот. После того, как все органы были помещены обратно в живот, отверстие закрывается.

Младенцы с гастрошизисом часто нуждаются и в других видах лечения, включая введение питательных веществ через внутривенный катетер, антибиотики для предотвращения инфекции и тщательный контроль температуры тела.

Другие ресурсы

Взгляды этой организации являются ее собственными и не отражают официальную позицию CDC.

  • Avery’s Angels external icon
    Avery’s Angels — это фонд, помогающий детям и семьям, страдающим гастрошизисом. На веб-сайте есть ресурсы для связи с другими семьями и способы повышения осведомленности о гастрошизисе.

Каталожные номера

  1. Parker SE, Mai CT, Canfield MA, Rickard R, Wang Y, Meyer RE, et al; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Обновленные национальные оценки распространенности некоторых врожденных дефектов при рождении в США, 2004–2006 гг.Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2010;88(12):1008-16.
  2. Кирби Р.С., Маршалл Дж., Таннер Дж.П. и др.; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Распространенность и корреляты гастрошизиса в 15 штатах, с 1995 по 2005 год. Obstet Gynecol. 2013 авг.; 122 (2 Пт 1): 275-81.
  3. Джонс А.М., Изенбург Дж., Салеми Дж.Л. и др.; для Национальной сети профилактики врожденных дефектов. Рост распространенности гастрошизиса — 14 штатов, 1995–2012 гг. MMWR morb Mortal Wkly Rep. 2016 Jan 22;65(2):23-6.
  4. Bird TM, Robbins JM, Druschel C, Cleves MA, Yang S, Hobbs CA, и Национальное исследование по предотвращению врожденных дефектов. Демографические и экологические факторы риска гастрошизиса и омфалоцеле в Национальном исследовании по предотвращению врожденных дефектов. J Pediatr Surg. 2009;44:1546-1551.
  5. Feldkamp ML, Reefhuis J, Kucik J, Krikov S, Wilson A, Moore CA, Carey JC, Botto LD и Национальное исследование по предотвращению врожденных дефектов. Исследование методом «случай-контроль» самостоятельно сообщаемых мочеполовых инфекций и риска гастрошизиса: результаты Национального исследования по предотвращению врожденных дефектов, 1997–2003 гг.БМЖ. 2008 г.; 336 (7658): 1420-3.

Изображения находятся в общественном достоянии, поэтому на них не распространяются какие-либо ограничения авторского права. Из вежливости мы просим, ​​чтобы поставщик контента (Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр врожденных дефектов и нарушений развития) был указан и уведомлен о любом публичном или частном использовании этого изображения.

7 секретов эксперта по детскому сну | Джонсон и Джонсон

Вахххххх!

Нет ничего лучше, чем забраться в постель после долгого дня, положить голову на мягкую подушку и заснуть, но вас внезапно разбудит плач вашего ребенка.

Для многих мам и пап этот повторяющийся сценарий может длиться месяцами, а в некоторых случаях даже годами.

Но достаточное количество сна каждую ночь — это забота не только родителей в доме. Когда младенцы недостаточно спят, это может негативно повлиять как на их тело, так и на разум.

«Сон влияет на все аспекты развития ребенка, от физического роста до эмоционального развития», — говорит Лиза Мельцер, доктор философии, специалист по сну и доцент педиатрии в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере, Колорадо.«Младенцы, которые больше спят, быстрее прибавляют в весе, длине тела и окружности головы. Сон также помогает мозгу ребенка обрабатывать и реорганизовывать информацию, полученную в течение дня, развивать более сильные социальные навыки и лучше взаимодействовать с матерью и ребенком».

Если вам посчастливилось быть родителем, лишенным сна, вы можете подумать: легче сказать, чем сделать !

Но может быть простое решение, не требующее от вашего ребенка ночных поездок на автомобиле по окрестностям.Готовый? Секрет того, как помочь вашему ребенку получить эти необходимые ZZZ, может заключаться в создании регулярного ночного графика.

«Дети, у которых есть постоянный распорядок отхода ко сну, спят больше, меньше просыпаются ночью и просыпаются более счастливыми каждое утро», — говорит доктор Мельцер, добавляя, что распорядок отхода ко сну, который может длиться от 15 минут до часа, дает вашему ребенку пора расслабиться и перевести тело в режим сна.

На самом деле, исследование, проведенное при поддержке компании JOHNSON’S™, которая отследила более 300 000 сеансов детского сна с помощью более 30 педиатров и специалистов по сну по всему миру, показало, что соблюдение режима сна всего в течение одной недели может помочь вашему ребенок быстрее засыпает и дольше спит.

Так что же представляет собой строгий режим сна для ребенка? По словам доктора Мельцера, есть семь простых шагов, которые любой родитель может выполнять каждую ночь.

1.

Секрет перед сном: установите время и придерживайтесь его

У каждого человека есть внутренние часы, также известные как циркадные ритмы, которые помогают следить за сном. У вашего ребенка он начнет развиваться примерно в 12 недель, но, скорее всего, у вашего малыша не разовьется нормальный режим сна/бодрствования, если вы его не навяжете.

Так что старайтесь укладывать ребенка спать примерно в одно и то же время, советует д-р Мельцер, чтобы ваш ребенок мог в конечном итоге уставать в одно и то же время каждую ночь.

2.

Секрет перед сном: отключиться от всех технологий

Отключите ноутбуки, планшеты, телевизоры и смартфоны рядом с ребенком за 30–60 минут до сна.

«Технологии включаются и выключаются щелчком выключателя, но мозг больше похож на регулятор яркости — для выключения требуется некоторое время», — говорит доктор.Мельцер. Другими словами, младенцу трудно сразу перейти от, скажем, игры с увлекательной, яркой, громкой игрушкой к спокойному сну.

«Он также излучает много света», — добавляет доктор Мельцер. Любой яркий свет, особенно тот, который исходит от экранов, называемый синим светом, может чрезмерно стимулировать мозг.

3.

Секрет перед сном: приглушите свет

Уровень мелатонина, гормона, который вырабатывается шишковидной железой в головном мозге и помогает регулировать циклы сна и бодрствования, начинает увеличиваться вечером, после захода солнца, и имеет тенденцию оставаться высоким всю ночь, пока темно.После восхода оно начинает уменьшаться, когда пора просыпаться.

Но если в вашем доме до полуночи горит множество ярких ламп, включая свет от электронных устройств, это может нарушить выработку мелатонина. Поэтому попробуйте приглушить яркий верхний свет в детской или выключите его и используйте вместо него ночник. Мягкое освещение не только заставит организм вашего ребенка вырабатывать мелатонин, но и послужит визуальным сигналом, чтобы ваш ребенок понял, что пора успокоиться.

4.

Секрет перед сном: примите теплую ванну

Немногие занятия могут так успокаивать, как принятие ванны , и это особенно актуально для малышей. После выхода из теплой ванны температура тела ребенка начинает снижаться, что может помочь ему легче заснуть.

Используйте теплую, но не горячую воду (от 90 до 100 градусов) и наполните ванну водой всего на пару дюймов. Если ваш младенец еще не может сидеть, поддерживайте его голову и спину одной рукой, используя мочалку и мягкое детское моющее средство, чтобы вымыть малыша.

(Примечание. Прежде чем купать ребенка в ванне, поговорите со своим педиатром о том, не будет ли более подходящим ванночка с губкой. Например, вам не следует класть ребенка в ванну, пока не отпадет пуповина.)

5.

Секрет перед сном: сделайте ребенку нежный массаж

Если вы когда-нибудь делали профессиональный массаж, то знаете, как это расслабляет. Но когда дело доходит до вашего ребенка, массаж также может иметь дополнительные преимущества.

«Массаж обеспечивает действительно важный кожный контакт между родителем и ребенком, и эта близость может способствовать развитию ребенка», — говорит доктор Мельцер. «Это также помогает немного облегчить засыпание».

Аккуратными движениями нанесите лосьон для детей на тело ребенка, избегая попадания на лицо и руки, чтобы успокоить его перед сном.

6.

Секрет перед сном: выделите немного тихого времени

Это может означать что угодно: от чтения сказок вашему малышу до совместного прослушивания тихой музыки или даже пения вашему малышу.

На самом деле чтение не только успокаивает, но и повышает умственные способности вашего малыша. Американская академия педиатрии рекомендует читать маленьким детям каждый день, начиная с младенческого возраста, чтобы улучшить овладение языком и общие навыки грамотности.

Если вы ищете музыкальное вдохновение, включите одну из 14 колыбельных в бесплатном приложении для сна JOHNSON’S® BEDTIME®, например «Hush Little Baby» и «Lullaby and Goodnight». Приложение также предлагает 14 окружающих звуков, включая шум океанских волн и нежный дождь.

7.

Секрет перед сном: положите ребенка в кроватку, проснитесь

«Младенцы ненадолго просыпаются каждый час в конце каждого цикла сна, — говорит доктор Мельцер. — Одна из причин того, что некоторые младенцы спят всю ночь, заключается в том, что они научились засыпать перед сном — снова спать ночью».

Таким образом, если вы учите своего ребенка полагаться на костыль, чтобы снова заснуть, например, когда его кормят грудью или укачивают, по мере взросления эта привычка может стать укоренившейся, и от нее будет трудно избавиться.

Привычку лучше начинать как можно раньше: кладите ребенка в кроватку, когда он сонный, но еще не спит.

Если вы боретесь с беспокойным ребенком перед сном, попробуйте сначала использовать только один из этих советов в течение двух-трех дней, а затем вносите дополнительные изменения каждые несколько дней, пока не перейдете к режиму, который поможет вашему ребенку заснуть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.