Как правильно класть новорожденного на животик: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Выкладывание новорожденного на живот: когда и как праивльно

У молодой матери всегда много вопросов по поводу того, как ухаживать за своей крохой. Она порой не знает, как правильно кормить ребенка, купать, обрабатывать пупочную ранку. По многим вопросам существуют различные мнения, и порой мама не знает, к чему следует прислушиваться. Советы квалифицированных специалистов помогут ей в этом разобраться, поэтому их стоит слушать в первую очередь. А они советуют как можно чаще укладывать ребенка на живот. Не всякая мама знает, зачем это нужно делать, как это нужно делать и когда можно класть на животик новорождённого. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Маленькому ребенку просто необходимо научиться лежать на животе. Медики утверждают, что это полезно для их здоровья. Но маленькие дети совсем не умеют лежать в таком положении, поэтому задачей родителей является помочь им в этом и правильно выкладывать его. И тогда кроха будет чувствовать себя комфортно, у нее будет интерес исследовать мир в таком положении.

Выкладываение новорожденного на животик — что это дает


 

Когда ребенок лежит на спине, то он не имеет достаточной нагрузки, чтобы развивать свои психомоторные функции. В положении лежа на животе ребенок начинает держать голову, пытается ползти. В будущем ему легче будет осваивать другие навыки и полноценно развиваться. Ребенок на животе старается всеми силами приподнять свою голову, а значит мышцы шеи и плечевой пояс укрепляются и тренируются.

Некоторые дети страдают от такой неприятной патологии как кривошея, когда костно-мышечный аппарат развивается неправильно. В результате, страдает позвоночник шейного отдела. Голова ребенка при этом отклоняется вперед или в сторону.

Впоследствии, это может повлечь за собой еще большие проблемы в позвоночнике и осанке. Поэтому важно укреплять мышцы шеи, чтобы не допустить серьезных последствий. Это особенно касается девочек, так как кривошея может отрицательно сказаться на их внешности в будущем.

Кроме того, кости черепа слишком мягкие в младенчестве и могут легко деформироваться, особенно если малыш будет постоянно лежать на спине. Кости на затылке станут плоскими и разовьется позиционной плагиоцефалия. Избежать такого неприятного поворота событий поможет как раз выкладывание на животик во время бодрствования.

Лежа на животе, ребенок видит окружающий мир совершенно с другого угла, он может сам двигать головой, чтобы посмотреть на интересующую его вещь. В результате этого, развиваются полезные навыки, которые помогут ребенку полноценно развиваться.

Любая мама сталкивались с тем, что в первые три месяца младенца беспокоят колики. Во многом, это происходит из-за того, что его пищеварительная система не перестроилась. Ребенку они доставляют массу неудобств, да и его матери тоже. Облегчить такое состояние поможет как раз выкладывание на живот.

Когда ребенок лежит на животике, происходит множество положительных вещей:

  • Мышцы рук, ног, головы становятся сильнее;
  • Ребенок в таком положении себя лучше чувствует психологически;
  • Такая поза способствует крепкому сну;
  • Умственное развитие происходит быстрее;
  • Укрепляются мышцы плечевого пояса и брюшного пресса;
  • Улучается пищеварение, меньше беспокоят газы и колик;
  • Профилактика кривой шеи и пупочной грыжи.

Дети, которые постоянно лежат на спине, значительно отстают в развитии от тех, кого родители постоянно выкладывали на живот.

Принимаем правильное положение

Многие не знают, когда можно класть на живот новорождённый. Врачи советуют делать это только тогда, когда у ребенка заживет пупочная ранка, иначе можно навредить ему. Поверхность должна быть ровной и упругой, но ни в коем случае не мягкой. Стол достаточно жесткий, поэтому можно выкладывать туда. Для выкладывания также подойдет жесткая кровать и диван. Кто-то предпочитает класть ребенка на пол. Это тоже возможно, если на полу нет мягкого ковра. Не забывайте также соблюдать безопасность при этом.

Перед этим ребенка не нужно кормить, иначе ему это не доставит особого удовольствия. Мало того, он может срыгнуть всю ранее принимаемую пищу. Чтобы малышу было удобно двигаться, снимите него всю одежду, включая памперсы.

Но не переохладите его при этом, включите обогревательные приборы в комнате, если температура там достаточно низкая. Положите кроху в удобное положение, впрочем, если ему будет неудобно, он сам будет плакать. Поэтому важно научиться, как правильно новорожденного выкладывать на животик, чтобы ему было удобно.

В первый раз держите малыша на животике в течении одной-двух минут, в последующие дни время можете увеличивать до 10 минут. Если ребенок чувствует себя вполне комфортно, дайте ему полежать больше.

Делать это лучше днем, пока малыш слишком не проголодался. Мама может выкладывание новорожденного совместить с массажем и воздушными ваннами.

Что делать, если ребенку не нравится

Даже соблюдая все рекомендацию, как выкладывать на животик новорожденного, родители могут столкнуться с отрицательной реакцией малыша. Но не стоит делать против желания ребенка, это принесет только вред, а не пользу.

В этом случае, можно посоветовать только одно — это переключить внимание малыша на другой предмет. Для этих целей подойдет какая-либо яркая игрушка. Ребенок будет лучше воспринимать, если его выкладывать на живот папы или мамы. Это намного интересней, чем лежать на другой жесткой поверхности.

Приучение к выкладыванию

Регулярно соблюдая этот процесс первые месяцы, вы сформирует у малыша рефлекс. Поэтому он не будет бояться и сопротивляться. Но не держите ребенка долго в этом положении, не допускайте чувства усталости. Выкладывайте ребенка каждый день в одно и то же время и ему легче адаптироваться к новой для него реальности. Пусть выкладывание на животик станет такой же обыденной процедурой как купание и укладывание спать. Помещение, в котором производится переворачивание, должно быть хорошо проветрено.

Ни в коем случае нельзя держать грудничка в такой позе, если это ему категорически не нравится. Если малыш плохо себя чувствует, хочет есть или спать, то лучше не предпринимать никаких попыток уложить его на живот. Знайте, когда начинать выкладывать новорожденного на живот лучше всего.

Не делайте этого, пока пупочная ранка не зажила. Делайте это только тогда, когда он в хорошем настроении. И всегда смотрите на реакцию ребенка, если ему уже надоело лежать в таком положении, то поменяйте его.

Приемы, чтобы заинтерисовать младенца

Некоторые приемы помогут вам заинтересовать младенца лежать на животе. Через некоторое время кроха будет с удовольствием это делать. И так:

  • Попробуйте уложить его на животик и то же самое время делать массаж легкими поглаживающими движениями по его спинке;
  • Используйте игрушки или веселую музыку, которая привлечет малыша и заставит забыть о неприятных ощущениях. Можно также рассказывать ребенку стихи или петь веселые песенки;
  • Положите перед ребенком большое зеркало, ему будет просто-напросто интересно смотреть на свое отражение и он отвлечется;
  • Кладите его на различные поверхности, которые ласкают кожу, охлаждают ее, придают тепло. Цвет поверхностей также может постоянно меняться. Таким образом, ребенок развивает свои тактильные ощущения;
  • Когда новорожденный ни в какую не хочет лежать на животе, можно попробовать сделать это ванной во время купания;
  • Специальный мяч фитбол поможет разнообразить эту процедуру и вызвать интерес у ребенка. Родитель может сам сесть на фитбол, а ребенка положить к себе на животик, а затем качаться назад, вперед. Фитбол позволяет делать разнообразные физические упражнения, которые помогут ребенку лучше развиваться;

Выкладывание на живот способно зажечь любого ребенка начать исследовать это новый для него мир. Но если он ни в какую не хочет лежать, это означает, что ребенок испытывает боль. А если наоборот ребенок при выкладывании на живот не выражает никаких эмоций, то возможно у него неврологическое нарушение. Врач поможет выявить все проблемы, поэтому следует сразу же обращаться к нему.

Заботясь о ребенке с самого рождения и зная, когда можно выкладывать новорожденного на животик, вы способствует его полноценному физическому и умственному развитию. Сначала движения малыша будут неосознанными, но постепенно они приобретут смысл и малыш уверенно войдет в этот мир.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

  • Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
  • Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
  • Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
  • Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
  • Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
  • Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
  • Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

  • Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
  • Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
  • Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
  • Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
  • Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
  • Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Как правильно выкладывать новорожденного на живот: рекомендации педиатров

Выкладывать новорожденного на живот очень полезно для формирования у него навыков и умений. Когда нужно начинать упражнение? Сколько оно должно длиться? Как правильно это делать и не навредить малышу? Зачем переворачивать ребенка на живот? Когда можно класть младенца на животик? Давайте подробно остановимся на каждом из вопросов и оценим всю пользу такого положения для малютки.

Когда начинать выкладывание на животик

С какого возраста деток выкладывают на живот? Раньше существовало мнение, что до полного заживления пупка этого делать не стоит. Однако сегодня неонатологи говорят, что выкладывать новорожденного на пузик можно с первого дня жизни, оно не повредит пупочной ранке.

Почему полезно выкладывать ребенка на животик:

  • Когда малютка на животике, он тренирует мышцы шеи и учится держать головку. Заодно он напрягает мышцы спинки, ручек, животика и плечевого пояса. Постепенно ребенок учится опираться на ручки, а затем и ползать.
  • На животе новорожденный оживляется, интересуется окружающей обстановкой. Малыш начинает рассматривать свои ручки и разложенные перед ним игрушки. Хорошо, если они будут яркими, чтобы лучше привлекать и удерживать внимание крохи. У ребенка начинает развиваться хватательный рефлекс. В этой позе у него появляется новый угол обзора. Стимулируется дальнейшее психическое развитие малютки.
  • Первое время младенец проводит много времени на спинке. Но косточки его черепа еще мягкие, и от долгого лежания на спине головка может стать приплюснутой. Во избежание такой ситуации нужно выкладывать новорожденного на живот почаще, а также поворачивать ему головку, когда он спит.
  • Эта поза предотвращает кривошею у малыша, потому что шейные мышцы тогда хорошо укрепляются. Когда ребенок на животе, привлекайте его внимание с другой стороны, добиваясь, чтобы он попытался повернуть к вам головку.
  • Когда вы выкладываете новорожденного на живот, малыш массирует свое пузико. Облегчается отхождение газов и уменьшение кишечных колик. Еще в такой позе происходит укрепление живота, что является профилактикой появления пупочной грыжи либо помогает ее заживлению.

Как правильно выкладывать малыша

Не нужно предлагать младенцу полежать на животе, если он хочет кушать, устал или в плохом настроении. Но сразу после еды этого делать тоже не стоит. Во-первых, ребенок уже будет сонный, он хорошо покушал, а сейчас больше всего на свете он хочет поспать. Во-вторых, вы можете спровоцировать срыгивание. Время выкладывания должно совпадать со временем бодрствования крохи. Можно попробовать лечь на пузик после массажа или перед купанием.

Как класть малютку? На ровную твердую поверхность, идеально подходит пеленальный комод с пеленкой, стол или твердая кровать. На пол тоже можно, только на какое-то тонкое одеяло. Но на полу будет не так удобно вам, да и у малыша обзор будет не тот. Все мягкое лучше убрать, чтобы ребенок не уткнулся носиком.

Нельзя оставлять кроху без присмотра, особенно если он лежит высоко!

Новорожденного лучше всего выкладывать голеньким, памперс и одежда будут мешать ему. Поэтому заранее позаботьтесь о температуре воздуха, ребенку не должно быть ни жарко, ни холодно. Приучать к этой позе нужно понемногу, начните с 10 секунд. Обязательно нужно проследить, чтобы в первое выкладывание ничего не испугало малыша, иначе потом малютка будет бояться ложиться на животик.

Учим ребенка лежать на животике

  • Для начала можете положить малыша на свой живот, крохе точно понравится видеть перед собой любимое мамино лицо.
  • Заканчивайте упражнение до того, как у малютки испортится настроение. Возьмите его на руки, не дожидаясь плача. Обычно ребенок сам показывает, что ему достаточно.
  • Выкладывание на животик должно войти в ритуал и стать таким же привычным, как купание, массаж и пеленание.
  • Если младенец плачет и не хочет лежать на животе, не настаивайте, не принуждайте его, возможно, завтра он полежит подольше.
  • Говорите с малюткой во время упражнения, попробуйте рассмешить его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку шарики и греметь ею перед ребенком. Можно показать ему разноцветную мишуру или дождик. Деткам нравится разглядывать себя в зеркало, во время упражнения проводите зеркальцем перед ним, или поставьте его напротив. Можно застилать яркие пеленки, малыши любят цветные рисунки.
  • Еще один вариант – это фитбол. Положите ребенка на него животом вниз и легонько покачайте. Это очень полезное занятие.

Что должно насторожить родителей

  • Если ребенок продолжительное время постоянно плачет на животике. Возможно, ему больно.
  • Если малыш в этой позе всегда вялый. Это может быть симптомом неврологического нарушения.

Итак, мы узнали, как правильно выкладывать ребенка на живот. Доктор Комаровский говорит, что начинать можно с момента рождения. Так что бояться не стоит, ведь чем раньше вы начнете занятия, тем быстрее ваш малыш окрепнет и будет радовать вас богатырским здоровьем!

Зачем выкладывать новорожденного на животик – и как правильно

Современные младенцы все больше времени проводят в положении лежа на спине или полусидя — детские коляски, автокресла, щезлонги и прочие устройства придают малышам именно такое положение. Это удобно мамам, но, к сожалению, тормозит физическое развитие детей, первый важный этап которого — удержание головы в положении лежа на животе.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.

Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.

Польза от выкладывания на живот:

  • Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
  • Улучшается пищеварение.
  • Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает…

Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.

Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому «хныку»! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.

Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.

Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.

Как помочь ребенку удерживать позу сфинкса

Это определение позволит родителям ясно представить правильную позу при самостоятельном лежании на животе.

Руки прямые, вытянуты перед собой, ладошки раскрыты и направлены вниз. Упор приходится на предплечья. Голова стоит прямо, подбородок не опускается, направление взгляда — перед собой (для этого привлекаем малыша игрушкой не на уровне стола, а на уровне глаз).

Позу сфинкса можно считать эталоном. Мы должны стремиться к тому, чтобы в 3–4 месяца малыш проводил лежа на животе около 50% всего времени бодрствования, а к 6–7 месяцам — до 80%.

Чтобы поддержать усилия крохи и одновременно задержать его ручки (которые так и норовят уйти в стороны и принять позу «самолетика»), можно использовать простое самодельное устройство.

Сверните плотно байковую пеленку в трубочку — теперь это валик. Подложите его под грудь младенца таким образом, чтобы руки оказались впереди, перед валиком. Лежание в такой позе поможет уверенно удерживать тело на животе, без заваливаний, и не даст тыкаться носом в стол, когда силы окончательно иссякнут.

Если ребенок не хочет лежать на животе

В абсолютном большинстве случаев родители говорят, что их ребенок «ну совсем не хочет лежать на животе». Иными словами, малыш голову не держит, а лежит, уткнувшись лицом в пол или стол, и кричит, потому что это ему совсем не нравится и напрягает физически.

Действительно, в 3–4 месяца кроху часто с трудом можно положить на живот, но в 6–7 месяцев картина кардинально меняется, и чаще всего ребенка уже тяжело перевернуть на спину, даже чтобы одеть. Недовольство, естественно, может сопровождаться криками разной тональности.

Основные причины нежелания лежать на животе:

  • Сниженный мышечный тонус (гипотонус), слабость мышц, крохе физически тяжело держать голову и удерживать положение тела в целом.
  • Нет стимула, непонятно, для чего все это нужно.

Как же создать условия для того, чтобы ребенок сам захотел держать голову? Выложили ребенка на живот, подложили валик под грудь — приподняли голову, видно стало больше, развернули лицом к открытому пространству. Мама пляшет перед ним, папа в бубенчик звенит. Этот вариант выкладывания на живот уже более удобен и интересен младенцу, таким образом можно и полежать, и поиграть.

Также может быть полезно:

  • Ежедневные занятия элементарной гимнастикой начиная с 1 месяца.
  • Плановое наблюдение у врача-невропатолога.
  • Проведение курса профессионального массажа в 3 месяца, если нет других назначений врача.

Укладывание ребенка на живот: полное руководство

Разве укладывание младенца на живот обязательно для каждого ребенка?
Некоторым матерям может не понравится идея подталкивать своих детей к методам развития с регламентированным ежедневным укладыванием младенца на живот. Такой подход напоминает мнение некоторых родителей, которые отказываются от вакцинации своих детей. Неоспоримый факт заключается в том, что, как вакцинация младенцев защищает их от болезней за счет улучшения иммунитета, так и укладывание новорожденных на живот предотвращает деформацию черепа. Для предотвращения синдрома внезапной детской смерти детские специалисты рекомендуют родителям класть новорожденных детишек на спину. Поскольку младенцы долгое время проводят во сне на спине, а также днем в автокреслах, колясках и в колыбельках, у них растет риск деформирования формы головы и ее уплощения.

Следует отметить, что, если у ребенка развивается какая-то долговременная плоская точка с любой стороны головы, называемая брахицефалией, позиционной плагиоцефалией или долихоцефалией, у него последствия деформации формы головы могут быть серьезными.

Недавние исследования свидетельствуют о том, что младенцы, которых регулярно не укладывали на живот, с опозданием достигают важных этапов развития, таких как перекатывание, ползание и хождение по сравнению со своими сверстниками, которых укладывали на живот. Следует понимать, что если дети ограничиваются только времяпрепровождением на спине, им часто становится скучно. Детям нужно исследовать мир и окружающую среду вокруг них, чтобы развивать свои органы чувств.

Вместе с тем, если нет других причин, все дети достигают двигательного и физического развития в первый год своей жизни.

Принципиально важно то, что новорожденный ребенок получает разнообразные движения и перспективы на протяжении всего своего дня, чтобы расти и развиваться должным образом. Вспомните, что укладывание на живот является здоровым компонентом этой практики. Будьте внимательны, нет пользы держать ребенка в какой-либо одной позиции слишком долго, в том числе на руках или в детской коляске.

Будьте уверены, что любовь, поощрения и занятия будут способствовать росту и развитию больше, чем к любой позиции или упражнениям.

Как всегда особое внимание следует уделять детям с проблемами со здоровьем. укладывание на живот может быть затруднено или даже невозможно, например, у недоношенных детей пока они в инкубаторах, младенцев с коликой и некоторыми болезнями. Поэтому родитель всегда обязан проверять со своим педиатром то, что подходит своему младенцу и его конкретной потребности.

Сколько времени можно укладывать новорожденного на живот

На самом деле имеются разные мнения по поводу того, сколько времени на животике нужно ребенку, чтобы улучшить интеллектуальное и физическое развитие. Если коротко, следует укладывать младенца, когда он бодрствует под присмотром родителей.

  • Начинать рано – дело в том, что с первых дней рождения новорожденные могут казаться настолько хрупкими, что некоторые новоиспеченные родители начинают нервничать, слишком много справляться со своим младенцем. У родителя новорожденного есть удивительная возможность познакомить своего младенца с чудесами новой жизни путем укладывания животом младенца на живот мамы в первые дни жизни. Пока малыш спит в течение дня его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.
  • За 10-20 минут до упражнения по укладыванию ребенка на живот проверьте помещение и проследите, чтобы в комнате была нормальная температура и влажность, младенцу не должно быть холодно или жарко.
  • Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, безопасной и твердой, потому что мягкая не стимулирует желание поднять голову. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
  • Расстелите на поверхности мягкое полотенце, чтобы не было холодно, тогда ребенок не будет капризничать.
  • Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями, при этом бедра младенца должны быть раскрыты. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки.
  • Если ребенок кряхтит или плачет, когда вы укладываете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. Просто ребенку непривычно и странно находиться в таком положении. Имейте в виду, что просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. А также можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!
  • Сделайте укладывание младенца на живот времем сближения ребенка с мамой — особенно, когда ваш малыш проводит время на животе на вашем теле, пойте ему, поговорите с ним, присмотритесь за глазами и наслаждайтесь этим особым моментом роста и обучения вместе. Ему понравится запах вашей кожи и тепло вашего тела. Если собираетесь проводить упражнение на полу для укладывания ребенка на живот, сначала расстелите одеяло на свободной зоне пола. Далее лягте рядом на пол с ребенком, когда он лежит на животе.
  • Пусть укладывание младенца на живот станет приятным мероприятием для всей семьи, то есть, для папы, братьев и сестер, бабушек и дедушек, чтобы они смогли участвовать в деятельности сближения младенца путем размещения ребенка на своих телах или лежа на полу с ним во время упражнения.
  • Для укладывания ребенка на живот расстелите одеяло на свободной зоне пола и используйте различные ткани с различными яркими рисунками и расцветками и показывайте ребенка по очереди, чтобы определить, что ему нравится больше. Еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальце перед ним.
  • Используйте детские развивающие коврики по мере того, как ребенок растет. Желательно чтобы в доме было детские развивающие коврики и различные разноцветные игрушки, которые привлекают внимание младенца и способствуют именно играм на животе
  • Используйте различные ткани с различными яркими рисунками и расцветками и показывайте ребенка по очереди, чтобы определить, что ему нравится больше. Еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальце перед ним.
  • Когда ребенок не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед.
  • Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.
  • Присядьте или лежите рядом на полу чтобы вы был на одном уровне, младенцы будут больше заинтересованы лежат на пол во время укладывания на живот, если их близкие будут рядом. Таким образом, укладывание ребенка на живот становится интересный игр для вас обоих.
  • Побуждайте чувства своего ребенка. В дополнение к стимулированию ее ощущения прикосновения, разговаривайте с ним, смешите его и не забудьте пение, потому что ребенку, несомненно понравится голос мамы. Младенец, естественно, будет искать лицо родителя и склонить голову к звуку голоса мамы, тем самым родитель поощряет укрепление силы всех мышцы тела младенца.

В дополнение к стимулированию ее ощущения прикосновения, включите своего ребенка с красочными игрушками, а также пением и разговором с ней во время игры.

  • В начальном этапе, следует помедленнее проводить укладывание ребенка на живот. Если новорожденному ребенку не нравится лежать на своем животике в течение длительного времени, тогда проводите укладывание на живот с короткими интервалами, которые помогут ему отдохнуть и постепенно привыкнуть лежать на животе. Тогда ребенок медленно привыкнет к упражнению укладывания на живот.
  • Помните, что для новорожденного ребенка, очень крайне важно проводить логические и согласованние действия вокруг него. Вспомните, что лечь на живот с полным животом неудобно для всех. И если ваш ребенок сонливый или суетливый, лучше не держать его на животе, ждите пока он отдохнет. Попробуйте укладывать младенца на живот сразу после сна и во время смены подгузника. Не укладывайте ребенка в период суетливого времени суток.
  • Рассмотрите вариант укладывания на бок. Альтернатива укладыванию ребенка на живот, если ребенок не терпит быть на животе, может быть лежание на боку. Уложите ребенка на бок на одеяло и поддержите его спину с полотенцем, свернутым в рулон. Одновременно, руки и ноги должны быть впереди и играйте с ребенком в этом положении. Несмотря на то, что укладывание на бок не дает такой же хорошей тренировки, как укладывание на живот — он постепенно поддерживает физическое развитие и двигательные навыки другими способами.
  • Не заставляйте — вы можете делать все правильно, но вашему ребенку просто не нравится лежать на животике. Многие дети не любят укладывание на живот, а родители винят себя, когда грудничок начинает при этом плакать или нервничать. Во – первых, родителям ни в коем случае нельзя опускать руки, а нужно пробовать снова и снова. Секрет успеха в том, чтобы сделать упражнения с укладыванием интересными, не вызывающими слез даже у новорожденного малыша. И во-вторых, на самом деле, все в порядке. Младенцы, которые отказываются от упражнения по укладыванию на живот, в конечном счете, нормально растут, чтобы научиться садиться, ползти и ходить, как их сверстники.

Здесь можно прочитать и при желании распечатать детальные инструкции к упражнениям по укладыванию новорожденного на живот. Вам также будет полезно посмотреть видео Упражнения укладывания Новорожденного на Живот.

Изменения, которые вы можете заметить в результате укладывания ребенка на живот.

Вы будете поражены скачками развития вашего ребенка в течение первого года своей жизни, когда он научится достигать, улучшать координацию рук и глаз, перекатываться и, в конечном итоге, ползать. Начните медленно, создайте свой путь, и ваш ребенок будет профессионалом в лежании на животе прежде, чем вы это узнаете!

Как насчет вас?
Каковы ваши впечатления о укладывании своего ребенка на живот? Ваш малыш немедленно принял его, или ему нужно было разогреться? Каковы ваши лучшие советы, чтобы укладывание ребенка на живот стало увлекательным и интересным занятием для младенца?

Источники: https://www.mamanatural.com

Pathways.org

Что нужно в коляску для новорождённого

Новая, удобная, красивая, элегантная коляска куплена и стоит в прихожей, ожидая маленького владельца. Как правильно застелить коляску новорожденному? Что кладут в коляску новорожденному кроме погремушки?

Содержание:

— Что стелить в коляску

— Летом

— Осенью

— Зимой

— О неновых вещах

Что нужно в коляску для новорожденного

Сборы на прогулку для молодой мамы – настоящее испытание на предусмотрительность. Ведь, если вы что-то забыли, вам придётся либо просить помощи, либо вернуться домой. С коляской по этажам сильно не набегаешься, а оставить ребёнка возле подъезда и пойти за забытой вещью может только папа.

Рекомендуемые товары

Что положить в коляску для новорожденного

  1. Бутылочку с водой – только в тёплое время года. Осенью, зимой, весной пить воду на улице малышу не следует, ведь она сильно охладилась. Если же ребёнок привык подсасывать водичку или сочок, рекомендуется держать бутылочку в термосе или подкладывать в одеяло, чтобы она согревалась его теплом;
  2. Бутылочку с питанием берут далеко не все. Обычно можно достаточно точно просчитать, когда младенец проголодается, и кормить его на улице нет никакой необходимости. Тем более, что холодную молочную смесь употреблять категорически нельзя, а хранить её в тёплом месте – тем более. Кормите ребёнка дома;
  3. Запасные подгузники и влажные салфетки;
  4. Запасной комплект одежды: подгузники, конечно, надёжные, но младенцы частенько умудряются их переиграть;
  5. Погремушки, музыкальные игрушки – всё, чем можно привлечь внимание ребёнка;
  6. Для себя книгу, телефон, косметичку – словом, всё, что поможет не очень скучать;
  7. В холодное время года возьмите для себя мягкую подушку для сидения. Гулять с детьми приходится долго, и проводить всё это время на ногах – лишняя нагрузка.
  8. Что стелить в коляску новорожденному

    Каждая мама должна знать как заправлять коляску для новорожденного. Здесь есть несколько важных моментов:

  • Детям полагается спать на ровной поверхности, желательно – горизонтальной. На жёсткое дно коляски необходимо положить матрасик. Если у ребёнка нет аллергии, выбирайте матрасик с натуральным наполнителем, например, с гречневой шелухой. Он достаточно жесткий, хорошо держит форму;
  • Сверху ложится пелёнка. Конечно, у матраса есть чехол. Но он у вас один, и его нужно беречь от загрязнений;
  • Подушку в коляску для новорожденного класть не нужно, но если без неё малыш плохо спит, купите ему специальную подушку для грудничков. Ортопедические подушки используются только по назначению врача;
  • Конечно, должно быть и одеяльце.

Постель малыша должна соответствовать сезону.

Что стелить в коляску новорожденному летом

Летом в коляске приятно не только спать, но и играть. Постельных принадлежностей используется минимум. Одеяло, конверт будут абсолютно лишними.

Детские попки запотевают от постоянного ношения подгузника. Что подкладывать в коляску для новорожденного, чтобы его можно было раздеть в жару? Подойдёт обычная медицинская клеёнка, которую можно купить в аптеке. Стелют её под пелёнку. Медицинская клеёнка на вид неказиста, но гораздо удобнее, чем любая другая: она не скользкая, и пелёнка не будет с неё съезжать.

Что кладут в коляску новорожденному осенью

Весной и осенью воздушные ванны для детей уже не устраивают, потому и клеёнку не кладут. Оденьте малыша по погоде, вместо обычной хлопчатобумажной пелёнки постелите в коляску фланельку или баечку. Для сна потребуется шерстяное одеялко или плед. Подойдут и осенние конвертики.

Что стелить в коляску новорожденному зимой

В холодное время года необходимо тщательно следить за тем, чтобы ребёнок не простыл. Маленькие дети мёрзнут быстрее взрослых людей.

Однако гулять на улице зимой нужно обязательно: дети очень хорошо спят на воздухе. Многие засыпают сразу, как почувствуют перемену наружной температуры.

Что нужно в коляску для новорожденного зимой чтобы ему не было холодно? Вариантов много:

  1. Утеплённый конверт: самое удобное решение для зимы. Одеть новорожденного младенца в зимнюю одежду – задача сложная и нервная, а в конверте он будет чувствовать себя, как цыплёнок в тёплом гнёздышке. Конверты удобно использовать: просто положить ребёнка и застегнуть молнию. Однако не забывайте, что головке потребуется зимняя шапочка;
  2. Много одеял: под низ, наверх, вокруг;
  3. Детские утеплённые комбинезоны: хороши для тех, кто уже сидит, но малыши в них теряются.

Не берите ребёнку на улицу горячий чай, даже на травах. Он может простудиться, вдохнув холодный воздух разогретым ротиком.

Что постелить в коляску новорожденному, чтобы он не мёрз и не болел? Возможно, кто-то не согласится, но современные дети, у которых есть всё, что надо в коляску для новорожденного, чаще болеют от жары, чем от холода. Укутанные не по погоде, дети потеют, и потом достаточно малейшего ветерка, чтобы они простыли. Особенно часто это бывает, если ребёнок уснул зимой в коляске, а по приходу домой не желает просыпаться. Будить его маме жалко, и он продолжает спать в прихожей в уличном наряде. Проснувшись, оказывается мокрым, как лягушонок.

В таком случае малыша нужно немедленно переодеть, вытереть влажным полотенцем и вытереть насухо. Не ждите вечера, когда он будет купаться. На головку наденьте хлопчатобумажную шапочку.

О неновых вещах

Как красиво застелить коляску для новорожденного, когда не хватает средств? Многие решают этот вопрос покупкой неновых вещей. Не советуем этого делать: в магазинах «вторые руки» вещи проходят мощную химическую обработку. Контакт с ними может вызвать у младенца аллергическую реакцию. Но даже если его не посыплет немедленно, всё равно нет ничего хорошего в том, чтобы дышать порошком для взрослых.

Выход может быть следующим – оптовые покупки онлайн. Договоритесь с несколькими мамочками, имеющими детей одного возраста, и купите через интернет пачку белья, бодиков, шапочек. Ничего, что у вас будет одинаковая одежда и постель. Главное, она будет новая и только ваша. По оптовой цене через интернет можно приобрести качественные вещи в два, а то и три раза дешевле, чем в розницу в стационарном магазине.


Интернет-магазин детский товаров «Шмелёк.ру»

Возврат к списку

Как выкладывать ребенка на живот правильно?

Врачи-педиатры часто напоминают молодым мамам о необходимости выкладывать новорожденного на живот. Такая смена положений подразумевается обязательной и вполне естественной, однако не все новоиспеченные родители знают, как это нужно делать и зачем.

Попробуем разобраться, насколько необходима такая активность малышам и какие правила безопасности надо при этом соблюдать.

Для чего переворачивать ребенка?

Почему врачи советуют выкладывать на живот малышей с самого рождения? Для чего это нужно?

Помогает укрепить мышцы

Когда ребенок лежит на животе, появляется определенная, совсем новая, нагрузка на мышцы шеи, плечевого пояса и даже ручек. Нет, конечно, ребенок еще не умеет опираться на ручки, однако в положении на животике мышцы даже в статике начинают работать.

Впоследствии именно из этого положения малыш станет учиться приподниматься на ручках, а впоследствии ползать.

Способствует отхождению газиков

Выкладывание новорожденного на живот производят также для лучшего отхождения газов в кишечнике. Давления, создаваемое в кишечнике, способствует перистальтике, а значит позволяет избежать возникновения так беспокоящих и маму, и малыша колик.

Врачи рекомендуют выкладывать малыша на животик за некоторое время до еды, чтобы стимулировать отхождение скопившихся газов и улучшить переваривание новой порции молока. И, конечно, будет правильно класть малыша на живот во время бодрствования, а не сна.

Предупреждает появление грыжи пупка

Такое положение также является профилактикой возникновения пупочной грыжи — опять же вследствие естественного давления на живот. Грыжа возникает из-за слабых мышц передней стенки живота, а в такой позе нагрузка на эти мышцы снижается. Со временем все разовьется как надо и окрепнет, а пока животику нужен отдых.

Стимулирует умственное развитие

Новорожденный ребенок практически все время проводит лежа на спине. Попробуйте сами так полежать — много ли видно в таком положении? Перевернитесь на живот — открывается практически целый мир!

В положении на животе ребенок видит новые предметы, вообще все окружающее под другим углом, что стимулирует его умственное развитие. Кроме того, под руками оказывается много всего интересного — вот и стимуляция мелкой моторики.

Предупреждает деформацию черепа

Напомним еще о том, что у младенцев очень мягкие кости черепа. Когда малыш постоянно лежит на спине, форма головы непроизвольно деформируется, становится плоской сзади. Часто поворачивая ребенка на живот, вы сумеете избежать этой проблемы.

Когда начинать выкладывание на животик?

Вообще-то уже в роддоме, сразу после появления на свет, малыша кладут на мамин живот. Так что в принципе лежать на животике ребенок уже умеет. Однако пока он еще слишком слаб. Врачи рекомендуют подождать недельку-другую.

Основным критерием здесь должен стать момент заживления пупочной ранки. Пока пупок не зажил, ребенку может быть больно лежать в таком положении.

Но при этом здесь действует принцип «чем раньше — тем лучше», поэтому как только пупочная рана зажила — приступайте к тренировкам. Начинайте выкладывать новорожденного на живот всего на минутку-две, постепенно увеличивая время.

Следите, чтобы ребенку было удобно и комфортно. Смена положения должна доставлять удовольствие, а не негативные впечатления.

Добавим еще, что не следует этого делать сразу после еды, так как в таком положении малыш может срыгнуть. Идеальное состояние — ребенок сытый и бодрый.

Куда выкладывать малыша?

Выбирайте ровную поверхность. Для совсем юных спортсменов лучше, чтобы она была не очень жесткая. Пеленальный столик, диван, на котором вы переодеваете ребенка, мамин живот — еще лучше. Но когда малыш немного подрастет, пусть это будет что-то более твердое — ведь мягкая поверхность не стимулирует желание приподнять голову.

Обязательно уберите мягкие подушки и игрушки, чтобы малыш не задохнулся. Не оставляйте его одного. Особенно с того момента, как он начал пытаться перевернуться. Тут уж, если оставлять, то только в манеже и детской кроватке, предварительно убрав все опасное.

Как правильно: раздевать или нет?

Как вам удобнее. Раз в день можно выкладывать малыша раздетым — воздушные ванны очень полезны. Главное, чтобы в помещении было достаточно тепло. Если ребенок одет, проследите, чтобы на животике не было резинок, грубых швов, пуговиц и аппликаций.

Полезные советы для родителей

  1. Начинать выкладывать ребенка на живот надо с очень малого времени. По виду ребенка вы всегда сможете понять, устал он или нет.
  2. Поверхность не должна быть холодной — это неприятно. Постелите полотенце или байковую пеленку.
  3. Меняйте покрывало, на котором лежит младенец. Пусть это будут разные по фактуре и расцветке ткани. Новые образы и ощущения стимулируют развитие.
  4. Превратите это занятие в игру. Положите напротив малыша зеркальце, яркую игрушку. Лягте напротив него, чтобы он видел ваше лицо, и играйте, разговаривайте. Это время вашего общения и любви.
  5. Регулярность — самое главное. Пусть это будет время перед массажем, во время смены подгузника. Так малыш привыкнет быстрее.
  6. Если ребенок первое время выражает негативные эмоции, возможно он просто пугается нового положения. Лягте на спину и положите его на свой живот. Вместе с мамой всегда комфортно и хорошо.

Снова спать? Родители игнорируют предостережения против сна на животе

Значительное число младенцев, особенно родившихся недоношенными, по-прежнему кладут спать на живот или на бок, несмотря на кампанию по снижению риска синдрома внезапной детской смерти путем размещения младенцев на спине, новых исследования подтверждают.

Федеральное правительство, Американская академия педиатрии и группы защиты прав детей в течение последних 20 лет призывали родителей укладывать младенцев спать на спину в течение первого года, чтобы снизить риск СВДС.Но новое исследование показало, что почти тридцать процентов всех младенцев не спят на спине.

«Это очень тревожно, учитывая уровень СВДС, который не меняется в течение нескольких лет», — сказал NBCNews доктор Суна Хванг, ведущий автор исследования и неонатолог в Бостонской детской больнице и больнице Саут-Шор. Хван представит свою работу в субботу на всемирной педиатрической конференции в Ванкувере.

СВДС — это метка, присваиваемая младенческим смертям, которые не могут быть объяснены после вскрытия, тщательного осмотра места происшествия и изучения истории болезни ребенка, и остается основной причиной смерти среди младенцев в возрасте от одного месяца до одного года. возраста.Чуть более 2000 младенцев умерли от СВДС в США в 2010 году, последнем году, по которому имеются данные.

Восьмимесячная София Массуд спит на спине, чтобы предотвратить СВДС, хотя ее мать считает, что ей лучше спать на животе. «Она так много передвигается по ночам», — сказала Эллисон Масуд. Эллисон и Роб Массуд

Сон на спине резко увеличился после того, как 20 лет назад была впервые проведена кампания «Возвращение ко сну», с 13 процентов младенцев в 1992 году до 72 процентов в 2001 году, согласно данным Национального исследования положения младенцев во сне.За тот же период заболеваемость СИД сократилась вдвое, со 120 смертей до 56 смертей на 100 000 живорождений.

Но с тех пор мало что изменилось в частоте СВДС и мало изменилось в доле младенцев, которых укладывают спать на спину. Данные Национального исследования положения младенцев во время сна показывают, что в 2010 году 75 процентов младенцев клали на спину для сна. Исследование, представленное в Ванкувере с использованием данных государственной системы мониторинга оценки риска беременности, показывает 72-процентный показатель.

Исследования показали, что родители обеспокоены тем, что дети могут захлебнуться при срыгивании. «Я говорю родителям, что у их ребенка нормальные дыхательные пути и нормальная нервная система, поэтому у них есть механизм, предотвращающий попадание рвотных масс в легкие», — говорит доктор Ари Браун, педиатр из Остина, штат Техас, и официальный представитель представитель Американской академии педиатрии, который не имеет никакого отношения к последнему исследованию.

Кроме того, Браун и другие говорят, что измученные родители могут рискнуть спать на животе, потому что им нужен непрерывный сон, а некоторые дети спят в таком положении крепче.

«Возможно, нам нужна знаменитость, чтобы напомнить людям, почему это так важно».

«По меньшей мере 50 процентов моих мам признались, что время от времени спят на животе или на боку своих детей», — говорит детский массажист и доула Робин. Риццуто из Нью-Йорка: «Я постоянно говорю своим клиентам, что Американская академия педиатрии рекомендует «вернуться ко сну» для оптимальной безопасности младенцев, но вы не представляете, как тяжело говорить об этом плачущей, лишенной сна маме. ».

Хван говорит, что еще более тревожным является еще более низкий уровень практики «обратного сна» среди недоношенных детей, тех, кто родился до 37 недель, «которые на самом деле имеют более высокий риск СВДС, чем другие дети.Согласно данным Хванга, средний показатель сна на спине для всех младенцев в период с 2000 по 2011 год составлял около двух третей, в то время как для недоношенных детей он составлял всего 60 процентов.

«Я был очень удивлен и несколько обескуражен, — говорит Хван. Это связано с тем, что многие недоношенные дети проводят целых три или четыре месяца в отделении интенсивной терапии новорожденных или отделении интенсивной терапии новорожденных, что дает родителям достаточно времени, чтобы узнать о правилах безопасного сна, говорит она.

Эллисон и Роб Масуд из Эйвона, штат Массачусетс, все же поняли это после двухчасового занятия при выписке и постоянных напоминаний со стороны персонала больницы.Масуды — родители 8-месячных девочек-близнецов Шарлотты и Софии, родившихся примерно на 12 недель раньше срока, которые после рождения провели 112 дней в больнице под присмотром доктора Хванга.

Когда девочки впервые пришли домой, они были запеленуты и всегда на спине, говорят их родители. «Теперь они могут включаться сами по себе, но я все еще боюсь класть их на живот, хотя София могла бы так лучше спать», — говорит Эллисон Масуд. «Она так много передвигается по ночам, а Шарлотта прекрасно спит на спине.

Шарлотта Массуд, близнец Софии, счастлива спать на спине. Эллисон и Роб Массуды

Массуды следовали тому, что им говорили, а не тому, что они видели в отделении интенсивной терапии, где их девочки часто лежали на боку или животе в первые несколько дней. месяцев из-за громоздких трубок, доставляющих кислород.

«Когда я захожу в отделение интенсивной терапии, многие младенцы спят на животе, и они могут это делать, потому что есть мониторы и кислородная поддержка», — говорит Браун. «Но ребенок может привыкнуть спать в таком положении, и родитель может привыкнуть к такому положению», — говорит Браун, который был «ошеломлен» тем, что в исследовании Хванга мало случаев, когда недоношенных детей кладут на спину для сна.

Браун и Хван хотели бы, чтобы отделения интенсивной терапии интенсивной терапии лучше моделировали методы безопасного сна, регулярно укладывая недоношенных детей на спину по достижении ими гестационного возраста 34 недель. И Хван говорит, что необходимы дополнительные исследования того, как медицинские работники могут наилучшим образом донести информацию о безопасном сне до неиспаноязычных чернокожих семей, молодых матерей, матерей-одиночек, менее образованных матерей и тех, у кого нет медицинской страховки, у которых, как показывают исследования, ниже показатели соблюдение правил безопасного сна.

«Обучение, которое проводят врачи и медсестры, и сообщения медицинского сообщества могут не доходить до этих малообеспеченных женщин, — говорит Хванг.

«Возможно, нам нужна знаменитость, чтобы напомнить людям, почему это так важно», — говорит Браун.

Время лежать на животе и его значение для вашего ребенка

Будучи родителем новорожденного, вы, вероятно, слышали термин «время лежать на животе» и, возможно, думали, что это просто игра с ребенком. Ну да, это так, но это также возможность помочь вашему ребенку набраться сил и поработать над развитием моторики.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе лежания на животике, о том, как давать ребенку время на животике и как сделать его веселым.

Что такое время на животе?

Время лежать на животе для вашего ребенка включает в себя размещение бодрствующего ребенка на животе на короткие периоды времени, пока вы внимательно наблюдаете за ним. Это занятие важно для развития вашего ребенка, так как оно может помочь укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить двигательные навыки.

Просто помните, что ваш ребенок всегда должен находиться под присмотром во время занятий на животе.

Посмотрите это видео, чтобы быстро узнать время на животе 101:

Каковы преимущества времени на животе?

Ежедневное времяпрепровождение вашего ребенка на животике дает ряд преимуществ:

  • Способствует физическому развитию. Время, проведенное на животе, помогает укрепить шею, ручки, спину и ножки вашего ребенка, а также помогает ему развить гибкость и контроль над мышцами. Двигательные навыки и сила, которые она развивает, потребуются для того, чтобы переворачиваться и сидеть, а затем ползать и ходить.

  • Новый взгляд на мир. Это дает вашему ребенку возможность наблюдать и исследовать свое окружение иначе, чем когда он лежит на спине. Лежа на животе, ей приходится поднимать голову, чтобы осмотреться.Это не только помогает укрепить ее мышцы спины и шеи, но и дает ей новый взгляд на мир.

  • Помогает облегчить кривошею и избежать синдрома плоской головы. Время, проведенное на животе, может быть полезным для младенцев с кривошеей, состоянием, приводящим к напряжению мышц шеи. Время, проведенное на животе, наряду с упражнениями, назначенными врачом, может помочь расслабить напряженные мышцы шеи ребенка. Проведение времени на животе во время бодрствования также может помочь избежать появления плоских пятен на затылке вашего ребенка, известных как синдром плоской головы.

  • Добавляет новые текстуры. Он подвергает вашего ребенка воздействию различных текстур, поскольку кожа на разных частях его тела соприкасается с поверхностью, на которой он находится.

Когда начинать проводить время на животе?

Вы можете начать занятия на животе, пока вы и ваш новорожденный все еще находитесь в больнице, или как только ваш новорожденный вернется из больницы.

Рекомендуется начинать раньше, чтобы ребенок привык к занятиям. Имейте в виду, что вам не нужно беспокоиться о культе пуповины, когда вы начнете проводить время на животе — культя будет в порядке.

Чтобы начать на этом раннем этапе, положите ребенка на грудь или живот, пока вы находитесь в полулежачем положении в кресле, на кровати или на полу. Используйте это время, чтобы пообщаться с ребенком, установить много зрительного контакта, оживленно поговорить и сделать преувеличенное выражение лица. Это отличный способ сблизиться с вашим новым ребенком!

Как проводить время на животе

Время на животе может немного различаться для новорожденных и детей старшего возраста. Читайте дальше, чтобы узнать больше о конкретных методах времени на животе.

Время лежания на животе для новорожденных

Так как ваш малыш только начинает осваивать контроль над головой и шеей, следуйте этим рекомендациям по проведению времени на животе для новорожденных в возрасте от 0 до 3 месяцев:

  1. Положите новорожденного животом вниз на на груди или на коленях, пока она бодрствует.

  2. Чтобы помочь ей чувствовать себя более комфортно, взаимодействуйте с ней, глядя ей в глаза, широко улыбаясь и разговаривая с ней счастливым напевным голосом.

  3. На этом этапе старайтесь не проводить время на животе короткое время — около трех-пяти минут за раз.Вы можете медленно увеличивать длину, когда видите, что она наслаждается этим занятием. Дайте малышу время на живот примерно два-три раза в день. После смены подгузника или сна может быть прекрасное время для этого.

Несмотря на то, что к концу первого месяца у вашего ребенка может появиться больший контроль над головой и более сильные мышцы шеи, вам все равно необходимо поддерживать его голову, когда вы держите его на руках. Она не сможет самостоятельно держать голову, пока ей не исполнится около 4 месяцев.

Время лежания на животике для детей старшего возраста

Вот как дать ребенку время на животик в возрасте от 4 до 7 месяцев:

  1. Положите ребенка животом вниз на пол, накрытый одеялом, полотенцем. или игровой коврик.

  2. Играйте и взаимодействуйте с ней, садясь с ней на пол и даже подвешивая перед ней игрушку.

  3. Предложите сеанс на животе продолжительностью от трех до пяти минут за раз, постепенно увеличивая его продолжительность, как только вы увидите, что ей это нравится. Вы можете проводить время на животе два или три раза в день — возможно, после смены подгузника или кормления.

Примерно в это время ваш ребенок, скорее всего, сможет полностью поднимать голову, лежа на животе, а также может начать отжиматься на руках, выгибать спину и поднимать грудь.Эта недавно достигнутая сила верхней части тела поможет ей в конечном итоге сесть.

Вы также можете заметить, как она качается на животе, или даже пинает ногами, или «плавает» руками, когда лежит на животе. Это часто происходит в возрасте около 5 месяцев и указывает на то, что она получает силу и навыки, необходимые для того, чтобы переворачиваться и, возможно, даже ползать.

Как часто нужно проводить время на животе?

Рекомендуется проводить время на животе два-три раза в день. Когда ваш ребенок начнет привыкать к этой деятельности, вы можете делать это чаще или дольше.

Где лучше всего проводить время на животе?

На этапе новорожденности (от 0 до 3 месяцев) вы можете начать проводить время на животике, положив ребенка к себе на живот или на колени.

Позже лучше всего проводить время на животе на низкой безопасной поверхности, например, на чистом полу или на полу, накрытом игровым ковриком или одеялом. Просто убедитесь, что одеяло не скользит, когда ваш ребенок двигается.

Вам может быть интересно, можете ли вы проводить время на животе на другой поверхности. Старайтесь не проводить время на животе на диване или кровати или на любой другой приподнятой или мягкой поверхности.В этих местах ребенок может задохнуться или неожиданно скатиться и упасть. Также избегайте лежания на животе на подушках и других мягких поверхностях.

Способы превратить время, проведенное на животе, в время игр

Время, проведенное на животе, — это прекрасная возможность поиграть с ребенком. Вот четыре идеи:

  1. Положите любимую игрушку в недоступное для ребенка место и поощряйте его тянуться к ней. Или вместо игрушки вы также можете сесть низко и так, чтобы ваш ребенок не мог дотянуться до него, чтобы он мог поднять голову и попытаться дотянуться до вашего лица.

  2. Разложите игрушки в разных местах вокруг ребенка. Это побудит его тянуться к разным точкам и в результате поможет развить мышцы, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться, бежать и, в конечном итоге, ползать.

  3. Вместо того, чтобы класть ребенка на поверхность на животик, вы можете положить его к себе на колени или грудь. Это особенно рекомендуется для новорожденных до 3 месяцев. Сидя на коленях, поднимайте и опускайте ноги одновременно; затем, для разнообразия, подвигайте ребенка из стороны в сторону.На вашей груди ваш ребенок будет пытаться поднять голову и руки, чтобы посмотреть на вас. Во время этих занятий на животе продолжайте разговаривать с ребенком, чтобы утешить и подбодрить его.

  4. Если в доме есть малыш или маленький ребенок, пусть он играет с ребенком, когда он лежит на животике. Это может стать хорошим моментом для сближения братьев и сестер.

Что делать, если ваш ребенок ненавидит лежать на животике?

Вашему малышу вначале может не понравиться лежать на животе — в конце концов, это положение он пробует впервые.

Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать:

  • Держите под рукой красочную игрушку, чтобы ему было чем занять свое внимание.

  • Встаньте на пол в его поле зрения и развлеките его игрушкой или пением.

  • Если ему все еще не весело, попросите кого-нибудь еще попытаться его развлечь.

  • Попробуйте положение лежа на боку. В этом стиле вы кладете ребенка на бок. Если вам нужно, сверните полотенце, чтобы поддержать его спину, и сложите чистую тряпку для мытья посуды под его голову.Руки вашего ребенка должны быть вытянуты вперед, ноги выдвинуты вперед на бедрах, а колени согнуты. Таким образом, ваш ребенок может предпочесть время на животике.

Со временем ваш ребенок освоит это новое занятие, и оно может ему понравиться. Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку действительно не нравится лежать на животике, обратитесь за советом к лечащему врачу вашего ребенка.

Время, проведенное на животике, может стать веселым занятием как для вас, так и для вашего ребенка, поскольку это отличная возможность сблизиться. Это также шанс для вашего ребенка развить мышечный контроль, необходимый для дальнейшего прогресса, такого как сидение, ползание и, в конечном итоге, ходьба.Практика лежания на животе каждый день принесет много пользы с точки зрения постоянного развития вашего ребенка.

Говоря о наградах, у вас уже была возможность скачать приложение Pampers Club? Если нет, не откладывайте, потому что продукты Pampers, которые вы покупаете, могут быть превращены в подарки, купоны, кэшбэк и многое другое.

Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на советах экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Как начать проводить время с новорожденным ребенком на животике — Младенцы в движении

Младенцы могут (и должны!) начинать лежать на животе со дня своего рождения.

На самом деле, время на животе часто является одним из самых первых переживаний младенцев, когда их кладут животиком на грудь матери сразу после родов.Новорожденные дети любят, когда их прижимают к груди их родители. После того, как они были плотно сжаты в утробе, контакт грудь к груди успокаивает в мире, где им теперь приходится работать против гравитации и справляться с неконтролируемым движением рук, заставляющим их вздрагивать. Есть дополнительные преимущества в том, чтобы проводить это время на животе с контактом кожа к коже, включая улучшение грудного вскармливания, успокоение и связь. Родители могут продолжать делать это время на животе на груди, с контактом кожа к коже или без него, даже после выписки из больницы.Что может быть более мотивирующим для вашего ребенка поднять головку на животик, чем награда за то, что он увидит ваше лицо?

Снова спать, играть животиком может быть сложно в первые недели жизни вашего ребенка, когда он все время спит!

Трудно найти время, когда ребенок бодрствует, чтобы проводить время на животике в первый месяц. Ваш ребенок может заснуть, когда проводит время на животе на вас или на полу. Обязательно наблюдайте за своим ребенком, если он засыпает во время лежания на животе, чтобы убедиться, что его лицо остается ясным и он может легко дышать.Если вы чувствуете сонливость, когда держите ребенка грудью к груди, положите его на спину в безопасное место для сна, например, в сумку и игрушку, кроватку или люльку.

Прожив девять месяцев внутри вас, ваш новорожденный ребенок любит быть рядом с вами.

Существует множество альтернативных способов проводить время на животе, чтобы ваш ребенок мог оставаться с вами в контакте, кроме времени лежания грудью к груди. Вы можете держать и носить ребенка в положении животиком вниз через плечо или на руках перед собой.Ребенок может срыгнуть в положении животиком вниз через ваше плечо или на коленях, а давление на его животик поможет вывести эту отрыжку. Вы можете держать животик ребенка на коленях во время еды или сидя и болтая с посетителями. Помните, что положение животиком вниз с полным контактом груди и живота может быть очень удобным для вашего ребенка. Используйте это положение, чтобы успокоить и успокоить ребенка. Попробуйте погладить или погладить его попу, пока он лежит животом на вас или на полу. Мягко покачивайте или подпрыгивайте ногами, когда он лежит животом на ваших коленях.Для получения дополнительных идей и рекомендаций по тому, как ввести время на животик для вашего ребенка, присоединяйтесь к Babies On The MOVE на одном из наших занятий.

советов для времени на животе — от физиотерапевта

Время на животе звучит так просто. Хотя для многих родителей время на животике оказывается не таким уж и простым! Часто время на животе легко пропустить, особенно если у вас есть ребенок, которому это не нравится. Итак, что же такое время лежания на животе и почему врачи и терапевты его поощряют?

Этот пост содержит партнерские ссылки.Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся или которые я использую лично.

История

В начале 90-х годов родителям посоветовали укладывать детей спать на спину, чтобы предотвратить возникновение СВДС. С этим изменением произошло снижение частоты СВДС, что замечательно.    Перед сном многие младенцы спали на животе, а не на спине, поэтому, когда вы слышите, как родители или бабушки и дедушки говорят, что они никогда не ложились на живот, вероятно, причина в этом.Время на животе стало популярной концепцией после смены режима сна.

В 2008 году от имени Pathways Awareness был проведен опрос 400 физиотерапевтов. Было обнаружено, что две трети опрошенных считают, что за последние шесть лет у них увеличилась задержка моторики. Pathways Awareness — отличный ресурс для нескольких различных исследовательских статей. Исследования показали, что с уменьшением времени, проведенного на животе, значительно увеличилось количество случаев плагиоцефалии (плоская голова), кривошеи и задержки двигательных навыков в результате того, что дети проводят слишком много времени на спине!

До того, как стать мамой, я не могла до конца понять, откуда такое усиление кривошеи, плагиоцефалия и задержка моторики.Как только мой ребенок родился, я полностью понимаю, насколько легче держать его на спине в течение дня. Наши дни, как молодых мам, такие занятые, беспокойные, и мы ЛИШАЕМСЯ СОНОМ! Сажать детей в автокресла и укладывать малышей на спину — обычное дело и удобно. Я узнал, что мне нужно найти способы включить время на животе в день, который казался естественным и рутинным.

Советы для времени на животе

Прикладывание к животику следует проводить, когда ребенок бодрствует и под постоянным наблюдением родителей!

  • С самого первого дня наш ребенок провел раз на животе у нас на груди .Мы обнаружили, что это отличная успокаивающая позиция для него. Подумайте о ребенке, который только что вышел из утробы, весь красивый и свернувшись клубочком, и теперь мы бросаем его на спину, и сила тяжести обрушивается на него поверх всех звуков, огней, запахов и т. д. Неудивительно, что они не падают. в такой же глубокий сон.
  • После того, как Big C исполнилось несколько дней, мы перешли на животик на одеяле на полу. (Я знаю, что некоторые люди колеблются, если их пуповина еще не отпала — тогда продолжайте работать над ней на груди.) Здесь мы лежали рядом с ним, чтобы быть в его поле зрения.

  • Если вам трудно опуститься на пол, чтобы попасть в поле зрения ребенка, используйте приподнятую поверхность! Даже родной брат может участвовать. Это работает потрясающе. Только не оставляйте там малыша без полного присмотра.
  • Я включил детский тренажерный зал Big C (похожий на этот), когда он лежал на животе. У нас есть подушка Boppy Newborn Lounger , которую мы используем в качестве подушки для живота с небольшим возвышением, чтобы он мог видеть свой тренажерный зал.На самом деле мы не используем его слишком много для отдыха, а больше для времени на животе.
  • Чтение книг на животе было для нас огромным удовольствием! Мы использовали шезлонг для новорожденных (партнер), на котором Big C лежал, когда читал его книги. Буквально удивительно, насколько он сосредоточен на книге, когда читает в таком положении. Это был отличный способ совместить два отличных занятия для малышей!
  • Зеркало — отличный вариант для размещения перед ребенком. Вы можете разместить его прямо на полу или прямо перед их лицами.Кто не любит смотреть на милого ребенка? Они тоже любят смотреть на себя! Мой ребенок будет проводить время на животе с игрушками или чем-то интересным прямо перед ним. Когда ваш ребенок станет старше, вы можете положить ручки вашего ребенка под себя, чтобы помочь ему работать над укреплением верхней части тела.

    • Контрастные предметы отлично подходят для малышей. Там зрение еще только развивается, поэтому им идеально подходят контрастные объекты. Мы выбрали контрастные карты.Посмотрите версию, сделанную своими руками. 
    • Мой любимый ложится на пол со своим ребенком . Ваш новорожденный любит вас и любит быть рядом с вами и смотреть на ваше лицо. Спуститесь и помогите им не делать время на животе таким несчастным!

Рекомендации:

После каждого сна, смены подгузника и кормления обязательно проводите время на животе в течение как минимум 1-2 минут.

На животике много времени не бывает.Продолжайте работать, чтобы включить его в другие аспекты дня!

Наблюдение во время пребывания на животе является обязательным и должно проводиться, когда ребенок бодрствует.

Сделайте время, проведенное на животе, веселым и не неприятным для ребенка или родителей!

Подводя итог, продолжайте работать над этим временем на животе! Это важно для вашего ребенка! Надеемся, что некоторые из идей, изложенных в этой статье, упростят вам и вашему малышу время, проводимое на животе, и помогут вам понять его важность!

Любимое детское оборудование

Нажмите на каждую фотографию, чтобы увидеть подробную информацию о продукте.Партнерские ссылки.

Ресурсы времени на животике

Представьте себе, что у вас есть курс для самостоятельного изучения времени на животе, к которому вы можете получить доступ в любое время, который вы хотите, составленный специалистом по развитию детей. Хорошая новость: вы можете! Курс «Лучшее время на животе у ребенка — не плакать» (партнерская ссылка) — это потрясающий ресурс для любого родителя, который сталкивается с проблемами, связанными со временем на животе. В этом курсе вы найдете все ответы на основные вопросы, касающиеся времени на животе, и устранении неполадок, связанных со временем на животе.Это тоже отличная цена!

РУКОВОДСТВО ПО РЕСУРСАМ «ВРЕМЯ НА ЖИВОТЕ»

Не совсем готов к полному курсу. Получите все, что вам нужно, чтобы провести время на животе, в одном удобном руководстве. Это отличный справочник, который поможет избавиться от времени, проведенного на животе, и от постоянных ночных поисков в Google! Я понимаю, что я тоже мама троих детей, и жизнь с новым ребенком непроста! Я надеюсь, что в этом руководстве я уберу для вас на одну вещь меньше!

Время на животе

Время животика для новорожденных — росток + процветание

Встреча с новорожденным может быть временем, наполненным как радостью, так и неуверенностью.Как новый родитель, между сладким воркованием и взглядом на свой драгоценный сверток, иногда может показаться ошеломляющим иметь новорожденного, о котором нужно заботиться. Многие молодые родители спрашивают нас: «Что мне делать с новорожденным целый день?» Наш ответ: вздремните, а когда проснетесь, проводите время, обнимая, прижимая и узнавая своего ребенка в первые дни И с первого дня, регулярно кладите ребенка на живот! Все будущие движения вашего ребенка, которым он научится, начинаются еще на животике. Позволить ребенку свободно передвигаться по полу — лучший способ поддержать его непрерывное и быстрое развитие.

Прочтите наш пост время на животе , чтобы узнать, почему время, проведенное на животе, так важно для развития и как оно может помочь предотвратить такие проблемы, как плоскостопие, в более позднем возрасте. Ниже мы включили наши лучшие 6 позиций для времени на животе с новорожденным. Это интерактивные позы, которые поддерживают связь, а также стимулируют созревание нервной, мышечной и сенсорной систем вашего новорожденного. Развитие мозга происходит каждую минуту, но вам не нужно зацикливаться на этом.Все, что вам нужно сделать, это продолжать общаться с ребенком, пока вы играете с ним/ней в этом безопасном положении.

Мы рекомендуем 2-4-минутные порции 8-10 раз в день в первый месяц и не менее часа в течение дня в течение месяца 3. 

Что ожидать:

  • Новорожденный выиграл’ еще не протолкнуть его/ее руки; локти будут прижаты к бокам, а руки сжаты в кулаки у лица

  • Малыш начнет поднимать свою шаткую очаровательную головку, чтобы посмотреть и найти вас на короткие промежутки времени

  • Малыш может суетиться ее животик.Это нормально, но не сдавайтесь! Попробуйте переключаться между всеми этими положениями, чтобы дать ребенку разнообразие, а также приучить его/ее лежать животом вниз

  • Ребенок может срыгивать. Старайтесь не лежать на животе сразу после кормления, чтобы избежать срыгивания.

Используйте наши контрольные списки этапов , чтобы отслеживать навыки и прогресс вашего ребенка, и всегда говорите со своим педиатром, если вас беспокоит моторное развитие вашего ребенка. Существуют задержки и расстройства, которые неизбежны и требуют раннего выявления и оперативного вмешательства лицензированного специалиста по гигиене труда или физиотерапевта.

*Никогда не оставляйте ребенка без присмотра или без присмотра, когда он лежит на животике

1. Ребенок лежит у вас на груди или на плече, пока вы находитесь в полулежачем положении в кресле или на диване/кровати с подложенными позади вас подушками. .

Как поддерживать активность вашего ребенка или малыша младшего возраста

Способы заставить ребенка двигаться
  • Положите ребенка на спину, чтобы он мог пинать ножки.
  • Тянуть, толкать, хватать и играть с другими людьми — отличные способы попрактиковаться в различных движениях.
  • Когда ваш ребенок начнет ползать, позвольте ему ползать по полу, но сначала убедитесь, что это безопасно — см. наш контрольный список безопасности при ползании.
  • Игры на свежем воздухе помогают вашему ребенку узнавать об окружающем мире.
  • Вы можете водить своего ребенка плавать с самого раннего возраста – нет необходимости ждать, пока он будет вакцинирован.

Дополнительные советы по активности для малышей см. в Start4Life.

Почему так важно проводить время на животе

Время на животе — это время, которое ребенок проводит на животе, когда бодрствует.

Время, проведенное на животе, важно для развития вашего ребенка, поскольку оно помогает нарастить мышцы, необходимые ребенку для сидения и ползания. Вы можете начать проводить время на животе с самого рождения, положив ребенка себе на грудь, но делайте это только тогда, когда вы полностью бодрствуете и вряд ли заснете.

Для начала лучше понемногу и часто. Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы делаете для этого день за днем. Затем, когда ваш ребенок будет готов, попробуйте провести время на животе на полу. Если вашему ребенку трудно поднимать голову, вы можете свернуть полотенце и положить его ему под мышки.Положите рядом игрушки, чтобы они могли дотянуться до них.

Делайте это только тогда, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует, а вы рядом, чтобы присматривать за ним.

Детские шезлонги, ходунки и сиденья

Важно, чтобы ваш ребенок не проводил слишком много времени в:

  • ходунках или шезлонгах – они побуждают детей стоять на цыпочках и могут задерживать ходьбу, если ваш ребенок их использует их много
  • детские переноски и сиденья – длительное время в откидывающихся переносках или сиденьях, или сиденьях, поддерживающих ребенка в сидячем положении, могут замедлить способность вашего ребенка сидеть самостоятельно

Если вы используете ходунки, шезлонг или сиденье, лучше использовать их не более 20 минут за один раз.

Физическая активность для малышей

После того, как ваш ребенок начал ходить, он должен быть физически активным не менее 180 минут (3 часа) в день в течение дня.

  • Пусть ваш малыш гуляет с вами, а не всегда использует коляску.
  • Малыши и дети младшего возраста любят ходить в парк, где они могут карабкаться, качаться или просто бегать.
  • Игрушки, которые ваш ребенок может брать и передвигать, помогут улучшить его координацию и развить мышцы рук и кистей.
  • Вовлекайте малыша в домашние дела, такие как распаковка покупок, уборка или сортировка белья.
  • Научите своего ребенка песням с действиями и поощряйте его танцевать под музыку.

Смотреть телевизор или пользоваться планшетом в течение длительного времени, быть пристегнутым к коляске, автокреслу или стульчику для кормления – вредно для маленьких детей.

Если вам нужно совершить длительную поездку на автомобиле, подумайте о том, чтобы сделать перерыв и ненадолго поднять ребенка с сиденья.

См. рекомендации по физической активности для детей до 5 лет.

Наслаждайтесь активным отдыхом вместе

Хорошо, когда у вас есть возможность присоединиться к активной игре вашего ребенка. Получайте удовольствие, показывая им, как делать новые вещи, такие как бег и прыжки. Совместная активность показывает ребенку, что деятельность доставляет удовольствие.

Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка, поэтому оставайтесь активными сами и старайтесь соблюдать рекомендации по физической активности для взрослых.

В вашем местном развлекательном центре или Детском центре «Уверенный старт» могут проводиться мероприятия для родителей и детей.

Занятия для детей младшего возраста с инвалидностью

Все младенцы и дети младшего возраста должны быть активными, включая детей с хроническими заболеваниями или инвалидностью, если только их медицинские работники не дадут вам другой совет.

Как и другим детям, им нравится быть активными, и это помогает их развитию. Возможно, вам придется адаптировать некоторые виды деятельности для вашего ребенка.

У Scope есть идеи для игр, в которые могут играть все дети, а на веб-сайте Contact можно найти информацию об уходе за ребенком-инвалидом.

Как справиться с очень активным малышом

Быть в курсе того, как малыш постоянно находится в движении, может быть утомительно. Это может помочь, если вы:

  • придерживаетесь распорядка дня – распорядок может помочь, если ваш ребенок беспокойный или трудный; это также может помочь вам сохранять спокойствие и справляться с напряжением
  • посвящайте время своему ребенку  – убедитесь, что каждый день есть моменты, когда вы уделяете ему все свое внимание
  • избегайте трудных ситуаций  – например, продолжайте ходить по магазинам короткий
  • старайтесь выходить каждый день – ходите в парк, на игровую площадку или другое безопасное открытое место, где ваш ребенок может бегать и набираться сил
  • ставить небольшие цели – помогать ребенку сидеть спокойно и концентрироваться на очень короткое время, возможно, на книгу или новую игрушку, затем постепенно наращивайте

Есть ли у моего ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?

Иногда вы можете задаться вопросом, есть ли у вашего нон-стоп малыша СДВГ.Но только около 2% детей в Великобритании страдают СДВГ. Скорее всего, ваш ребенок — просто здоровый, энергичный малыш.

Если вас беспокоит активность вашего ребенка, поговорите с патронажной сестрой или семейным врачом.

Узнайте больше о СДВГ или посетите ADDISS: Национальную службу информации и поддержки при синдроме дефицита внимания.

Видео: насколько активным должен быть мой ребенок? (от 6 до 30 месяцев)

В этом видеоролике патронажная сестра рассказывает о том, сколько упражнений должен делать ваш ребенок.

Последнее рассмотрение СМИ: 2 апреля 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 2 апреля 2023 г.

Последняя проверка страницы: 18 марта 2020 г.
Дата следующего рассмотрения: 18 марта 2023 г.

Странная причина, по которой «время лежать на животе» было изобретено для младенцев

«Время на животе», рекомендуемая практика укладывания ребенка на пол (нравится им это или нет), тесно связана с опытом воспитания ребенка в Америке.Но посмотрите на детские книги, изданные до 1990-х годов, и там нет упоминания об этой практике.

На то есть веская причина. До 1994 года времени на животе не существовало.

ПОДРОБНЕЕ: Руководство по СВДС для отцов

Пока Американская академия педиатрии (AAP) не начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, никто не говорил о времени лежания на животе. Рекомендация спать на спине спасла бесчисленное количество жизней, но за счет развития — младенцев, которые научились бы ползать в своих кроватках, клали на спину в то время, когда мышцы переворачивания, отталкивания и ползания созрели для развития.История о том, как время на животе стало лучшим способом заставить детей безопасно ползать, является одним из непредвиденных последствий и современным примером того, как общество и наука могут влиять на развитие детей в режиме реального времени.

Изучение того, почему в первую очередь рекомендуется проводить время на животе, дает ключ к пониманию того, как оно появилось. Педиатры говорят, что детей кладут на живот, чтобы заставить их поднять руки, вытянуть шею и осмотреться. Это помогает развивать мышцы, необходимые для достижения вех, известных как «навыки лежа», которые включают переворачивание, отжимание и ползание.

«Чем больше часов бодрствования дети проводят на животе, тем раньше в среднем они будут переворачиваться, отжиматься в положении лежа, что называется опорой лежа, и ползать», — сказала доктор Карен Адольф, директор Лаборатории действий младенцев Нью-Йоркского университета. Отцовский. Младенцы, оказывается, не большие любители лежать лицом вниз. «Младенцам не очень нравится лежать на животике, потому что для борьбы с гравитацией требуется больше усилий».

Но если время на животе — относительно новое явление, то как детям удавалось наращивать сильные мышцы до обязательных тренировок лежа? Делали они это, конечно, в своих кроватках.

В 1994 году AAP начала говорить родителям, что младенцев следует укладывать спать на спину. Так называемая инициатива Back-to-Sleep была запущена в ответ на данные, свидетельствующие о том, что дети, которые спят на животе, более восприимчивы к СВДС. Кампания, возглавляемая педиатрами и поддерживаемая брошюрами, рекламой и плакатами, имела ошеломляющий успех. В ответ многие родители начали укладывать своих детей спать в положении лежа на спине. И смертность от СВДС действительно снизилась.

Несколько лет спустя, однако, педиатры начали замечать, что сон на спине замедляет приобретение двигательных навыков, особенно в отношении навыков лежа.В 1998 году лонгитюдное исследование 350 младенцев показало, что дети, спящие на спине, действительно переворачивались и ползали в более позднем возрасте.

«Малыши, которые легли спать на животик, могут проснуться среди ночи. Или они могут проснуться до того, как начнут суетиться, и родитель придет за ними», — говорит Адольф. «Все это время они отжимаются лежа и поднимают голову с матраса».

Но нельзя было позволять детям спать лежа на животе, поэтому пришло время лежать на животе, и AAP выпустила пересмотренную кампанию — Back-to-Sleep, Front-to-Play.Теперь педиатры рекомендуют начинать проводить время на животе как можно раньше, начиная с 2-5 минут контролируемой игры лицом вниз.

Несмотря на эту инициативу, однако, навыки лежания все еще немного отстают у детей, которые спят на спине и полагаются на время на животе — возможно, из-за сомнительного согласия. «Многие младенцы плачут, потому что это гораздо больше проблем, чем лежать на спине, когда родители приносят им все, — говорит Адольф. «Итак, родители не хотят держать их на животе, потому что они суетливы.”

Не то, чтобы вехи встречи действительно имели значение в общей схеме вещей. Адольф отмечает, что достижение вех движения сильно различается в зависимости от различий в методах воспитания детей, связанных с историческими, культурными и этническими группами. Окно для достижения этих вех может охватывать месяцы, и, конечно, даже если родители пренебрегают временем, проведенным на животе, и не поощряют своих детей к достижению вех, дети в конце концов выясняют, как ползать. Гораздо интереснее, по словам Адольфа, то, что феномен «время лежать на животе» — лишь один из примеров того, как различия в родительских практиках могут влиять на развитие ребенка.На рубеже 19-го века младенцы также ползали медленнее, потому что в то время большинство детей проводили свои первые месяцы в громоздких крестильных одеждах. Однако «прокатка бревен» в этой популяции была обычным явлением.

Адольф подозревает, что время, проводимое на животе, будет не последним родительским приемом, который повлияет на развитие детей в Соединенных Штатах и ​​за их пределами. «Вам не нужно ехать в Мали, Камерун или какое-то экзотическое место, чтобы увидеть, как методы воспитания детей влияют на моторику детей», — говорит она.

«Это происходит в нашей собственной культуре.Это случилось еще при моей жизни».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.