Как избавиться от юношеских прыщей: Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Содержание

Избавляемся от акне (прыщей) в Уфе

Что такое акне?

Акне (acne, угревая сыпь, угри, прыщи) — это заболевание сальных желез. Акне располагаются на коже лица, шеи, груди и спины. Это хроническое, многолетнее заболевание («угревая болезнь»), вызывающее тяжелые эмоциональные переживания, особенно у молодых людей, и требующее длительного, тщательного лечения.

Почему возникают прыщи?

Элементы угревой сыпи (угри) возникают в результате закупоривания сально-волосяных протоков. Это происходит при скоплении избыточного количества кожного сала и отмерших роговых чешуек кожи. Такие условия являются благоприятными для размножения бактерий, что может приводить к появлению на коже гнойничков.

В подростковом и юношеском возрасте причиной возникновения угрей могут стать естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»), иногда не проходящие и у лиц зрелого возраста, а также более серьезные гормональные изменения, связанные с нарушением выработки половых гормонов. В последнее время такое заболевание, как акне, можно встретить не только у подростков. В то время, как многие болезни молодеют, акне напротив — взрослеет. Сейчас можно встретить женщину в 40 лет и с акне на лице. Чаще всего акне в данной ситуации сопровождается гормональными нарушениями.

Каков механизм развития угрей? 

Когда роговые чешуйки скапливаются в избытке, они склеиваются и образуется пробка — комедон. Эта пробка закупоривает сально-волосяной проток. В результате этого кожное сало скапливается в сальной железе. В этих условиях бактерии, которые в норме живут в сальных железах, начинают усиленно размножаться. Это приводит к воспалению — образованию прыщей и гнойничков.

Что усугубляет течение акне?

  • комедогенная косметика (препараты, содержащие ланолин, сквален, серу, кремы, лосьоны, пудра, румяна)
  • сдавливание кожи (например, телефонной трубкой), выдавливание черных точек и гнойничков, самолечение
  • у 70% женщин заболевание обостряется за неделю до начала менструации
  • психологические стрессы и депрессия
  • болезни эндокринных желез и половых органов

Питание не влияет на формирование акне: шоколад, масло, жирная, острая пища не могут стать причиной появления угрей. Однако часть пациентов утверждает, что определенные пищевые продукты обостряют заболевание, в таких случаях этих продуктов следует избегать.

Летний период не обязательно сопровождается ремиссией. Дело в том, что ультрафиолет обладает дезинфицирующей и маскирующей способностью. Но этот временный эффект чреват дальнейшим обострением болезни, поскольку высокие дозы УФО ослабляют местную иммунную защиту, усиливают салообразование и еще больше затрудняют отторжение кожных чешуек в протоках сальных желез, тем самым вызывая увеличение количества высыпаний. 

Что нужно делать, если у вас угри / угревая сыпь?

Для решения проблемы угревой сыпи нужно как можно скорее проконсультироваться у дерматолога. Обычная косметика, рекламируемая как средство от прыщей, не имеет необходимого набора лекарственных средств для лечения акне. «Вывести прыщи» самостоятельно удается не всегда. Косметологические процедуры являются не лечебными, а лишь вспомогательными.

Угревая болезнь — это заболевание кожи, имеющее свои степени тяжести.
Только врач-дерматолог может и должен правильно подобрать лечение.
Самолечение всегда недостаточно или неэффективно, а часто и опасно, поскольку может привести к ухудшению угревой болезни, тяжелым осложнениям, образованию рубцов.

Появление угрей у людей старше 25 лет должно служить поводом для проведения детального обследования организма, т. к. акне в этом возрасте может быть симптомом каких-либо гормональных изменений или болезней внутренних органов (поликистоз яичников, заболевания щитовидной железы, анемия и др.) 

Как лечат угревую сыпь?

Для того, чтобы избавиться от угрей и провести эффективное лечение акне, прежде всего необходимо:

  • препятствовать образованию комедонов (химические пилинги, ввести в домашний уход средства с кислотами)
  • разрушить уже существующие комедоны (химические пилинги, чистка)
  • уменьшить образование кожного сала (химические пилинги, определенная косметика)
  • подавить процесс размножения бактерий (антибактериальные средства)
  • снизить воспаление (противовоспалительные средства)
Правильное очищение кожи — одна из обязательных ступеней на пути к избавлению от элементов акне. 

Иногда за те или иные методы лечения акне берутся не дерматологи, а другие врачи — например, терапевты или косметологи без стажа в дерматологии, а то и вообще без медицинского образования. Наш опыт показывает, что трудно вылечить акне, не имея значительного клинического опыта в дерматологии. Только комплексное понимание этиологии и патогенеза заболевания, знание механизмов действия методов лечения и многолетняя практика их применения могут гарантировать надежный результат.

Лечение угрей назначается в зависимости от тяжести течения болезни. Различают три степени тяжести угревой сыпи:

  • Легкая — при наличии закрытых или открытых угрей практически без признаков воспаления. На коже лица имеется менее 10 подобных элементов; 
  • Средняя — от 10 до 40 угревых элементов на коже лица; 
  • Тяжелая — более 40 угревых элементов на коже лица — как правило, воспаленных, гнойных.

При легкой степени тяжести угревой сыпи применяют препараты для наружной (местной) терапии: кремы, гели, мази, лосьоны и т. п., содержащие различные активные вещества, препятствующие образованию комедонов или разрушающие их, уменьшающие образование кожного сала и воспаление. К таким средствам, в частности, относятся бензоилпероксид (OXY5, OXY10), третиноин (Айрол Рош, Ретин-А) и азелаиновая кислота (Скинорен). 

При средней и тяжелой форме лечение проводится как наружными средствами, так и приемом препаратов внутрь. В ряде случаев необходимо назначение антибиотиков (например, тетрациклинов). При гормональных нарушениях могут применяться половые гормоны. Для очистки кожи от угрей проводят пилинг — удаление поверхностных слоев кожи с помощью слабых растворов кислот (химический пилинг). Также для борьбы с угревой сыпью применяется чистка лица, особый щипковый массаж лица, поверхностная криотерапия, и даже лазеротерапия на отдельные невоспаленные угри. Хирургические манипуляции имеют очень ограниченное применение при угревой болезни. Вскрытие кистозных полостей противопоказано, поскольку оно приводит к формированию стойких рубцов. Иногда при сильном нагноении угрей применяется обкалывание очагов специальными препаратами. Угревая сыпь достаточно хорошо поддается лечению. В большинстве случаев удается добиться полного исчезновения воспалительных элементов и предотвратить образование новых угрей на период от года до нескольких лет (а иногда, и навсегда). 

Профилактика

Для профилактики угревой сыпи необходим регулярный уход за кожей. Людям, склонным к этому заболеванию, не рекомендуется использовать жирные кремы, масла и мази, содержащие ланолин и вазелин. Из косметических средств следует выбирать те, которые имеют маркировку «non-comedogenic» (не комедогенная), то есть не содержит ингредиентов, способствующих образованию угрей. 

Лечение угревой сыпи в нашей клинике

В Клинике Врачебной Косметологии  применяется комплексный индивидуальный подход к решению проблемы акне. 

Лечение угревой сыпи в нашей клинике проводится индивидуально в зависимости от возраста и пола пациента, длительности заболевания, клинико-морфологических исследований (тип, локализация, распространенность элементов), соматического фона (сопутствующие заболевания), оценки психосоциального статуса, лабораторно-диагностических исследований. 

Наши специалисты владеют всеми современными методиками лечения акне:

Как проводится лечение акне в нашей клинике? 

Во всем мире акне лечат в среднем 3-4 месяца, а иногда и дольше до 6-9 мес. Это зависит от формы и тяжести болезни. 

Мы составляем индивидуальную программу лечения, подходящую именно Вам. Это позволяет быстро и эффективно избавиться от угрей.
Однако после завершения лечения и улучшения состояния кожи необходим правильный уход за ней для профилактики образования комедонов и прыщей, ведь предрасположенность к их появлению полностью исключить невозможно.

Лучшие средства от прыщей и угревой сыпи

Акне — дерматологическое заболевание, возникающие не только у подростков, но и взрослых. Чтобы избавиться от угревых высыпаний, приносящих дискомфорт, существует множество средств. Однако далеко не все они эффективны. Лучшее средство от прыщей на лице, которое помогло устранить проблему одному человеку, может оказаться совершенно бездейственным для другого. Универсальных чудодейственных мазей не бывает. Поэтому прежде, чем искать самое эффективное средство от прыщей на лице, нужно выявить провоцирующий фактор, который вызывает воспалительный процесс в коже.

Основные причины появления высыпаний

Основная причина возникновения прыщей — гиперактивная работа сальных желез. Кожные протоки забиваются выделяемым сальными железами секретом. В них скапливаются бактерии и возникает воспалительный процесс. Чтобы лечение угревых высыпаний принесло результат, следует устранить причину, которая провоцирует интенсивную выработку кожного сала. К прыщам на коже приводят следующие факторы:

• неправильное питание;
• болезни ЖКТ;
• прием гормональных медикаментозных препаратов;
• заболевания щитовидки;
• неправильный выбор косметических средств;
• злоупотребление пагубными привычками;
• гормональная перестройка в организме;
• эмоциональные потрясения, частые стрессы;
• аллергическая реакция;
• наследственность;
• эндокринные патологии.

Все перечисленные факторы способствуют чрезмерной работе сальных желез, а также снижению защитных функций организма. У подростков повышенный секрет — следствие гормональной перестройки в организме. Представительницы прекрасного пола также подвержены угревым высыпаниям в связи с гормональными скачками, которые возникают в период беременности, месячных и климакса.

Установить истинную причину возникновения прыщей поможет только врач. Для этого нужно обратиться к дерматологу, косметологу, гастроэнтерологу, диетологу и гематологу. Выявив причину появления угревых высыпаний и устранив ее, можно быть уверенным в том, что мазь от прыщей на лице окажется эффективной.

Способы борьбы с акне

Конечно, не существует чудо-средства от прыщей на лице, помогающего избавиться от акне навсегда. Однако есть несколько препаратов, которые могут похвастаться высокой эффективностью. Лечение прыщей осуществляется следующими способами:

• использование противовоспалительных кремов;
• умывание средствами с антибактериальным составом;
• прием ретиноидов;
• применение лосьонов с антибиотиками;
• антибиотикотерапия;
• проведение физиопроцедур.

Выбор той или иной методики зависит от степени тяжести протекания заболевания. Антибактериальное средство от угрей на лице лечит небольшие высыпания. В случае тяжелого течения, когда возникают кистозные угри, необходим комплексный подход к решению проблемы.

Секреты выбора средства

Чтобы подобрать эффективное средство от прыщей на лице, следует учитывать ряд важных критериев:

1. Состав. В составе хороших препаратов для проблемной кожи нет синтетических добавок, продуктов нефтепереработки и искусственных ароматизаторов. Важно, чтобы гель или крем от прыщей на лице не закупоривал поры, в противном случае кожа будет получать кислород в недостаточном объеме, а это способствует распространению угревых высыпаний.

2. Тип кожи. Мазь должна соответствовать типу кожи. Использование косметики, которая не подходит вашему типу кожи, не решит проблему, а только ее усугубит. При наличии аллергии выбирайте гипоаллергенные средства.

3. Причина появления высыпаний. Если их появление спровоцировано расширением пор, требуются мази, которые сужают их. Когда основной причиной возникновения акне являются бактерии, на помощь придут антибактериальные гели.

Самое эффективное средство от прыщей на лице действует комплексно. Оно снимает воспаление, хорошо очищает, сужает поры, оказывает подсушивающее и антибактериальное воздействие. Кожа становится здоровой и красивой. 

НА ЗАМЕТКУ. Перед нанесением любого крема или сыворотки следует тщательно помыть руки, а потом очистить обрабатываемую поверхность от косметики и загрязнений. При использовании средства избегайте попадания состава в рот или глаза. После завершения процедуры нужно снова помыть руки. Чтобы не произошло повторного заражения, меняйте полотенце для лица и наволочку на подушке каждые 2–3 дня (лучше это делать ежедневно).

Рейтинг мазей против прыщей

При возникновении одиночных воспалений или подкожных акне вовремя начатое лечение — залог возвращения коже привлекательного вида и снижения вероятности появления рубцов (постакне). Аптечные средства от прыщей на лице содержат действующие компоненты в оптимальной пропорции для наружного применения. Главное, грамотно выбрать наиболее оптимальный препарат. В этом нам поможет рейтинг лучших средств от прыщей на лице.

EVELINE

Роликовый гель SOS от прыщей и угрей Clean Your Skin предназначен для ухода за кожей, которая склонна к появлению высыпаний. Средство оперативно справляется с прыщами и сокращает выработку кожного себума. Высокое содержание цинка позволяет снять воспалительный процесс и устранить жирный блеск. 

Преимущества:

• эффективное очищение;
• матирует кожу;
• убирает высыпания;
• минимальный расход.

Минусы: может пересушивать кожу.

BIOAQUA

BIOAQUA Крем от прыщей Pure Skin эффективно очищает кожу и устраняет излишки кожного сала. Средство регенерирует клетки кожи, снимает воспаления и препятствуют размножению бактерий. Также оно мягко заживляет шрамы, делая кожу сияющей и красивой. 

Преимущества:

• некомедогенный;
• обновляет кожу;
• антибактериальный эффект;
• удобный дозатор.

Минусы: летом может быть слишком плотным.

CIRACLE

CIRACLE Средство точечное от акне Anti-Blemish Spot A-Sol предназначено для локального устранения прыщей и воспалений на коже. Также оно эффективно заживляет и уменьшает пигментные участки, следы от постакне. Препарат хорошо справляется с проблемами дермы в любом возрасте. 

Преимущества:

• быстрый эффект;
• снижает жирность;
• уменьшает постакне;
• не сушит кожу.

Минусы: быстрый расход.

ALBA BOTANICA

Избавить от прыщей и выровнять оттенок кожи поможет лосьон для лица ALBA BOTANICA Acnedote Oil Control Lotion. В состав препарата входят натуральные компоненты: петрушка, экстракт листьев камелии, салициловая кислота. В результате регулярного применения средства нормализуется выработка кожного жира.

Преимущества:

• комбинированный препарат;
• подсушивающий эффект;
• снимает воспаления.

Минусы: может вызывать раздражение.

ELDAN COSMETICS

Тоник-лосьон ELDAN COSMETICS Le Prestige Purifing Tonic Lotion эффективно борется с угревыми высыпаниями и снимает воспаления. Косметическое средство глубоко очищает кожу и укрепляет ее липидный барьер. Препарат имеет антибактериальные свойства. В его состав входит салициловая кислота, сера, пантенол, гликолевая кислота. 

Преимущества:

• гипоаллергенный;
• уменьшает жирность кожи;
• хорошее очищение;
• убирает пятна постакне.

Минусы: нет.

Правильно подобранное средство от прыщей на лице действует эффективно и быстро, порой первый результат можно заметить уже на следующий день. 


Используемые источники

1) http://myplast24.ru/luchshee-sredstvo-ot-pryshhej-na-lice/
2) http://xn——flcjme7al0b7a9cgb.xn--p1ai/лучшие-средства-от-прыщей/
3) https://expertology.ru/11-luchshikh-sredstv-dlya-lecheniya-ugrevoy-sypi/
4) https://netpryshi.ru/pryshhi/kakoe-sredstvo-luchshe-ot-pryshhej-na-lice.html
5) https://obacne.ru/maz-ot-pryschey.html
6) https://oxko.ru/luchshie-sredstva-ot-pryshchey/
7) https://prosto-mariya.ru/top-10-sredstv-ot-pryschej-na-lice-kak-primenyat-protivopokazaniya_2018.html
8) https://simptom-lechenie.ru/sredstva-ot-pryshhej-na-lice-kakie-luchshe-vybrat-obzor-narodnyx-i-aptechnyx-sredstv-ot-pryshhej.html
9) https://smile-asia.ru/blog/kosmetika/luchshie-sredstva-ot-pryshchey/
10) https://www.cosmo.ru/beauty/face/10-supersredstv-kotorye-pomogut-izbavitsya-ot-pryshchey-za-neskolko-dney/
11) https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-sredstva-ot-pryshchey.html
12) https://www.kp.ru/putevoditel/krasota/luchshie-kremy-ot-pryshhej-na-litse/
13) https://www.ladiesproject.ru/articles/luchshie-sredstva-ot-pryshchey
14) https://ymadam.net/zdorove/prochee/sredstva-ot-pryshhej.php
15) https://zabotaokozhe.ru/bolezni/pryshhi/sredstvo-v-apteke-i-doma.html

Гель для умывания от прыщей — ПРОПЕЛЛЕР

Очень немногие люди никогда не сталкиваются с такой неприятностью, как высыпания на коже. Обычно впервые это происходит в подростковом возрасте с изменением гормонального фона и проходит в 20–25 лет. Но иногда угревая сыпь остается, причиняя неудобства уже совершенно взрослым людям.

Причины появления прыщей:

  • наследственная предрасположенность;
  • гормональные сбои;
  • сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта;
  • плохая экология;
  • неправильное питание;
  • неправильное питание;

Все это вызывает нарушения в работе сальных желез, которые продуцируют больше кожного сала, чем требуется для увлажнения кожи. В результате внутри пор образуются комочки из ороговевших клеток кожи, сала и пыли. В том случае, если пора открыта, появляются черные угри, если закрыта — белые угри, папулы, пустулы и пр.

В любом возрасте угревая болезнь (акне) причиняет неудобства, а от высыпаний хочется избавиться как можно скорее.

Первое средство, которое для этого необходимо, — гель для умывания от прыщей. Предложений достаточно много. Каждая фирма, производящая ухаживающую косметику, разрабатывает свои рецептуры. Важно, чтобы средства эффективно выполняли свои функции без вреда для кожи.

Средства для умывания от прыщей должны:

  • оказывать антимикробное действие, чтобы не допустить дальнейшего распространения бактерий и появления новых высыпаний;
  • эффективно очищать кожу;
  • нормализовать работу сальных желез;
  • успокаивать кожу, снимать воспаление.

Гель для умывания от прыщей марки «Пропеллер»

Выбирая гель для умывания, обратите внимание на соотношение цена-качество. Не стоит думать, что самый дорогой окажется одновременно наиболее эффективным.

Всем названным требованиям соответствует гель для умывания от прыщей марки «Пропеллер». Благодаря натуральным компонентам, он глубоко очищает кожу и успокаивает ее, уменьшая воспаления. Уничтожая излишки жира, гель для умывания с цинцидоном придает коже матовость, делает ее гладкой. Применение геля позволяет достаточно быстро добиться положительного результата еще и потому, что он активизирует внутренние резервы кожи, способствуя процессу регенерации. При регулярном применении кожа становится гладкой, рубцы, которые нередко остаются после прыщей, исчезают. В основе геля для умывания «Пропеллер» — уникальный комплекс ANTIAKNE 24 с Цинцидоном, который эффективно снимает воспаления, уничтожает болезнетворные бактерии и активно препятствует их повторному появлению.

Антиугревые гели для умывания «Пропеллер» рассчитаны не только на подростковый и юношеский возраст, но и на взрослых. Применять очищающую косметику надо регулярно, утром и вечером. Наибольшего эффекта можно достигнуть, если использовать несколько средств одной косметической линейки для комплексного ухода.

Гель для умывания следует применять следующим образом:

  • влажной рукой нанесите на лицо;
  • после образования пенки, не втирая, распределите ее на все пораженные угревой сыпью участки кожи;
  • смойте теплой водой.

Средства с Цинцидоном не сушат кожу и не вызывают чувства стянутости.

Важно подобрать средства для умывания, подходящие по типу кожи. И обязательно надо учесть, что для проблемной, а также для чувствительной кожи не подходит косметика, содержащая жесткие частички, — ее ежедневное применение может вызвать раздражение.

Как выбрать гель для умывания для жирной кожи?

Для жирной кожи идеальны средства на основе фруктовых кислот, содержащие салициловую кислоту, растительные экстракты. Жирной коже необходимы средства для умывания с антибактериальными компонентами, помогающие от прыщей, которые легко образуются при избытке кожного сала.

Как выбрать гель для умывания для сухой кожи?

Агрессивные антибактериальные средства для умывания сухой коже совершенно не подходят. Стоит предпочесть составы, которые содержат:

  • экстракты ромашки или календулы,
  • масло ши,
  • витамин Е,
  • глицерин.

Это позволит одновременно очистить и увлажнить кожу, избежать ее пересушивания. Хорошо, если среди ингредиентов есть пантенол, пропиленгликоль.

Что лучше — домашняя косметика или профессиональный гель?

Средства, предназначенные для умывания, созданные технологами в области косметологии, обязательно тестируются. В ходе испытаний выявляется, насколько они безопасны, есть ли противопоказания. Домашняя косметика никаким испытаниям не подвергается, а мнение друзей, порекомендовавших рецепт, вполне может оказаться ошибочным. Поэтому гораздо надежнее выбрать подходящую линию косметики и не экспериментировать с собственной кожей.

Кроме того, даже если все компоненты подходят для вашего типа кожи, это еще не означает, что удастся правильно подобрать пропорцию и выдержать время приготовления очищающего состава, тем более применяемого от угревой сыпи. Например, салициловая кислота в небольших количествах очень полезна: очищает поры, уничтожает бактерии, но стоит увеличить ее объем — и можно пересушить кожу.

Календула для лица: как избавиться от прыщей

Как избавиться от прыщей? Такой вопрос задает себе не только школьник во время пубертатного периода, но и вполне здоровый и взрослый человек (как девушка, так и мужчина). К сожалению, от прыщей нельзя избавиться с возрастом. Это проблема очень распространенная и требует большого внимания к себе, быстрой реакции и правильного решения.

Одним лишь движением, которое подразумевает выдавливание, вы не справитесь. Это может только усугубить ситуацию и привести к заражению на месте выдавленного прыща. В таких ситуациях есть более проверенные и действенные способы решения.

Первое, что вы должны сделать — определить причину появления прыщей.

  • стрессы дома и на работе;
  • неправильное питание;
  • гормональный дисбаланс;
  • неправильный выбор косметических средств по уходу за кожей лица;
  • такие факторы как: систематическое касание лица грязными руками, не систематическая смена постельного белья, отсутствие должного ухода за собственной гигиеной.

Как видите, причины могут быть разные, но запускать это не нужно, поэтому важно сразу же предоставить своей коже необходимое лечение. Если вы не готовы тратить деньги на услуги косметолога и покупать целый арсенал средств против прыщей, тогда есть одно бюджетное натуральное средство, которое сможет решить вашу проблему.

В борьбе с высыпаниями часто используют косметические лосьоны на основе спирта, что лишь негативно влияет на липидный баланс кожи и может повлечь за собой другие проблемы. А вот календула (широко применяемое в косметологии) — это простое и безопасное противовоспалительное средство, которое способно избавить вас от прыщей. Вы не один раз слышали о лечебных свойствах календулы, чае из этого цветка и разных настоек. А теперь давайте узнаем, как же календула действует на кожу лица и благодаря чему справляется с прыщами.

Цветки календулы отлично справляются как с прыщами, так и с угрями. Календула способна даже убрать следы от кожных высыпаний. Косметологи отмечают, что этот цветок справляется с пигментными пятнами, забитыми или расширенными порами. Что есть такого в календуле, что делает ее незаменимым средством от прыщей? В составе календулы есть эфирные масла, минеральные вещества, кумарины, каротиноиды, флавоноиды, которые способны очистить кожу лица от прыщиков.

Существует целый ряд средств на основе календулы, которые направлены на предотвращение и лечение прыщей. Даже пенка с экстрактом календулы способна очищать лицо и при этом благоприятно действовать на вашу кожу, предотвращая появление прыщей.

Как действует календула на нашу кожу лица и с какими проблемами борется?

Появление прыщиков на лице.

Как мы описали выше, причин появления прыщей много и каждый из нас в этот момент думает, как побыстрее от них избавиться (тем более, если тебя ждет важное мероприятие или вот-вот ехать в отпуск). Чем помогает календула? Согласно исследованиям специалистов в сфере косметологии, календула отлично помогает бороться с высыпаниями и обеспечивает противовоспалительный эффект. Эфирные масла календулы убивают нежелательные микроорганизмы на поверхности проблемной кожи. Тритерпеноиды и флавоноиды, которые входят в состав календулы, способствуют рассасыванию гнойных участков и залечивает прыщик. А как приятный бонус, календула разглаживает и отбеливает поврежденную кожу.

Шрамы и рубцы после прыщей.

Допустим вы все же удалили прыщик своими методами, но прочувствовали на себе последствия от этого, тогда и в этом случае вам поможет календула. Она способна не только безболезненно избавить вас от самого прыща, но и удалить шрамы и рубцы, которые могли остаться от его выдавливания. Таким образом, календула демонстрирует свое регенерирующее действие.

Избежание повторного появление прыщей.

Следует помнить, что изначально нужно решить первоначальную проблему появления прыщей, а календула уже выполняет вспомогательную функцию в решении проблем с прыщами на коже. Она позаботится о том, чтобы прыщи не появлялись повторно, ведь способна сужать поры, убирает излишнюю жирность и очищает лицо и при постоянном применении помогает предотвратить повторное появление прыщей и угрей. Таким образом, календула благоприятно влияет на лечение самого прыща и способна заметно уменьшить количество прыщей.

Календула давно зарекомендовала себя, как лечебное средство, которое активно продолжает использоваться и в косметике по уходу за лицом. Благотворное воздействие на кожу, быстрое вытягивание гноя из прыщей и регенерирующий эффект календулы спокойно могут ощутить на себе люди с жирной и комбинированной кожей. Если же у вас сухая кожа, тогда важно выбирать такие средства, которые помимо календулы будут содержать еще и питательные вещества, дабы не пересушить вашу кожу.

Существует целый ряд рецептов настоек календулы, которые помогут избавиться от прыщей, правда нам надо быть аккуратными в приготовлении подобных средств, ведь неправильная рецептура может только навредить. В целях экономии сил и времени можно обратить свое внимание на бренд натуральной косметики, который не только использует календулу в своей косметике, но и делает такой продукт, который оказывает детокс-эффект и насыщен лишь натуральными компонентами.

Помните, что лучше всего предотвращать появление прыщей, поэтому всегда следите за своим питанием и косметикой, которую выбирайте (она должна быть из натуральных компонентов и отвечать вашему типу кожи), попытайтесь избавить себя от стрессов/переживаний и обращайте внимание на сигналы, которые подает ваш организм. Прыщи не появляются просто так — это призыв обратить внимание на факторы, которые их могут провоцировать.

что это такое, какие анализы сдать при акне на лице, лечение и диета, какие продукты можно и нельзя есть, препараты от акне

Пока мне не исполнилось 25 лет, я думала, что прыщи — проблема подростков, да и то не всех. Однажды пришлось убедиться в обратном.

Ася Попова

не стесняется акне

Профиль автора

Два года назад у меня впервые появились высыпания на лице. Весной во время режима самоизоляции прыщей и пятен от них стало больше. Я стала искать информацию о прыщах у взрослых и узнала, что существует возрастное акне.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое возрастное акне

Акне — заболевание, которое проявляется в виде воспалений на коже. Они выглядят как черные точки, бесцветные или красные бугорки с гноем или без. Красные воспаления на коже называют еще прыщами, хотя это не медицинский термин.

Возрастное акне у женщин — Uptodate

Чаще всего воспаления образуются на лице, шее, груди или спине. Возрастным считается акне, которое появляется у людей старше 25 лет. Оно может возникнуть и в 40, и в 50 лет.

Нет точного критерия, сколько комедонов или прыщей должно быть на коже, чтобы диагностировать заболевание. Началом заболевания считается появление на коже бесцветных бугорков, черных точек или прыщиков, которые не проходят самостоятельно или проходят дольше обычного.

Обзор исследований акне — Nature

Механизм образования акне. В норме секрет, который выделяют поры, выходит через их устье на поверхность кожи, увлажняет ее и не дает ей сохнуть. При акне этот процесс нарушен. Секрета выделяется больше, и его состав отличается. Создается благотворная среда для бактерий, которые им питаются. Если пора закрыта частичками кожи, секрет копится, а бактерии начинают размножаться, что и приводит к образованию воспалительных элементов.

В коже происходит одновременно несколько процессов, из-за которых образуются прыщи:

  1. Кожа производит больше секрета, чем обычно.
  2. Омертвевшие частички кожи закрывают поры.
  3. Бактерии, которые питаются секретом, начинают размножаться.
  4. Запускается реакция воспаления.

При жирном типе кожи выделяется больше секрета, чем при других. Поэтому обладатели этого типа кожи предрасположены к возникновению акне.

Виды воспалений при акне

Акне сопровождается разными типами элементов на коже. Их принято делить на невоспалительные и воспалительные. К первым относятся открытые и закрытые комедоны: бесцветные бугорки на коже или черные точки. Ко вторым — красные прыщики: папулы, пустулы и узлы.

Закрытые комедоны выглядят как бесцветные бугорки на коже. Они могут быть незаметны на глаз, но будут чувствоваться на ощупь. Такие комедоны образуются, когда устье поры закрыто клетками кожи.

Открытые комедоны — те, чье устье видно на поверхности. Их верхушка окисляется воздухом и содержит кожный пигмент меланин, поэтому такие комедоны еще называют черными точками.

Папулы — маленькие красные воспаления без видимого гноя. Когда их много, кожа выглядит неровной, как терка с мелкими дырочками.

Пустула — красное воспаление с видимой белой или желтой головкой на коже.

Узлы и кисты — воспаления, которые залегают в глубоких слоях кожи. Они медленно созревают и болезненно проходят, а после могут остаться шрамы

Обычно вид элемента говорит о стадии его развития. Сначала образуется микрокомедон — комедон небольшого размера, который не заметен на коже. Затем он вырастает в закрытый или открытый комедон, который перерастает в папулу, пустулу или узел. Однако так происходит не всегда. Некоторые папулы, пустулы и узлы образуются сразу из незаметного глазу микрокомедона.

Виды высыпаний при акне. Это то, что часто называют прыщами, хотя это не медицинский термин Виды высыпаний при акне. Это то, что часто называют прыщами, хотя это не медицинский термин

У подростков акне обычно проявляется комедонами в области Т–зоны: на лбу, крыльях носа и подбородке. У взрослых акне чаще расположено на скулах и подбородке. В этом случае преобладают воспалительные элементы, но встречается также и комедональная форма акне, как у подростков. Подростковое акне чаще встречается у мужчин, а возрастное — у женщин.

Воспаления могут появляться и при других заболеваниях кожи, например при розацеа и дерматите. Отличить одно от другого и поставить правильный диагноз сможет только врач. Обычно для этого достаточно осмотра, но если специалист заподозрит другие сопутствующие проблемы, он может назначить анализы. Или посоветует обратиться к профильным специалистам — эндокринологу или гинекологу.

Высыпания, которые не относятся к акне

Милиумы — это небольшие кисты, которые находятся под кожей и состоят из кератина. Чаще всего милиумы образуются в зоне вокруг глаз. Они похожи на закрытые комедоны, но не являются ими.

Сальные нити — это каналы, по которым проходит секрет кожи. В норме мы их не видим, но когда кожа начинает производить больше секрета, чем обычно, поры могут стать шире, а сальные нити — темнее. Из-за этого они становятся похожи на черные точки. Главное отличие сальных нитей в том, что они не образуют пробку, также они меньше и светлее черных точек.

Причины акне

Появление акне зависит одновременно от разных причин.

Работа клеток и тканей кожи зависит также от генетики. Если у родителей, братьев или сестер были случаи акне, риск появления этого заболевания выше.

Экзогенные причины. Стресс, питание, курение, неподходящий уход за кожей — факторы, которые могут ухудшить течение заболевания.

Есть ли связь у акне с заболеваниями внутренних органов. Лечение акне начинается в кабинете дерматолога. Иногда заболевание может возникнуть на фоне других или в процессе лечения, но и в этом случае осматривает кожу, ставит диагноз и подбирает препараты от акне только врач-дерматолог. Врач может посоветовать пациенту обратиться к гинекологу или эндокринологу, если кроме акне у женщины есть другие симптомы, например нарушения цикла, чрезмерный рост волос на теле, выпадение волос на голове, проблемы с зачатием.

Распространен миф, что акне появляется только из-за проблем с желудком, кишечником или другим органом и причина всегда внутри. Это заблуждение возникло из-за того, что для лечения заболеваний внутренних органов часто назначают системные антибиотики, которые приводят и к улучшению состояния кожи у людей с акне.

Исследования показывают, что проблемы с желудочно-кишечным трактом у людей с нарушением работы сальных желез действительно встречаются чаще, однако причинно-следственной связи между ними пока установить не удалось. Сейчас в интернете распространены так называемые карты прыщей, которые указывают на связь расположения высыпаний с проблемами конкретных органов. Однако наличие воспалений в определенных зонах на лице никак не связано с работой внутренних органов. Нет никаких достоверных данных о том, что кишечник отвечает за лоб, а органы малого таза — за подбородок.

О чем действительно может рассказать расположение высыпаний — это о ваших привычках. Например, комедоны и прыщики на лбу и возле линии роста волос нередко связаны со средствами для укладки, а на щеках и около подбородка — с использованием телефона или ношением маски.

Карта прыщей из восточной медицины о связи расположения высыпаний и проблем с органами. Никаких научных подтверждений у такой связи нет. Источник: woman.ru

Cтадии акне

Не существует единой системы для определения стадии акне, поэтому заболевание делится условно на три: мягкая, средняя и тяжелая. При мягкой стадии присутствуют папулы и пустулы, но отсутствуют большие и болезненные узлы. При средней степени у пациента много папул и пустул и несколько узлов. Признаки тяжелой степени — множество папул и пустул, а также большое количество узлов.

Диагностика и лечение акне — журнал для американских семейных терапевтов

Помимо стадий развития, акне также делят по типу имеющихся высыпаний. Если у пациента много закрытых или открытых комедонов, такой тип акне называется комедональным. Если много папул и пустул — папуло-постулезным, а если узлов и кист — кистозным. Чаще всего у пациентов встречаются смешанные типы.

Что будет, если не лечить акне

Акне может как ухудшаться, так и долгое время оставаться на одной стадии, но вероятность прогрессирования все же высокая. Заболевание влияет на настроение и психологический комфорт человека. У людей с акне выше риск клинической депрессии, суицидальных мыслей, тревоги. Чем дольше акне остается без лечения, тем выше вероятность эмоционального стресса и проблем с самооценкой.

Рубцевание при акне: кто получает и причины возникновения — Американское общество дерматологов

Акне и риск депрессии и тревоги — метаанализ в журнале Американской академии дерматологов

Рубцы и пигментация. Если откладывать лечение акне, то со временем повышается риск образования рубцов на месте узлов. Рубцы образуются, если воспаление проникает в глубокие слои кожи и повреждает их. Когда воспаление проходит, клетки кожи пытаются восстановить ткани белком коллагеном. Если коллагена производится слишком много или мало, на месте прыщика будет виден рубец.

Акне может повлиять не только на вашу кожу — Американское общество дерматологов

Пигментация в случае с акне — красные или коричневые пятна, которые остаются на месте пустулы или узла после того, как они проходят. Согласно опросам пациентов с акне, пигментация может беспокоить человека даже сильнее самих прыщей, так как она заметна на коже и проходит долго. Пятна после прыщей могут оставаться год или несколько лет.

Частота и характеристики гиперпигментации, возникшей из-за акне — Pubmed

Количество и заметность пигментации и рубцов зависит от того, как человек справляется с прыщами. Если пытаться выдавливать гной руками, то пятна проходят дольше, а риск образования рубца повышается. Если оставить кожу в покое и не трогать воспаления, то пигментация менее заметна и ниже риск образования рубцов.

У меня несколько лет была только комедональная форма, которая не доставляла сильных неудобств. Со временем комедоны начали воспаляться, на коже все чаще появлялись папулы, пустулы и узлы. Они проходили долго, и после них оставались красные пятна. Во время посещения врача мне поставили диагноз «акне средней тяжести».

Как я поняла, что мне надо к врачу

У меня акне развивалось медленно. Два года назад на щеках начали появляться закрытые комедоны. Иногда они воспалялись, но это не приносило сильного дискомфорта. Постепенно комедонов и воспалений становилось больше.

Я пробовала разные косметические средства в надежде справиться с акне самостоятельно. Когда я поняла, что ничего не помогает, а кожа выглядит все хуже и хуже, я решила проконсультироваться со специалистом.

Лучше быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Как я искала врача для консультации

С государственными клиниками у меня не сложилось давно. Я сталкивалась с грубым отношением и попытками лечить несуществующие заболевания, например вегетососудистую дистонию. После череды неприятных ситуаций я зареклась использовать полис ОМС.

Когда у меня возникают какие-то проблемы, я ищу профильного врача, который придерживается принципов доказательной медицины, и иду к нему. Обычно такие специалисты работают в частных клиниках. В случае с акне было немного не так.

В «Инстаграме» я читала посты дерматолога-косметолога, которая собрала специалистов и открыла салон красоты, а затем клинику. В салоне предлагали бесплатную первую консультацию. Я доверилась, записалась наугад к незнакомому дерматологу и не прогадала.

Мне консультация понравилась, я подписалась на страничку этого врача в «Инстаграме» и убедилась, что информация на ней соответствует принципам доказательной медицины. Еще я увидела примеры успешного лечения акне. Это подарило мне надежду.

Посты врача, у которого я лечу акне. Я обратила внимание на заметку про изотретиноин. Мне понравился акцент на том, что во время лечения нужно вести контроль показателей крови и использовать надежные методы контрацепции. То же самое указано в рекомендациях Американского общества дерматологов по лечению акне

Диагностика акне

На консультации врач смыла макияж и осмотрела чистую кожу, задала вопросы о лекарствах и БАДах, которые я принимаю, и попросила показать средства, которыми я пользуюсь. Перед походом к врачу советую сфотографировать баночки со своей уходовой косметикой и их состав, чтобы не нести все с собой.

Моих ответов на вопросы и осмотра врачу было достаточно, чтобы диагностировать возрастное акне. Ничего дополнительно сдавать не пришлось, так как на тот момент, кроме проблем с кожей, меня ничего не беспокоило. Врач дала комментарии по уходу: посоветовала, от чего лучше отказаться, а что, наоборот, стоит добавить.

Еще дерматолог спрашивала, нет ли у меня проблем с репродуктивным здоровьем. На момент консультации все было хорошо, но потом два месяца подряд у меня была сильная задержка месячных, и лицо превратилось в минное поле. Я знала, что причиной акне могут быть проблемы с гормонами. На всякий случай записалась к гинекологу. Прием у моего врача стоит 5500 Р.

5500 Р

стоит прием у моего гинеколога

Гинеколог провела УЗИ, убедилась в отсутствии синдрома поликистозных яичников, которое может быть причиной акне, и сказала, что анализы на гормоны в моем случае сдавать не нужно. После этого задержек и правда не было, цикл нормализовался. Возможно, просто был сильный стресс из-за пандемии. Воспаления на лице тоже немного уменьшились, но не прекратились полностью. К тому же от них осталось много красных пятен.

Лечение акне в домашних условиях

На консультации врач порекомендовала добавить в уход средства с кислотами, бензоила пероксидом и ретиноидами для отшелушивания кожи, уничтожения бактерий, приводящих к воспалениям, и ускорения созревания закрытых комедонов. Все это нужно для того, чтобы быстрее избавиться от тех комедонов, которые уже есть, и предотвратить появление новых.

Рекомендации по лечению акне — журнал Американской академии дерматологии

Еще мне посоветовали записаться на чистку лица, но я решила, что попробую справиться сначала домашним уходом. Вот что я использовала.

Увлажняющий тоник. За консультацию я не платила, но в салоне купила увлажняющий тоник для лица Exuviance Soothing Toning Lotion. Он стоил 2475 Р. Мне повезло: я попала в период распродажи и скидка на него была 25%. Тоник увлажняет, успокаивает кожу и дает легкое сияние. Им я пользовалась после каждого умывания. Его хватило примерно на четыре месяца. Потом я купила другой тоник — Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Toner за 1600 Р. Он чуть менее приятный в использовании и не дает сияния коже, но увлажняет хорошо.

Бензоила пероксид 2,5%. Он убивает бактерии, которые участвуют в формировании воспалений. Продается в аптеках виде крема под названием «Базирон АС». Стоил около 1000 Р. Крем я наносила точечно на воспаления по утрам после тоника.

Топические ретиноиды. Дерматолог посоветовала наносить на кожу 2—3 раза в неделю «Дифферин», который продается аптеке и стоит около 1000 Р. Он содержит адапален — один из видов ретиноидов, которые рекомендуются для лечения акне. Ретиноиды уменьшают выработку кожного секрета и ускоряют созревание и разрешение закрытых комедонов. Через 2—4 недели использования воспалений на лице может стать больше. Так было и у меня. Фотографий того периода у меня нет, потому что делать их совсем не хотелось. Как и смотреть в зеркало.

Берегитесь солнца

Топические ретиноиды делают кожу чувствительной к солнцу, поэтому во время лечения нельзя выходить на улицу без солнцезащитного крема независимо от погоды.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешило использование адапалена беременным. Но на всякий случай уточните у врача, какие формы топических ретиноидов вам можно использовать в период планирования беременности.

Особенно осторожными нужно быть с системными ретиноидами, которые принимаются внутрь. Используйте надежные методы контрацепции: в больших дозах ретиноиды увеличивают риск патологий у плода.

Мне «Дифферин» не понравился. От него начались сильные шелушения, а кожа все время была раздраженной. Сейчас я понимаю, в чем была ошибка: хотелось наносить много средства, чтобы ускорить результат. Но в случае с ретиноидами, если наносить их слишком часто и много, можно получить сильную сухость, раздражение и шелушение. Поэтому их рекомендуют вводить в уход постепенно: сначала раз в неделю, затем 2—3 раза. Если появилась реакция, нужно отказаться от активных ингредиентов, пока кожа не восстановится.

Тогда я об этом не подумала и заменила «Дифферин» на Derma Renewer от Bemetic, которое не зарегистрировано как лекарство, а именуется косметической сывороткой. Оно тоже содержит ретиноиды, но в более мягкой форме. С ним у меня не было сухости и шелушений, даже если я наносила его много, зато воспаления и пятна от них проходили быстрее. Один флакон стоил 4100 Р. Я пользуюсь средством через день на ночь после тоника, даю впитаться минут 30 и потом ложусь спать. Флакона объемом 30 мл мне хватило почти на полгода. Он продается только в одном магазине в Москве, но сейчас его нет в наличии.

Примерно через четыре месяца у меня была повторная консультация. Обычно она платная, но я выиграла ее в конкурсе на странице своего врача в «Инстаграме».

Из-за того что у меня появилось много воспалений, мы заменили «Базирон АС» на «Индоксил». В нем, помимо бензоила пероксида, еще и антибиотик клиндамицин. «Индоксил» стоил в аптеке около 800 Р Средство с ретиноидами, которое я выбрала. В составе еще есть и другие ингредиенты, которые помогали справиться с акне. Витамин С осветляет пятна от воспалений, а ниацинамид имеет антибактериальное действие. В итоге после каждого использования кожа приятно сияла, а пятна осветлялись Скриншот из архива сторис

Ретинола пальмитат. На повторной консультации дерматолог также порекомендовала принимать масляный раствор ретинола пальмитат внутрь в течение 3 месяцев. Согласно исследованиям, наилучший результат при акне дает доза в 300 000 МЕ ежедневно. Так как у меня маленький вес, мне назначили дозу 200 000 МЕ. Это довольно много, особенно если у человека есть какие-либо заболевания, поэтому прием таких препаратов нужно обсуждать с врачом. Я покупаю ретинола пальмитат во флаконах 10 мл по 120 Р. Одного флакона мне хватает примерно на 5 дней. За все время лечения я купила около 10 флаконов, потратила на них 1200 Р.

Врач отметила, что если лечение не будет помогать, то возможна терапия системными ретиноидами в таблетках — изотретиноином. Несмотря на то что этот метод эффективен в лечении акне, когда ничего другое не помогает, у него много побочных реакций. Поэтому я очень радовалась, когда состояние кожи начало улучшаться.

Салициловая кислота. Еще врач порекомендовала добавить в уход средства с салициловой кислотой, чтобы отшелушивать кожу. До пандемии я записывалась на тестирование новой косметики российского бренда Don’t Touch My Skin. Тестирование отменилось, но образцы давали участникам бесплатно к заказу. Среди них был и лосьон с салициловой, миндальной и азелаиновой кислотами. Мне понравилось, что он хорошо отшелушивает кожу, осветляет пятна и придает коже сияние. Наношу его в те дни, когда не пользуюсь ретинолом, утром или вечером после умывания. В магазине лосьон Don’t Touch My BHA стоит 1690 Р за 200 мл.

Пенка для умывания. На втором приеме я попросила врача подобрать средство для умывания, которое может ускорить выздоровление. До этого у меня был нейтральный гель без активных ингредиентов. Мне посоветовали пенку с кислотами Exuviance Age Reverse Bioactive Wash для лучшего очищения кожи. Она стоила 3520 Р. Гель я оставила для утреннего умывания, а пенку — на вечер.

Средства для умывания с кислотами есть смысл подержать на лице минуту или две. Иначе активные ингредиенты не успеют повзаимодействовать с кожей. Средство мне понравилось: оно очищало кожу лучше геля и немного подсушивало поначалу, но не вызывало раздражения. Единственный минус — быстрый расход, поэтому в следующий раз попробую найти что-то похожее, но подешевле.

Защита от солнечных лучей. Кремом с защитой от солнца я пользовалась и до консультации, но при лечении акне это особенно важно. Ретиноиды делают кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому перед выходом на улицу за 10—15 минут нужно наносить защитный крем.

У меня крем Soft Airy UV Essence от Dear, Klairs с маркировками SPF 50+ и PA++++. Это значит, что он хорошо защищает от разных типов солнечных лучей. Я заказывала его на распродаже на корейском сайте. Мне крем достался бесплатно. Посылка не пришла в срок и потерялась где-то в Корее, я потребовала возврат средств. Через месяц Почта России все-таки доставила крем, но под другим номером для отслеживания. Удалось сэкономить примерно 1100 Р.

Увлажняющий крем. У меня обычный крем Don’t Touch My Moisturizer. Он без активных ингредиентов, потому что их в уходе достаточно. Упаковка объемом 50 мл стоит 1390 Р. Для кожи, склонной к акне, лучше выбирать кремы, которые разработаны для комбинированной или жирной кожи. Они с меньшей вероятностью будут провоцировать образование комедонов. Однако на крем может быть индивидуальная реакция, поэтому в первые дни использования нужно смотреть, как реагирует кожа.

Итого домашний уход обошелся мне в 17 085 Р.

17 085 Р

я потратила на средства для домашнего ухода за кожей

Как выглядит мой домашний уход за кожей

Мой домашний уход за кожей выглядит так.

Ежедневно по утрам:

  1. Мягкий гель для очищения кожи.
  2. Лосьон с салициловой кислотой (в дни без ретиноидов).
  3. Как впитается лосьон — тоник.
  4. Гель «Индоксил» точечно на воспаления.
  5. Через 30 минут — крем обычный или солнцезащитный, в зависимости от того, пойду ли на улицу.

Вечером в дни с ретиноидами 2—3 раза в неделю:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Тоник.
  4. Сыворотка с ретиноидами.

Вечером в дни с лосьоном с салициловой кислотой:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Лосьон с салициловой кислотой.
  4. Тоник.
  5. Увлажняющий крем.

Вечером в дни без активных ингредиентов:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Тоник.
  4. Увлажняющий крем.

Какие процедуры я проходила для лечения акне

Чистка и пилинг. Врач посоветовала сделать профессиональную чистку, чтобы убрать закрытые комедоны. Во время чистки косметолог выдавливает их и прокалывает воспалительные элементы, чтобы они быстрее заживали. Если делать это самостоятельно или у некомпетентного врача, можно остаться с рубцами на коже. Перед прокалыванием хороший косметолог показывает клиенту, что упаковка с иглой новая, а затем открывает ее.

Я сходила на чистку только летом, когда у меня было много воспалений из-за топических ретиноидов. Помимо чистки, мне сделали кислотный пилинг, чтобы убрать с кожи мертвые клетки. Именно они — одна из причин формирования комедонов, потому что отшелушивающиеся чешуйки кожи закупоривают поры.

Световая терапия. Бонусом к чистке шла световая LED терапия. Ты лежишь в темной комнате около 15—20 минут, а над лицом — лампа с равномерным синим светом. Синий свет убивает бактерии, которые приводят к воспалениям. В сумме за чистку, пилинг и световую терапию я заплатила 5000 Р.

Фототерапия. Дерматолог предложила мне через неделю, как кожа немного заживет, прийти на фототерапию на аппарате под названием BBL — Broad Band Light. Во время этой процедуры косметолог плотно подносит к коже устройство, которое воздействует на нее при помощи света. Ощущения не самые приятные, но потерпеть можно. Чувствуется, как горячий импульс проникает под кожу. Этот вид терапии показал хорошие результаты в исследованиях: когда ее делали раз в три недели, воспаления сокращались на 70%.

Врач пригласила меня побыть моделью, так как клиника только открывалась, и сделала хорошую скидку. Я заплатила 5000 Р, хотя полная стоимость была 13 000 Р. Мне понравилось, что результат видно сразу после процедуры. Через три недели я сходила на повторную процедуру.

15 000 Р

я заплатила за аппаратное лечение

Итого аппаратное лечение обошлось мне в 15 000 Р.

Фототерапия выглядит вот так До первой процедуры BBL, сразу после и через 10 дней. Кожу еще обработали оранжевым светом, который сокращает пятна и покраснения. Все это входит в процедуру, но мне сделали чуть больше вспышек, чем в стандартном варианте

Как я поменяла образ жизни для лечения акне. Связь между диетами и акне неоднозначна. Есть исследования, которые утверждают, что молоко и рацион, богатый продуктами с высоким гликемическим индексом, могут провоцировать высыпания. К таким продуктам относятся все сладости, рис, паста, белый хлеб, картофель.

От молока я отказалась еще год назад по другим причинам. Вместо него покупаю овсяное. Оно дороже, но если есть скидка, то стоит как обычное молоко, и тогда беру побольше.

В офисе мы с коллегами часто покупали сладости и фастфуд. Когда начался период самоизоляции, я продолжила это делать, заказывая еду домой, но через пару месяцев мне надоело. Я видела, что коже становится хуже, и решила попробовать поменять рацион. Вместо сладостей выбирала фрукты, добавила много круп и овощей.

Трудно сказать, насколько это повлияло на кожу, ведь я делала много всего другого. Но одно заметила точно: через пару месяцев нового рациона ногти перестали ломаться, а волосы стали более плотными. Я поняла, что питание имеет значение для состояния кожи, когда неделю жила у друзей и мы ели много сладостей. На фоне этого у меня стало больше новых воспалений. Других причин я им не нахожу.

Раньше я могла взять чистое полотенце для тела и вытереть им лицо. Сейчас я так не делаю. Для лица у меня отдельные мягкие полотенца, которыми я промакиваю кожу, но не тру ее. Новый день — новое полотенце.

Полотенца для лица, которыми я пользуюсь

Во время двухнедельного отпуска в городе на берегу Волги заметила, что кожа чувствует себя гораздо лучше. Когда вернулась в Москву, решила приобрести увлажнитель воздуха. У многих он стоит без дела, поэтому я спросила в соцсетях, может ли кто просто отдать. Договорилась забрать у подписчика. Теперь готова к отопительному сезону.

Сейчас я довольна своей кожей, хотя есть еще над чем поработать. Я заметила, что она стала очень гладкой — когда я умываюсь, то не чувствую множества бугорков под кожей. Периодически появляются новые комедоны и воспаления, особенно в конце менструального цикла, но их уже гораздо меньше. Моя цель — выйти в ремиссию и поддерживать кожу здоровой.

Моя кожа еще далека от идеала, но я вижу, что лечение работает. Для меня это главное.

Как еще лечат акне

Препараты наружного действия, их еще называют топическими. Основные препараты для лечения акне — ретиноиды и бензоилпероксид. К ним в дополнение врач может назначить топические антибиотики, как и было в моем случае.

Использовать только антибиотики для лечения акне не рекомендуется, так как бактерии привыкают к ним. Если человек плохо переносит ретиноиды, то для лечения могут подойти средства с салициловой, гликолевой или азелаиновой кислотой.

Обучение пациентов: акне — UpToDate

Руководство по лечению акне — Американская академия дерматологии

Для лечения пигментации, которая образуется на месте воспалительных элементов, часто рекомендуется азелаиновая кислота.

Системные препараты. При сильном акне врач, скорее всего, назначит системные ретиноиды. Они сильно сушат кожу и часто приводят к шелушениям, поэтому доктор посоветует дополнительно увлажнять ее топическими средствами.

Перед началом и в процессе курса лечения системными ретиноидами пациенту рекомендуется следить за здоровьем печени, так как высокие дозы витамина А негативно влияют на этот орган. Обычно назначают сдать функциональные пробы печени, а также определить уровень холестерина и триглицеридов.

Ретиноиды негативно влияют на формирование плода, поэтому их запрещено принимать во время беременности, а пациентам рекомендуют использовать надежные методы контрацепции во время курса лечения.

Если улучшения на фоне топической терапии не происходит, врач может назначить системные антибиотики вместе с топическими ретиноидами и бензоилпероксидом, чтобы уменьшить вероятность привыкания бактерий. Обычно срок приема системных антибиотиков при акне — три месяца.

Антиандрогены. Акне у женщин связано с нарушением работы мужских половых гормонов андрогенов, поэтому для лечения заболевания иногда используют антиандрогены. Это препараты, которые подавляют работу мужских половых гормонов. К ним относятся комбинированные оральные контрацептивы, спиронолактон, ципротерон ацетат.

Врач может назначить антиандрогены, если акне устойчиво к наружной терапии и человек имеет другие симптомы, которые демонстрируют нарушение уровня гормонов. У мужчин эти препараты не применяются, так как они вызывают нежелательные побочные эффекты.

Терапия антиандрогенами — портал Новозеландских дерматологов

Акне не проходит? Может помочь гормональная терапия — Американское общество

дерматологов

Как долго проходят прыщи

В первые недели лечения акне становится хуже, так как комедоны начинают созревать, формируется больше папул, пустул и узлов. Ухудшение говорит о том, что назначенная терапия работает. Как правило, улучшения от назначенной терапии можно заметить через 4—6 недель. Чтобы полностью избавиться от воспалений, придется запастись терпением: лечение может занять 2—3 месяца и даже больше.

10 вещей, которые стоит попробовать, когда акне не исчезает — Американское общество дерматологов

Если никаких улучшений не происходит дольше месяца, скорее всего, выбранная тактика лечения не подходит. В таком случае врач может изменить курс лечения и назначить системные ретиноиды или антибиотики. Стоит учитывать, что улучшение от использования оральных контрацептивов будет заметно только через 2—3 месяца.

После лечения заболевания и выхода в ремиссию у человека может остаться постакне, которое характеризуется пигментацией и рубцами.

Сколько стоит лечение акне: личный опыт

Акне — хроническое заболевание. Даже после эффективного лечения обострение может вернуться. Поэтому в ремиссии нужно продолжать ухаживать за кожей и следить за образом жизни. На последнем приеме врач отметила положительную динамику. Мне предложили сделать еще одну чистку и на этом завершить лечение, если все пойдет по плану.

37 585 Р

я потратила на лечение акне

На лечение акне я потратила 37 585 Р

Врачи 5500 Р
Гинеколог 5500 Р
Дерматолог-косметолог Бесплатно
Повторный прием дерматолога-косметолога Бесплатно

Гинеколог

5500 Р

Дерматолог-косметолог

Бесплатно

Повторный прием дерматолога-косметолога

Бесплатно

Процедуры 15 000 Р
Фототерапия BBL 2 раза 10 000 Р
Чистка 5000 Р

Процедуры

15 000 Р

Фототерапия BBL 2 раза

10 000 Р

Домашний уход 17 085 Р
Сыворотка с ретиноидами 4100 Р
Тоники увлажняющие 4075 Р
Пенка для умывания с кислотами 3520 Р
Увлажняющий крем 1390 Р
Ретинола пальмитат 1200 Р
«Базирон АС» 2,5% 1000 Р
«Дифферин» 1000 Р
«Индоксил» 800 Р
Лосьон с салициловой кислотой Бесплатно
Солнцезащитный крем Бесплатно

Домашний уход

17 085 Р

Сыворотка с ретиноидами

4100 Р

Тоники увлажняющие

4075 Р

Пенка для умывания с кислотами

3520 Р

Увлажняющий крем

1390 Р

Ретинола пальмитат

1200 Р

«Базирон АС» 2,5%

1000 Р

«Дифферин»

1000 Р

«Индоксил»

800 Р

Лосьон с салициловой кислотой

Бесплатно

Солнцезащитный крем

Бесплатно

Запомнить

  1. Акне легко спутать с другими заболеваниями кожи. Важно найти грамотного врача, который назначит необходимое лечение и не усугубит проблему.
  2. Средства для лица, которые помогают справиться с акне: топические ретиноиды, средства с салициловой и азелаиновой кислотами, бензоила пероксид, антибиотики.
  3. Если решили использовать ретиноиды, не забывайте про крем от солнца.
  4. Лучше подойти к лечению комплексно — не только изменить уход за кожей, но обратить внимание на образ жизни в целом.

✔ Как избавиться от прыщей на лице аспирином


Дата публикации: 12 сентября в 10:50 Автор: Виктория

Ключевые теги: Почему вылезают прыщи, заказать Как избавиться от прыщей на лице аспирином, Как избавиться от прыщей на затылке.


Белый прыщ на веке, Лучшее средство от юношеских прыщей отзывы, Как 100 избавиться от прыщей, Простые средства от прыщей, Пластыри для заживления рубцов

Описание

Enlever не матирует недостатки, а эффективно влияет на сам механизм их возникновения, устраняя прыщики и предупреждая их повторное появление. Используя это средство, вам больше не придётся наносить на лицо тональный крем, чтобы спрятать покраснения. Кожа лица примет здоровый вид и полностью очистится от комедонов, акне и постакне. После рождения третьего сына у меня случился гормональный сбой, который оставил свой отпечаток на коже лица. Перед месячными у меня ужасно стало портиться лицо, на нем появлялись сильнейшие камедоны. Врач посоветовал принимать некоторые препараты внутрь для улучшения состояния кожи, но я решила, что стоит подобрать средство, которое я буду наносить непосредственно на свое лицо. На просторах интернета увидела рекламу карандаша Enlever и сразу же решила заказать. В магазинах данное средство вы не найдете, поэтому приходится заказывать на официальном сайте производителя. Доставка товара оперативная, оплата в почтовом отделении при получении. Очень понравилось то, что данный карандаш изготовлен на основе натуральных компонентов и у него не только матирующий эффект., но и лечебный. Кстати, этот карандаш отлично меня выручил на день встречи выпускников, когда меня душевненнько обсыпало прыщами перед самой встречей. Эффектом от использования карандаша Enlever я очень довольна, поэтому рекомендую!


Официальный сайт Как избавиться от прыщей на лице аспирином

Состав

Из статьи вы узнаете все секреты использования простых таблеток аспирина от угрей, комедонов и пятен на лице, а также получите 8 лучших рецептов Как же нам может помочь обычный аспирин по 60 р. за пачку избавиться от прыщей?. Ниже приведена информация и подробные рецепты, как избавиться от угрей с помощью ацетилсалициловой кислоты. Полезные свойства. Чтобы сделать вывод, помогает ли аспирин против прыщей на лице, следует ознакомиться с. Аспирин для лица – поистине чудодейственное средство. Он эффективно помогает избавиться от угрей и черных точек, при этом достаточно прост в применении. Как использовать аспирин от прыщей и почему он так действует на кожу?. Как использовать аспирин от прыщей на лице? Аспирин растворяет кожное сало, помогает избавиться от черных точек и оказывает противовоспалительное действие. Как можно применять аспирин от прыщей на лице? Можно приготовить одно лекарственное средство. Но не стоит увлекаться и пытаться одним разом избавиться от всех проблем. Помогает ли аспирин от прыщей. Благодаря ацетилсалициловой кислоте можно легко избавиться от акне, а также пятен, возникших после прыщей. Как избавиться от прыщей с помощью Аспирина? При необходимости кожу можно немного увлажнить. Маска для лица на основе аспирина. Эффективно и дешево. Некоторые женщины совершают серьезную ошибку, стремясь быстрее избавиться от прыщей, и начинают использовать ацетилсалициловую кислоту каждый день. Видео — Маска с аспирином для лица. Как вылечить прыщи и угри за 4 недели?. Применяют аспирин для лица двумя основными способами: в виде масок, которые наносятся на кожу лица, а также локально, точечно. Для того, чтобы избавиться от прыщей при помощи аспирина, возьмите 2-3 таблетки ацетилсалициловой. Полезные свойства аспирина. эффективно борется с патогенными бактериями, деятельность которых вызывает прыщи, и обеззараживает кожу лица Если вам необходимо просто избавиться от жирного блеска, будет достаточно делать маску. Почему возникают прыщи. Как правильно бороться с прыщами. Советы по применениюЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Помогает восстановить защиту кожи изнутри! Узнайте большеЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. От прыщей и угрей можно избавиться раз и навсегда. Читай на antiugri.ru!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вся правда об акне от La Roche-Posay. Актуальные статьи на официальном сайте.

Результаты испытаний

Это средство является современной новинкой для борьбы с несовершенствами кожи. Преимущественно данный карандаш интересует молодых людей. Им идеально подходит и вариант продажи новинки. Известно огромное количество народных средств лечения прыщей. Не стоит пренебрегать этими советами, некоторые из них помогают лучше, нежели дорогие разрекламированные крема. Рассмотрим самые известные народные средства, признанные одними из лучших в борьбе с прыщами.

Мнение специалиста

Использовать лекарственное средство стоит при средних и тяжелых формах прыщей. В состав Базирон АС входит перекись бензоила в разных концентрациях от 2,5 до 10% основного вещества. Начинать устранять проблемы с кожным покровом следует самой маленькой концентрацией действующего компонента. Если такое лечение не дало результата, можно попробовать более сильный гель.

Cамый доступный клиндамицин в форме геля на россиском рынке. Вся правда об акне от La Roche-Posay. Актуальные статьи на официальном сайте. Плохая гигиена – это еще одна распространенная причина появления высыпаний на коже. Как избавиться от прыщей в 17 лет. В первую очередь кожа должна быть идеально чистой. Господи. не нужны никакие диеты. прыщи так просто не пройдут, тем более в вашем возрасте. попробуйте пропить курс лактофильтрума. у меня дочь только им и спасается, приводит состояние кожи в норму достаточно быстро. Можно ли избавиться от юношеских прыщей. Девушки сталкиваются с ними в возрасте 10–17 лет, а парни – в 14–19. И только у 10% кожа в период полового созревания остается чистой. Мне 17 лет, никак не могу избавиться от прыщей и чёрных точек. Ходила к дерматологу, не раз, мне выписывали таблетки, витамины, болтушки и лосьены, но это все мне не помогает. Как избавиться от прыщей: проверенные средства против угрей у подростка. Что умеет ребенок в 2 года и 5 месяцев? Чем лечат ветрянку у детей сегодня и как её не перепутать с другими заболеваниями?. Однако не все из них можно применять без меры. Попробуем разобраться, как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях. Это неприятное явление чаще всего проявляется в возрасте 12–17 лет. Периоды с 14 до 17 лет характерны большим количеством стрессов (к примеру, экзамены, выпускные). Если спросить врача, как избавиться от подростковых прыщей, он посоветует избегать депрессий и стрессов. Вопросы Красота, Здоровье Мне 17 лет я хочу узнать… Меня заинтересовал ваш ответ Михаил в таком возрасте прыщи обычно бывают из за гормонального взрыва, со временем они пройдут. Как правило, к 25 годам некрасивые высыпания проходят сами собой. Избавиться от угрей и прыщей за 1 день невозможно, поскольку в большинстве случаев проблема вызвана внутренними изменениями. Помогает восстановить защиту кожи изнутри! Узнайте большеЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга. От прыщей и угрей можно избавиться раз и навсегда. Читай на antiugri.ru!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Наслаждайся гладкой и чистой кожей без прыщей с Ла-Кри Стоп Акне

Назначение

Данное средство обещает быстро избавить от прыщей и их последствий. Высокая популярность новинки стала причиной появления подделок. Некачественный жидкий карандаш можно встретить на многих сайтах, причем его цена будет очень привлекательной. Подобная экономия является сомнительной, поскольку результат добиться не удастся, к тому же не исключены побочны реакции.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Как избавиться от прыщей на лице аспирином. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Как избавиться от прыщей на лице аспирином. Прыщи на голове в волосах. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Банеоцин®: ускоряет заживление, действует комплексно. Узнайте больше. Шрамы на лице, как известно, украшают только мужчин. Женщин эти брутальности заставляют комплексовать. Как избавиться от ненужных знаков на теле, не прибегая к радикальным методам?. Мази от шрамов и рубцов могут назначаться в таких клинических случаях Эти гели можно наносить на рубец сразу после заживления раны. Не рекомендуется назначение препарата для лечения рубцов на лице у детей младшего возраста. Кремы от шрамов и рубцов на коже лица. Рейтинг Топ-10 лечебных средств для заживления. Рейтинг Топ-10 лучших кремов (мазей), заживляющих шрамы и рубцы на коже. Чем меньше времени прошло после заживления раны, тем лучше помогает любая мазь от рубцов. Гель Редживасил. Подходит для удаления шрамов на лице и теле. Помимо силикона он содержит масло Эму, витамин С, сквален. лучшая мазь от шрамов и рубцов на лице и теле, удаление шрамов лазером: цены, фото до и после Используйте средство от шрамов и рубцов для уменьшения покраснений и лучшего заживления. При заживлении большой раны края шрама стягиваются и деформируют окружающую кожу. Рубцы на лице приводят к косметическим изъянам и требуют лечения. В качестве терапии применяют мазь от шрамов на лице. Применяется для заживления и профилактики образования практически всех типов рубцов. Мазь следует наносить на поврежденные участки на лице и теле дважды в день. Рубцы и шрамы на участках тела и лица появляются по различным причинам. Мазь от шрамов – отличная альтернатива дорогостоящим методам заживления кожи. Стадия заживления послеоперационных ран, мази и гели применяются как профилактическое средство против образования объемных рубцов. Для борьбы со шрамами на лице Scarguard (продолжительность использования до полугода). Обзор хороших мазей для рассасывания и заживления шрамов и рубцов. Наносить эту мазь можно практически на все участки кожи, в том числе на лицо и суставы. Уникальная формула. Делает рубцы менее заметными. Дезинфицирует и способствует заживлению мелких ран и порезовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Усиленная активизация восстановления кожи.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Сглаживает и убирает видимые шрамы и рубцы, следы угревой сыпи. Попробуйте!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.


Официальный сайт Как избавиться от прыщей на лице аспирином

✅ Купить-Как избавиться от прыщей на лице аспирином можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения



После рождения третьего сына у меня случился гормональный сбой, который оставил свой отпечаток на коже лица. Перед месячными у меня ужасно стало портиться лицо, на нем появлялись сильнейшие камедоны. Врач посоветовал принимать некоторые препараты внутрь для улучшения состояния кожи, но я решила, что стоит подобрать средство, которое я буду наносить непосредственно на свое лицо. На просторах интернета увидела рекламу карандаша Enlever и сразу же решила заказать. В магазинах данное средство вы не найдете, поэтому приходится заказывать на официальном сайте производителя. Доставка товара оперативная, оплата в почтовом отделении при получении. Очень понравилось то, что данный карандаш изготовлен на основе натуральных компонентов и у него не только матирующий эффект., но и лечебный. Кстати, этот карандаш отлично меня выручил на день встречи выпускников, когда меня душевненнько обсыпало прыщами перед самой встречей. Эффектом от использования карандаша Enlever я очень довольна, поэтому рекомендую! Банеоцин®: ускоряет заживление, действует комплексно. Узнайте больше. Шрамы на лице, как известно, украшают только мужчин. Женщин эти брутальности заставляют комплексовать. Как избавиться от ненужных знаков на теле, не прибегая к радикальным методам?. Мази от шрамов и рубцов могут назначаться в таких клинических случаях Эти гели можно наносить на рубец сразу после заживления раны. Не рекомендуется назначение препарата для лечения рубцов на лице у детей младшего возраста. Кремы от шрамов и рубцов на коже лица. Рейтинг Топ-10 лечебных средств для заживления. Рейтинг Топ-10 лучших кремов (мазей), заживляющих шрамы и рубцы на коже. Чем меньше времени прошло после заживления раны, тем лучше помогает любая мазь от рубцов. Гель Редживасил. Подходит для удаления шрамов на лице и теле. Помимо силикона он содержит масло Эму, витамин С, сквален. лучшая мазь от шрамов и рубцов на лице и теле, удаление шрамов лазером: цены, фото до и после Используйте средство от шрамов и рубцов для уменьшения покраснений и лучшего заживления. При заживлении большой раны края шрама стягиваются и деформируют окружающую кожу. Рубцы на лице приводят к косметическим изъянам и требуют лечения. В качестве терапии применяют мазь от шрамов на лице. Применяется для заживления и профилактики образования практически всех типов рубцов. Мазь следует наносить на поврежденные участки на лице и теле дважды в день. Рубцы и шрамы на участках тела и лица появляются по различным причинам. Мазь от шрамов – отличная альтернатива дорогостоящим методам заживления кожи. Стадия заживления послеоперационных ран, мази и гели применяются как профилактическое средство против образования объемных рубцов. Для борьбы со шрамами на лице Scarguard (продолжительность использования до полугода). Обзор хороших мазей для рассасывания и заживления шрамов и рубцов. Наносить эту мазь можно практически на все участки кожи, в том числе на лицо и суставы. Уникальная формула. Делает рубцы менее заметными. Дезинфицирует и способствует заживлению мелких ран и порезовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Усиленная активизация восстановления кожи.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Сглаживает и убирает видимые шрамы и рубцы, следы угревой сыпи. Попробуйте!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Это средство является современной новинкой для борьбы с несовершенствами кожи. Преимущественно данный карандаш интересует молодых людей. Им идеально подходит и вариант продажи новинки.



Отзывы покупателей:


Enlever не матирует недостатки, а эффективно влияет на сам механизм их возникновения, устраняя прыщики и предупреждая их повторное появление. Используя это средство, вам больше не придётся наносить на лицо тональный крем, чтобы спрятать покраснения. Кожа лица примет здоровый вид и полностью очистится от комедонов, акне и постакне.

Дарина

При лечении угревой сыпи пища пациента должна быть насыщена витаминами группы В, витаминами Е и А, микроэлементами (цинком, фосфором, калием, кальцием, железом и др.), жирными кислотами Омега-6 и Омега-3. Необходимо включить в рацион зеленые и оранжевые овощи, фрукты, злаки, рыбу, постное мясо, сыр, творог. Следует отказаться от фаст-фуда, снеков (сухарики, чипсы и др.), сократить потребление сладостей (мед в этом случае, наоборот, будет полезен), жареной, жирной, консервированной и острой пищи.

Ева

Всегда мучила проблема прыщей. Вроде переходный возраст давно прошел, а прыщи остались. Много средств перепробовала, все без толку, только зря потрачено время и деньги. Как-то друг посоветовал Enlever. И сразу же предоставил сайт для того чтобы заказать его. Я удивилась цене. Думала снова не поможет. Доставили очень быстро. Сразу начала использовать. Прошло не так много времени, а моя кожа просто идеальна, как будто я никогда не знала таких проблем, как «Прыщи».

Ева

Диета при акне. Как избавиться от прыщей и не умереть с голоду | ЗДОРОВЬЕ

Если бы мне когда-то сказали, что в 25 лет впервые сяду на диету, я бы приняла этого человека за сумасшедшего и засмеялась в лицо: «Я? Да никогда!» Но сегодня закончился месяц (месяц!) принципиально другого питания — без молочных продуктов, мяса, жирного, острого, сладкого и мучного. Обратите внимание, что эксперимент основан на личном опыте и индивидуальных рекомендациях от дерматолога, поэтому повторять без консультации врача нельзя.

Похудеть за месяц на 3 кг

Голодовки, трёхдневные диеты, изнуряющие тренировки, которыми кишит интернет, лишь усугубляют состояние организма — кожа становится проблемной, ногти и волосы — ослабленными, заметен гормональный сбой.  Однако безболезненно похудеть за месяц на 2-5 кг реально, если подойти к этому процессу с умом. Я хоть и не планировала сбрасывать лишние килограммы, но они меня всё-таки покинули. Почему?

  • Сбалансированное питание. Вместо животного белка употребляла растительный, хлебобулочные изделия заменила легкими хлебцами, сладкое (читай — вредные углеводы) — сухофруктами и орехами. Жареного в рационе тоже не было — основу питания составили каши, в том числе женские. Пила каждый день много воды из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Каждый приём пищи включал в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов.
  • Спланированное меню. Меню было составлено на месяц, то есть мне не приходилось судорожно бегать по магазинам с мыслями: «мне это нельзя», «это тоже под запретом». Лайфак: когда составляешь меню на несколько недель вперёд, видишь, сколько жиров, белков, углеводов потребишь. Так очень просто скорректировать питание в нужном направлении.
  • Физическая активность. Отказ от мяса и молочных продуктов никак не повлиял на физическую активность. Даже примитивные упражнения утром и вечером способны привести тело к идеальному внешнему виду. На этом этапе, видимо, три килограмма я и потеряла.

Ещё раз хочу обратить внимание, что моём случае похудение — сопутствующий результат в процессе лечения акне с помощью диеты. Если же ваша цель побыстрее скинуть лишние кило, то помните, что, просто исключив из рациона мясные и молочные продукты, похудеть не получится. Скорректированное питание должно быть в балансе с физической нагрузкой.

Почистить кожу от прыщей в домашних условиях

Выглядеть каждый день красиво и иметь ухоженную кожу лица — единственная цель, которая вынудила меня сесть на диету. Поэтому домашние уходовые процедуры стали ритуалом — утренним и вечерним.

  • Очищение. Каждое утро и вечер я чищу лицо от пыли, излишнего кожного жира и косметики с помощью средств для умывания, а затем протираю его лосьоном от акне.
  • Распаривание. В течение месяца выработалась привычка распаривать лицо с помощью ромашки. Процесс простой: в кипящую воду добавляю сбор трав с ромашкой или календулой, даю настояться и немного остыть. Далее накрываю голову полотенцем и дышу травяным паром в течение 10 минут.
  • Скрабирование. Чтобы не навредить и без того раздражённой коже, лёгкими массажными движениями наношу специальный скраб из мельчайших частиц.
  • Механическая чистка. При акне чистка руками в домашних условиях запрещена — можно повредить кожный покров, после чего на лице останутся рубцы. Поэтому я обратилась к косметологу, который назначил карбокситерапию и лёгкий пилинг.
  • Обработка. В косметологическом кабинете обработка после процедур проводится специальным средством, суживающим поры и успокаивающим кожу. В домашних условиях это может быть простая перекись водорода.
  • Маска. Завершающим этапом чистки лица в домашних условиях является маска, которая окончательно успокаивает кожу после всех манипуляций  Чтобы правильно выбрать нужное средство, необходимо обратиться к косметологу.

Домашние уходовые процедуры — не ключ к здоровой коже. Это всего лишь хороший помощник  в лечении акне. Чтобы полностью избавиться от проблем с прыщами, нужно найти причину. Это может быть:

  • гормональный сбой в организме;
  • болезни внутренних органов;
  • стрессы и недосып;
  • неправильное питание;
  • некачественный уход за кожей лица;
  • наследственная предрасположенность.

Результаты четвёртой недели

  • В первый день диеты, 22 июня,  я завела дневник, в котором ежедневно делала заметки о самочувствии и желаниях и в этот же день отметила, что хотела творог. К концу четвертой недели молочные продукты по-прежнему хочется, но уже не так сильно.
  • Почти два литра воды каждый день способствовали похудению, нормализовали обмен веществ, вымыли из организма шлаки.
  • Любовь заедать чай чем-то сладким пропала. Но если хочется, то можно, да? Шоколад и сдобные булочки отодвигаю в сторону и уплетаю за обе щёки хлебцы, сухофрукты, цукаты.
  • С отказом от мяса появилось больше энергии, но вместе с тем ушла сила. Если до диеты я без проблем отжималась 30 раз, то сейчас с трудом раз 20. Хотя бодрость в теле присутствует.
  • Самое главное — кожа стала чище, однако идеального результата нет. Месяца недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от акне с помощью диеты. Поэтому продолжу лечение, добавив к новому рациону тяжёлую артиллерию — лекарственные препараты и витамины по рекомендации врача.

В каком возрасте прыщи исчезают?

Акне
В каком возрасте прыщи исчезают?

Акне может быть утомительным и раздражающим, и многие молодые люди спрашивают, когда прыщи исчезают?

 

Прыщ — это результат заполнения пор кожным салом, отмершими клетками кожи и бактериями. Эти прыщи или прыщи появляются на вашем лице в виде красных или обесцвеченных шишек. У вас могут появиться прыщи, если на коже постоянно появляются прыщи или прыщи.

 

Угревая сыпь может быть болезненной, особенно в тяжелой форме, а также может вызывать эмоциональный стресс.Когда мы выглядим как можно лучше, мы чувствуем себя лучше. Даже зрительный контакт может быть чрезвычайно сложным для тех, кто борется с прыщами. Со временем акне средней тяжести также может привести к образованию рубцов.

 

Но не о чем беспокоиться, прыщи – самое распространенное кожное заболевание в США! В связи с этим существуют проверенные и эффективные способы лечения акне и предотвращения рубцевания, которые используются уже довольно давно и продолжают обеспечивать удивительное лечение акне! От покупки крема от прыщей в Интернете до посещения аптеки, поиск правильного лечения может иметь огромное значение для ваших прыщей и вас самих.

 

Независимо от того, есть ли у вас прыщи у подростков или у взрослых, они распространены и поддаются лечению. Но вам может быть интересно, «когда прыщи прекращаются?» или «в каком возрасте прыщи проходят?» Ответ на этот вопрос не так прост, как мы надеемся, но вот обзор того, когда и как он может исчезнуть.

Проходят ли прыщи с возрастом?

Если вы подросток, вы можете спросить: «Почему у подростков появляются прыщи?» Но если вы боролись с прыщами, были у них в течение длительного времени или просто любопытны, вы можете спросить, когда прыщи исчезают?

Ответ на этот вопрос зависит от каждого человека.В целом, если не устранить основные факторы акне, оно может никогда не исчезнуть. Исследования показывают, что у 26% 40-летних и 12% 50-летних есть прыщи. 10% женщин, у которых в подростковом возрасте появились прыщи, всю жизнь имеют жирную кожу.

По данным сайта healthline.com, «26% женщин в возрасте 31–40 лет страдают акне, а 12% женщин в возрасте 41–50 лет имеют клиническую форму акне».

Как правило, у женщин, у которых были прыщи в подростковом возрасте, затем появляются прыщи и у взрослых. Излишне говорить, что прыщи сами по себе могут оставаться или исчезать по своему выбору, если их не лечить.

Что вызывает прыщи у взрослых?

Акне у взрослых появляется после 25 лет. Это может быть вызвано многими факторами, от диеты до образа жизни. Причины прыщей у взрослых довольно схожи с причинами подростковых прыщей.

Четыре элемента, которые непосредственно приводят к акне:

  1. Избыточное выделение масла и кожного сала
  2. Закупорка пор (грязью, потом, отмершими клетками кожи и т. д.)
  3. Бактерии
  4. Воспаление

Косвенные причины акне:

  • Гормоны, стресс и менструальные циклы могут влиять на выработку кожного сала и косвенно вызывать акне.
  • Волосы, средства по уходу за кожей и макияж могут закупоривать поры.
  • Диета может повлиять на воспаление лица, которое затем раздражает поры.

Лекарства, такие как кортикостероиды, анаболические стероиды и литий, также могут вызывать акне. Многие кожные заболевания, в том числе акне, могут быть признаком системного заболевания. Выпадение волос или чрезмерный рост волос, быстрое увеличение или потеря веса, нерегулярные менструальные циклы, сопровождающиеся случайными высыпаниями или вспышками акне, могут быть признаком основного заболевания.Немедленно сообщите своему врачу, если вы испытываете эти симптомы!

Варианты лечения акне у взрослых:

  • Способ лечения акне зависит от типа вашей кожи и от того, насколько серьезны/виды акне. Третиноин для местного применения быстро очищает клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Третиноин обладает полезными побочными эффектами в виде лечения мелких морщин, а также выравнивания и осветления тона кожи. Используемый для лечения тяжелых форм акне, изотретиноин представляет собой пероральное средство, которое считается наиболее эффективным.
  • Женщины могут использовать Спиронолактон во время менструального цикла при гормональных вспышках акне. Это лекарство помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона.
  • Фотодинамическая терапия и химический пилинг также помогают при лечении акне или акне у взрослых. Эта терапия представляет собой световую терапию, которая избавляет от прыщей на коже или лице.
  • Важно использовать щадящие и простые средства по уходу за кожей, чтобы не раздражать ее больше. Убедитесь, что вы покупаете нежные продукты, предназначенные для склонной к акне кожи.Исключите жесткие и сильные продукты, которые могут усугубить прыщи.
  • Среди страдающих акне очень распространена очень плохая привычка. Выковыривать и выдавливать прыщи может быть приятно, но это очень вредно для вашей кожи! Выбирая прыщи, вы можете оставить шрамы и обесцвечивание.

Поскольку все пациенты с акне имеют индивидуальные заболевания и типы кожи, лучше обратиться к дерматологу, а также провести собственное исследование, чтобы помочь начать лечение кожи.

Исчезают ли подростковые шрамы от прыщей?

Те красноватые или коричневатые следы от прыщей, которые появляются после того, как прыщи исчезли, исчезнут без какого-либо лечения.Чтобы предотвратить образование рубцов, очень важно уменьшить количество ковыряний и сдавливаний. В идеале постарайтесь вообще не касаться лица!

Большинство шрамов от угревой сыпи не исчезают сами по себе. Глубокие шрамы от угревой сыпи могут стать более заметными с возрастом, поскольку кожа теряет коллаген, уникальный белок в нашем организме, который сохраняет кожу увлажненной, молодой и эластичной. Хорошей новостью является то, что существует множество методов лечения, которые позволяют сделать шрамы от угревой сыпи менее заметными.

Типы шрамов от угревой сыпи:

Атрофические рубцы являются наиболее распространенными рубцами в результате угревой сыпи на лице.Углубленный шрам, который находится под кожей.

Атрофические рубцы

Атрофический рубец — это вдавленный рубец, который заживает под верхним слоем кожной ткани. Эти рубцы образуются, когда кожа не может создать больше ткани для полного заживления рубца.

Три типа шрамов от угревой сыпи: 

  1. Товарный вагон- Широкий U-образный шрам с четкими краями. Эти шрамы могут быть мелкими или глубокими, чем они неглубокие, тем лучше рубец будет реагировать на процедуры по шлифовке кожи.
  2. Ледоруб. Эти шрамы узкие и имеют V-образную форму и часто развиваются глубоко в коже. Ледорубы — это самые сложные шрамы для лечения из-за того, что они могут проникать глубоко под кожу.
  3. Роллинг – рубцы прокатки представляют собой обширные впадины, которые обычно имеют закругленные края и неровный/катящийся вид.

Рубцы от прыщей на груди и спине

Гипертрофические или приподнятые рубцы. Эти шрамы часто появляются после прыщей на груди или спине.Они остаются на поверхности кожи и вызваны слишком большим количеством коллагена, который вырабатывается в попытке заживления рубца.

Темные пятна

Изменение цвета кожи после исчезновения прыща НЕ является шрамом. В течение нескольких месяцев эти пятна исчезнут сами по себе.

Какие существуют методы лечения шрамов от угревой сыпи?

Для лечения шрамов от угревой сыпи существует множество домашних и офисных процедур. Прежде чем решить, какой путь лечения, по вашему мнению, лучше всего подходит для вас, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом перед началом лечения.Дерматологи являются экспертами в определении наилучшего персонализированного метода уменьшения шрамов и прыщей. Они также могут убедиться, что следы на вашей коже ЯВЛЯЮТСЯ прыщами, а не другим заболеванием.

Гормональные изменения, половое созревание, закупоренные поры и многое другое могут серьезно повлиять на появление прыщей. Главное понять, что это нормально. Также очень важно понимать основную причину акне и то, как вы можете помочь в его лечении.

Еще одним важным шагом в лечении акне является составление рутинного ухода за взрослой или подростковой кожей.Независимо от того, боретесь ли вы с прыщами у подростков или у взрослых, понимание вашего типа кожи, чувствительной кожи, сухой кожи, жирной кожи и т. д. поможет вам выбрать подходящие средства по уходу за кожей.

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от прыщей у взрослых, как можно скорее обратитесь к дерматологу!

Источники

  • Берк, Дарла. «Акне: причины, факторы риска и лечение». Healthline, Healthline Media, 1 июля 2020 г., https://www.healthline.ком/здоровье/кожа/акне.
  • Феррейра, Мэнди. «Шрамы от угревой сыпи: лечение, удаление, лучшее и многое другое». Healthline, Healthline Media, 8 марта 2019 г., https://www.healthline.com/health/acne-scars#depressed-scars.
  • Кристина Лю, доктор медицины, и доктор медицины Джанель Нассим. «Прыщи у взрослых: понимание основных причин и устранение высыпаний». Harvard Health, 23 сентября 2019 г., https://www.health.harvard.edu/blog/adult-acne-understanding-underlying-causes-and-banishing-breakouts-2019092117816.
  • Метрус, Линдси. «В каком возрасте прыщи действительно исчезают? Мы спрашиваем экспертов». Берди, Берди, 19 июля 2021 г., https://www.byrdie.com/what-age-does-acne-go-away.

Руководство по лечению и профилактике акне у подростков

Знаете ли вы, что акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в США? 80% населения в какой-то момент своей жизни сталкиваются с прыщами, чаще всего в подростковом возрасте. 1 Но подросток в вашей жизни не должен страдать от этого кожного заболевания. В этом руководстве по акне для подростков, от легкой до тяжелой формы акне, рассматриваются варианты лечения акне, советы по уходу за кожей, помогающие предотвратить акне, и когда пришло время отвести вашего подростка к дерматологу.

Что вызывает прыщи у подростков?

Забитые поры являются основной причиной акне, что может привести к появлению прыщей, красных пятен и заполненных гноем бугорков. Прорывы прыщей обычно связаны с подростками в результате изменения их гормонов в период полового созревания, когда кожные железы производят больше масла.Косметика и лосьоны, содержащие жирные ингредиенты, также могут закупоривать поры, что приводит к появлению прыщей. А семейная история может сделать некоторых подростков более склонными к развитию прыщей.

Различные типы подростковых прыщей

Угри могут быть разных форм, и хотя чаще всего они появляются на лице, прыщи также могут появляться на шее, спине, груди и руках.

Невоспалительные прыщи обычно представляют собой сочетание омертвевшей кожи и жира, что приводит к появлению белых угрей, угрей и прыщей.

Воспалительные акне — это более тяжелый вид акне, который труднее поддается лечению. Воспалительные прыщи могут проявляться в виде болезненных красных кист, узелков или больших, заполненных гноем бугорков.

Лечение акне у подростков легкой, средней и тяжелой степени

Хорошая новость заключается в том, что прыщи хорошо поддаются лечению. Ниже приведены некоторые распространенные способы лечения прыщей у подростков. Большинству людей следует рассчитывать на использование средства от прыщей в течение как минимум трех месяцев, чтобы дать ему шанс подействовать.

Безрецептурные средства от прыщей могут быть эффективным способом лечения умеренных существующих прыщей у вашего подростка, таких как белые точки, угри и прыщи, и помочь предотвратить новые высыпания прыщей.Ищите отпускаемые без рецепта средства от прыщей в виде лосьонов, гелей, кремов, мыла, лечебных прокладок, очищающих средств для лица, вяжущих средств и средств для мытья тела.

Продукты, содержащие салициловую кислоту, могут очищать поры и предотвращать закупорку волосяных фолликулов. Если у вашего подростка более стойкие или широко распространенные прыщи, ищите продукты, содержащие перекись бензоила, которая помогает убивать бактерии на коже и предотвращает закупорку пор. Перекись бензоила доступна в виде несмываемого точечного средства, лосьона или средства для умывания. Имейте в виду, что средства от прыщей, содержащие перекись бензоила, могут обесцвечивать одежду и полотенца, поэтому напомните подростку о необходимости тщательно высушить кожу после использования.Для улучшения состояния кожи после безрецептурного лечения акне может потребоваться от четырех до восьми недель.

Лекарства от акне, отпускаемые по рецепту , могут быть эффективными при акне, который не проходит безрецептурными препаратами, или при тяжелых воспалительных акне. Лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, подобные приведенным ниже, могут быть назначены дерматологом. Чтобы увидеть заметные улучшения, может потребоваться от четырех до шести месяцев.

  • Ретиноиды для местного применения доступны в виде геля или крема.Они могут повысить чувствительность вашей кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому посоветуйте подростку избегать чрезмерного пребывания на солнце при их использовании.
  • Антибиотики, для местного или перорального применения, можно принимать в течение определенного периода времени для уничтожения бактерий и борьбы с воспалением, вызванным акне. Их можно использовать вместе с лекарствами для местного применения.
  • Изотретиноин — это пероральный препарат, обычно предназначенный для лечения наиболее тяжелых типов кистозных угрей и акне, которые не реагируют на другие виды лечения.Изотретиноин очень эффективен и может вызывать побочные эффекты, поэтому люди, принимающие это лекарство, находятся под пристальным наблюдением во время лечения.

Способы предотвращения прыщей у подростков

Воспользуйтесь этими домашними советами по борьбе с прыщами для подростков, чтобы избавиться от прыщей. Эти советы также могут помочь предотвратить маскне, связанные с маской прыщи, которые возникают, когда маски для лица задерживают жир и грязь на коже, что приводит к закупорке пор.

  • Осторожно мойте кожу два раза в день теплой водой.
  • Не трите кожу, это может усилить раздражение; после умывания осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить.
  • Отшелушивайте кожу раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи.
  • Ищите термин «некомедогенный» на этикетках средств по уходу за кожей, увлажняющих и солнцезащитных средств; это означает, что продукт не забьет ваши поры.
  • Чаще стирайте простыни и наволочки.
  • Не выдавливайте прыщи и не ковыряйте прыщики, так как это может привести к проникновению бактерий глубже в кожу, что может привести к усилению воспаления и образованию рубцов.
  • Придерживайтесь привычек здорового образа жизни, таких как здоровое питание и борьба со стрессом; в то время как неправильное питание и стресс не считаются прямыми причинами прыщей, они могут усугубить существующие прыщи.

Когда следует обратиться к дерматологу по поводу прыщей у подростков

Лечение акне у подростков на ранних стадиях является важным шагом для предотвращения шрамов от угревой сыпи. Независимо от того, впервые ли у вашего подростка появились прыщи или он разочарован постоянными прыщами, дерматолог может порекомендовать лучшее средство от прыщей для подростков, отвечающее их потребностям в уходе за кожей, включая тип лечения и продолжительность лечения.

В дополнение к дополнительным советам по домашнему здоровому уходу за кожей дерматолог может также порекомендовать дополнительные средства для борьбы с акне у подростков, такие как косметические лазерные процедуры, которые могут помочь уменьшить появление шрамов от прыщей у подростков, или химический пилинг. .

Кредитная карта CareCredit — это простой способ оплатить стоимость лечения акне у подростков, включая лечение, отпускаемое без рецепта, посещения дерматолога и отпускаемые по рецепту лекарства в пунктах сети CareCredit.Воспользуйтесь локатором принятия или загрузите мобильное приложение CareCredit, чтобы найти ближайшего к вам дерматолога, принимающего CareCredit.

CareCredit предоставляет информацию исключительно для вашего удобства. Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским решениям. Ни Synchrony, ни какие-либо из ее аффилированных лиц, включая CareCredit, не делают никаких заявлений или гарантий в отношении описанных продуктов или услуг.

Используйте CareCredit для финансирования дерматологических процедур

    Проверьте, прошли ли вы предварительную квалификацию, не влияя на ваш кредитный рейтинг.

  • Проверить сейчас
  • Узнать больше

Подростковые прыщи: почему это происходит и методы лечения

К счастью, прыщи почти всегда поддаются лечению с помощью различных продуктов и лекарств, разработанных для того, чтобы помочь вам взять под контроль прыщи и улучшить состояние кожи.

Ниже мы объяснили, почему и как появляются прыщи у подростков, а также основные сведения о том, что такое прыщи с медицинской точки зрения.Мы также перечислили многочисленные варианты лечения, которые помогут вам держать прыщи под контролем и предотвратить их появление в будущем.

Что такое прыщи?

Акне — это тип воспалительного заболевания кожи. По данным Американской академии дерматологии, это чрезвычайно распространенное заболевание, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

У большинства людей прыщи появляются в подростковом возрасте. Тем не менее, это часто может продолжаться и во взрослом возрасте, причем у некоторых людей акне страдает в возрасте от 20 до 30 лет.

Большинство людей начинают замечать появление прыщей в подростковом возрасте. Вы можете начать с того, что заметите маленькие одиночные прыщики, которые развиваются на вашем лице, или значительные высыпания, когда одновременно образуется несколько прыщей.

Для большинства подростков акне не представляет физического вреда или опасности. Тем не менее, это может расстраивать и смущать, особенно когда это серьезно. В некоторых случаях прыщи могут даже стать физически болезненными.

Как и почему появляются прыщи у подростков?

Акне развивается, когда сочетание кожного сала и омертвевших клеток кожи приводит к закупорке волосяных фолликулов или пор.

Поры — это небольшие отверстия в форме каналов на поверхности кожи. Каждая пора содержит волосяной фолликул и сальную железу — тип железы, которая отвечает за увлажнение и защиту кожи.

Чтобы понять, как развиваются прыщи, важно изучить основы того, как ваша кожа сохраняет себя свежей и здоровой.

Как вы, наверное, знаете, ваша кожа постоянно подвергается повреждениям — будь то УФ-излучение от пребывания на солнце, порезы и царапины, возникающие в результате ударов о грубые поверхности, или просто сухость, вызванная ветром и резкими перепадами температур.

Чтобы сохранить здоровье и устранить повреждения, ваша кожа постоянно обновляется и восстанавливается. По мере того, как ваши клетки кожи изнашиваются и стареют, они умирают, а новые клетки кожи заменяют их в процессе, называемом обновлением клеток кожи.

Помимо самовосстановления за счет производства новых клеток, ваша кожа защищает себя от повреждений, вырабатывая вещество, называемое кожным салом.

Кожное сало — это натуральное масло, вырабатываемое вашими сальными железами. Он состоит из восков, жирных кислот, сахаров и других химических веществ, вырабатываемых вашим телом.Роль кожного сала заключается в том, чтобы ваша кожа оставалась достаточно увлажненной, ограничивая количество воды, которая испаряется и исчезает.

Существуют также научные доказательства того, что кожное сало может помочь защитить вашу кожу от определенных типов грибков и бактерий.

Короче говоря, кожное сало действует как тип барьера, который сохраняет вашу кожу увлажненной и здоровой. Когда ваши сальные железы не производят достаточно кожного сала, ваша кожа может стать сухой, потрескавшейся, шелушащейся и зудящей.

Хотя цикл обновления клеток кожи и выделение кожного сала необходимы для здоровой кожи, они могут иметь некоторые побочные эффекты.

Например, омертвевшие клетки кожи — побочный продукт цикла обновления клеток кожи — со временем могут накапливаться на поверхности кожи. Когда эти клетки кожи смешиваются с кожным салом, они могут закупоривать поры и вызывать появление прыщей.

Типы подростковых прыщей

Если вы склонны к угревой сыпи, вы могли заметить, что на вашей коже появляются различные типы угревой сыпи, такие как белые точки, угри и красные воспаленные угри.

Конкретный тип прыщей зависит от того, насколько закупорены ваши поры.Когда поры полностью забиваются кожным салом и омертвевшими клетками кожи, они могут превратиться в белые угри — поражения от прыщей, которые либо белые, либо близки по цвету к вашему естественному оттенку кожи.

Когда пора закупоривается кожным салом и омертвевшими клетками кожи, она также может превратиться в черную точку. Характерный темный цвет угрей вызван химической реакцией, которая происходит, когда мертвые клетки кожи и кожный жир подвергаются воздействию кислорода воздуха.

Белые и черные точки могут раздражать и смущать, но обычно они не красные и не болезненные.Однако некоторые виды прыщей могут инфицироваться и воспаляться, вызывая раздражение, болезненность и боль при прикосновении к ним.

Когда бактерии попадают в поры, которые заблокированы кожным салом и омертвевшими клетками кожи, они могут превратиться в красный воспаленный прыщ. Когда воспаленный прыщ образуется глубоко внутри кожи, он может стать болезненной, заполненной гноем формой акне, которая называется кистозной формой акне.

Почему прыщи так распространены в подростковом возрасте?

У большинства людей прыщи обычно начинают развиваться в предподростковом и подростковом возрасте.Как и другие изменения в вашем теле, которые происходят в подростковом возрасте, подростковые прыщи обычно вызваны повышением уровня половых гормонов, которые могут повлиять на вашу кожу.

По данным UC Davis Health, акне обычно начинает развиваться у девочек в возрасте 11 лет, а у мальчиков, как правило, через пару лет.

Производство кожного сала связано с определенными гормонами. В частности, андрогенный гормон тестостерон, который присутствует как у женщин, так и у мужчин, играет ключевую роль в контроле количества кожного сала, выделяемого сальными железами вашей кожи.

Когда вы достигаете подросткового возраста, часть вашего мозга, называемая гипоталамусом, сигнализирует вашему телу, что пора вырабатывать больше половых гормонов, включая гормоны эстроген и тестостерон.

Это быстрое увеличение выработки гормонов может привести к тому, что ваши сальные железы будут выделять больше кожного сала, что приведет к более жирной коже и повышенному риску появления белых угрей, угрей и прыщей.

Мы объяснили больше о том, как гормоны могут влиять на вашу кожу и вызывать акне, в нашем руководстве по гормональным акне.

Как лечить прыщи у подростков

Угревая сыпь, будь то в подростковом возрасте или в более позднем возрасте, почти всегда поддается лечению. Существует множество эффективных и безопасных методов лечения прыщей у подростков, многие из которых могут помочь вам избавиться от прыщей и уменьшить тяжесть угревой сыпи.

Не существует универсального средства для лечения акне. Вместо этого ваш лечащий врач может предложить различные методы лечения в зависимости от тяжести акне.

Безрецептурные препараты для лечения акне

В большинстве случаев легкое акне можно лечить с помощью местных препаратов.Они обычно продаются в виде кремов, гелей или средств для умывания лица, которые наносятся непосредственно на склонную к акне кожу. Безрецептурные средства для местного лечения акне включают один или несколько из следующих ингредиентов:

  • Перекись бензоила. Если у вас воспаленные прыщи или кистозные угри, врач может порекомендовать вам использовать крем, гель или скраб для местного применения, содержащие перекись бензоила.
    Перекись бензоила — это антисептик, который убивает бактерии на вашей коже, помогая предотвратить заражение, воспаление и болезненность прыщей.Он часто используется в качестве альтернативы местным или пероральным антибиотикам, поскольку с меньшей вероятностью вызывает устойчивость бактерий к лечению.
    Исследования показывают, что перекись бензоила может помочь уменьшить количество акне у людей, склонных к акне. Бензоилпероксид часто можно найти в составе многих безрецептурных скрабов от прыщей и средств для умывания лица.

  • Салициловая кислота. Еще один распространенный безрецептурный ингредиент для лечения акне, салициловая кислота, является отшелушивающим средством, которое удаляет омертвевшие клетки кожи и снижает риск закупорки пор.
    Исследования в целом показали, что салициловая кислота эффективна для избавления от прыщей, а сравнительные исследования показали, что иногда она более эффективна в уменьшении очагов угревой сыпи, чем перекись бензоила, часто с менее серьезными побочными эффектами.

  • Сера. Некоторые кремы, гели и скрабы от прыщей содержат серу — ингредиент, который может высушивать кожу и может помочь снизить риск закупорки кожным салом пор и развития прыщей.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения акне

Если в подростковом возрасте у вас развились тяжелые, болезненные или стойкие акне, важно поговорить с вашим лечащим врачом.Доступны многочисленные лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь вам взять прыщи под контроль и предотвратить будущие прорывы. К ним относятся:

  • Клиндамицин. Клиндамицин является антибиотиком, отпускаемым по рецепту. Это местное лекарство, которое убивает бактерии, которые могут размножаться внутри закупоренных пор и вызывать появление красных, воспаленных и болезненных прыщей.
    Клиндамицин является одним из нескольких ингредиентов нашего крема от прыщей. Обычно его используют для лечения воспаленных прыщей, которые не проходят безрецептурными кремами для лица или другими средствами от прыщей.
    Мы объяснили больше о том, как работает клиндамицин, его эффектах и ​​возможных побочных эффектах в нашем руководстве по клиндамицину и акне.

  • Третиноин. Третиноин — это рецептурный ретиноид. Это местное лекарство, которое увеличивает скорость, с которой ваше тело создает новые клетки кожи. Помогая вашей коже быстрее создавать новые клетки, он может предотвратить появление старых, мертвых клеток кожи и прыщей.
    Третиноин — еще один активный ингредиент нашего крема от прыщей.Это подтверждено научными данными и работает очень эффективно, хотя может вызвать сухость в течение первых нескольких недель использования.

  • Изотретиноин. Изотретиноин также является ретиноидом, отпускаемым по рецепту. В отличие от третиноина, который представляет собой лекарство для местного применения, которое вы наносите непосредственно на пораженную кожу, изотретиноин — это пероральное лекарство, которое продается в форме капсул.
    Изотретиноин может вызывать побочные эффекты, включая сухость кожи и потрескавшиеся губы. Из-за риска побочных эффектов вам необходимо поговорить со своим дерматологом и внимательно следовать его советам, если вам нужно использовать это лекарство для лечения и контроля акне.

  • Гормональные противозачаточные средства. Хотите верьте, хотите нет, но гормональные противозачаточные таблетки используются не только для предотвращения беременности — их также часто назначают для лечения гормональных прыщей.
    Некоторые противозачаточные таблетки, в том числе комбинированные противозачаточные таблетки Yaz®, Estrostep® и Ortho Tri-Cyclen®, одобрены FDA для лечения гормональных акне. Эти лекарства работают, контролируя уровень гормонов, называемых андрогенами, вырабатываемых вашим организмом.
    Мы объяснили больше о том, как противозачаточные средства могут помочь в лечении акне, в нашем руководстве по противозачаточным средствам и акне.

Независимо от того, прописали ли вам местное лекарство от акне, такое как третиноин или клиндамицин, или пероральное лекарство, такое как изотретиноин, важно набраться терпения, когда вы начнете лечение.

Даже самые эффективные средства от прыщей начинают действовать через несколько недель. После того, как вы начнете использовать лекарства для лечения акне, убедитесь, что вы даете лекарству достаточное количество времени, прежде чем вы начнете оценивать свои результаты.

Если вы не почувствуете улучшения в течение нескольких недель, обратитесь к своему лечащему врачу. Если у вас особенно стойкие или сложные формы акне, вам может потребоваться изменить дозировку или перейти на другой тип лекарств, чтобы контролировать акне.

акне у взрослых отменяется
замените прыщи рецептурным укрепляющим кремом

Как предотвратить прыщи у подростков

Акне — это нечто большее, чем просто кожное сало, клетки кожи и гормоны. Ваши привычки, от того, как часто вы умываетесь, до того, прикасаетесь ли вы к своим прыщам, могут оказать реальное влияние на риск возникновения прыщей.

Если вы склонны к акне и хотите снизить риск возникновения прыщей, попробуйте следующие профилактические советы:

  • Следуйте инструкциям вашего лечащего врача. Если вам прописали лекарство для лечения и профилактики акне, такое как третиноин или изотретиноин, убедитесь, что вы следуете инструкциям своего лечащего врача и используете лекарство в соответствии с назначением.
    Хотя результаты не мгновенны, лекарства от прыщей обычно работают. Придерживайтесь лекарства, даже если вы не заметите результатов в течение первых нескольких недель.

  • Не выдавливайте прыщи и не ковыряйте прыщи. Как ни заманчиво выдавить прыщ, как только вы его заметите, гораздо лучше для вашей кожи оставить прыщи в покое и позволить им зажить естественным путем.
    Если выдавить прыщ, бактерии могут проникнуть глубже под поверхность кожи, что может усугубить воспаление и дискомфорт. Из-за ухудшения воспаления это также может увеличить риск развития долговременных рубцов от угревой сыпи.

  • Умывайтесь два раза в день. Умывание лица, особенно средство для умывания против прыщей, помогает избавиться от омертвевшей кожи, кожного сала, грязи и других частиц, которые могут блокировать поры и вызывать появление прыщей.
    Хотя мыть лицо важно, важно также не мыть лицо слишком часто. Старайтесь умываться два раза в день — один раз после пробуждения и один раз перед сном — чтобы предотвратить появление прыщей, не повреждая и не раздражая кожу.

  • Во время мытья не трите. Хотя мыть кожу полезно, старайтесь не тереть ее агрессивно, когда принимаете душ. Вместо этого лучше осторожно мыть кожу лица кончиками пальцев.

  • Не прикасайтесь к лицу, особенно грязными или замасленными пальцами. Прикосновение к лицу может привести к попаданию на кожу грязи, масла и других частиц, которые могут застрять в порах и способствовать появлению прыщей.
    Если вам нужно прикоснуться к лицу, например, чтобы нанести макияж или принять лекарство, сначала тщательно вымойте руки с мылом и теплой водой.

  • Избегайте жирных, комедогенных продуктов для макияжа. Некоторые продукты для макияжа содержат натуральные и искусственные масла, которые могут накапливаться в ваших порах, вызывая закупорку, что может привести к появлению белых угрей, черных точек и воспаленных прыщей.
    Если вы склонны к акне, старайтесь избегать жирных или раздражающих продуктов для макияжа. Когда вы покупаете косметику, ищите продукты с пометкой «некомедогенные», которые с меньшей вероятностью закупоривают поры и вызывают прыщи.

  • Используйте некомедогенный, безопасный для лица солнцезащитный и увлажняющий крем. Аналогичным образом, некоторые типы солнцезащитных кремов, лосьонов и увлажняющих средств могут сделать вашу кожу жирной, увеличивая риск возникновения прыщей.
    Если вы собираетесь на пляж или проводите время на открытом воздухе на солнце, обязательно наносите некомедогенный солнцезащитный крем. Когда дело доходит до увлажняющего крема, старайтесь искать продукты, содержащие глицерин и гиалуроновую кислоту, которые могут помочь вашей коже удерживать влагу.

  • Всегда смывайте макияж перед сном. Сон в макияже — даже макияж с пометкой «некомедогенный» может способствовать появлению прыщей. Обязательно полностью удаляйте макияж перед сном.

  • Убедитесь, что масло с волос не воздействует на кожу. Угревая сыпь может возникнуть, когда натуральное масло с волос или искусственные масла, содержащиеся в средствах по уходу за волосами, попадают на лоб и закупоривают поры.
    Если у вас часто появляются прыщи вокруг линии роста волос, причиной могут быть ваши волосы.Если ваши волосы от природы жирные, не забывайте регулярно мыть их, чтобы предотвратить скопление масла. Если вы используете средства для укладки волос, проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что они не содержат масел.

  • Меняйте простыни каждую неделю. Масло, грязь и другие вещества могут легко попасть с лица на подушки и простыни. Когда вы спите, они могут распространяться обратно на ваше лицо, вызывая закупорку пор, которые превращаются в белые угри, угри и прыщи.
    Если вы склонны к акне, обязательно стирайте и меняйте простыни и наволочки каждую неделю.Обязательно следуйте инструкциям по уходу, прилагаемым к постельному белью, чтобы ваши простыни и наволочки оставались мягкими, чистыми и удобными.

  • Душ после тренировки. Тренировки полезны для общего состояния здоровья, но слишком долгое пребывание в потной одежде после тренировки может увеличить риск развития прыщей, поскольку бактерии остаются на коже.
    После тренировки лучше как можно скорее принять душ, особенно если вы сильно потеете во время тренировки.Тщательно вымойте лицо после тренировки, чтобы удалить пот, который может прилипнуть к коже и соединиться с бактериями, вызывающими прыщи.

  • Попробуйте сократить потребление продуктов с высоким ГИ. Хотя исследования в этой области не являются окончательными, некоторые небольшие исследования показали, что употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом — продуктов, богатых простыми углеводами — может способствовать появлению прыщей.
    Есть также некоторые исследования, показывающие, что коровье молоко, будь то обезжиренное, нежирное или цельное, может быть причиной акне, связанной с питанием.
    Вместо продуктов с высоким ГИ исследователи предлагают придерживаться диеты, в основном состоящей из продуктов, которые медленно выделяют сахар, таких как свежие овощи, сложные углеводы и полезные белки.

  • Если у вас появились прыщи на теле, старайтесь не носить тесную и стесняющую движения одежду. Тесная одежда может способствовать накоплению грязи, пота и жира на поверхности вашей кожи, в то же время препятствуя доступу воздуха к вашей коже.

В заключение

Если вы в настоящее время находитесь в подростковом возрасте, это нормально и нормально иметь дело с случайными прыщами или угревой сыпью.

Хотя легкое акне часто можно вылечить с помощью безрецептурных препаратов, перечисленных выше, лучше проконсультироваться с врачом, если у вас тяжелое или стойкое акне. Особенно важно обратиться за советом к специалисту, если ваши прыщи воспалены, болезненны или кистозны (то есть содержат гной).

Хотя прыщи могут вызывать разочарование и смущение, они поддаются лечению. При правильном сочетании лекарств, хороших привычек по уходу за кожей и достаточном количестве времени почти всегда можно взять под контроль акне и наслаждаться чистой кожей без прыщей.

индивидуальное лечение акне
чистая кожа или возврат денег

Узнайте больше о лечении и профилактике акне

Беспокоитесь о акне? Вы определенно не одиноки. Угревая сыпь чрезвычайно распространена, затрагивая женщин всех возрастов и слоев общества.

Если вам нужна дополнительная информация о лечении акне, наши руководства по распространенным ошибкам в уходе за кожей и быстрому избавлению от акне содержат больше научно обоснованных советов о том, что вы можете сделать, чтобы избежать прыщей и сохранить кожу чистой, гладкой и акне. -бесплатно.

7 эффективных натуральных средств от прыщей у подростков

Подростковые прыщи могут усугубить проблемы, с которыми уже сталкивается большинство подростков. Натуральные средства могут помочь.

Моя дочь-подросток была опустошена. Конечно, в таком возрасте не требовалось многого, чтобы довести ее до эмоционального исступления. Виновником стала маленькая красная шишка, появившаяся у нее на лбу между бровями.

«Что это?» — спрашивает она, указывая на свою голову.

«Что?»

— Это, это, это, — говорит она, становясь все более взволнованной, продолжая показывать пальцем.

«О, это», — небрежно отвечаю я, продолжая нарезать салат на ужин. — Это просто прыщ.

По выражению ее лица можно подумать, что я только что сказал ей, что у нее на голове растут рога. Она тут же бежит наверх в свою спальню и хлопает дверью. Я полагаю, что пока она там, наверху, она устроит гляделки со своим новым открытием, полагая, что если она достаточно долго и с достаточной ненавистью будет смотреть на свой прыщ в зеркало, он волшебным образом исчезнет.Если это не удастся, она, несомненно, проберется в мою косметичку в поисках прикрытия.

Я знаю, что последнее, что хочет услышать мой десятилетний ребенок, это то, что прыщи — это нормальная часть полового созревания. Или что через несколько лет ее лицо прояснится. Особенно она не хочет слышать, как я говорю ей, что красота внутри, и важнее, чтобы она была доброй, сильной, заботливой личностью. О нет, она определенно не хочет ничего из этого слышать, как бы это ни было правдой. Чего она хочет, так это решения и определенного плана действий, как предотвратить распространение этих пятен.

Думаю, эта сцена происходила в каждом доме с подростком. Акне часто возникает в период полового созревания, когда организм увеличивает выработку андрогенов (мужских половых гормонов). Эти гормоны стимулируют выработку кератина (разновидность белка) и кожного сала (маслянистая смазка кожи). Если кожное сало выделяется быстрее, чем оно может пройти через поры, возникает пятно. По данным Американской академии дерматологии, у 85 процентов американских подростков есть прыщи. К сожалению, некоторые подростки генетически предрасположены к большему количеству прыщей, чем другие.

Типичным ответом на лечение акне является либо покупка одного из многочисленных кремов для местного применения, доступных в аптеке, либо, в крайних случаях акне, консультация дерматолога. Хотя эти меры могут считаться успешными, легкие прыщи можно уменьшить с помощью диеты из цельных продуктов, натуральных средств для здоровья и хорошего ухода за кожей. Как и все остальное, это займет время.

Не существует быстрого способа уменьшить или даже предотвратить акне, но вы можете начать с этих семи эффективных натуральных средств:

1.

Сокращение токсинов

Кожа – самый большой орган тела. Одной из его функций является устранение части токсичных отходов организма через потоотделение. Если в организме содержится больше токсинов, чем почки и печень могут эффективно вывести, кожа берет верх. Когда токсины выходят через кожу, ее целостность нарушается, что может привести к кожным заболеваниям, в том числе к акне. Отказ от обработанных пищевых продуктов, содержащих искусственные красители, насыщенные жиры, высокое содержание натрия и сахара, является одним из способов эффективного снижения попадания в организм токсинов, просачивающихся через кожу.Помимо соблюдения диеты из цельных продуктов, поощряйте подростка увеличивать потребление воды, чтобы токсины выводились из организма. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельные зерна, фрукты и овощи, также способствуют здоровой пищеварительной системе, так что токсины могут выводиться через толстую кишку.

2. Избегайте масел/химикатов для местного применения

Если ваш подросток пользуется косметикой, поощряйте его использование только натуральных продуктов на водной основе. Агрессивные химикаты, красители и масла закупоривают поры и вызывают появление прыщей.

Подробнее: 5 ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать

3. Содержите кожу в чистоте

Кожа дышит. Пыль, грязь, масла и загрязняющие вещества могут закупорить поры кожи и усугубить существующие прыщи. Подростки должны тщательно, но осторожно умываться два раза в день. Чрезмерное мытье или чрезмерное скрабирование может усугубить акне, чрезмерно стимулируя сальные железы, заставляя их производить чрезмерное количество кожного сала. Используйте полностью натуральное мыло с серой, предназначенное для лечения прыщей (продается в магазинах здоровой пищи), чтобы поддерживать чистоту кожи.

4. Не прикасайтесь и не сжимайте

По всей вероятности, у вашего подростка возникнет искушение сжать, выдавить и потрогать свои прыщи — что угодно, лишь бы они исчезли. Старайтесь поощрять своих детей держать руки подальше от лица, так как любая грязь или жир на их руках усугубит прыщи. Выдавливание или выдавливание прыща также позволит вредным бактериям проникнуть в прыщ, что может привести к инфекции и возможному образованию рубцов.

5. Пищевые добавки

Некоторые витамины и минералы, такие как витамин А, С, Е и цинк, наряду с незаменимой жирной кислотой Омега-3, могут помочь улучшить внешний вид кожи и свести к минимуму появление прыщей.Проконсультируйтесь с врачом-натуралистом, чтобы определить правильную дозировку для вашего ребенка при использовании добавки, поскольку превышение рекомендуемых дневных единиц некоторых витаминов в день может быть вредным для организма.

Витамины А, С, Е, цинк и омега-3 также естественным образом содержатся в продуктах, которые мы едим: витамин А содержится в печени животных, рыбьем жире, а также в зеленых и желтых фруктах и ​​овощах; витамин С содержится в ягодах, цитрусовых и зеленых овощах; витамин Е содержится в авокадо, растительных маслах холодного отжима, темно-зеленых листовых овощах, бобовых, орехах, семенах и цельнозерновых продуктах; цинк содержится в яичных желтках, рыбе, водорослях, бобовых, мясе печени, грибах, сое и цельных зернах; а омега-3-жирные кислоты с их антибактериальным и противовоспалительным действием можно найти в свежей холодноводной рыбе, такой как лосось и скумбрия, рыбьем жире и грецких орехах.

Подробнее: Выбор правильных добавок с омега-жирными кислотами

6. Природные средства правовой защиты

Если ваш ребенок-подросток чем-то похож на моего, он или она будет готов попробовать все, чтобы свести к минимуму появление прыщей. Есть некоторые натуральные средства, в которых используются недорогие предметы домашнего обихода, которые могут помочь.

  • Смесь органического яблочного уксуса и качественной воды, нанесенная на пораженный участок, может помочь сбалансировать уровень pH кожи и предотвратить размножение бактерий, вызывающих акне.Смешайте 1 часть яблочного сидра с 10 частями качественной воды и аккуратно нанесите ватным тампоном на кожу.
  • Свежевыжатый лимонный сок, нанесенный непосредственно на чистую кожу, также может помочь сбалансировать уровень pH кожи. Дайте лимонному соку высохнуть в течение нескольких минут, а затем смойте прохладной водой. Повторно наносить пару раз в день.
  • Мед содержит ферменты, которые омолаживают кожу и действуют как противомикробное средство. Тонкий слой сырого меда, нанесенный на лицо и оставленный на несколько минут, может служить естественной маской для удаления грязи из пор.
  • Масло чайного дерева, доступное в магазинах натуральных продуктов, является природным антибиотиком и антисептиком. Капля эфирного масла чайного дерева, умеренно наносимая на пятна три раза в день, может помочь уменьшить размер и внешний вид пятен. Мыло с маслом чайного дерева также хорошо работает. Как и в случае с полностью натуральными средствами, прекратите прием, если появится сыпь.

7. Будьте терпеливы

Жить с подростком не всегда легко. Это время перемен, смятения и эмоциональных взлетов и падений, когда они выясняют свое место в мире.То, что может показаться нам естественным обрядом посвящения, для них может рассматриваться как трагедия. Что больше всего нужно подростку, так это понимающий родитель, который помнит, каково это в этом возрасте. Если вы живете с подростком, который борется с прыщами, предложите некоторые из этих средств, и, надеюсь, ваш подросток будет на пути к здоровой коже.

Подробнее 7 эффективных натуральных средств от прыщей у подростков

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта статья содержит партнерские ссылки, а это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок на продукты, Naturally Savvy получит небольшую комиссию, чтобы мы могли продолжать публиковать удивительные статьи, подобные этой.Спасибо большое за Вашу поддержку!

 

5 способов помочь подростку избавиться от прыщей


Любой тип акне (прыщи, белые угри, угри или кисты акне) может быть разрушительным для подростка.

Как раз в тот момент, когда наша внешность становится настолько важной, и мы хотим выглядеть как можно лучше, могут начаться прыщи. Некоторых подростков прыщи не беспокоят. Однако для большинства подростков эта особенно заметная проблема с кожей может расстраивать.

Если вашего подростка расстраивают прыщи, вот как вы можете помочь:

  1. Серьезно отнеситесь к акне. Если вы скажете подростку, что прыщи, угри и другие пятна со временем исчезнут сами по себе, это может принести больше вреда, чем пользы. В ожидании, пока прыщи исчезнут сами по себе, самооценка вашего подростка может резко упасть. Многие исследования показывают, что наличие прыщей снижает самооценку.

    Дети, у которых есть прыщи, также могут подвергаться издевательствам. Одноклассники могут называть их такими именами, как «лицо пиццы» или «лицо кратера». Они могут попросить их вымыть лицо. Издевательства также могут снизить самооценку.

    Исследования показывают, что после избавления от прыщей повышается самооценка.Лечение может помочь избавиться от прыщей.

    Лечение акне теперь также может предотвратить обострение акне. Без лечения акне иногда становится тяжелым. Когда тяжелые прыщи исчезают, могут остаться шрамы от угревой сыпи.


  2. Будьте осторожны, напоминая подростку о лечении акне. Чтобы лечение подействовало, ваш подросток должен его использовать. Чтобы помочь, вы можете напомнить подростку о необходимости использовать средство от прыщей. Делайте это осторожно.

    В ходе небольшого исследования дерматологи обнаружили, что, когда родители каждый день напоминали своим подросткам использовать лекарство от прыщей, подход имел неприятные последствия.Подростки сказали, что ежедневные напоминания казались им «придирчивыми». Это привело к тому, что подростки стали реже использовать средства от прыщей.

    Чем меньше напоминаний от родителей, тем эффективнее.

    Что может помочь, так это посещение подростком всех приемов у дерматолога. Исследования показывают, что большинство людей, в том числе подростки, с большей вероятностью будут следовать плану лечения прямо до и после приема.


  3. Постарайтесь уменьшить стресс. В подростковом возрасте практически все может вызывать стресс.Тем не менее, все, что вы можете сделать, чтобы уменьшить стрессовые ситуации, может помочь. Стресс может вызвать вспышки прыщей.

  4. Следите за признаками депрессии. Наличие прыщей может повлиять на то, как подростки — и даже взрослые — относятся к себе. Многие исследования показали, что наличие прыщей может привести к депрессии, тревоге или тому и другому вместе. Чем дольше у вас прыщи, тем больше вероятность возникновения этих проблем.

    Исследования также показали, что избавление от прыщей может облегчить депрессию и тревогу.

    Поскольку депрессия может иметь разрушительные последствия для жизни, родителям важно распознавать признаки, которые могут включать:

  • Грусть, длящаяся 2 недели и дольше
  • Потеря интереса к занятиям, которые когда-то нравились вашему подростку
  • Тенденция избегать общественной деятельности, даже с людьми своего возраста

Если вы заметили какие-либо из этих признаков, когда у вашего подростка акне, возможно, пришло время обратиться к дерматологу для лечения акне.Благодаря достижениям в лечении практически каждый случай акне можно успешно вылечить.

  1. Пусть ваш подросток встретится с дерматологом наедине. Если ваш подросток посещает дерматолога, предоставление подростку времени наедине с дерматологом может помочь всем. Это позволяет дерматологу выяснить, что хочет ваш подросток, и создать связь. Это может быть намного сложнее сделать, когда родитель находится в экзаменационной комнате.

Большинство подростков страдают акне. Если прыщи их расстраивают, обязательно оценят присутствие кого-то, кто поможет им увидеть более чистую кожу.

Лечение акне, когда оно только начинается, может предотвратить низкую самооценку, депрессию и тревогу.

Дополнительная информация


Изображения: Getty Images

Ссылки
Dalgard F, Gieler U, и др. . «Самооценка и удовлетворенность своим телом среди поздних подростков с акне: результаты популяционного исследования». J Am Acad Дерматол . 2008;59(5):746-51.

Гилер У, Гилер Т, и др. .«Акне и качество жизни – влияние и управление». J Eur Acad Dermatol Venereol . 2015;29 Дополнение 4:12-4.

Харпер Джей Си. «Прыщи: основы». (Документ, написанный дерматологом Джули С. Харпер, доктором медицины, чтобы помочь своим пациентам получить наилучшие результаты от лечения акне.) Май 2003 г.

Revol O, Milliez N, и др. . «Психологическое воздействие акне на подростков 21 века: расшифровка для лучшего ухода». Бр Дж Дерматол . 2015;172 Дополнение 1:52-8.

Томас-Арагонес, Маррон ЮВ.«Образ тела и проблемы дисморфии тела». Акта Дерм Венереол . 2016;96(217):47-50.

Йенцер Б.А., Госнелл А.Л., и др. . «Письмо в редакцию: рандомизированное контролируемое пилотное исследование стратегий повышения приверженности подростков с вульгарными угрями». J Am Acad Дерматол. 2011;64(4):793-5.

Зэнглейн А.Л. «Обоснование необходимости раннего лечения акне». Клин Педиатр . 2010;49(1):54-9.

Как помочь подростку избавиться от прыщей

Прыщи могут ощущаться как чума в подростковом возрасте, постоянно появляясь прямо перед школьными танцами или выпускными фотографиями.Как будто подростки не чувствуют стресса или неуверенности в себе, прыщи могут заставить их чувствовать себя плохо из-за своей внешности, даже если другие подростки испытывают те же проблемы.

Прыщи — это не обряд посвящения, через который должны пройти все подростки. Вы можете помочь своему подростку избавиться от прыщей, научив его или ее уходу за кожей или посоветовавшись со специалистом. Попробуйте следующие методы, чтобы снизить частоту и серьезность высыпаний у подростков.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОЦЕДУРЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ БЕЗ РЕЦЕПТА
Многие средства для умывания и ухода за кожей, отпускаемые без рецепта, дают отличные результаты при регулярном использовании и в рамках более широкой процедуры ухода за кожей.Процедура ухода за кожей вашего подростка должна включать:

  • Средство для мытья с содержанием салициловой кислоты 2% или более. Салициловая кислота помогает при угрях и белых точках, также называемых воспалительными акне. Это мягкое очищающее средство, поэтому его можно использовать два раза в день для удаления клеток кожи и грязи, закупоривающих поры.
  • Промывка 2,5-процентным перекисью бензоила или ниже. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие болезненные кистозные угри, при которых никогда не появляются белые угри. Перекись бензоила может быть жесткой, раздражать кожу и вызывать угревую сыпь.Подросткам следует использовать его через день или только один раз в день, в зависимости от того, насколько чувствительна их кожа.
  • Химический эксфолиант. Мягкие химические отшелушивающие средства могут удалять омертвевшие клетки кожи и повышать эффективность других методов лечения акне. Механические отшелушивающие средства, требующие очистки, могут повредить кожу, увеличивая количество высыпаний. Подростки должны сначала попробовать более мягкое отшелушивающее средство, прежде чем использовать более жесткие отшелушивающие средства.
  • Ежедневное увлажняющее средство. Увлажняющие средства помогают защитить кожу от сухости и раздражения, придавая ей здоровое сияние.Подростки с жирной кожей должны использовать легкое увлажняющее средство, а подростки с сухой кожей могут использовать более густые увлажняющие средства.

Многие из этих продуктов недороги и доступны в продуктовых магазинах и аптеках. Приобретая эти продукты для своего подростка, подчеркните важность их регулярного использования. Ваш подросток также должен использовать мягкое очищающее средство для лица с салициловой кислотой после занятий в тренажерном зале или занятий спортом, чтобы предотвратить накопление пота и грязи в порах.

Помните, что эти продукты могут занять месяц или два, прежде чем они станут полностью эффективными.

ИЗБЕГАЙТЕ ПОВЕДЕНИЯ, КОТОРОЕ СОЗДАЕТ АКНЕ
Вам также следует поговорить со своим подростком о поведении, которое может увеличить вероятность возникновения акне. Сюда могут входить:

  • Частое выдавливание или выдавливание прыщей, которые могут распространять бактерии и затруднять заживление кожи
  • Слишком жесткое, слишком частое мытье кожи или слишком жесткими средствами
  • Ношение макияжа, содержащего масла или улавливающего жир на коже
  • Не снимать макияж в конце дня

Стресс также может способствовать развитию акне.Если подростки испытывают стресс, найдите способы снять с них небольшой стресс, наняв репетитора для помощи в школе, поощряя их участвовать только в тех мероприятиях, которые им нравятся, или посоветовав поговорить с терапевтом, который может помочь.

ПОСЕТИТЕ ДЕРМАТОЛОГА
Дерматологи специализируются на уходе за кожей. Если ваш подросток не может справиться с прыщами самостоятельно, дерматологи могут прописать ему примочки, кремы для местного применения и лекарства, помогающие бороться с прыщами. Эти лекарства могут включать:

  • Оральные контрацептивы для предотвращения гормональных высыпаний у девочек
  • Спиронолактон для предотвращения высыпаний у девочек
  • Антибиотики для уничтожения бактерий, вызывающих акне
  • Изотретиноин (аккутан) для самых тяжелых форм акне

Каждое из этих лекарств может иметь побочные эффекты, поэтому важно проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы понять риски и преимущества.

Вы можете помочь подросткам избавиться от прыщей и почувствовать уверенность в своей внешности. С небольшим образованием, некоторыми надежными безрецептурными продуктами и помощью врача подростки будут иметь чистую кожу, чтобы хвастаться на всех своих селфи.

Что можно и чего нельзя делать при подростковых прыщах

Подростковый возраст достаточно труден, и прыщи не должны вызывать стресс в вашей жизни. Понимание причин акне и правил ухода за кожей поможет вам оставаться свежим и уверенным в себе на протяжении всего подросткового возраста.Подчеркните свое лучшее лицо с помощью тщательного ухода за кожей. Читайте дальше, чтобы узнать, что можно и чего нельзя делать при подростковых прыщах.  

Делай: будь нежным

При изменении гормонального фона и жирной коже важно выбрать мягкое очищающее средство без агрессивных химикатов. Простые, мягкие очищающие средства — лучший выбор. Если продукт содержит длинный список ингредиентов, кажется инвазивным или делает большие заявления о своей эффективности, это, вероятно, не лучший выбор. Очищающие средства Acne Intelligence разработаны с учетом чувствительности и являются хорошим вариантом для бережного умывания лица.

Вы также должны быть осторожны при умывании. Используйте теплую, не слишком горячую и не слишком холодную воду, чтобы эффективно открыть поры и очистить кожу без раздражения. Не трите лицо мочалкой, вместо этого используйте пальцы, чтобы аккуратно втереть очищающее средство в кожу, а затем промокните лицо насухо мягким полотенцем.

Не следует: чрезмерно мыть кожу

Надоедливые высыпания заставят вас сделать все, чтобы от них избавиться. Может показаться, что держать лицо в чистоте всегда будет эффективно в борьбе с прыщами.Однако чрезмерное мытье кожи приносит больше вреда, чем пользы. Умывание лица слишком много раз в день может высушить кожу, вызвать раздражение и повреждения, которые вызывают повышенное выделение кожного сала и приводят к большему количеству прыщей. Большинству подростков достаточно мыть лицо на ночь. Если у вас особенно жирная кожа, можно умываться один раз утром и один раз вечером.

Делать: ежедневно увлажнять

Ежедневное использование мягкого увлажняющего крема необходимо для поддержания здоровья и увлажнения кожи.Легкий увлажняющий крем может действовать как защитный барьер между вашей кожей и внешними бактериями, а также держать ваши сальные железы под контролем. Будьте осторожны и не используйте слишком тяжелые или жирные мази, даже если у вас сухая кожа, так как они могут закупорить поры и принести больше вреда, чем пользы. Как показывает практика, быстро впитывающийся нежирный увлажняющий крем — хороший выбор для подростков. Увлажняющие средства Acne Intelligence соответствуют этим рекомендациям и разработаны, чтобы помочь склонной к акне коже оставаться успокоенной, увлажненной и здоровой.

Еще одним важным шагом в увлажнении кожи является использование солнцезащитного крема. Исследования показали, что повреждение кожи солнцем является основной причиной старения кожи, и даже в подростковом возрасте очень важно защищать себя от вредных солнечных лучей. Слишком длительное пребывание на солнце может повлиять на уровень акне — солнце высушивает кожу и может вызвать перепроизводство кожного сала на лице. Добавьте наш SPF 30 с увлажняющим средством в любой план ухода за кожей для эффективной ежедневной защиты, которая не сломает вас.

Не делать: Слепо следовать тенденциям ухода за кожей s

Уход за кожей сейчас в моде.Влиятельные лица в индустрии ухода за кожей рассказывают о своих любимых продуктах, и легко хотеть слушать то, что они рекомендуют. Однако то, что работает для одного человека, может не сработать для вас. Кожа у всех разная, и только потому, что определенный бренд или продукт в моде в то время, не означает, что он будет эффективен для вашей кожи. Вы всегда должны строить свой уход за кожей на основе дерматологических рекомендаций, сделанных специально для вас. Проконсультируйтесь с экспертом лично или используйте современную технологию Acne Intelligence, чтобы создать режим, отвечающий вашим уникальным потребностям кожи.

Делать: смывать макияж перед сном

Легко не забыть снять макияж, когда это является частью вашей ежедневной ночной рутины, но не забываете ли вы делать это во время ночевки? В отпуске? Чтобы ваша кожа оставалась здоровой и счастливой в подростковом возрасте, жизненно важно снимать макияж каждую ночь . Сон с макияжем — главный виновник закупорки пор и простой способ спровоцировать высыпания на лице.Используйте мягкое очищающее средство или мицеллярную воду, чтобы снять дневной макияж и разрушить любые накопления, которые могли возникнуть.

Не ковыряйте прыщи

Хотя может показаться заманчивым начать выдавливать все прыщи на лице, мы настоятельно не рекомендуем этого делать. Инвазивность выдавливания прыща высвобождает бактерии, живущие внутри, и распространяет их на окружающую кожу, что еще больше усугубляет прыщи. Это также может привести к образованию рубцов на лице и вызвать дефекты кожи, которые заживают дольше.

Что делать: продумать свой ежедневный уход за волосами

Если вы активно боретесь с подростковыми прыщами, вы, вероятно, задумывались о продуктах, которые наносите на лицо, но как насчет продуктов, которые вы наносите на волосы? В более серьезных случаях высыпаний у подростков вам следует обратить внимание на шампунь и кондиционер. Многие средства по уходу за волосами содержат масла для увлажнения волос, но когда эти масла попадают на лицо, они могут спровоцировать появление нежелательных прыщей.Если возможно, постарайтесь переключиться на уход за волосами без масла и держите волосы подальше от лица и лба, насколько это возможно.

Не делайте этого: недооценивайте влияние прыщей на уверенность в себе 

Угревая сыпь может стать причиной потери уверенности в себе. Исследования Американской академии дерматологии показали, что прыщи у подростков могут привести к низкой самооценке и уверенности в себе, плохому восприятию тела, социальной изоляции и даже проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия и тревога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.