Гто таблица: ГТО | Нормативы ГТО | ВФСК ГТО

Содержание

Турнирная таблица | Спортивный город

№ п/п

Наименование

Дата проведения

Количество испытуемых (человек)

1

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 1»

2

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 2»

3

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 3»

19.09.2020

60

4

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 4 имени И.И. Стрельникова»

5

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 5»

6

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 6»

30.04.2021 42
7

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 7»

10.12.2020

120

8

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 8 с углубленным изучением отдельных предметов»

9

БОУ г. Омска «Гимназия № 9»

10

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 10»

11

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 11»

12

БОУ г. Омска «Гимназия № 12 имени Героя Советского Союза В.П. Горячева»

13

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 13 имени А.С. Пушкина»

14

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 14 с углубленным изучением отдельных предметов»

15

БОУ г Омска «Средняя общеобразовательная школа № 15»

19.03.2021 80
16

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 16»

10.03.2021 55
17

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 17»

26.09.2020

106

18

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 18 с углубленным изучением отдельных предметов»

19

БОУ г. Омска «Гимназия № 19»

15.03.2021 64
20

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 21»

21

БОУ г. Омска «Лицей «Бизнес и информационные технологии БИТ «

14.04.2021 80
22

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 23»

18.12.2020

160

23

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 24»

24

БОУ г. Омска «Лицей № 25»

17.10.2020

229

25

БОУ г. Омска «Гимназия № 26»

26

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 27»

27

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 28 с углубленным изучением отдельных предметов»

15.09.2020

108

28

БОУ г. Омска «Лицей № 29»

11.02.2021 105
29

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 30»

30

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 31 с углубленным изучением отдельных предметов»

31

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 32»

07.04.2021 130
32

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 33»

33

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 34»

18.09.2020

80

34

БОУ г. Омска «Начальная общеобразовательная школа № 35»

35

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 36»

36

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 37»

37

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 38 с углубленным изучением отдельных предметов»

38

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 39 с углубленным изучением отдельных предметов»

39

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 40 с углубленным изучением отдельных предметов»

24.04.2021

80

40

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 41»

09.09.2020

84

41

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 42»

18.09.2020

80

42

БОУ г. Омска «Гимназия № 43»

43

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 44»

44

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 45»

45

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 46»

46

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 47 с углубленным изучением отдельных предметов»

47

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 48»

48

БОУ города Омска «Средняя общеобразовательная школа № 49»

19.11.2020

78

49

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 50»

50

БОУ г. Омск «Средняя общеобразовательная школа № 51»

51

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 53»

52

БОУ г. Омска «Лицей № 54»

53

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 55 имени Л.Я Кичигиной
и В.И. Кичигина»

04.05.2021

70

54

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 56 с углубленным изучением отдельных предметов»

12.09.2020

80

55

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 58»

56

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 59»

57

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 60»

58

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 61»

59

БОУ г. Омска «Гимназия 62»

60

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 63»

61

БОУ города Омска «Лицей № 64»

13.05.2021 70
62

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 65»

02.04.2021 80
63

БОУ г. Омска «Лицей № 66»

64

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 67»

65

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 68»

66

БОУ г. Омска «Гимназия  № 69 им.Чередова И.М.»

05.12.2020

80

67

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 70»

68

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 71»

69

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 72 с углубленным изучением отдельных предметов»

70

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 73 с углубленным изучением отдельных предметов»

71

БОУ г. Омска «Лицей № 74»

72

БОУ г. Омска «Гимназия № 75»

30.04.2021 180
73

БОУ г. Омска «Гимназия № 76»

74

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 77»

75

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 78»

76

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 79»

77

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 80»

78

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 81»

79

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 82»

04.03.2021 195
80

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 83»

81

БОУ г. Омска «Гимназия № 84»

28.11.2020

95

82

БОУ г. Омска «Гимназия № 85»

83

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 86»

84

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 87»

85

БОУ г. Омска «Гимназия № 88»

86

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 89»

87

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 90 имени Д.М. Карбышева»

88

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 91»

89

БОУ г. Омска «Лицей № 92»

24.10.2020

87

90

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 93»

91

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 94»

92

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 95 с углубленным изучением отдельных предметов»

26.03.2021 112
93

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 97 имени Л.Г. Полищук»

94

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 98»

95

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа  № 99 с углубленным изучением отдельных предметов»

16.10.2020

170

96

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 100»

97

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 101»

98

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 103»

99

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 104»

20.11.2020

130

100

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 105 имени Героя Советского Союза Н.П. Бударина»

101

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 106»

26.11.2020

160

102

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 107»

103

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 108»

104

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 109 с углубленным изучением отдельных предметов»

105

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 110»

106

БОУ г. Омск «Средняя общеобразовательная школа № 111»

107

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 112»

108

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 113»

109

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 114»

110

БОУ г. Омска «Гимназия № 115»

111

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 116»

112

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 118»

113

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 119»

114

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 120»

115

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа « 122»

12.02.2021 100
116

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа  № 123 с углубленным изучением отдельных предметов им. Охрименко О.И.»

12.02.2021 122
117

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 124»

118

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 126»

22.01.2021 65
119

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 127»

120

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 129»

21.04.2021 100
121

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 130»

122

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 131»

123

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 132»

124

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 133»

125

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 134»

126

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 135 имени Героя Советского Союза Алексея Петровича  Дмитриева»

10.10.2020

67

127

БОУ г. Омска «Лицей № 137»

01.10.2020

150

128

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 138»

129

БОУ г. Омска  «Гимназия № 139»

16.02.2021 110
130

БОУ г. Омска «Гимназия № 140»

131

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 141»

26.02.2021 256
132

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 142»

27.10.2020

139

133

БОУ г. Омска «Лицей № 143»

19.10.2020

111

134

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 144»

135

БОУ г. Омска «Лицей № 145»

136

БОУ г. Омска «Гимназия № 146»

137

БОУ г. Омск «Гимназия № 147»

14.05.2021 120
138

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа 148»

139

БОУ г. Омска «Лицей № 149»

140

БОУ г. Омска «Гимназия № 150»

141

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 151»

142

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 152»

26.01.2021 85
143

БОУ г. Омска «Гимназия № 159»

144

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 160»

145

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 161»

146

БОУ г. Омска «Средняя общеобразовательная школа № 162»

147

БОУ г. Омска «Лицей № 166»

Официальный сайт средней школы №80 г.Кемерово

Регистрация на сайте ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).


Указ Президента «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) Правительства РФ.

ПРИКАЗ от 1 марта 2016 г. N 134н «О ПОРЯДКЕ ОРГАНИЗАЦИИ ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ЛИЦАМ, ЗАНИМАЮЩИМСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ (В ТОМ ЧИСЛЕ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И ПРОВЕДЕНИИ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ И СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ), ВКЛЮЧАЯ ПОРЯДОК МЕДИЦИНСКОГО ОСМОТРА ЛИЦ, ЖЕЛАЮЩИХ ПРОЙТИ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ В ОРГАНИЗАЦИЯХ И (ИЛИ) ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ) ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»

Согласие на обработку персональных данных
 

 

 

 

 

Запрет на размещение информации, нарушающей авторское право правообладателя.

   Все материалы, размещенные на данном сайте, охраняются авторским правом. Разрешается без согласия автора, но с обязательной гиперссылкой на данный сайт МБОУ «СОШ №80»,свободное цитирование статей, а также использование отрывков из них в информационных, образовательных и иных некоммерческих целях. Использование целых текстов статей или их существенной части (в том числе в офлайновых изданиях) допускается только с предварительного согласия автора.

 

Авторские права на сайт!

 

Готов к труду и обороне (ГТО)

 

В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО. В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

 

Нормативные документы по внедрению ВФСК «Готов к труду и обороне»:

— Указ Президента РФ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО

— Приказ МАУ г.Нижневартовска «ЦРО» № 32 от 22.01.2015г. во исполнение распоряжения администрации города от 28.11.2014 №2101-р «Об утверждении Плана мероприятий поэтапного внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

— Приказ Департамента образования г. Нижневартовска №4 от 13.01.2015 г. «О внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО) в муниципальных образовательных организациях»

— Приказ № 504-ОД от 10.09.2019 г. «О назначении ответственного за организацию работы по внедрению ВФСК «ГТО»»
     (PDF)     (DOC)

 

История многоборья ГТО

 

Значки комплекса ГТО

 

Таблица нормативов ГТО для школьников:

1 ступень 

2 ступень 

 

Дополнительная информация:

 

Как сдать нормы ГТО. Видеоинструкция.

 

Информация на портале системы образования города Нижневартовска.

 

 

МБОУ «СШ № 13» — Портал официальных сайтов образовательных организаций города Нижневартовска


Что такое ГТО?

Таблица нормативов ГТО ВФСК «ГТО» действуют с 2014 года.

Суть ГТО (Готов к Труду и Обороне) заключается в выполнении человеком любого возраста (начиная с 6 лет) установленных нормативов. Результаты ранжируются по трем уровням сложности и соответствуют бронзовому, серебряному, или золотому знаку отличия (значок ГТО).

Цель комплекса ГТО:

  • увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

  • массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
  • повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
  • модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

  • добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
  • медицинский контроль
  • учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

  • нормативы ГТО и спортивных разрядов,
  • система тестирования,
  • рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Нормы ГТО для школьников, мужчин и женщин

ГТО (Готов к труду и обороне) – это физкультурно-спортивная программа целью которой является поддержание и развитие физического состояния населения, а также его привлечения к регулярным занятиям спортом. Комплекс ГТО был разработан еще во времена СССР, а уже в настоящее время обновлен и перезапущен в России.

ВСФК ГТО – это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне. За более подробной информацией рекомендую обращаться на официальный сайт.

Чтобы получить значок ГТО нужно выполнить определенное количество нормативов из комплекса. Каждый комплекс соответствует полу и возрасту. За выполнение комплекса можно получить бронзовый, серебряный или золотой значок. Выполнять комплекс и получать значки можно в каждой возрастной группе по достижению необходимого возраста. То есть выполнив норматив возрастной группы 18-24 года вы вправе получить еще 1 значок, но уже когда попадете в группу 25-29 лет.

Комплекс включает в себя 11 ступеней: от 1 до 5 – школьники, от 6 до 10 мужчины и женщины. Также существует 11 ступень для старожил спорта — людей старше 70 лет.

ГТО для семейных команд

Нормы ГТО для школьников

Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

Нормы ГТО для школьников 11-12 лет

Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

Центр тестирования ВФСК ГТО

Таблица нормативов ГТО 2016 (1-10 ступени)

Нормы ГТО для 1-10 ступеней, таблица нормативов на 2016 год.


 

1 ступень – Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

 

2 ступень – Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

3 ступень – Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

4 ступень – Нормативы ГТО для школьников 13-15 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

5 ступень – Нормативы ГТО для школьников 16-17 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

6 ступень – Нормативы ГТО для мужчин 18-29 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

6 ступень – Нормативы ГТО для женщин 18-29 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

7 ступень – Нормативы ГТО для мужчин 30-39 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

7 ступень – Нормативы ГТО для женщин 30-39 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

8 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 40-49 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

9 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 50-59 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

10 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 60-69 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** Выполнение нормативов ступени в группе оценивается золотым знаком отличия Комплекса

 

11 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 70-79 лет

 

 

* Для бесснежных районов страны
** Выполнение нормативов ступени в группе оценивается золотым знаком отличия Комплекса 

ГТО — Семеновская СОШ Калачеевского района Воронеж

Продолжаем нашу рубрику «ГТО в массы»

Итог работы ГТО за декабрь 2021-2022 уч год.

     Хорошо проводить мероприятия ГТО  с учащимися начальных классов. Они еще не сильно испорчены интернетом, они верят во всё светлое и поэтому  выполняют все нормативы.

   1.Соревнования по отжиманию  провели 3 декабря.  Поучаствовать в первенстве  решила и Шулекина Е. М. (классный руководитель 1,3 классов). Елена Михайловна выполнила свой норматив VII ступени ГТО на золотой значок. Ребятам очень понравилось, поэтому они старались и  выполняли правильно.

   2. Оселёдкова О. Н.(учитель физкультуры)  провела урок — презентацию «Делай как «Я», делай как «МЫ», делай  «Лучше Нас»  для учащихся 5-8 классов. Ольга Николаевна рассказала, как раньше сдавали нормативы  ГТО, как уважали людей, носивших значок.

    3. Соревнования по подтягиванию провели юноши 9-11 классов. В первенстве победил Шулекин Иван.

Отчет о проведении Всероссийского открытого урока ВФСК ГТО

МКОУ Семеновская СОШ

Общее количество обучающихся в образовательном учреждении

Из них приняли участие в уроке

Название мероприятия (ссылка на сайте учреждения)

количество

%

45

45

100

1.Урок презентация «Все о ГТО» — 1-5 класс;  

2. Видеоролик «Современный стиль жизни и ГТО» — 6-11 класс.

                                                              

Отчет ГТО за апрель и май.

  

     7 апреля, на  Всемирный день здоровья, провели соревнования по легкой атлетике. 1-4 класс — метание, 8 класс — прыжки в длину, 9-11 — бег короткой дистанции.

   31 мая закончился учебный год.  В этот день мы по традиции провели спортивный праздник «В здоровом теле – здоровый дух!».

  Ребята 1-4 классов с интересом соревновались в выполнении нормативов ГТО: подтягивание, отжимание, пресс.

   Девчонки 5-11 классов посмотрели презентацию о  рекордах Гиннеса 2021. В этом году выпустили 66 издание. Затем решили проверить свои силы  в прыжках: со скакалкой, в длину, в высоту.

   Мальчишки 5-11 классов соревновались в игре по футболу.

   Директор школы, Войтов Евгений Михайлович, поздравил ребят с окончанием учебного года, похвалил за активное участие и  пожелал интересно провести летние каникулы, набраться сил и в  новом учебном году повысить свои спортивные результаты.

  

Продолжаем эстафету ГТО. Год начали с презентаций по группам.

18 января в 1-4 классе после презентации  предложили ребятам вылепить из пластилина спортивный инвентарь. 

25 января ребята 11 класса приняли активное участие в городском «Дне Здоровья». С соревнований ребята привезли грамоту и памятный приз.

 9 февраля учащиеся 5-7 сдали нормативы ГТО по прыжкам в длину с места и подтягиванию.

Ноябрь 2020 год. 

     Ноябрьскую эстафету  ГТО начали 10 ноября 2020 года учащиеся 1-4 классов.    Ребята приняли активное участие в соревнованиях «Самый, самый», где выполняли нормативы ГТО по подтягиванию и подниманию туловища.

    20 ноября провели состязания среди учащихся 5-8 классов по прыжкам в длину, подтягиванию и сгибанию разгибанию рук в упоре лежа.

   27 ноября провели классный час – презентацию о значении ГТО для выпускников.

Таблица нормативов ГТО для школьников | Методическая разработка по физкультуре на тему:

Утверждены

приказом Минспорта России

от «08» июля 2014 г. № 575

Государственные требования к уровню физической подготовленности школьников при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

I. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 6 до 8 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – виды испытаний (тесты) и нормативы)

№ п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Челночный бег 3х10 м (с)

10,4

10,1

9,2

10,9

10,7

9,7

или бег на
30 м (с)

6,9

6,7

5,9

7,2

7,0

6,2

2.

Смешанное передвижение
(1 км)

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

3.

Подтягивание

из виса на высокой перекладине (количество раз)

2

3

4

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

5

6

13

4

5

11

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу  
(количество раз)

7

9

17

4

5

11

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

115

120

140

110

115

135

6.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м
(количество раз)

2

3

4

2

3

4

7.

Бег на лыжах на 1 км
(мин, с)

8.45

8.30

8.00

9.15

9.00

8.30

Бег на лыжах на 2 км
(мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

8.

Плавание без учета времени (м)

10

10

15

10

10

15

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

8

8

8

8

8

8

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее- Комплекс)**

6

6

7

6

6

7

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Требования).

2. Требования к оценке знаний и умений – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 8 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

70

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой

(с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов

 


II. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 9 до 10 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

 №
п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 60 м  (с)

12,0

11,6

10,5

12,9

12,3

11,0

2.

Бег на 1 км
(мин, с)

6.30

6.10

4.50

6.50

6.30

6.00

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине  (количество раз)

2

3

5

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

7

9

15

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу  (количество раз)

9

12

16

5

7

12

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

190

220

290

190

200

260

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

130

140

160

125

130

150

6.

Метание мяча весом 150 г (м)

24

27

32

13

15

17

7.

Бег на лыжах на 1 км (мин, с)

8.15

7.45

6.45

8.40

8.20

7.30

или на 2 км

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или кросс на 2 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

8.

Плавание без учета времени (м)

25

25

50

25

25

50

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

8

8

8

8

8

8

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

6

7

6

6

7

*Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке знаний и умений  – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 8 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин)  

1.

Утренняя гимнастика

70

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов


III. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 11 до 12 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

№ п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 60 м (с)

11,0

10,8

9,9

11,4

11,2

10,3

2.

Бег на 1,5 км
(мин, с)

8.35

7.55

7.10

8.55

8.35

8.00

или на 2 км

(мин, с)

10.25

10.00

9.30

12.30

12.00

11.30

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине
(количество раз)

3

4

7

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
(количество раз)

9

11

17

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

12

14

20

7

8

14

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

280

290

330

240

260

300

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

150

160

175

140

145

165

6.

Метание мяча весом 150 г (м)

25

28

34

14

18

22

7.

Бег на лыжах на
2 км (мин, с)

14.10

13.50

13.00

14.50

14.30

13.50

или на 3 км

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или кросс на
3 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

8.

Плавание
50 м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0.50

Без учета времени

Без учета времени

1.05

9.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция —
5 м (очки)

10

15

20

10

15

20

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м

13

20

25

13

20

25

10.

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход на дистанцию 5 км

Количество видов испытаний (тестов)

в возрастной группе

10

10

10

10

10

10

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке знаний и умений  – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3.Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин )

1.

Утренняя гимнастика

105

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой

(с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов


IV. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 13 до 15 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы


п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 60 м (с)

10,0

9,7

8,7

10,9

10,6

9,6

2.

Бег на 2 км
(мин, с)

9.55

9.30

9.00

12.10

11.40

11.00

или на 3 км

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

4

6

10

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

9

11

18

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

7

9

15

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

330

350

390

280

290

330

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

175

185

200

150

155

175

6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

30

36

47

25

30

40

7.

Метание мяча весом 150 г (м)

30

35

40

18

21

26

8.

Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

18.45

17.45

16.30

22.30

21.30

19.30

или на 5 км (мин, с)

28.00

27.15

26.00

или кросс

на 3 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

9.

Плавание

на 50 м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0.43

Без учета времени

Без учета времени

1.05

10.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –
10 м (очки)

15

20

25

15

20

25

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –
10 м (очки)

18

25

30

18

25

30

11.

Туристский поход с проверкой

туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
10 км

Количество видов испытаний (тестов)

в возрастной группе

11

11

11

11

11

11

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке знаний и умений  – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

140

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

100

4.

Организованные занятия в спортивных секциях

и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей  физической  подготовки, участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов


V. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 16 до 17 лет)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

№ п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Юноши

Девушки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 100 м (с)

14,6

14,3

13,8

18,0

17,6

16,3

2.

Бег на 2 км  (мин, с)

9.20

8.50

7.50

11.50

11.20

9.50

или на 3 км (мин, с)

15.10

14.40

13.10

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(количество раз)

8

10

13

или рывок гири 16 кг (количество раз)

15

25

35

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

(количество раз)

11

13

19

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

(количество раз)

9

10

16

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)

6

8

13

7

9

16

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

360

380

440

310

320

360

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

200

210

230

160

170

185

6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)

30

40

50

20

30

40

7.

Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

27

32

38

или весом

500 г (м)

13

17

21

8.

Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

19.15

18.45

17.30

или на 5 км (мин, с)

25.40

25.00

23.40

или кросс на 3 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или кросс на

5 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

9.

Плавание на

50 м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0.41

Без учета времени

Без учета времени

1.10

10.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –

10 м (очки)

15

20

25

15

20

25

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция —        10 м (очки)

18

25

30

18

25

30

11.

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
10 км

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

11

11

11

11

11

11

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке знаний и умений  – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 10 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

140

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

75

4.

Организованные занятия в спортивных секциях

и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, атлетической гимнастике, туризму, техническим и военно-прикладным видам спорта, в группах здоровья и общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

135

5.

Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

120

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов

IX. *Для бесснежных районов страны.

** Выполнение нормативов ступени во всех возрастных группах оценивается золотым знаком отличия Комплекса. Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта, включают проверку знаний и умений по следующим вопросам [1]:

а) влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности;

б) гигиена занятий физической культурой;

в) основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта;

г) основы методики самостоятельных занятий;

д) основы истории развития физической культуры и спорта;

е) овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.



[1] Пункт 15 Положения.

Игра за финальным столом без позиции против The Chipleader – ClubWPT Online Poker – Предоставлено вам World Poker Tour®

Раздача недели WPT® GTO Trainer™:
Игра за финальным столом без позиции против чиплидера

Сценарий

На этой неделе мы играем за общим финальным столом, где мы защищаем большой блайнд, имея средний стек, против чип-лидера за столом. Из-за скачков выплат за финальным столом и двух коротких стеков на нас оказывается значительное давление со стороны ICM.Мы сильно заинтересованы в том, чтобы не попасть в стэк, пока за этим финальным столом еще живы 2 более коротких стэка.

Из-за этого чип-лидер на катоффе может оупен-рейзить на префлопе с гораздо более широким диапазоном, чем обычно. Наш диапазон защиты на большом блайнде уже, чем он был бы, если бы не учитывался скачок выплат. Это место за финальным столом меняет не только наши префлоп-диапазоны, но и нашу игру на постфлопе.

Как и в большинстве сценариев защиты большого блайнда, мы обычно начинаем с чека перед рейзером.Наша игра часто будет оставаться пассивной против чип-лидера во многих ситуациях, пытаясь в целом разыграть меньшие банки. Единственным исключением из этого общего правила является ситуация, когда у нас высокое эквити, но уязвимые руки, такие как старшая пара среднего ранга или оверпара. Эти руки почти наверняка являются лучшими на данный момент, но часто сильно страдают от слоуплея. Чек-рейз олл-ин на флопе должен быть частью вашего набора инструментов на такой глубине стека с этими типами рук.

Кроме того, несмотря на то, что мы обычно играем в этой ситуации пассивно, не бойтесь вэлью-бетить на ривере в ситуациях, где у нас, скорее всего, будет лучшая рука против диапазона колла оппонента.Вы также можете время от времени успешно блокировать очень маленькие ставки для дешевого вскрытия, особенно когда у вас есть натсовые блокеры.

Чтобы увидеть больше примеров и проверить свои навыки, вы можете разыграть пять (4) БЕСПЛАТНЫХ решенных рук из этого сценария.

Регулярная игра на тренажере WPT® GTO Trainer™ поможет вам адаптировать свои решения все ближе и ближе к стратегии GTO.

Вам не нужно быть лучшим игроком в мире, чтобы использовать стратегию GTO, а благодаря WPT GTO Trainer теперь вам не нужно покупать дорогое программное обеспечение или обладать экспертными знаниями для изучения GTO.

 

Зачем использовать WPT GTO Trainer?

WPT® GTO Trainer™ позволяет вам разыгрывать настоящие решенные руки против идеального оппонента в различных постфлоп-сценариях для кэш-игр и турниров.

Если вы хотите стать крутым игроком в покер, попробуйте WPT® GTO Trainer™.

Зарегистрируйте БЕСПЛАТНУЮ учетную запись сегодня (необходим только адрес электронной почты) , чтобы разыграть руки и увидеть настоящую стратегию GTO Trainer™ в режиме реального времени.

WPT® GTO Trainer™ имеет более 1 миллиарда уникальных решенных флопов, тернов и риверов, которые полностью играбельны.

Когда вы принимаете решения в раздаче, вы получаете мгновенную обратную связь о конкретном проигрыше EV (если есть) и сыгранном проценте для каждого вашего действия по сравнению со стратегией GTO Trainer™.

Полный набор сценариев для WPT® GTO Trainer™ доступен только для участников LearnWPT™ , однако мы предоставляем фанатам ClubWPT™ БЕСПЛАТНЫЙ доступ к GTO Trainer™ на регулярной основе вместе с WPT. ® GTO Trainer™ Руки недели.

Используйте эту еженедельную серию статей, чтобы практиковать стратегии, которые вы изучили на LearnWPT™ (или за столом), и проверьте свой прогресс, разыгрывая образец из пяти рук каждую неделю.

 

Теория игр Оптимальный покер — как вы должны думать об игре

Покер быстро развивался в последние годы. Настолько, что многие стратегические ресурсы, включая некоторые книги, видео и цифровой контент, устарели.

Наиболее очевидным изменением является то, что игроки старой школы зарабатывали свои миллионы на эксплуататорской игре, в то время как почти все игроки, зарабатывающие миллионы, теперь зависят от теории покерных игр — с примесью эксплуататорской игры — чтобы вывести свою игру на новый уровень.

В этой статье мы обсудим:

Давайте приступим!

Теория игр и покер

Джон Нэш разработал теорию игр как раздел математики в Принстонском университете примерно в 1950 году. Поскольку покер стал более популярным за последние 15 лет или около того, игроки значительно улучшились, до такой степени, что это очень сложно постоянно побеждать в игре без знания теории игр в вашем углу.

Математически понятно, что сложность покера очень глубока — от конкретной руки, которую вы открываете из каждой позиции, до кажущегося неважным чека на ривере в небольшом банке, каждое решение влияет на ваш винрейт как игрока в покер. Это можно измерить ожидаемым значением (EV). Если решение выгодно, говорят, что оно равно +EV, а если оно невыгодно, то оно равно -EV.

Очень простой пример использования теоретически сбалансированной стратегии – это когда игрок использует диапазон оупен-рейзов. Ниже приведен пример типичного диапазона открытия для игрока с UTG (первого хода).

Очевидно, что рейзить с очень сильными руками с UTG выгодно, но разыгрывать только такие руки было бы слишком предсказуемо.Делая рейз с некоторыми менее прибыльными руками, такими как 9s8s или 6h6c, мы уравновешиваем нашего диапазона открытия, что затрудняет игру против нас. Таким образом, мы все еще можем собрать очень сильную руку, когда флоп окажется низким или средним, например, ниже

( Примечание: Хотите превратить свое хобби в покер в прибыльный побочный бизнес? Соревнуйтесь с экспертными стратегиями, присоединившись к Upswing Lab . Узнайте больше прямо сейчас!)

Зачем использовать покерную стратегию GTO?

Вы можете задаться вопросом, почему так важно использовать стратегию, основанную на теории игр, когда большая часть ваших денег будет получена за счет эксплуатации более слабых игроков или игроков, которые просто не обращают внимания.

Есть две основные причины:

  • При сбалансированной стратегии, основанной на GTO, вы будете выигрывать деньги в долгосрочной перспективе независимо от того, насколько искусны ваши оппоненты.
  • Вносить коррективы, чтобы противостоять своим противникам, проще, если у вас есть базовая стратегия, на основе которой можно корректировать (подробнее об этом позже).

С точки зрения GTO, ваши сеансы обзора рук должны включать объективный анализ того, как разыгрывались руки. С этой точки зрения вы можете решить, сбалансированно ли вы разыграли свой диапазон.Более того, с точки зрения GTO вы должны знать, что вы будете делать с любой рукой в ​​любой конкретной ситуации, а не только с двумя фактически сданными картами. Итак, во время обзорных сессий вы должны спросить себя, что вы могли бы сделать с разными активами.

Если в определенных ситуациях вы ставите на вэлью, вам также следует делать блефовую ставку с другими руками в вашем диапазоне, чтобы ваш оппонент не был уверен, делаете ли вы ставку на вэлью или блефуете. Если вы ставите только вэлью-руки на определенном ривере, ваш оппонент может каждый раз выгодно фолдить, зная, что у вас есть хорошие шансы.С другой стороны, если вы слишком много блефуете в определенных ситуациях, то ваш оппонент может каждый раз выгодно коллировать, зная, что у вас меньше шансов получить сильную руку.

Если вы все еще не уверены, что стратегия, основанная на GTO, — это то, что вам нужно, эти гипотетические примеры от Дуга Полка должны вам помочь:

Примеры покера из теории игр

таким образом, ваш оппонент должен уравнять 100 долларов, чтобы выиграть 200 долларов. Таким образом, ваш оппонент получает шансы банка 2 к 1 и должен выигрывать как минимум в 33% случаев, чтобы оставаться в безубытке (узнайте, как рассчитать шансы банка, здесь).

Этот быстрый расчет показывает оптимальную долю блефа в вашем диапазоне ставок на ривере: 33% (один блеф на каждые два вельюбета). Эта частота оптимальна, потому что позволяет вам чаще всего выигрывать банк без возможности получить ответный удар.

Давайте протестируем 4 различных сценария блефовых ставок на вэлью, чтобы вы поняли, почему диапазон с 33% блефов и 66% вэльюбетов является лучшим вариантом с точки зрения GTO, и ваш оппонент ничего не может с этим поделать.

(Для простоты предположим, что мы всегда выигрываем, когда коллируют наши вэльюбеты, и всегда проигрываем, когда коллируют наши блефы.)

Сценарий 1 – Блеф 0%, Вэльюбет 100%:

Ваш оппонент может сбросить карты в 100% случаев. Это приводит к тому, что вы выигрываете 100 долларов с вашим диапазоном ставок.

Сценарий 2 – Блеф 100%, Вэльюбет 0%:

Ваш оппонент может уравнять в 100% случаев. Это приводит к тому, что вы теряете 100 долларов с вашим диапазоном ставок.

Сценарий 3 – Блеф 50%, Вэльюбет 50%:

Если ваш оппонент коллирует в 100% случаев, вы выигрываете 200 долларов при вэлью-бете и теряете 100 долларов при блефе.Это приводит к тому, что вы выигрываете 50 долларов с вашим диапазоном ставок только в том случае, если ваш оппонент всегда коллирует (50% * -100 долларов = -50 долларов; 50% * 200 долларов = 100 долларов. 100 долларов — 50 долларов = 50 долларов).

Этот сценарий показывает, что вообще не блефовать на самом деле выгоднее, чем блефовать в 50% случаев.

Сценарий 4 – Блеф 33%, валуйная ставка 67%:

Если ваш противник всегда уравнивает, вы снова выигрываете 200 долларов, когда делаете вэлью-бет, и теряете 100 долларов, блефуя. Однако на этот раз вы теряете 100 долларов только в 33% случаев и выигрываете 200 долларов в 67% случаев, что дает чистую прибыль в размере 100 долларов (33% * 100 долларов = -33 доллара; 67% * 200 долларов = 133 доллара).133 доллара – 33 доллара = 100 долларов).

Соотношение блефа к вэлью-бету, используемое в этом сценарии, является оптимальным, потому что:

  • Вы выиграете 100 долларов, если ваш оппонент всегда будет коллировать
  • Вы выиграете 100 долларов, если ваш оппонент всегда сбросит

коллирует или сбрасывает оппонент. Этот беспроигрышный сценарий достижим только при идеально сбалансированном диапазоне. Ваш оппонент безразличен к коллу или фолду, потому что независимо от того, какой вариант он выберет, ваш диапазон получит одинаковую прибыль.

Корректировка этого соотношения для эксплуатации слабых игроков может быть еще более прибыльной, но это требует тщательной и правильной корректировки, основанной на надежных доказательствах. Если вы хотите подняться по ставкам и по-настоящему победить в игре в долгосрочной перспективе, важно понимать стратегию, основанную на GTO.

4 преимущества использования GTO

Наконец, взгляните на эти 4 основных преимущества, которые являются результатом использования надежной стратегии GTO.

1.

Избегайте кругового мышления

Пережиток покерного обучения 90-х — попытка понять, на каком «уровне» играют игроки.

  • Уровневое мышление начинается с того, что вы рассматриваете только свою руку.
  • Затем он переходит к размышлению о том, что может быть у вашего оппонента.
  • Затем он переходит к тому, что, по мнению вашего оппонента, у вас есть.
  • Затем он переходит к тому, что вы думаете, что ваш оппонент думает, что вы думаете, что у него есть
  • И так далее.

В идеале вы должны каким-то образом определить, где должен закончиться этот процесс «прокачки», то есть вы должны определить, на каком уровне играет ваш противник, а затем соответствующим образом подстроиться. Но реальность такова, что этот процесс ненадежен против слабых игроков. А против более опытных игроков это теоретически может повторяться до скончания века, когда оба игрока пытаются превзойти уровень мышления друг друга.

Мы можем избежать подобной ситуации, используя стратегию блефа под влиянием GTO, которая не дает нам запутаться и вступить в войну за выравнивание на флопе без эквити.

2.

Избегайте предположений

Еще одним преимуществом подхода к покеру, основанного на GTO, является то, что он предотвращает потенциально неверные предположения других игроков. Конечно, можно сделать определенные предположения, если вы играли против кого-то в течение достаточного количества рук, но делать очень общие предположения может быть дорого.

Например, неразумно говорить что-то вроде «это НИКОГДА не блеф» или «он ВСЕГДА здесь». Точно так же вы не должны предполагать, что у неизвестного оппонента не может быть определенной руки в его диапазоне, или что он открывает очень широко или очень тайтово.

Хорошо построенная стратегия GTO устраняет путаницу и помогает вам делать долгосрочную прибыльную игру.

3.

Объективный анализ

Многие игроки неправильно судят о том, как они разыграли руку, по ее исходу. Но чем дальше игрок продвигается в своей покерной карьере, тем больше он приходит к пониманию того, что его бизнес не заключается в том, чтобы смотреть на результаты в вакууме.

Тем не менее, объективное мышление может быть трудным, особенно когда результат раздачи либо очень плохой, либо очень хороший. Тот факт, что вы собрали свой фулл-хаус на ривере и поставили оппонента в стэк, не означает, что дважды колл был правильным ходом.

После того, как вы определили правильную стратегию GTO в определенном споте, примените ее к своему послесессионному анализу, чтобы увидеть, сделали ли вы долгосрочную прибыльную игру со своим диапазоном, а не только с двумя закрытыми картами.

Каждый успешный игрок в покер знает, что признание ошибок перед самим собой абсолютно необходимо для стабильной хорошей игры. Теория игр обеспечивает основу для более легкого обнаружения ошибок.

4.

Это облегчает корректировку

Почему теория важна, когда дело доходит до крутых корректировок вашей стратегии? Чтобы узнать, давайте поиграем в небольшую игру.

Предположим, вы забыли все, что знали о покерной стратегии, за исключением начальных знаний об игре, и вот-вот сыграете свою первую руку.

Live $1/$2. $200 эффективных стеков.

Хиро получает A♦ 9♦ на большом блайнде
фолд на батн. BTN поднимается до $7. сбн складки. Герой звонит.

Флоп ($14) A♠ T♦ 3♥
Хиро чекает. BTN ставит 9 долларов. Герой звонит.

Терн ($32) J♣
Герой делает чек.BTN ставит 21 доллар. Герой звонит.

Ривер ($74) 9♣
Чеки героев. BTN ставит 50 долларов. Герой звонит.

BTN показывает A♥2♣. Герой выигрывает $174 с двумя парами.

Что вы думаете об агрессивной линии баттона с его слабой старшей парой? Как вы могли бы приспособиться, чтобы эксплуатировать его в будущем? Что ж, без понимания теоретически правильного способа розыгрыша его конкретной руки вы не будете знать, с чего начать.

С другой стороны, если вы знаете теоретически правильный способ игры A2o в ситуации с баттоном, то вы знаете, как он отклоняется от него.Это знание позволяет легко вывести способы эксплуатации этого противника.

Вот конкретные корректировки, которые мы можем сделать, чтобы сокрушить агрессивную стратегию тонкого вэльюбета этого игрока:

  • Небольшой эксплойт: коллирует немного легче, когда он делает ставки и баррели (но не слишком много).
  • Большой эксплойт : безжалостно атаковать его диапазон чека назад — который, по-видимому, очень слаб — большими ставками для тонкого вэлью, смешанного с соответствующим количеством блефов.

Очень часто понимание теоретически оптимального способа розыгрыша руки облегчает эксплуатацию оппонентов, потому что вы точно знаете, как они отклоняются от оптимального. Когда вы не знаете, что правильно, почти невозможно понять, что неправильно?

Заключение

Стремление к идеальной стратегии GTO может показаться логичным выводом, но правда в том, что никто не играет полностью теоретическую оптимальную стратегию игр. Покер еще предстоит решить человеку или машине, но мы по-прежнему настоятельно рекомендуем использовать теорию игр, чтобы максимально повлиять на вашу стратегию.Как всегда, это означает работу над своей игрой как на сукне, так и вне его.

Эта статья представляет собой очень простое изложение того, как теория игр применяется в покере, но, надеюсь, вы что-то извлекли из нее или, по крайней мере, у вас появилось больше интереса к тому, как развивать свою игру в соответствии с концепциями теории игр.

Чтобы узнать больше по этой теме, ознакомьтесь со статьей Дуга Полка о GTO и эксплуататорской игре.

Примечание: Готовы поднять свои навыки на новый уровень? Узнайте секреты успеха игроков в покер мирового уровня в лаборатории Upswing Lab.Узнайте больше прямо сейчас!

Подробнее на Upswing Poker:

Стратегия GTO Poker vs. Exploitative Play

Мы слышим название покерной стратегии GTO каждый божий день, играя и изучая игру. Тем не менее, большинство из них не совсем понимают, что это значит и как следует внедрять это в реальную игру.

Оптимальная стратегия теории игр (GTO) означает, что мы используем оптимальную неэксплуатируемую стратегию против наших оппонентов, и мы гарантированно зарабатываем против них.

Тем не менее, мы играем в игру с неполной информацией, так что очень трудно достичь истинной точки стратегии GTO. Более того, это, вероятно, одна из самых неправильно понятых и неправильно применяемых концепций в мире покера.

Проще говоря – вы хотите сбалансировать соотношение велью и блефа таким образом, чтобы никто не смог вас эксплуатировать. Если вы сможете придерживаться этой стратегии, вы гарантированно, по крайней мере, окажетесь в безубытке против лучших игроков мира.

Однако следовать этому не так просто, и в большинстве случаев это не лучшая стратегия.

Чтобы эксплуатировать более слабых игроков, вы должны отклониться от покерного подхода GTO и ориентироваться на их ошибки.

Хотя ни одна из этих тактик не может дать вам идеальную покерную стратегию , у обеих есть свои преимущества и недостатки, поэтому вам нужно понимать, как применять их обе в своих играх, чтобы выигрывать как можно больше.

Содержание

ПОКЕРНАЯ СТРАТЕГИЯ GTO — ЛУЧШАЯ НАЧАЛЬНАЯ ТОЧКА, КОТОРУЮ МОЖЕТ ИМЕТЬ

Когда вы хорошо знаете своих противников или все время играете с одним и тем же игроком, вы знаете их ошибки и можете вносить некоторые коррективы, чтобы использовать это.

Но что, если вы играете онлайн в анонимной игре, сталкиваясь с противниками, которых никогда раньше не видели, или к вашему столу присоединяется новый игрок, о котором у вас нет информации?

Лучше всего сосредоточиться на том, чтобы вас не использовали, и придерживаться стиля игры в покер GTO.

Когда за стол садится новый игрок, вы не знаете, хороший ли он регуляр или случайный рекреационный игрок, и пока вы не выясните это, покерная стратегия GTO, безусловно, будет вашим лучшим выбором.

То же самое касается анонимных игр. Многие покер-румы начали запрещать HUD и вводить анонимные столы, чтобы дать рекреационным игрокам шанс сыграть против регуляров. Рано или поздно вам нужно будет приспособиться к этому и выучить эффективные и сбалансированные линии.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы научиться играть по этой неэксплуатируемой стратегии (идеальный покер), и это непростая задача.

У вас есть несколько вариантов, и, вероятно, самый быстрый из них — присоединиться к покерному обучающему сайту, где вы сможете получить всю информацию сразу.Конечно, можно все изучить и сделать самому, но это займет гораздо больше времени, а время в покере – деньги.

В любом случае вам следует начинать с префлопа. Почти невозможно эффективно играть на постфлопе, если вы изо всех сил пытаетесь играть хорошо на префлопе. Итак, обязательно вычислите:

  • оптимальный диапазон открытия и защиты
  • как сбалансировать частоту 3-бетов
  • идеальная покерная стратегия для игры на блайндахразличные открытые размеры. Если вы защищаете одни и те же руки против минрейза, 2,5х или 3х опен-рейза, вы оставляете много денег за столом, и вам следует исправить эту ошибку. Если вам нужны хорошие рекомендации о том, как это сделать, возьмите мою шпаргалку по покеру!

    То же самое касается всех других распространенных ошибок, таких как контбет и баррелинг, стратегии защиты блайндов на постфлопе, игра в 3-бет поты и так далее. Научитесь балансировать свои диапазоны и используйте эту стратегию в качестве отправной точки.

    Так вы станете очень сильным игроком, и никто не сможет вас помыкать.

    Если вы чувствуете себя неловко против кого-либо, просто продолжайте играть по покерной стратегии GTO, и все будет хорошо.

    Когда использовать покерную стратегию GTO:

    • Когда вы играете против хороших регуляров;
    • Против новых игроков, о которых у вас нет информации;
    • В анонимных играх в покер, когда вы не знаете, с кем играете;
    • Если вы не уверены, какую линию выбрать, придерживайтесь идеальной покерной стратегии.

    Преимущества оптимальной игры по теории игр (GTO)

    Как и во всех стратегиях, здесь есть свои плюсы и минусы.Мы уже коснулись некоторых плюсов такого подхода — вы сможете играть против хороших регуляров и неизвестных игроков и гарантированно не проиграете против них деньги, что немаловажно.

    Самое большое преимущество покерного подхода GTO заключается в том, что вам все равно, что делают другие.

    Если бы вы играли в действительно совершенный покер, ваши оппоненты не смогли бы вас обыграть. Лучшее, на что они могли надеяться, это выйти в ноль. Вот почему так много ведущих игроков в наши дни говорят об оптимальной стратегии теории игр.

    В играх, в которые они играют, они не могут совершать слишком много ошибок, иначе компетентные оппоненты быстро заметят это и воспользуются любыми постоянными утечками, которые они смогут обнаружить.

    Например, если вы начнете слишком много фолдить, эти игроки увидят в этом возможность помыкать вами и начнут ставить больше, чем должны теоретически, но это будет хорошей корректировкой, потому что вы фолдите оверфолд.

    Но пока вы придерживаетесь идеальной покерной стратегии и играете диапазонами GTO, они не смогут сделать ничего, чтобы сделать вашу игру –EV.Лучшее, что они могут сделать, это сами сыграть в покерную стратегию GTO, и в этом случае вы оба будете в безубыточности.

    Недостатки покерной стратегии GTO

    Несмотря на то, что в теории это звучит великолепно, покерный подход GTO имеет свои проблемы, и он не может быть идеальным решением в каждой отдельной ситуации.

    Во-первых, техасский холдем — очень сложная игра со множеством неизвестных и переменных.

    Итак, на данный момент идеального покера не существует, несмотря на то, что предполагает это название.

    Вот пара ограничений:

    • Игра еще не полностью решена, поэтому вы не можете считать ее действительно «идеальным покером», но она близка к этому
    • Практически невозможно изучить покерную стратегию GTO для всех ситуаций. Слишком много информации для обработки, поэтому вы никогда не сможете узнать, какова игра GTO в каждом месте.
    • Третья проблема с Game Theory Optimal заключается в том, что его эффективность значительно снижается в многосторонних банках.Решения, принятые третьим игроком, могут привести к тому, что вы потеряете деньги, играя в «идеальный покер».

    Все это не означает, что вам не нужен покер GTO в вашей жизни. Наоборот, изучение и понимание основных принципов этой стратегии может углубить ваши знания, но вам также необходимо понимать ограничения этого подхода.

    Таким образом, вместо того, чтобы пытаться запомнить покерную стратегию GTO для каждой ситуации, научитесь разыгрывать разные группы рук на разных досках, и вы будете впереди подавляющего большинства игроков.

    Обучение идеальному покеру: с чего начать?

    Если вы хоть что-то знаете об оптимальной игре в теории игр, вы, вероятно, думаете, что этому сложно научиться. Если быть до конца честным, это непросто. Это не то, что вы можете подобрать по пути.

    Единственный способ овладеть покерной стратегией GTO — это посвятить свои усилия и потратить немало времени на ее изучение.

    Если это вас не пугает и вы полны решимости попробовать, есть несколько программных решений, которые могут быть очень полезны для понимания этой концепции и реализации ее в ваших играх.

    Простой тренажер для игры в покер GTO

    Если вы новичок в покере GTO, я бы посоветовал вам начать обучение с Simple GTO Trainer.

    Это программное обеспечение позволяет вам играть против ИИ (искусственного интеллекта) противника GTO и видеть, насколько вы отклоняетесь от идеальной покерной стратегии.

    Это приложение очень простое в использовании и может помочь вам понять реальную реализацию покера GTO в различных ситуациях и быстро улучшить свою игру. Благодаря большому количеству графиков, примеров диапазонов и подробному анализу он обязательно поможет вам стать лучше.

    Получите БЕСПЛАТНУЮ пробную версию тренера по покеру!

    Покер Сноуи

    Это «легкая» часть программного обеспечения (по крайней мере, по сравнению с остальными), которая все же может дать вам очень хорошее понимание GTO.

    Одним из самых больших недостатков Poker Snowie является то, что он не такой подробный и глубокий, как другие солверы GTO. Хотя это может быть важно для тех, кто пытается победить лучших игроков на планете, это не имеет большого значения в большинстве обычных живых или онлайн-игр.

    Предложения и решения для разных спотов очень близки к идеальной покерной стратегии, и это все, что вам нужно, если вы только начинаете.

    Дополнительным преимуществом этого упрощенного подхода является то, что расчеты Snowie выполняются практически мгновенно. Вам не придется сидеть и ждать сложных отчетов, что может занять некоторое время.

    Получите БЕСПЛАТНУЮ пробную версию Poker Snowie!

    Пиосолвер

    Как только вы освоите стратегию GTO и, возможно, захотите перейти к более сложным вещам, PioSolver станет программным обеспечением номер один, которое вы можете получить в свои руки.

    Это программное обеспечение для покера, используемое большинством профессионалов высокого уровня, оно способно производить подробный и очень точный анализ большинства ситуаций, о которых вы только можете подумать.

    Это будет стоить вам несколько сотен долларов, но если вы полны решимости изучить GTOpoker, это лучший способ сделать это.

    Пользовательский интерфейс не очень интуитивен, но вы сможете с ним разобраться. Однако, если вы хотите получить максимальную отдачу от этого приложения, вам нужно разработать очень прочную основу, прежде чем даже попробовать его.

    НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДРУГИХ

    Каждый совершает ошибки, и если вы это заметите, лучше всего использовать эту информацию и начать настаивать на его ошибках. Вот почему покерная стратегия GTO не всегда лучший вариант.

    Здесь в игру вступает эксплуататорская стратегия. Вы должны не торопиться и научиться отклоняться от покера GTO и эксплуатировать других игроков.

    Один из способов сделать это — иметь статистику своих противников. Хороший покерный HUD может оказать вам огромную помощь, если вы будете использовать его эффективно.Это может стать решающим фактором в вашем выигрыше, поэтому не забудьте приобрести программное обеспечение для отслеживания вместе с другими покерными инструментами, которые помогут вам.

    Чтобы сделать еще один шаг вперед в изучении того, как эксплуатировать других игроков, я настоятельно рекомендую прочитать мою статью о покерной статистике и обучении, которые являются наиболее важными для вас.

    • Если вы видите, что кто-то слишком часто фолдит на 3-беты, вы добавляете в свой диапазон больше блефов. так блефовать.
    • Если вы найдете игрока, который часто фолдит на ривере, но делает ставку, если вы ему чекаете – вы ставите блеф и чекаете сильные руки, чтобы получить больше вэлью. Вы поняли идею.

    Если вы измените свою покерную стратегию GTO на основе ошибок вашего оппонента, вы в конечном итоге выиграете гораздо больше денег, что, конечно же, является вашей конечной целью.

    Однако, если у вас нет возможности использовать HUD, т.е. если вы играете вживую или за анонимными столами, у вас есть другое оружие – тенденции населения.

    Это очень недооцененная тема, и, честно говоря, на этом можно построить целую стратегию. Имейте в виду, что эти тенденции будут меняться в зависимости от покер-рума, в котором вы играете, или даже от разных лимитов, поэтому не следуйте им слепо.

    Чтобы получить более точную информацию, вам следует научиться анализировать свою базу данных, и, конечно же, вы всегда должны наблюдать за своими противниками. Независимо от того, играете ли вы вживую или онлайн, это позволит вам быстро заметить некоторые ошибки в их игре и оказать на них давление.

    Несмотря на то, что покерная стратегия GTO дает вам возможность играть почти в идеальный покер против всех, эксплуататорский подход позволяет заработать больше всего денег.

    Поэтому, когда есть возможность и достаточно информации – старайтесь ее перенять. Но для этого вам нужно в первую очередь понять подход GTO.

    GTO Poker против эксплуататорской игры: НИ ОДНА ИЗ ЭТОГО НЕ ЛУЧШЕ

    На самом деле, полностью использовать покерную стратегию GTO невозможно, но вы можете приблизиться к ней.

    Тем не менее, вы должны учитывать, что ваши оппоненты не будут играть в стратегию GTO, и вы должны сделать все возможное, чтобы заметить их ошибки. Как только вы узнаете, что они делают не так, сконцентрируйтесь на их эксплуатации, и вы обязательно увеличите свой винрейт.

    Я не могу выбрать, какой из них лучше. Как я уже объяснил, он служит разным целям, и изучение как покерной стратегии GTO, так и эксплуататорской стратегии даст вам преимущество перед конкурентами.

    Покерная стратегия

    GTO превосходит хороших регуляров и неизвестных игроков, а эксплуататорская игра поможет вам максимизировать свой винрейт, если вы знаете, как применять ее против более слабых игроков.

    Наилучший способ — использовать сочетание обоих — GTO покерная стратегия до тех пор, пока вы не получите несколько ридсов, а затем переключитесь на эксплуататорскую игру и постарайтесь выиграть как можно больше.

    Помните, что вы можете использовать обе стратегии одновременно. Вы можете принять покерную стратегию GTO вместо покерной стратегии.один игрок и эксплуататорская игра против другого оппонента за одним столом. Это именно то, что вы должны делать, чтобы стать уверенным победителем, и присоединение к одному из учебных сайтов ускорит этот процесс!

    Сводка:

    • Не существует такой вещи, как одна идеальная покерная стратегия
    • Игра GTO должна использоваться в качестве вашей начальной стратегии, и только затем вы должны адаптироваться к различным противникам
    • Покерный подход GTO лучше всего подходит против неизвестных или надежных игроков
    • Отклонение от это, когда вы заметите некоторые ошибки, может добавить вам дополнительную прибыль
    • Вам не нужно выбирать между GTO и эксплуататорской игрой, и вы должны понимать обе стратегии

    Preflop+ Poker Trainer Calculator GTO Nash Chart Classements d’appli d’appli et données de Store

    Preflop+ — это единственное приложение GTO для обучения калькулятору покерных шансов, которое вам нужно, чтобы повышать уровень, улучшать и тренировать свои анализ диапазона на префлопе, когда у вас короткий стек и вы принимаете решение о снэппуше за столами.Поднимите свой край и знайте точное EV решения, чтобы сделать лучший анализ диапазона биения моментального толчка GTO и применить их на практике в Нэше и тренер по справедливости тренируется в приложении. Вы найдете отличные тренировочные упражнения, чтобы улучшить свой турнир GTO Snapshove. навыки и умения! Калькулятор шансов покерного эквити и комбинаторика позволяют сравнивать руки и получать эквити от миллионов возможные исходы.

    Мэтт Берки, игрок в кэш-игры с высокими ставками и основатель Solve For Why Academy, говорит: «Префлоп+ отличный инструмент.Он берет все диаграммы Нэша и перегоняет их у вас под рукой. Это намного лучше, чем другие приложения, так как он показывает EV того, что заработает каждая рука».

    Лара Айзенберг, обладательница браслета WSOP, говорит: «Префлоп+ фантастическое приложение для обучения игре в покер. Я нахожу это особенно полезным для изучения шансов банка и эквити, что я не нашел ни с одним другим приложением на рынке. Я использую приложение каждый божий день, чтобы улучшить свою способность быстро рассчитывать шансы банка/эквити в ситуациях, которые бесценны, если иметь возможность делать это быстро, особенно в оффлайне параметр.»

    Также отслеживайте свой банкролл, указав сеансы Cash или Tournament с записью бай-ина и вывода денег. Повысьте свое преимущество с помощью диаграмм и графических отчетов, которые дадут вам отличные отзывы об эффективности вашего банкролла.

    Текущий версия имеет все предварительно загруженные графики снэпшов с подъемом (не требуется подключение к Интернету), чтобы сделать плюс пуш EV и коллы, основанные на равновесии Нэша. Регулярно тренируйтесь, используя наш режим испытаний, и станьте лучшим игроком в покер! Не пропустите вне. Получите несправедливое преимущество за столами уже сегодня!

    Простой, но понятный трекер банкролла позволяет записывать свой банкролл и отслеживать свои выигрыши или проигрыши.Отслеживайте свои бай-ины. Отслеживайте свои выплаты. Получить большой отчеты.

    Калькулятор эквити использует современные алгоритмы для сравнения вашей руки с любой другой рука.

    Комбинаторика помогает улучшить вашу способность считать комбинации и блокираторы для любой текстуры доски. Возможности бесконечны!

    В отличие от многих популярных решений, мы показываем вам точное EV всех спотов. Это поможет вам сделать лучшие решения, такие как избегание маргинальных мест, когда у вас есть явное преимущество над полем. А также помочь вам получить любой +EV моменты, когда поле довольно сложное, зная точное EV ваших холдингов.

    Текущее приложение дает вам лучшее стратегия с коротким стеком для МТТ, кэш-игр, Sit-n-Go, спинов, Zone Poker, Zoom Poker, хедз-ап с широким выбором анте варианты и размеры стеков на выбор. Таким образом, вы точно видите свой электромобиль. Играете ли вы вживую в казино или играете онлайн вам нужно попробовать это приложение.

    Некоторые функции включают в себя:

    — Красивые диаграммы, вы можете быстро принимать решения
    — EV каждого пуша и/или колла показано так, чтобы вы могли решения, основанные на EV, и избегайте этих маргинальных мест в качестве подвига!
    — Инструмент покерной аналитики и покерного диапазона
    — Рука Калькулятор эквити, использующий современные высокооптимизированные алгоритмы для расчета эквити рук
    — Просто и понятно Трекер банкролла
    — Режим обучения позволяет вам тренироваться, чтобы совершенствоваться.
    — Простота навигации и использования
    — Комбинаторика support
    — приятные для глаз цветовые схемы для длительного использования приложения.
    — Таблицы ранжирования рук на основе различные модели
    — подключение к Интернету не требуется, и результаты отображаются мгновенно, как только вы выберете пятна!
    — 100% удовлетворение гарантировано!

    Наша дорожная карта выглядит следующим образом:

    — Управление банкроллом
    — Блайнд Таймеры
    — Регистратор истории раздач
    — Трекер сессий с красивыми диаграммами и отчетами
    — Focussed Poker дождь дрели.
    — Диапазоны префлопа GTO для RFI, 3-бетов, флэт-чартов, игр против 3-бетов, 4-бетов и многого другого!

    Схема | Таблица 12 — Система выпуска | Феррари 288 ГТО

    1

    2662,00 фунтов стерлингов

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    123426 EX10504n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    1

    4235 фунтов стерлингов.00

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    123426 EX10505n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    1

    9625 фунтов стерлингов.00

    Использовал

    я Б/у: Ранее установленная деталь

    123426 EX10505u

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    1

    2662 фунта стерлингов.00

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    123426 EX10506n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    2

    Крепление для глушителя

    123715 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    3

    13 фунтов стерлингов.70

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    118223 EX10750n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    4

    Орех

    16100811 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    5

    Шайба

    12646701 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    6

    Шайба

    106852 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    7

    Изолирующая шайба

    105923 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    8

    Правый выпускной коллектор

    123392 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    9

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    122934 EX10352n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    10

    21 фунт стерлингов.78

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    146658 EX10250n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    11

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    110860 EX10414n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    12

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    10298460 EX10416n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    13

    Выходной патрубок правой турбины

    123387 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    14

    Левый выпускной шланг турбины

    123388 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    15

    16 фунтов стерлингов.34

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    154984 EX10503n

    Треб. кол-во Добавить в цитату Добавить в корзину

    16

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    122461 EX10358n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    17

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    128009 EX10354n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    18

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    118251 EX10356n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    19

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    128010 CS11932n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    20

    10 фунтов стерлингов.05

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    111743 EX10646n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    21

    3 фунта стерлингов.29

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    114749 EX10751n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    22

    Трубка от коллекторов к В.ГРАММ.

    122561 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    23

    21 фунт стерлингов.78

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    154979 EX10491n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    24

    Выпускной патрубок от WASTEGATE

    123421 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    25

    Прокладка

    123960 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    26

    Винт

    123003 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    27

    Винт

    123002 —

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    28

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    118251 EX10356n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    29

    По запросу

    Новый

    я Новое: Недавно поставленная деталь

    122461 EX10358n

    Треб. кол-во Добавить в цитату

    theprintersmarketplace|Захват стола подачи GTO/MO/KORD

    Необходимые файлы cookie помогают сделать веб-сайт удобным для использования, обеспечивая основные функции, такие как навигация по страницам и доступ к безопасным областям веб-сайта.Веб-сайт не может функционировать должным образом без этих файлов cookie.

    Мы не используем файлы cookie этого типа.

    Маркетинговые файлы cookie используются для отслеживания посетителей на веб-сайтах.Цель состоит в том, чтобы показывать релевантную и привлекательную рекламу для отдельного пользователя и, следовательно, более ценную для издателей и сторонних рекламодателей.

    Мы не используем файлы cookie этого типа.

    Аналитические файлы cookie помогают владельцам веб-сайтов понять, как посетители взаимодействуют с веб-сайтами, собирая и сообщая информацию анонимно.

    Мы не используем файлы cookie этого типа.

    Файлы cookie предпочтений позволяют веб-сайту запоминать информацию, которая меняет поведение или внешний вид веб-сайта, например предпочитаемый вами язык или регион, в котором вы находитесь.

    Мы не используем файлы cookie этого типа.

    Неклассифицированные файлы cookie — это файлы cookie, которые мы классифицируем вместе с поставщиками отдельных файлов cookie.

    Мы не используем файлы cookie этого типа.

    Объяснение

    GTO Poker – как принимать оптимальные решения за столом

    Всего за несколько коротких лет игра в покер сильно изменилась, и многие покерные книги и обучающие видео, вышедшие всего десять лет назад, почти устарели.

    Причиной этого стало радикальное изменение подхода многих игроков к игре, и этим радикальным изменением стал переход к оптимальному подходу теории игр.

    Переход на покерную стратегию GTO привел к тому, что многие игроки начали совершать меньше ошибок, чем в прошлом, что значительно усложнило игру.

    Хотя не каждый игрок, которого вы встретите в наши дни, будет играть в покер GTO, вы, вероятно, встретите многих, пытающихся это сделать, играя в разные игры.

    Но прежде чем вы сможете попробовать адаптироваться к этому новому стилю игры, давайте поговорим о том, что такое покер GTO, как он работает и почему он может или не может превосходить другие подходы к игре.

    Что такое стратегия GTO Poker?

    Теория игр — относительно новый раздел математики, изобретенный Джоном Нэшем в Принстонском университете в 1950-х годах.

    Теория игр может быть применена ко многим различным играм. В частности, его применение в покере долгое время ограничивалось использованием равновесия Нэша для турнирных диапазонов пуша/фолда.

    Однако совсем недавно были созданы компьютерные программы, известные как «решатели», чтобы помочь игрокам понять, что теория игр может сказать о различных ситуациях в покере, и результаты часто весьма неожиданны.

    Конечно, покер — слишком сложная игра, чтобы решить ее полностью, особенно когда мы говорим о кэш-играх в безлимитный техасский холдем, которые в наши дни являются самым популярным форматом покера.

    Хотя решатель может дать вам математически правильные решения для любой ситуации, с которой вы можете столкнуться, компьютеру потребуется много времени, чтобы обработать ситуацию.Для человека невозможно запомнить все возможные перестановки и размеры ставок, с которыми вы можете столкнуться.

    Вместо этого игроки, сосредотачивающиеся на оптимальном подходе к покеру с точки зрения теории игр, пытаются выяснить, как солверы анализируют покерные руки и строят свои диапазоны, чтобы играть как можно ближе к GTO-покеру.

    Теперь, когда у нас есть общее представление о концепциях GTO, давайте поговорим о том, как вы можете их изучить и какие преимущества и недостатки следует учитывать.

    Преимущества GTO Poker: играйте хорошо против всех

    Традиционно игроки в покер применяют так называемый «эксплуататорский» подход к покеру.Это означает, что они пытаются использовать ошибки своих оппонентов и использовать их для получения прибыли.

    По большей части, эксплуататорский покер очень хорошо работает против плохих игроков в покер и очень хорошо против средних игроков. Однако, как только вы начинаете иметь дело с профессионалами, попытки использовать их ошибки часто могут иметь неприятные последствия и стоить вам денег.

    Основная причина, по которой игроки используют покерные GTO-стратегии, заключается в том, что они позволяют им хорошо играть против всех, в каждой игре и на любом лимите.

    Если бы вы действительно могли играть как решатель, не было бы возможности использовать ваши наклонности. Самым большим преимуществом игры на диапазонах GTO является то, что они всегда идеально сбалансированы. Таким образом, ваши оппоненты не могут играть так, чтобы вы потеряли деньги.

    Оптимальный диапазон теории игр будет состоять из правильного количества вэлью-бетов и блефов в каждой ситуации, когда подходы других игроков не будут иметь большого значения.

    Однако дело в том, что ни один игрок не играет так, как решатель, и у большинства игроков все еще есть определенные предубеждения, независимо от того, как много они пытаются играть в GTO-покер.

    Все это говорит о том, что игроков в покер GTO, как известно, трудно обыграть в игре, поскольку их диапазоны оставляют очень мало возможностей для эксплуатации со стороны их противников.

    Недостатки GTO Poker: оставление денег на столе

    Теперь вы знаете значение покера GTO и понимаете, что он не допускает никаких отклонений в зависимости от конкретных противников, с которыми вы играете.

    Стратегия GTO не будет учитывать, что оппонент с большей или меньшей вероятностью будет блефовать в определенных ситуациях, что он делает вэлью-бет только натс на некоторых ранаутах или что он колл-стэйшн.Это может стоить вам приличных денег в долгосрочной перспективе.

    Это не означает, что игрок GTO проиграет игрокам, которые играют плохо, так как это не так. Однако такой игрок выиграет значительно меньше, чем другой эксплуататорский игрок, умеющий хорошо приспосабливаться к ситуации и эксплуатировать тенденции своих оппонентов.

    Покерная стратегия

    GTO часто используется в играх один на один некоторыми из лучших игроков в покер в мире. Тем не менее, даже они признают, что концепции GTO отлично работают против других великих игроков, в то время как их применение против рыбы оставит деньги на столе.

    В поисках баланса: сочетание GTO с эксплуатацией

    Лучший способ победить в покере — всегда подстраиваться под тенденции своих оппонентов, если это возможно. Когда вы играете против других игроков GTO, такие настройки могут быть невозможны, но большинство игр не будут состоять из игроков GTO.

    GTO закладывает фантастическую основу для построения вашей игры в покер. Например, использование префлоп чартов GTO в кэш-играх избавит вас от множества проблем и хлопот, связанных с построением ваших диапазонов и выяснением того, что работает, а что нет.

    Однако после раздачи флопа нет причин не включить свой мозг и не попытаться выяснить, есть ли способы эксплуатировать конкретного оппонента, против которого вы часто играете.

    Смешивание фундаментальных концепций GTO с продвинутыми эксплойтными концепциями может стать отличным способом заработать деньги в покере. Это особенно верно в отношении живых покерных игр, куда приходит множество ярких игроков, чтобы повеселиться и хорошо провести время.

    В этих играх не только более творческий подход будет более прибыльным, но и вы понравитесь другим игрокам.Они не будут смотреть на вас как на какого-то робота, пытающегося украсть их покерные фишки, и никогда не сделают ни одной ошибки.

    Применение GTO Poker: Делаем ставку GTO на ривере

    Если вы никогда в жизни не работали с решателями, вы, вероятно, до сих пор не совсем понимаете, что такое GTO-покер.

    Решатель не говорит вам такие вещи, как «блефовать сейчас» или «сбросить руку». Вместо этого покер GTO полностью основан на частоте и балансировке вашего диапазона, чтобы быть совершенно непредсказуемым и не позволять вашим оппонентам когда-либо эксплуатировать вас.

    Хорошим примером, объясняющим, как решатель может предложить вам разыграть руку, является случайная покерная рука на ривере. Вы делаете ход первым, в банке 100 долларов, и вы хотите сделать ставку в 100 долларов, чтобы выиграть банк.

    Конечно, вы доберетесь до этой реки с серией разных рук. Таким образом, вам нужно будет решить, какое соотношение вэлью-рук и рук для блефа вы хотите использовать, чтобы получить прибыль от своей ставки.

    Решатель говорит, что вы должны использовать 33% блефов и 67% вэлью-рук, чтобы получить прибыль в этой ситуации, потому что:

    • Ставки на вэлью в 100% случаев принесут вам 100 долларов, если они будут фолдить каждый раз.
    • Блеф в 100% случаев приведет к потере 100 долларов, если они будут коллировать каждый раз.
    • Ставка на вэлью 50% и блеф в 50% случаев принесут вам $50, если они будут коллировать каждый раз.
    • Делая ставку на вэлью 67% и блефуя 33$, вы выиграете 100 долларов, если они всегда будут коллировать, и 100 долларов, если они всегда сфолдят.

    Конечно, ваши оппоненты не всегда будут коллировать или фолдить. Однако тот факт, что сбалансированный диапазон выигрывает больше всего в обоих сценариях, означает, что он также выигрывает больше всего на всех других частотах колла и фолда.

    Чтобы найти идеальный баланс между вэлью-бетами и блефами на ривере, вам придется подумать об этом на ранних улицах. Вы избавитесь от некоторых блефов раньше и останетесь с диапазоном, состоящим из 2/3 вэлью-бетов и 1/3 блефов.

    В качестве альтернативы, если в вашем диапазоне больше блефов, решатель может предложить вам сделать меньшую ставку, что опять-таки сделает неуместным колл или фолд оппонента.

    Все сказано и сделано, следуя логике покерного решателя GTO, вы обязательно заработаете деньги во всех сценариях, даже если эксплуататорский подход может в конечном итоге принести вам больше.

    Например, на том же ривере вы можете играть против игрока, который, как вы знаете, легко сбрасывает риверы, даже с разумными руками для колла. В этом случае ставка в размере 80 или 50 долларов может привести к точно таким же результатам, что сделает ваш долгосрочный покерный доход еще больше.

    Концепции GTO Poker

    Если вы научились играть в покер традиционным способом, переход на оптимальную модель теории игр поначалу может показаться очень неестественным.

    Это связано с тем, что решатели «думают» об игре по-другому, и все, с чем вы столкнетесь, изучая GTO-покер, будет связано с частотами.

    Например, вы можете дойти до ривера в раздаче и думать о том, следует ли мне уравнять или сбросить карты. Решатель может сказать вам коллировать в 65% случаев и сбрасывать в 35% случаев с вашей конкретной рукой, что полностью сбивает вас с толку.

    Чтобы понять, почему решатель говорит вам сделать это, вы также должны понимать, что он пытается играть против всего предполагаемого диапазона оппонента. Солвер не играет против конкретной руки, как это пытается делать большинство игроков.

    Вместо того, чтобы поставить оппонента на AK и сделать хиро-колл с парой двоек на ривере, солвер попытается выбрать лучшие руки для блеф-кэтчера, основываясь на таких вещах, как блокирующие карты (карты, из-за которых оппоненту будет трудно получить орехи) и другие соответствующие факты.

    Теперь мы рассмотрим несколько основных концепций GTO, которые вам необходимо понять, когда вы задаетесь вопросом, как научиться играть в GTO-покер. Я собираюсь объяснить их с точки зрения непрофессионала, хотя вам нужно будет изучить их гораздо более внимательно, если вы действительно хотите стать профессиональным игроком в покер GTO.

    Опен-рейз на префлопе/3 ставки/4 диапазона ставок

    Как я упоминал ранее, диапазоны на префлопе — это одна из концепций покерной стратегии GTO, которую должен изучить почти каждый игрок.

    Сбалансированный диапазон оупен-рейза и ре-рейза, который предлагают солверы, очень хорошо работает против всех оппонентов, даже если определенные отклонения от GTO могут дать вам лучшие результаты в некоторых играх.

    Конечно, вы, возможно, уже знакомы с идеей открытия и 3-бета со сбалансированным диапазоном.Однако то, как решатели выполняют балансировку, превосходит все, что делалось в прошлом.

    По этой причине заучивание диапазонов наизусть и следование им во всех ситуациях почти наверняка принесет вам прибыль по сравнению с вашей предыдущей покерной стратегией.

    Например, игрок в кэш-игру может захотеть изучить диапазоны оупен-рейза и 3-бета для ситуаций со ставками 100, 200 и 250 больших блайндов, которые обычно возникают в реальных покерных комбинациях, чтобы упростить игру в этих ситуациях.

    Применение шансов банка

    Понятие шансов было, пожалуй, одной из первых вещей, которые вы усвоили как игрок в покер, когда узнали, какое количество аутов соответствует размеру эквити.

    Тем не менее, немногие игроки, изучавшие покер традиционным способом, понимают концепцию шансов банка, которые очень важны, когда вы собираетесь играть в игру на более высоком уровне.

    Игрок в покер GTO всегда будет думать о шансах банка, которые он получает, и пытаться уравнять с руками, имеющими такое эквити против предполагаемого диапазона оппонента.

    Конечно, вы все равно можете ошибаться, так как диапазон оппонента иногда будет включать в себя руки, которых вы не ожидали, но делать осознанные ошибки лучше, чем играть вслепую.

    Минимальная защитная частота

    Минимальная защитная частота (MDF) является одним из наиболее важных понятий, которые включает в себя оптимальный подход теории игр к игре.

    Короче говоря, MDF относится к минимальному проценту рук, с которыми вы должны продолжать разыгрывать руку, будь то колл или повышение ставки оппонента.

    Несмотря на то, что многие игроки неодобрительно отнесутся к тому, что вы продолжите раздачу с гатшотом или старшим тузом на определенных текстурах борда, бывают случаи, когда это абсолютно необходимо, если вы хотите играть в покер оптимальным образом.

    MDF рассчитывается по простой математической формуле:

    Размер банка / (Размер банка + Размер ставки) = MDF%

    Вот что это означает для наиболее распространенных ситуаций сайзинга ставок в покере:

    • 100% Размер банка – 50% Минимальная частота защиты
    • Размер банка 75% — минимальная частота защиты 57%
    • Размер банка 50% — минимальная частота защиты 67%
    • Размер банка 33% — минимальная частота защиты 75%

    После того, как вы подсчитали свой MDF в определенном месте, вы должны начать думать о том, какие руки попадут в 50% или 75% рук, с которыми вам следует продолжать.

    Это означает, что вам нужно действительно знать, каков весь ваш диапазон, с которым вы все еще будете в раздаче, и рассчитать лучшие руки из этого диапазона. Конечно, это будет сложно сделать за столом, но думать таким образом о покере (вместо того, чтобы думать в терминах отдельных рук, таких как 2-7 или карманные тузы) во время изучения своих сессий позволит вам лучше играть в будущем. .

    GTO в многоходовых ситуациях

    Решатели, которые используют большинство игроков в наши дни, — это инструменты, созданные прежде всего для хедз-ап покера.Это означает, что их решения не всегда будут идеальными для обычных игр или турниров, особенно когда в банке остаются несколько игроков.

    Например, если бы вы разыгрывали свою руку перед ставкой, как если бы после вас не было другого игрока, вы бы теряли деньги в любой ситуации.

    Следует помнить, что, хотя решения GTO могут быть почти идеальными в хедз-апе, они часто будут иметь недостатки в многосторонних ситуациях. Вы должны обязательно приспособиться к другим игрокам в раздаче и соответствующим образом изменить свои диапазоны.

    На самом деле, когда в раздаче на флоп выходит более двух игроков, обычно лучше забыть о попытках разыграть GTO и искать эксплуататорские и творческие решения для розыгрыша руки.

    Опять же, использование основных концепций GTO в этих ситуациях также будет полезным. Вы по-прежнему хотите играть в сбалансированную игру, которую не могут легко использовать другие игроки.

    Часто задаваемые вопросы по GTO Poker

    Что такое покер GTO?

    Покерная стратегия GTO (оптимальная теория игр) основана на математических моделях, полученных из области математики теории игр.Покер GTO фокусируется на игре в неэксплуататорском стиле, который принесет прибыль против любого игрока, независимо от того, как он разыгрывает свою руку.

    Как научиться покеру GTO?

    Изучение значений и понятий GTO — долгий и трудный процесс, и вы должны начать с просмотра некоторых обучающих видео и материалов от экспертов по покеру GTO. После этого вы должны самостоятельно загрузить решатель и начать прогонять определенные руки и сценарии, чтобы научиться их играть.

    Покер GTO лучше стратегии эксплуатации? Покер

    GTO предназначен для получения прибыли в любой ситуации, независимо от того, как играют ваши оппоненты или какие ошибки они могут совершать. Это делает ее отличной стратегией для применения в большинстве игр, хотя в некоторых ситуациях эксплуататорская стратегия может быть более прибыльной.

    Всегда ли GTO-покер будет приносить мне больше всего денег?

    Не обязательно.Игрок, использующий идеальную стратегию GTO, может упустить выгоду во многих ситуациях, в которых ее может найти хороший эксплуататорский игрок. школы покера.

    Могу ли я сыграть в идеальную стратегию GTO?

    Нет! Играть в покер GTO невозможно, так как в каждой раздаче нужно учитывать слишком много элементов. По этой причине лучшее, что вы можете сделать, это попытаться приблизиться к игре GTO и сыграть в игру, которая стремится установить баланс, подобный тому, который создают решатели, используя теорию игр.

    Какова минимальная защитная частота?

    Минимальная защитная частота – важная концепция покера GTO, которая относится к минимальному проценту рук в вашем диапазоне, с которым вы должны продолжать разыгрывать руку, когда сталкиваетесь со ставкой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.