Положения для кормления новорожденного грудным молоком: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

Грудное вскармливание в Швейцарии: мифы и реальность

Катрин Бергер (Katrin Berger, справа) и Маргрит Хаген (Margrit Hagen): сертифицированные специалисты в области грудного вскармливания Университетской клиники Берна (Universitätsspital Bern / Inselspital). swissinfo.ch

Кормят грудью своих младенцев примерно 95% женщин, ставших мамами. Однако сам по себе процесс грудного вскармливания всё еще окружён многочисленными предрассудками. Редко какая рожавшая женщина не слышала подобных выражений в свой адрес: «вам не хватает молока», «после грудного вскармливания твоя грудь потеряет форму» или же «хорошая мать – это только та, что кормит своего ребенка грудью». Портал swissinfo.ch поговорил с двумя швейцарскими экспертами со специализацией на проблемах и вопросах грудного вскармливания.

Этот контент был опубликован 06 февраля 2019 года — 11:00
Патрисия Ислас

Патрисия Ислас (Патрисия Ислас)

Доступно на 9 других языках

Катрин Бергер (Katrin Berger) и Маргрит Хаген (Margrit Hagen) являются дипломированными и сертифицированнымиВнешняя ссылка специалистами в области грудного вскармливания, консультируя женщин в гинекологическом отделении Университетской клиники Берна (Frauenklinik des Universitätsspitals Bern / Inselspital). Кроме того, они также акушерки с более чем 30-летним профессиональным опытом, а потому знают из первых рук о чувствах, мыслях и заботах матерей, сталкивающихся с особенностями организации процесса и режима питания новорожденных.

Именно на основе их опыта медицинским учреждениям Швейцарии вручались сертификационные лейблы «Клиника, в которой рады младенцам» (

Baby Freundliche SpitälerВнешняя ссылка). Критерии присвоения такого своеобразного «знака качества» ориентируются на рекомендации, сформулированные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗВнешняя ссылка) и Детским фондом Юнеско (ЮНИСЕФВнешняя ссылка). Сегодня этого лейбла в Швейцарии удостоены в общей сложности 27 клиник.

swissinfo.ch: Как Швейцария соблюдает рекомендации ООН по содействию грудному вскармливанию?

Катрин Бергер: До 95%Внешняя ссылка матерей кормят сейчас грудью новорожденных в самые первые дни их жизни. В 1992 году ЮНИСЕФ и ВОЗ разработали положение о сертификационном лейбле «Клиника, в которой рады младенцам» (Baby Freundliche Spitäler). В Швейцарии эта идея упала на благодатную почву. С одной стороны, разумеется, не все лечебные учреждения, где есть родильное отделение, имеют своей целью во что бы то ни стало получить такую сертификацию — прежде всего из-за затрат (получить такую сертификацию стоит до 10 тыс. шв. франков).

Но тем не менее большинство таких структур стараются следовать — и следуют на практике — рекомендациям ООН под названием «Десять шагов к успешному грудному вскармливанию». Кроме того, кассы обязательного медицинского страхования в Швейцарии оплачивают три консультации специалистов по грудному вскармливанию, что также положительно влияет на ситуацию, в которой находится в стране грудное вскармливание как таковое.

swissinfo.ch: Как долго в Швейцарии в среднем кормят грудью?

Маргрит Хаген: Согласно результатам исследованияВнешняя ссылка, опубликованным в 2014 году, срок кормления грудью составляет примерно 31 неделю. В Швейцарии, как и в других промышленно развитых странах, матери с более высоким уровнем образования кормят своих детей грудью дольше. В развивающихся странах мы наблюдаем обратную зависимость.

Внешний контент

swissinfo.ch: Почему в Швейцарии оказались нужны консультации по грудному вскармливанию?

К.Б.: Общество ведь изменилось! Ранее знания о грудном вскармливании передавались в семье, среди сестёр. Отношение к этому вопросу у представителей разных поколений были не так заметны, как сейчас. Сегодня мы все индивидуалисты! В общественных местах все реже можно увидеть кормящих матерей. Женщины все чаще обращаются за профессиональным советом, потому что грудное вскармливание — это процесс, которому нужно учиться и который требует времени.

swissinfo.ch: Есть ли какие-то «часто задаваемые вопросы», возникающие у женщин в ходе таких консультаций?

М.Х.: Да, среди постоянных вопросов находятся темы, касающиеся болей при кормлении грудью, воспаленных сосков, мастопатии, инфекций молочных желез, страха перед слишком большим или слишком маленьким количеством молока, частичного грудного вскармливания, отлучения от груди, ритма кормления, ручного или механического сцеживания.

swissinfo.ch: В социальных сетях женщины часто просят рекомендовать им «хорошего» консультанта по грудному вскармливанию! Кого или чего конкретно они ищут?

К.Б.: Женщины ищут ответы на вопросы, связанные с их индивидуальными потребностями или тревогами. Главное, они ищут такого консультанта, который бы не принуждал их к кормлению. Хороший консультант всегда поддержит мать, которая не хочет кормить ребенка грудью. По сути наше консультационное общение заключается в том, чтобы уважать волю женщины и учитывать при этом потребности ребенка, укрепляя их взаимные отношения и способствуя благополучию женщины.

Мы также всегда указываем на то, что жизнь сложна и черно-белых решений быть не может, что всегда бывают какие-то промежуточные возможности и варианты. В итоге речь идет о предоставлении корректной информации в каждом конкретном случае, с тем чтобы каждая мать могла принять осознанное решение, не обращая внимание на слухи, мифы и клише.

swissinfo.ch: То есть в Швейцарии до сих пор существуют мифы и слухи о грудном вскармливании?

М.Х.: Конечно, существуют! В некоторых семьях все еще рассказывают «сказки», которые могут расстроить или напугать молодую мать. Например, что у нее плохое молоко, и поэтому ребенок теряет в весе, а значит, мать должна перевести его на искусственное вскармливание. Или вот еще один миф – грудь потеряет форму после кормления и обвиснет.

Многие женщины также считают, что способность кормить ребенка грудью передается по наследству. Они говорят: «Моя мама не могла кормить грудью, поэтому и я не могу». Определенные анатомические особенности действительно могут стать препятствием, но и это решаемо. Некоторые женщины также считают, что они должны отказаться от грудного вскармливания при обнаружении у них инфекции молочных желез или при приеме медикаментов. В обоих случаях это неверно.

​​​​​​​swissinfo.ch: Насколько наука и общество интересуются грудным вскармливанием?

К.Б.: Раньше наука этим не интересовалась. Первая информация о грудном вскармливании пришла вообще из ветеринарной медицины. Например, как лечить инфекции молочной железы. Так появились первые результаты, которые можно было потом применить в области лечения людей. Сегодня проводятся исследования, ведется обучение и подготовка специалистов, но во многих сферах общества отсутствует интерес к тому, чтобы рассматривать грудное вскармливание как социальный вклад, а не как бремя, и продвигать его.

swissinfo.ch: С 2014 года в Швейцарии действуют законодательные положения, разрешающе кормить грудью в рабочее время без потери в заработке.

М.Х.: Да, такая возможность существует на бумаге, но на практике в Швейцарии это всё еще находится в зачаточном состоянии. Даже о грудном вскармливании в общественных местах как-то подзабыли.

Сегодня все еще распространено мнение, что изображение непокрытой груди — это сексуальный символ, но никак не источник жизни или пищи. Отказ от грудного кормления происходит всегда тогда, когда общество упорствует в защите устарелых негибких структур и одновременно пропагандирует личную независимость.

В общем, женщина не может себе представить, что вот она будет на работе сцеживать молоко, чтобы потом покормить им ребенка, или что она будет обсуждать с начальством вопрос кормления грудью, вернувшись на работу после отпуска по уходу за ребенком.

swissinfo.ch: То есть о такой функции груди, как питание, мы уже забыли?

К.Б.: Грудное вскармливание всегда было интимным делом, пусть даже сейчас мы исходим из того, в общественной жизни женщины играют совершенно иную роль, чем это было раньше. Какова ценность грудного вскармливания в глазах социума? Оно больше не считается чем-то естественным и гармоничным, присущим нашему биологическому виду.

Мы считаем, что процесс общественного восприятия женской груди потерял какие-то очень важные элементы. Мы бы очень хотели, чтобы люди снова осознали, что грудное молоко — это самая первая пища каждого человека. И что женщины могли бы проводить со своими детьми больше времени, а не только первые 14 недель, положенные им в рамках отпуска по уходу за новорождённым.

Кормление грудью на работе

В соответствии с действующим в Швейцарии с 2014 года законодательствомВнешняя ссылка женщины имеют право отвлекаться от работы на кормление новорожденного, находящегося в возрасте до одного года.

Женщина имеет право сцеживать молоко или кормить грудью ребенка на работе или на улице, дома или в детском саду.

Время сцеживания и кормления, оплачиваемое работодателем, устанавливается в зависимости от продолжительности рабочего дня:

до 4 рабочих часов включительно — 30 минут

от 4 рабочих часов и более — 60 минут

более 7 рабочих часов — 90 минут

В деловых кругах это положение воспринимается неоднозначно и является темой оживлённых и противоречивых дебатов.

End of insertion

Статья в этом материале

Ключевые слова:

Эта статья была автоматически перенесена со старого сайта на новый. Если вы увидели ошибки или искажения, не сочтите за труд, сообщите по адресу [email protected] Приносим извинения за доставленные неудобства.

В соответствии со стандартами JTI

Показать больше: Сертификат по нормам JTI для портала SWI swissinfo.ch

Кормление грудью: мифы и реальность| MUSTELA

Грудное вскармливание окружено множеством историй, начинающихся со слов «люди говорят». Чувствуете ли Вы, что потерялись во всех этих рассказах, порой очень противоречивых? Самое время узнать, что правда, а что ложь!

Кормление грудью испортит Вашу форму груди — ЛОЖЬ

Если грудное вскармливание проходило гладко, Вы избегали лактостаза, а отлучение ребенка от груди шло постепенно, грудь, скорее всего, сохранит свою изначальную форму. Не стоит резко обрывать прибывание молока сразу после родов!
 

Для того, чтобы сохранить Ваш бюст красивым, самое важное — постараться не набрать много лишнего веса во время беременности и правильно ухаживать за кожей груди каждый день с помощью средств от растяжек, разработанных специально для беременных. Правильный уход за кожей поможет повысить упругость кожи, снизит риск появления растяжек и за счет интенсивного увлажнения, уменьшит чувство зуда.


Крем от растяжек Mustela повышает эластичность кожи в 98% случаев (1)

Увлажняет кожу на длительное время, смягчают ощущение стянутости, которое может возникнуть при увеличении размера груди. 


Во время ГВ продолжайте ежедневно наносить уходовые средства для бюста и подберите хороший бюстгальтер для кормления, который будет поддерживать грудь без давления.

Если у меня маленькая грудь, у меня будет мало молока — ЛОЖЬ


Хотя кормилицы, которых нанимали для вскармливания малышей знатных особ, были известны своими внушительными размерами бюста, считается, что молочные железы у всех женщин приблизительно одного размера. Так что размер груди совсем не связан с количеством молока. Лактация в основном зависит от аппетита Вашего малыша: чем больше он кушает, тем больше молока у Вас будет, даже если Вы носите «70А»!


Грудное молоко часто недостаточно питательное — ЛОЖЬ


Молоко матери никогда не будет плохим, слишком жидким или недостаточно питательным. Если Ваш ребенок плохо набирает вес, возможно, малыш неправильно захватывает грудь. Как и все молодые мамочки, у Вас может временно быть меньше молока, чем обычно, из-за таких факторов, как усталость или переизбыток чувств. Без паники: просто кормите своего малыша так часто и так долго, насколько это возможно, и отдыхайте столько, сколько можно. Ваша лактация быстро вернется в норму.

Грудное вскармливание не дает сбросить вес, набранный за беременность — ЛОЖЬ


Напротив, выработка организмом молока сжигает большое количество калорий. Если Вы следите за своим правильным питанием, ГВ только поможет Вам сбросить вес, набранный за время беременности, быстрее.

Кормление грудью — всегда очень утомительное для мамы — ЛОЖЬ


В самом кормлении грудью нет ничего утомительного. Пока Вы и Ваш малыш в удобном положении, кормление не требует каких-либо определенных физических усилий. Если чувствуете себя уставшей, это может быть из-за перестроения Вашего организма или из-за эмоций, связанных с появлением на свет Вашего малыша. Или, может, Вы слишком стараетесь? Это не время играть в Суперженщину! Дома попросите помощи у папы или у Вашей семьи/друзей. Затем сядьте поудобнее и дайте успокаивающим гормонам, выделяющимся во время кормления, делать свое дело!


Можно спать вместе с малышом, чтобы облегчить кормление — ПРАВДА 


Для кормления лучше, когда мама и малыш рядом друг с другом, а ночные кормления проходят легче, когда малыш лежит вместе с Вами. При этом очень важно соблюдать определенные правила безопасности, когда Ваш малыш спит с Вами в одной кровати: на малыше не должно быть одеяла, под его головкой не должно быть подушек, матрас должен быть достаточно жестким и не должно быть риска падения с кровати. Есть и другие варианты: расположить кроватку или люльку малыша рядом с Вашей кроватью или использовать специальные люльки, которые прикрепляются к кровати родителей.

Ночные кормления делают грудное вскармливание проще в целом — ПРАВДА 


Неважно, сколько мамочек Вам говорят, что нужно как можно раньше научить малыша «»спать всю ночь, не просыпаясь»», постарайтесь не слушать их! На самом деле, большинству новорожденных необходимо кушать ночью в первые несколько месяцев их жизни. К тому же, ночные кормления помогают поддерживать достаточное количество молока, так как Вы не делаете очень длительные перерывы между кормлениями.

Плоские соски или соски неправильной формы делают грудное вскармливание невозможным — ЛОЖЬ


Новорожденным всегда удается кормиться с груди, независимо от того, какой формы грудь у их матери. Просто убедитесь, что малыш расположен правильно, лицом к Вашей груди. Если у малыша есть проблемы с захватыванием груди — потому что, например, грудь переполнена молоком — просто нежно помассируйте сосок, чтобы смягчить его и выпустить немного молока перед тем, как давать грудь новорожденному.

Грудное вскармливание менее, чем полгода, бесполезно — ЛОЖЬ 


Несмотря на то, что представители здравоохранения и многие педиатры рекомендуют кормить малышей до 6 месяцев, все должно зависеть от Вашего желания и готовности. Кормление грудью, даже короткое время, поможет здоровью и малыша, и Вашему. Выйдя на работу, Вы можете продолжать кормить по утрам и вечерам, а также на выходных. Но это зависит и от малыша! Некоторым быстро захочется самостоятельности, а некоторые будут продолжать просить мамину грудь еще долго. Про роль отца тоже не стоит забывать: чем дольше Вы кормите, тем больше он может чувствовать себя обделенным.


Грудное вскармливание может быть болезненным — ПРАВДА 


Но в большинстве случаев, причиной болезненных ощущений может быть неправильное положение Вашего малыша во время кормления. В первую неделю, Ваши соски могут быть очень чувствительны, это нормально и временно. Если боль не прекращается, не откладывайте консультацию с Вашим педиатром или акушером.

Грудное вскармливание не отменяет потребность в контрацепции — ПРАВДА 


Пока Вы кормите, у Вас не начнется менструация, и волноваться не о чем… Ну, теоретически. Но менструация может вернуться, даже когда Вы еще кормите, а овуляция может наступить даже перед первыми месячными. Так что, если Вы, конечно, не хотите сразу же забеременеть вновь, запланируйте использование контрацептивов. Обсудите это с Вашим акушером-гинекологом.

Нельзя кормить грудью во время приема лекарств — ЛОЖЬ

 
Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием. Задача Вашего врача — назначить Вам подходящее лекарство. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Всегда консультируйтесь с врачом, акушером или фармацевтом до приема любых препаратов, которые могут вызвать определенные проблемы в зависимости от возраста Вашего ребенка.

 

1. Тесты проведены под дерматологическим и гинекологическим контролем при участии 64 беременных женщин после 3 месяцев использования (процент удовлетворенности результатом по собственной оценке).

Период грудного вскармливания — это один из наиболее важных этапов жизни ребенка

Период грудного вскармливания — это один из наиболее важных этапов жизни ребенка, который можно расценивать как переходный период от внутриутробного развития к полноценному самостоятельному существованию.

Человек рождается полностью зависимым от матери, и природа предусмотрела возможность передачи ребенку всех необходимых питательных веществ через материнское молоко.

Лучшая пища для малыша — молоко его родной матери, и это понятно. Дело в том, что во время беременности ребенок и мама представляют собой практически единый организм, и для младенца очень опасно терять эту связь сразу, с первых минут после рождения. Недаром часто говорят о том, что 9 месяцев беременности и минимум 9 месяцев грудного вскармливания — это и есть полный цикл «вынашивания» младенца, необходимый для его правильного роста и развития, а также для нормального состояния матери.

Итак, почему же так необходимо грудное вскармливание?

Прежде всего, материнское молоко — это оптимальный продукт питания для ребенка. Организм матери вырабатывает молоко именно с теми свойствами, которые необходимы для конкретного новорожденного — у разных женщин состав грудного молока несколько разный, приспособленный для удовлетворения потребностей именно ее малыша.

Материнское молоко меняет свои свойства и по мере роста ребенка. Часто женщины пытаются «проверить», подходит ли их молоко под определенные схемы и расстраиваются, что оно «нежирное» или, наоборот, «слишком жирное». А ведь им было бы достаточно просто понять, что в их организме вырабатывается именно тот продукт, который предназначен специально для их детей, и что отличия между молоком разных женщин вызваны именно тем, что и дети у них не одинаковые.

Впрочем, если по каким-либо причинам родная мама не может вскармливать малыша грудью, то ему лучше получать донорское молоко другой женщины, чем искусственные смеси или коровье молоко.

Следует помнить о том, что так же, как женщина не может вырастить на своем молоке здорового детеныша какого-либо животного, так и корова не способна дать молоко, оптимальное для человеческого ребенка. Коровье молоко предназначено для телят, так же как женское — для детей.

Женское молоко содержит более 400 необходимых для оптимального развития ребенка компонентов. Некоторые из них обладают противоинфекционным действием, они постепенно формируют иммунную систему ребенка, защищая его от разнообразных инфекций.

Некоторые из содержащихся в молоке мамы антител предохраняют желудочно-кишечный тракт малыша от внедрения патогенной микрофлоры и помогают ему вырабатывать микрофлору нормальную.

Содержащиеся в грудном молоке аминокислоты принимают участие в правильном развитии центральной нервной системы и мозга малыша.

Недаром считается, что дети, которых минимум до года кормили материнским молоком, лучше развиваются, чем их «искусственные» сверстники, легче обучаются и в саду, и потом в школе, вырастают более спокойными и уравновешенными.
Мы не случайно заговорили о школе: нужно всегда помнить о том, что грудное вскармливание малыша имеет значение не только в течение его первого года, а на протяжении всей жизни. Кроме того, следует напомнить о том, что ферменты, входящие в состав грудного молока, помогают ребенку легче усвоить его, витамины грудного молока легко и полностью усваиваются организмом малыша, а протеины и жиры находятся в оптимальном для новорожденного количестве.
Множество необходимых ребенку веществ содержится не только в молоке, но и в молозиве, которое некоторое время назад считалось продуктом совершенно бесполезным для ребенка. И только в последние годы ученым стало понятно, что ни в коем случае нельзя прикармливать детишек первых часов и дней жизни донорским молоком, которое рассчитано не на них.

Малышу гораздо полезнее молозиво его мамы, которое содержит вещества, помогающие незрелому кишечнику ребенка адаптироваться к новому способу питания. Молозива ребенку нужно совсем немного — буквально несколько капель, и это оправданно тем, что организм новорожденного еще не может переваривать большой объем жидкости.

Поэтому можно сказать о том, что существующая в некоторых роддомах, а ранее существовавшая повсеместно, практика, когда малыша в течение трех дней кормили донорским молоком из бутылочки, и только на третий день приносили к маме, не выдерживает никакой критики. Результаты ее — мастопатия у мамы, желтуха у ребенка и проблемы с налаживанием вскармливания у обоих. Молозиво необходимо для малыша, а раннее, сразу после родов прикладывание к груди — для мамы.

Раннее прикладывание к груди — это закономерный природный финал родов, который нужен не только для того, чтобы накормить ребенка. Ребенок начинает сосать грудь, у матери сокращается матка, что помогает легко и безболезненно выйти последу.

Кроме того, сокращения матки во время сосания младенцем груди довольно быстро «ставят ее на место» — и обычно, фигура кормившей грудью женщины восстанавливается несколько быстрее, чем женщины, ребенок которой находится на искусственном вскармливании. Но, конечно, гораздо больше раннее прикладывание к груди дает маме и малышу в психологическом плане.

В течение 9 месяцев внутриутробного развития ребенок находился в теснейшем контакте с мамой. Родившись, он помнит ее запах, голос, биение ее сердца, вкус околоплодных вод. Если сразу вырвать его из привычной среды, то стресс, который испытывает малыш, может оказаться для него непосильным.

Поэтому природа и предусмотрела такое своеобразное «возвращение» к внутриутробной жизни, как грудное вскармливание. Ребенок, находящийся у материнской груди, испытывает практически те же ощущения, что и до рождения: он слышит знакомый ритм маминого сердца, ее голос, вдыхает ее запах, чувствует тепло ее тела, а вкус молока, по мнению многих специалистов, действительно напоминает вкус околоплодных вод.

Поэтому сосание материнской груди для малыша — это больше чем процесс питания. Это еще и своеобразная «релаксация», необходимая для его нормального роста и развития.

Примерно то же испытывает и мама. Прикладывая ребенка к груди, она особенно ярко чувствует, что это — тот самый ребенок, который был в ее утробе. Кроме того, кормление грудью — это важнейший процесс общения между мамой и малышом, необходимый для обоих. Поэтому от кормления ничто не должно отвлекать маму: ни телефон, ни книга, ни разговоры, ни телевизор. Это полное сосредоточение на ребенке, момент, в который мама и малыш опять становятся единым целым.

Грудь мамы — не только источник питания. К груди можно приложить и встревоженного, расстроенного ребенка. Он не съест больше, чем нужно, и не будет потом искать утешения только в еде — это неправда. Он просто почувствует себя спокойно и уютно рядом с мамой. Вообще нельзя бояться лишний раз приложить малыша к груди, взять на руки — это не избалует ребенка, а напротив, даст ему чувство защищенности и уверенности в себе.

Начав ползать и ходить, он уже сам не дастся на руки так просто, и как показывает практика, наиболее активными открывателями этого мира становятся к концу первого года жизни именно те детишки, которые провели младенчество на маминых руках, а вовсе не те, которых заставляли постоянно лежать в кроватке. Мамины руки, лоскутный держатель, или «кенгурушка» — гораздо более естественная, чем кроватка, сфера обитания малыша.

То же самое можно сказать по поводу пресловутых кормлений по расписанию. Все больше врачей-неонатологов сходится на том, что кормление грудью должно быть настолько частым, насколько это нужно ребенку. Удивительно, но через некоторое время малыш сам «устанавливает» себе распорядок дня, и переходит примерно на те же самые три — три с половиной часа между кормлениями.

Дело в том, что мамина грудь нужна ребенку не только как источник питания, а и как «утешитель», источник тепла, комфорта, своеобразное связующее звено между ним и окружающим миром.

Кроме того, если даже говорить только о питании ребенка, то аппетит, как известно, у всех разный: кому-то для того, чтобы хорошо себя чувствовать, требуется есть три раза в день и помногу, а кому-то — шесть раз в день, но по чуть-чуть.

Новорожденные дети столь же индивидуальны, как и их родители. Иногда ребенка, особенно раннего возраста, бывает необходимо прикладывать к груди каждый час, а бывает, что и чаще. Но все неудобства, связанные с кормлениями, окупятся с лихвой. Главное — не бояться понимать своего ребенка, прислушиваться к нему и не сомневаться, что именно он лучше всех авторов книг знает, что ему хочется.

Мамины секреты: кормление вне дома.

Лето – пора совместных прогулок и небольших путешествий по городу, и очень обидно в такое прекрасное время года быть зависимой от постоянных кормлений, когда речь идет о грудном малыше.

Уходить подальше от дома и при этом не отменять грудного вскармливания помогут наши секреты для мам:
  • — беби-слинг можно отрегулировать так, чтобы рот малыша находился как раз напротив груди. А если накрыть его капюшоном, который обычно идет в комплекте со слингом, никто даже не догадается, что кроха занимается важным делом;
  • — бюстгальтер для кормления, рубашка на пуговицах и небольшая шаль (или шейный платок) позволят кормить малыша, сидя в метро, в парке, кафе или на пляже. Если при этом не сгибаться до неестественного положения, а сидеть в расслабленной позе – на кормящую маму вообще не обратят внимание;
  • — летом все предпочитают открытые террасы, а залы внутри кафе зачастую пустуют. Можно устроиться за одним из столиков, а для полного спокойствия – положить что-то объемное на стол – интимный процесс останется незамеченным;
  • — в больших городах крупные торговые центры оснащены комнатами матери и ребенка, а поликлиники – комнатами здорового малыша. Можно заранее строить свой маршрут, учитывая близость зданий, где можно покормить ребенка;
  • — сейчас в моде – накидки-трансформеры самых разных оттенков. Есть несколько вариантов: одни превращаются из накидки для автолюльки в укрытие для мамы и малыша, другие играют роль фартука, который надевается на шею мамы и полностью скрывает ребенка от посторонних глаз;
  • — вариант, проверенный временем, – бутылочка с заранее сцеженным молоком: просто, удобно, для самых стеснительных.

Хороших летних приключений!

Питание мамы при грудном вскармливании.

Во время беременности будущие мамы активно готовятся к появлению малыша. Тщательно продумывают интерьер комнаты ребенка, с любовью выбирают вещи для крохи, посещают занятия по подготовке к родам. Но не многие задумываются о том, как важна для малыша его первая пища, точнее – рацион питания мамы при грудном вскармливании. На самом деле это – отдельная тема, которой стоит уделить особое внимание.

Материнское молоко очень важно для развития крохи, в нем содержатся все необходимые для грудничка вещества. Кроме того, во время кормления устанавливается тесная связь между мамой и малышом. Прижавшись к груди, кроха чувствует тепло матери и биение ее сердца, в эти моменты он абсолютно счастлив и спокоен. Чтобы молоко регулярно прибывало и не пропало в один день, женщинам необходимо потреблять не менее 2000 калорий, а вот список продуктов стоит ограничить.

Так, в первые месяцы жизни малыша специалисты рекомендуют придерживаться строгой диеты и сосредоточиться на правильном питании при грудном вскармливании. Сначала перечень продуктов весьма скуден, так как ЖКТ малыша еще только продолжает развиваться и приспосабливается к нашему миру. Питание мамы при грудном вскармливании в этот период следующее: разрешены гречневые, ячменные и овсяные крупы, пшено, макаронные изделия. Также можно вводить в рацион нежирные виды мяса и белую рыбу. Из овощей стоит отдать предпочтение картофелю, цветной капусте и брокколи. Морковь и свеклу разрешается употреблять в составе супов. Для жирности молока молодой маме рекомендуется включить в рацион тридцать граммов сливочного масла. Скорее всего, в момент прилива молока вам захочется в большом количестве употреблять молочные продукты. Здесь стоит отметить один важный момент: выбирайте молоко, кефир и йогурты без фруктовых добавок и наполнителей. Под запрет попадают: все жареное и копченое, черная и красная икра, а также продукты, которые вызывают процесс брожения — бобовые, виноград, свежий хлеб. Белокочанная капуста, огурцы и яблочная кожура могут спровоцировать колики у новорожденного.

Помните, если вы съели даже небольшой кусочек свежего хлеба или горстку винограда, это может сильно отразиться на вашем малыше. У крохи попросту заболит живот, малыш будет плакать во время кормления, плохо спать из-за боли. Еще одна причина для диеты – возможное появление аллергии. Сочная клубника и яркие апельсины могут стать причиной высыпаний на коже ребенка.

После первого месяца жизни младенца разрешается понемногу вводить новые продукты, однако стоит внимательно следить за состоянием малыша: если вы заметите какие-либо отклонения от нормы, стоит немедленно исключить этот продукт из своего рациона. Пробовать новые продукты специалисты советуют один раз в три дня.

Что касается питьевого режима: чтобы молоко прибывало в нужном количестве, молодым мамам необходимо не менее 2-2.5 литров жидкости в день, также в аптеках и детских магазинах сегодня можно найти специальные напитки, которые улучшают лактацию. Кроме того, в первые месяцы грудного вскармливания разрешается употреблять компоты из сухофруктов, отвар шиповника и чай с молоком. От кофе и газированных напитков стоит отказаться, и, конечно, необходимо полностью исключить алкоголь.

Мифы о детском питании

Мифы о детском питании  

(22.10.2013)

Москва, 22 октября 2013 г.: На пресс-мероприятии «Мифы о детском питании», организованном компанией Abbott, специалисты вместе с журналистами обсудили и развенчали наиболее распространенные среди родителей мифы о детском питании.

Миф 1. Говорят, что у детей на грудном вскармливании риск возникновения аллергии ниже

Прежде всего, следует отметить, что медицинские организации и органы здравоохранения во всем мире рекомендуют грудное вскармливание как золотой стандарт кормления детей первого года жизни, наиболее подходящий малышам. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, ей необходимо проконсультироваться с врачом, который посоветует подходящую детскую смесь. Использование этой смеси поможет обеспечить здоровый рост и развитие малыша.

Основными факторами риска развития аллергии являются наследственность и состояние окружающей среды.

  • Аллергия может проявиться в младенческом или детском возрасте, вне зависимости от того, кормили ли ребенка грудным молоком или смесью.
  • У любого ребенка может проявиться аллергия, однако если в семье есть аллергики, риск ее возникновения выше.
  • Детям, один или оба родителей которых, страдают аллергией, рекомендуется грудное вскармливание. Однако если по какой-то причине ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, педиатры чаще всего рекомендуют смеси на основе частично гидролизованного сывороточного белка (гипоаллергенные смеси). Использование таких смесей у детей с риском развития аллергических заболеваний снижает вероятность развития атопического дерматита.
  • Самым частым видом пищевой аллергии у детей первого года жизни является аллергия на белок коровьего молока.
  • Если у ребенка выявлена аллергия на тот или иной продукт, его маме следует отказаться от употребления этого продукта в период грудного вскармливания.
  • В случае искусственного вскармливания рекомендуется выбирать детские смеси, созданные специально для детей с риском развития аллергии.

В некоторых источниках вы можете найти информацию, что у детей может быть аллергия на грудное молоко. Это неправда, у ребенка не может быть аллергии на грудное молоко. За нее часто ошибочно принимают симптомы желудочно-кишечных расстройств. Такая аллергия биологически невозможна. Тем не менее, у ребенка может появиться аллергия на некоторые продукты, которые мама употребляет в период кормления грудью, в том числе и на коровье молоко.

Миф 2. Говорят, что срыгивания наблюдаются только у детей на искусственном вскармливании

В целом, функциональное срыгивание — это вполне нормальное явление у младенцев, чей желудочно-кишечный тракт еще не вполне функционально созрел, и оно благополучно проходит с возрастом. Около половины всех детей срыгивает, по крайней мере, один раз в день в течение первых трех месяцев жизни.

Срыгивание — это процесс, при котором некоторое количество содержимого желудка забрасывается в полость рта, как правило, это происходит вскоре после кормления. Срыгивания становятся реже по мере взросления ребенка, и после 18-месячноговозраста, как правило, не встречаются.

Рефлюкс, или гастроэзофагеальный рефлюкс, — это попадание желудочного содержимого в пищевод. В некоторых случаях рефлюкс может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), аллергия или спазм. Такие факторы, как переедание, могут способствовать более частым и обильным срыгиваниям.

Тем не менее, срыгиваний можно избежать или, по крайней мере, уменьшить их количество, если следовать некоторым правилам. Во-первых, подберите соску такой формы, которая наиболее удобна малышу и не позволяет ему заглатывать чересчур много смеси, а также воздуха при сосании. Существуют, к примеру, анатомические соски, которые повторяют форму материнского соска. У сосок для новорожденных дырочки маленькие, для полугодовалых малышей — немного больше. Во-вторых, если ребенка беспокоит срыгивание, следует кормить его меньшими порциями за счет более частых кормлений. В-третьих, стараться держать малыша во время кормления в полувертикальном положении, а после окончания приема пищи некоторое время носить «столбиком», то есть вертикально, и легко похлопывать его по спинке, чтобы помочь отрыгнуть воздух.

Также важно правильно подобрать смесь. Стоит отметить, что для улучшения пищеварения в некоторые молочные смеси добавляют пробиотики (т.е. полезные для ребенка живые микроорганизмы), другие — обогащают пребиотиками (они являются «пищей для бактерий» и необходимы для развития микрофлоры кишечника). И лишь некоторые смеси содержат оба этих компонента.

Так, в состав смесей Симилак Премиум входят пробиотики и пребиотики, аналогичные тем, которые содержатся в грудном молоке, а также уникальная смесь жиров без пальмового масла. Согласно результатам одного из клинических исследований, такой состав способствует более низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании[1].

Миф 3. Говорят, что все детские смеси одинаково влияют на развитие малыша

Смеси отличаются по возрастному предназначению (например, 1-ая стадия — для детей до 6 мес. и т.п.), показаниям (например, базовая, гипоаллергенная и др.), а также по составу. Все детские смеси, представленные в России, должны соответствовать единым санитарным требованиям.

Компоненты смеси Симилак Премиум обеспечивают комфортное пищеварение. Она содержит пребиотики и пробиотики и не содержит пальмового масла, что способствует формированию мягкого стула, как у малышей на грудном вскармливании[2], и хорошей работе желудочно-кишечного тракта.

Пальмовое масло, как и материнское молоко, содержит пальмитиновую кислоту, однако она занимает другое положение в молекулекулярной структуре жиров, что приводит к иному эффекту в отношении процессов пищеварения и усвоения жиров и кальция,4. Пальмитиновая кислота из грудного молока хорошо усваивается, тогда как пальмитиновая кислота из пальмового масла усваивается плохо, соединяется с кальцием, что может приводить к уплотнению стула. Принимая это во внимание, компания Abbott разработала смеси без пальмового масла — Симилак и Симилак Премиум.

Миф 4. Говорят, что питание не влияет на колики — они есть у всех детей. Лекарств от колик не существует, и ребёнку никак помочь нельзя — нужно просто подождать несколько месяцев и колики пройдут самостоятельно.

Состав детской молочной смеси может влиять на частоту возникновения колик. Исследования показали, что смесь Симилак без пальмового масла способствует более низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании[3].

Миф 5. Принято считать, что малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще страдают от запоров

Запоры или трудности с опорожнением кишечника чаще наблюдается в раннем возрасте у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Плотный стул встречается только у 1.1% детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с 9.2% детей, которые находятся на искусственном вскармливании[4].

Самой распространённой является ситуация, когда у малыша плотный, воскоподобный стул. В этом случае, маме следует обратить внимание на жировую составляющую детской смеси и, вероятно, после консультации с педиатром поменять смесь.

Миф 6. Говорят, что ребенка на искусственном вскармливании необходимо кормить по требованию

В случае с искусственным вскармливанием поначалу лучше всего кормить новорожденного ребенка по требованию или каждый раз, когда он плачет, потому что голоден. Со временем у вас выработается определенный график кормления. Когда вы научитесь понимать его потребности и сигналы, вы сможете составить собственный план кормлений в соответствии с его режимом дня.

Отмеряя необходимое количество молочной смеси, всегда руководствуйтесь такими показателями как вес и возраст ребенка, а также советами вашего педиатра.

Миф 7. Говорят, что детям на искусственном вскармливании не нужна пустышка

Все дети рождаются с врожденным сосательным рефлексом, необходимым для того, чтобы есть и пить. На некоторых детей сосание также оказывает успокаивающий и усыпляющий эффект. При естественном вскармливании грудь, помимо того, что служит источником пищи, также удовлетворяет сосательный рефлекс. Малыш, сосущий грудь, не только насыщается, но и успокаивается. Поэтому большинство детей так часто засыпает на материнской груди, даже во сне совершая сосательные движения. Таким малышам можно обойтись и без пустышки. Напротив, малышу, которого кормят смесью, трудно удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому тут на помощь придет пустышка. Однако не следует злоупотреблять пустышкой, заменяя ею материнское внимание.

Миф 8. Детей необходимо допаивать водой

В реальности, грудное молоко является и едой и питьем для вашего малыша. 
Грудное молоко — единственное, что должен получать ваш ребенок в первые месяцы после рождения. Молоко матери идеально подходит для утоления жажды и голода ребенка. Малыша не нужно допаивать или докармливать. Если по медицинским показателям вам нужно давать ребенку какое-либо лекарство, разводите его в грудном молоке. Прикорм нужно вводить не раньше 4-6 месяцев, а лучше, если ребенок до шести месяцев будет только на грудном вскармливании. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо проконсультироваться с педиатром даже по поводу включения в его рацион обычной воды.

 

[1] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Safety and tolerance of infant formulas containing prebiotics in healthy, term infants. 2009. Microb Ecol. 2009;57:584

[2] Lloyd et al. Formula tolerance in postbreastfed and exclusively formula fed infants.Pediatrics. 1999; 103 (1).

[3] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Safety and tolerance of infant formulas containing prebiotics in healthy, term infants. 2009. Microb Ecol. 2009;57:584

[4] Tunc VT, Camurdan AD, Ilhan MN, Sahin F, Beyazova U. Factors associated with defecation patterns in 0—24-month-old children. Eur J Pediatr 2008;167:1357—62.

Младенец 0-6 месяцев – Tarkvanem ‹ Питание — Tarkvanem

Первые 6 месяцев для младенца лучшей (и при возможности единственной) едой является грудное молоко.

Кормление грудью приносит огромную пользу как матери, так и ребенку.

Кормление грудью важно для ребенка, потому что:

  • дает энергию и нужные питательные вещества
  • защищает от болезней и инфекций
  • помогает развиваться пищеварительному тракту
  • обеспечивает чувство безопасности
  • в позднем возрасте снижает риск к избыточному весу
  • снижает риск синдрома внезапной смерти у младенца
  • поддерживает нормальное умственное развитие

Кормление грудью важно для матери, потому что:

  • укрепляет связь между матерью и ребенком
  • помогает быстрее восстановиться после родов
  • помогает восстановить дородовой вес тела
  • снижает риск возникновения рака яичников и груди
  • снижает риск остеопороза

Что нужно знать о грудном молоке и кормлении грудью?

  • Грудное молоко способствует развитию пищеварительной системы новорожденного, помогает ей подготовиться к переходу на обычную еду.
  • В первые шесть месяцев жизни первой и, в лучшем случае, единственной едой является грудное молоко, состав которого хорошо оптимизирован, поскольку он обеспечивает необходимую энергию и содержит все соединения, необходимые для роста и развития.
  • Получающий грудное молоко и хорошо прибавляющий в весе 6-месячный младенец не нуждается в дополнительном питании.
  • В течение первых четырех месяцев ребенку нельзя давать ничего кроме грудного молока, потому что другие продукты в этот период могут воспрепятствовать развитию пищеварительного тракта.
  • До трех месяцев ребенку ни в коем случае нельзя давать крахмалосодержащие продукты (зерновые, картошку), потому что он не может их переварить.
  • До тех пор, пока ребенок получает грудное молоко, ему не нужно давать дополнительно даже воду, потому что он получает из грудного молока как жидкость, так и питание.
Состав грудного молока
  • Состав грудного молока постоянно меняется в течение дня. Например, ночью молоко плотнее и питательнее, оно позволяет делать более длительные паузы между кормлениями.
  • В начале кормления молоко более водянистое (называется переднее молоко), оно утоляет первую жажду младенца. В это время младенец сосет с большим аппетитом.
  • Когда все переднее молоко выпито, сосание замедляется, молоко становится гуще, содержание жира и других питательных веществ — выше. Это молоко называется задним молоком.
  • Убедитесь, что ребенок опустошает грудь как следует, так он будет получать в конце кормления и питательное заднее молоко. Дайте сначала ребенку полностью допить одну грудь и затем, при необходимости, предложите ему другую.
  • Каждое последующее кормление начинайте с другой груди.
Как часто кормить младенца?
  • Младенец должен получать еду по желанию. В первые месяцы жизни примерно через каждые 2-3 часа (при необходимости и чаще), по мере роста ребенка — каждые 3-4 часа.
  • Некоторые дети едят хуже, могут делать слишком длинные перерывы. В этом случае нужно следить, чтобы в сутки у младенца было в общей сложности не менее 8, в первые дни-недели жизни — даже не менее 10-12 кормлений.
  • После каждого кормления держите ребенка в положении полустолбиком, чтобы попавший в желудок воздух мог выйти. Во время сосания ребенок заглатывает воздух, который вызывает боль в животе.
  • После сосания младенец может плакать и потому, что он еще голодный. В этом случае кормление нужно приостановить, чтобы вышел попавший в желудок воздух, и затем продолжить кормление.

Кормите грудью малыша!

С 1 по 8 августа 2017 мы присоединяемся к информационной кампании в честь Всемирной недели поддержки грудного вскармливания.

Коллектив родильного дома филиала ГКБ №52 активно занимается поддержкой и пропагандой грудного вскармливания. Здесь созданы все условия для того, чтобы малыш с первых дней жизни получал грудное молоко — кормление по требованию обеспечивается совместным пребыванием матери и ребенка после родов.

Врачи-неонатологи с первых минут жизни ребенка помогают освоить основные правила ухода за малышом, наладить грудное вскармливание. Но если после выписки из родильного дома возникают проблемы с кормлением, требующие индивидуального подхода и динамического наблюдения, мама может обратиться к специалисту по лактации и грудному вскармливанию.

На часто задаваемые вопросы наших мам о том, как наладить кормление малыша грудным молоком, отвечает специалист по вопросам лактации и грудного вскармливания Евдокия Владимировна Вишнякова.

Когда можно начать кормить ребенка грудью? Ведь молоко приходит не сразу.
— Сразу после родов ребенка можно прикладывать к груди. В первые три дня из груди выделяется молозиво, богатое иммуноглобулинами, оно способно обеспечить малыша в первые дни самым необходимым. Раннее прикладывание к груди сокращает риск возникновения аллергических реакций у малыша.

Очень хочу кормить сама, но ребенок не берет грудь. Что делать?
— Новорожденные могут не взять грудь по разным причинам. Во-первых, важно правильно предложить ребенку грудь, желательно, чтобы это была обучающая позиция «из-под руки». Мать бережно поддерживает грудь снизу, большим и указательным пальцем делает складочку от края ареолы к соску и, дождавшись широко открытого ротика, вкладывает грудь. Если же малыш продолжает беспокоиться, кричит, то, скорее всего, это связано с животиком. Необходимо выявить и устранить причину отказа и снова предложить грудь. С отказом хорошо помогает справиться и физический контакт матери и ребенка. Тепло, материнский запах и ритм ее движения — все это внушает ребенку спокойствие и надежность. Не бойтесь брать ребенка на руки, обеспечьте ему психологический комфорт. А для удобства можно использовать тканевое приспособление — слинг.

Что делать, если кормление болезненно для матери?
— В большинстве случаев болезненность сосков возникает из-за неправильного захвата, то есть ребенок захватывает не ареолу, а только сосок, возникают трещины, боль. Но этого можно избежать, прикладывая ребенка правильно: ротик широко открыт, нижняя губка вывернута, кончик носа утыкается в грудь.

Можно ли кормить сцеженным молоком?
— Лучше, если ребенок будет получать молоко непосредственно из груди, только в этом случае оно будет стерильным, нужной температуры, уникальным по составу. Вы, наверное, знаете, что сначала идет переднее (или ранее) молоко, в нем много углеводов (лактоза — молочный сахар) и воды; переднее молоко быстро приходит и легко течет, ребенок его быстро глотает. Затем идет заднее (или позднее) молоко, его добыть труднее, нужно упорно работать челюстями, оно богато жирами, расщепляющими лактозу. Малыш сосет его медленно, имеет право отдыхать, даже дремать. Если вы не поспешите переложить малыша на вторую грудь, а дадите долго сосать одну, вы сможете избежать такие неприятные явления, как пенистый стул, повышенное газообразование, вздутие животика. Баланс переднего и заднего молока будет соблюден. В бутылочке же молоко перемешается, состав изменится, станет однородным. Кроме того, из-за использования имитаторов соска (бутылочка, пустышка) может возникать такое явление, как «путаница сосков». Малыш начинает захватывать грудь неправильно, причиняет боль. Поэтому до трех месяцев лучше обойтись без пустышки. В три месяца устанавливается зрелая лактация, да и малыш уже различит, где грудь, а где пустышка. Молокоотсос может пригодиться лишь в случае, когда мать и дитя вынужденно разлучены.

Как повысить лактацию?
— С 3-х недель и до 3-х месяцев устанавливается зрелая лактация. В это время могут наблюдаться лактационные кризы. Необходимо помнить, что чем больше малыш сосет, тем больше приходит молока. Пейте любое теплое питье (2-2,5 литра в день, все, что вам вкусно), не делайте больших перерывов днем в кормлении (не более 2-3-х часов), не забывайте, что ночные прикладывания обеспечивают устойчивую лактацию (с 3-х ночи до 8 утра 2-3 прикладываний достаточно). В это время вырабатывается гормон пролактин!
Посчитайте мочеиспускания ребенка. В первые дни ребенок писает столько, сколько ему дней. В три недели 10-12 раз в сутки — это нормально. Менее 8 раз в сутки — риск обезвоживания. Если у вас не было гормональных нарушений, то молока будет столько, сколько необходимо именно вашему ребенку. Просто после 3-х недель грудь может стать мягкой, а молоко будет приходить не между кормлениями, а по требованию ребенка. Приложили, малыш делает несколько сосательных движений, молоко приходит. Также хорошо использовать разные положения при кормлении, чтобы грудь опорожнялась во всех долях. Малыш достает молочко из тех долей, куда направлен носик и подбородок.

До какого возраста малыша можно кормить только грудным молоком?
— Всемирная организация здравоохранения рекомендует оставлять ребенка на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев, т. к. желудочно-кишечный тракт лишь к этому возрасту созревает для другой пищи.

До какого возраста лучше кормить? Слышала, что если долго кормить, то ребенок меньше болеет.
— Да, грудное вскармливание положительно влияет на формирование иммунитета, а также на психоэмоциональное развитие малыша, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 1,5-2х лет.

На индивидуальных консультациях мы обсуждаем,

  • как сохранить лактацию;
  • как не допустить лактостаза, застоя, нагрубания;
  • можно ли кормить без боли и трещин;
  • что такое «правильный захват»;
  • как питаться кормящей матери;
  • возрастные особенности малыша и его потребности;
  • как правильно ухаживать за ребенком;
  • технику прикладывания;
  • правила расцеживания.

Специалист по лактации и грудному вскармливанию консультирует в рамках оказания населению платных медицинских услуг.
Запись на прием +7 (499) 196-09-24, +7 (499) 196-68-81, +7 (499) 196-17-97

Сцеживание, хранение и размораживание грудного молока

В отличие от грудного кормления, являющегося естественным действием, операция сцеживания действует немного по-другому. Именно поэтому, следует прилагать усилия, чтобы молоко продолжало выделяться во время сцеживания. Вот несколько способов, которые могут облегчить сцеживание:

  • Спокойная и приятная обстановка
  • Оптимистический настрой
  • Уверенность в себе и поддержка окружающих
  • Уверенность в эмоциональной связи с младенцем
  • Присутствие малыша при сцеживании (в случае, если это невозможно, иногда достаточно посмотреть на его фотографию или понюхать его одежду)
  • Успокаивающее теплое питье (не кофе)
  • Горячий душ или горячие компрессы перед сцеживанием
  • Легкий массаж сосков
  • Легкое поглаживание ареолы и сосков кончиками пальцев
  • Легкое массирование сжатыми кулаками по груди в направлении соска
  • Массаж спины между лопатками вдоль позвоночника круговыми движениями больших пальцев в течение нескольких минут

Как сцеживать молоко?

Прежде всего следует вымыть руки с мылом и водой. Мыть специально сосок не надо.

Принцип сцеживания:

В первые 3 дня после рождения сцеживайте 5 минут с каждой стороны, 3 раза каждую грудь. С четвертого дня (когда уже появится молоко), следует сцеживать до тех пор пока молоко не перестает течь и после этого перейти на вторую грудь. В двустороннем сцеживающем аппарате можно сцеживать в течение минимум 10 минут. Следует сцеживать 8 раз в сутки: один раз перед сном, один раз после сна и еще 6 раз в течение дня. Между вечерним и утренним сцеживанием должно пройти не более 6 часов, иначе это может затруднить сцеживание.

Можно массировать соски грудным молоком после каждого сцеживания.

Если мать в будущем заинтересована кормить грудью, такой метод очень важен особенно в первые недели после родов, так как он провоцирует производство молока в количестве, достаточном ребенку.

К вашему сведению: сцеживание – это временный вариант. Как только ваш младенец сможет брать грудь (у каждого из них свой ритм развития), можно постепенно переходить на кормление

  • При положении «кожа к коже» можно дать ему соскользнуть немного ниже, в сторону груди, чтобы привыкнуть к положению, понюхать и лизнуть сосок
  • Сцеженное молоко хранится в холодильнике в течение 24 часов в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей в пакетиках с вашим именем.
  • Желательно давать младенцу свежее молоко
  • Если вы привезете свежее молоко утром или вечером, сначала предпочтут использовать его, а уже потом замороженные остатки
  • На определенном этапе, младенец начнет получать пищевую добавку к грудному молоку – HMF (Human Milk Fortifier), обогащающая добавка, содержащая белок, кальций и фосфор, которые поступают недоношенным детям в недостаточном количестве

Правила поведения в комнате сцеживания

  • Вымыть руки перед использованием сцеживающего аппарата
  • Вход в комнату сцеживания позволяется только кормящей матери, отцам вход запрещается, чтобы не создавать дискомфорт другим женщинам
  • В комнате сцеживания нельзя есть, можно и нужно пить
  • Следует соблюдать чистоту и порядок
  • По завершению сцеживания – разобрать бутылочки на части и вымыть их в специально существующем для этого аппарате

Хранение материнского молока

Материнское молоко хранят в пластиковой герметично закрывающейся емкости, которую можно получить у медсестры. Надпись на емкости будет содержать ваше имя, дату и время сцеживания, а также наклейку с данными младенца.

Для недоношенных детей и новорожденных – хранить молоко в холодильнике отделения до 24 часов, в морозильной камере – до 4 месяцев.

Дома можно держать сцеженное молоко до 4 дней в холодильнике и до 4 месяцев в морозильной камере (не в двери).

В холодном месте грудное молоко расслаивается на более водянистый и более жирный слой, перед употреблением можно немного взболтать его.

Снова – наиболее предпочтительным для младенца является свежесцеженное молоко. Если вы собираетесь принести сцеженное молоко из дома, следует прибыть в отделение до 9 утра, чтобы можно было использовать свежее молоко в тот же день, так как дневные порции готовятся только по утрам.

Следует привозить молоко свежим или замороженным в контейнере со льдом.

Размораживание грудного молока

  • Размораживание грудного молока делается при комнатной температуре
  • Размороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов
  • Нельзя замораживать снова размороженное молоко
  • Всегда остается предпочтение свежему молоку, но когда ребенок только начинает есть, будет прежде всего использован замороженный колострум, по порядку дат и часов (в течение первых 4 дней с начала сцеживания).
  • Нагревание грудного молока после нахождения в холодильнике будет нагреваться только в специальном приборе медсестрой отделения. Родителям нельзя прикасаться к нему. Нагревание молока в микроволновой печи нерекомендуется, так как излучение уничтожает часть из составляющих.

Позы для грудного вскармливания и советы для мамы и ребенка

Вырабатывание молока может происходить естественным образом, но для доставки его от груди к животу требуется немного знаний и много практики. Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки грудного вскармливания в лучшем случае бессистемны и неудачны. Но правильное положение необходимо для того, чтобы помочь вашему новорожденному правильно захватить грудь, а также предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете наиболее подходящую для вас позу для кормления грудью.И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в грудном вскармливании вашего ребенка.

Как держать ребенка при грудном вскармливании

Начните с того, что положите ребенка на бок, к груди. Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его или ее ухо, плечо и бедро составляют прямую линию (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Голова новорожденного не должна быть повернута набок — она должна быть прямо на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такой высоте, чтобы было легче подносить его к груди.

Различные положения для кормления грудью

После того, как вы и ребенок устроились, попробуйте одно из пяти лучших положений для кормления: его голова лежит на сгибе вашего локтя руки с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а рука с этой стороны поддерживает остальную часть тела.

  • Другой рукой возьмитесь за грудь, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка касается вашей груди.
  • Ваш указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок вашего ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка. Теперь ребенок готов к захвату груди.
  • Перекрестное удержание

    Чтобы кормить ребенка грудью в перекрестном удержании, сделайте следующее:

    • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить голову левой рукой).
    • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, остальные пальцы за другое ухо.
    • Свободной рукой возьмитесь за грудь, как при захвате колыбели.

    Также известное как захват сцеплением, положение футбольного захвата особенно полезно, если у вас:

    • У вас было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
    • Большая грудь
    • Маленький или недоношенный ребенок
    • Двойняшки

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении футбольного мяча, выполните следующие действия:

    • Поместите ребенка сбоку от себя, лицом к себе, ножки ребенка подогните под мышку (да, как футбольный мяч) на одной сторона, как грудь, из которой вы кормите грудью.
    • Поддерживайте головку ребенка той же рукой, а другой рукой возьмитесь за грудь, как если бы вы держали ее в колыбели.

    Непринужденное положение («биологическое кормление»)

    Непринужденное положение кормления может быть особенно полезным для мам с маленькой грудью, новорожденных и детей с очень чувствительным животиком или избыточным газообразованием.

    Чтобы кормить ребенка грудью в лежачем положении, сделайте следующее:

    • Откиньтесь на кровать или кушетку, хорошо опираясь на подушки, в полулежачем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животу на ваше тело, голову возле вашей груди, гравитация будет держать его в форме к вам.
    • Ваш ребенок может лежать на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
    • Ваш младенец может естественным образом сосать грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок в сторону рта вашего малыша.
    • Когда ребенок приложен к груди, вам не нужно ничего делать, кроме как лечь на спину и расслабиться.

    Положение на боку

    Это положение является хорошим выбором, когда вы кормите грудью посреди ночи.

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении лежа на боку, выполните следующие действия:

    • И вы, и ваш ребенок должны лежать на боку животиком к животу.
    • Используйте руку с той стороны, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь, если это необходимо.
    • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине это положение не следует использовать на кресле, кушетке или водяной кровати.

    Как добиться правильного захвата груди

    Теперь, когда ребенок находится в правильном положении, важно, чтобы он был правильно приложен.Неправильный захват груди является наиболее распространенной причиной дискомфорта в груди, особенно воспаленных сосков. Приложите новорожденного к груди, используя следующие советы:

    Осторожно пощекочите губу ребенка соском

    Рот вашего ребенка должен открыться очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит загибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, нежно погладьте щеку с ближней к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

    Поднесите ребенка к груди

    Не приближайте грудь ко рту и не засовывайте сосок в нежелающий рот — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

    Убедитесь, что рот ребенка закрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.Но в нужном месте действие рта, языка и губ будет массировать молоко из молочных желез.

    Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос ребенку

    После того, как ваш малыш правильно приложится к груди, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, вы также можете дать ему небольшую передышку. Но во время маневра следите за тем, чтобы ребенок не ослабил хватку ареолы.

    Не уверены, что ребенок поел?

    Проверьте его щеки: вы должны увидеть сильное, устойчивое, ритмичное движение.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

    Если вам нужно снова расположить ребенка для кормления, отпустите хватку ребенка (см. ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. В начале может потребоваться довольно много попыток, чтобы правильно зафиксировать. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут глоток молока, а не глоток воздуха.

    Отлучение ребенка от груди

    Резкое вытягивание груди изо рта ребенка может привести к повреждению соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно взять грудь, или ребенок закончил сосать, но все еще держит грудь.Сначала прервите сосание, нажав на грудь возле рта или осторожно вставив палец в уголок рта ребенка.

    Позы для грудного вскармливания, которых следует избегать

    Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться к выработке большего количества молока, и, в первую очередь, он или она может не получать достаточно грудного молока . А это может привести к еще большим проблемам в будущем.

    Вот несколько поз, которых следует избегать при кормлении грудью:

    • Вы склонились над ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама склоняется над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
    • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а его тело было обращено в другую сторону. (Представьте, что вы глотаете, повернув голову набок. Не так просто, правда?)
    • Тело ребенка находится слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительный для ребенка!

    Позы для грудного вскармливания и советы для мамы и ребенка

    Вырабатывание молока может происходить естественным образом, но для доставки его из груди в живот требуется немного знаний и много практики. Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки грудного вскармливания в лучшем случае бессистемны и неудачны. Но правильное положение необходимо для того, чтобы помочь вашему новорожденному правильно захватить грудь, а также предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

    Путем проб и ошибок вы найдете наиболее подходящую для вас позу для кормления грудью. И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в грудном вскармливании вашего ребенка.

    Как держать ребенка при грудном вскармливании

    Начните с того, что положите ребенка на бок, к груди. Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его или ее ухо, плечо и бедро составляют прямую линию (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

    Голова новорожденного не должна быть повернута набок — она должна быть прямо на одной линии с телом.Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такой высоте, чтобы было легче подносить его к груди.

    Различные положения для кормления грудью

    После того, как вы и ребенок устроились, попробуйте одно из пяти лучших положений для кормления: его голова лежит на сгибе вашего локтя руки с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а рука с этой стороны поддерживает остальную часть тела.

  • Другой рукой возьмитесь за грудь, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка касается вашей груди.
  • Ваш указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок вашего ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка. Теперь ребенок готов к захвату груди.
  • Перекрестное удержание

    Чтобы кормить ребенка грудью в перекрестном удержании, сделайте следующее:

    • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить (т.е. при кормлении правой грудью держите головку левой рукой).
    • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, остальные пальцы за другое ухо.
    • Свободной рукой возьмитесь за грудь, как при захвате колыбели.

    Также известное как захват сцеплением, положение футбольного захвата особенно полезно, если у вас:

    • У вас было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
    • Большая грудь
    • Маленький или недоношенный ребенок
    • Двойняшки

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении футбольного мяча, выполните следующие действия:

    • Поместите ребенка сбоку от себя, лицом к себе, ножки ребенка подогните под мышку (да, как футбольный мяч) на одной сторона, как грудь, из которой вы кормите грудью.
    • Поддерживайте головку ребенка той же рукой, а другой рукой возьмитесь за грудь, как если бы вы держали ее в колыбели.

    Непринужденное положение («биологическое кормление»)

    Непринужденное положение кормления может быть особенно полезным для мам с маленькой грудью, новорожденных и детей с очень чувствительным животиком или избыточным газообразованием.

    Чтобы кормить ребенка грудью в лежачем положении, сделайте следующее:

    • Откиньтесь на кровать или кушетку, хорошо опираясь на подушки, в полулежачем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животу на ваше тело, голову возле вашей груди, гравитация будет держать его в форме к вам.
    • Ваш ребенок может лежать на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
    • Ваш младенец может естественным образом сосать грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок в сторону рта вашего малыша.
    • Когда ребенок приложен к груди, вам не нужно ничего делать, кроме как лечь на спину и расслабиться.

    Положение на боку

    Это положение является хорошим выбором, когда вы кормите грудью посреди ночи.

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении лежа на боку, выполните следующие действия:

    • И вы, и ваш ребенок должны лежать на боку животиком к животу.
    • Используйте руку с той стороны, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь, если это необходимо.
    • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине это положение не следует использовать на кресле, кушетке или водяной кровати.

    Как добиться правильного захвата груди

    Теперь, когда ребенок находится в правильном положении, важно, чтобы он был правильно приложен.Неправильный захват груди является наиболее распространенной причиной дискомфорта в груди, особенно воспаленных сосков. Приложите новорожденного к груди, используя следующие советы:

    Осторожно пощекочите губу ребенка соском

    Рот вашего ребенка должен открыться очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит загибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, нежно погладьте щеку с ближней к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

    Поднесите ребенка к груди

    Не приближайте грудь ко рту и не засовывайте сосок в нежелающий рот — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

    Убедитесь, что рот ребенка закрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.Но в нужном месте действие рта, языка и губ будет массировать молоко из молочных желез.

    Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос ребенку

    После того, как ваш малыш правильно приложится к груди, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, вы также можете дать ему небольшую передышку. Но во время маневра следите за тем, чтобы ребенок не ослабил хватку ареолы.

    Не уверены, что ребенок поел?

    Проверьте его щеки: вы должны увидеть сильное, устойчивое, ритмичное движение.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

    Если вам нужно снова расположить ребенка для кормления, отпустите хватку ребенка (см. ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. В начале может потребоваться довольно много попыток, чтобы правильно зафиксировать. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут глоток молока, а не глоток воздуха.

    Отлучение от груди ребенка

    Резкое вытягивание груди изо рта ребенка может привести к повреждению соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно взять грудь, или ребенок закончил сосать, но все еще держит грудь.Сначала прервите сосание, нажав на грудь возле рта или осторожно вставив палец в уголок рта ребенка.

    Позы для грудного вскармливания, которых следует избегать

    Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться к выработке большего количества молока, и, в первую очередь, он или она может не получать достаточно грудного молока . А это может привести к еще большим проблемам в будущем.

    Вот несколько поз, которых следует избегать при кормлении грудью:

    • Вы склонились над ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама склоняется над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
    • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а его тело было обращено в другую сторону. (Представьте, что вы глотаете, повернув голову набок. Не так просто, правда?)
    • Тело ребенка находится слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительный для ребенка!

    Позы для грудного вскармливания и советы для мамы и ребенка

    Вырабатывание молока может происходить естественным образом, но для доставки его из груди в живот требуется немного знаний и много практики. Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки грудного вскармливания в лучшем случае бессистемны и неудачны. Но правильное положение необходимо для того, чтобы помочь вашему новорожденному правильно захватить грудь, а также предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

    Путем проб и ошибок вы найдете наиболее подходящую для вас позу для кормления грудью. И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в грудном вскармливании вашего ребенка.

    Как держать ребенка при грудном вскармливании

    Начните с того, что положите ребенка на бок, к груди. Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его или ее ухо, плечо и бедро составляют прямую линию (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

    Голова новорожденного не должна быть повернута набок — она должна быть прямо на одной линии с телом.Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такой высоте, чтобы было легче подносить его к груди.

    Различные положения для кормления грудью

    После того, как вы и ребенок устроились, попробуйте одно из пяти лучших положений для кормления: его голова лежит на сгибе вашего локтя руки с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а рука с этой стороны поддерживает остальную часть тела.

  • Другой рукой возьмитесь за грудь, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка касается вашей груди.
  • Ваш указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок вашего ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка. Теперь ребенок готов к захвату груди.
  • Перекрестное удержание

    Чтобы кормить ребенка грудью в перекрестном удержании, сделайте следующее:

    • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить (т.е. при кормлении правой грудью держите головку левой рукой).
    • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, остальные пальцы за другое ухо.
    • Свободной рукой возьмитесь за грудь, как при захвате колыбели.

    Также известное как захват сцеплением, положение футбольного захвата особенно полезно, если у вас:

    • У вас было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
    • Большая грудь
    • Маленький или недоношенный ребенок
    • Двойняшки

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении футбольного мяча, выполните следующие действия:

    • Поместите ребенка сбоку от себя, лицом к себе, ножки ребенка подогните под мышку (да, как футбольный мяч) на одной сторона, как грудь, из которой вы кормите грудью.
    • Поддерживайте головку ребенка той же рукой, а другой рукой возьмитесь за грудь, как если бы вы держали ее в колыбели.

    Непринужденное положение («биологическое кормление»)

    Непринужденное положение кормления может быть особенно полезным для мам с маленькой грудью, новорожденных и детей с очень чувствительным животиком или избыточным газообразованием.

    Чтобы кормить ребенка грудью в лежачем положении, сделайте следующее:

    • Откиньтесь на кровать или кушетку, хорошо опираясь на подушки, в полулежачем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животу на ваше тело, голову возле вашей груди, гравитация будет держать его в форме к вам.
    • Ваш ребенок может лежать на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
    • Ваш младенец может естественным образом сосать грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок в сторону рта вашего малыша.
    • Когда ребенок приложен к груди, вам не нужно ничего делать, кроме как лечь на спину и расслабиться.

    Положение на боку

    Это положение является хорошим выбором, когда вы кормите грудью посреди ночи.

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении лежа на боку, выполните следующие действия:

    • И вы, и ваш ребенок должны лежать на боку животиком к животу.
    • Используйте руку с той стороны, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь, если это необходимо.
    • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине это положение не следует использовать на кресле, кушетке или водяной кровати.

    Как добиться правильного захвата груди

    Теперь, когда ребенок находится в правильном положении, важно, чтобы он был правильно приложен.Неправильный захват груди является наиболее распространенной причиной дискомфорта в груди, особенно воспаленных сосков. Приложите новорожденного к груди, используя следующие советы:

    Осторожно пощекочите губу ребенка соском

    Рот вашего ребенка должен открыться очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит загибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, нежно погладьте щеку с ближней к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

    Поднесите ребенка к груди

    Не приближайте грудь ко рту и не засовывайте сосок в нежелающий рот — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

    Убедитесь, что рот ребенка закрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.Но в нужном месте действие рта, языка и губ будет массировать молоко из молочных желез.

    Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос ребенку

    После того, как ваш малыш правильно приложится к груди, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, вы также можете дать ему небольшую передышку. Но во время маневра следите за тем, чтобы ребенок не ослабил хватку ареолы.

    Не уверены, что ребенок поел?

    Проверьте его щеки: вы должны увидеть сильное, устойчивое, ритмичное движение.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

    Если вам нужно снова расположить ребенка для кормления, отпустите хватку ребенка (см. ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. В начале может потребоваться довольно много попыток, чтобы правильно зафиксировать. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут глоток молока, а не глоток воздуха.

    Отлучение от груди ребенка

    Резкое вытягивание груди изо рта ребенка может привести к повреждению соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно взять грудь, или ребенок закончил сосать, но все еще держит грудь.Сначала прервите сосание, нажав на грудь возле рта или осторожно вставив палец в уголок рта ребенка.

    Позы для грудного вскармливания, которых следует избегать

    Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться к выработке большего количества молока, и, в первую очередь, он или она может не получать достаточно грудного молока . А это может привести к еще большим проблемам в будущем.

    Вот несколько поз, которых следует избегать при кормлении грудью:

    • Вы склонились над ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама склоняется над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
    • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а его тело было обращено в другую сторону. (Представьте, что вы глотаете, повернув голову набок. Не так просто, правда?)
    • Тело ребенка находится слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительный для ребенка!

    5 лучших поз для кормления грудью новорожденных

    Когда я вижу матерей, кормящих грудью на публике, это всегда выглядит так легко. Она незаметно задирает рубашку, надевает ребенка и продолжает заниматься своими делами. Когда у меня родилась дочь, слово «трудолюбивый» было лучшим описанием; Я полагалась на подушки для кормления грудью, «слоила» свою грудь, и ничего в этом процессе не было незаметно или легко.Проще говоря, уход за крошечным новорожденным может быть другим процессом. Ищете помощи в эти первые недели и месяцы? Это пять лучших положений для грудного вскармливания для новорожденных. Как только вы и ребенок освоитесь с ними, это только вопрос времени, когда вы станете опытным профессионалом в уходе за больными на ходу.

    Марисса Рейна является сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию и руководит страницей поддержки грудного вскармливания в Instagram @marissathemilkmom, и предлагает немного мудрости и поддержки для молодых матерей, которые ориентируются в первые дни грудного вскармливания и, возможно, сталкиваются с крутой кривой обучения.«Доверяйте себе и своему ребенку», — говорит Рейна в интервью Romper. «Иногда может потребоваться время — или нет — чтобы научиться кормить грудью. Некоторые дети начинают сосать грудь в течение первого часа, а некоторым требуется немного больше времени! Грудное вскармливание — это биологический способ кормить ребенка, но это не значит, что это всегда легко».

    Знаете ли вы, что есть пять общих позиций для грудного вскармливания? Я точно не знал. Это великая вещь; если одна позиция вам не подходит, попробуйте следующую.Алисия Лилли — дипломированная медсестра, сертифицированный международный совет по грудному вскармливанию и создатель программы «Думай как мама». «Все люди разные, и идеальное положение будет зависеть от комфорта мамы и ребенка», — объясняет Лилли. «Мой лучший совет — поэкспериментировать с разными позициями, чтобы понять, что подходит вам обоим».

    Рейна полностью согласна и говорит, что меньше внимания уделяет конкретному положению, а больше — ответам мамы на следующие вопросы: «Тебе удобно? Хорошо ли поддерживаются тело, голова и ноги ребенка? Ребенок убирает молоко? Если ответы да, то вы его получили!» Короче говоря, «лучшее» положение — это то, которое успешно работает для вас и вашего новорожденного.И, если вы все еще пытаетесь выяснить, какая это позиция, следующие пять мест — отличные места для начала.

    skaman306/Moment/Getty Images

    Положение «колыбель»

    Положение «колыбель» — это то, что вы, вероятно, представляете себе, когда думаете о грудном вскармливании. В этом положении вы укачиваете ребенка в той же руке той груди, из которой он будет сосать грудь. Ваша рука будет подушкой для головы вашего ребенка. «Колыбель — это положение, к которому тяготеет большинство родителей, — говорит Лилли. «Это хорошо работает для большинства родителей, но не для всех.Хотя это положение подходит для многих новорожденных, оно часто становится предпочтительным для детей старшего возраста, которые стали хорошими нянями.

    Перекрестная люлька

    Это вариант положения колыбели, который часто даже лучше подходит для маленьких новорожденных. Вместо того, чтобы держать ребенка в той же руке груди, из которой вы кормите, держите ребенка на сгибе противоположной руки и поддерживайте затылок ребенка своей рукой. Затем другой рукой придерживайте грудь, поднося к ней ребенка.«Перекрестная люлька позволяет лучше поддерживать грудь во рту ребенка», — объясняет Лилли, что делает ее хорошим вариантом для малышей, которые только учатся сосать грудь.

    Футбол

    Когда я работала над грудным вскармливанием в отделении интенсивной терапии с моим маленьким 5-фунтовым ребенком, консультанты по грудному вскармливанию, с которыми я встречалась, обычно рекомендовали мне попробовать футбольный захват, потому что он отлично подходит для маленьких детей. Кроме того, это отличный вариант, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения. Представьте себе футболиста, который бежит к тачдауну с мячом под мышкой… это общая идея футбольного трюма. Положите подушку себе на колени и держите ребенка рядом с собой лицом к груди. Держите локоть согнутым, поддерживая его спину предплечьем и голову ладонью. Еще одним преимуществом этого удержания является возможность действительно видеть, как ребенок захватывает грудь.

    Laid Back

    Вы, вероятно, можете догадаться об основах этой позы для кормления только из ее названия. Устройтесь поудобнее и откиньтесь на спинку кровати, стула или дивана. Положите ребенка животом к животу, его голову на уровне груди, и попросите нянчить ребенка, лежа против вас.По словам Лилли, эта позиция не только чрезвычайно удобна, но и «отлично подходит для родителей, у которых быстрая приливы — когда молоко вытекает из соски — чтобы свести к минимуму удушье для вашего ребенка».

    Лежа на боку

    В положении лежа на боку вы с малышом лежите рядом — кто бы мог подумать? Лягте на бок и устройтесь поудобнее, а ребенка положите на бок лицом к себе. Вы можете использовать нижнюю руку в качестве подушки для головы или использовать ее, чтобы укачивать ребенка, в зависимости от того, как вам удобнее.Совместите его рот с вашим соском и осторожно подведите его к нему, используя либо нижнюю руку, на которой ребенок баюкает, либо свободную верхнюю руку. «Лежание на боку может спасти вам жизнь, когда вам нужно отдохнуть, но ребенку нужно кормить кучей», — говорит Рейна. Это еще одна позиция, которая также хорошо работает для мам, восстанавливающихся после кесарева сечения.

    Марина Терлецкая/Moment/Getty Images

    Советы по уходу за новорожденным

    Я родила своего первого ребенка в «доброжелательной» больнице, которая перед выпиской предоставила мне консультанта по грудному вскармливанию.Тем не менее, я чувствовала себя совершенно неподготовленной и всю ночь гуглила вопросы о грудном вскармливании. Много раз я сомневалась, все ли делаю правильно, и паниковала по поводу своей способности кормить ребенка. Если грудное вскармливание является для вас важной целью, вы можете начать готовиться к успеху еще до рождения ребенка, посещая курсы по грудному вскармливанию и читая о нем как можно больше. От мамы к маме, простое понимание науки, лежащей в основе лактации, и знание того, чего ожидать, может сделать все менее напряженным, когда ребенок здесь.

    Если возможно, контакт кожа к коже сразу после родов может укрепить ваши отношения с грудным вскармливанием. «Исследователи говорят, что младенец в контакте кожа к коже с матерью стимулирует определенную часть мозга новорожденного. Ребенка стимулируют двигаться к маминой груди, прикладывать к груди и начинать кормить», — пишет акушер-гинеколог Джолин Зейтц в статье для Sanford Health. Этот скачок также запускает выработку молока, одновременно помогая ребенку поддерживать температуру, стабилизировать дыхание и частоту сердечных сокращений, а также поглощать питательные вещества из вашего молока.

    Одним из основных моментов, о котором должны помнить молодые мамы, является то, что грудное вскармливание — это отношения спроса и предложения. «Важно помнить, что больше молока уходит, больше молока производится. Особенно в первые дни и недели удаление молока и отказ от кормления через промежутки времени имеют решающее значение для обеспечения здоровой выработки молока», — говорит Рейна. Эти групповые кормления посреди ночи могут показаться утомительными, но они жизненно важны для того, чтобы сообщить вашему телу, сколько молока нужно произвести для ребенка.

    Хотя грудное вскармливание — это особые отношения между вами и вашим ребенком, все же важно окружить себя системой поддержки, если это возможно.Иногда ободряющий партнер и подруга-мама, которая «была там, делала это», могут иметь решающее значение для вашего опыта. В других случаях привлечение консультанта по грудному вскармливанию или другого специалиста по грудному вскармливанию может помочь вам решить любые проблемы и найти свой путь. Наконец, будьте терпеливы к себе и знайте, что это совершенно нормально, если что-то требует некоторого времени. «Помните, что обучение грудному вскармливанию может занять до шести недель, так что будьте добры», — напоминает Лилли.

    Общее положение для грудного вскармливания Нет-нет

    Независимо от того, какое конкретное положение для кормления вы предпочитаете, есть несколько вещей, которых следует избегать в любом положении.Во-первых, убедитесь, что вашему ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы поесть. Они должны быть повернуты лицом к вашему телу, и все их тело «должно быть параллельно полу с ровными ушами, плечами и бедрами», — инструктирует Лилли. Когда вы займетесь кормлением грудью, помните фразу «живот к животу». Это может побудить вас повернуть ребенка внутрь к груди, чтобы ему не нужно было поворачивать голову.

    У Рейны есть еще одна инструкция для кормящих мам: распеленайте ребенка. «Они часто кормят гораздо лучше без ограничений», — объясняет она.«Они используют свои руки, чтобы естественным образом касаться и массировать грудь. Чем больше контакта кожа к коже, тем лучше!» Несмотря на отсутствие ограничений, их тела все равно должны чувствовать себя в безопасности и поддерживаться. Если ваш ребенок извивается и суетится, Рейна предлагает упереться его ножками в вашу руку, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности.

    Проверка захвата новорожденного

    Независимо от того, какое положение вы предпочитаете, одно можно сказать наверняка: хороший захват — это все . Болят соски? «Проверь их защелку». Ребенок все еще кажется голодным и беспокойным после кормления? «Проверь их защелку.Щелчки, медленная прибавка в весе, проблемы с молоком? «Проверь замок!» Это совет, который вы будете получать снова и снова… но как именно выглядит и ощущается правильная защелка?

    Во время кормления губы ребенка должны выглядеть изогнутыми или изогнутыми наружу. Если их губы свернуты внутрь, им будет трудно получить молоко. Если вы заметили, что губы вашего ребенка не изогнуты, когда он уже находится на груди, вы можете исправить проблему, не разжимая полностью. «Вы можете улучшить захват груди вашего ребенка, потянув его за подбородок, чтобы выдвинуть нижнюю губу, и закатать верхнюю губу пальцем», — говорит Лилли.

    Имейте в виду, что когда дело доходит до получения «идеальной» защелки, внешний вид защелки — это еще не все. «Так часто я вижу: «защелка выглядит великолепно!» Да, но у мамы травма сосков и сильная боль. Важно, чтобы защелка была удобной», — говорит Рейна. Если вам кажется, что ваш ребенок «грызет, жует или царапает», значит, что-то не так. Часто причиной болей в сосках является неглубокий захват; это кормление грудью , а не кормление из соски, напоминает Рейна. Вы можете помочь новорожденному добиться более глубокого захвата груди, сжимая или сдавливая грудь во время захвата, или расположив его так, чтобы его голова была запрокинута назад во время захвата.

    Проблемы с захватом могут иметь последствия помимо боли в сосках. Плохой захват «также означает, что ваш ребенок не может эффективно опорожнять грудь, что приводит к плохой прибавке в весе, уменьшению выработки молока и повышает риск закупорки молочных протоков и мастита», — поясняется в статье Medela.

    Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете чувствовать себя настолько подавленным. Даже после того, как вы определили наилучшее положение для вас и вашего ребенка, кажется, что есть миллион других вещей, которые нужно помнить.К какой груди ребенок прикладывался в последний раз? За какой из них они должны? Достаточно ли долго они кормили грудью? Долго ли они нянчили ? Защелка у них в порядке? У них достаточно мокрых подгузников? Грязные подгузники?

    Вот что мне хотелось бы, чтобы кто-нибудь сказал мне, когда казалось, что грудное вскармливание доставляет больше хлопот, чем пользы: становится легче . Становится намного легче. То, что сначала это не приходит естественным образом, не означает, что это никогда не произойдет. В конце концов, вы не будете каждый раз, когда будете кормить грудью, просматривать длинный ментальный контрольный список.Как и во всех аспектах воспитания детей, вы и ваш ребенок будете учиться вместе по ходу дела, а тем временем никогда не бойтесь принимать помощь!

    Позиции для медсестер (для родителей) — Nemours KidsHealth

    Устраивайтесь поудобнее

    Если вы молодая мама, грудное вскармливание вашего новорожденного может показаться сложным, пока вы не попрактикуетесь. Но небольшая подготовка может помочь вам чувствовать себя более комфортно.

    Прежде чем начать кормить грудью, осмотритесь вокруг.Многие мамы любят посидеть в планере или в уютном кресле с подлокотниками. Подставки для ног и подушки могут обеспечить дополнительную поддержку (попробуйте подушки для кормления в форме пончиков или подушки для спины в виде «мужей» с подлокотниками по бокам для кормления в постели).

    Также важно найти удобную позу для кормления (или держать ее) как для вас, так и для вашего ребенка. Вот некоторые из них, которые следует учитывать.

    Это первое удержание, которое пробуют многие матери, часто вскоре после рождения их детей.Для начала положите головку ребенка на сгиб руки так, чтобы нос ребенка находился напротив вашего соска. Используйте эту руку, чтобы поддерживать попку вашего ребенка. Поверните ребенка на бок так, чтобы он был к вам животом к животу. Затем поднесите ребенка к груди. Другой рукой вы можете поддерживать грудь.

    Cross-Cradle или Crossover Hold

    Этот захват похож на захват колыбели, но ваши руки расположены по-другому. Вместо того, чтобы поддерживать головку ребенка на сгибе руки, используйте руку этой руки для поддержки своей груди.Ваша противоположная рука должна обхватить ребенка сзади. Поддержите голову, шею и плечи ребенка, положив руку на основание головы ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы находились на уровне уха ребенка. Как в колыбели, ваш ребенок будет к вам животом к животу. Возможно, вам придется использовать подушку на коленях, чтобы поднять ребенка на уровень сосков.

    Положение «перекрестная колыбель» позволяет лучше контролировать процесс захвата груди ребенком (берет грудь в рот).Многие мамы обнаруживают, что с помощью этого захвата они могут более глубоко захватить своих детей.

    Положение на боку

    Это положение удобно для матерей, перенесших кесарево сечение (кесарево сечение), потому что ребенок не давит на живот матери. Убедитесь, что вы вернули ребенка в кроватку или люльку, прежде чем заснуть.

    Начните с того, что лягте на бок, чтобы ребенок лежал на боку, лицом к вам. Ваш ребенок должен располагаться так, чтобы его или ее нос был напротив вашего соска.Используйте свою нижнюю руку, чтобы укачивать спину вашего ребенка, или вы можете подоткнуть свернутое одеяло позади вашего ребенка, чтобы помочь прижать его ближе к вам, пока вы используете свою руку, чтобы поддержать собственную голову. Другой рукой вы можете поддерживать грудь.

    Клатч или футбольный трюм

    Это также хорошее положение для мам, у которых было кесарево сечение, а также для матерей с большой грудью или маленькими детьми. Мамы близнецов, которые хотят кормить детей одновременно, также могут выбрать это положение.

    Футбольный захват позволяет детям легче сосать молоко, что также хорошо для матерей с сильным рефлексом выброса молока (или сцеживания ).

    Чтобы добиться захвата сцепления (или футбольного мяча), положите рядом с собой подушку. Убаюкайте ребенка — лицом вверх — на руке. Положите ладонь на ту же руку, чтобы поддержать его или ее шею, и плотно прижмите бок ребенка к своему боку. Ступни и ножки вашего ребенка должны быть подвернуты под руку.Затем поднесите ребенка к груди.

    р

    Фиксация

    После того, как ваш ребенок находится в правильном положении, убедитесь, что он правильно захватывает грудь:

    При правильном прикладывании у вас может быть от 30 до 60 секунд боли при захвате (это вызвано втягиванием соска и ареолы в рот вашего ребенка), затем боль должна утихнуть. Это будет похоже на рывок, когда ваш ребенок сосет. Если вы продолжаете чувствовать боль, немедленно прекратите кормление и приложите ребенка к груди.

    Ваш ребенок должен сделать четыре-пять сосков, после чего следует 5-10-секундная пауза. Сосание вашего ребенка будет увеличиваться по мере увеличения количества вашего молока. По мере того, как поток молока замедляется, модель вашего ребенка, вероятно, изменится на три или четыре сосания с паузами, которые длятся более 10 секунд.

    Прерывание всасывания

    Большинство младенцев отпускают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок не отпускает вашу грудь, но сосание теперь кажется ограниченным передней частью его или ее рта, вы можете просунуть палец сбоку рта вашего ребенка (между деснами), а затем повернуть палец на четверть оборота, чтобы сломать всасывание.Затем попытайтесь срыгнуть ребенка и переключите его или ее на другую грудь.

    Если ваш ребенок постоянно неправильно захватывает грудь, сосет сосок, но ареолы почти не достает во рту, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт во время каждого кормления. Некоторые мамы говорят, что это болезненно или похоже на щипок, когда их дети сосут грудь.

    Младенцы, которые имеют тенденцию к неправильному захвату груди, также часто засыпают у груди и могут казаться неудовлетворенными, потому что они могут не получать достаточно.Если произойдет что-либо из этого, прервите аспирацию и переместите ребенка на грудь так, чтобы он включал сосок и ареолу .

    Позвоните своему детскому врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если:

    • вы не можете кормить ребенка без боли
    • Ваш ребенок часто засыпает у груди
    • ваш ребенок кормит грудью, но кажется, что он не удовлетворен, когда кормления закончились
    р

    Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

    Подгузники вашего ребенка — отличный показатель того, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании то, что ему нужно.Поскольку первое молоко, которое получает ваш новорожденный (известное как молозиво ), является концентрированным, у вашего ребенка может быть только один или два мокрых подгузника, пока не придет молоко, что обычно происходит примерно через 3 или 4 дня после родов.

    Через 4 дня, вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

    • шесть или более мокрых подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой
    • два или более желтых стула с примесями в день, обычно один раз после каждого кормления в течение 4-недельного возраста. Примерно через месяц дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно имеют меньше дефекаций, и многие из них могут не делать это каждый день.

    Вероятно, ваш ребенок на грудном вскармливании также получает достаточно, если он или она:

    • кажется бодрым и довольным
    • неуклонно набирает вес
    • кормит от 8 до 12 раз в день
      (Это хорошая рекомендация для использования на раннем этапе, обычно в течение первого месяца, потому что частые кормления помогут стимулировать выработку молока. После того, как выработка молока установится, грудное вскармливание должно быть по требованию — когда ваш ребенок голоден — примерно каждые 1–4 часа.Но помните, ваш младенец может сосать каждый час в течение длительного времени, а затем хорошо спать 4-5 часов, если вам повезет.)

    Сосание для комфорта

    Если кажется, что ваш ребенок получает достаточно молока, но продолжает сосать его в течение часа или более, возможно, он сосет грудь для комфорта, а не для питания. Итак, откуда вы знаете? Как только ваш ребенок хорошо поел, он или она может оставаться у вас на груди, но:

    • кажется довольным
    • прекратить сосать и глотать
    • играй с соском

    Если у вашего ребенка проявляются эти признаки непищевого сосания (или успокаивающего ), вы можете предложить ребенку сосать его или ее большой палец или руку.Вы также можете подумать о том, чтобы дать малышу соску, но делайте это только после того, как грудное вскармливание установится (обычно после 1 месяца).

    Глядя вперед

    Уход за больными может быть одним из самых сложных, но полезных опытов, которые вы получите как мать. Когда вы привыкнете к грудному вскармливанию своего ребенка, вы можете попробовать разные позы или изменить четыре основных.

    Поэкспериментируйте с различными захватами, пока не найдете положение, которое позволит вашему ребенку успешно сосать грудь и позволит вам чувствовать себя комфортно.Вы и ваш ребенок вскоре обнаружите, что кормление грудью может быть расслабляющим и отличным способом сблизиться.

    Грудное вскармливание: позиционирование и прикладывание — NHS

    Как кормить грудью

    Грудное вскармливание — это навык, которому вы и ваш ребенок учитесь вместе, и может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нему.

    Существует множество различных положений, которые можно использовать для кормления грудью. Вы можете попробовать разные, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.Вам просто нужно проверить следующие пункты:

    • Вам удобно? Перед кормлением стоит устроиться поудобнее. При необходимости используйте подушки или подушки. Ваши плечи и руки должны быть расслаблены.
    • Находятся ли голова и тело вашего ребенка на одной линии? Ребенку трудно глотать, если его голова и шея искривлены.
    • Вы держите ребенка близко к себе лицом к груди? Поддерживая их шею, плечи и спину, они должны позволять им наклонять голову назад и легко глотать.
    • Всегда подносите ребенка к груди и позволяйте ему взяться за грудь. Не наклоняйте грудь вперед, в рот ребенка, так как это может привести к плохому прикладыванию.
    • Ваш ребенок должен наесться груди. Посадите ребенка так, чтобы его нос был на уровне вашего соска, это побудит его широко открыть рот и хорошо приложиться к груди.
    • Старайтесь не придерживать затылок ребенка, чтобы он мог запрокинуть голову. Таким образом, ваш сосок проходит мимо твердого нёба и оказывается в задней части рта у мягкого неба.

    Прочтите 3 распространенные позы Start4Life для грудного вскармливания

    Как прикладывать ребенка к груди

    Выполните следующие действия, чтобы помочь ребенку захватить грудь:

    1. Держите ребенка близко к себе так, чтобы его нос находился на уровне соска.
    2. Откиньте голову ребенка немного назад, чтобы его верхняя губа могла касаться вашего соска. Это должно помочь вашему ребенку широко открыть рот.
    3. Когда рот вашего ребенка открыт достаточно широко, его подбородок должен сначала касаться вашей груди, а его голова должна быть запрокинута назад, чтобы его язык мог достичь как можно большей части вашей груди.
    4. Когда подбородок вашего ребенка плотно касается вашей груди, а его нос чистый, его рот должен быть широко открыт. Когда они прикрепятся, вы должны увидеть гораздо больше темной кожи сосков над верхней губой вашего ребенка, чем под его нижней губой. Щечки вашего ребенка будут выглядеть полными и округлыми во время кормления.

    См. визуальное руководство Start4Life по прикладыванию ребенка

    Видео: как узнать, правильно ли приложен ребенок?

    В этом видео акушерка рассказывает о том, как проверить, правильно ли прикладывается ребенок к груди во время кормления грудью.

    Последнее рассмотрение СМИ: 28 октября 2019 г.
    Срок рассмотрения СМИ: 28 октября 2022 г.

    Помощь и поддержка при грудном вскармливании

    Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, вы можете:

    • поговорить со своей акушеркой, патронажной сестрой или специалистом по грудному вскармливанию
    • позвонить в национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30, ежедневно)
    • получить онлайн-консультации NHS о воспалении сосков и других распространенных проблемах грудного вскармливания

    Посетите сайт Healthtalk.org для личного опыта родителей по размещению и прикладыванию детей к груди

    Как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока

    Есть несколько способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

    • Ваш ребенок начинает сосать с нескольких быстрых сосков, за которыми следуют более продолжительные сосания.
    • Их щеки округлены, не втянуты, и вы можете слышать, как они сглатывают.
    • Ваш ребенок кажется спокойным во время кормления и сам отрывается от груди, когда ему надоест.
    • Они кажутся довольными и удовлетворенными после большинства каналов.
    • Они должны быть здоровыми и набирать вес (хотя для младенцев нормально немного терять вес в первую неделю после рождения). Поговорите со своей акушеркой или патронажной медсестрой, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес и беспокоен во время или после кормления грудью.
    • После первых нескольких дней у вашего ребенка должно быть не менее 6 мокрых подгузников в день.
    • Примерно через 5-6 дней стул вашего ребенка перестанет быть черным и густым, а также у него должно появиться как минимум 2 мягких или жидких желтых стула.

    Ознакомьтесь с советами по увеличению количества молока

    Вскармливание недоношенных и больных детей

    Если ваш ребенок после рождения находится в неонатальном отделении или отделении специального ухода, вам, вероятно, будет предложено попробовать так называемый метод кенгуру, как только ваш ребенок достаточно поправится.

    Кенгуру-уход означает держать ребенка близко к себе, как правило, под одеждой, когда ребенок одет только в подгузник.

    Этот контакт «кожа к коже» помогает вам сблизиться с недоношенным ребенком и увеличить выработку молока.

    Узнайте больше о грудном вскармливании недоношенного ребенка

    Информация:

    Есть вопрос о грудном вскармливании?

    Используйте чат-бота Start4Life Breastfeeding Friend для быстрого, дружелюбного и надежного совета NHS в любое время дня и ночи.

    Последняя проверка страницы: 10 октября 2019 г.
    Дата следующего рассмотрения: 10 октября 2022 г.

    Лучшие позы для кормления грудью

    Тот факт, что грудное вскармливание является естественным, не означает, что оно станет второй натурой. Иногда требуется время, практика и множество проб и ошибок, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. С самого первого дня могут потребоваться терпение и настойчивость. Инстинкт здорового новорожденного к грудному вскармливанию достигает пика примерно через 20–30 минут после рождения, поэтому вы хотите, чтобы ребенок был рядом с вами, готовый выпить ваше молозиво — это богатое питательными веществами раннее молоко, которое вы сцеживаете после родов.Пока вы находитесь в больнице, воспользуйтесь всеми преимуществами медсестер и консультантов по грудному вскармливанию, которые помогут вам и ребенку усовершенствовать захват и найти наилучшее положение для кормления новорожденного для вас обоих.

    «Захват ребенка зависит от многих факторов, таких как размер вашей груди и ваш собственный уровень комфорта», — говорит Наташа К. Шрираман, доктор медицинских наук, доцент педиатрии Детской больницы Королевской дочери в Норфолке, штат Вирджиния. «Цель состоит в том, чтобы рот ребенка был широко открыт, подбородок опущен и касался вашей груди, язык был опущен, а губы прижаты, а не сморщены, к ареоле.” К счастью, вы можете добиться идеального захвата груди во многих различных положениях для кормления, поэтому экспериментируйте и найдите то, что вам нравится больше всего. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших поз для кормления грудью, о том, как их усовершенствовать и какие позиции использовать в различных обстоятельствах.

    Во-первых, нет правильного или неправильного способа кормления ребенка грудью: «Единственно правильное положение для кормления — это удобное положение, которое лучше всего подходит для мамы и ребенка», — говорит Шрираман. Так что не стесняйтесь попробовать одно или все эти положения для кормления грудью — и имейте в виду, что то, что может работать для вас сегодня, может измениться в будущем, когда ребенок вырастет, и вы оба освоитесь со всем процессом кормления.

    Связанное видео

    Изображение: Decue Wu

    Непринужденное грудное вскармливание

    «Многим мамам и младенцам нравится непринужденная поза для кормления грудью, потому что она настолько естественна для ребенка и расслабляет маму», — говорит Стефани Нгуен, RN, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Скоттсдейле, штат Аризона. Чтобы сделать это, вы откидываетесь назад примерно на 45 градусов, где бы вы ни хотели кормить грудью — на кушетке, в кровати, в кресле — и ребенок ложится лицом вниз на вашу грудь, обнимая руками вашу грудь с обеих сторон.

    Изображение: Decue Wu

    Футбольный трюм

    Из поз для кормления, эту, также иногда называемую захватом, мамы часто усваивают первой. При «футбольном захвате» ребенка кладут под руку сбоку (да, как футбольный мяч) и держат одной рукой, а другой рукой вы поддерживаете грудь. Если вы держите ребенка с правой стороны, ребенок будет хвататься за правую грудь, а вы поддерживаете его левой рукой.

    Изображение: Decue Wu

    Положение лежа на боку

    Для этого положения для кормления в постели лягте на бок так, чтобы ребенок был обращен к вам.(Вы можете положить подушку для грудного вскармливания или свернутое полотенце позади ребенка, чтобы поддерживать его спину.) Ребенок сосет грудь, лежащую на кровати. «Некоторым мамам проще всего приложить ребенка к груди, сидя, а затем медленно лечь, пока они не освоятся в этом положении», — говорит Нгуен.

    Изображение: Decue Wu

    Перекрестная опора

    «Из всех поз для кормления, это то, которое предпочитают большинство мам, потому что ребенок лежит на вашем теле, и вы можете легко видеть, что он делает, когда берет грудь», — говорит Нгуен.Это также самая легкая поза для ухода за больными в общественных местах. Чтобы использовать положение «перекрестная колыбель», перенесите ребенка через свое тело, живот к животу, поэтому, если ребенок сосет грудь слева от вас, вы держите ребенка, поддерживая его шею, правой рукой и поддерживаете грудь левой рукой. Многие мамы используют подушку для кормления грудью в этом положении, так как это может сделать процесс еще проще и удобнее. К вашему сведению: это также любимая позиция для кормления из бутылочки.

    Изображение: Decue Wu

    Держатель для колыбели

    Этот тип удержания очень похож на перекрестную колыбель, но в этом случае вы поддерживаете ребенка рукой с той же стороны, что и грудь, из которой он кормится, а не противоположной рукой.Это одна из популярных поз для грудного вскармливания в течение первых нескольких недель кормления грудью, когда вы привыкаете к своей новой работе. Как и в случае с кросс-люлькой, подушка для грудного вскармливания может помочь поднять ребенка и поддержать ваши локти.

    Изображение: Decue Wu

    Вертикальное кормление грудью

    В этой позе для кормления грудью, которую иногда называют коалой или вертикальной футбольной хваткой, ребенок должен сидеть прямо, лицом к вам и оседлать ваше колено. Вы будете поддерживать ребенка рукой с той стороны, где ребенок кормится, и поддерживать свою грудь противоположной рукой, как в футбольном захвате.

    Изображение: Decue Wu

    Позы для грудного вскармливания близнецов

    Если у вас близнецы, руки наверняка будут заняты. «Одновременное кормление грудью может быть трудным и напряженным, — говорит Шрираман. «Когда вы только начинаете, попробуйте кормить грудью каждого ребенка отдельно, прежде чем пытаться кормить сразу двоих». Когда вы будете готовы кормить грудью в тандеме, попробуйте эти позы для грудного вскармливания близнецов:

    Двойная люлька
    Это положение для кормления грудью позволяет многодетным мамам кормить грудью в тандеме, часто с подушкой для кормления под обоими детьми.Каждый ребенок лежит на сгибе каждого локтя, крест-накрест друг друга у вас на коленях.

    Двойной футбольный захват
    В этом захвате тела ваших детей лежат на подушках по бокам и под руками. Вы также можете держать одного ребенка в люльке и одного в футболе.

    Позы для грудного вскармливания при общих проблемах

    Разные мамы обнаружат, что им лучше всего подходят разные позы для кормления грудью. Но когда вы сталкиваетесь с распространенной проблемой грудного вскармливания — будь то большая грудь или грудное вскармливание ребенка с рефлюксом, — некоторые задержку грудного вскармливания могут быть лучше, чем другие.Вот некоторые из проблем, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы, и лучшие позы для кормления.

    Позы для кормления при большой груди

    «Мамы с большой грудью часто с трудом поддерживают свою грудь во время кормления и беспокоятся, что грудь задушит ребенка во время кормления», — говорит Сахира Лонг, доктор медицинских наук, консультант по грудному вскармливанию и медицинский директор Центра здоровья детей в Анакостии, часть Детской национальной системы здравоохранения в Вашингтоне, округ Колумбия.По словам Лонг, многим мамам с большой грудью легче кормить грудью в положении лежа на боку, поэтому они могут использовать матрац кровати, чтобы поддерживать вес своей груди, и при этом иметь хороший обзор захвата ребенка. Еще одна любимая поза для грудного вскармливания — «футбольный захват». Это может обеспечить лучший обзор сосания ребенка, но не забывайте придерживать грудь во время кормления, чтобы не давить на подбородок ребенка.

    Лучшая поза для кормления при воспалении сосков

    Когда вы только начинаете кормить грудью, вы часто чувствуете некоторый дискомфорт, когда ваша грудь привыкает к процессу кормления грудью.«Но на самом деле нет ни одной позы для кормления грудью, которая лучше всего подходит для воспаленных сосков», — говорит Лонг. «Скорее, часто советуют, чтобы мамы пытались чередовать положения для кормления грудью, когда их соски болят, чтобы избежать сильного давления изо рта ребенка на одно и то же место». Во время грудного вскармливания многие мамы ощущают пощипывание, которое длится всего несколько секунд, но если это пощипывание не проходит сразу или если ваши соски продолжают болеть через три недели после рождения ребенка, возможно, у ребенка проблемы с захватом груди.Лонг говорит, что лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию для оценки захвата.

    Позы для грудного вскармливания после кесарева сечения

    При восстановлении после кесарева сечения важно найти положение для кормления грудью, которое не оказывает сильного давления на послеоперационный шрам, иначе вы можете вызвать раздражение в месте разреза и усилить боль, говорит Лонг. Две лучшие позы для кормления грудью для мам, перенесших кесарево сечение? Положение «футбольный мяч» (разрез меньше натирает) и положение лежа на боку (чтобы вы могли дать отдых своему уставшему телу, пока ребенок кормится).

    Позы для грудного вскармливания для детей с рефлюксом

    Для младенцев с рефлюксом лучше всего подходит вертикальное или полувертикальное положение, например, положение коалы или расслабленное положение, поскольку гравитация помогает пищеварению, говорит Шрираман. «Если ребенок не хочет сосать грудь из-за рефлюкса, попробуйте стоять или ходить во время кормления грудью», — говорит Нгуен. «Мягкие движения могут помочь успокоить ребенка и стимулировать его к еде». Также важно держать ребенка в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления, держа его либо через плечо, либо в вертикальном положении в автолюльке.«После кормления лучше избегать сидений или качелей, которые ставят ребенка под углом 45 градусов», — говорит Нгуен. «Это положение на самом деле оказывает давление на пищеводный сфинктер, что усугубляет рефлюкс».

    Положение для кормления грудью для предотвращения газообразования

    У младенцев могут быть газы по разным причинам. Одним из виновников на самом деле может быть ваша собственная диета: некоторые продукты могут раздражать пищеварительную систему ребенка, если они имеют пищевую чувствительность (в этом случае смена положения при грудном вскармливании мало что даст).Другой причиной является то, что ребенок глотает много воздуха во время кормления. «Этот воздух должен быть выпущен в том или ином направлении. Если ребенок не срыгивает, у него, скорее всего, будет газообразование», — говорит Лонг. Хорошие новости: это можно исправить с помощью правильного положения для кормления грудью, включая вертикальное или полувертикальное положение, например, лежачее положение. «Поскольку молоко не течет вниз под действием силы тяжести в рот ребенка, они могут лучше контролировать поток молока в этом положении, что помогает избежать газообразования», — говорит Нгуен.Если ребенок испытывает много болезненных газов, проверьте его захват. «Если они глотают или вдыхают много воздуха во время кормления, у них будут газы, независимо от того, в каком положении вы кормите», — говорит она.

    Переход на другую сторону во время кормления грудью

    Теперь, когда вы выбрали лучшие позы для кормления грудью для себя и ребенка, вам нужно научиться делать это с обеих сторон. Вот несколько советов, которые помогут вам адаптироваться:

    Как сделать переключатель

    Если ребенок не ломает грудь сам, помогите ему, аккуратно проведя пальцем в уголок рта между челюстями.Малыш откроет рот, прервав сосание и освободив сосок. «После того, как ребенок успешно начал сосать грудь с первой стороны, рекомендуется потратить минуту, чтобы отрыгнуть его, прежде чем предлагать другую сторону», — говорит Кэтлин Ф. МакКью, медсестра DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC. практикующий врач и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд.

    Когда менять сторону

    «Нет определенного количества времени, которое составляет нормальный сеанс кормления, но наблюдение за активными моделями сосания/глотания у ребенка даст вам понять, что он все еще получает молоко», — говорит МакКью.Как только этот активный шаблон остановится, вы можете перейти ко второй стороне. Большинству младенцев необходимо сосать грудь с обеих сторон, чтобы получить достаточное количество молока. Однако некоторым детям при кормлении нужно есть только с одной стороны. «Любой вариант является нормальным, пока ребенок набирает вес, производит как мокрые, так и какащие подгузники, и не отказывается категорически от груди номер два», — говорит МакКью.

    Что делать, если ребенок предпочитает одну грудь?

    «У многих женщин есть одна грудь, из которой молоко течет быстрее, поэтому ребенок предпочитает эту сторону», — говорит МакКью.Кроме того, если вам удобнее кормить новорожденного, скажем, в перекрестной колыбели и кормить левой грудью, ребенок может начать предпочитать и это. «В большинстве случаев ничего не нужно делать с предпочтениями. Но если ребенок начинает отказываться от стороны, вам нужно сосредоточиться на поддержании количества молока в этой груди с помощью ручного сцеживания или сцеживания, говорит МакКью. Вам также нужно будет попробовать щадящие стратегии, чтобы вернуть ребенка к другой груди. Один из способов — предложить свою (полную) заброшенную грудь, когда ребенок слегка спит или только просыпается, или когда он в слинге, а вы двигаетесь.

    Получите дополнительную помощь по грудному вскармливанию

    Сестринское дело — это не одноразовый процесс. И вам, и ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к различным положениям при кормлении грудью. Кроме того, проблемы могут возникнуть как с самого начала, так и в любое время. Вот еще несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с любыми трудностями.

    Найдите систему поддержки
    Если вам нужны дополнительные рекомендации по оптимальному положению для кормления грудью и решениям проблем с кормлением, поиск местного консультанта по грудному вскармливанию или педиатра, поддерживающего грудное вскармливание, — отличное место для начала.«Группы матери и матери, такие как La Leche League, могут оказать прекрасную поддержку молодой маме и помочь ей чувствовать себя более комфортно при нормальном поведении при грудном вскармливании», — говорит МакКью. Следует помнить, что советы по грудному вскармливанию сильно различаются, поэтому, если вы не получаете ответов, которые вам нужны, не теряйте надежды. Просто двигайтесь дальше и попробуйте получить другое мнение.

    Получите подушку для кормления
    «Подушка для грудного вскармливания может быть полезна при кормлении в положении «перекрестная колыбель» или «футбол», — говорит Нгуен.Лучшие подушки для кормления поддерживают ребенка и дают отдохнуть уставшим рукам. (При кормлении в футбольном захвате лучше всего повернуть подушку на бок.) У некоторых брендов есть твердый верх и ремешок, которым можно закрепить подушку на талии. Избегайте мягких подушек для сна или дивана, которые могут подвергнуть ребенка риску удушья.

    Используйте крем для сосков
    Во многих воспаленных сосках часто виноват плохой захват, поэтому, чтобы действительно решить проблему, вам нужно начать с этого захвата.Но чтобы успокоить уже воспаленные соски, попробуйте крем для сосков. Ищите те, которые безопасны во рту ребенка (ключ) и не содержат аллергенов или добавок, поэтому они безопасны и для вашей кожи.

    Попробуйте накладку для сосков
    Эти гибкие силиконовые накладки надеваются на сосок и ареолу и могут помочь ребенку, если у него возникают проблемы с захватом груди. Чтобы работать эффективно, накладки на соски должны подходить по размеру как для соска, так и для рта ребенка, и они должны быть прикреплены так, чтобы они втягивали большую часть вашей груди.Поскольку ребенок может получать меньше молока, если накладки используются неправильно, лучше всего поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам настроить и убедиться, что вы используете их правильно.

    Наташа К. Шрираман, MD, MPH, FAAP, FABM, работает педиатром в Детской больнице Королевской дочери в Норфолке, Вирджиния. Помимо наблюдения за пациентами, она является адъюнкт-профессором педиатрии в Медицинской школе Восточной Вирджинии. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Св. Георгия.

    Стефани Нгуен, RN, IBCLC, дипломированная медсестра и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Скоттсдейле, штат Аризона, а также основатель Modern Milk, общественного оздоровительного центра, предлагающего поддержку лактации.

    Сахира Лонг, MD, педиатр и консультант по грудному вскармливанию, а также медицинский директор Центра здоровья детей в Анакостии, входящего в Национальную систему здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Она получила медицинскую степень в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона в 1999 году.

    Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, практикующая медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд. Она помогла более чем 5000 мамам обрести положительный опыт грудного вскармливания.

    Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.