Кормление грудью лежа: 5 Позиций для грудного вскармливания

Содержание

5 Позиций для грудного вскармливания

У вас и вашего ребенка есть уникальные потребности, и не всем мамам может подходить тот или иной способ кормления. Есть много различных поз для кормления — от «перекрестной колыбельки» до позы из подмышки. Полезно периодически менять позы для кормления, чтобы полностью опорожнять грудь и предотвратить развитие мастита. В этой статье мы описываем различные позы и делимся советами для кормящих мам.

Перекрестная колыбелька

Это одна из лучших поз для кормления для новичков. Сядьте ровно в кресле или на удобном стуле с подлокотниками. Поднесите ребенка к себе, поперек живота — так чтобы его живот касался вашего. Удерживайте ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Если вы кормите левой грудью, это будет правая рука, правой — левая рука. Голову ребенка поддерживайте ладонью этой же руки, оставив большой палец. Другой рукой захватите грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U, в которой лежит грудь. Направьте рот ребенка к соску, при этом не наклоняясь вперед и не нависая над ребенком. Это удачная позиция, если у ребенка есть трудности с захватом груди, потому что в этой позе вам будет удобно направить голову ребенка, расположив ее в своей ладони.

Колыбелька

В отличие от перекрестной колыбельки, в этой позе вы поддерживаете ребенка той рукой, какой грудью вы кормите (кормите правой грудью — ребенок лежит на правой руке). Сядьте прямо на удобный стул с подлокотниками или в кресло, положите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился напротив соска. Убедитесь, что голова ребенка находится на одной линии с его телом и не повернута в сторону. Для удобства можно положить на колени подушку.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь. В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью, развернув его голову к своей груди. Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, а большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Лежа на боку

Если вы устали после родов или у вас полусонное состояние, можно кормить лежа, только важно не заснуть. Кормление лежа на боку, а не в сидячей позе, — хороший вариант после кесарева сечения. Лягте на бок и расположите ребенка у груди, поддерживая рукой. Другой рукой захватите грудь и дотроньтесь соском до губ ребенка. Как только он захватит грудь, можете вытянуть руку или подложить под голову, а другой рукой — приобнять ребенка.

Поза для кормления двойни

Если у вас двойня, вы можете кормить детей по отдельности. Но если вы предпочитаете делать это одновременно, вам подойдет поза из подмышки. Дети будут под рукой с одной и с другой стороны.

Позы для кормления, которых стоит избегать

При кормлении не рекомендуется:

  • нагибаться над ребенком;

  • чтобы голова ребенка была отвернута от тела;

  • чтобы ребенок был далеко от груди.

Советы для кормления в любой позе

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, важно чтобы вам было максимально комфортно.

Вот на что стоит обратить внимание:

  • Поддержка для тела. Для сидячих поз используйте кресло или удобный стул с подлокотниками, а несколько подушек станут хорошей поддержкой для спины и рук. Спинка дивана — недостаточная поддержка, если вы кормите сидя. Лучше ставить ноги на специальную подставку для ног или на низкий журнальный столик, чтобы вам не приходилось нагибаться к ребенку.

  • Поддержка для груди. Наполняясь молоком, грудь тяжелеет. Поддерживайте грудь руками во время кормления. Держите пальцы на достаточном расстоянии от соска и ареолы, так чтобы ребенок случайно не захватил их. Под большую грудь можно подложить свернутое полотенце или мягкий плед, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

  • Поддержка для ребенка. Убедитесь, что ребенок в удобном и безопасном положении, тогда он будет с радостью сосать грудь. Поддерживайте ребенка рукой, для дополнительной поддержки под голову ребенку можно положить свернутый плед или подушку. Подушку можно положить на колени, а ребенка — на подушку. Так будет комфортнее вам обоим, особенно после кесарева сечения.

  • Меняйте позы для кормления. Это поможет предотвратить болезненность сосков, застой молока и развитие инфекции.

  • Чередуйте грудь. Когда ребенок высасывает молоко из одной груди, давайте ему вторую. Или если вы кормили только одной грудью, следующее кормление начните с другой, в которой скопилось молоко. Это поможет стимулировать выработку молока и предотвратить мастит.

  • Расслабьтесь. Чем более вы расслаблены перед и во время кормления, тем приятнее и проще будет кормление. Во время кормления грудью вы можете наслаждаться вместе с ребенком, между вами закладываются особые близкие отношения.

Всех женщин волнуют похожие вопросы, когда они начинают кормить грудью. На самые распространенные мы отвечаем в статье Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы.

Опыт кормления грудью индивидуален для каждой женщины, и это нормально, если вам потребуется какое-то время на привыкание и налаживание этого ритуала. Чем больше вы будете кормить, тем легче это будет вам даваться. Проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то тревожит, или у вас есть вопросы.

Различные позы для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото

Поделиться этой информацией

Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.

Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.

  • Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
  • Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
  • Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
  • Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
  • Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

 Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,

1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит

прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.3 Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.

«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

3. Поза «перекрестная колыбелька»

 Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.3 Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».

В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).

4. Кормление грудью из-под руки

 В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).

3 Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.

«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».

5. Поза «лежа на боку»

Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.3 В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать». 

«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,3 попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.4 Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».

8. Поза «с нависанием»

В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.4 По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.

«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.

«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.

Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».

Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.4 При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.

«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».

Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).

11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»

Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.4 Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.

Литература

Литература

1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. — Колсон С.Д. и соавторы, «Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание». Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.

2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. — ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива «Больница, дружелюбная к ребенку», «Начать как можно лучше» [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].

3 Cadwell K. LatchingOn and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. — Вамбах К., Риордан Дж., «Грудное вскармливание и женская лактация». Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.

Позы для кормления новорожденных: фото

В чем особенности каждой позиции для грудного вскармливания, вы узнаете из нашей статьи


Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик — напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!


Кормление грудью лежа: нюансы

Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней — кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.

Правильное кормление лежа

Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.

Для начала стоит понять, что такое правильное кормление грудью лежа. В этом положении комфортно не только матери, но и ребенку, осуществляется правильный захват соска малышом, он находится на безопасном расстоянии от края кровати. Эти, казалось бы, понятные для каждого правила необходимо освежить в памяти до начала этапа грудного вскармливания.

Все новоиспеченные мамочки сталкиваются с большим количеством дел, которые необходимо успеть сделать в перерывах между кормлениями, и в нужный момент внимательность может просто их подвести. Именно в такие периоды и происходят разные инциденты, которые после списывают на усталость. Например, ребенок скатывается с кровати и получает ушиб. Этого можно избежать, если заранее обезопасить место вокруг ребенка.

Чего делать не следует

Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.

Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.

Как понять, что малыш ест

В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило — маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.

Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.

Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.

Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.

Кормление на боку

Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.

Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.

Поза «валетом»

Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.

Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.

Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.

«Нависание» над ребенком во время кормления лежа

По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит — как и в какой позе удобнее.

Один из оригинальных — «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить «верхней» грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.

Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.

Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток — данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.

Положение полулежа

Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.

Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.

Как сделать процесс комфортным для малыша

Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, — отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.

Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.

Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.

Удобство расположения для мамы

Один из важных нюансов во время кормления — удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.

Во время кормления грудью лежа на боку главное — найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.

Основная задача для мамы в данном процессе — ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.

Главное — безопасность

В таком деликатном вопросе, как правильное кормление грудью новорожденного лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия — укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ — подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ — переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Кормление грудью лежа, это хорошее положение?


У каждой женщины свой опыт кормления грудью, и медленное начало — это нормально. Мы хотим поговорить с вами сегодня об одной из позиций наиболее рекомендуемые для кормления грудью: делайте это лежа. Это приносит пользу и матери, и ребенку. Осанка — один из ключей к хорошему грудному вскармливанию.

Если есть вопросы, не сдерживайте их, все женщины научились кормить грудью. Это занятие, требующее практики, и чем больше вы кормите грудью, тем легче это будет. Это не врожденный рефлекс. Поговорите со своим консультантом или врачом, они решат ваши сомнения.

Лежа — лучшее положение для кормления грудью

Как мы уже отмечали, позиция, которую выбирает мать для кормления грудью, является одним из ключей, и это очень важно для хорошего грудного вскармливания. В поза должна быть такой, в которой маме комфортнее всего, Для этого вы можете помочь себе с подушками для грудного вскармливания или другими элементами, которые приведут вас к успешному грудному вскармливанию.

Согласно исследованию, представленному на Конгрессе Королевского колледжа медсестер в Англии, Лучшее положение для кормления грудью — лежа с ребенком на животике. Чтобы прийти к такому выводу, было проанализировано 40 женщин, кормящих грудью в разных позах. Когда мать лежит, естественный рефлекс кормления новорожденного легче стимулируется. Вы можете кормить грудью лежа на спине или на боку.

Некоторые из преимуществ для ребенка в таком положении заключаются в том, что положенный на собственный животик, он чувствует большую привязанность к матери. Ему также легче найти сосок, чтобы сосать. Как и остальные основные позы для кормления грудью, выполнение в положении лежа имеет ряд преимуществ и недостатков.

Кормление грудью лежа на боку

Поза грудного вскармливания лежа очень полезен в первые дни новорожденного, когда мать ослаблена в результате родов, или в случае кесарева сечения и осложненных родов. Это не о том, чтобы лежать на публике или на открытом воздухе, но это хорошая поза для практики дома.

Чтобы кормить грудью лежа, вы должны лечь боком и положите ребенка перед собой. Лицо ребенка будет на уровне груди или немного ниже, а животик — близко к вашему. Положите руку позади младенца, чтобы поддержать его, а другой рукой возьмитесь за грудь. В этом положении ваши руки будут свободны для ласкания его головы, так как если он будет настолько близко, что почти неизбежно будет разговаривать или петь с ним, пока он ест.

Если вы хотите, поддерживая спину и голову, можно разместить несколько подушек или подушек. Колени лучше и удобнее держать согнутыми, в этом случае тоже можно помочь себе подушечкой. Идея состоит в том, чтобы держать спину и бедра прямо. Если вы считаете это удобным, можно подложить под голову ребенка еще одну подушку, чтобы он не прикладывал усилий, чтобы дотянуться до соска.

Преимущества грудного вскармливания лежа

Как и все позиции, есть те, кто находит достоинства и недостатки. Вы должны быть тем, кто должен пробовать разные позы, пока не найдете наиболее удобную для вас обоих с ребенком. Помните, что, как и вы чередуете груди, Также желательно чередовать позы для кормления грудью. Это помогает предотвратить воспаление сосков, закупорку молочных протоков и инфекции грудной клетки.

Одним из преимуществ грудного вскармливания лежа является комфортно, что для мамы первые дни, больше, если вам сделали кесарево сечение или сложные роды и вам нужно выздороветь. Ночью, спать вместе или нет, вы можете уложить ребенка спать, что идеально, когда он такой маленький.

Грудное вскармливание — это не просто кормление ребенка, это поделитесь с ним интимным опытом. Вот почему очень важно, чтобы вы были расслаблены, чувствовали себя комфортно, неторопливо, а лежа создает это пространство комфорта. Если вы хотите узнать другие позы и посмотреть, какая из них лучше всего подходит вам и вашему ребенку, мы рекомендуем Эта статья. 


Кормление лёжа – консультация и ответы на вопросы по ГВ — блог портала Pandaland.kz

Добрый день! Кто лучше молодой мамы знает, как хочется спать, когда ребенок совсем маленький? Реально ли кормящей маме высыпаться? А что если кормить лежа? Сегодня мы рассмотрим вопросы, связанные с этой позой кормления. На вопросы кормящих мам отвечает Мария Иванова, консультант по грудному вскармливанию казахстанской группы поддержки ГВ «Молочная помощь».

 

Вопрос 1:

Наши бабушки в один голос твердят — не кормить ребенка лёжа. Говорят, молоко затечёт через нос в уши и будет отит, поэтому надо держать тело ребенка под углом, чтобы голова была выше тела. Первые недели после родов я только лежачим кормлением и спасалась, так как не могла сидеть из-за швов. Теперь полночи не сплю, кормлю сидя. Соседка говорит, что кормить лёжа не вредно, она так кормила своего ребенка до года и трех месяцев и уши у него не болели ни разу. Не знаю, кому верить, помогите разобраться!

 

Ответ:

Вопреки расхожему мнению, кормление грудью в положении лёжа не является причиной возникновения отита. Всё дело в особом строении глотки ребенка. Она устроена таким образом, что при сосании надгортанник отделяет дыхательные пути от ротовой полости и пищевода. Ребенок может одновременно и сосать, и глотать молоко, и дышать через нос. Благодаря этому механизму, дети могут сосать грудь в любом положении, и молоко не попадёт в нос и в уши. Ребенок может сосать грудь и спать при этом. Это предусмотрено природой.

 

Другое дело, кормление из бутылки. Сосание бутылочной соски – это принципиально другой механизм (даже если соска позиционируются как аналогичная груди). При сосании бутылочной соски надгортанник не отделяет дыхательные пути от ротовой полости, поэтому из бутылки нельзя кормить лежа. Кормить спящего или дремлющего ребенка из бутылки, оставлять его при это лежа, особенно одного, опасно для жизни.

 

 

Вопрос 2:

Я кормлю ребенка сидя, лежа кормить всё не решалась. За этот месяц дошла до ручки, совсем не сплю. Днем кормимся каждые 1-1,5 часа, ночью — каждые 2-2,5 часа. Ночью полчаса покормлю, полчаса укачиваю, только засну — пора опять кормить. Муж предложил брать ребенка на ночь в нашу кровать, чтобы я могла хоть немного поспать. Подскажите, как правильно кормить лежа?

 

Ответ:

Спасибо за вопрос! Ночные кормления действительно могут быть утомительными из-за необходимости сидеть. Конечно, ведь для этого нужно проснуться полностью, взять ребенка на руки и просидеть с ним некоторое время, пытаясь самой не уснуть, что просто опасно. Иногда еще бывает нужно укачать ребенка, затем уложить в кроватку и самой попытаться поскорее уснуть. Это всё не так уж просто, особенно глубокой ночью. А высыпаться кормящей маме очень важно!

 

Поза лежа, или так называемое «расслабленное кормление», позволяет женщине отдохнуть, пока малыш трапезничает, и даже поспать. Такое кормление очень выручает, когда Вы не выспались и хотите вздремнуть днем. Некоторые мамы на первых порах подстраиваются под режим ребенка, используя любую возможность поспать днем. Когда проходит адаптационный период, появляются силы и для домашних дел.

 

Используя позу лежа, ночью можно кормить грудью, практически не просыпаясь. Для этого нужно совсем немного:

1. Первым делом, вам нужно удобно лечь на боку, чтобы рука и шея не затекали, и не приходилось напрягать мышцы, стараясь не заваливаться вперед или назад. В этом может помочь валик, положенный под спину и удобная подушка, лежащая строго под головой и шеей, а не под плечом. Не подпирайте голову нижней рукой, вытяните ее вперед, можете согнуть в локте.

 

2. Под спину ребенка также можно подложить валик, чтобы Вам не нужно было удерживать малыша рукой в положении «на боку». Обратите внимание, валик должен быть расположен вдоль спины ребенка до уровня плеч. Он не упираться в голову. Движения головы ребенка не нужно ограничивать, это мешает хорошо захватить грудь и нервирует ребенка.

 

3. Важно обеспечить ребенку безопасность! Если малыш лежит у края кровати, обязательно нужно положить с краю валик, подушку или принять еще какие-то меры, чтобы ребенок не упал с кровати.

 

4. Чередовать грудь ночью тоже важно, чтобы избежать асимметрии груди и застоев. Вам понадобится меняться местами с ребенком в течение ночи, чтобы удобно было давать каждую грудь. Некоторые мамы не меняются местами с ребенком, а кормят попеременно то нижней, то верхней грудью, нависая над ребенком, но это потребует некоторой сноровки и не позволит полностью расслабиться во время кормления.

 

Дорогие мамы! Присылайте ваши вопросы на адрес [email protected] с пометкой «Вопрос из PandaLand». Ответы на самые интересные вопросы будут опубликованы. Если Вы не хотите, чтобы Ваш вопрос был опубликован, то добавьте пометку «Только личное сообщение».

 

Кроме этого, связаться с консультантами по ГВ «Молочной помощи» можно по телефонам горячих линий:

Алматы: 8 (727) 329 55 69

Актобе: 8 (7132) 739 529

Павлодар: 8 (7182) 782 301

 

Будем рады помочь! Спасибо за Ваши вопросы!

 

 

Грудное вскармливание недоношенного ребенка в домашних условиях

До сих пор уход за вашим ребенком осуществлялся в отделении интенсивной терапии новорожденных. Вы приступили к грудному вскармливанию. Теперь вы готовы полностью перейти на грудное вскармливание дома. Данная информация поможет получить ответы на некоторые вопросы относительно такого ухода.

Положение «Лежа на спине»

«Футбольный мяч»

«Колыбель»

Подготовка к выписке вашего ребенка

  • Сцедите больше молока, чем необходимо. Это стимулирует выработку максимально возможного количества молока. Чем больше вырабатывается молока, тем легче кормление ребенка.

  • Узнайте вес вашего ребенка при выписке из отделения интенсивной терапии новорожденных. Это поможет вам следить за тем, набирает ли ребенок вес дома.

Грудное вскармливание дома

  • Продолжайте применять положения, рекомендованные для недоношенных детей, пока вес ребенка не достигнет как минимум 2,5 кг (5–6 фунтов). (Ниже приводятся еще несколько таких положений.)

  • Старайтесь кормить ребенка 8–12 раз в день. Возможно, вам будет рекомендовано кормить ребенка, когда он проголодается, а не по расписанию. Это позволит меньше утомлять ребенка. Но в некоторых случаях кормление по расписанию необходимо, чтобы гарантировать, что ребенок получает достаточное количество пищи. Если вам кажется, что ребенок голоден, следует кормить его и между запланированным питанием.

  • Перед тем как перейти ко второй груди, ребенок должен получить максимальное количество молока из первой. Это важно, так как заднее молоко (последнее молоко, которое выделяется из груди) содержит больше жиров и калорий, чем молоко, которое выделяется сначала.

  • Многие врачи рекомендуют дополнительно к кормлению ребенка еще и сцеживать молоко. Это поможет увеличить выработку грудного молока.

  • Если вам прописали пищевые добавки для ребенка, обсудите с врачом, как их лучше давать. 

Как узнать, получает ли ребенок достаточное количество пищи?

Ваш педиатр должен определить норму потребления молока для вашего ребенка вскоре после выписки. Это может быть сделано как во время приема, так и по телефону. Чтобы удостовериться, что ребенок получает достаточно пищи:

  • Считайте количество сырых и испачканных подгузников. Должно быть 8 сырых подгузников в день и как минимум 1 дефекация.

  • Во время кормления прислушивайтесь, проглатывает ли ребенок молоко. Если вы этого не слышите, ребенок может сосать грудь, но при этом получать либо мало молока, либо нисколько.

  • После кормления грудь должна быть мягкой и пустой. Ребенок должен выглядеть удовлетворенным.

  • При каждом посещении педиатра ребенка взвешивают. Вы также можете взвешивать ребенка с помощью детских весов дома.

  • Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к консультанту по вопросам грудного вскармливания. Или попробуйте обратиться в местную организацию, оказывающую поддержку кормящим матерям. Это может быть особенно полезно, если вы кормите более 1 ребенка.

Следует ли ожидать проблем с грудным вскармливанием из-за преждевременных родов?

Вначале с грудным вскармливанием недоношенного малыша могут возникнуть проблемы. По мере того как ребенок начинает крепнуть, все нормализуется. Эти проблемы могут включать:

  • Сложности с правильным размещением соска во рту

  • Засыпание у груди при начале кормления

  • Проблемы с координированием сосания, глотания и дыхания

  • Слабое сосание (трудность с получением достаточного количества молока даже при длительном кормлении)

  • Непредсказуемый режим сна

Положения для кормления грудью

Кормить недоношенных детей необходимо в таких позах, которые обеспечивают дополнительную поддержку для шеи и головы. Это самые безопасные положения для кормления недоношенных:

Положение «Лежа на спине»

Сядьте в кресло полулежа, чтобы ваше тело было согнуто под углом 45°. В этом положении хорошим место, где малыш может ерзать на своем животике, является ваша грудь. При этом поддерживается все тело ребенка. Малыш рефлекторно движется к соску, находит его и начинает сосать. Это самое удобное положение для вас обоих. Ваша рука свободна, так как ребенка держит ваше тело.

Положение «Футбольный мяч»

Рядом с собой, со стороны груди, которой собираетесь кормить ребенка, положите подушку. Положите ребенка на подушку на уровне груди. Ладонью поддерживайте головку ребенка. Предплечьем поддерживайте плечи и спинку ребенка. Ноги ребенка должны проходить между вашей рукой и корпусом. Если вы кормите двойняшек (близнецов), данная поза позволит вам кормить обоих детей одновременно.

Положение «Колыбель»

Положите себе на колени подушку, а на нее уложите ребенка на уровне груди. Поддерживайте головку и шею ребенка рукой, противоположной относительно груди, которой будете кормить. Поддерживайте головку ребенка за затылок ниже уровня ушей. Другой рукой поддерживайте грудь.

Грудное вскармливание в положении лежа является целью кормления

Грудное вскармливание лежа часто рекламируют как землю обетованную для кормления грудью, но для некоторых молодых мам это не самое простое. Тем не менее, попробовать стоит, так как грудное вскармливание станет более комфортным для вас и вашего ребенка.

Хотите знать, как сделать это правильно? Пара консультантов по грудному вскармливанию , которые помогли многим родителям освоить эту должность, делятся своими лучшими советами.

Для чего используется положение лежа на боку?

Спросите любого, кто освоил грудное вскармливание лежа, и он скажет, что самая большая польза в том, что это помогает молодым мамам, лишенным сна, больше отдыхать, лежа во время некоторых кормлений своего ребенка.«Это действительно расслабляет», — говорит Даллас Парсонс, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию из Южного Суррея, Британская Колумбия. Кроме того, ваш сон будет менее нарушен, если вы сможете затащить ребенка в постель, а не сидеть, чтобы кормить его грудью.

Но помимо помощи родителям чувствовать себя более отдохнувшими (немалый подвиг!), грудное вскармливание лежа может быть полезным, если ваша промежность была повреждена во время рождения ребенка, так как сидение на седалищных костях во время кормления может быть болезненным, говорит Тая Гриффин, международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Торонто.Есть и другие послеродовые обстоятельства, для которых эта позиция также может быть удобна. Гриффин объясняет, что один из ее клиентов не мог сидеть без рвоты из-за эпидуральной головной боли , в то время как другой имел послеродовую депрессию и оставался в постели. В обоих случаях положение лежа на боку было спасением.

Помимо того, что это благо для родителей, лежание на боку может помочь некоторым младенцам лучше сосать грудь. «Если у ребенка было много родовых травм, кривошея или другие проблемы с шеей, или ему наложили щипцы или родили вакуумом , ему часто бывает полезно, когда его мать тратит время на то, чтобы научиться кормить грудью лежа, потому что нет никакого давления. где-нибудь на черепе или шее ребенка», — объясняет Гриффин.«После того, как ребенок присосался, он может стать более счастливым и расслабленным и открыть рот шире, потому что он просто лежит на боку».

Если ребенка не устраивает приток молока , грудное вскармливание лежа может помочь и в этой ситуации. «Я часто пробую лежать на боку, если ребенок беспокойный , потому что иногда и мама, и ребенок более расслаблены, и молоко течет лучше», — говорит Гриффин. Если консультант по грудному вскармливанию определил, что все наоборот, где у вас тонна молока , на помощь может прийти и положение лежа на боку — вы можете лежать на полотенце в постели и любое молоко, которое капает из вашего рот ребенка приземляется на полотенце, а не на ваш живот, как если бы вы сидели, говорит Гриффин.

Как кормить грудью лежа

Вот как Гриффин и Парсонс предлагают кормить грудью лежа. Возможно, вам придется внести некоторые коррективы, чтобы найти , который лучше всего подходит для вас и вашего ребенка .

1. Убедитесь, что рядом с ребенком на кровати нет одеял или одеял, а простыня плотно прилегает к жесткому матрасу.

2. Положите ребенка на кровать на спину.

3. Лягте на бок рядом с ребенком.

4.Подложите под спину подушку, на которую можно слегка опереться. «Это немного приподнимет ваш сосок и грудь над кроватью, чтобы ваш ребенок мог получить большую часть ареолы во рту», ​​— объясняет Гриффин. «Это, конечно, будет зависеть от размера груди. Если грудь меньше, вам, возможно, не придется наклоняться вперед. Если грудь больше, вам, возможно, придется отклоняться назад немного дальше».

5. Проверьте положение ног. Некоторые младенцы довольно сильные и будут упираться своими ногами в ваши бедра, что может повлиять на их защелки .Чтобы избежать этого, держите ноги прямо и на одной линии с бедрами, а не скручивайтесь вокруг ребенка, предлагает Гриффин.

6. Поместите подушку между коленями, чтобы нейтрализовать позвоночник и сделать его более удобным , говорит Гриффин, и положите подушку под голову.

Лучше ли «грудной сон»? 7. После того, как вы все устроите, положите ребенка на бок так, чтобы вы и ваш ребенок были лицом к животу. Носик ребенка должен быть на одной линии с соском нижней части груди, чтобы он смотрел вверх и широко открывал рот.

8. Глубоко приложите ребенка к груди (так же, как при обычном прикладывании груди), положив верхнюю руку ему за лопатки, и втяните его, когда его рот открыт. «Некоторым мамам приходится опираться на локти и поддерживать грудь, пока их дети сосут грудь», — говорит Гриффин.

9. Сверните одеяло и положите его вдоль позвоночника ребенка. Это поможет держать их в вертикальном положении и позволит им глубоко захватывать грудь без вашей руки на их спине, говорит Гриффин.Это также освобождает вашу верхнюю руку для сжатия груди, добавляет Парсонс, что может ускорить кормление, когда вы увеличиваете поток, слегка сжимая грудь.

10. В зависимости от вашего распорядка, вам может понадобиться перейти на другую сторону. Некоторые мамы могут наклониться к своему ребенку и предложить верхнюю грудь, что означает, что вам не нужно переворачивать ребенка. Но если это не сработает для вас, лягте на спину, положите ребенка себе на грудь, измените положение и кормите его с противоположной стороны.Парсонс говорит, что важно не игнорировать другую сторону постоянно, потому что это может оказаться заблокированным или неудобным.

Безопасно ли засыпать во время грудного вскармливания лежа?

Как Агентство общественного здравоохранения Канады, так и Канадское педиатрическое общество (CPS) заявляют, что спать в одной постели не рекомендуется. CPS перечисляет несколько факторов риска для младенцев, спящих во взрослых кроватях, в том числе повышенный риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) , падений, удушья и перегревания.При этом многие люди до сих пор спят со своими детьми, намеренно или нет.

Если вы кормите грудью в положении лежа на боку, хорошей идеей будет создать максимально безопасную среду для сна на случай, если вы в конечном итоге заснете , предлагает Парсонс. «В таких случаях лучше безопасно застелить кровать», — объясняет она. La Leche League разработала набор рекомендаций по более безопасному совместительству под названием The Safe Sleep Seven . Говорят, что те, кто делит постель, должны быть некурящими и трезвыми.

В то время как было обнаружено, что грудное вскармливание снижает риск СВДС , исследования показали, что, когда младенцев в основном кормят грудью, кормящая мать стремится защитить ребенка от случайного удушья (родителем или одеялом). ). Кроме того, ребенок склонен принимать положение рядом с грудью, вдали от подушек и других возможных опасностей. Ребенок также должен быть здоровым и доношенным, спать на спине и быть легко одетым ( не пеленанный ).Поверхность для сна тоже должна быть безопасной, а это означает достаточно жесткий матрас без лишних подушек, игрушек и тяжелых покрывал; никаких свисающих веревок или шнуров поблизости; любые щели (скажем, между спинкой кровати или стеной и матрасом), забитые свернутыми одеялами или полотенцами; и, если вы накрываете ребенка, постельное белье должно быть легким и подальше от головы вашего ребенка.

Можно ли кормить новорожденного лежа?

Да, можно! Однако и Гриффин, и Парсонс говорят, что это требует практики, поэтому родители, которые не уверены в уходе за больными, могут испугаться этой позиции.Гриффин добавляет, что хорошо бы заранее знать, как правильно захватывать грудь, потому что захват в положении лежа немного сложнее, и она видела клиентов, которые повредили свои соски из-за кормления на боку, не разобравшись с этим заранее. Но это не значит, что вы не должны пытаться — вам просто может понадобиться помощь, если это не сработает с первого раза. «Вы должны убедиться, что ребенок выровнен правильно и глубоко захвачен», — говорит Парсонс. «Если будет больно, попробуй приспособиться. Если вы не можете сделать это правильно тогда, вы можете бросить это сейчас и вернуться к нему.

Гриффин, которая не могла освоить эту позу, пока ее старшему ребенку не исполнилось два месяца, обычно запирала свою младшую дочь в позе крест-накрест, сидя на краю кровати, а затем медленно опускалась вниз. «Я готовила подушку и крепко держала ее», — объясняет она. «Затем, когда я уже почти лежал, я отпускал ее задницу и падал на кровать». Затем она клала свернутое одеяло вдоль позвоночника ребенка, чтобы удерживать его в нужном положении. «В 7 случаях из 10 у меня получалась действительно хорошая защелка», — говорит она.

Как получить помощь в положении лежа на боку

Существует множество ресурсов как онлайн, так и оффлайн, которые помогут вам в грудном вскармливании лежа. Парсонс, которая начала регулярно пользоваться им только со своим третьим ребенком, говорит, что стоит обратиться за помощью и попытаться разобраться . «Как здорово иметь возможность лежать, чтобы покормить ребенка», — объясняет она. «Если вы боретесь, поищите видео на YouTube, которое работает, или сходите на встречу La Leche League и попросите кого-нибудь показать вам, как это сделать.Это действительно одна из лучших вещей в грудном вскармливании », — смеется она. Если вы можете себе это позволить, инвестирование в консультанта по грудному вскармливанию , который приедет к вам домой, чтобы научить вас, также является отличной идеей. «Когда кто-то входит в ваш дом с вашими подушками и кроватью, это может очень помочь», — говорит Гриффин.

Подробнее:
Чем грудное вскармливание второго ребенка может сильно отличаться от первого
5 распространенных ошибок при грудном вскармливании и как их избежать
Что такое кормление мечты и как мне это сделать?

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Как делать это эффективно и с комфортом

Грудное вскармливание часто означает оставаться в одном положении в течение длительного периода времени, несколько раз днем ​​и ночью. К счастью, некоторые позы для кормления грудью позволяют матери (или кормящей маме) лежать и эффективно кормить ребенка. Эти лежачие положения не только потенциально более удобны для матери, но и могут принести некоторые преимущества в других ситуациях.

Как кормить грудью лежа

Ключом к грудному вскармливанию лежа является поиск удобного и безопасного положения как для вас, так и для ребенка. Вот два распространенных положения, которые вы можете использовать для кормления грудью лежа:

Непринужденное грудное вскармливание. В этом положении мать откидывается на кушетку или кровать, чтобы кормить ребенка. Лучше не лежать полностью, а частично подпирать себя подушками. Убедитесь, что ваша голова и спина полностью поддерживаются, чтобы вы могли полностью расслабиться во время кормления.Ребенок может лежать на вашей груди или вдоль туловища. Это положение имеет множество преимуществ, в том числе: 

  • Ребенок может глубоко захватывать грудь
  • Расслабление для мамы
  • Может использоваться для детей всех размеров
  • Может использоваться при кормлении близнецов
  • Гравитация может помочь замедлите поток молока, если он слишком быстрый для вашего ребенка

Грудное вскармливание лежа на боку. Это поза, когда мать лежит на боку рядом с ребенком и нянями.Проще всего это делать в постели, на полу или на большом диване. Держите голову и спину на одной линии и положите голову на подушку или руку. Возможно, вам придется поднести грудь или сосок ко рту ребенка. Иногда удобнее согнуть колени или даже положить между ними подушку.

Преимущества кормления грудью в положении лежа на боку включают:

  • Простота использования в постели
  • Позволяет телу матери отдохнуть
  • Избегает давления на швы кесарева сечения или другие болезненные области во время восстановления
  • Может быть полезен для матерей с большой грудью

Зачем кормить грудью лежа?

После рождения ребенка грудное вскармливание лежа может быть полезным по многим причинам, в том числе:

Восстановление. Если мать восстанавливается после кесарева сечения, эпизиотомии или вагинальных родов, длительное сидение может быть неудобным или болезненным. Кормление в положении лежа может помочь избежать боли во время восстановления после рождения.

Комфорт. Поддержание веса грудного ребенка может быть тяжелым для плеч, рук и спины матери. Некоторым женщинам кормление грудью в полулежачем или лежачем положении снижает нагрузку на верхнюю часть тела.

Сон. Засыпание во время грудного вскармливания может быть очень опасным для младенца.Тем не менее, многие матери, которые спят вместе (ребенок спит в одной комнате на отдельной и безопасной поверхности для сна), обнаруживают, что ночные кормления легче лежать.

Забитые каналы. Кормящая женщина нередко сталкивается с закупоркой молочного протока в груди. Кормление грудью в разных позах может помочь прохождению закупорки, в том числе в положении лежа.

Безопасно ли грудное вскармливание лежа?

Да, если все сделано правильно, грудное вскармливание лежа совершенно безопасно.Следуйте этим советам, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно:

  • Попрактикуйтесь в течение дня, прежде чем пытаться использовать его ночью
  • Убедитесь, что в вашем пространстве нет лишних подушек и постельных принадлежностей
  • лежачее положение
  • Всегда обращайте внимание на своего ребенка
  • Всегда используйте безопасные методы сна для вашего ребенка

Кормление лежа на боку или на спине может быть опасным, если мать заснет; если ребенок упадет или будет задушен постельным бельем, одеждой или телом матери, это может быть чрезвычайно опасно.Но если все сделано правильно, грудное вскармливание лежа может быть расслабляющим как для матери, так и для ребенка.

В конечном счете, изучение того, как использовать различные положения для кормления грудью, может быть очень полезным как для матери, так и для ребенка. Способность приспосабливаться к различным ситуациям и местам может сделать грудное вскармливание более легким и менее напряженным для вас обоих. Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в грудном вскармливании, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или поговорите со своим врачом.

Грудное вскармливание лежа | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Детей необходимо кормить ночью, и многие матери считают, что обучение грудному вскармливанию лежа помогает им больше отдыхать.Вы также можете кормить лежа в течение дня. Эта статья о грудном вскармливании лежа, а не во сне. Чтобы узнать, как сделать совместный сон максимально безопасным, в том числе чтобы ребенок спал на спине, нажмите здесь.

Рекомендации по грудному вскармливанию в положении лежа 

  • Положите ребенка на спину посреди большой кровати.
  • Лягте на бок рядом с ребенком, положив голову на подушку (убедитесь, что подушка не находится рядом с головой ребенка).
  • Вы также можете положить подушку между ног и одну под спину, если это поможет вам чувствовать себя комфортно.
  • При необходимости сдвиньте ребенка вверх или вниз так, чтобы его нос оказался на одной линии с вашим соском, а ваша рука находилась над его головой (не кладите его голову себе на руку). Держите руку подальше от его головы, иначе у него может вспотеть голова.
  • Переверните ребенка на бок к себе и подтяните его бедра к своим бедрам, позволяя его носу слегка коснуться вашего соска.Если он молод и не может оставаться в таком положении сам по себе, вы можете положить уголок подушки ему на зад (не возле головы).
  • Возможно, вы обнаружите, что ваш позвоночник и позвоночник вашего ребенка образуют букву V (ваши бедра вместе образуют нижнюю часть буквы V, а ваша грудь и его голова образуют верхние точки буквы V). Его голова не прижата к твоей груди.
  • Вы можете использовать руку, которая не опирается на кровать, чтобы придать форму противоположной груди и ввести сосок в рот ребенка.Некоторые матери могут позволить своему ребенку сосать грудь самостоятельно, если они хорошо умеют прикладываться к груди. Дети постарше также часто могут найти свой собственный путь.
  • Затем он может слегка приподняться с широким зевом и прикрепиться.
  • Помните, что в любом положении вы не должны болеть! Если вы чувствуете себя некомфортно, отсоедините его, поместив мизинец в угол его рта, чтобы сломать печать, и попробуйте еще раз. Вы также можете попробовать с другой стороны, если с одной стороны вам неудобно начинать. Если он по-прежнему не чувствует себя хорошо, попробуйте через неделю или около того, когда ваш ребенок станет более уверенным в кормлении.
  • Если вы чувствуете себя хорошо, вы и ваш ребенок можете заснуть. Уберите подушку с его ягодиц, чтобы он мог перевернуться на спину и не касаться вашей груди. Если это ползающий или катающийся ребенок, вам нужно убедиться, что он в безопасности, если он может двигаться, когда вы спите.
  • Если вы решите спать вместе, примите во внимание все рекомендации о том, как сделать совместный сон максимально безопасным.
  • Иногда некоторые мамы могут обнаружить, что им нужно сесть ближе к концу кормления, если их грудь не опорожняется равномерно.
  • Некоторые матери, особенно женщины с большой грудью, обнаруживают, что им необходимо перевернуться с ребенком на другой бок, чтобы кормить из второй груди, в то время как другие обнаруживают, что после кормления из нижней части груди они могут просто наклониться вперед и кормить с верхней груди, не меняя стороны. Если вы выберете второй вариант, вам нужно убедиться, что нижняя часть груди хорошо опорожнена, прежде чем переходить на верхнюю часть груди, чтобы не произошло закупорки молочных протоков.

 

Грудное вскармливание: брошюра о сне

Грудное вскармливание и сон помогут вам определить естественный режим сна вашего ребенка и подскажут, как уложить его.

 

 

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания Отзыв от мая 2020 г.

11 Различные положения для кормления грудью | Медела

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем вы найдете наиболее подходящую для вас и вашего ребенка.Посмотрите нашу фотогалерею для вдохновения

Нет правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. 1,2 Знание нескольких различных поз и приемов кормления грудью может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас быть универсальными, особенно по мере того, как ваш ребенок становится больше, и вы начинаете больше выходить на улицу и заниматься другими делами.

Откройте для себя 11 различных положений для кормления грудью и узнайте, какое из них лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:

  1. Непринужденное кормление грудью или лежачее положение
  2. Держатель для колыбели
  3. Крестовина люльки
  4. Держатель для мяча для регби
  5. Положение лежа на боку
  6. Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
  7. Вертикальное кормление грудью или фиксация коалы
  8. Подвесная подача
  9. Кормление в повязке
  10. Двойной держатель для мяча для регби
  11. Положение для кормления руками танцовщицы

 

Какое бы положение для кормления вы ни выбрали, помните:

  • Соберите все необходимое, например напитки, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем начать кормить.И не забудь сначала пописать — возможно, ты не сможешь снова встать какое-то время!
  • Убедитесь, что вашему ребенку удобно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчив и поддерживаться, а его голова, шея и позвоночник не должны быть искривлены.
  • Убедитесь, что вы тоже чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца, чтобы поддерживать спину или руки, если это необходимо.
  • Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно важен для комфортного грудного вскармливания.
  • Если ваш ребенок с трудом берет грудь или кормление грудью причиняет вам боль, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее кормить.

1: Непринужденное кормление грудью или положение лежа

Непринужденное положение для кормления грудью, также известное как биологическая забота, 1 часто является первой, которую пробуют мамы. Если вашего ребенка положить к вам на грудь или живот сразу после рождения, то, если все в порядке, он инстинктивно проложит себе путь к одной из ваших грудей и попытается захватить ее — это известно как «ползание груди».Контакт кожа-к-коже помогает стимулировать его пищевые инстинкты, а сила тяжести помогает ему хорошо цепляться и удерживает его на месте.

Однако грудное вскармливание в непринужденной обстановке подходит не только для новорожденных — оно может хорошо работать с детьми любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь другими руками, ему не нравится, когда к его голове прикасаются во время кормления, если у вас есть сильное опускание или если у вас большая грудь, как у мамы одного ребенка Изабель. , Великобритания, обнаружила: «Сочетание моей большой груди и маленькой 2.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) поначалу затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должна» находиться. В конце концов, я в основном кормила грудью лежа, а мой ребенок балансировал на мне».

Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко наклоняться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь опору и видеть своего ребенка.

2: Держатель для колыбели

Это классическая поза, которую большинство из нас представляет себе, когда думает о грудном вскармливании. Это включает в себя то, что вы сидите прямо, ваш ребенок расположен на боку, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижато к вашему животу, в положении живота к маме. 3 Хотя это очень популярное положение, оно не всегда легко с новорожденным, потому что оно не дает ребенку такой поддержки, как некоторые другие положения. Подушка или подушка позади вас и подушка для кормления на коленях, поддерживающая вашего ребенка или ваши руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для кормления, убедитесь, что она не поднимает вашего ребенка слишком высоко — ваша грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы избежать воспаленных сосков и напряжения захвата.

«Я использовал колыбель, потому что это сработало! Мне было комфортно, и мне нравилось сидеть и смотреть на своего ребенка», — говорит Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

3: поперечная фиксация

Это похоже на держание в колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. 3 Цель состоит в том, чтобы поддержать ребенка вокруг его шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову до захвата груди. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и тех, у кого трудности с захватом груди.Поскольку ваш ребенок полностью поддерживается на противоположной вам руке, у вас больше контроля над его положением, и вы можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, мама двоих детей, Великобритания, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-люльку с новорожденным. Это дает мне свободу рук, чтобы в то же время заботиться о моем малыше».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (поскольку ваш сосок касается основания его языка, а не его неба) и воспаленных сосков у вас.По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка на руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

4: Удержание мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышка или сцепление) вы сидите, а ребенок лежит на вашем предплечье. Его тело прижимается к вашему боку, а его ноги обращены к спинке стула или тому, на чем вы сидите. 3 Это еще одна полезная поза для кормления в раннем возрасте, поскольку она хорошо поддерживает вашего ребенка, в то же время дает вам полный контроль и хороший обзор его лица.Прижавшись близко к вашему телу, ваш ребенок тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого большая грудь, также может понравиться это положение.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера K, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положил свернутое полотенце под каждую грудь, чтобы помочь поднять их, потому что они были такими тяжелыми, и кормил ее, удерживая мяч для регби, но более вертикально, чтобы она не была подавлена ​​их размером.Эта позиция также была хороша, так как у меня была кесарево сечение, и я не мог положить ее поперек своего тела».

5: Положение лежа на боку

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку также может быть более удобным, чем сидячее, если у вас было кесарево сечение или наложены швы. 3 Вы и ваш ребенок должны лечь на бок друг к другу животом к животу.

«Я изо всех сил пыталась сидеть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, отчасти из-за кесарева сечения, отчасти из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании.«Затем я обнаружила, что могу кормить ребенка лежа на боку и одновременно расслабляться».

«Мейси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за своего косноязычия. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это сделать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот стал больше, она стала гораздо лучше прикрепляться обычным способом», — говорит Сара, мама двоих детей, Австралия.

6: Неторопливое грудное вскармливание после кесарева сечения

Если после кесарева сечения вы не можете найти удобное положение для кормления грудью, 3 это может помочь.Наклонившись, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно сосать грудь без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лечь на бок.

7: Вертикальное кормление грудью или держание коалы

В вертикальном положении или в положении «коала» ваш ребенок сидит, оседлав ваше бедро или на бедре, с вертикально позвоночником и головой во время кормления. 4 Вы можете делать это держание с новорожденным, если вы даете ему достаточную поддержку, и это также удобный способ кормить более старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи.Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позицией для грудного вскармливания для детей, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают находиться в вертикальном положении), а также для детей с косноязычием или низким мышечным тонусом.

«Когда мой ребенок подрос, я часто держала его вертикально, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это также было осторожно, когда мы кормили на публике».

8: Подвесная подача

В этой позе для кормления ребенок лежит на спине, а вы склоняетесь над ним на четвереньках и качаете сосок у него во рту. 4 Некоторые мамы говорят, что это помогает в течение коротких периодов времени, если у них такие заболевания, как мастит, и они не хотят, чтобы их грудь сдавливали или трогали; другие утверждают, что гравитация помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя научных доказательств этому пока нет. Вы также можете подвешивать корм, сидя, стоя на коленях над ребенком на кровати или диване, или почти лежа, но опираясь на руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я несколько раз использовала позу для кормления с болтающейся грудью, когда у меня были закупорены молочные протоки и другие методы уменьшения уплотнений в груди не сработали. Это, кажется, помогло — я думаю, потому что гравитация была на моей стороне, и потому, что угол и положение моего ребенка настолько отличались от наших обычных кормлений грудью, что она опорожняла мою грудь по-другому», — говорит Элли, мама двоих детей, Великобритания.

Кормление в подвешенном состоянии, вероятно, не является той позой для кормления, которую вы хотели бы делать регулярно, но она может помочь, если вам нужно ее смешивать.

«Я использовала положение для кормления на болтах, когда мой ребенок изо всех сил пытался взять грудь, — говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его сосать грудь. Это сработало, и мы все еще кормим грудью восемь месяцев!»

9: Кормление в повязке

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы находитесь вне дома, присматриваете за старшими детьми или даже выполняете легкую работу по дому.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда нас не было дома, я повязал саронг на шею и накинул его на переноску, чтобы он служил укрытием. Так они кормили грудью, пока не засыпали».

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок имеет опыт кормления грудью и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью во всех типах слингов, включая эластичные бинты, слинги с кольцами и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо вашего ребенка, а его подбородок не прижат к груди.

10: Двойной футляр для мяча для регби

Двойное удержание мяча для регби (также известное как двойное сцепление) — отличная позиция для кормления грудью для близнецов, так как вы можете кормить их одновременно, при этом ваши руки относительно свободны. 4 Во время такого кормления, особенно в первые дни, вам, вероятно, придется использовать специально разработанную двойную подушку для грудного вскармливания. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка заняли правильное положение, а также сводит к минимуму давление на живот, если у вас было кесарево сечение.Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда родились мои близнецы, они были крошечными и нуждались в кормлении каждые два часа днем ​​и ночью. Вскоре я поняла, что для достижения чего-либо, кроме кормления, мне нужно тандемное кормление», — говорит Эмма, мама двоих детей, Великобритания. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».

Другие позы для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают в себя две колыбели, скрещенные друг на друге, одну близнеца в положении мяча для регби и одну в колыбели, а также двойное расслабленное или двойное вертикальное положение для грудного вскармливания.

11: Положение для кормления руками танцовщицы

Если ваш ребенок с трудом держит грудь или у него низкий мышечный тонус (возможно, из-за того, что он родился недоношенным, у него синдром Дауна, болезнь или инвалидность), попробуйте этот захват, чтобы поддерживать и его голову, и вашу грудь. 4 Начните с захвата груди ладонью снизу, пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву «U» прямо перед грудью.Ваши три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь внизу. Положите челюсть вашего ребенка на ваш большой и указательный пальцы, когда он кормится, так, чтобы его подбородок был внизу буквы «U», ваш большой палец нежно держал одну из его щек, а указательный палец — другую. Эта фиксация дает вашему ребенку достаточную поддержку, и вы контролируете его положение, а также прекрасный обзор его захвата.

позиций для грудного вскармливания: какие вам подходят?

Здесь мы даем советы по положению при грудном вскармливании, в том числе лежа, сидя на стуле и под мышками.

То, как вы держите своего ребенка или как его расположите, повлияет на то, насколько легко ему будет эффективно сосать грудь. Вы можете кормить ребенка грудью в разных положениях, поэтому стоит попробовать разные. Это поможет вам найти то, что наиболее удобно для вас, и позволит вашему ребенку набрать нужный объем груди для эффективного и легкого кормления.

Позы для кормления новорожденных

Когда вы впервые начнете кормить новорожденного грудью, он не сможет удерживать себя в хорошем положении.Так что вам придется сохранять удобное положение для вас обоих в течение довольно длительного периода времени. Вашему ребенку требуется время, чтобы развить мышцы и навыки для эффективного кормления.

В нашем видео вы найдете отличные советы о том, как держать ребенка на руках.

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или с захватом груди или привязанностью, позвоните в нашу линию поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Ваша акушерка или патронажная сестра также могут направить вас в ближайшую группу поддержки грудного вскармливания.

Некоторая поддержка во время грудного вскармливания может помочь вам освоиться в одной или нескольких позах для кормления, которые мы описываем в этой статье.

Вот как начать…

Подготовка к кормлению

Какое бы положение для кормления вы ни использовали, ваш ребенок будет сосать лучше, если он будет спокойным, а вам будет удобно. Прижимая их к себе, разговаривая с ними или, возможно, надежно завернув их в полотенце или шаль, это может помочь, если их нужно успокоить. Или они могут захотеть, чтобы их руки были свободны, чтобы касаться и гладить вашу грудь.

Подробнее о начале грудного вскармливания читайте в нашей статье здесь.

Непринужденная, расслабляющая поза

При спокойном грудном вскармливании ваше тело полностью поддерживает тело вашего ребенка. Вы стоите лицом друг к другу и тесно соприкасаетесь. Ваше тело наклонено примерно на 45⁰ и хорошо поддерживается подушками или подушками. Вы можете использовать пеленальную сумку или свое пальто, чтобы поддержать себя, если вы находитесь вне дома.

Исследования показывают, что подобное лежание стимулирует инстинкты вашего ребенка, такие как стремление укорениться, и часто более удобно, что помогает грудному вскармливанию.Это также означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно способствуя более глубокому захвату (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о спокойном грудном вскармливании, прочитайте нашу статью здесь.

 Сидя на стуле

Это позы, которые используют большинство женщин, когда они гуляют с ребенком. Стоит устроиться поудобнее, чтобы вам не приходилось поддерживать вес ребенка. Вам может понадобиться подушка или подушка для этого, когда ваш ребенок маленький и ему требуется больше времени для кормления.

Чтобы кормить грудью, сидя в кресле, позвольте ребенку лечь к вам на колени, положив его голову на ваше предплечье и носом к соску.Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не закручены (ЮНИСЕФ «Инициатива доброжелательного отношения к ребенку» и «Общественное здравоохранение Англии», 2015 г.). Вы также можете попробовать положить их на колени, поддерживая противоположной рукой и запястьем верхнюю часть спины и шею.

 Подмышка или мяч для регби

В этом положении вы кладете подушки сбоку от себя, чтобы ваш ребенок мог отдыхать, а его ноги были направлены назад. Вам, вероятно, потребуются подушки позади вас, чтобы оставить достаточно места, чтобы их ноги могли пройти мимо вашей спины.Ваш ребенок будет спрятан под мышкой для поддержки.

Вы можете подносить ребенка к груди правой рукой (если ребенок находится у вас под правой рукой). Вы можете положить руку ему за плечи и шею, как только он прикрепится, и поддержать его вес подушками.

Прикладывание носа к соску, как правило, способствует лучшему прикладыванию ребенка к груди. Это потому, что их голова автоматически наклоняется назад, что позволяет им сделать большой кусок.

Положение подмышки/мяч для регби хорошо подходит для близнецов, поскольку у каждого ребенка есть свое место.

Лежа

Вы ложитесь на бок и кладете голову на подушку, лежащую на верхней части предплечья. Тогда ваш ребенок сможет прижаться к вашему телу. Вы можете подвести их к груди и поддержать свободной рукой.

Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или свернутое полотенце под грудную клетку немного приподнимет ваше тело и будет полезно, если у вас большая грудь.

Если у вас было кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью лежа может помочь вам расслабиться и больше отдыхать.

 

Позиции для грудного вскармливания для быстрого притока молока

Если у вас быстрый приток молока, это может быть связано с большим запасом грудного молока. Некоторые мамы, у которых быстрое выделение молока, беспокоятся, что у их ребенка может быть рефлюкс, если у них есть проблемы, но, возможно, их ребенку нужно больше контролировать, когда они кормят. В этом случае непринужденное кормление может быть полезным, так как оно помогает вашему ребенку лучше прикладываться и отходить назад, если ему нужно сделать перерыв.

Грудное вскармливание ребенка, когда он становится тяжелее 

По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии правильного положения, а также становится больше и тяжелее.Возможно, вам придется изменить свое положение и положение вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.

Непринужденное положение для кормления грудью может быть полезным для более крупных или старших детей, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес. Вы всегда можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за помощью в поиске положений, которые подходят вам и вашему ребенку.

Насадки для положения при грудном вскармливании

Какое бы положение для кормления вы ни выбрали, помните…

  • Приложите ребенка к груди или позвольте ему приложиться к груди, а не наклоняться к ней.
  • Прижмите ребенка к себе.
  • Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не перекручены.
  • Убедитесь, что ребенок смотрит на ваш сосок — ему не нужно поворачивать голову.
  • Использование подушек, специальных подушек для грудного вскармливания и других вспомогательных средств может помочь в первые дни, но вам может быть так же комфортно и без них.

(Инициатива ЮНИСЕФ по дружбе с детьми и Общественное здравоохранение Англии, 2015 г.)

Многим женщинам требуется некоторое время, чтобы привыкнуть удобно держать ребенка.Пробуя разные позы, вы сможете найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Последняя проверка страницы: ноябрь 2019 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия помощи грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 021.

Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, в том числе о правильном положении и насадке для грудного вскармливания, а также о разделе о ручном сцеживании грудного молока, посетите раздел поддержки для родителей Инициативы ЮНИСЕФ по дружбе с ребенком.

DVD Bump to Breastfeeding: можно получить у акушерки или в библиотеке – подробнее см. на сайте www.bestbeginnings.org.uk

Позы для кормления грудью: плюсы и минусы

Привет, мамочки! Я Кристин Гурли, IBCLC.Я мама до 5 лет и консультант по грудному вскармливанию с Ссылка на лактацию . Сегодня я здесь, чтобы поговорить о плюсах и минусах различных положений для грудного вскармливания. Наслаждаться!

На многих фотографиях грудного вскармливания, которые вы видите в социальных сетях или в других местах, вы можете заметить, что многие мамы кормят ребенка в колыбели или через колыбель. На самом деле, многие медсестры в больницах знакомы только с положением колыбели!

Однако наши очные и видео-уроки охватывают множество различных приемов грудного вскармливания, обычно используемых для грудного вскармливания.Может быть здорово иметь все эти различные инструменты в вашем наборе инструментов, когда ребенок устал, отвлекся, вам нужно отдохнуть, у вас болят соски или у ребенка проблемы с захватом груди. Не существует лучшей позы для кормления грудью — вам просто нужно найти то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка!

Какие должности?

Посетите наши занятия для получения подробной информации и видео-инструкций, но некоторые отличные позы для грудного вскармливания:

  • Люлька и крестообразная люлька
  • Футбольный трюм
  • Расслабленное положение/ Биологическое воспитание
  • Положение лежа на боку

По мере того, как ребенок становится старше и более акробатичен в кормлении грудью, вы можете заметить, что у вас возникают очень творческие и нетрадиционные позы для кормления грудью! В общем, любое положение просто прекрасно, пока маме удобно и ребенок может получить столько молока, сколько ему нужно.

Какие позиции для кормления следует использовать?

Ответ на вопрос о том, какое положение вам следует использовать, такой же, как и ответ на множество вопросов о грудном вскармливании: все зависит от вас! Возраст и размер ребенка, размер и форма вашей груди, роды, которые у вас были, и то, как вы восстанавливаетесь, и многие другие факторы могут повлиять на то, какое положение вы найдете наиболее удобным для вас и вашего ребенка.

Я собираюсь рассмотреть наиболее распространенные позы для грудного вскармливания/позиции для кормящих мам и рассказать о некоторых плюсах и минусах каждой из них, чтобы помочь вам решить, какая из них лучше для вас.Помните, что иногда вы не знаете, понравится ли вам это, пока не попробуете!

Плюсы и минусы поз для кормления грудью

Положение люльки и поперечной люльки
  • Наиболее распространенные позиции, и ваша медсестра в больнице, вероятно, знакома с ними и может помочь вам приспособиться к некоторым
  • При прикладывании ребенка к поперечной люльке вы можете помочь ему зафиксировать голову и мягко и быстро поднести его к груди, когда он широко раскроется. Иногда мамы могут нервничать, и эта позиция может помочь им чувствовать себя лучше!
  • Многие мамы считают, что держать головку ребенка на предплечье или локте удобно и естественно, а оставляет другую руку и свободную руку , чтобы делать что-то еще (держать пульт дистанционного управления или тянуться за едой!)
  • Многие подушки для кормления предназначены для положения колыбели и могут помочь поднять ребенка выше без чрезмерного напряжения со стороны мамы, а также могут помочь расположить ребенка животиком к животику вместе с мамой.
  • При кормлении на публике в этом положении ваш послеродовой животик прикрывается телом ребенка!
  • Многие мамы успешно используют это положение со дня рождения ребенка до дня отлучения от груди, независимо от того, сколько лет ребенку, когда это происходит!

Держатель для крестовины

Перекрестная люлька

Держатель для колыбели

Футбол
  • Многие молодые мамы, у которых было кесарево сечение или кесарево сечение, считают это положение наиболее удобным, поскольку оно не прижимает тело ребенка к животу.
  • Обычно его можно использовать с подушками для кормления, особенно если повернуть подушку на бок.
  • Вы можете поддерживать головку и шею ребенка рукой, осторожно и быстро поднося его к груди, когда рот ребенка широко открывается.
  • Некоторым мамам в этой позе удобнее и удобнее, так как они плотно прилегают к маме и их ножки совсем не свисают. Однако, если ребенок сонный, это может заставить его заснуть прямо из-за уюта.Вы можете попробовать одеть ребенка в подгузник, чтобы он не спал.
  • В зависимости от размера ребенка и размера груди мамы, футбольная позиция может быть сложной на публике. Как правило, легче добиться хорошего захвата, когда у вас есть подушки позади вас, что не всегда возможно в ресторане или торговом центре!
  • Обычно лучше всего подходит для детей младшего возраста.

{Футбольный захват}

Непринужденность / Биологическое воспитание

  • Это отличная поза для мамы, чтобы расслабиться или даже немного вздремнуть с поднятыми ногами!
  • Некоторым малышам удобнее лежать на животике, и это положение позволяет малышу лежать на животе.
  • Это отличная позиция, чтобы попробовать, когда кожа к коже.
  • Это также может быть отличной позицией для мам с большой грудью.
  • Малыш берет на себя инициативу в этой позе, которая поначалу может показаться маме странной.
  • Поначалу это может показаться очень сложным, но помните, что практика приводит к совершенству! Некоторые мамы считают, что наличие IBCLC помогает им с этой позицией в первый раз, чтобы быть полезным. Многие мамы, которых я вижу, первые несколько раз помогают им с этим мужьям, поскольку они учатся позиционировать ребенка и свою грудь.В других случаях мама может сидеть сложа руки и наблюдать за прикладыванием ребенка без посторонней помощи.
  • Положение лежа на спине и полулежа может быть полезным для мам с переизбытком молока или с сильным приливом молока, потому что гравитация помогает замедлить приток грудного молока к ребенку. Младенцам, которые расстраиваются из-за того, что давятся молоком в других позах, часто нравится эта.
  • Может использоваться для детей любого возраста и размера.
  • Даже если вы в основном используете другое положение, наклонное положение может сделать любое положение более удобным и предотвратить болезненное сгибание ребенка.

Непринужденный уход

Непринужденный уход

Лежать на боку
  • Это может быть хорошей позицией, если у вас были тяжелые роды и вам неудобно долго сидеть.
  • Некоторые мамы считают, что это положение является естественным, но некоторым мамам нужна небольшая помощь, чтобы понять, куда положить руки, грудь и ребенка. Также может быть полезно, если поначалу другой человек поможет расположить ребенка.
  • Это не лучшее положение для кормления в общественных местах, так как у нас не часто есть доступ к кровати или удобному месту, чтобы лечь и кормить грудью вне дома.
  • Конечно, это одна из лучших поз для мамы, чтобы вздремнуть во время кормления! Просто возьмите ночную рубашку для кормления и используйте подушки для головы!
  • Многие мамы используют это положение на протяжении всего периода грудного вскармливания, независимо от возраста ребенка!

Лежа на боку

Не стесняйтесь вернуться и обсудить эти плюсы и минусы, когда ребенок вступает в новую стадию, и вам нужно попробовать что-то новое — дети всегда держат нас в напряжении! Для получения дополнительной информации о том, как достичь этих позиций, ознакомьтесь с нашим курсом «Основы грудного вскармливания».Если вы пробуете какое-то положение, и оно просто не работает, не стесняйтесь попробовать другое и свяжитесь с нами, чтобы получить консультацию, чтобы оказать вам индивидуальную поддержку при грудном вскармливании. Помните, что единственное правило, когда речь идет о позах для кормления грудью, заключается в том, чтобы и маме, и ребенку было удобно, и ребенок получал то, что ему нужно!

Вы записались на наш бесплатный курс по грудному вскармливанию по электронной почте?

Я думаю, вам будет очень полезно. Щелкните изображение ниже для получения дополнительной информации.

Спасибо, что заглянули,

Кристин Гурли, бакалавр наук, IBCLC

Ссылки

Уилсон-Клэй, Б. и Гувер, К. (2017). Позиционирование и фиксация в Атласе грудного вскармливания, 6-е изд. Манчака, Техас: LactNews Press.

Лауверс, Дж. и Суишер, А. (2011). Начало грудного вскармливания в Консультирование кормящей матери: Руководство консультанта по грудному вскармливанию, 5-е изд. Берлингтон, Массачусетс: Обучение Джонса и Бартлетта.

Как сделать это безопасно – Nursebaby.com.au

Кормление грудью лежа, также известное как кормление грудью в положении лежа на боку, часто рекламируется как идеальное положение для кормления. Тем не менее, для молодой мамы это не самая простая поза для кормления. Если вы еще не пробовали кормить грудью лежа, настоятельно рекомендуем попробовать!

Преимущества грудного вскармливания лежа

Причина номер один, по которой молодые мамы любят кормить грудью лежа, — это комфорт, который он обеспечивает в первые месяцы лишения сна.Мать больше отдыхает лежа, особенно когда она кормит грудью посреди ночи. Для уставшей мамы безопаснее кормить лежа, чем сидеть на диване смертельно уставшей.

Грудное вскармливание лежа также отлично подходит для матерей, которым может быть больно сидеть после родов. Это особенно полезно для тех, у кого было кесарево сечение или швы, или если вы страдаете от болей в спине.

В целом, кормление лежа может сделать кормление более комфортным как для вас, так и для вашего ребенка.Многим малышам легче справиться с быстрым притоком молока в таком положении.

Как кормить грудью лежа, шаг за шагом:

В то время как некоторые матери считают кормление лежа очень естественным, другим может потребоваться небольшая помощь. Вы можете спросить; куда мне положить ребенка, на руки или на грудь? Вот как освоить положение для кормления лежа на боку всего за несколько шагов.

  1. Удобно лягте на бок лицом к ребенку, положив голову на подушку.
  2. Поверните ребенка к себе на бок, выровняв сосок с его носом.
  3. Положите руку на макушку ребенка и на его спину. Таким образом, если вы заснете, ребенок все еще в безопасности. Поддерживайте спину и шею предплечьем и кистью, но избегайте контакта с головой.
  4. Позвольте ребенку приложиться или помогите, прижав его/ее к вашей груди.
  5. Притяните попку ребенка к себе, чтобы его нос не упирался в вашу грудь.
  6. Поднимите колени, чтобы ребенок не проскользнул под одеяло, если вы заснете.
  7. Закончив, ребенок может естественным образом оторваться от груди и перевернуться на спину. Узнайте больше о безопасном сне.

Многие мамы, которые поначалу находят положение для кормления лежа на боку трудным, в конечном итоге полностью влюбляются в него. Некоторые даже используют его на протяжении всего периода грудного вскармливания! Кормить ребенка и одновременно получать заслуженный отдых — беспроигрышная ситуация.

Чтобы получить дополнительные советы по грудному вскармливанию, вы можете пройти наш курс «Руководство по успешному кормлению».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.